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事情坚持下来要有足够的毅力
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这几天体会到，不仅在工作或学习上把某件事情坚持下来是需要毅力的，就连治病、娱乐和健身的事情，要坚持下来也不容易，也需要有毅力。
治疗疾病也要有毅力
生病的时候用药或者治疗往往有一定的疗程性，即使是没有症状了也要坚持到疗程结束，这样才能恢复得好一些，但我却是一个在这方面很没有毅力的人，总是坚持不下来。
中学的时候，眼睛刚近视，妈妈给我买来了一种近视理疗镜，需要每天佩戴，我用了一个月，效果很好。但我却没有再坚持佩戴，以至于后面视力近视程度又逐渐增加，以至于现在每天不得不戴着眼镜。
我的牙齿不整齐，中学的时候妈妈还带我去医院做牙齿矫正术，我佩戴着那矫正牙齿的模具将近1年，后来实在不愿意再戴了，结果，好不容易变得整齐一些的牙齿又不整齐了，以至于现在都是“虎牙”。
还有平时生个小病吃药也是如此，经常三天打鱼两天晒网的，没有毅力。尤其是当生病的症状消失的时候，再坚持治疗就更需要毅力了。所以，像我这样没有毅力的人，最容易因为某个病没有好好治疗而没能去根，最后导致小病积累起来酿成大病。看来还是要在这方面多上点心。
娱乐和健身的坚持也需要有毅力
在科学网博客上，经常冒出一些很猛的新人，一天可以写好几篇文章，并且篇篇都很精彩，但很多这样的新人过一段时间之后就不再写博客了。我想，这是因为刚开始写博客觉得新鲜，写了几篇尝到了写博客的甜头——有很多读者看，还可以受到一些人的追捧，于是，就更喜欢写博客。可是，过了一段时间当新鲜劲儿过了或者当对追捧已经看淡了的时候，就偶尔写一篇甚至不写了。因此，我觉得科学网上能够坚持很长时间写博客的博主，要么是毅力很强的，要么是对写作本身有着很深的爱好的，而不仅仅是因为可以有很多读者受到追捧等原因而写博文的。
最近跟两个朋友吃饭，他们都说无论什么业余爱好总是坚持不下来。我说：“其实，无论是什么业务活动，都会有其本身的乐趣。往往一个人刚开始接触一项业余活动的时候，觉得很新鲜，这个时候是很容易体会到这项业余爱好的甜头，而当你再坚持一段时间的时候，就可能会对这项爱好产生惰性了，就是对它是一种可做可不做的感觉。这个时候，如果身边没有其他人来鼓励你继续做下去，那么很可能这项爱好你就从此放弃了。而如果这个时候有人经常约你一起去做这件事情，或者经常鼓励你去做，那么你可能就坚持下来了。当过了这个坎儿的时候，你就会真正喜欢上这件事情，即使没有人鼓励你去做，你自己也会自动地喜欢去做了。”
所以，我建议想坚持某项在健身娱乐项目但是一直坚持不下来的人，不妨约几个人一起去做这件事情，几个人互相督促，就容易坚持了。更好的方法是，如果能够找到一个已经对这个项目有很长时间的兴趣并且还做的不错的人来经常激励自己。
BTW：俺现在希望能够在业余时间打打乒乓球来健身，但总是没有实现。前几天还跟弟弟说我们可以一起去打乒乓球，说完之后早就抛之脑后了，唉。
https://m.sciencenet.cn/blog-200071-503869.html
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