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[转载]一位被凌辱而怀孕的修女母亲的自白: StephenCatholic 2011-12-16 01:16; 下面是一例在南斯拉夫和波黑（ Herzegovina ）战争中一位因被强暴而怀孕的年轻修女的生活见证。虽然事发生在十几年前，但今天读来依旧会震撼每一个人的心灵。这封信是我无意中从一位老神父那里得到的。至少，对我的帮助是莫大的，我也希望此信对您有所助益，这也是我翻译此信的目的。有时候，我们面对天主的计划感到恐慌，迷惑，但是，只要我们信任他，最终我们会明白保禄的那句话是真的：一切为爱主的人都有益处。我，露茜，被塞尔维亚士兵所强暴的年轻的修女之一。姆姆，今天，在我们几个姐妹塔蒂娜（ Tatina ）和桑得丽娜（ Sandria ）身上发生这些不幸之后，我写信给你。请允许我不详述事件的经过，因为生活中有一些太残忍的经历，除了信托与我在发愿之后侍奉的还不到一年的天主之外，是不可信托与他人的。我的悲剧不在于我作为女人所受的凌辱，亦不在于对我奉献生活圣召无可补救的伤害 , 而在与我现在所面临的困：我不知道该如何用信德眼光把这件意外看作天主，我的神圣净配的奥妙旨意的一部分。前些日子，我在读了《嘉而默罗的对话》一书之后，情不自禁的也向天主祈求作殉道圣人的恩典。天主垂听了我的祈祷，但以何种方式啊！现在我的内心世界处于黑色的焦虑之中。他，破坏了我一直以为生命中不可改变的，神圣而高尚的计划，在不意料间在我内输入了他一个新的生命宏图，一个我目前无法明白的奥迹。在青春的日记里我曾写下这样的一句话：一切都不属于我，我不属于任何人，任何人亦不属于我。但是，在一个我永远不想记起的晚上，有一个人却俘虏了我，想迫使我走出自己，而为他所拥有。当我再次醒来的时候，天已亮了，在我头脑内的闪现第一个思想即耶稣在山园中极度的痛苦。在我内展开了了强烈而可怕的斗争。我一次再次的询问天主为什么允许我遭受这样的蹂躏，为什么会恰恰允许我一直认为我的生命唯一存在的理由被破碎。与此同时，我也反身自问，现在天主给我的新圣召到底是什么。我努力坐了起来，当约瑟法（ Josefina ）扶著站起来的时候，在我耳边响起我们附近奥古思定会院的午时钟，告诉我是要念日间祷时间了。我划了十字圣号默默的诵念日间祷词：在此时的哥尔哥达，基督，真正的逾越羔羊，偿还我们得救的赎价。我曾不只一次的向天主宣誓要为他奉献我的整个生命，姆姆，我现在所领受的凌辱，痛苦和基督从天主那里所领受的痛苦凌辱相比又算什么呢？我缓慢地，非常缓慢地说：愿你的旨意成就吧，特别是我无依无靠的现在，我唯一所确定的是，我的主，你现在同我在一起。姆姆，我写信的目的并非寻求你的安慰，而是为了让你帮助我为此感谢天主，感谢他让我加入那些因他的名而被强迫做母亲的的上千个同胞的行列。我把我所受的凌辱，和她们的一起为了强暴份子的罪过奉献给天主，算作赎罪的代价，也为了不同种族间的和解，我情愿接纳这份羞辱，并将之交付在天主仁慈的手中。姆姆，且莫见怪，也许你会以为让你同我一起为此 “ 感谢 ” 上主是一件荒谬的事情。在这几个月内，我为被侵略者所谋杀的我的两个弟弟，日日泪流满面。侵略者弄得整个城市战战兢兢。我原以为我的痛苦不能再增加了，然而，事件的残酷现在远远超过我的预料。那些日子，每天都会饥饿的，冻的的瑟瑟发抖的难民来敲我们会院门，他们的眼中所透露的无非是失望。前几个星期，一个 18 岁的男孩子对我说：你们是多么有福啊，因为你们选择了一个邪恶不能侵入的地方。那个男孩子的手腕上有先知的赞颂念珠。而后，又悄悄的在我耳边说：你们永远不会明白什么是羞辱。我长时间的思虑着他所说的一切，我确定，在我的人们当中有一部分隐秘的痛苦是我不曾领略的，我几乎因被排除在外而感到羞愧。而此刻，带著被蹂躏的身体和枯竭的灵魂，我亦成了他们当中的一员了，成了我民族中千千万万不知名的，被羞辱的妇女中的一员。上主在他凌辱的奥迹内收纳了我。不仅如此，他特殊的让我彻底的认识了邪恶势力。我知道，从今往后，从我贫穷的心里发出一切的鼓励的，安慰的言语都会成为确实可信的，因为我的历史就是他的历史，我借著信德的接纳，即便不算什么榜样，至少也可充当有关道德反响的真实的参考。仅需要一个表情，一声轻轻的问候，一点兄弟情谊的表示就足以把诸多不相识的生灵的希望之帆扬起来。天主拣选了我 -- 恕我冒昧 -- 让我带领我民族当中被羞辱的姐妹们走向自由和救赎的黎明。没有人能怀疑我言语的忠诚，因为，我和这些姐妹们一样，来自被亵渎和丧失了尊严的边际。我还记得当我在罗马大学攻读文学硕士的时候，有一位斯拉夫的文学老教师常为我诵念诗人 Alexej 　Ｍ islovic 的一首诗中的这几句：你不应该死因为你选择了站在白天的那一边。现在一切都已经过去了，回首往事我感觉就象一场可怕的噩梦。姆姆，一切都过去了，然而一切又在开始。您在电话里对我的安慰鼓励，我永远不会忘记，并会为此毕生感激不尽。您在电话中还顺便问我怎样对胎中的孩子。在听到问及此事的时候，我似乎听到胎儿颤抖的声音。我当时想还不是回答那个问题的时候：我并非没有反省我未来将要继续的人生路，而是不想破坏天主给我的这个出乎意料的计划。我已经做了我的决定。我要作母亲。孩子除了我之外，将不会属于任何人。我知道我可以把孩子寄托给他人，但是孩子亦有权利获得我的母爱，尽管我没有期盼他的到来。是不可以把幼苗连根拔起的。落在垄沟的麦粒需要在那里生长，尽管播种的是一位不可思议而又残酷的人。我会用另一种新的生活方式来实现我的奉献圣召。我不会向会院再要求什么，因为已经给予了我一切。我十分感激会院中姐妹们对我同情和支持，在这段时间内给我的无微不至的关怀，也特别感谢姐妹们对某些不适的问题的谨慎。我会和我的儿子一起离开，虽然我还不知道去哪里，但天主，既然破碎了生命中最大的喜悦，那么他一定再会指给我履行他旨意我该走的道路。我会贫穷的回去，会重新穿上旧围裙和妇女们干活时用的木屐，我会再和母亲一起到森林里采集橡胶 …… 总要有个人开始去打断仇恨的锁链，是仇恨摧毁了我们的家园。为此，我对我未来的儿子唯一所上的课就是爱。我的这个儿子，生于暴力，将会和我一起见证唯一使人类高尚的伟大力量：宽恕。; 个人分类: Catholic|5751 次阅读|0 个评论

我一直在为我将要出生的孩子担心: 热度 40 qiaoqiao1980 2011-11-2 14:33; 悲观的情绪一直在笼罩着我，但是毕竟我已经活了三十几年了，所以很多东西也已经看得很淡了。说句心里话，很多的时候更感觉是为了身边所爱的人活着。我喜欢教书，在教书的时候能够让我忘记烦恼，不喜欢做学术研究了，因为做的时候让我感觉很痛苦，不知道做这个有什么意义。中国社会正在从物质基础到精神世界全方位的崩溃，速度之快让人不可思议。中国人还在，但是中国可能已经消失了。当知道老婆怀孕的时候，我真的很激动，也很难过。我都三十二了，才有了这个孩子，我感觉很幸福。但是想到未来，我更为他而担忧。他将会生活在一个什么样的世界中啊，而我又该如何陪他走过他的少年时代呢？我去教他真，但是真在哪里呢？这个社会，很多人都在说假话。我去教他善，但是善在哪里呢？这个社会，很多人都在做恶事。我去叫他美，但是美在哪里呢？这个社会，很多人都变得很丑陋。在我们的言语之中，真善美已经不见了，只有金钱、权力、炫耀和谄媚。看着孩子一点点长大，看着他对于这个世界一点点的失望，不是屈服于这个世界的丑陋，就是变得像我这样的愤世嫉俗，这只能让越来越的痛苦。他是那么的天真纯洁，而却要沾染上各种失落的情感，我情何以堪。我真的不知道我该如何去教育他。我一直在做教育，但是我却悲哀的看到教育的消亡，正剩下一个腥臭的空壳。我希望我的小孩能在安逸的心情下长大，但是却是一种奢侈。我也想离开这个国家，但是根本没有钱，我甚至去一个大城市都不可能。我的孩子，我究竟能给你什么？; 个人分类: 随笔|4825 次阅读|93 个评论

