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如果你再不改变的话
林志立 2013-10-2 19:54
非常努力,才能看起来毫不费力 文 / 佚名 有一群人,他们积极自律,每天按计划行事,有条不紊;他们不张扬,把自己当成最卑微的小草,等待着人生开出花朵的那天。 他们早晨 5 点多起来健身,你在睡觉; 7 点开始享受丰盛的早餐,蛋白质维生素淀粉粗纤维样样俱全,为新的一天起了一个好头;当 ...
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别把生活过成速成咖啡了!!!
林志立 2013-9-26 23:26
别把生活过成速成咖啡了!!! 林志立 2013-9-25 其实你可以慢一点生活,感受生活的本原。 几点小建议: 1。每天早一点上床睡觉; 2。每天看一小回儿文学书; 3。每天接触一些新的东西; 4。每天洗热水澡,可以慢慢洗,享受温度的愉悦; 5。每天跑步,慢慢跑,体验生命的极限,重在锻炼; 6。累了,要学会吃好, ...
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