从奥斯维辛集中营炼狱般生存状态中幸存下来的弗兰克尔，不仅没有消沉，而且超越了自我，结合自己苦难经历，开创了新的意义疗法，激发更多的人绝地重生。他在那本被美国国家图书馆评为最具有影响力的10本图书之一《活出生命的意义》的封面上，写着“借着意义的寻找，将自己超拔出来，去重新爱！”

也就是说，借助对苦难的深刻审视，我们得以更好地理解生命的意义，重新开始真实而有意义的生活！

其实，初步答案我在之前的文章中已经明确给出了。如乔布斯感受到所有的名誉和财富都是虚幻而次要的。或改成中国人的说法：“生不带来，死不带去。”“人的一生，只要有够用的财富，就该去追求其他与财富无关的，应该是更重要的东西。也许是感情，也许是艺术，也许只是一个儿时的梦想。”包括闲暇时散散步，与大师交谈交谈，让心神安宁些。这些，就是生活原本的意义。

于娟认定，生死临界点时她才发现，“任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子；把买车的钱给父母亲买双鞋子。不要拼命去换什么大房子；和相爱的人在一起，蜗居也温暖……”诸如论文、教授头衔等都是非必需的。

曾是明星的体型教练张淳淳，病后突然悟道：“可以走路、睡觉、吃饭、洗澡，是多么幸福的一件事！”遂告诫自己，“不要再疯狂地工作，不要再用生命换财富。”有机会看看球，欣赏欣赏艺术等，也都是挺不错的。

古罗马的哲学家塞涅卡曾经这样说：“我们应该这样生活，仿佛此时此刻就是我们的最后时刻。”只有这种状态下，你才会认真思考，自己真正需要什么？喜欢什么？在意什么？剩下的有限时间，自己应该怎么过？因为是无休止的欲望操控着我们，让我们的心灵始终无法宁静：浮躁的心，加上被此折磨而难以片刻停顿的脚步，我们何从体验幸福、快乐或满足，更何以品味人生的意义！

其实，哲人早已说了，芸芸众生只有宁静下来，才会发现原来的我，一直处于一个满足感的跑步机之上。

诸葛孔明的名言“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”，历代被人们所称颂。它作为醒世格言，在多少人的口头一直挂着。但现实社会中，又有多少人能这样践行呢？

其实，静心下来想想，每个人内心真实的需求是很有限的。或者说，本真的生活是很简单的；生活所需的，是很单纯的。今天的绝大多数人，谁都不缺柴米油盐。今天人们缺的只是房子、车子、票子，以及位子（官爵），包括孩子上的学校好坏。甚至，连车也不缺，房也不缺；缺的只是原来用的普通帕萨特，四个轮子的；邻居（或同事）他最近用的是宝马，且“宝五”的；我能不能搞一辆“宝七”的，或奔驰的，超过他，压过他。因为我们的社会，灌输给人们太多似是而非的理念：追求越多，获得越多，证明你越成功！生命所谓成功的标志，就是你大学毕业后，若干年内，能不能赚个三千万、四千万；一个亿、十个亿更好！以有形的财富，作为衡量人成功的主要尺度。然后，驱使着每个人踮起脚尖，拼命赶路，处在永远不会停下来的“满足感的跑步机之上”！你能行吗？值得吗？

事实上，你的人生旅途只要简单的行装就可以了。但是，扛上了车子、位子、票子、房子、孩子……还有越来越高、越来越重、不断许愿更新的追求，逐渐逐渐地你走不动了，累垮了！每个人都气喘吁吁地，埋怨的同时，享受不到一丝的快感。这些行囊，远远超出了你所需要的和所能承受的。因此，有人中途病垮了，更多人折寿了，甚至像罗阳、李明等一声不吭地撒手人寰了……

有些人，只是到了生死临近前那一刹那、一瞬间，幡然醒悟：原来，我背得很累的这些行囊，几乎都不是必要的；不是真实内心需求的，且并没给我带来真正的满足感，或者让我有多么开心……充其量，只是短暂攀比后一闪而过的虚幻的荣耀感。然后，新的目标又滋生了！就这样，在无休止的追求中，周而复始地重复着无效功，在陀螺旋转般的拼命中，消磨着纯真而宝贵的生命！

本来，本真的生活，原味的人生，基本底线只渴望能轻松地活着，本然些，喝喝茶，和大师及朋友聊聊天，感受一下自我内心的声音，欣赏一下艺术运动，和亲爱的人相守一起，和孩子嬉闹，还原生活最底色的东西。然而，今天我们的教育却蔑视这种底色的东西，强行把它抹去；而叫人们去摘取那些并不太值得的东西。

据报载：黑帮老大刘汉行刑前后悔不已！他感慨之所以走上不归路，主要是野心太大！红极一时的芮成钢，曾是多少年轻人的“楷模”，但冉冉升起后突然坠落，原因也就两点：心太大，心太急，要得太多，故后半生戛然而止！

因此，回过头，静下心来认真思索一下人生，特别是悬崖边上人的告诫，他们对生命的感悟，很值得我们作为一面镜子，照一下自己——多给自己一点宁静的时间，仰望窗外天空，向内省视一下自我：反思我这一生，走到今天，内心的真正需求是什么？真缺的是什么？不太需要的又是什么？那些浮云给我带来的，那些压得我喘不过气来的，也许放下些，感悟真实的自己，那我就活得轻松得多！惬意得多！也幸福得多了！同时，行囊负担的减轻，我也健康得多！我可以释怀了！我可以随性地说，我活在自己的本真中！

有个新近的调查让我感慨：在中国，小学水平的人，幸福感最强！活的最累，最不幸福，且最危险的是今天的高官高管！越是学历高者，越活得不痛快！其实，我们的社会教育，芸芸大众的社会价值指向，发生了严重的偏离。因此，我们每个人才会挣扎着、埋怨着、痛苦着、病盯着，然后，一步步走向了灾难或疾病的深渊，导致了每年300万生灵的早死！

停下脚步，听听内心的呼唤，思考一下真实的自我需求，也许是每个人今天应做的必修课。他会让你幡然醒悟，重新开始你想要的生活。

强者总是自我宽慰地说：人是自己命运的主人！我正在做自己的主人！但现实生活中，审视后发现，许多人（特别是强者）“命运才是他的主人”！

这不是戏话，而是真实；尽管有点苦涩。

要做自己的主人，首先要感悟自己真实的需求。