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高血脂比之前认为的更有害——会损害肌肉细胞: 热度 1 诸平 2022-4-11 20:20; 高血脂比之前认为的更有害——会损害肌肉细胞诸平 Fig. 1 Blood Fat Cells Fig. 2 Microscopy image showing human muscle cells with nuclei in blue, and stress caused by the ceramide stress signals shown in red. Credit: Lee Roberts 据英国利兹大学（ University of Leeds ） ...; 个人分类: 健康生活|4849 次阅读|2 个评论热度 1

服用他汀类药物的益处受到质疑:高胆固醇和心脏病之间的联系“不一致”: 热度 1 诸平 2022-3-16 15:53; 服用他汀类药物的益处受到质疑 : 高胆固醇和心脏病之间的联系“不一致” 诸平据爱尔兰 RCSI 医学与健康科学大学（ RCSI University of Medicine and Health Sciences ） 2022 年 3 月 14 日提供的消息， RCSI 医学与健康科学大学的一项新研究显示，“坏”胆固醇——也就是低密度脂蛋白胆 ...; 个人分类: 健康生活|2192 次阅读|2 个评论热度 1

抗衰老突破：细胞再生疗法安全逆转小鼠衰老过程: 诸平 2022-3-15 18:10; 抗衰老突破：细胞再生疗法安全逆转小鼠衰老过程诸平 Fig. 1 Anti-aging artist’s concept. Fig.2 Cellular rejuvenation therapy safely reverses signs of aging in mice. Credit: Salk Institute Fig. 3 From left: Juan Carlos Izpisua Belmonte and Pradeep Reddy. Credit: Salk ...; 个人分类: 健康生活|3530 次阅读|没有评论

每周坚持肌肉强化活动半到1小时，可降低死亡风险10%-20%: 诸平 2022-3-3 15:05; 每周坚持肌肉强化活动半到 1 小时，可降低死亡风险 10%-20% 诸平 Lower risk of death from all causes and from cardiovascular disease, diabetes, and cancer, in particular. But no conclusive evidence that more than an hour of this activity is more effective. 之前曾经写过“ 花甲 ...; 个人分类: 健康生活|3207 次阅读|没有评论

吃蔬菜不能预防心脏病: 热度 1 诸平 2022-2-24 21:04; 吃蔬菜不能预防心脏病诸平 Large-scale study finds that eating vegetables does not protect against cardiovascular disease. 据科技日报（ SciTechDaily ）网站 2022 年 2 月 20 日报道，英中研究人员大规模研究发现，吃蔬菜并不能预防心血管疾病（ Eating Vegetables Does NOT Pro ...; 个人分类: 健康生活|7060 次阅读|2 个评论热度 1

花甲之前动起来，古稀之后免受罪: 热度 3 诸平 2022-2-21 19:56; 花甲之前动起来，古稀之后免受罪诸平 Any physical activity is better late than never but earlier in older age, better still. 据《科技日报》（ scitechdaily ）网站 2022 年 2 月 19 日报道， 70 岁的老人每天进行 20 分钟的运动，能最好地预防晚年的主要心脏病（ 20 Mins of Daily E ...; 个人分类: 健康生活|6614 次阅读|12 个评论热度 3

研究表明，戴口罩和不戴口罩的人感染COVID - 19的风险截然不同: 热度 1 诸平 2021-12-4 21:01; 研究表明，戴口罩和不戴口罩的人感染 COVID - 19 的风险截然不同诸平 Fig. 1 Masks that do not fit tightly at the edges allow air to enter and exit, especially at the nostrils, but also at the cheeks. But even ill-fitting masks still significantly reduce the risk of infection. Cre ...; 个人分类: 健康生活|3188 次阅读|1 个评论热度 1

哈佛大学新的研究概述了体育锻炼与长寿的关系: 热度 5 诸平 2021-11-23 20:54; 哈佛大学新的研究概述了体育锻炼与长寿的关系诸平 Credit: Unsplash/CC0 Public Domain 据美国哈佛大学（ Harvard University ） 2021 年 11 月 23 日提供的消息，哈佛大学人类进化生物系（ Department of Human Evolutionary Biology,Harvard University ）、布里格姆妇女医院及哈佛 ...; 个人分类: 健康生活|12579 次阅读|11 个评论热度 5

喝咖啡和茶可能与降低中风和痴呆的发病率有关: 热度 4 诸平 2021-11-17 10:36; 喝咖啡和茶可能与降低中风和痴呆的发病率有关诸平 Credit: Pixabay/CC0 Public Domain 据科学公共图书馆（ Public Library of Science ） 2021 年 11 月 16 日提供的消息，中美科学家联合研究发现喝咖啡和茶可能与降低中风（ stroke ）和痴呆（ dementia ）的发病率有关（ Coffee and tea drin ...; 个人分类: 健康生活|5094 次阅读|6 个评论热度 4

银杏果的营养成分: 诸平 2021-10-2 21:17; 银杏果的营养成分诸平银杏树是宝鸡市区的道路绿化数种之一，宝鸡火车站附近的文化路、宝鸡植物园、渭河公园、中华石鼓园、宝鸡市行政中心附近等路旁的银杏树比较集中。最近正是银杏果成熟的季节，在银杏树下，可以看见掉下来的许多银杏果。虽然其果肉有一种令人不悦的气味，但是其坚果即银杏果（ Ginkgo ...; 个人分类: 健康生活|4725 次阅读|没有评论

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