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每周运动3小时 延缓衰老10年
王晓峰 2011-2-16 22:05
经常运动有很多好处。强度低 . 有节奏 . 不中断 . 持续时间长的有氧运动,能提高血液的输出量,增强心肌的收缩力,改善全身的血液供给,预防血管硬化 . 高血压和冠心病等疾病 . 运动可以防止衰老。衰老与染色体端粒长度有关,不运动者染色体端粒比积极运动的人要短。研究表明,每周只运动 1 ...
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脂肪肝与肝癌
热度 3 王晓峰 2011-1-22 10:23
脂肪肝与肝癌之间 近 20 年来,许多国家的乙肝和丙肝发生率明显下降,但肝癌的发生率却不断攀升:美国肝癌发生率以每年 80% 的速度增加,但其中仅半数病例可归罪于丙肝, 15%--50% 的肝癌找不到乙肝病毒、丙肝病毒或酒精等以往认为与肝癌发生有关的病因。肯定还有其他因素影响着肝癌的发生,新进的研究将这一矛 ...
个人分类: 生活点滴|4141 次阅读|6 个评论 热度 3
微笑,让你的身体更好
王晓峰 2011-1-14 08:25
微笑,让你的身体更好 病人是受害者,无情病魔每分每秒都在侵蚀和吞噬他们瘦弱的身躯,他们在复杂病痛中忍受着极端痛苦,他们接受治疗的初当然是把病治愈,最终找回自然的康健,然而这些看起来是那么奢侈,在我们接受药物治疗的同时,不要把单纯的希望或者幻想寄托在药一种途径上,心理治疗 ...
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肿瘤的预防
王晓峰 2011-1-7 11:16
勿憋尿   研究发现, 膀胱癌 的发生与一个人的饮水、排尿习惯有关。据资料 肿 瘤 细 胞 表明,每日排尿5次的人比排尿6次以上者容易患 膀胱 癌。这主要是因为饮水少、长时间憋尿,易使尿液浓缩,尿在膀胱内滞留的时间较长,尿中化学物质刺激粘膜上皮细胞,从而导致癌症的发生。多 ...
个人分类: 生活点滴|3137 次阅读|没有评论
 如何预防儿童肿瘤
王晓峰 2010-1-29 08:12
  1、注意孕期保健。孕妇要注意妊娠时期的卫生保健,预防各种感染的发生,避免不必要的放射性照射、超声检查,注意维生素和微量元素的补充,服用药物时必须谨慎,就诊时主动向 医生 表明自己正处于妊娠期。   2、先天病变争取及早治疗。一些可能引起癌变的先天性畸形或疾病,如 骶尾部畸胎瘤 、 隐睾 、家族性多发 ...
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8种生活方式是导致癌症多发的主要原因
王晓峰 2009-11-14 08:09
8种生活方式是导致癌症多发的主要原因 4月13日至17日,2009年天津市肿瘤防治宣传周将在市肿瘤医院拉开帷幕。专家介绍,8种生活方式易患癌症,40%以上的癌症可以通过健康的饮食、适度的运动、控制体重而加以避免。 肿瘤专家介绍,8种生活方式是导致癌症多发的主要原因:一是吸烟,吸 ...
个人分类: 生活点滴|3424 次阅读|1 个评论
肝癌的症状
王晓峰 2009-10-31 14:51
早期肝癌可无症状体征,一旦出现典型的临床表现时,已属于中晚期肝癌。肝癌的常见症状有:肝区疼痛、纳差、消瘦、乏力以及不明原因的发热、腹胀、腹泻、黄疸等。 1 .肝区疼痛常由肿瘤生长迅速使肝包膜张力增大,或肿瘤累及肝包膜所致。常为中晚期肝癌的首发症状。疼痛多位于右肋胁部或剑突下,初起多呈间歇性或持续性钝 ...
个人分类: 生活点滴|2634 次阅读|没有评论
肿瘤病人康复期如何锻炼
王晓峰 2009-10-7 08:30
肿瘤病人康复期如何锻炼 康复期的病人进行适当有规律的体育锻炼,一方面可以明显改善体质,另一方面可以通过锻炼中的人际交往,对自身的情绪产生积极的影响,是非常有益的活动,应予以鼓励。 对于肿瘤手术病人,术后如无禁忌证,可在 17 天后离床活动,即早期离床活动,可由家人搀扶在病房 ...
个人分类: 生活点滴|2816 次阅读|没有评论
肿瘤病人在生活中应注意哪些问题
王晓峰 2009-10-5 08:56
肿瘤病人 在生活中 应注意哪些 问题 &nb ...
个人分类: 生活点滴|2708 次阅读|没有评论
肿瘤病人手术后怎样进行中医调理?
王晓峰 2008-12-18 09:25
肿瘤病人手术后怎样进行中医调理? 有的癌症病人,尤其是消化系统肿瘤病人手术后,由于受到麻醉、手术等的损伤,消化功能受到很大影响,表现为食欲不振,胃纳不佳,腹胀、腹疼等。腹部手术病人肠管蠕动差,大便常不通畅。术后某些消化液分泌暂时减少,造成消化道功能紊乱或减退。此时,除因进食量少 ...
个人分类: 生活点滴|3905 次阅读|没有评论

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