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时间去哪里了: 热度 1 uestc2014xiaoyu 2019-9-7 22:39; 随着年龄增长，越来越难找到安静的独处时光了。前两年就曾经感慨过一边生活上的一地鸡毛，一边精神上的无限憧憬。其实，现在看看，那都是好的，毕竟是连贯的。现在这个阶段的我们，经常是各种中断，并发数呈指数级增长。当你想要一块连贯的时间，去思考一点东西的时候，发现无限的困难！现在都还记得，五月份、六月份答应孩子们关于课程分享的几篇文章，迟迟被推后；七月份约稿的几篇文章，总是刚开了头，就没有了足够的时间来一气呵成；八月份自己好不容易腾出几天，又被娃娃、就医等事情占满……只能呵呵~ 九月份了，我们的时光就是在这样忙碌又虚度中抛掷。今天已经困意十足，但是终于可以安静的敲点文字，把心中种种的情愫，用这些简单的文字加以寄托。一想到这里，困意全无，放松一下我们累到虚脱的精神吧，生活还是美好如初~~; 个人分类: 一只木鱼|9676 次阅读|2 个评论

个性是在独处中逐渐培育却在相处之道中体现的: geneculture 2019-7-7 08:57; 个性是在独处中逐渐培育却在相处之道中体现的-邹晓辉附录：世事洞明皆学问，人情练达即文章。; 个人分类: 生活点滴|1409 次阅读|0 个评论

草中笋的每日体悟（88）: 热度 1 jiangjiping 2019-5-2 08:27; 草中笋的每日体悟（88）（八十八）寂寞是我的最好朋友之一蒋继平 2019年5月2日我的情况有点特殊，因为听力严重受损，在社交场合很是不方便，交流很困难，所以，心里很难受。因而，我在绝大多数情况下都主动远离社交场合。鉴于这样的原因，我在大多数情况下都是生活在独处的环境下。不管是上班，还是在其他地方，我尽量避免与人打交道，甚至在家中也很少与夫人讲话。我不看电视，不听新闻（听不懂）。在这样的环境下，几十年来养成了独处的习惯，寂寞成了我的最好朋友之一。在寂寞宁静的环境中，我可以静心思考，思天道，察万物灵性，悟人生。我认为我是世界上最耐得住寂寞的人之一。不过，我耐寂寞不是为了繁华，而是身不由己的一种无奈。世界上所有的事都是正反两面的，有利必有弊。寂寞虽然难熬，但是，也是一种高深的修炼。寂寞使人变得沉稳，独处使人变得平和。; 个人分类: 个人经历|2000 次阅读|2 个评论

关于独处: Supercontinent 2019-3-30 07:29; 后来我慢慢明白了一个道理，朋友和朋友之间都是慢慢的走远的，因为你要有自己的生活，你要有自己的家庭，你要有自己的事业，朋友在过去是你生活的重要组成部分，而今后只能是闲暇之间很小的一部分交集，所以以后再也不能够大家一起来做一件事情，一起来玩啊，而是变成你想做一件事情，只是问问朋友有没有时间而已了。从今以后，把时间花在你值得花的地方，不要妥协委屈求全的让自己为别人牺牲，你有自己的事情要做，有很多东西要提升，比如学术，比如阅读和写作，比如说英语，比如探索这个世界气，比如去了解这个世界的觉悟。对身边的人还是要足够的尊重，但是也只是尊重，只有家庭才值得你付出那么多的时间而已。你要学会拒绝，不断的拒绝才能保持自己的独立，才能保持自己的品性。你要不断的和自己的懒惰斗争，和自己的贪婪斗争，和自己的放纵斗争。; 个人分类: 记录成长|434 次阅读|0 个评论

