前天，老婆、女儿和我，一家子出动去游泳。

         游泳地点是白下区游泳馆。这里有长25米的十个泳道，游泳馆内有桑拿、芬兰浴、普通淋浴室以及其它一些健身器械。记得第一次来这里游泳大约是去年一月份，自那以后，我们一家基本上是每周来一次。

        我们都来自北方，是旱鸭子。初来这里，全都不会游泳，不过游泳池内有的是好为人师的年轻人。我和老婆就是在这些不知道名字的师父的教诲下学会游泳的。女儿则是从一名十来岁的小朋友那里学会的。学游泳实际很简单，关键是学会换气，在游泳池里泡几次自然就会了。学会游泳的标准我个人认为是这样的：如果你游得特轻松，就像平时我们散步一样，就证明你游泳学会了；否则，你如果觉得游泳特费尽，就说明你没有学会。

       现在，我们家中，女儿游泳最快，其次是老婆。她们俩老说我游泳姿势不标准，是野路子。可能的确是这样，25米的泳道游下来，女儿往往要超过我一个身位左右。昨天，我共游了1000米，女儿游了500米。游完泳后蒸个桑拿或芬兰很舒服。女儿叫蒸桑拿为“粉蒸肉”，称芬兰浴为“烤肉”。每次女儿来这里，都玩美了。

         蒸完桑拿，冲个澡，然后就可以享受一下游泳馆提供的免费晚餐。注：那里的免费晚餐其实很难吃，但每次可能大家都游累了、饿了，所以，女儿每每都吃得特别香。

      游泳是个很好的运动，再加上蒸桑拿，这对治疗风湿性关节炎特别管用。这里我特别推荐大家和家人一起去游泳。