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焦点解决实践| 焦点解决理论| 公益沙龙| TA交互沟通分析| SFTA与佛学|
【SFP1001夜三十】面对问题，我们如何提问？
高德明 2019-9-4 10:25
1001 句焦点问题大批判　第617-646问 高效焦点解决教练1001问，可以这样问吗？不可以这样问吗？ 没有任何问题会始终存在着， 或者一直以同样的强度存在着。 焦点解决的思维相信解决问题的方法，并不一定和导致问题的原因直接有关，所以教练会 ...
个人分类: 焦点解决实践|1323 次阅读|没有评论
【SF反思】大家说你很辛苦，你如何回应？---焦点解决中语言背后的假设
高德明 2019-9-4 10:12
---被人夸赞好辛苦，如何来回应最恰当？ 一位妈妈辛苦的为小学班级做了一夜的电子版相册，第二天老师和家长们对效果非常满意。大家都对她说， “哎呀，你很辛苦啊，在电脑上做了一夜相册啊！” 这个妈妈的回答非常好，自然中包含着礼貌和真诚，她回答的是“ 嗯，我很愿意做这样的事情 ”。 ...
个人分类: 焦点解决实践|1318 次阅读|没有评论
替代亲密的方法
高德明 2019-8-8 19:25
替代亲密的方法 当一个人逃避用亲密的方式与人交往时，就是说当事人的儿童自我不想向其他人的儿童自我开放，因此，他会采用次而代之的方法来替代亲密的行为。这里，我总结出人们三种替代亲密能力的方法： 一、 被动的儿童自我； 二、 “捕熊”游戏 ； 三、通过时间结构。 一、被 ...
个人分类: TA交互沟通分析|1625 次阅读|没有评论
禁止令“不准亲密”的测量与治疗
高德明 2019-8-8 19:21
禁止令 “不准亲密”的测量与治疗 不准 亲密， 这个禁止 信息 的意思通常是指禁止身体的 亲密。 在这种模式下，父母通常很少触摸彼此，也很少触摸孩子 。 另一方面，也可能是指 “不要有情绪上的 亲密 ”，常见于家庭里的人彼此都不谈论自己的感受，这种情形还会一代一代传下去 。 ...
个人分类: TA交互沟通分析|1490 次阅读|没有评论
允许信息和禁止信息“不准活”的相关探讨
高德明 2019-8-8 13:39
在允许信息和禁止信息中 “不准活”、“不准亲密”方面，我搜集了不少资料，并针对这方面的内容产生了一些深度思考。 一、 禁止信息和 允许信息 是对应的。 禁止信息可分成三个方面。 一方面是孩子从非语言上感受到父母的儿童自我，不喜欢自己的儿童自我。之后，便告诫自己不允许亲 ...
个人分类: TA交互沟通分析|2193 次阅读|没有评论
焦点教练过程中给空间还是建议的边界问题
高德明 2019-8-7 13:57
--- 爱语传统文化 --- 焦点过程的某个空间没有用上，很正常 　　有时候，我们焦点教练过程的某个空间没有用上，或者某个空间的某些过程没有用上，其实这是正常的。 　　就像我们在讲教练督导的时候说过， 一开始你用焦点只能用 20% 左右，这 20% 它也 ...
个人分类: 焦点解决实践|1630 次阅读|没有评论
关于焦点解决思维对管理者的鉴别
高德明 2019-7-24 10:59
--- 爱语传统文化 --- 在企业中也经常运用到我们焦点解决的思维，如果一个人没有完成当月的计划，有的时候我们会问为什么，“你为什么没有完成？” 这种问法可能得到很多回应和答案，一般情况下这种问法会激发人的自我保护。遇到为什么的问题，我一定要找出理由，告诉对方 ...
个人分类: 焦点解决实践|1263 次阅读|没有评论
焦点解决中教练式父母的经典问句
高德明 2019-7-24 10:32
--- 爱语传统文化 --- 建立亲和 亲爱的， 你今天过得怎么样？ 能和我分享下今天最让你开心的事，好不好？ 我很好奇，今天有什么有意思/特别的事情发生吗？ 挖掘期待 对于现在的学习和生活你有什么样的期待呢？ 假如奇迹发生了，你最希 ...
个人分类: 焦点解决实践|1324 次阅读|没有评论
不同阶段创业CEO的责任---高德明老师原创
高德明 2019-7-15 10:02
--- 爱语语言智慧 --- 第一年：员工数1-2 1. 单枪匹马阶段 2. 如果需要的话，找个能与你互补长短的合伙人 3. 确保你有2万美元以启动业务 4. 专注于产品开发，找到能满足客户需求的点 5. 创造对别人有价值的产品，然后开始销售 6. 收集客户反馈，完善产品 第二年：员工数2-5 1. ...
个人分类: 焦点解决理论|1203 次阅读|没有评论
价值观 & 焦点解决（三）---高德明老师沙龙精彩回顾
高德明 2019-7-13 16:40
--- 爱语语言智慧 --- 我们上面说了在语言中寻找价值观，价值观也会产生行动，而且也会变为对比其他价值观的内容。我们的价值观不仅是我们看到是否我们会行动的标准，我们也会对不同人与我们的标准产生评价与划分。刚才说价值观是我们在人生中认为什么重要形成的，有的父母会直接给你一个 ...
个人分类: 焦点解决实践|1272 次阅读|没有评论
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