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科研工作者、博士生、硕士生保持身心健康的建议
热度 3 邝宏达 2022-2-28 20:34
我在博三的时候，暗自窃喜自己的身体没啥毛病，可惜好景不长。就在进入博四的第一个月，我写完博士论文初稿的时候，我发现我尾椎骨好像不舒服。当时没有注意，问了校医院的医生也说这个没啥办法，只能让它慢慢康复。因为科研压力，忙起来，就忘了这事儿了。但它还时不时有点疼，不时提醒我，可我依旧是忽视。 & ...
个人分类: 学业生活平衡|6192 次阅读|9 个评论 热度 3
大一：忙盲茫、适应VS包容不确定性、思维转变
热度 3 邝宏达 2022-1-5 11:16
昨天上午11:00趁304班考完高数还没离校，召开了这学期最后一次班会，内容只有一个那就是听20个学生每人用1分钟概述这个学期的感受和收获，我及时答疑解惑。多数人提到了大一现象“忙、盲、茫”：忙就是感觉每天都有事，忙忙碌碌，没停下来， 忙碌 ；盲就是只顾眼前事，没有看长远，盲目；茫就是要么没有称心如意的 目标 ...
个人分类: 304班带班记|7617 次阅读|8 个评论 热度 3
自然灾害和人的敬畏感
热度 1 邝宏达 2021-12-28 16:34
人类文明史是一部与自然“斗争”的历史，但人类还须敬畏自然。大自然赐予人类愤怒、恐惧和哀伤三种基本情绪，教会人类 敬畏自然， 生成一种情愫称为“敬畏感”。与愤怒、恐惧和哀伤不同，敬畏感是一种积极的情绪情感。 人们对自然的敬畏，逐渐衍生到对人类自身创造的文化本身，敬畏“图腾”“神灵”“法 ...
个人分类: 读书笔记|4642 次阅读|1 个评论 热度 1
知识变现与五味杂陈
热度 4 邝宏达 2021-12-12 12:50
乍一看题目，好像前后不搭，所以开头要把这个问题交代一下，写这个题目与最近的经历有关：工作之后，因为有博士这顶“帽子”，身边也更热闹了，也有人邀请了。再是疫情之后心理健康话题的升温，从国家到个体都更加重视，我 也就有了“出场费”。我想，这就是知识变现吧。这种生活过了没多久，现在，我反而觉得怪怪的。我 ...
个人分类: 学术志趣|6255 次阅读|10 个评论 热度 4
我的一天
邝宏达 2021-10-24 17:09
跟大学生交流时，学生都羡慕老师每周上课少，有足够的空余时间，然而，他们不知道我们每天都像是在”打仗“，丰富多彩，层次混乱。展现的这一天，还不包括最耗时、最好玩的科研，或许它就在明天。 2021年10月22日 星期五 晴转多云 6:50闹铃，雄鸡打鸣进行曲（估计楼下的邻居也不能睡了） 7:10出门，去 ...
个人分类: 生活随想|2089 次阅读|没有评论
学生群体和抑郁症
热度 3 邝宏达 2021-10-11 15:20
每年的10月10日是世界精神卫生日,今年的主题是“青春之心灵,青春之少年 ”。诸多心理问题中，抑郁症是最普遍且误解最多的一种，目前抑郁症已经列入精神疾病范畴。多家机构公布了抑郁症的流行病学调查结果，国家卫健委2019年披露我国抑郁症患病率达2.1%。 中国科学院心理研究所科研团队 ...
个人分类: 咨询万象|6572 次阅读|4 个评论 热度 3
写在见面之前：致2021级人工智能304班
热度 1 邝宏达 2021-9-3 00:09
9月1日是你们开学报到的日子，你们从四面八方奔赴桂电花江校区，开启四年的大学生涯。见面之前，我们已经通过QQ群互相致以问候，这是信息技术带给我们的便捷，未来四年我们一起见证人工智能更加智能、更少“人工”。 选择担任人工智能专业的班主任，主要是因为我想像你们一样拥抱时代，与时俱进，多学一 ...
个人分类: 生活随想|5724 次阅读|1 个评论 热度 1
和青春期孩子相处真难？
邝宏达 2021-8-9 10:27
受人之托以及自己的爱好所驱使，暑期开展了一期团体心理辅导，对象是初中生。一共6次，12学时。现在已经结束，总结一下自己的感受。 第一，刀要经常磨一磨，不磨你即使不用，也会生锈而变钝。 自己本科大二时（2005年）就开始带团体心理活动了，想当年，心协招聘后，把大学生随机分组。一人扛一旗就开 ...
个人分类: 咨询万象|6301 次阅读|没有评论
【他山之玉】学习（或学术）的兴趣
邝宏达 2021-7-23 10:10
聚焦“两种兴趣”:“拔尖生”深度学习的动力机制研究——基于全国12所“拔尖计划”高校的问卷调查 吕林海 南京大学教育研究院 摘要： 兴趣是一种包含各种积极情感的学习动力要素,表现出具有递进关系的两个层次——基础意义上的学习兴趣和深度意义上的求知旨趣。对全国12所拔尖计划高校进 ...
个人分类: 读书笔记|2353 次阅读|没有评论
【他山之玉】导师排斥感知对研究生心理健康的影响
邝宏达 2021-6-18 23:33
学位与研究生教育 . 2020(04) 北大核心 CSSCI 记笔记 导师排斥感知对研究生心理健康的影响 周莉 1 郭瑾瑾 2 王兴超 3 雷雳 4 1. 中国人民大学心理健康教育与咨询中心 2. 中国教育报刊社 3. 山西大学教育科学学院 4. 中国人民大学心理学系 摘要： 高校研究生的心理健康 ...
个人分类: 读书笔记|2113 次阅读|没有评论
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