草中笋的每日体悟（50）: jiangjiping 2019-3-25 07:50; 草中笋的每日体悟（50）（五十）在宁静中独处是一种高尚的修为蒋继平 2019年3月25日现代社会一片喧哗繁忙之象，到处都是车水马龙，人头涌动的景致。媒体铺天盖地的新闻和各种信息，电视，电脑和手机里各种各样的资料，令人眼花缭乱，不胜暇接。政客和明星们的表演更是让人们有了茶前饭后消遣的资料。身处这样的环境，要能够找到一块宁静之地，专心静思，实在不容易。本人的感悟是，人生应该学会远离喧噪的社会，在宁静中独处，想自己关心的事，悟人生的真谛。本着这样的想法，我现在几乎拒绝参加大多数社交应酬，在湖边后院中的秋千上一边荡秋千，一边暇思默想大千世界的各种现象，从宇宙规律中“悟道”，从自然现象中感悟世界的复杂性，多样性和整体完美的辩证统一的哲理。在这种生活中，我觉得生活得比较有意思，是一种高尚的修为。; 个人分类: 生活点滴|1681 次阅读|0 个评论

独处是一个升华或者沉沦的过程——《当你孤单你会想起谁》双语版歌曲: Rainbowcn2018 2019-3-23 08:27; 有人说，独处是一种能力。独处可以给灵魂一个生长的空间，可以提供一个与内心对话、与大自然沟通的契机。独处的时候，也许会感到寂寞，但也可能有机会享受人生中那美好的时刻和体验。也许有人宁愿无聊也不愿孤独，也许有人宁愿孤独也不愿无聊。所以才会出现，有人因孤独而沉沦，也有人因孤独而升华。因此，独处是一个内心挣扎和纠结的过程，也是一个升华或者沉沦的过程。还有人说，孤独是人生的不速之客。即使你有万般地不情愿，也无法拒绝它的突然造访。所以，与其对之心生厌恶，何不尝试着去学会享受孤独？听一首歌曲，跟随美妙的旋律，让心慢慢地平静下来，渐渐远离尘世的喧嚣，去创建一个属于自己的世外桃源，用心走进一片荒无人烟的旷野，或者一个与世隔绝的深山老林，感受大自然的存在，感受天籁的和谐，感受宇宙的旋律…… 现在，点击彩虹桃源，在宁静中来倾听《当你孤单你会想起谁》双语版歌曲，你会想起谁？; 个人分类: 认知点滴|1706 次阅读|0 个评论

独处: mqr 2014-6-10 20:35; 独处孤独和独处，并不是双胞胎。好像相差万里，可又说不明白。本来喜欢热烈，却又莫明地躲开；本来喜欢群体，可又游离在圈外。走开的，也许只是那躯壳；留下的，也许是静默的情怀。独处的人，喜欢花蕾。把火红，锁进心扉。独处的人，喜欢沉默的火山。把喷发，留给未来。独处人的爱恋，应该更缠绵：远的，近的，那痴迷的浪花，是一样的雪白。独处人的心田，应该更博大：动的，静的，那如花的红叶，具一样的风采。独处人的感情，应该更炽热：爱的，恨的，那奔腾的波涛，是一样地澎湃。; 个人分类: 新诗|2603 次阅读|0 个评论

独处: 热度 1 mqr 2013-10-6 20:23; 独处独处和孤独，并不是双胞胎! 好像相差万里，可又说不明白。本来，喜欢热烈，却又莫明地躲开；本来，喜欢群体，可又游离在圈外。走开的，也许只是那躯壳；留下的，也许是静默的情怀。独处的人，喜欢花蕾。把火红，锁进心扉。独处的人，喜欢沉默的火山。把喷发，留给未来。独处人的爱恋，应该更缠绵：远的，近的，那痴迷的浪花，是一样的雪白。独处人的心田，应该更博大：动的，静的，那如花的红叶，具一样的风采。独处人的感情，应该更炽热：爱的，恨的，那奔腾的波涛，是一样地澎湃。; 个人分类: 新诗|2422 次阅读|1 个评论