动物权利手册51. 在怀孕期间吃素食是安全的吗？: 热度 3 jiangjinsong 2011-6-27 07:12; 蔣科學按：我自己就認識好幾對夫妻，他們懷孕生孩子的時候，仍然堅持素食，最後結果孩子非常健康，身材高大，不愛哭� 《素食者膳食指南》。 51. 在怀孕期间吃素食/全素食是安全的吗？孕妇有着特殊的饮食需求，须被细心地照顾以确定她们能得到她们和她们正在发育中的婴儿所需的所有营养。一项1987年的调查发现在怀孕期间合理安排的全素食饮食可以减少早产的发生。动物之殇人类不可承受之重——人类对于物种大规模的灭绝难辞其咎。狩猎，捕捞，贸易，污染，对动物的消遣和侵害，都助长了可以预见的灾难，尽管如此，残害依旧不止。动物之殇，正是同类之死，当我们看到这些照片时， ...; 个人分类: 素食天地|3652 次阅读|7 个评论

关于“孕傻”：40余年的争吵一朝终结？: 热度 2 songshuhui 2011-3-3 22:11; 科学松鼠会发表于 2011-03-03 07:26 作者：赵承渊媳妇有孕以来，每晚临睡前“胎教”成了我义不容辞的功课。至今《红楼》已读完，《西游》读了半部，目标是争取在娃娃降生之前遍阅四大名著。话说这睡前夜读，名曰“胎教”，实则是给孕妇大人解闷催眠耳。往往我还在口水飞溅地念书，那厢孕妇已经呼呼入梦乡了。结果便是第二天还得从前一天晚她娘意识朦胧处重读，颇费工夫，我稍有微词，孕妇便祭起傲娇大招：我孕傻嘛，记不住昨晚念了啥，重念吧！我便只有遵命的份了。虽说孕傻这说法流传甚广，但我毕竟有些心怀不甘——明明我亲眼看见是睡着了啊！倒不是为了逃避劳动，只是这事儿本来也值得较较真，既然大家经常这么说，那么看看有没有科学依据也是好的。在松鼠会搜索“孕傻”，果然蹦出瘦驼去年的一篇文章，文中提到不少文献，关于人类孕傻的调查似乎有很多支持的证据，不过动物实验却与此相反：怀孕、哺乳和经产大鼠在精神状态和迷宫中的表现都要优于“处女”大鼠。结论似乎仍处于模棱两可之中。然而不管怎么说，以动物实验的结论来推翻基于人类对象的调查研究，似乎仍嫌牵强，“孕傻”仍被作为一种现象写进了许多科学著作，并被媒体，流行书籍等采信并转载，传播越来越广。正如瘦驼文中所说，“孕傻”是个跨文化的流行词汇，英文称为baby brain或placenta brain（胎盘脑？！）。国内的说法不知从何而起，英文文献笔者最早追溯到1968年Kane FJ Jr.等在Br J Psychiatry上发表的一篇题为Emotional and cognitive disturbance in the early puerperium（产褥早期情感和认知障碍）的文章。自那以后，关于孕产妇甚至做母亲的女性发生认知障碍，记忆力下降的文献报道就层出不穷，包括一些交叉研究和纵向对比研究。这些报道影响力巨大，甚至波及产后女性就业：某些用工单位会因此拒绝继续雇佣产后女性，怀孕往往意味着女性职业抱负的破碎。看来 “孕傻”可不仅仅是一个简单的调侃话题。面对“孕傻”的观测结果，人们进行了多种推测，从体内激素变化到脑容量变化，科学家们尝试为“怀孕会导致认知功能受损”这一假说寻找依据。然而动物实验中大鼠们的表现使人们再次陷入疑惑之中。尽管衡量大鼠和人类认知功能的方法大相径庭，但是“绝大多数哺乳动物具有类似的母性行为，这些行为在人类和大鼠很可能为相同区域的脑组织所控制”（most mammals share similar maternal behaviours, which are probably controlled by the same brain regions in both humans and rats），这一认识使人们不能忽视动物实验的观测结果。于是问题就归结在，人和大鼠相比，谁的实验结果更可靠？从1968年算起，孕傻的问题纠结了40多年，最终人们还是要重新审视这些声称观察到“孕傻”现象的文献报道，以便和不擅撒谎的大鼠们做个比照。结果发现，之前所引的文献，还是有很多毛病可挑：不是存在样本选择上的偏倚，就是缺乏必要的孕前认知功能的评估资料，要么就是缺乏远期随访的结果。总之毛病多多。难道“孕傻”的结果，都是人们观测偏倚的错觉吗？ 2010年Helen Christensen等发表在Br J Psychiatry上的一篇题为Cognition in pregnancy and motherhood: prospective cohort study（关于孕期和母亲时代认知功能的前瞻性队列研究）的重磅文章似乎终于要将“孕傻”问题画一个句号了。这项始于1999年的研究对象是2404名 20-24岁的青年女性，共有1241名对象通过当年的基础评估，随后在2003年和2007年分别进行了两次随访，共有1058名对象完成了整个实验，历时八年。在实验过程中，有188名受试者成为母亲，有76名受试者在随访时正值孕期。只选择初产妇作为研究对象，全面评估了受试者认知速度，工作记忆，瞬时和延迟回忆等四方面能力并进行认知变化评分，同时注意一些控制变量如受教育水平、抑郁、焦虑、服药、睡眠情况等。经过统计学分析，结论是：无论孕中孕后，短期或是长期，女性的认知功能均无明显变化。只有一项测试表明在孕晚期女性的认知速度有所下降，但关于瞬时回忆，延迟回忆和工作记忆的测试均未见恶化迹象。这项研究结果是否推翻了“孕傻”的结论？事情好像还不是那么简单。有些学者认为，孕妇常常会出现的注意力难以集中的问题，在实验室之中往往表现并不明显。这项实验和之前所作的其他实验一样，未能就某些潜在的基于动机和气质的认知缺陷予以探讨。另外，此实验是基于三次面试的结果，未能就某一具体的怀孕时段或产后时段，比如产后32周认知情况如何进行评价，难以反映认知变化的动态规律——如果有的话。值得一提的是，在动物实验上观察到产后大鼠认知能力提高的现象并未在人类试验中观察到，还需进一步分析深层次原因，是社会条件、文化因素制约了女性发挥聪明才智呢，还是动物实验本身还有瑕疵？这些都是未来需要进一步研究的方向。但是总体看来，之前盛传的女性在孕期和产后发生记忆力下降，认知功能障碍等结论并不严谨，“孕傻”看上去更像是一个以讹传讹的谣言。不过饶是如此，“不孕傻”的女性毫无疑问地仍是家庭中地位最高的人，身为人母的她们在工作能力上也不应被区别对待。致谢：瘦驼@科学松鼠会《怀孕傻三年？》 2010-08-07 参考文献 Helen Christensen, Liana S. Leach, Andrew Mackinnon. Cognition in pregnancy and motherhood: prospective cohort study. The British Journal of Psychiatry 2010;196:126-132 Kane FJ Jr, Harman WJ Jr, Keeler MH. Emotional and cognitive disturbance in the early puerperium. Br J Psychiatry 1968 ;114(506):99-102. Kinsley CH, Lambert KG. The maternal brain. Sci Am 2006; 294: 72-9. 您也可能喜欢：怀孕傻三年？当科普的科幻尝起来是文学的电视科普----想说爱你不容易舌头能告诉我们什么？从单基因糖尿病的故事看科普的意义无觅; 个人分类: 健康|1346 次阅读|1 个评论

