鱼眼有什么营养价值？

郝立勇 2009-4-25 13:29

研究称每周吃鱼能减少眼睛黄斑部退化几率，专家进一步释疑 　　美国波士顿麻州眼耳科医院曾对600多名老年男性做过研究，结果显示，每周吃两次鱼的人，黄斑部退化的几率减少36%。 　　这是因为鱼类脂肪中含有大量的Omega-3脂肪酸，它有助于防止引发 ...

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春夏季减肥易患肛肠疾病

郝立勇 2009-4-24 15:53

春夏交替，体内很容易缺水，特别是大肠，它一旦缺水，就会排便不畅，大便就容易硬结。再加上天气转热后，很多市民习惯食火锅等辛辣、煎炸食物，从而为便秘、痔疮、肛裂出血等肛肠疾病的发作创造条件。 天气突然 ...

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为什么走起路来像是在踩棉花？

热度 1 郝立勇 2009-4-23 10:34

40岁的王先生是一家公司的会计，患颈椎病多年，最近常感走路时脚底下没根，明明是平整的路面，走起路来磕磕绊绊，好像踩在松软的棉花上，而且最要紧的是平素练就一手好字的他，近来写起字忽然歪歪扭扭，惹得同事们都说王先生工作不认真，敷衍了事。 &n ...

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奶茶里的化学奶精 ，一杯成本只有5毛钱

郝立勇 2009-4-21 12:50

做为现代年轻人的流行饮品，奶茶已经遍布各个城市。究竟奶茶是否安全，是否有健康保障呢，接下来，我们来分析下：一杯奶茶的成本，是多少钱？ 奶味香浓，珍珠有嚼头。如今，各式珍珠奶茶早已成为许多年轻人逛街休闲时的首选。然而近日，在苏州市休闲娱乐业放心消 ...

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女人如茶，茶亦能滋润女人

郝立勇 2009-4-15 17:10

人说，成都是个泡在茶水里的城市。这话的确不假。成都人都爱茶。春日暖阳下，一成都女人在茶园静静品茗是如此动人的一幅画：眼如横波，气若湘兰，体如白玉，人如月华，清雅氤氲，茶香四溢。 　　女人如茶，茶亦能滋润女人。宋代大文学家，苏东坡的一诗句道出了女人与茶之间的关系-- ...

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工作学习压力大可做做“静运动”

郝立勇 2009-4-11 15:37

静运动冥想练习不但可以帮助缓解压力放松身心，还能改善睡眠，弥补睡觉不足。每天练习20分钟即可。 　　最流行的冥想技术被称做集中冥想。这个过程需要有一个集中的目标物：重复的声音或呼吸都可以。由于呼吸是有规律的重复的动作，所以你可把它当成集中的目标物。坐在一 ...

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春季吃春菜有利养生，海带祛痰防辐射

郝立勇 2009-4-10 14:30

春天万物萌发，眼下正是春菜飘香的季节。春天吃春菜，有利于身体健康。春季冷暖交替频繁，正是慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病容易急性发作的季节。之所以这些疾病迁延不愈，经常是由于痰去除不了，因此，祛痰可谓是治疗慢性支气管炎、哮喘的关键。许多春菜中，均含有丰富的胡萝卜素和多种维生素、蛋白质 ...

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早上四个好习惯，拥有好开始

郝立勇 2009-3-31 10:27

A、早上洗澡是个好习惯 早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。 　　B、早上大便是个好习惯 这个好习惯一经养成，你会终身受益。 　　如果还没这个习惯于也不要着急，要努 ...

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洗脸用冷水还是热水好

郝立勇 2009-3-26 14:48

热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点 ...

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