博士生学术低谷期的抑郁感受和抑郁症是一回事吗？

热度 4 邝宏达 2024-3-26 23:40

博士生学术低谷是我一直关注问题，攻坚克难的过程中，难免有“卡”住的时候，这个时期是对博士生的脑力和体力的双重考验。我的博导常常用脱一层皮，形容读博时这个艰难的旅程。那么在这个低谷期前后，会有什么样的特征呢？下面的认识是我结合自身读博经历以及我、读博的同窗和我的来访者 互动得来 （他们来自北理、桂电、 ...

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导师和研究生都需要提升精神心理问题甄别能力

热度 1 邝宏达 2023-8-29 20:38

读完中国科学报/科学网刚刚发布的《悲剧！华人博士生在实验室枪杀导师，曾是“全村的骄傲”》这篇文章，为华人导师和中国学生感到惋惜，如果我们多一些精神/心理问题的知识，这个事件有可能及时发现苗头进而避免其发生。下面科普一下精神和心理问题实用的识别方法。 一、精神疾病问题的识别 精神问题比心理问题更 ...

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母亲情绪稳定的，子女优秀！

热度 1 邝宏达 2023-3-20 12:17

一大早起来赶飞机去北京参会，骑上共享单车去坐机场大巴，刚到还没停好车，一位大姐就过来拉客问去不去机场。我说去，她说拉你20，一个客我也去机场。你再等我五分钟。如果坐机场大巴，七点准点走。她说五分钟，是赶在大巴发车之前。我说没问题。五分钟过后，没拉到一个客，我说他们是外地人，不敢坐。她说不是，主要是现 ...

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怎么选择一个合格的心理咨询师？

邝宏达 2023-3-14 18:12

今年的全国两会有一个议题备受关注，那就是学生心理健康的议题！一共有10个代表委员提出了自己提议。他们从学校、家庭、社会三个角度，就如何 深入了解青少年的身心健康，呵护青少年健康成长提出了专业的意见和建议。 心理健康和心理咨询在我国的起步较晚，我还记得我高考填志愿时，就冲着心理学是朝阳职业而填的， ...

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儿童 视频 远程心理咨询的手记

邝宏达 2022-11-20 15:47

受朋友的委托，实在推迟不掉，接了一个儿童心理咨询，这对我来说有点“超纲”了。考虑到胜任力的问题，我回复他们只能尝试一下。这里交代一下大致情况： 小孩A爸妈在小孩2岁时离婚，现在小孩9岁，期间一直是外婆带大。幼儿园大班和一年级上学期，在老家上学，爸妈远在广东打工。隔一段时间，会轮流回老家看望小 ...

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如果您碰到什么困难想找人诉说，请拨教育部华中师范大学心理援助热线平台

热度 3 邝宏达 2022-4-12 12:45

2020年突发新冠疫情，招募志愿者，我参加了。 2022年，新冠还没走，平台志愿者告急，我再次应召。 昨晚22:00-24:00，每个个案规定热线电话不超过30分钟，一次单元咨询。一共接了3个个案，两个高校大学生，一个山西的研究生因为疫情隔离在学校，电脑都没带，焦虑想回家；一个黑龙江的本科生因为疫 ...

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学生群体和抑郁症

热度 3 邝宏达 2021-10-11 15:20

每年的10月10日是世界精神卫生日,今年的主题是“青春之心灵,青春之少年 ”。诸多心理问题中，抑郁症是最普遍且误解最多的一种，目前抑郁症已经列入精神疾病范畴。多家机构公布了抑郁症的流行病学调查结果，国家卫健委2019年披露我国抑郁症患病率达2.1%。 中国科学院心理研究所科研团队 ...

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和青春期孩子相处真难？

邝宏达 2021-8-9 10:27

受人之托以及自己的爱好所驱使，暑期开展了一期团体心理辅导，对象是初中生。一共6次，12学时。现在已经结束，总结一下自己的感受。 第一，刀要经常磨一磨，不磨你即使不用，也会生锈而变钝。 自己本科大二时（2005年）就开始带团体心理活动了，想当年，心协招聘后，把大学生随机分组。一人扛一旗就开 ...

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重新走上工作岗位，继续博士生心理咨询的课题！

邝宏达 2020-8-22 20:28

四年前，我从桂林理工大学辞去教职去读博。四年时光，转瞬即逝，我也按时毕业，到桂林电子科技大学工作，重新回到了工作岗位。回想四年历程，酸甜苦辣咸都尝过，感叹自己保持积极乐观的心态，感谢自己所学心理学专业，使我经受住各种考验。大龄已婚有孩的男博士，毕业了就是四有青年（有房 有车 有老婆有孩子）；如果不能 ...

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