[转载]雄海马为什么抄袭？: fs007 2010-12-21 07:48; 方舟子2010年在《中国青年报》上的第一篇文章抄袭维基百科作者：亦明 2010年1月6日，《中国青年报》发表了方舟子的《雄海马为什么怀孕？》一文，全文大约两千字。（见：）。据查，这篇文章几乎完全根据当时的英文维基百科海马条写成，其中有三分之一是直接翻译。且看下面的比较（注：维基百科的文字来自2009年12月29日版海马词条：）：方舟子1：如果把海马和明显是鱼的尖海龙放在一起，还是很容易看出海马的身体就是以海龙为模板做了改造。化石和分子生物学的证据也都表明海马是从某种海龙进化来的。维基1：Anatomical evidence, supported by molecular, physical, and genetic evidence, demonstrates that seahorses are highly modified pipefish. 方舟子2：在生育季节开始后，海马成双成对地翩翩起舞，连跳几天求偶舞蹈。维基2：When two parties discover a mutual interest at the beginning of breeding season, they court for several days, even while others try to interfere. During this time they have been known to change color, swim side by side holding tails or grip the same strand of sea grass with their tails and wheel around in unison in what is known as their pre-dawn dance. 方舟子3：然后雌海马的肚皮紧贴雄海马的肚皮，把像阴茎的产卵器插进雄海马肚皮上的育儿袋中，排出卵后就离开了。维基3：When the females eggs reach maturity, she and her mate let go of any anchors and snout-to-snout, The female inserts her ovipositor into the males brood pouch, where she deposits her eggs, . 方舟子4：雄海马不仅要给育儿袋中的卵授精，还要给它们提供氧气和养料。卵和育儿袋的壁结合在一起，后者就像胎盘，有丰富的血管供应氧气和养料。维基4：The eggs are then fertilized in the fathers pouch . As seahorses are not mammals his pouch instead provides oxygen as well as a controlled environment incubator. 方舟子5：在卵孵化后，小海马还要继续在爸爸的育儿袋中待上一段时间，靠育儿袋分泌的养料为生。在雄海马怀孕期间，雌海马除了每天早晨来探望一次，共舞6分钟之外，就不干别的了。维基5：The eggs then hatch in the pouch . Throughout the males incubation, his mate visits him daily for morning greetings. The female seahorse swims over for about 6 minutes of interaction reminiscent of courtship. 方舟子6：大约一个月后，雄海马收缩育儿袋，把小海马排到海中。一旦小海马生产出来，雄海马就不再管它们了，而是马上准备再次怀孕。维基6： with pregnancy lasting from two to four weeks, depending on the species. When the fry are ready to be born, the male undergoes muscular contractions to expel them from his pouch. He typically gives birth at night and is ready for the next batch of eggs by morning when his mate returns. Like almost all other fish species, seahorses do not care for their young once they are born. 方舟子7：整个怀孕过程和哺乳动物的很相似，甚至它们的化学基础也有相似之处：都受催乳素的控制。维基7：The eggs are then fertilized in the fathers pouch which is coursed with prolactin, the same hormone responsible for milk production in pregnant mammals. 方舟子8：但是制造卵非常耗费能量。对海马来说，这是负担不起的开支。这已经让卵的重量占了其体重的三分之一了。维基8：When the females eggs are ready, she must lay them in a few hours or else she has to eject them onto the sea floor which is a huge cost to her physically, as her eggs amount to about a third of her body weight. 方舟子9：这种奇妙动物的生存现在面临着新的挑战，正在成为濒危物种。威胁它们生存的，除了栖息地的丧失和环境污染，主要的因素是被大量地捕杀晒干了做中药。每年世界各地有大约2千万只海马被捕杀，卖到中国和其他华人居住地区用来做补肾壮阳的中药。维基9：Seahorse populations are thought to have been endangered in recent years by overfishing and habitat destruction. The seahorse is used in traditional Chinese herbology, and as many as 20 million seahorses may be caught each year and sold for this purpose. 那么，方全才是不是只抄袭维基百科呢？当然不是。因为这篇维基百科文章仅罗列了47个海马的种，但是，方舟子却说：现存52种海马。那么，方舟子的这个数字是怎么来的呢？如果用seahorse + 52 + species搜索网络，你就会找到一篇2000年3月11日发表在Science News上的文章：Pregnant and Still Macho seahorses。在这篇文章中，作者写道：It lists 52 species in one genus, Hippocampus, within the oddball syngnathid fish family.（见：）。实际上，海马的种类到底有多少，一直众说纷纭。主流的说法是，只有三十多种。（见：、）。实际上，维基百科上的文章，在很大程度上就是根据Science News上这篇文章改编而来。只不过是，维基上的文章，是货真价实的改编，真可谓无一处无出处，不仅引文给出原始文献，即使是用自己的话来复述，也要给出来源。与这些无名的科普作家相比，方科普作家真算得上是最聪明的了：他把人家的东西信手偷来，省心省力，骗钱骗名，真是一举四得。如果一个这么聪明的骗子都不能感动中国，还有谁能呢？; 个人分类: 伪劣科普打假|3089 次阅读|4 个评论

