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我怎么对待毒胶囊?

已有 4234 次阅读 2012-4-18 16:01 |个人分类:科学与生活|系统分类:科普集锦|关键词:学者| 胶囊

媒体揭露了毒胶囊,我一个上了一点年纪的老百姓,应该怎么办?

如果我很健康,成年不与药丸打交道,那就好了。

但是,事情往往不是这样。人总是要生病,特别年纪大的,高血压、糖尿病,天天吃药,终生吃药。有了毒胶囊,怎么办?

首先,我不慌。治高血压的药照吃,胶囊照用。可不能像杭州的那位老兄那样,把胶囊扔掉,灼伤了食道。今天不吃药,血压上去,弄个脑溢血就麻烦了。不能听风就是雨,已经这么吃了好几年,也不在乎这几天。

第二,弄清楚,毒胶囊毒在哪儿,有多毒?报上说,主要是铬超标,铬有剧毒,还能致癌。那就看得仔细些。我吃的是“修正药业”的药,报上说铬超标,它是每公斤4.44个毫克,国家允许每公斤2毫克,即每克2微克。我每天吃4个胶囊,十个胶囊差不多1克,0.4克胶囊所含铬的量差不多是4.44乘以0.4等于不到2微克。

再看看,每人每天允许摄入多少铬?反正现在都上网,网上一查,知道了:“我国营养学会2000年制定的成人铬每日推荐量(RNI)为50μg和可耐受最高摄入量(UL)为500μg。功能性产品中铬的每日最大推荐摄入量是依据1/2UL制订的,即250μg/d。”

这个标准是不是过时?不知道,但是,大概也不会相差太大。老百姓作参考大概还可以。每天允许50微克,可耐受最高摄入量为500微克。我多这2微克应该还没有大问题。而且据说糖尿病与缺铬还有关系,所以治疗糖尿病的药物即上节所说“功能性产品”最多每天可以增加250微克的铬。

看了这些,我心里就不慌了。毒胶囊自有政府处理,退休老人不在其位,不谋其政。自己保护好自己最重要。骂骂街没有关系,千万不可乱了自己的分寸,该吃的药还要吃。

至于每天要吃许许多多丸的“保健品”,我看不吃也罢,那些保健品包括胶囊里面的东西说不定比那几微克铬危险多少倍呢!

 



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