科学网—sherpas的博文

热度 1 曹晖 2022-5-8 00:46

随着近现代社会节奏的不断加快，人们所面临的精神和心理负担越来越重，抑郁症逐渐成为一种常见疾病，其治疗迫在眉睫。尽管抑郁症患者的病情能通过谈话治疗等替代疗法得到改善，但医生还是过于随意的给患者开药。在过去的十年里，抗抑郁药的年使用量增加了一倍多，这无疑加剧了人们的担忧。令人振奋的是，最新研究成果能大 ...

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为什么阅读疗法能进行心理疏导？

曹晖 2022-5-1 10:13

为什么阅读疗法能进行心理疏导？包括缓解焦虑、网络成瘾、失恋等问题，我们可以从四个方面来理解：第一，阅读是一种仪式。仪式对人的心理具有治疗的作用，就像我们平时所说的婚丧嫁娶。在亲人去世的时候，通过发丧这种仪式，可以缓解丧失亲人的悲伤，通过发丧这个仪式进行宣泄情绪，缓解悲伤，在心理上提供一个缓 ...

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阅读疗法面向大学生的常见心理困扰对症书目

曹晖 2022-5-1 09:45

《面向大学生的常见心理困扰对症书目》中国图书馆学会阅读推广委员会阅读与心理健康分委员会推荐 2015 年3月中国图书馆学会阅读推广委员会阅读与心理健康分委员会开列了《面向大学生的常见心理困扰对症书目》，内容如下：中国图书馆学会阅读推广委员会阅读与心理健康分委员会成立后，学会内部和社会各界希望我 ...

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新冠肺炎疫情下大学生阅读疗法推荐书目

曹晖 2022-5-1 09:41

随着国内疫情防控形势持续向好转变，疫情主导下的生活模式正逐步恢复正常。但疫情进入消退期后，疫情对人的心理影响短时间内无法消除，大学生中程度不同的心理问题也会持续存在。特别是那些疫情较重地区的大学生，罹患创伤后应激障碍后，容易产生睡眠障碍、焦虑、孤独、压力、抑郁性障碍及社会或学习功能受损等问题。因此 ...

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聊城大学找到了心理抗“疫”的“强心针”——一种神奇的阅读疗法！

曹晖 2022-4-23 12:10

当前我国大学生心理问题普遍增多，对心理疏导的需求量增大，有些心理问题如果长时间没有得到调整或干预，可能会导致一些严重的问题出现。如失眠、广泛性焦虑障碍、疑病症、强迫症、心境障碍、急性应激障碍等。迫切需要一剂高效快速且有力的“强心针”改善大学生的心理健康水平。到底有没有这样一剂“强心针”？帮助大学生 ...

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聊城大学药学院院长郭亚军教授入选爱思唯尔2021“中国高被引学者”榜单

曹晖 2022-4-15 16:50

2022 年4月14日，全球性信息分析公司爱思唯尔(Elsevier)正式发布了2021“中国高被引学者”(Highly Cited Chinese Researchers)榜单。来自中国523所高校、企业及科研机构的4701人上榜，覆盖了10个学科领域、84个一级学科。本次，国内生物学领域 1402名学者上榜，该领域包含13个一级学科。其中我校药学院院长郭亚军教 ...

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聊城大学举办庆“三八” 茶艺体验交流活动

曹晖 2022-3-8 22:43

为庆祝“三八”国际妇女节的到来、共创图书馆美好未来，3月8日下午，“品茗话未来”——庆“三八”茶艺体验交流活动在聊城大学图书馆外文工具书阅览室举办。活动在盎然的春意中开始，茶，始于神农时代，与中华文化相伴已走过数千年的历史长河；源远流长的中国茶文化糅合了儒、道 ...

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聊城大学|曹晖：做专业智慧教师走幸福教育之路

曹晖 2022-3-8 22:27

青年教师是学校发展的生力军，青年教师兴则学校兴，青年教师强则学校强。为了努力打造一支师德高、业务精、理念新、有活力的新型教师队伍，进一步激发新任教师的职业激情，拓宽他们视野，丰富他们的思维。3月4日,聊城大学教师发展中心组织的新入职教师岗前常规培训（第十四期）在东校区实验实训楼报告厅成功举办。本次报 ...

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聊城大学“心理抗疫”有新招："短视频阅读疗法"

曹晖 2022-2-18 00:54

当前“后疫情”时期，全球新冠肺炎疫情仍然十分严重，国内疫情防控工作仍然十分艰巨，各种各样的负面情绪还会一直影响着学生们的学习和生活，疫情带给在校大学生的心理创伤及其后遗症仍然不容忽视。有没有一种办法可以有效缓解或解决大学生的心理问题？如这种办法还能不引发大学生的心理阻抗，让大学生在放松无压力的、无 ...

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后疫情时期，学生心理危机干预成功案例

曹晖 2022-1-8 23:08

自2019年底，国内爆发新冠疫情后，疫情蔓延，形势异常严峻，大学生的生活和学习及心理健康状况也受到极大的影响，后疫情时代心理危机事件频发。如何帮助他们缓解心理压力，克服心理障碍，以及做好学生日常心理疏导是辅导员的重要任务。在2021年国庆期间，我的学生小A目睹了自己的好友小B因不明原因从楼上跳下，当即身 ...

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