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迎接城市无车日--骑自行车上班可以挣钱: 热度 3 lhj701 2011-9-18 16:00; 迎接城市无车日--骑自行车上班可以挣钱 9月22日是中国城市无车日，据凤凰网报道，江苏黄埔再生资源有限公司的董事长陈光标不仅砸了他的奔驰车，还为员工购买了200多辆自行车，提倡大家骑车上班。更让人称赞的是如果骑车距离在 10公里以内的每月将补贴600元（ http://news.ifeng.com/opinion/gundong/detail_2011_09/18/9277346_0.shtml ）。现在汽车越来越便宜，当然城市也越来越堵。另外，如果长期开车，缺乏锻炼，身体也容易肥胖，健康下降。骑自行车上班，一举可以多得（ http://bbs.sciencenet.cn/home.php?mod=spaceuid=451666do=blogid=365264 ）。据报道，韩国政府也对每月骑车上下班累计超过15天的市民，给予3万韩元的（约合人民币185元）额外补贴（ http://blog.sciencenet.cn/home.php?mod=spaceuid=451666do=blogid=392369 ）。另据报道，美国纽约自行车分享系统将于明年展开，计划提供1万辆自行车，在曼哈顿和布鲁克林部分地区设立600个自行车站。将每隔几个街区就设立1个自行车站，且24小时可供使用，民众还可透过智慧手机查询可供使用的自行车数量。（ http://www.swissinfo.ch/chi/detail/content.html?cid=31141846 ）在美国，就亲眼看到大学里有大量投币使用的自行车。有趣的是公交车在车头前专门有一个放自行车的搁架，就连轻轨地铁车厢内都有专门的放自行车的空间和支架。很多人推着自行车上轻轨地铁，当然，他们的轻轨就几节车厢，并且人总是不多。轻轨车上的自行车; 个人分类: 生活点滴|3610 次阅读|5 个评论

一周年: 热度 8 Rein 2011-9-12 16:12; 今天是中秋节，也是到美国一周年的日子。去年9月12日凌晨，带着沉重的行李，一个人踏上了留学的旅途。加上转机等了12个小时，一共超过24个小时的旅程，终于来到我现在在的地方。第一年浑浑噩噩地过去了，学业上进步不大，不过生活上进步到也不小。在国内五谷不分不会买菜不会做饭连碗都刷不干净，现在中式的红烧肉水煮鱼麻婆豆腐到西式的意大利面烤牛排不说样样精通至少敢招待人吃饭了。在国内顶多只会骑自行车，现在也自己攒钱买了辆迷你开始在大街上乱蹿并且开始各种折腾了。在国内连衣服都不会缝的，现在电脑啊甚至厕所啊都自己动手开始修了。在国内每次要用英语做报告都得花个5，6个小时把稿子背得滚瓜烂熟才敢上场，现在天天要找什么ATT客服啊保险公司代表啊争个没完。不过还好的是，这些生活上的事情这一年基本已经折腾够了，大概没啥其他的需要折腾了，第二年可以比较专心地投入学习了吧。; 个人分类: 个人感想|7267 次阅读|8 个评论

你够格为红会捐款么？: 热度 2 冯用军 2011-8-9 19:35; 你一个提塑料袋想着用好几次的人，给一个lv、香奈儿成堆的人捐款，你拿得出手么？你一个为面条加不加鸡蛋都想半天的人，给一餐上万的人捐款，你好意思么？你一个拿山寨手机当手表的人，给戴百达翡丽的人捐款，你不害臊么？？你一个住月租几百元城中村的人，给住别墅的人捐款，你不觉得可耻么？？你一个中石油涨价连夜排队加油的人，给开兰博基尼的人捐款，你还要脸不？？你一个骑自行车想着是二手的还便宜的，给一人均配两辆豪车的人捐款，你不羞愧吗？？红会称每位领导配两辆豪车符合标准; 个人分类: WCGI世界廉政研究院|2193 次阅读|3 个评论