期盼: zhaoyan2012 2012-5-11 09:54; 总想静下心来仔细阅读博友们的文章；总想找个时间梳理繁乱的思绪；总想有个机会给心情放个假。或临海凭风，或田园小憩，或宅坐阳台，寻求一份简单的静。任思绪万千，任心情起伏，任心灵飘摇，随意蔓延。可以让情深到无限、可以让爱柔到遥远，可以让心痛到极致、可以让甜弥漫于身心的每一个角落。想像着那份寂静，享受着那份孤独，品味着那寂静独处的美丽。然而，纷杂的尘世，奔波的生活，搅的人心烦意乱，吞食了纯粹。如果期盼也是一种动力的话，让她给我力量吧，带我向理想王国靠近，靠近 …; 个人分类: 心情随笔|2520 次阅读|0 个评论

作为选择对象的磨难——读村上春树《当我谈跑步时，我谈些什么》: 热度 3 chiri 2011-11-7 16:29; 在福州，秋天是跑步的最佳季节。没有热辣的太阳，没有令运动者扫兴的雨天。十月份开始，我便时不时地来到运动场，享受跑步的乐趣。也是在最近接触了村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》这本书。 “我还清晰地记得那晴朗的天空，刚刚回复了绿色的草坪的触感，以及棒球发出的悦耳声响。在那一刻，有什么东西静静地从天空飘然落下，我明白无误地接受它”，这是一个使命的华丽开端。村上春树决定开始写作，成为一名专业的小说家。期间，他放弃了很多，包括稳定的生意、快乐的社交活动等。然后，便整日伏案思考和写作，精神高度集中于此，十分耗费脑细胞，因此，必须有有一个强健的体魄来支撑如此高强度的脑力劳动。于是，他结合自身喜欢独处的性格和现实条件，选择了跑步这一简单到不需要工具的健身方式。跑步成为了写作的一个磨难了。读完此书之后，发现其实跑步和写作两者是相互的。最后，都成为了村上春树独特的生活方式。就这样，在长达四分之一世纪的岁月里，他坚持不间断地跑步。然后，从长跑到铁人三项，在不断与身体的磨合、对话中，他的身体已经完全接纳了这种生活方式。日日坚持跑步，并参加各种比赛，各色各样的思绪便从心底涌起，汇编成最真实、质朴的语言文字，呈现在读者面前即《当我谈跑步时，我谈些什么》。（这是一本被称为“最不一样的村上文字”，也是村上春树第一本只写自己的书）因为喜欢跑步，让我对这本书更是爱不释手。在如此浮躁、焦虑的社会中，静静地跑步，放飞思绪，享受一个人独处的时光，真的挺好！; 个人分类: 学习与生活|5170 次阅读|4 个评论