[转载]孕妇怀孕期间应补鱼油“无可靠依据”: xupeiyang 2010-10-24 10:11; 据新华社华盛顿10月19日电（记者任海军）澳大利亚阿德莱德大学研究人员19日发布报告称，没有证据显示，孕妇在怀孕期间补充鱼油可以降低患产后抑郁症的风险，或提高新生儿的语言和认知能力。　　领导这项研究的阿德莱德大学妇幼健康研究所副所长玛利亚马克里兹说，有关孕妇需要补充鱼油的建议广泛存在，营养补充剂行业也成功在市场上推出了产前DHA（一种不饱和脂肪酸，鱼油主要成分）补充剂，并宣称鱼油可以使母亲和婴儿的脑功能达到最佳，而他们的研究表明，要求孕妇补充鱼油的建议没有可靠证据。　　服用对比实验发现，两组孕妇在产后头6个月中报告罹患严重抑郁症状的比例没有明显差别，在试验期间新被诊断患有抑郁症的孕妇比例也没有差别；在新生儿一岁半时进行的测试显示，两组孕妇的子女在认知和语言能力方面也无明显差别。　　这项研究成果19日发表在新一期《美国医学会杂志》上。; 个人分类: 女性健康|1867 次阅读|0 个评论

怀孕原来这么麻烦: wchao612 2010-10-2 20:44; 在这里，我告诉您一个秘密：女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。我们将根据优生优育的准则，逐一向您介绍相应的饮食对策。 1. 改善偏黑的肤色　　有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。　　这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。 2. 告别粗糙的肤质　　如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。　　3. 培育光泽油亮的乌发　　如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么，孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。　　如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物。维生素D可以促进骨骼发育，促使人体增高，他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。孕妇就应该在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物，比如海带等海产品，用以补充胎儿对碘的需要，促进胎儿甲状腺的合成，有利于胎儿大脑的良好发育。这类食品中尤以海带为最佳，海带含有丰富的蛋白质、脂肪酸和钙、铁等微量元素。食用海带不仅可以补碘，还可以促进人体新陈代谢、提高机体抗感染能力，起到补脑健脑的作用。 4. 拥有良好的视力　　视力不佳或患有近视的父母往往会有这样的忧虑，担心小宝宝遗传上他们的眼疾。处在这种情况下的孕妇可以多吃些富含维生素A的食物，比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡箩卜、苹果等等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多，胡箩卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度，是我国民间常用的补血养血佳品。另外孕妇在怀孕期间还应该在饮食生活上注意以下几点：　　妊娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的敏感期。在这个时期，孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入，应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类、制品和青菜，保证食品的充足供应，酱油利于胎儿的智力发育。　　钙和维生素D的摄入量要充足。孕妇严重缺钙时会影响胎儿的骨骼、牙齿的构成，甚至可能导致胎儿畸形。注意补充铁等微量元素，应常吃蔬菜、海虾等。　　蜂蜜对于孕妇来说是一种极好的保健品，孕妇经常食用蜂蜜，不仅能够补充各种营养素，还可以润燥通便，使孕妇心情舒畅，增强机体的消化和吸收功能。　　还有一些食物是孕妇不适宜食用的，比如：生冷硬的食物，如香蕉、石花、木儿等;辛辣类的食物，比如：肉桂、花椒、丁香、胡椒;影响性功能食物，如菱角、兔肉、蕨菜、大麻仁等。　　男人们一定要看，必须知道的-------这是了解你自己最好的机会　　生育儿女，是人类得以延续的大事。以前，人们基本上都将此重任锁定在妻子身上，但其实丈夫也是举足轻重的一方，所以有生育计划的男性了解一些男性的生育知识也是非常必要的。　　男人生育年限不封顶　　有一句俗语你熟悉吧：男人四十一朵花，女人四十豆腐渣。女性朋友听了肯定不舒服，但若指生殖能力，倒还真有点道理，你不得不服气哟。奥妙在于女性有严格的生殖生物钟，一旦年龄超过35周岁或者40周岁，不仅生育能力滑坡，而且孕育有缺陷胎儿(如先天愚型)的危险性也会增加，乃是染色体随年龄增大而产生突变造成的。至于过了50岁，月经断流，排卵停止，与生育无缘便成为铁定的事实。　　男人呢？却是另外一种风景线，生育能力遭受年龄限制的可能性较小。君不见生活中，90岁甚至百岁高龄生育孩子的新闻也时有所闻。中国古籍中早就有八十老翁生子的记载，近代也有活生生的例子，如20年前广西一位年近90岁的寿星就喜当父亲。国外也是屡见不鲜，如瑞典有个活了120岁的老翁，85岁时再娶，并且生下8个子女；前苏联一位叫做阿汉赫尔．布哈尼亚的农民，112岁时结婚并生子，这大概是世界上高龄男人生育的吉尼斯纪录了。　　不难明白，男人的生育年限是不封顶的。有科学依据吗？德国慕尼黑的专家以60～89岁的老年男性与24～33岁的青年男性各20名为观察对象，分别检测了他们的精液，并作了比较，结果显示老年男性的精子并未衰老，而且精子的密度(平均为每毫升精液1.2亿个)还高出年轻人(平均每毫升精液仅0.78亿个)一筹。看来，用老当益壮来形容老年男人的生育力，一点也不过分。　　关键一：男人的最佳生育年限　　年龄介于30～35岁的爸爸所生的孩子最优秀。　　虽说男人终生都有当爸爸的能力，但从优生角度看，还是有最佳年龄段的。以精子的质量为例，虽说老年男性的精子并不衰老，密度甚至更高，但活动能力却已有明显下降的势头，不动的与畸形的精子数增加了20%，精子代谢的速度也有所下滑，代谢后还产生了不少废物，对后代的不良影响可想而知。　　另外，男子过了35岁，体内的雄性激素也开始衰减，平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1%。因此，与女人一样，男人也有生殖生物钟，只不过男人的生殖生物钟弹性较大罢了。　　根据男性的生殖生物钟规律，法国遗传学家摩理士的研究显示，年龄介于30～35岁的爸爸所生的孩子最优秀。