本月一号的时候室友提议晚上去操场跑步，锻炼身体，两个人一拍即合，当即行动。其实一直以来身体还算争气，但每年一到冬天就晚上老爱出汗，一直耿耿于怀，并且老想锻炼身体来着。曾经试过跑步，练瑜珈，但是都半途而废了。所以这次有了同伴，就在心理告诉自己一定要坚持下去，即使不能做到峙，也要尽可能的多坚持一段时间。室友的情况和我差不多，约定的是每天跑三圈，走两圈。然而，虽然室友带着开了头，可是接下来的日子，与室友在跑步的时间安排上还是时有冲突。但我坚持即使是一个人，也尽可能地一天不落。

上周五与朋友一道坐着公交车去看3D版的泰坦尼克号。看完电影，胡乱填饱肚子，坐车回到寝室已经晚上八点多了。室友正在忙乎，说不陪我跑步了，于是一个人从寝室小跑着去操场。也许是因为看电影结束之后胡乱填的肚子，加上路上坐公交坐了将近一个小时，有点晕乎吧，四百米的跑道，跑了一圈就累了，不想跑了，可是又不想认输和放弃，然后就想着电影里面，杰克对露丝说的 “don’t give up, Promise me to a good living”（记忆也许不精确，见谅），同时想着自己当初对自己的承诺——尽可能地多坚持，不偷懒。于是在默念，don’t give up, keep moving， 别停脚，继续跑，即使再慢也要跑，不能放弃。结果就这样，一圈又一圈，坚持了三圈，总共跑了四圈，然后走了两圈。顿时觉得自己还是挺有潜力，心情大好。

总之，那天晚上我一个人，靠着一句，不要放弃，不要停步，突破了自己。接下来的一天，和室友一起，慢跑，可能是状态比较好，居然跑了五圈还不觉得累。之后的两天，也是一个人去，每次都是第二圈的时候就开始泄气，但是都是在不停步，不放弃的鼓励中，坚持完成了跑四圈，再走两圈的运动量。

跑步获得突破的同时我也在想自己的科研。想到自己之所以一直没有进步，就是因为没能坚持前行，一有困难就止步了，希望等着他人来拯救自己。正好前两天正好在微博上看到一句话：即使是成功率只有百分之一的事，重复一百遍，成功率也可能达到百分之六十三。无意考证计算是否得当，只想说的是遇见困难的时候不放弃，不要停止自己前行的脚步，总有一天能达到成功的彼岸。于是告诉自己，从现在开始，不轻言放弃，保持每天进步一点点的状态，期望能够到达目的地。