1001句焦点问题大批判　第74-83问

高德明     2016.4

高效焦点解决教练 1001问，可以这样问吗？不可以这样问吗？

74.假如你知道了为什么（要）做某些事，这会如何让你离自己的目标更近一些？

75.你梦寐以求的解决方案是什么？

76.这与现在所发生的事情有什么不同？

77.我会看到你做哪些不同的事？

78.假如存在一种解决方案，这会给你带来什么不同？

79.假如你完全克服了这些问题，你觉得发生了哪些事情，或是你自己做了什么帮助你克服了？

80.如果我6个月之后再见到你，那时你的问题已经解决了，我问你做了哪些事情让你完全结束了治疗。你会对我说什么？

81.你的问题解决之后你会做些什么？

82.你什么时候会做这些事？

83.你会对这些事情有什么反应？

74-83，这些问句是在假设问题不存在之后，探询当事人想要什么。这是达到合约的资料性探询。

74-83问句是达到期待目标的一个基础，在此基础之后还有向前走两步，因此我给他们的评分都在6分以下。不是它们不好，或许在当下是最合适的，只是要达到谈话的合约，同志还需努力。

这些问句的适合条件：可能是当事人严重地陷入问题中了，我们用假如问句，让他们从问题中走出来，在对未来可能出现的事情和情况描述中，细心的探询他到底要什么，什么对他来讲是重要的。

在亲和的混沌状态中，教练或咨询师打开当事人未来的大门，进进出出、时隐时现的可能都有，不过这些都是外在的表现（我最讨厌什么跟着客户走啊跟着感觉走啊什么的这样来教学的语言）。要注意，教练的心中要有一个语言过程，教练过程的地图一定是清楚的，你的目标是什么、那些必经之路是什么、开展空间的边缘和收放原则上是什么。

假如下面的问句，你知道了他们最适合的情况是哪些，你知道了它们处在教练过程的哪个阶段和下面要衔接的问句，给你的教练会带来哪些不同?

74. Suppose you did konw why you do certain things. How would that bring you closer to your goal ?

    假如你知道了为什么（要）做某些事，这会如何让你离自己的目标更近一些？

这句我会这样问：假如你知道了做某些事，会如何让你离自己的目标更近一些，那会是什么事情？

75. What would be your dream solution ?

    你梦寐以求的解决方案是什么？

可以尝试问一下，吃闭门羹的可能性很大，不过没关系。笑着继续。

76. How is that different from the way things are now ?

   这与现在所发生的事情有什么不同？

77. What would I see you do differently then?

   我会看到你做哪些不同的事？

78. Suppose there were a solution. What difference would that make for you? What would be different ?

   假如存在一种解决方案，这会给你带来什么不同？

三句“不同”的导向是不同的：

76　指向发生了不同的事情

77　指向有些不同的行动

78　指向带来不同的意义或状况

在合约阶段，76和78导向描述和重要性，它们的贴切性要比77好一些，77的步伐有些太大了。

下面的问句也可以用这三个角度来划分：描述、行动、意义。大家自己试一下。

79. Suppose you made a full recovery. What would have been of help to you or what would you have done to recover ?

    假如你完全克服了这些问题，你觉得发生了哪些事情，或是你自己做了什么帮助你克服了？

80. Soppose I ran into you 6 months from now, once your problems were solved, and I asked you what steps you had taken to successfully conclude the therapy. What would you say ?

    如果我6个月之后再见到你，那时你的问题已经解决了，我问你做了哪些事情让你完全结束了治疗。你会对我说什么？

81. What will you do when you have solved your problem (to a sufficient degree)?

    你的问题解决之后你会做些什么？

82. When will you do that ?

    你什么时候会做这些事？

83. What are you going to do about that ?

    你会对这些事情有什么反应？

学习、练习、实践、反思、督导，是一个SF取向工作者的快速成长之路。敬请期待下期分享。