原因是：男人的精子素质在30岁时达到最高峰，然后持续5年到35岁为止，以后则素质下降。　　随着男性年龄的增长，其精子会像卵子一样不仅会出现遗传问题，而且让卵子受孕的能力也大大降低。男人年龄越大，精子质量越糟糕，遗传变异越多，招灾惹病的可能性就越大。迄今为止已发现大约有20种不同的疾病与父亲的衰老有关。因此，男人想当爸爸，还是尽早为好。　　关键二：戒烟半年后方可生育　　吸烟过多会导致精子畸形，同样，长期吸烟者正常精子的数量也有所减少，平均减少10％左右。每天吸烟21-30支者，畸形精子发生率显著增高；吸30支以上者，畸形精子发生率更高。吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。同事也发现，停止吸烟半年后，精子才会恢复正常。　　另外，有人曾对5000多名孕妇进行分析，发现其丈夫每天吸烟10支以上者，胎儿产前死亡率大大增加；吸烟越多，死亡率也会越高。而且丈夫吸烟的妇女，生出缺陷儿的比例比丈夫不吸烟的要高2.5倍左右。　　因此，有生育计划的男性应该早早戒烟，妻子更应尽量远离吸烟的人和环境。　　关键三：一次醉酒需三个月后方可生育　　最近有关男性精液质量在全球范围下降的问题引起世人的关注。不少专家认为，一些男性饮酒抽烟的不良生活方式是导致精液质量下降、生殖健康不佳的主要原因之一。据很多临床医师介绍，很多就诊的男性对饮酒和吸烟的问题不以为然，认为在准备生育前适当控制就可以了，忽略了这种不健康生活方式对身体的阶段性影响。　　有研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。因此，醉酒一次让男性精子受到的伤害并不是一两天就能恢复，如果要恢复到喝酒前的精子质量，至少需要三个月。专家认为，有生育计划的男性，起码要在醉酒以后三个月才可让妻子受孕，以保证胎儿的健康。　　关键四：想生儿子，男人要多努力　　据日本《科学》的一篇文章报道：在妻子受孕前的一段时间内，丈夫通过调整饮食或适当增减运动量和能量消耗，有可能控制生育子女的性别。　　研究结果表明：丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩；呈弱酸性，妻子多生女孩；呈中性，生男生女的几率相等。因为如果体内积累了较多酸性物质，可使出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，在这种情况下所生的子女就很少有男性了。　　研究者指出，丈夫想生男孩，应停止激烈运动，减少能量消耗，使体液维持弱碱性；另外，日常应多摄入一些碱性食物如新鲜蔬菜、水果等。若想生女孩，可适当增加运动量和经常做室内体力劳动，从而使体液略微酸化，而日常则可多进食些酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋等。夫妻最佳生育年龄的优化组合　　优生有赖于男女双方，故讲求夫妻生育年龄的最佳组合最为关键。法国科学家称道的最佳优化组合年龄段是：女性在25～30岁之间，男性在30～35岁之间；同时，夫妻生育最好有一个年龄差，即爸爸比妈妈大6～7岁左右为宜。　　理由是：这个阶段的女性身心发育成熟，卵子质量高，男性的精子素质也处于顶峰状态，并有持续5年的高质量，可谓珠联璧合，若怀胎生育，并发症少，分娩安全度高，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低，生下的孩子也更健康、聪明。　　近年来，优生学家们已经注意到了一些神童与其父母亲的年龄差不无关联，最典型的莫过于经典芭蕾舞剧《天鹅湖》的作曲家柴柯夫斯基与诺贝尔奖得主居里夫人。柴柯夫斯基的父亲比母亲大18岁，居里夫人的父母亲也相差14岁之多。　　个中奥秘虽尚在探索之中，但两者的年龄优势肯定功不可没：父亲年龄大些，智力相对成熟，遗传给下一代的密码更多些；而母亲年龄轻，生命力旺盛，无疑给胎儿提供了一个良好的孕育环境，有利于胎儿的生长发育。　　【受用一生的维生素】　　眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素　　口臭：缺维生素B6、锌　　牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁　　唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2 　　贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸　　易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6 　　脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙　　头发枯黄、分叉：缺维生素E、铁　　黑眼圈：缺维生素A、C、E 　　出现色斑、黄褐斑：缺维生素C、E、叶酸　　皱纹出现早、多：缺维生素A、C、E、硒　　皮肤无弹性、无光泽：缺维生素B1、B2 　　皮肤干燥、粗糙毛孔粗大：缺维生素A、B6、锌　　发育迟缓：缺维生素A、B1、B2 　　视力差、眼睛怕光、干涩：缺维生素A、B1、B2、硒　　虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁　　舌头紫红、嘴角烂：缺维生素B3、B6 　　女孩们，快来拯救你的【骨盆】！让你的胯骨顺便让PP变小！男生其实也需要！爱跷二郎腿的骨盆都已经变形了哦！不要再跷二郎腿啦！　　昨天晚上在床上看《女人我最大》，很巧，看了一集是矫正我们的骨盆.　　其实现实生活中的我们多少都存在了骨盆变形的问题，现在的年轻人呐，都爱巧二郎腿，我自己也是。还有走路跟坐的姿势都不正确等等，都会导致我们的骨盆变形。最严重的就是生过孩子以后，骨盆在怀孕时被撑的很大，严重变形，于是生完小孩屁股就变的很大，而且常常就是生完小孩以后，妈妈们都会有bm等一系列的问题，还有就是现在女生都会手脚冰冷，痛经什么的，都跟骨盆不正有关。现在你该意识到骨盆对我们身体的重要性了吧！　　开始正题吧：这个动作是每天睡觉前做的　　1。平躺在地板上（床上太软），双腿张开，与肩同宽，脚是呈外八的放着。双手伸直，放在身体两侧，整个人放松。。。放松。。。　　2。有规律地晃动你的双脚，做我们平时的说拜拜动作，频率不要太快。这时你会觉得骨盆这里很放松，这个动作大概坐1分钟的样子。　　3。用我们的手臂，微微撑起我们的身体，双手与肩同宽，身体是直的，这时只有脚跟和手掌着地。重复2的动作，晃动双脚，说拜拜。做10秒。　　4。躺平，两脚外八伸直，慢慢抬起与地面30公分的距离，数10秒，用力放下，重复3遍。然后，再重复一遍以上3步，这是热身，你会觉得身体开始暖和了。　　5。跟刚才一样躺平，两脚内八，双腿抬起，与地面呈30的样子，然后用力相互敲击你的大脚拇指的第二关节（也就是你大脚拇指与脚掌连接处）的那个关节。一定要用力，虽然会很疼，敲10下的样子，放下。然后再重复一遍。　　6。最后的重点来了！还是刚才的姿势，两脚内八，用力相互抵着大脚拇指，抵着的同时内八尽力张开，由八趋向于一。大腿内侧一定要用力！然后保持这个姿势，两腿抬起与地面呈30，数十秒，再很用力的放下，重复一遍。　　OK，完成了，很简单吧！　　你不妨可以前后对比着量量你的胯骨周长，就是肚子下面，身体两侧突出来的两个骨头那里，你会觉得不可思议！！当然，这个动作只是暂时把你的骨盆闭合了，别以为做一下就会让骨盆变小，持续做一个月的话，才会保持这个尺寸。如果你是那种不自觉，非要跷二郎腿的人，那就必须天天做才能挽救你变形的骨盆咯。　