人活一辈子，总会有笑，有哭，有高兴，有害怕，有所期待，也有所失落。每一种情绪体验都不会是毫无来由的。每一个事件，也正是因为伴随情绪的唤起，才会在记忆的长河中留下他们的印记，心理学中把这种伴随着情绪的事件记忆称之为情绪记忆。崔护那句“人面桃花相映红”就是情绪记忆完美的诠释。

 

（图片来自网络：人面桃花相映红）

这首诗的背后有一个“寻春艳遇”的故事。相传崔护那年考进士没有中，想着，那也不能白来一次长安城啊，清明节要踏青嘛，顺便到城南郊外去走走，散散心也好（崔护……举进士下第，清明日，独游都城南）。走着走着，到了一家农家院。那里的景色那叫一个美啊，满院种着桃树，且慢，岂止景美啊，那从屋子里走出的小妞不是更美？看妞去！此时崔护落榜的沮丧消失了，愉悦的情绪被唤起了，到那农家喝了杯水，歇了歇脚。崔护走的时候，人还送到门口。第二年，还是到了清明那日，崔护突然想起这小妞，那思念之情犹如滔滔江水（忽思之，情不可抑），抄着小路就直奔过去了，啊呀，那小院门都锁了，那妞不知哪去了（径往寻之，门墙如故，而已锁扃之）。怅然若失的情绪于是油然而生，于是……于是……就有了……“人面桃花相映红”“人面不知何处去，桃花依旧笑春风”的诗句。如果没有情绪的唤起，一年以前萍水相逢的一个人又何以记得如此深刻啊！所谓，“情绪记忆”，是也。

当然，除此之外，日常生活中，如果被一条蛇咬过，十年都会害怕一根草绳。由此可见，不仅仅是使我们愉快的事件容易被我们记住，使我们恐惧的事件也同样能够令我们记忆深刻。

在这些情绪记忆中，一些非常小的线索能够与强烈的情绪体验相联系，再与记忆的事件相联系，如此在我们大脑中的四通八达，可以使得记忆内容很方便地提取出来。比如，桃花在崔护的记忆中就是一条记忆线索，而草绳，在被蛇咬过的人中又是一条记忆线索，能很快地唤起恐惧的情绪，使人远离潜在的危险，哪怕只是一场虚惊。这也是人的一种生存本能啊。

感谢巴普洛夫这个生理学家，为心理学贡献了条件反射这个概念。情绪记忆是一个比较新的概念，但条件反射这个概念就相当古老了。其实，所谓的情绪记忆，有点像条件反射。一只小白鼠，在笼子里，听到铃声，就给他一次点击，记录小白鼠血压上升，如此重复，最后，只给铃声，不给电击，发现小白鼠的血压也同样上升了（数据见下图）。

（图片转载自《科学美国人》1997年 Emotion, memory and the brain）

有了情绪参与的条件反射似乎很容易建立，对于高级生物来说，根本不需要重复很多遍，就可以形成牢固的记忆。被蛇咬过一次，就记住了，是吧? 当然，好了伤疤忘了疼的人还是有的，我猜想是不是因为这些人太乐观了，以至于疼都没有唤起他们的负性情绪，所以记忆就不深刻了。

情绪记忆的应用价值是很大的。我正在想方设法地把博客写的有趣些，想方设法地找漂漂的图片，不就是为了唤起读者的愉悦情绪嘛？这样伴随着积极情绪的记忆会比较容易记忆。

对于正在学习的学生来说，更应该充分利用情绪记忆。几年前，我在上GRE的课程的时候，发现，教授地好的老师几乎有一个共同的特点，都特能侃，特幽默！上他们的课，几乎场场都有爆笑，有捧腹大笑，有撅倒以后的痴笑……那些笑着记下的东西特别长久。当然，满场吹水，没有实质讲课内容的老师除外，这是因为只有情绪，没有事件，情绪记忆也就无从谈起了。

不过，凡事都有正反面。情绪记忆是比较深刻的，对于我们需要记住的事件当然是好事，但对于我们不需要记住的事件，如果伴随着情绪，而挥之不去，其实也是件挺痛苦的事情。比如，失恋……以往的情绪记忆实在太多了，哪能这么快地忘掉一个人，忘掉以往所有的快乐，所有的痛苦？主动忘却，原本是人的一种心理保护机制，但对于情绪记忆，却不怎么有效。

那些事，那些人，伴随着快乐，抑或伴随着恐惧，存放在我们记忆深处。有时，我们甚至可以忘了具体的事件，但那淡淡的怅然若失，或那淡淡的清新愉悦总会隐约浮现。或许，我们也该如此地接受自己的生活，因为，生命，有了这么些，才不会是一口枯井。

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