在某地一个3~5级的地震发生后，经常有人说“好啊，能量以中小地震的形式释放了，以后不会有大震了”。呵呵，这种说法是不确切的。

能量积累：在一个特定孕震区、一个孕震周期内，主震前的任何地震都标志着能量是积累的，主震前的任何地震称为预震或前震。这是很容易理解的，用通俗一点的话就是说，没有小破裂（中小地震）的发生，就不会有大破裂（大地震）的发生。

能量释放：在一个特定孕震区、一个孕震周期内，主震及以后一定时间范围内的余震标志着能量是释放的。能量释放是岩体发生宏观破裂的结果，表现为应力的大幅度卸载。一般而言，卸载应力减小到岩体的残余强度时，余震活动就结束了。

余震结束后，在该孕震区内，新一轮的强震孕震周期又开始了。