常见的影响肠道菌群的因素

人类肠道微生物群受到许多因素的影响。人类肠道的定植始于出生，出生后，微生物迅速在新生儿胃肠道定植，微生物群组成部分取决于分娩方式、喂养方式和生活环境。出生后肠道微生物群的不同组成部分可能会对未来的疾病产生影响。出生后1-2年，婴儿微生物组的组成、多样性和功能逐渐发展为与成人相似，成为原籍菌。之后，如果体内大部分细菌将保持相对稳定的状态，健康的肠道微生态对维持人体健康起至关重要。当肠道菌群的组成发生改变，或者出现小肠细菌过度生长和肠漏情况时，就会导致疾病。

肠道细菌群落组成的不平衡会导致短暂的肠道功能紊乱、屏障调节和慢性疾病状态，如IBD。因此，了解这个生态系统是如何被调节的，例如通过饮食和其他外部因素，以及如何操纵它对于疾病的预防和治疗是至关重要的。

1、遗传因素

宿主基因组成与细菌基因组成之间存在明显的适应关系。细菌可以根据遗传组成合成代谢产物。这些代谢物相互作用，维持肠道微生物群和周围环境之间的稳定平衡。即使双胞胎和母女分开生活了很多年，但他们仍然有更多相似的微生物群组成，这表明肠道微生物群可能受到遗传因素的影响。

2、性别

肠道微生物群和性激素相互影响，与女性相比，男性的类杆菌和普雷沃特菌数量增加，性别对肠道菌群的影响可以导致免疫疾病的性别差异。

3、年龄

当人进入老年后，肠道菌群组成的多样性将下降，拟杆菌/硬壁菌的比例将增加。

4、饮食和生活习惯

饮食习惯和食物类型会影响微生物组成，不同饮食习惯的人群的肠道菌群组成存在明显的差异。吸烟、饮酒都可以改变肠道菌群组成的改变，甚至引起肠道菌群紊乱。

5、药物

特别是抗生素很容易影响微生物组分