写在“菌心说”学说提出9周年的话 

菌心说，2022.12.19 

时间过得很快。自从2013年12月19日提出“菌心说”学说以来，已经有9个年头了。时代在进步，历史在发展，我们关于“菌心说”学说的研究也在不断地向前发展，从理论到实践、从实践到理论，体现在对于“人”的生命与健康方面认识的进步。2022年，比较重要的临床研究工作，分别包括和东方医院亚健康科的联合研究，以及我们在然道中医馆开展的研究，均获得了良好结果，为众多长期受到超重、肥胖与高脂血症、高尿酸血症、高血压等慢病困扰的志愿者带来了身心健康，也为进一步夯实基于“菌心说”学说形成的柔性辟谷技术提供了具有中医药特色的数据支撑。同时，通过线上柔性辟谷陪伴营的方式，让想要通过柔性辟谷技术促进身心健康的朋友们能够获得更好的效果。

“菌心说”学说本身属于理论层面的内容，既需要数据支撑，又需要发展理论。在2022年，比较重要的理论发展之一，是形成了“菌粒阴阳学说”，这是在此前提出的“菌脑主吃、人脑主思”基础上，结合线粒体主导人体的呼吸和氧气需求提出“粒脑主吸”之后，自然发展形成的认识，并在2021年发表论文“人体结构与功能的四元数矢量数学模型构想”的基础上，将此前的认识变得更完善，认识到人体中的阴阳可以相对独立地从人体中“剥离”出来，其中肠道菌群主导人体的阴性属性（厌氧），线粒体主导人体的阳性属性（需氧），而人体本身用来促进阴阳平衡。如此一来，使用“菌粒阴阳学说”认识人体、认识中医关于阴阳学说的经典理论，有助于使用现代科技语言讲清楚中医药的重要内容。详情可参考该论文——菌粒阴阳学说：基于“人微共生体”探讨中医阴阳学说的学术思考[J/OL]. 中华中医药学刊:1-26[2022-5-12](http://kns.cnki.net/kcms/detail/21.1546.R.20220512.0848.002.html)

一切过往，皆为序章。在后续的工作中，不仅需要从生命起源与进化的角度阐释“菌心说”学说的重要意义，而且对于后续理解“天人合一”也具有很重要的启发。如果想要追求内在的身心愉悦与长期的精神康健，那么，通过更好地将“菌心说”学说与中医药领域深入结合，理解自然界对于生命设计、规划与发展的逻辑架构，尤其是将“人微共生体（指的是人体与微生物属于联合共生体）”以及“上医治微病”作为“上医治未病”的核心内容来考虑，并用于慢病防控与健康管理，则有望实现在理论上具有一定高度、在实践上能够惠及百姓的初心和目标，从而加速促进从“以治病为中心”向“以健康为中心”的转变。