骑自行车锻炼的利与弊（纸上谈兵）: huangyanxin356 2011-8-2 16:14; 近期对山地车着迷，主要源于本人对各种运动方式的好奇，加上假期心态比较放松，总想尝试一下。而且，现在好的山地车和公路车确实做工精良，令人爱不释手。考察了美利达、捷安特和美国大行等名牌自行车，3000元左右，基本可以买到一款非常不错的车，既可以不时完成平时上下班交通工具的任务，同时，条件允许也可以实现骑行列国的梦想。关于骑自行车的好处，网上论述很多，下面列出了两个帖子，可参考。而且，现在骑自行车是一种时尚的运动方式，环保、低碳，各地都有很多的自行车协会、车队等，经常组织各种骑行活动。参考帖子：骑山地车的好处（1）参考帖子：骑山地车的好处（2 ）任何事物都有其两面性，骑自行车也有一些不利方面。下面的两个帖子，可参考。参考帖子：开始骑山地车会屁股痛吗？参考帖子：骑自行车与前列腺健康的问题从自身的角度总结一下，从事山地车运动的好处有以下几个方面：（1）低碳、环保、节约能源，比开车省钱。买1台3000元的名牌山地车，坚持上下班骑行，3-6个月就可以把买自行车的钱省出来。（2）可以获得健美的身材。那些坚持骑车锻炼的人都有非常发达、健美的腿部肌肉，不亚于滑冰运动员。还可以减肥。（3）骑车旅游，人在旅途，可以领略别样的人生感受，这是自行车迷众多的主要原因。读万卷书，行万里路。开车旅游，人局限在车里，不能真正触摸、体会自然的味道。而徒步旅行，毕竟速度不够，活动范围受限。（4）骑车是一项适合各个年龄段人的好的运动项目。年纪大了，激烈的运动对抗可能逐渐不适合了。自行车运动可以伴随到很大年纪，自行车队里面60岁以上的人很多很多。而且，退休后时间比较多，自行车是非常好的休闲方式，远胜于喝酒、唱歌、打麻将。骑自行车的不利方面：山地车运动最大可能的伤害，外部是屁股，内部是前列腺。骑行姿势不正确的话，轻者是屁股疼，以致承受不了；重者是前列腺报废。屁股疼的问题，一般可以通过长期坚持训练，磨出茧子就好了。前列腺损伤是个重要的问题。现在的高级自行车车座都很小、很窄，长期骑行，给前列腺的压力非常之大。很多帖子反映了这方面的问题，这个需要重视。一些老手的经验：（1）找个老手教你正确的骑车姿势、发力方法，以及车的调节等。车座的头部要放低一些，使车座略微向前倾斜。骑行时，车座是拿来靠而不是拿来坐的，这个必须要记住，大部分身体体重是由大腿支撑的，还有一小部分是靠胳膊支持。骑车速度一般保持28-35KM/h，。（2在体力充沛的时候立姿骑车，就是骑车时候，基本屁股不碰或者少碰鞍座。体力不支不能维持这种姿态骑车时要及时停止运动。休息恢复体力后再接着站着骑。如果短时间内恢复不了，放弃骑车，坐车回家。（3）穿专业的骑行裤，有护垫保护。; 个人分类: 生活感悟|143 次阅读|0 个评论

北京与重庆-倾斜的高考分数线: 热度 1 冯用军 2011-6-25 14:23; 同在一片蓝天下，同是一个民族的种，同是一个国家的子民，北京，为什么你的高考分数线就哪么低？同是中华民族的花朵，同是中国早上8、9点钟的太阳，重庆，为什么你的高考分数线哪么高呢？如果说，你在北京开宝马，我在重庆骑飞鸽，这不平等也就算啦；如果说，你在北京会所吃野菜，我在重庆家里吃野菜，这不平等也就算啦；如果说，你在北京的别墅里骑自行车流汗，我在重庆尘土飞扬的公路上骑自行车流汗，这不平等也就算啦；如果说，你在北京的海拔高，我在重庆的海拔底，这倾斜的地平线也就算啦。可是，为什么，我们都是中国人，我们都学中国文，我们都上人教版，我们都要高考战，凭什么？北京就比重庆的高考分数线低哪么多？凭什么？说北京的学生素质就比重庆高哪么多？凭什么？说北京的学生没有重庆的学生会考试？祖国啊，我的母亲，你告诉我：就只是因为北京是大妈生的、上海是二妈生的、天津是三妈生的、重庆是四妈生的，其他省区都不是他娘养的？《宪法》啊，我的母法，你告诉我：教育面前，为什么不同人就是生来就不平等？附：2011年部分地区高考分数线北京理科一本线484分，二本435分；文科一本524分，二本481分。重庆理科一本线533分，二本479分；文科一本564分，二本504分。江西理科一本线531分，二本474分；文史类一本532分，二本484分; 个人分类: 国家教育科学院|2053 次阅读|1 个评论

