朋友问我，是胖一点更长寿还是瘦一点能更长寿？

这确实是一个很有趣、很实用的问题！胖或者瘦会影响我们的寿命吗？

我们知道，肥胖往往和糖尿病、心脑血管疾病、脂肪肝、肿瘤等人类重大疾病相关。有研究报道说肥胖会导致我们的寿命缩短9岁左右。但是，根据另外一些调查研究结果，排除其它的死亡原因，单纯的胖一点会让我们长寿一些。

2009年加拿大的Heather Orpana等人在Obesity上报道了对11326个成年人（25岁以上）为期12年的跟踪调查、分析，发现BM和死亡率有关系。BMI<18.5或者>35会提高死亡率，而BMI在25~30之间，死亡率会下降。换言之，稍微胖一点能延长寿命。今年，Istvan Majer等人调查了西欧9国66331个人，也证实Overweight是比正常体重和肥胖的人寿命要长一些。

        以我研究的模式生物秀丽线虫(C.elegans)为例，除少数突变体外（参与Dietary Restriction），大多数长寿的突变体的脂肪含量明显地高于正常对照（如胰岛素/IGF-1信号途径、TOR途径、TGF-β途径等）。虽然高脂肪含量是这些信号途径受损的结果，但在另一方面，是否高脂肪含量对它们的长寿有直接作用呢？帮助它们存活更久。

        看来我可以告诉我的朋友，适当胖一点还是好的！在中国，胖一点至少表明自己衣食无忧，比我口袋中钱多多了；再能提高寿命，何乐而不为呢？