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置顶 · 重新走上工作岗位,继续博士生心理咨询的课题!
2020-8-22 20:28
四年前,我从桂林理工大学辞去教职去读博。四年时光,转瞬即逝,我也按时毕业,到桂林电子科技大学工作,重新回到了工作岗位。回想四年历程,酸甜苦辣咸都尝过,感叹自己保持积极乐观的心态,感谢自己所学心理学专业,使我经受住各种考验。大龄已婚有孩的男博士,毕业了就是四有青年(有房 有车 有老婆有孩子);如果不能 ...
个人分类: 咨询万象|2613 次阅读|没有评论
坐冷板凳:科研训练和科研工作中的情绪调适
热度 1 邝宏达 2022-6-18 12:41
最近和同事讨论了“考研三战学生”的话题(此处“三”为虚数,意为多次),交流最后都涉及到这类学生的一个核心问题:学业情绪。这类学生对自己有着近乎于苛刻的要求,这是“三战”的后遗症:比如,“要求自己早上七点起床,八点到实验室,晚上10点离开实验室”,“我不能理解为什么室友可以睡懒觉,我却睡不着”,“为什 ...
个人分类: 学术志趣|5167 次阅读|2 个评论 热度 1
疫情下的科学教育,我们做了吗?
热度 2 邝宏达 2022-4-23 08:47
人类是一种高级动物、智能动物,会劳动会思考的动物。每一次灾难、瘟疫,都会让人类对它进行深度的思考。其中一个思考的角度,就促进了科学的发展。科学教育也是题中之义。面对疫情,处于后疫情时代的我们是如何进行科学教育的呢?我们从文献和新闻的角度来看看这个问题。 在中国知网数据库中使用“疫情 ...
个人分类: 学术志趣|1905 次阅读|5 个评论 热度 2
如果您碰到什么困难想找人诉说,请拨教育部华中师范大学心理援助热线平台
热度 2 邝宏达 2022-4-12 12:45
2020年突发新冠疫情,招募志愿者,我参加了。 2022年,新冠还没走,平台志愿者告急,我再次应召。 昨晚22:00-24:00,每个个案规定热线电话不超过30分钟,一次单元咨询。一共接了3个个案,两个高校大学生,一个山西的研究生因为疫情隔离在学校,电脑都没带,焦虑想回家;一个黑龙江的本科生因为疫 ...
个人分类: 咨询万象|1557 次阅读|4 个评论 热度 2
向上管理:研究生如何“管理”导师
邝宏达 2022-3-17 21:44
以往的文献都是研究上级如何影响下级,导师如何管理研究生,并把研究生定义为相对弱势的一方,这种研究和实践的文化,大大消弱了研究生的生产力。即使有些文献、理论建议研究生要主动和导师沟通,但还是很委婉。反思自己研究生期间的学习、研究和实践,我发现只 要是主动push导师的研究生,都有出息。这让我留意近期发表 ...
个人分类: 学术志趣|1522 次阅读|没有评论
如何选到一位称心如意的硕士生/博士生?
热度 8 邝宏达 2022-3-3 16:03
每年的上半年是选种播种的季节。回想小时候,妈妈每到春天都会把种子从厨房灶头烟囱旁取出(保持干燥、防虫),撒在簸箕上。三兄弟围在簸箕旁,一边听妈妈讲每类种子的特点。拿豆子来说,坏的、瘪的、有虫眼的、甚至还讲那种煲不烂的豆子长啥样,这些妈妈都会教。时不时,妈妈还从我们挑的坏豆子里拾回几颗。就是这么来来 ...
个人分类: 学术志趣|6498 次阅读|15 个评论 热度 8
科研工作者、博士生、硕士生保持身心健康的建议
热度 3 邝宏达 2022-2-28 20:34
我在博三的时候,暗自窃喜自己的身体没啥毛病,可惜好景不长。就在进入博四的第一个月,我写完博士论文初稿的时候,我发现我尾椎骨好像不舒服。当时没有注意,问了校医院的医生也说这个没啥办法,只能让它慢慢康复。因为科研压力,忙起来,就忘了这事儿了。但它还时不时有点疼,不时提醒我,可我依旧是忽视。 & ...
个人分类: 学业生活平衡|4608 次阅读|9 个评论 热度 3
大一:忙盲茫、适应VS包容不确定性、思维转变
热度 3 邝宏达 2022-1-5 11:16
昨天上午11:00趁304班考完高数还没离校,召开了这学期最后一次班会,内容只有一个那就是听20个学生每人用1分钟概述这个学期的感受和收获,我及时答疑解惑。多数人提到了大一现象“忙、盲、茫”:忙就是感觉每天都有事,忙忙碌碌,没停下来, 忙碌 ;盲就是只顾眼前事,没有看长远,盲目;茫就是要么没有称心如意的 目标 ...
个人分类: 304班带班记|6354 次阅读|8 个评论 热度 3
自然灾害和人的敬畏感
热度 1 邝宏达 2021-12-28 16:34
人类文明史是一部与自然“斗争”的历史,但人类还须敬畏自然。大自然赐予人类愤怒、恐惧和哀伤三种基本情绪,教会人类 敬畏自然, 生成一种情愫称为“敬畏感”。与愤怒、恐惧和哀伤不同,敬畏感是一种积极的情绪情感。 人们对自然的敬畏,逐渐衍生到对人类自身创造的文化本身,敬畏“图腾”“神灵”“法 ...
个人分类: 读书笔记|3562 次阅读|1 个评论 热度 1

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