天堂之美——德国农村（续二）——世外桃源: 热度 11 rczeng 2011-6-22 08:38; 2006年5月1日，独自一人骑自行车来到离研究所几公里外的乡间，借此美景来消蚀自己的乡愁。晴朗的蓝天下，白云悠悠地飘过头顶；一望无涯的田野里，绿油油的庄稼伸展着懒腰；间间农舍在片片树林中时隐时现。周围是如此静谧和安详，耳边只有风的低吟。先人陶渊明所说的世外桃源是不是这样的？; 4498 次阅读|25 个评论

德国见闻（3）——Geestacht （盖斯塔赫塔）田野春色: 热度 2 rczeng 2011-6-14 11:25; 周末，在异国他乡是想家的时刻。为逃避相思，与巴基斯坦朋友一起骑自行车到田野去。田野中金黄色的油菜花和绿色的麦浪、红色的农舍与蓝天白云构成了一幅幅壮美的诗卷。呼吸来自泥土的气息，特别惬意。既锻炼身体，又能拍摄春天的美景，留下自己曾经走过的足迹。徜徉于麦浪滚滚的田野，真有车行田野间，人在画中游的感觉。自行车是实验室配的，德国小老板Dietzel博士人真好! 体贴入微，连买菜的布袋子都给我准备了两个。有一次，一个人下午骑自行车围绕易北河南北两岸走了30km，摸黑回家。还好，德国的自行车还装有前灯，电来自车子后轮的转子。不过开灯后自行车睬起来有点费力。 1 2 3 4 5 6 7 8; 个人分类: 德国见闻|4517 次阅读|4 个评论

北京天气预报的风力是否故意报的低？: 热度 5 cutefay 2011-5-23 16:55; 北京是一个多风的城市，尤其是春天。我总是怀疑北京天气预报中风力一项在故意报低。就拿昨天来说吧，昨天的风把马路上的尘土垃圾等吹得到处飞，道路两边的树木摇摆的厉害。我戴着帽子刚一出门就被吹掉了，骑自行车的时候，如果逆风，偶尔一阵风有些骑不动的感觉。就这样的强风，天气预报居然报微风。在北京这几年遇到的类似情况太多了。我自己根据小学时候学的如何判断风力级数的诗歌做出这样的判断：如果北京天气预报说微风，那么实际感受到的风力大约也有三四级，偶尔哪一阵也有五六级如果北京天气预报说有3-4级风，那么实际感受到的风力大约有五六级北京天气预报很少有报5-6级风的时候…… 我讨厌北京的风，这个季节北京的风吹的我脖子过敏……; 个人分类: 菲比寻常|3955 次阅读|8 个评论

再游西湖印象: 热度 4 zhangyuxiu 2011-5-3 00:17; 此次去杭州，专门留了一天到西湖漫步。前几次去西湖不是冬天，让人冷得发抖，就是公务太忙一走一过，无暇细品。这次来杭州刚好有点时间，又时值春天，是西湖最好的日子，因此来圆一下好好端详品味西湖的梦。近一天的时间，我们没坐观光车，也没骑自行车，就用双腿绕着西湖走，被西湖浓妆淡抹总相宜的美所深深吸引，心里不由得开始羡慕杭州人。能天天在西湖边散步，和在海边散步还是大不相同的，因为西湖不光景美，还有那么多人文底蕴，做个杭州人有多么幸福啊。 1 2 3 4、在西湖边又见蔷薇开; 2668 次阅读|7 个评论