回去赶快告诉身边的女性们吧~~祝我们都健康每一天！PS：不要在跷二郎腿咯！一定要克服！！怀孕第1个月　　　　主打营养素：叶酸　　作用：防止胎儿神经器官缺陷　　补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。　　怀孕第2个月　　　　主打营养素：维生素C、维生素B6 　　作用：缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐　　怀孕的第2个月，有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血，适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。同时，可以帮助提高机体抵抗力，预防牙齿疾病。生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜，比如，青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。　　Tip：烹煮以上食物时间不宜过长，以免维生素C大量流失。　　对于那些受孕吐困扰的准妈妈来说，维生素B6便是妊娠呕吐的克星。维生素VB6在麦芽糖中含量最高，每天吃1－2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐，而且能使孕妇精力充沛。富含维生素B6的食品还有香蕉，马铃薯，黄豆，胡萝卜，核桃，花生，菠菜等植物性食品。动物性食品中以瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鱼等含量较多。　　怀孕第3个月　　主打营养素：镁、维生素A 　　作用：促进胎宝宝生长发育　　镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要，而且也有助于骨骼的正常发育。近期研究表明，怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁。另外，镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。　　胎儿发育的整个过程都需要维生素A，它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。怀孕的头三个月，胎儿自己还不能储存维生素A，因此孕妈妈一定要供应充足。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的VA。　　怀孕第4个月　　主打营养素：锌　　作用：防止胎宝宝发育不良　　这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。准妈妈如果缺锌，会影响胎宝宝在宫内的生长，会使胎儿的脑、心脏、等重要器官发育不良。缺锌会造成孕妈咪味觉、嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收功能不良，免疫力降低，这样势必造成胎儿宫内发育迟缓。富含锌的食物有生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等，尤其在生蚝中含量尤其丰富。　　Tip：补锌也要适量，每天膳食中锌的补充量不宜超过45毫克。　　怀孕第5个月　　主打营养素：维生素D、钙　　作用：促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育　　孕妈咪怀孕的第5个月后，胎宝宝的骨骼和牙齿生长得特别快，是迅速钙化时期，对钙质的需求简直是剧增。因此从本月起，牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准妈妈每天必不可少的补钙饮品。此外，还应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物，如，干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。另外，准妈妈应每天服用钙剂。需要注意的是，钙的补充要贯穿于整个孕期始终。　　当然，单纯补钙还是不够的，维生素D可以促进钙的有效吸收，孕妈妈要多吃鱼类、鸡蛋，另外晒太阳也能制造VD，孕妈妈可以适当晒晒太阳，但是首先要做好防晒工作。　　怀孕第6个月　　主打营养素：铁　　作用：防止缺铁性贫血　　此时的准妈妈和胎宝宝的营养需要量都在猛增。许多准妈妈开始出现贫血症状。铁是组成红细胞的重要元素之一，所以，本月尤其要注意铁元素的摄入。　　为避免发生缺铁性贫血，准妈妈应该注意膳食的调配，有意识地吃一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等。还可以从这个月开始每天口服0.30.6克硫酸亚铁。　　怀孕第7个月　　主打营养素：脑黄金　　作用：保证婴儿大脑和视网膜的正常发育　　DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一起，被称为脑黄金。脑黄金对于怀孕个月的准妈妈来说，具有双重的重要意义。首先，脑黄金能预防早产，防止胎儿发育迟缓，增加婴儿出生时的体重。其次，此时的胎宝宝，神经系统逐渐完善，全身组织尤其是大脑细胞发育速度比孕早期明显加快。而足够脑黄金的摄入，能保证婴儿大脑和视网膜的正常发育。　　为补充足量的脑黄金，孕妈咪可以交替地吃些富含DHA类的物质，如富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等坚果类食品，此外还包括海鱼、鱼油等。这些食物富含胎宝宝大脑细胞发育所需要的必需脂肪酸，有健脑益智的作用。　　怀孕第8个月　　主打营养素：碳水化合物　　作用：维持身体热量需求　　第8个孕月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足，将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月应保证热量的供给，增加主粮的摄入，如大米、面粉等。一般来说，准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。另外在米、面主食之外，要增加一些粗粮，比如小米、玉米、燕麦片等。　　怀孕第9个月　　主打营养素：膳食纤维　　作用：防止便秘，促进肠道蠕动　　孕后期，逐渐增大的胎宝宝给准妈妈带来负担，准妈妈很容易发生便秘。由于便秘，又可发生内外痔。为了缓解便秘带来的痛苦，孕妈咪应该注意摄取足够量的膳食纤维，以促进肠道蠕动。全麦面包、芹菜、胡萝卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等各种新鲜蔬菜水果中都含有丰富的膳食纤维。孕妈咪还应该适当进行户外运动，并养成每日定时排便的习惯。　　怀孕第10个月　　主打营养素：硫胺素(维生素B1) 　　作用：避免产程延长，分娩困难　　最后一个月里，必须补充各类维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素，尤其以硫胺素最为重要。如果硫胺素不足，易引起准妈妈呕吐、倦怠、体乏，还可影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难。硫胺素在海鱼中的含量比较高; 个人分类: 好文分享|7815 次阅读|0 个评论

