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置顶 · 物理世界的极限问题
热度 1 2020-11-4 12:18
物理中一共有四种基本力,分别是万有引力、电磁力、强相互作用力、弱相互作用力。一切物理现象都是由这四种基本自然力构成的,或可推出宇宙中存在的物理现象的数量是有限的。即使是距我们亿万光年的星体,其上面的物理现象之规律与我们地球上的物理现象也是一致如此的。 其实这个问题或许古人也考虑过的,北宋的科学家 ...
个人分类: 科技理论研究|2199 次阅读|5 个评论 热度 1
跑步之原理(补)
热度 1 刘大哲 2021-5-25 11:45
依此看来,中国的科技企业也不必如美国硅谷那样,工作单位里都有杠铃、跑步机、吧台、鸡尾酒之类设施,或许只要员工自己每天跑几圈儿即可。多这样健一下身就能有效避免IT业界常见之三高问题。 最后,跑步中还有几个原则,如对于运动的具体时间段来讲,其不宜在临近傍晚时刻进行,因为根据精神病学原理人在日夜交替之时 ...
个人分类: 体育学|1135 次阅读|3 个评论 热度 1
跑步之原理
刘大哲 2021-5-18 21:41
人在运动场上之身体素质是锻炼出来的,不是花钱买出来的。说起来,古人骑马坐轿,这是最不锻炼腿部力量的行为。而一提到跑步这种事情,对于很多人来讲或许都会引发某种痛苦的感觉,但其实如果锻炼得法的话,进行之可能也就不会那么的难受了! 那跑步的合理方法是什么?同许多其它锻炼形式一样,其策略应为“细水长流、 ...
个人分类: 体育学|1986 次阅读|没有评论
肢体均衡锻炼
刘大哲 2021-5-18 17:54
在体育运动中,应做到左右、前后、上下三维方向上的对称化动作及肢体训练,这往往可以帮助改善身体平衡感,从而提高运动之水平。说得详细一些,就是锻炼时要左右开弓、前后摆动、上下配合,长期这样做往往可以有效的提高身体之协调性,而这对于运动水平来讲乃是极其重要的!其实,连洗衣服时都有此中之左右开弓的问题,比 ...
个人分类: 体育学|1001 次阅读|没有评论
绷紧与放松
刘大哲 2021-5-18 17:42
绷紧肌肉是一种锻炼身体的好办法,但进行之需按照正确的方法方可,否则的话有时反而会出现问题。所以,具体讲来合理的形式有: 提高上肢力量的方法即是要像健美运动员显示弘二头肌一样,要一边绷紧腹部肌肉,一边绷紧胸大肌与二头肌,并且双臂要尽力向胸口处前压,肩膀则要向下压,这些动作要协同进行。再有,可使上臂 ...
个人分类: 体育学|1357 次阅读|没有评论
某些锻炼动作
刘大哲 2021-5-18 16:44
虽然体育锻炼的方法多种多样,但是依据“道法自然”的原理,或许自然而然的锻炼方法最为合理。所以,这里有些锻炼方法或可供参考。 具体方法之一即是可称为“抬腿举胳膊”之锻炼方法。其中,抬腿的锻炼方法是躺在床上双腿高抬或单腿分别高抬,再或在地面上如金鸡独立般的单腿站立(这时身体要向站立腿侧稍微倾斜一下才 ...
个人分类: 体育学|711 次阅读|没有评论
某些锻炼形式
刘大哲 2021-5-18 16:43
锻炼身体有不同形式,而其实际意义亦各有不同。下面即对某些锻炼方法的具体形式进行一下讲述。 关于所谓做“俯卧撑”即有各种具体锻炼形式。如胳膊与地板所成的角度有直角与斜角之分;还有,撑地的形式,具体要分是手掌触地,还是拳头触地,亦或用手抓着哑铃等物体触地;并且,双臂撑开的相距宽度大小也有各种形式;此 ...
个人分类: 体育学|682 次阅读|没有评论
体育之意义
刘大哲 2021-5-18 16:03
体育在于古代或当今的某些非法治国家,往往是用于起到在暴力冲突中取胜之目的。但说起来,对于文明社会,健身其方法若用于体育比赛就是正确的,而若是用于社会上打架就是错误的,这乃是现代社会的人间正道! 所以说,文明人锻炼身体之目的,绝非是为了打架厉害,也不应是为了说明自己多么厉害,而更多的应是为了身心之 ...
个人分类: 体育学|751 次阅读|没有评论

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