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把握节奏

已有 2471 次阅读 2011-3-11 08:54 |系统分类:科研笔记|关键词:学者| 时间, 文章, 强迫症, 安全感

因为一贯的急脾气,吃了不少亏,也让身边的人压力很大,自己也活得很累,最近好好总结了一番,发现遇事着急给我带来了很多收获,但是也有太多的缺点,在科研中会带来相关的问题。
问题一。总是在不断地Push自己和身边的人。自己有强迫症也就罢了,总是不断地要求别人也跟上自己的节奏,凡事总是喜欢列一个满满的日程和一个截止时间,让身边的人都感觉很累。这和我从小就是一个没有安全感的人有关。目前想到的解决办法,把时间底线留给老板去决定,不要Push身边的人向前跑。
问题二。对细节的把握不够。因为急,没有时间细细打磨细节,导致事情100%做完,但是只有90%完美。尤其是做科研,会让自己显得对问题的深度把握不够。目前想到的解决办法,缓下来,仔细琢磨每个问题,会上发言要慎重,文字的内容要禁得起推敲。
问题三。焦虑过度,好心办坏事。尤其是对学生,对师弟师妹。总是把自己的不安全感推广到他们身上,自以为是地认为生活的压力很大,他们早晚要去承受,所以总是在焦虑中去压他们做事,发文章,毕业后才能有个好去处,实际上,他们应该有他们自己的节奏,自己去把握的生活,打乱他们的节奏只会是让他们更有压力,更不开心。目前想到的解决办法,要温柔,要梳理而不是管理,要引导而不是教导,掌握自己的定位。
问题四。对自己身体不好。工作压力大的时候,越急越会导致自己的身体出问题。这次生病也充分证明了这一点,急火攻心的结果只能是让自己倒下。太阳每天都会升起来,天也不会塌,何必心急火燎地规定自己有些事一定要准时做完呢?自己不能把握的事情太多了。目前想到的解决办法,缓下来,该工作的时候不扯淡,该享受生活的时候去看看阳光和绿草,生活多美好啊,让我每一想到就会情不自禁地笑出来的东西有那么多呢。
结尾,发现一个新问题,写东西爱写着写着就出一二三四的,肯定是理工科的学生,八成是搞科研或者技术的,这就是思维定势。


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1 罗淼

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