号脉是否能够判断怀孕: liwei999 2010-9-23 08:27; 这个“设计”显然不合格。 (97334) Posted by: mirror Date: July 13, 2007 01:18PM 是否能够判断怀孕，号脉完全可以办得到。正因为是这样，没有必要作这个试验。这种试验纯属是“瞎耽误工夫”。道理么，作者哈哈哈大约是不明白了。学心理学的倒很可能知道。如何理解“能够”？如果发生百名中医当中有一位有60％的准确率的状况，将如何解释？恐怕人们都愿意说：这一位才是中医的“真正代表”吧。有一位最高分的中医，就够用了。出现这种现象可能性会有多么高呢？镜某是有胜算的。只要这些中医们的平均成绩比50％高一点（些）就可以认为号脉是有效了吧？医疗的诊断，最重要的还是医生的技术、技能，而不是科学。 -------- 就“是”论事儿，就“事儿”论是，就“事儿”论“事儿”。; 个人分类: 镜子医疗卫生专栏|2383 次阅读|0 个评论

怀孕傻三年？: songshuhui 2010-8-9 21:26; 瘦驼发表于 2010-08-07 17:10 亲爱的，去超市是这个路口右转吧？领导问我。说来惭愧，虽然挺着个大肚子，我家领导仍然牢牢掌握着座驾的方向盘。论车技，领导这个飞车党远远在我之上。可是，我们几乎天天去这个超市，更何况昨天你问过我同样的问题啊。直行，我昨天好像说过的吧？我几乎都有点Deja vu的感觉了。哼！别怪我！怪你孩子去吧，怀个孩子傻三年，我妈说的。不会啊，当妈这事儿这么不容易，按说脑子应该越用越好使才对嘛。不听你的瞎理论，我只相信数据。领导的科学素养让我感到很欣慰。不过，为了给孩子洗刷罪名，还真得拿出过硬的数据来。于是，回家之后我立即展开了文献查询的工作。一查不要紧，这话题居然是跨文化的，英文里叫baby brain，几项调查发现高达50%-80%的妈妈抱怨自己的脑子自打怀孕以后就不好使了，最常见的症状包括记忆力下降，其次还有阅读困难和注意力减退。其中记忆力下降是最显著的问题，医生甚至专门用怀孕健忘症命名它。科学家还发现，越是职业女性，越是学历高，这种抱怨就越多。难道怀孕傻三年是真的？可不敢这么着急下结论，因为记忆力下降这种事儿与太多的生活因素相关，不一定就是怀孕引起的。而且，有时候自己的感觉也是不太靠谱的。果然，美国科学家格林Laura M. Glynn在今年一月份的《神经心理内分泌学》PSYCHONEUROENDOCRINOLOGY杂志上发表了一篇名为《生出一个新脑》的文章。在这篇自称有史以来最翔实的探究人类怀孕分娩与记忆力之间关系的论文中，格林找到了254名孕产妇和48名未曾生育的女性，分阶段测试了她们的记忆力。格林发现，孕产妇和对照组女性在记数列和记人脸的测试中不分高下，但是孕产妇在听声音记词对组的测试中略处下风。这个不温不火的结果反而可能会让一些科学家感到十分诧异，因为孕产妇身体的变化实在是太大了，尤其是体内的激素水平更是过山车一般。比如，孕晚期女性体内的雌二醇含量是她在未怀孕时月经周期中最高水平的30倍；同时，她体内的可的松已经相当于一个抑郁症病人的水平。这仅仅是冰山之一角，更多激素的变化我就不一一罗嗦了。这些激素为胎儿的生长乃至分娩提供了必要的物质保障。但是对于准妈妈而言，就未必都是这么美妙了。在这些激素的影响下，孕妇的脑容量甚至都会下降伦敦汉默史密斯Hammersmith医院的奥特利基Angela Oatridge博士和同事们发现，妇女的脑容量在怀孕期间会降低4%。这一切让神经生物学家们比较挠头，因为人并不是他们理想的研究对象。相比而言，他们更热爱小老鼠。小老鼠的表现更让支持怀孕傻三年的人跌碎眼镜。大多数的研究发现与处女老鼠相比，怀孕的、哺乳期的甚至断奶以后的老鼠在记忆和压力耐受方面全面飘红。美国里奇蒙德大学University of Richmond以赫斯特Naomi Hester为首的研究团队进行的一项未发表研究中，他们通过三轮实验发现，大鼠妈妈捉板球的速度比未曾交配的大鼠快5倍。而在经典的十字迷宫测试中，妈妈老鼠在明亮分支中待的时间比处女老鼠长得多，对于喜欢黑暗的老鼠来说，这意味着她们更不那么焦虑。来自加拿大不列颠哥伦比亚大学的伽利雅Liisa A.M. Galea团队的研究更加细致，他们发现大鼠妈妈在第一胎断奶后，大脑中负责记忆的海马体中神经树突的数量的确下降了，而第二次产仔的时候就增加到高于做姑娘时候的水平。但不论是初产鼠还是经产鼠，它们跑迷宫的本事都高于处女鼠，甚至初产鼠表现更好些。对此，伽利雅解释说，初产鼠海马体中神经树突数量的下降是一种再造过程，相当于修剪。其实这些结果也同样不令人惊讶，因为相比优哉游哉的小姑娘，鼠妈妈们面临更多生活的挑战，它必须牢记那些地方能找到吃的，必须更熟练的捕食，更迅速的返回巢穴，更好的喂养和保护自己的宝宝们。如果不升级装备，它就不能很好的完成任务。当然，与老鼠相比，人类女性的脑更复杂，在成为妈妈之前已经经历过无数的复杂挑战，这或许是人类妈妈与人类姑娘相比并没有表现出全面超越的原因。当然，与老鼠相比，人类妈妈可能会面对更多的困扰和烦恼，不仅来自身体和生理，更多来自文化和社会。我相信如果各位等待或者已经转正的爸爸们更多的帮家里的领导分担一些，她们就不会那么经常的抱怨自己的脑子不够使了。呃，似乎我也该面壁反省反省去了。本文见于新京报新知周刊，发表时有删改感谢资深奶爸云无心提供文献查询的帮助！参考文献 Motherhood mitigates aging-related decrements in learning and memory and positively affects brain aging in the rat Jessica D. Gatewooda, Melissa D. Morgana, Mollie Eatona, Ilan M. McNamaraa, Lillian F. Stevensa, Abbe H. Macbetha, Elizabeth A.A. Meyera, Lisa M. Lomasa, Frederick J. Kozuba, Kelly G. Lambertb,and Craig Howard Kinsley Brain Research Bulletin Volume 66, Issue 2, 30 July 2005, Pages 91-98 First reproductive experience persistently affects spatial reference and working memory in the mother and these effects are not due to pregnancy or mothering alone Jodi L. Pawluski, Brandy L. Vanderbyl, Kelsey Ragan, Liisa A.M. Galea Behavioural Brain Research 175 (2006) 157165 Motherhood Induces and Maintains Behavioral and Neural Plasticity across the Lifespan in the Rat Craig Howard KinsleyMassimo BardiKate KarelinaBrandi Rima Lillian ChristonJulia FriedenbergGarrett Grif?n Arch Sex Behav (2008) 37:4356 Reproduction-Induced