怎样才能消除面试时的心理紧张？如何在面试中，将最优秀的一面表达出来，赢取用人单位青睐？

　   可以从自我介绍、结构化面试和群体面试（又叫无领导小组讨论）等三个方面进行了技巧传授。

　　自我介绍

　　要突出自己特色

　　“在自我介绍环节，一定要突出自己的特色！”苏星将自我介绍环节的技巧归纳为：“好、心、名、人、特、祝、谢”7个字。

　　“好”就是要“问好”，要先向面试官问好，以体现你对面试官的尊重和礼貌。“心”就是表达此刻的心情，如很感谢得到这次面试机会。“名”就是介绍自己的名字，介绍时可以将名字拆开，对每个字做出正面的解释。比如“周士渊”可以介绍成：周恩来的周，博士的士，渊博的渊，以加深面试官对你的印象。“人”就是介绍自己的基本信息，包括学校、专业等。“特”就是自身的特点：包括兴趣、爱好，性格等。“祝”和“谢”就是要表达自己希望得到这份工作，并对有机会参加面试表示感谢。

　　结构化面试

　　表达要有条理性

　　自我介绍结束后，会进入结构化面试环节，此时面试官会提出一些问题，让应聘者回答或谈观点。这一环节，面试官主要是想考察你的表达能力。应聘者应使自己的回答更有条理性和逻辑性。

　　一个简单的办法是将要谈的观点运用“第一、第二、第三或者首先、其次、再次”等序数词来表达，这样将使阐述变得条理清晰。

　　群体面试

　　注意讲话的技巧

　　现在很多单位在招聘时，喜欢采用群体面试（或叫无领导小组讨论）的形式。这种面试一般有leader(领导者）、第二leader、time-keeper(计时员）、记录总结员、和事老、点子王等角色。

　　在争取角色时，切忌表现得太急于得到某一角色，而要注意通过有技巧性的语言来获得角色，并在角色中，表现出自己良好的表达能力和较高的素质。

　　要消除面试时的紧张心理，除了要掌握以上面试技巧外，还要在平时的生活和学习中，锻炼自己在公众场合和有压力的氛围中讲话的能力，或进行模拟场景训练。

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