自从去年出了那个小事故,就对自己的身体警惕起来,年轻是资本,但透支就比较麻烦了。
于是,开始恢复上学时的瑜伽,不过惭愧得很,一忙起来就没有坚持……
最近,每到周末,两个人就出去玩,走出去,呼吸大自然的新鲜空气。
今天天气很好,又逢周末,老公要到学校体育馆打羽毛球,我也跟着去玩。
原来觉得自己还可以打羽毛球,见到馆内高手打球,才知道什么才叫会打,受益匪浅啊。
走出体育馆,虽大汗淋漓,但筋骨舒展开来的感觉真舒服!
以后要坚持锻炼身体,加油哦!
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