曾几何时，大学老师是多少人羡慕向往的职业。而现今情况发生了变化。

无论从工作强度，收入，社会地位各方面看，大学老师的辛苦只有身在其中的自己知道。

1. 考核压力

   现在大学都在高水平建设之中。学校为了生存发展，领导们不得不紧跟导向，迎合上级各种考核。在教学，科研，社会服务等方面加大管理力度，修订聘任指标。而这一切通过考核评价机制落在每位老师头上。博士后入编，提职晋级，非升即走，绩效都随行就市，水涨船高，压力山大。教师为了通过考核，只能随指挥棒起舞。对于有责任感，不忘初心的老师，压力是对自己的鞭策。

2. 收入差距

   大学老师与中学老师相比，待遇已经不占任何优势，甚至低于某些一线城市重点中学。年轻老师入职后面临住房，抚养子女，生活费用的压力与日俱增。现实与理想的差距拉大。美好的憧憬与现实的残酷形成强烈反差。即使在同一所大学，不同老师的收入也有很大差距。有帽子头衔当领导的收入自然高于普通老师。

3. 工作时间

   过去人们认为大学老师轻松，有寒暑假。殊不知，在考核重压下，很多老师早7晚9的状态，哪有什么休息时间？备课，上课，批改作业，考试，写论文，写申请书，写进展报告，指导研究生占据了大量休息时间，甚至节假日都在忙，根本没有早九晚五。睡眠不足，压力巨大，一些青年才俊英年早逝的报道频出。

4. 环境氛围

   有人说，大学老师已成高危职业。同事同行竞争导致人际关系淡漠，师生关系紧张。时常感到心累，身体透支，抑郁倾向明显。不同老师的心态不同。有乐观的，有悲观吐槽的，有混日子的。年轻人青涩，有理想在打拼；中年人成熟，逐渐适应了；临近退休的淡定，再无所求混日子。

   大学老师要学会自我调整，摆正心态，克服攀比，工作有计划，生活有规律，加强身体锻炼，合理安排时间，劳逸结合。身体与心理健康才是第一位的。