参加妇女大会：和万名妇女在一起: 热度 2 xuyingxiao 2011-5-2 10:43; 几十美金的门票，两天的活动。会议组织者给IFI送了一些免费票，接送想参加的人去参加，于是有机会参加了这个大会。周五老婆跟Joyce去了，觉得不错，可惜没带相机，问我周六要不要去。热闹的事情岂有不去之理，也没搞清楚是什么会，就听老婆说是演讲，于是就答应下来。离家也就骑自行车五分钟的距离，本来已经很疲惫不想再去的Joyce知道我要去非要开车接我，说我有勇气参加这个会很难得，因为一万多人全部是女的，只有少数几个工作人员是男的，Joyce怕我还没进门就吓跑了。我这才知道原来是专门的妇女大会，以后还会有专门男的参加的会。这里本来是个冰球场，一进场地就震撼了一把，灯光效果非常好，我们坐的位置又是最顶层，虽不是好位置，但从我的角度来说非常好，可以居高临下可以俯瞰整个体育场。听了演讲内容，发觉原来是个基督教活动，叫“women of faith”，信仰妇女。演讲的声音非常纯正，听这种英语真是一种享受，演讲完了以后，演讲者开始唱歌，真是多才多艺，高音飙得很高，大家拼命鼓掌。每个人的演讲内容上都亮点频出，无论是摄影效果还是演讲的内容有点像看TED中的演讲的感觉，很是引人入胜。每个人演讲的风格各不相同，有一个人上场后幽默万分，一句话一个笑料，但随后讲述自己夭折的孩子时泣不成声，让人无比动容。演讲结束，全场起立鼓掌。演讲间隙有专业的唱歌，原来宗教歌曲也可以是劲爆的流行歌曲，中间的场面非常High，荧光棒和手机灯光挥舞，大家一起起身唱和，感觉像歌星的演唱会一样。从没听过这么好的音响，从低声耳语到飙得很高的音，声音听起来都很清晰很舒服。听有趣和真诚的故事，又练了听力，又懂得了道理，然后又换换气氛听唱歌，就这么待一天倒是很享受。慈善是宗教不变的主题，这里给出各个发展中国家的小孩的介绍和照片，看中了可以每个月捐助25美元给这些小孩。Joyce已经捐助了好几个小孩，想再捐助一个中国小孩，可是没找到。此外还有捐助这些国家的妇女，为她们提供贷款、进行就业培训。很好吃的盒饭自己随便拿。会场外景。中间休息，摄影师和大家通过大屏幕互动，将镜头拉向观众席给大家特写，发现自己了就挥挥手，镜头再换。色彩缤纷的舞台。; 个人分类: 生活|2690 次阅读|3 个评论

俺骑自行车上班: 热度 5 paintinghrh 2011-4-26 14:40; 俺上班的地方距离俺家有3公里吧，每天四个来回， 12公里，早上中午下午，俺骑着自行车来来往往，好像活神仙。去年是骑摩托车上班的，一天晚上把摩托车停留在画室下面，以为天下无贼，也就没有上锁，等到12点下来一看，车子已经被小偷推走，好不沮丧。西双版纳很多民族都信教，这个地方从古到今是没有贼的。好了，现在外来人口多了，贼也多了。偷就偷了吧，手机店搞活动，交话费发自行车，小轮的，价值也就最小的三位数吧，贼对这样的小件看不上眼，俺也不买锁骑到那里那里放，三四个小时回来依然在那里。骑自行车上班多好啊，第一好是俺平时没有锻炼时间，上班在计算机前面，下班在画桌前面，除了眼珠子动其它身体部位都闲着，确实没有踢腿扭腰活动的时间，骑自行车上班，全身运动，一天十二公里，爬坡上坎，转弯抹角，抵拢到拐，45分钟，嘿，够劲。第二好是一边骑车一边看风景，路过树林抬头看树；路过花丛低头赏花；走过集市看看有没有野花卖，穿过闹市看看商家有什么促销新招，自然风景加上社会信息第一时间知道，嘿，过瘾。第三好是自行车车速慢，安全啊。都说十次肇事九次快，自行车是慢车，肇事百分率很低，当然是俺的首选。生态环保俺就不说了，这些事小孩都知道。骑自行车上班符合我的慢生活理论，在这个社会里，慢生活才是有质量的生活，整天忙忙碌碌的人一定是晕头转向的，幸福指数不高的人。由此，俺琢磨，能不动汽车就不动吧，不用加油的自行车、也是锻炼身体的自行车一定是大家的健康首选。等俺退休了，俺的自行车也要让它退休，俺到那时就走路了，迈开俺的腿去看树看花，听风听雨，俺就和大自然彻底融为一体了。; 个人分类: 瑞华思想|5076 次阅读|7 个评论

