李竞
一种快速消除风寒感冒不需吃药的方法
2020-1-28 12:58
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一种快速消除风寒感冒不需吃药的方

 

冬季是风寒最容易发生的季节,一旦保暖没有做好就容易中招感冒。在此次疫情发生之际,很多人把普通感冒和这次发现的新冠状病毒引起不适混淆,由此引发不必要的恐慌。常见的现象比如睡觉受凉,外出过程中没有戴帽子头部着风,没有佩系好围脖后颈部受寒,洗澡后头发没有及时吹干等等情形。上述情况一旦发生,就会感受到身体不适,如果处理不及时就会发生包括发烧在内的一系列的不适症状,通常会持续一周左右。所以下述方法有个时效问题,越是及时快速处理,效果越好。

 

如何快速解决问题?

 

1)   对鼻梁正上方部位刮痧: 右手大拇指与右手食指蘸室温清水或凉水少许,然后双指用力掐住鼻梁上方位置往外以最快速度拽,将此动作重复20次左右为一组,然后大拇指和食指再蘸水少许继续上面的动作三到四组,迄至所掐位置的深红色或深紫色而停止,整个过程大致所需时间1-2分钟。


2)   对脊梁骨(脊柱)部位刮痧:俯卧在沙发或床上,由他人在整个脊柱位置涂抹护肤油,然后用任何一个硬质且十分光滑的物件(比如牛角梳子)对准脊柱位置,由后脖子位置快速往臀部位置的方向,往复用力刮痧,注意在所刮位置涂抹护肤油以免刮破皮肤引起感染,所刮位置出现明显的深红色或深紫色并不再变色即可,整个过程大致所需时间3-5分钟。


3)   刮痧完毕,穿好衣服保暖,半小时内服用温热姜水足量(以75公斤体重的男性为例,最好可以服用达到2升,采取能多喝就多喝,确实喝不完就不继续喝的态度)。温姜水制备:取一块生姜(50克左右)洗净去皮后切丝,加2升纯净水用大火快速煮开再文火继续煮大约20分钟。注意滚热的姜水当然不能喝,您可以一次倒出少许采取快速降温的办法服用。


4)   完成上述三个步骤后,裹入被中睡觉,等汗水出来后立即用干燥毛巾擦干更换衣服即可。

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