上了一天的课，想起老爷子灵芝孢子粉快喝完了，下班后便拿了一盒去。到得养老院已是晚饭时间，老爷子正准备做饭。我帮老爷子去打开水，M奶奶跟来陪我聊了一会，她一个劲安慰我：“你家老爷子在这里你就放心吧，我每天都带她去晒太阳的。”我忙不迭表示感谢。回到房间，正给老爷子斟酒，隔壁房间一个老奶奶端来一碗热乎乎的冰糖银耳汤，这位老奶奶每天下午都约老爷子打麻将，成了很好的牌友，她告诉老爷子：“秋天干燥，多喝点冰糖银耳汤可以润肺。”我急忙从碗柜里找出来一个碗把老奶奶的银耳汤装下。心里暗自嘀咕：“老爷子魅力真大，这才来几天，惹得这么多老婆婆关心，要是母亲在世会不会嫉妒？”

老爷子过去吃饭从不讲究，而且不管是剩饭还是剩菜，馊了都不肯扔，也奇怪，喝了那么多馊粥，吃了那么多剩菜，居然没出什么问题，身体状况一直都不错。在我们老家与老爷子年岁相若者比比皆是，估计与环境及喜欢劳动有关。此外，有一个平平淡淡的心态至关重要。养老院的服务班长跟我说：“你家老爷子真随和，性格很好。”那种动辄火冒三丈甚至暴跳如雷的人恐怕很难有一个健康的身心，会整天被烦恼纠缠，还如何长寿？

前一阵子，老爷子总说将来还得回家，我对老爷子说：“姐姐都快70岁了，她的公公婆婆与你年纪差不多，她怎么伺候得过来？你忍心给她增加负担？这里环境这么好，又有不少老人陪你聊天、打牌，你还不习惯吗？”老爷子说：“这里费用太高了，花那么多钱。”我说：“这你不用操心，你不是还劝Y老爷爷想开点吗？挣钱不就是为了用嘛，钱财身外之物，生不带来死不带走，我要负担不起也没办法，现在我既然能负担，你就不用担心。再说，假如你真的回家，最近几年你还能走动，我相信问题不大，可你总有一天会行动不方便，到那时哥哥姐姐自己都照顾不暇，哪有那个能力照顾你？在这里我虽然未必能天天守在你身边，但我可以找人专门照顾你，总比你躺在家里没人照顾强吧？”经过我耐心的做政治思想工作，老爷子总算想通了。

这些天来，感觉老爷子气色又好了些，神清气朗。前不久回家时，哥哥姐姐都说父亲在广州几个月气色比在家时好了很多，在家呆了两三个月，气色似乎又差了些。我有点奇怪，老爷子在老家其实还是挺开心的，毕竟在老家生活了大半辈子，左邻右舍相处多年，对那样的环境再适应不过，平时的饮食也不算差，怎会身体状况反而差了些？想来想去，只有一种可能，那就是饮食上的不同。老爷子除正常的一日三餐，我要他坚持吃几样东西。

1、每天早上喝一杯牛奶，他不喜欢牛奶，我教育他要带着阶级感情喝，相信喝下去就是营养。再说我都买来了，不喝岂不是浪费？他只好喝。

2、每天坚持喝一包灵芝孢子粉，那是增强免疫力的，具有保健作用，我相信长期坚持必见成效。

3、我把所有的白酒都泡上了草药或者蛇、参、茸之类，他中晚餐各喝一小杯。朋友送我一瓶五六种毒蛇泡成的酒，老爷子看着不敢喝，我告诉他：“蛇毒是一种活性酶，进入45度以上的白酒以后就变成有营养的蛋白质了，可以治疗风湿之类的疾病，也可以保健，对身体有好处的。”他还是不敢喝，愣是把毒蛇从酒瓶中挑出来扔了，并且又加进去了几斤红星二锅头这才敢喝。

运动方面倒不需我多操心，老爷子生性爱动、爱干活，又有一帮老人陪着打打牌，手脚的灵活性不会有问题。我想，常年坚持下去，岂有不长寿之理？

建议好酒之人改改喝酒习惯，少喝烈性酒，尤其不可以酗酒，学学俺家老爷子，每天坚持喝一点保健酒，对舒经活络会有帮助。年轻时不必依赖保健品，但到了一定年纪，最好经常吃点善存、灵芝粉之类，最好是天然的保健品，估计对延年益寿有帮助。

嘿嘿，我不知道我这半吊子的话有没有道理，听不听随便你，吃出问题千万别找我。