设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

科学网

 找回密码
  注册
科学网 › 我的中心 › 博文 › zyzlw的博文
未分类| 生活点滴| 生活点滴| 生活点滴|
每周运动3小时 延缓衰老10年
王晓峰 2011-2-16 22:05
经常运动有很多好处。强度低 . 有节奏 . 不中断 . 持续时间长的有氧运动，能提高血液的输出量，增强心肌的收缩力，改善全身的血液供给，预防血管硬化 . 高血压和冠心病等疾病 . 运动可以防止衰老。衰老与染色体端粒长度有关，不运动者染色体端粒比积极运动的人要短。研究表明，每周只运动 1 ...
个人分类: 生活点滴|4645 次阅读|没有评论
肿瘤患者 多食四种水果
王晓峰 2011-2-16 19:00
春节期间，瓜果梨桃轮番上阵。肿瘤患者很担心自己能不能吃水果。其实，在癌症的预防和治疗过程中，科学饮食确能起到积极作用。一些水果所含成分，正常人多吃有抑制癌症发生的效果，患者多吃则有抑制癌细胞生长的作用。 &nb ...
个人分类: 生活点滴|3606 次阅读|没有评论
怀疑癌症时，如何选择合理的影像检查？
王晓峰 2010-3-4 09:17
医学影像学是现代临床医学发展最为迅速的科学之一，20余年来，医学影像学由单一的X线成像，扩展为包括超声影像、放射性核素显像（扫描、 r 照相、ECT、PET等）、CT、磁共振成像、数字化成像等多种影像学检查技术。面对如此众多的检查技术，当怀疑癌症时应选择合理的影像学检查。 事实上各种影像学 ...
个人分类: 生活点滴|4446 次阅读|没有评论
　淋巴癌的饮食和淋巴癌患者的果蔬疗法
王晓峰 2009-9-9 08:18
　　宜 1、宜多吃具有抗恶性淋巴瘤作用的食物：穿山甲、蟾蜍、田鸡、芋艿。 2、淋巴结肿大宜吃荸荠、芋艿、核桃、荔枝、黄颡鱼、田螺、羊肚、猫肉、牡蛎。 　　3、发热宜吃豆腐渣、无花果、大麦、绿豆、苦瓜、节瓜、菱、水蛇。 　　4、盗汗宜吃猪心、羊肚、燕麦、高粱、豆腐皮。 　　忌 1、忌咖啡等兴奋性饮料。 ...
个人分类: 生活点滴|3283 次阅读|没有评论

Archiver|手机版|科学网 ( 京ICP备07017567号-12 )

GMT+8, 2024-5-23 21:00

Powered by ScienceNet.cn

Copyright © 2007- 中国科学报社

返回顶部