值得记取的教训: scientister 2011-3-1 16:42; 小时候，学习骑自行车，会骑行，不会上车和下车的阶段，想想下车不是什么难事，于是一次决定强行下车，结果可想而知，这件事情一直是我的教训，告诫我在工作、生活过程中要小心谨慎，不能冒失，这件事情也暴露了我的个性，敢做敢当不怕牺牲，唉…… —————————————————— 忍不住再说一个：当时已经上大学了，暑假回家，散步时路过一段围墙，遂背对围墙，双手搭住围墙顶端，预备依靠腹肌、举双腿、后空翻越过围墙（类似单杠动作）。结果围墙顶端坍塌了一段，我坐到了地上，可怕的是坍塌的砖合着土砸到了头上。我在错愕之中顾不得观测灾情，爬起来就往家跑，果真是灰头土脸，狼狈不敢。好在没有破相，奇迹啊，奇迹！; 个人分类: 生活点滴|3 次阅读|0 个评论

韩国人每月骑车超15天，将获现金奖励: lhj701 2010-12-10 22:15; 据《凤凰网》报道：为鼓励市民多骑自行车，韩国政府将对每月骑车上下班累计超过15天的市民，给予3万韩元的（约合人民币185元）额外补贴。 http://news.ifeng.com/gundong/detail_2010_12/07/3374842_0.shtml 没想到骑自行车上班，除了健康自己的身体，还能挣钱。; 个人分类: 健康|4166 次阅读|0 个评论

骑着你的自行车，出游吧！: shareworld 2008-10-26 14:53; 现在的北方，空气中有一丝清冷，但是阳光依然温暖，周末，骑自行车出游，是很不错的选择。买一辆好一点的自行车，约上几个骑友，在宽阔的马路上一路疾驰，看沿途的风景寂静辽阔，在高兴的时候放声高歌，实在是惬意！朋友告诉我，今天他们骑行，去了开封，看菊花展。我还没有去过开封，对于东京汴梁那繁华的夜市，威风凛凛的菊花，还有大名鼎鼎的灌汤包，憧憬了很长一段时间，如果有机会，我是一定会去的。我最得意的是，绕着自己的城市，转了一圈。那是上午，我骑着自行车到很远的汽车东站接女朋友，接到以后，就让她坐在后面，搂着我腰，我们在城市里穿行。那辆略微有些老旧的自行车，跟着我们一起买西瓜、找饭店，然后听我们安静而又温馨的谈话。下午，我要走了，女朋友在校门口冲我挥挥手，说，路上一定要小心！我说，你回去吧，我出发了！然后，换上高档变速，出发没有走原路，而是继续往前，沿绕城环路一直骑下去。那一天，我很累，也很幸福。我第一次对这个城市有多大，有了直接的认识。我第一次知道，自行车骑行，其实是很浪漫很带劲儿的一种出行方式。开封的菊花开了，女朋友在考研，不能打搅她，我也在参加博客比赛，加上有些别的事情，也不能去了。想象一下他们快乐的场景，也是很高兴的！朋友，如果你有一辆自行车，骑上它，出发吧！上一篇博客：不要把博客大赛的奖看那么重 http://blog.sciencenet.cn/m/user_content.aspx?id=203714; 个人分类: 我有一个收获|704 次阅读|8 个评论

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