儿童节随想

热度 1 史仍飞 2012-6-1 12:54

儿童节随想 今个儿是儿童节，问女儿想要什么礼物？女儿犹豫了半天，说约几个小朋友去小区的花园玩。回想我们那时，除了漂亮的衣服、精致的文具、还有诱人的美食之外，我们最不缺的是儿时的玩伴，大把大把可以挥霍的时间。 那时生活总是无忧无虑，唯一期盼的是过节，可以有好吃的，或新衣服，这些在如 ...

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那些逐渐老去的肌肉

史仍飞 2011-10-26 08:06

那些逐渐老去的肌肉 前段时间热播的《敢死队》电影，尽管剧情简单，但一群平均年龄 52 岁的迟暮中年肌肉男们重出江湖，还是让人看的热血沸腾、荡气回肠。肌肉大叔们虽然没有了当年的强悍，但精湛的演技和犀利的眼神还是赢得很多的掌声。 遥想上世纪八十年代，那些令人心潮澎湃的肌肉 ...

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读书：《决定命运的选择》

热度 1 史仍飞 2011-8-20 21:22

近期整理旧书，发现以前看过的一本书，拉兹洛的《决定命运的选择》，尽管有些年月了，读来还是感觉作者对 21 世纪的忧虑及对教育的期盼。 贫富差距、战争、环境污染等问题困扰着当今的社会。无论贫穷，还是富裕都对我们赖以生存的环境带来及大的破坏。在世界上最贫穷的地区，表土层和森林正在消失，这不是由 ...

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骨骼肌萎缩的机制之一

史仍飞 2010-12-6 23:29

老年性肌肉萎缩是衰老过程出现的一种退行性变化，严重影响老年人的生活质量，也是一些慢性疾病的诱发原因。但改善肌肉质量仍被忽视。除了营养物质的改善之外，运动或机械刺激是改善骨骼肌的最主要方式，我们的研究表明肌肉对机构刺激最敏感，源于肌细胞内有一种机械生长因子，只在肌肉局部表达。当肌肉受机械刺激 ...

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骨骼肌相关基因将会为肥胖和糖尿病的治疗提供新途径

史仍飞 2010-11-20 23:31

骨骼肌相关基因将会为肥胖和糖尿病的治疗提供新途径 骨骼肌使我们能够走路，跑步或弹奏乐器，但它也对控制疾病起到了至关重要的作用。洛克菲勒大学的科学家已经显示了骨骼肌内特殊的分子如何调节能量消耗，这一发现可能会对治疗某些肌肉疾病以及糖尿病，肥胖和心脏病提供新的途径。 研 ...

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改善肌肉不需要大负荷的举重

史仍飞 2010-11-20 23:18

Building Muscle Doesn't Require Lifting Heavy Weights, Study Shows 改善肌肉不需要大负荷的举重 当前健身房教条认为，增强肌肉需要大负荷的杠铃和哑铃。然而，麦克马斯特大学的一项新的研究证明，塑造同等程度的肌肉可以通过使用更轻的重量实现。其秘诀是铁，直到你达到肌肉疲劳。 ...

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肌肉衰减综合征“Sarcopenia” 与运动营养

史仍飞 2010-11-6 02:57

肌肉衰减综合征 Sarcopenia 与运动营养 通常在衰老的过程中，常伴有肌肉质量的丢失和力量的降低，被称为老年性肌力流失。 Sarcopenia 一词源于希腊语， Sarco 是前缀，指肌肉； penia&rdq ...

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骨骼肌生长与适应的机械信号与途径

史仍飞 2010-7-21 09:29

骨骼肌是动物体内高度可塑的器官，其形态与代谢状况受机械刺激的环境影响，骨骼肌与机械刺激的这种固有属性表明在肌细胞内存在某种机制，能够把机械信号传递给细胞内的生物信号。研究表明机械刺激的强度、频率、时间及程度直接或间接影响肌细胞的基因表达、蛋白质合成，从而进一步影响肌肉代谢的状况及骨骼肌的形态特 ...

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