我们究竟能有多胖？ 2023-03-03

我们究竟能有多胖？   我们的体重有上限吗？我们究竟能胖到什么程度？如果真的要以健康的方式支撑更多体重的想法来构建自己的身体，不知道是 ...

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学着提问题 2022-10-12

学着提问题   我们的学生从中学过度到大学阶段，已经习惯于做题，习惯于找问题的答案，不再擅长提出问题。而当踏入研究生的学习阶段，又要面 ...

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运动能力的限制因素——肌内脂肪 2022-02-10

运动能力的限制因素——肌内脂肪   脂肪学名甘油三酯，在人体内又称为膘油，是人体内重要的能源物质，也是机体重要的组成成分。人体脂肪量的 ...

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运动能力的限制因素——孤独且蒙冤的乳酸 2021-12-13

运动能力的限制因素 —— 孤独且蒙冤的乳酸 史仍飞/文 今年在桂林的代谢会议上，听了赵世民教授做了一个精彩的学术报告 ...

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课堂点名与点名册 2021-12-10

课堂点名与点名册   今天的课堂上你还点名吗？ 你会用什么方式点？上了近一个学期的课，把一个班级点名册弄丢了，面对熟悉的学生面孔，又感觉突然 ...

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运动能力的限制因素——自私的肌糖原 2021-11-03

运动能力的限制因素——自私的肌糖原 史仍飞/文  同机动车辆一样，人体运动时也需要消耗能量，而不同于通常只利用一种能源物质的机 ...

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为何运动后睡得更“香”？ 2021-08-16

  为何运动后睡得更“香”？ 史仍飞/文 最近与几个好友聊天，讨论关于运动后是否更容易入眠？ 至少我的感觉运动后睡得更香。当然也有说运动后 ...

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肌肉是如何炼成的？ 2021-03-21

肌肉是如何炼成的？      在我们年少时，健身健美还只是停留在报刊杂志的一些角落里，而现在健身馆撸铁早已经是许多年轻人的生活方 ...

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