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不要用任何化妆品
热度 1 2014-12-20 20:29
自然美、健美最好。 化妆品很贵、又伤人。 长期用化妆品的人,卸妆后难看死啦。 男人不用化妆品,面色普遍比女人好。 不用化妆品的女人的面色普遍比用化妆品的女人的脸色更好。
个人分类: 长寿秘诀|2404 次阅读|2 个评论 热度 1
不要吃任何保健品
热度 5 2014-12-19 20:31
一个健康的、正常的人,不需要额外补充任何营养品、保健品。 只要一日三餐,吃饱,吃好就足够人体所需要的能量和营养,包括糖类、蛋白质类、脂肪类,微量元素类等营养物质。 可以多吃些蔬菜和水果,五谷杂粮是必须吃的。 用保健品和营养品额外补充都是多余的,反而增加人体器官的负担,过多的东西并没有被人体所吸收, ...
个人分类: 长寿秘诀|2912 次阅读|10 个评论 热度 5
20--60岁的体检建议
2014-9-17 09:38
个人分类: 长寿秘诀|1915 次阅读|没有评论
中国十大最适合养老的宜居城市
2014-8-26 16:52
  成都    成都:医疗条件较好   老年人偶尔生个小病实属正常,医疗条件不容忽视,退休人士的医疗服务需求较高,医疗水平是选择退休城市的重要标准。而内陆城市医疗水平最高的应该是成都,其拥有以华西医院为代表的近20家三甲医院,医疗水平在国内也堪称一流。 http://e.k618.cn/kuaibao/201408/t2014082 ...
个人分类: 长寿秘诀|2684 次阅读|没有评论
人类百年进化:更高更胖更长寿
热度 1 2014-7-24 15:01
  来自土耳其卡拉比克省萨夫兰博卢的17岁少女鲁梅伊萨·吉尔吉以2.136米的身高获得“世界最高18岁以下少女”世界纪录。据悉,吉尔吉之所以身高远超常人,是因为她患有一种导致人体生长过快的韦弗综合征。目前世界最高的苏丹·克森同样来自土耳其,他的身高为2.51米。(图片来自人民网)   资料图片:参加在 ...
个人分类: 长寿秘诀|3144 次阅读|2 个评论 热度 1
喝茶有什么讲究?
热度 2 2014-7-19 06:51
  中国人喝茶,向来是很有讲究的。好的茶叶,是一种非常不错的养生极品。相信生活中很多人都非常喜欢喝茶,而且一年四季都喜欢喝一个品种的茶。有很多人会问,什么季节应该喝什么样的茶,才能达到更好的养生效果呢?   每天必喝的四杯茶:   1、上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C, ...
个人分类: 长寿秘诀|2499 次阅读|2 个评论 热度 2
喝茶好处多
热度 1 2014-7-2 13:31
茶多酚(Tea Polyphenols)研究信息分析报告 1963-2014年 http://blog.sciencenet.cn/home.php?mod=spaceuid=280034do=blogquickforward=1id=808425 茶多酚(Tea Polyphenols)是 茶叶 中多酚类物质的总称,包括黄烷醇类、花色苷类、 黄酮类 、黄酮醇类和酚酸类等。主题为 黄烷醇 (儿茶素)类, ...
个人分类: 长寿秘诀|3219 次阅读|1 个评论 热度 1
世界卫生组织(WHO):全球人群寿命显著延长
热度 1 2014-6-4 22:05
世卫组织今天公布的在世界卫生组织官网上的《2014年世界卫生统计》显示,世界各地人们寿命显著延长。从全球平均情况来看,2012年出生的女孩、男孩预期可活到约73岁和68岁,比1990年出生孩子的全球平均期望寿命多了6年。 世界各地的女性寿命都长于男性;男女间期望寿命 ...
个人分类: 长寿秘诀|3205 次阅读|5 个评论 热度 1

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