“独孤九剑”练后感——兼答丛远新博主: 热度 6 hjf306 2011-3-22 14:18; 前段时间丛远新博主邀我写篇关于孤独的文章。承蒙丛兄抬爱小弟自当尽力而为。只是这孤独无色无味无影无踪，笔力有限实在难以描述。加之科学网一时之间诞生了不少关于孤独的佳作，或诗歌或小说或哲理，更使我难以下手。本想待灵感一现再行动笔，无奈灵感迟迟未至。昨日读曹广福博主的【想孤独吗？先练独孤九剑】，似乎有所体会，也“为赋新词强说愁”一回吧。平时虽然也会有孤独感，但对孤独二字并无多大体会。直到读了卫军英老师的【渴望寂寞渴望一种境界】，才知道孤独竟是如此高的境界，之后读了蒋勋先生的《孤独六讲》，看了复旦大学陈果老师的课堂视频，才算对孤独有些认识和体会。在一般人看来，孤独可能与寂寞、孤单等同。实则不然，寂寞是一种百无聊赖、不知所措的状态，孤单偏向于一个人的存在，无依无靠充满无助的感觉。而孤独更倾向于一种沉静自得、充裕饱满的心境。换个角度看，也许孤独、孤单和寂寞都是出于人类的某种本质，只不过看你如何对待，如果你越害怕，越想逃避，那么你可能越孤单越寂寞，反之，若能在这股寒流袭来时，平静地接受现实，并能积极对待，或许能将其升华为孤独，用心去体会这种本质所能带来的益处。孤独的人，大多能安于独处。安于独处并不意味着我们将自己封闭在个人世界里与世隔绝。而是当你处于独处状态时，能够享受其中，或者不至于不知所措。并不是每个人都能做到独处的。我身边就有同学，一天到晚都在忙于或大或小的事，哪怕无事可做也要找人闲聊，或者上网游戏，总之就是无法清闲下来独处片刻。一个无法独处的人，恐怕很难进入孤独的状态。因为唯有独处时，你才能更加安静，才有时间审视反省自己，才有机会思考那些形而上的问题，才有心情倾听自己的声音，唯有独处才能沉淀自我，冷静自我。关于独处，【独处也是一种能力】这篇文章写得很好，各位可以读读。曹大侠写道：“ 孤独并非生活方式，孤独是思想的一种状态，是心灵的一种境界，而不是生存状态。”我很赞同这个观点，孤独并不是孤僻，一个孤独者自然乐于享受个人世界，但也能与他人平和相处与群同乐。其实两者也并不违背，孤则静群则动，孤独者可以享受每一个当下。譬如，昨日我和几位同学撑着雨伞，在雨中沿着灵渠漫步。两位同学在前面，另外两位在后面，而我刚好在中间。大多数时间我都沉浸在这静谧古朴的环境中，偶尔也会接过他们的话题，一起开开玩笑。我并不觉得这有多别扭，静中有动动中有静，可入可出可独可群，倒是自在得很。孤独的人，大多热爱生活热爱自然。《大学》曰：“ 知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。”正因为孤独者能安于独处，更能有所虑有所得，更能体会到生活中的美（尽管生活也有诸多不如意之处），看到他人无法看到的细节，因而更热爱生活。老子曰：“ 人法地，地法天，天法道，道法自然。”相对于人世的幻化无常难以捉摸，自然更为稳健，所谓“天行有常，不为尧存，不为桀亡”，自然蕴含着无限能量，唯有亲近它用心感受它，才更能体会到它的美丽和广大。孤独者会去思考那些形而上的哲思，站在更宏观的高度上去看待问题，因而行走在天地之间，更会感到天地间的博大精深，大静大美，平淡旷远，魅力无限。其最高境界想必便是庄子的“独与天地精神往来”。至今还记得第一次去桂林市区游玩“两江四湖”的兴奋之情。前年十月三十一号，刚到桂林没多久。那日天气甚好，秋高气爽惠风和日。我一个人背着小包，带着一瓶水和一部相机，逛起了“两江四湖”中的榕湖和杉湖。也许是刚踏入一个新的城市，对其中的一切都充满好奇。沿着湖边随意闲逛，所见之物皆为美景。走在湖边走在桥上走在桥下，那些细微的东西都能引起我的关注。就这么不知不觉走了好几个小时，非但不觉得疲惫，反倒兴奋无比。自然和生活中的美给予了我愉悦的心情。那种沉醉其中的专注，至今尤为怀念。孤独的人，大多能包容人事物。包容，不仅取决于一个人的胸襟，更取决于一个人的智慧。一个孤独的人，正因为他体会到了宇宙天地万物的“道”，因而面对眼前的种种现象，更能怀着一颗宽容的心去包容它，因为他知道，这一切不过是正常的现象而已。庄子虽“独与天地精神往来”却能“不敖倪于万物，不谴是非，以与世俗处”，可见孤独者也并非愤世嫉俗、格格不入之人。音乐书籍陶冶性情，无形之中能改变一个人的气质和品格。智慧（佛家谓之“般若”）则能使一个人洞察世事，参透法理，荣登彼岸。孤独的人更能沉下心来去品读书籍和音乐，更能体会世间万物的大智慧，因而更能大度从容地面对一切“色声香味触法”。孤独，做为一种较高的境界，和智慧一样难以传授。知识可以传授，思考方法也可以教导，但孤独和智慧却不能如此简易地传递。智慧其实无所谓高低，它像是一道门槛，只有跨过去与跨不过去的问题。一旦跨过去，就觉悟了，就豁然开朗，从此月白风清，无所滞碍，可以解脱自在，也可以逍遥自得。孤独和智慧，当然需要他人的引领，但更需要自己的学习和体悟。昨天看了一个采访琵琶大师刘德海的节目，当采访者问及刘老师“如何看待年轻人不喜欢传统音乐”时，刘老师答道：“ 懂不懂是时间的问题，关键是他们要有想懂的欲望。（大意）”。孤独何尝不是，只要你想孤独，有一份向往孤独的心，那么通过漫漫的探索，经过不断的日积月累，终有一日也能成为孤独者，体会到那种清凉圆满、欢喜自得的大自在。写完以上文字，难免诚惶诚恐。让我这阅历粗浅的年轻人来谈孤独，实在过于宏大。自己是否为孤独者，我也难以确定，但可以确定的是，我向往这种孤独。总感觉意犹未尽，可就是难以付诸笔端，待日后有所灵感再补上吧。感谢丛兄的邀请，让我对孤独能有一番冷静的思考，哪怕不够深刻。欢迎各路大侠传授内功心法，让我早日练就这“独孤九剑”。; 个人分类: 我思我在|3780 次阅读|11 个评论

