立委按：

这阵子人懒了，很修正主义，好久没拾叨博客了，也没有做《镜子大全》的编辑工作。互联网就是大海，个人的博客连一滴水都算不上，感觉是我生也有涯，这网也无涯，折腾博客是很 “殆矣” 的。孔子曰过的，逝者如斯夫，生命如流水（这后半句是我假造的，可离他老人家的意思应该不远），不如对酒当歌，及时行乐。似乎镜兄也一样变修了，很是沉寂了一阵，不知到哪里风流快活去了。颓靡消沉也是一种生活方式。

人也奇怪，沉沦久了也很无聊，于是又想不管殆还是不殆地瞎折腾一下。镜子最近又出山了，继续放厥词，算是自己跟自己较劲。明知说话也没多少人听，还是要说。但是呢，这互联网的好处就是雁过能留声，这知音呢－如果有的话，也是可以跨越时空的。为了这个想头，明知编辑镜文是劳而无功，不见天日，还是觉得可以编下去。世界上多的是废话，纵是废话，也不多这一箩筐。谁知道呢，真理我没见过，但是道理都是在废话堆中看到的，就看各人的眼光和造化了。

不得不赞，原汁原味的镜文！ (74 bytes)
Posted by: 立委
Date: September 09, 2009 12:38AM

看上去东拉西扯，可是形散而神不散，拉扯得有滋有味，内含机锋，好看而且受教。

嗜好品与健康 (3671 bytes)
Posted by: mirror
Date: September 07, 2009 07:46PM

作为第一近似，可以认为嗜好品与健康是一组矛盾。这里用了“一组”的说法，而不是“一对”。组里面可以有多元。“健康”本身就是两元性的：肉体（生理）的和精神的（脑生理）。前者的良好状态称为“健”，后者的称为“康”。这两个元在一个人里面原本就有“摩擦”，比如吸毒就是一个实例了。吸毒可以维持人在一段时间内精神上的“良好状态”。这两个元在大脑的解剖上也是“对立”的。所谓“对立”，就是以脖子为界，支配肢体的大脑部位与支配头上的部位的分布是对称的。

吃饭总体上看是维持“健”的，一般认为与毒品有“本质的”区别。但这个“本质的”不过是人的一个判断，就好比是“毒”和“药”的分类。同样的东西，按一定的规矩用就是“药”，不按那个规矩用就叫“毒”。所谓“农药”其实就是“毒药”，不过是因为按规矩用，就是“农药”了。

吃不饱肚子的时代里，基本上没有什么“健康”的问题。因为比起“健康”来，还有个更严峻的“生死”问题。两者相比，“健康”就不是什么问题了。洋人对国人说“人权”问题的“不搭界”的根源也在与此。北京人的“健康”与甘肃农民的“健康”共用一个词，但内涵不同。一个是营养过剩，一个是营养不良。

镜某近来研究“减肥”，发现了一个规律：凡是好吃的东西都是高热量的。花生18克就是100大卡。18克花生不过十几粒啊，还没过足瘾热量就要超标了。热量超标就会在体内沉积，就会肥胖，就会带来一系列的疾病。因此看见北京的胖孩子们镜某就伤心。“废都”说的应该是北京了。

物质上的“富有”比较容易办到，但是精神上的就有难度了。精神上的“富有”往往要来自于“克制”。比如不娶老婆就是个“克制”，在精神上就比娶老婆的人“富有”了。当然这要有个大前提，有能娶个好老婆的条件、能力。能开大奔而骑车走路也算得上是“富有”了，能山珍海味而粗食淡饭也算得上是“富有”了。

粗食淡饭的“富有”与小保姆的价值观往往有矛盾。小保姆年轻，相对贫困，自然认为大鱼大肉好。而老太太年老，还想多活几年，自然是要粗食淡饭。总不能作两桌饭菜吧？

国人说“保健”而不说“保康”，除了发音上的顺不顺之外，还有一个可度量与否的问题。“保健”可以有体重血压等等的指标标定，而“保康”就有些找不到北了。

相反，说到“保健品”，人们的标准就倒过来了。“保健品”严格地说应该叫做“保康品”，是一类“找不到北”东西。但是人们习惯性地称之为“保健品”，如同说“肉夹馍”一样。分明是“馍夹肉”，但要称为“肉夹馍”。因为“馍夹肉”听起来就是“没夹肉”，不中听。

因此问《 “保健水”能保健吗？》就是个“少儿问题”了。“保健水”是水改质的问题，是个“嗜好品”的问题。这才是理性的认识。好比说茶水，好喝不好喝还是有一定的说法的。但是这个“说法”不是靠“科学分析”，而是靠专业人员的舌头鉴定。因此5千多的净水器的存在也是合理的，甚至是有意义的。因为毕竟上海的自来水不好喝。花些钱能喝到好水应该说是一种享受。如果喝1千块一斤的茶叶的话，这点对水的投入也很值得。

方博士对“电解水”的理解十分片面。“电解水”并不是非要分解成氧气和氢气，“用电解的方法是不可能让水变成碱性的”推论过于武断。毕竟是事实胜于雄辩，那种处理装置有两个水的出孔，用pH试纸测量一下就可以见分晓了。

这类水的问题好喝是第一位的。至于“中和体内酸毒的作用”云云的，基本上是误导。但是方博士的那些“批判”也是太肤浅了，不能理解什么叫“生活”，什么叫“活着”。镜某理解的“生活”就是要消费一些嗜好品的“活着”。问题在于能否控制好嗜好品的消费量。人们控制不了的东西，政府就要定为“毒品”了。其余的通过商品的价格调节也就可以了。大奔比大众，在成本上相差并不是很多。但是大奔是个“嗜好品”，价位就要高。

“电解水”装置不是大问题，毕竟水还是净化了、好喝了。而吸烟、分烟、禁烟就是个极大的问题了。镜某的期待不高，能够在公共餐饮业实现“分烟”就很知足了。因为即便是在北京、上海这样的大城市里，能做到分烟地方也是很少的。5千块的“电解水”装置不过是几瓶茅台，十条中华吧。这里面并不需要什么“更有科学头脑的子女的忠告”。

如今京城的小区里充满了各类的保健仪器的站点。有些“高压电”的保健仪器甚至售价是5万（不是5千）。95的老太太免费试用后认为“有效”，能吃、能喝还能能睡了。作子女的如何对付呢？结果都是可以预测的：没有买之前是“有效”的，一旦买进来后就“无效”了。如同那个“爱情”：结婚前“有”，结婚后“无”。

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