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应提倡节食而不应提倡素食
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应提倡节食而不应提倡素食
科学网上有人提倡素食，以保护动物为由。实际上，人类是杂食动物，提倡素食不合乎客观规律，是不科学的。如果全人类都素食，会带来一系列问题。
有些国家遇到的问题是人吃得太多，肥胖的人太多。人到中年以后，身体对营养的需求降低，但照样吃得太多，以致发福，不利健康。
现在的问题是吃得太多，所以，应该提倡节食。提倡均衡、够量的或稍不足量的食物。儿童、年轻人长身体、运动，需要足量的食物。强体力劳动者也需要足量的食物。其他人则需稍不足量的食物即可。这样，有利于身体健康，还可以节约粮食。
https://m.sciencenet.cn/blog-626289-692389.html
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