博文
也说大学生的自杀
精选
||||
我读大学的时候，同寝室的一位女孩在毕业前自杀了。记得是五月份，我们实习回校，就听说她失踪了，全年级的同学都发动了寻找她，没找到，老师最后也没交代！后来听说是在一条河里找到了。这个女孩是我们班个子最高、最漂亮、最文静的女孩，我们都很羡慕她，她却走上了绝路，我们百思不得其解，为此我还喝醉了，被送到医院！很多年后，想起她在学校的一些行为：不好交往，封闭，常常自己一个人坐在教室里到深夜，甚至是通宵！才知道那是抑郁症！
那时候，没有心理学，更没有心理辅导老师，记得学校有个老师做过一场关于心理学的讲座，全场只我和好朋友两个人，好朋友还是被我拉去的！因此那个时候的学生有了心理问题，就完全只有靠自己和身边的人！不过好像那个时代有心理问题的人并不多，（像我的同学是极少数）大学生有的更多的是理想、抱负还有对文学、哲学的热爱！虽然现实同样残酷，但我们除了现实，还有梦想！现在的学生却什么都没了，只剩下严酷的现实。有时觉得现在的大学生挺没劲的，没上大学前，一心为考大学，一旦上了大学，就开始想就业、工作的问题了，连谈恋爱都现实得不得了，约会的方式是两个人天天在食堂一起吃饭！还没恋爱，就先过起家庭生活来了，完全没有年轻人的意气风发、浪漫、充满理想！当然，这都是我这个过来人的臆测！每一代人都有各自的精彩，只是我体会不到他们的精彩罢了！
但是，我觉得这种过于现实、过早考虑现实问题的生活确实会影响到他们的心理！人的本质就是需要丰富多彩的生活，需要心灵的提升，否则不足以为健康的人！尤其是年轻的时候。而他们在最好的年龄就开始各种现实的担忧，从大一开始，忙于各种考证、升级，为将来找工作做准备！看不到一点人生的光彩，完全没有机会浸淫在一种超越现实生活、由理想、文学、音乐等美好事物带给人的享受中，生活完全缺乏精神的寄托，没有对未来的憧憬和向往，这样的人生真的很贫瘠，很脆弱，很容易让人放弃！尤其是如果再发生了一些丧失自己心爱的东西与人的事情的时候，就很容易万念俱灰！在我所在的大学里发生的几起大学生自杀事件中，多半是为情而亡！我甚至能体会到他们那一刻的感受：生活本来没有什么意义，现在他（她）也走了，还活着干什么呢？有一个男生，是在深夜和女友通完电话后，直接从十一楼跳下去的，完全没有征兆！任何的心理辅导都不可能有作用！
当然，这是一个作为大背景的因素，具体的原因，抑郁症、焦虑症是目前影响大学生心理健康的一大杀手，同时缺乏足够的、合格的心理咨询老师的帮助。有些学生的问题并不是一日两日形成的，有的是中学就埋下了种子，因为高考的压力，暂时把心理问题压下去了，一旦来到高校，遇到恰当的机会，就会导致问题重新浮出水面，若无人帮助，则一发不可收拾，发展成各种焦虑症或抑郁症！还有的是深埋多年的童年创伤，在大学里，尝试走入社会，才引发问题。对这样一些学生，如果没有深入、长期的咨询与治疗是很难彻底痊愈的。而目前高校里，一个心理咨询老师要针对全校数百个甚至是上千个学生，很难有时间和精力为一个学生花上几个月、甚至是几年的时间！
做心理治疗需要耗费很大精力、心力！心理治疗期间，治疗者和来访者就像在共同爬一座陡峭的山峰，一根绳子把两人拴在一起，来访者随时都有往下掉的可能，因为他没有力气，没有能力，甚至就只是不想爬了，想放弃了！治疗者要肩扛手托，把他送到治愈的顶峰。如果心理医生只和电影中演的那样酷劲十足，或和医院的一些医生一样冷漠的话，是不可能做好心理治疗的，做心理治疗不仅要专业技术，还要有耐心、爱心，有良好的性格；而且目前在我国，做心理医生社会地位似乎也不很高，这可能与目前参与此行业的人良莠不齐有关。我想这也是国内很多优秀的心理学工作者并不愿做心理咨询的一个原因吧！这是一个很奇特的现象，在西方，那些优秀的心理学家大都是出色的临床治疗者，著名的弗洛伊德、荣格、马斯洛、华生等都是从临床经验中发展出他们的理论的。但是在中国，那些最好的心理学家大都在从事理论研究工作！使得现在中国的心理咨询和心理治疗工作大半壁江山并不在高校，而是在民间：各种心理治疗技术的培训是民间的多，从事心理咨询和治疗工作的也是各行各业的人参与进来，事实上，它已经成了一个很好的就业和赚钱的机会了！
哦，说来说去说歪了，就此打住，言归正传！
所以要切实解决大学生心理健康问题，改变现在大学生自杀率高居不下的局面，还真的要从多方面入手，大的社会背景问题，不是一时之间能够改变的，但是大学是不是也可以在教学生从大一就开始规划人生的时候，也教会他们享受精神之乐！在某些时候，能够暂时摒弃世俗之物，超越功利、人生迷惘，达到审美境界，以审美的态度关照人生，使自我的小世界和整个大宇宙相互沟通，从而产生心灵的和鸣与情感的交流。从精神、情感、审美中发现人生之美！人生之意义！这样，至少可以让那些想自杀的大学生多一个活下去的理由！
道家思想在中国一直都不是主流，但它存在了几千年，甚至比儒家的历史还要漫长，孔子当年就拜老子为师，说明它不无存在的道理。实际上，正是道家的思想，在几千年中，在中国人的人格体系里发挥防御、保护的功能，使中国人无论身处任何乱世，也能维持人格的基本平衡，而不至于崩溃、倒塌；这也是中国文明作为世界目前唯一存在的古文明的原因之一吧！
现在提倡回归传统文化，弟子规、论语等有关各样的书卖得火热，可似乎都集中在儒家文化上。儒家文化是中国文化的主流，它在中国的人格系统中起着建构的作用，但是对于抚慰心灵而言，更需要的是道家的出世与潇洒！
道家强调自然无为，返朴归真，老子要求人们保持纯洁天真的自然天性和心境的恬静淡迫，讲求自然无为；庄子则强调人们在养生处世时，要“依乎天理”，适应环境，自然无为。“安时而顺处”、“知其不可奈何而安之若命”，一则保护自己受伤的心灵，二来，回归心灵的平静，保持内心的宁静淡迫。这样的思想固然消极，但在遇到现实困难的人面前，它确实可以成为一道心理的防线，帮助人们暂时逃离现实的压力，保全心灵的健全。如果一味按照儒家的思想行事，“知其不可而为之”，那么那些遭遇就业困难，情感问题的大学生就真的只有一头撞死了！
道家的思想，在中国人的心理结构中，一直扮演着防御机制的角色，帮助中国人处理各种问题带来的心理失衡，维持心理结构的基本稳定。它对现代人应该也有同样的作用，所以，学点道家思想文化，对现今的大学生心理健康未必不是件好事。
https://m.sciencenet.cn/blog-105978-220772.html
上一篇：北爱尔兰行——巨人之路
下一篇：灾后心理干预做些什么？
扫一扫，分享此博文
全部作者的其他最新博文
- • 改学生论文
- • 成瘾人员复吸预防的联合心理行为干预训练
- • 水流众生
- • 给女儿18岁生日的信
- • 也说我的科网十年