[转载]独处也是一种能力: 热度 7 hjf306 2011-3-10 22:17; 人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。反过来说，不擅交际固然是一种遗憾，不耐孤独也未尝不是一种很严重的缺陷。独处也是一种能力，并非任何人任何时候都可具备的。具备这种能力并不意味着不再感到寂寞，而在于安于寂寞并使之具有生产力。人在寂寞中有三种状态。一是惶惶不安，茫无头绪，百事无心，一心逃出寂寞。二是渐渐习惯于寂寞，安下心来，建立起生活的条理，用读书、写作或别的事务来驱逐寂寞。三是寂寞本身成为一片诗意的土壤，一种创造的契机，诱发出关于存在、生命、自我的深邃思考和体验。独处是人生中的美好时刻和美好体验，虽则有些寂寞，寂寞中却又有一种充实。独处是灵魂生长的必要空间，在独处时，我们从别人和事务中抽身出来，回到了自己。这时候，我们独自面对自己和上帝，开始了与自己的心灵以及与宇宙中的神秘力量的对话。一切严格意义上的灵魂生活都是在独处时展开的。和别人一起谈古说今，引经据典，那是闲聊和讨论；唯有自己沉浸于古往今来大师们的杰作之时，才会有真正的心灵感悟。和别人一起游山玩水，那只是旅游；唯有自己独自面对苍茫的群山和大海之时，才会真正感受到与大自然的沟通。从心理学的观点看，人之需要独处，是为了进行内在的整合。所谓整合，就是把新的经验放到内在记忆中的某个恰当位置上。唯有经过这一整合的过程，外来的印象才能被自我所消化，自我也才能成为一个既独立又生长着的系统。所以，有无独处的能力，关系到一个人能否真正形成一个相对自足的内心世界，而这又会进而影响到他与外部世界的关系。怎么判断一个人究竟有没有他的 “ 自我 ” 呢 ? 有一个可靠的检验方法，就是看他能不能独处。当你自己一个人呆着时，你是感到百无聊赖，难以忍受呢，还是感到一种宁静、充实和满足？对于独处的爱好与一个人的性格完全无关，爱好独处的人同样可能是一个性格活泼、喜欢朋友的人，只是无论他怎么乐于与别人交往，独处始终是他生活中的必需。在他看来，一种缺乏交往的生活当然是一种缺陷，一种缺乏独处的生活则简直是一种灾难了。世上没有一个人能够忍受绝对的孤独。但是，绝对不能忍受孤独的人却是一个灵魂空虚的人。世上正有这样的一些人，他们最怕的就是独处，让他们和自己呆一会儿，对于他们简直是一种酷刑。只要闲了下来，他们就必须找个地方去消遣。他们的日子表面上过得十分热闹，实际上他们的内心极其空虚。他们所做的一切都是为了想方设法避免面对面看见自己。对此我只能有一个解释，就是连他们自己也感觉到了自己的贫乏，和这样贫乏的自己呆在一起是顶没有意思的，再无聊的消遣也比这有趣得多。这样做的结果是他们变得越来越贫乏，越来越没有了自己，形成了一个恶性循环。; 个人分类: 情感体验|2186 次阅读|21 个评论

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