我的压力特别大，回想起来有很多是自己找的。我知道这是一种病态，自己却控制不了。坦率地说，我工作努力，虽然谈不上有多么突出的成绩，但也是很不错的；生活上是衣食无忧，老公和孩子也很可心。按说这样的生活应该是一种比较轻松自如的状态，但我却生活的很沉重，好像整天都在担忧中度过。我担忧的事情不分大小，既有评职称这样的大事，也有邮寄的特快专递能不能丢这样的小事儿，每天一到快放学时就心神不定，孩子晚到家一分钟我就会急得像热锅上的蚂蚁。我的担忧很多都是很久远的事儿，诸如孩子将来考不上理想的大学怎么办之类的。我知道这是“没事儿找事儿”，有时这样的情绪还会影响老公，但我控制不了自己的状态，道理上我特别清楚，但遇事儿就糊涂，若是眼前没有可担忧的小事儿，就会自觉不自觉地去想那些“大事”。现在人们逐渐开始重视心理健康问题了，我在这点肯定是不健康的，但不知道算不算是抑郁症。

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