Neuroplasticity: Natural Behavioural and Neuronal Alterations Associated with the Production and Care of Offspring Craig H. Kinsley and Kelly G. Lambert Journal of Neuroendocrinology 20, 515525 Changes in anxiety and cognition due to reproductive experience: A review of data from rodent and human mothers Abbe H. Macbeth , Victoria N. Luine Neuroscience and Biobehavioral Reviews 34 (2010) 452467 Giving birth to a new brain: Hormone exposures of pregnancy in?uence human memory Laura M. Glynn Psychoneuroendocrinology (2010) Single or multiple reproductive experiences attenuate neurobehavioral stress and fear responses in the female rat Jennifer Wartella, Elizabeth Amorya, Abbe H. Macbetha, Ilan McNamara, Lillian Stevens,Kelly G. Lambert, Craig H. Kinsleya, Physiology Behavior 79 (2003) 373 381; 个人分类: 健康|1550 次阅读|0 个评论

生仔侧切不能一刀切: fs007 2010-8-3 10:47; 会阴切开术意欲防止产道撕裂伤、防止产后盆底功能失常、减少肛周肌肉损伤、减少失血以及防止婴儿损伤，然而，在许多时候，不适当的会阴切开术也可能造成上述不良后果。　　文_寻正　　侧切的不良后果　　1.雪崩效应：扩张的产道如同雪堆，如果有一个创口，创口本身形成雪崩效应。计划的创口被动扩张，产生进一步的撕裂。　　2.局部愈后不良：局部愈合不良会产生解剖变异，比如皮赘、不对称、阴道狭窄、以及会阴部的瘘管等。　　3.大量失血及局部血肿：整齐的创口可能比自然发生的裂伤失血更多。　　4.切口部位的持续疼痛与水肿。　　5.感染与创口裂开：切口易于发生会阴部感染，严重者可导致愈合迟缓甚至创口裂开。　　6.术后性功能障碍：损伤到局部神经或者改变了局部解剖结构关系，导致远期的性功能障碍。　　近日在某大社区有一个帖标题是所有医院都正在残害产妇！你和你的家人被侧切了，引起了很多人的恐慌。内文提及，　　医生不分青红皂白，100个顺产的初产妇中约有99个会被侧切。　　只要是初产妇想顺产，就全部要侧切！　　几乎全部被侧切者会常年有痒痛感，85％以上被侧切者认为影响了性生活，还有相当一部分人会感染发病，甚至常年难愈。　　侧切真的有这么恐怖吗？从网上搜索侧切查到的媒体转载稿中，可以发现大多数医生就此问题的回应都倾向于否定，称其危言耸听云云。　　然而，在发达国家，再会阴侧切术自上世纪80-90年代开始逐渐减少。70年代，美国超过半数的产妇会接受会阴侧切术，而到了现在，低于1/3的人会接受此手术。在90年代早期欧洲会阴侧切术接受率大约30%，而手术率低的国家比如瑞典，低于10%。　　这又是什么原因？　　西方国家切得越来越少　　在产科，有两样手术容易被滥用，一是剖宫产，二是会阴侧切，不必要的剖宫产（Cesarean Section）与会阴侧切（Episiotomy）对人有害无益。　　随着医疗技术的普及，在上世纪60-70年代会阴侧切逐渐成为产科的常规手术。在80年代，此项手术受到了医学专家的质疑，比如赛克尔与班塔就在1983年针对截至1980年的所有医学文献进行回顾，认为关于该手术效益的研究缺乏，而其潜在风险可能比医生们所认为的要严重。　　赛克尔与班塔等人对此项手术的质疑显著提高了此后相关研究的质量与数量。90年代，学者们初步确定常规的会阴侧切术有害无益，其后众多医学权威机构均进一步分析证实了这一论断并采纳了相关立场，比如美国卫生研究与质量局（AHRQ）、著名的柯克兰评论（Cockrane Review）、英国国立卓越卫生医疗研究院（NICE）、以及美国妇产科学院（ACOG）等等。　　因此，会阴侧切术在发达国家自80-90年代开始逐渐减少。但在发展中国家，尤其是那些近年来医疗技术得以大力扩展的国家，医务人员更倾向于迷信此术并常规运用。中国台湾与阿根廷等地几乎接近100%的产妇会在医院接受此手术，拉丁美洲各国、印度、波兰、保加利亚以及中国大陆等地侧切率也高达90%。　　自然裂伤的后果 ,同样发生于侧切　　会阴侧切术的英文原意是会阴切开术，会阴切开术有两种方式，一是沿阴道腔门方向正切，二是与上述方向成一定角度（大约40度）侧切（英文叫中侧切）。正切的好处是愈合快、疤痕小、性功能受影响较小，而侧切的支持者认为正切易于导致创口扩张，有严重的会阴裂伤风险。但目前缺乏更多的证据明确支持其中哪一种方式。　　会阴切开的首要目的是防止会阴撕裂伤，尤其是重度撕裂伤。在正常产妇中，有大约10%-30%的自然生娩会发生撕裂伤，当然，大部分都是轻度裂伤。会阴侧切术无非是用计划的会阴切开代替计划外的撕裂伤，如果我们以此为评估标准，那无疑人群中会阴切开的实际需要不会超过10%-30%的范围，如果手术率超过这一水平，我们就用更多的计划切开伤口代替了更少的自然裂伤。　　由于会阴切开术是一种计划裂伤，它与自然裂伤并无本质不同，所以自然裂伤的系列后果，也易于发生在会阴侧切术后。会阴切开术意欲防止产道撕裂伤、防止产后盆底功能失常、减少肛周肌肉损伤、减少失血以及防止婴儿损伤，然而，在许多时候，不适当的会阴切开术也可能造成上述不良后果。　　生得快反而需要会阴侧切　　会阴撕裂伤并非婴儿生得太慢产生的，产程进展不顺利并非会阴切开的理由，因为大多数情况下那样于事无补。会阴撕裂伤主要是因为生得太快。在生产过程中，婴儿逐渐下降，产道逐渐扩张，二者相互适应，如果婴儿下降过快，会阴及阴道口扩张不及，婴儿头部强行通过，才是造成撕裂伤的主要原因。会阴切开的理由大致有如下几种：　　1.婴儿过大，母亲有重度裂伤的风险。　　2.母亲有某种传染性疾病，婴儿如果受伤，有垂直传染的风险，或者有其它情况需要加速生产过程比如婴儿有窒息前兆。　　3.会阴肌肉紧张，难以放松。　　4.产程受阻，有使用器械助产的必要。　　5.会阴有解剖异常，难以自然扩张，比如曾施行过性器官摘除或者其它损伤会阴部的手术等。　　如果你的医生不能给一个在上述范围内的理由施行会阴切除术，那么，你的手术是不必要的，除了增加额外医疗费用外，还可能带来更多的并发症。　　骨盆小不是侧切的理由　　有一些医生会劝说产妇，中国女性骨盆较小，所以外阴较紧，因此施行会阴侧切有助于加快产程，防止撕裂伤。　　且不说骨盆小是否就会导致会阴紧，中国女性由于营养与生活方式的问题，体格略小于西方女性，但因此，也就导致了她们的胎儿偏小，换句话说，女性的骨盆大小限制着胎儿的宫内发育，二者相互适应，中国女性并不比西方女性更容易会阴撕裂。　　有研究证实，胎儿大小跟母亲身高、体重呈正相关关系。在90年代的一项研究中，中国合肥的新生儿平均重3171克，而美国新生儿重3369克，多出6%。中国人移民美国后，其新生儿体重会在母亲体格变化后稍有增加。　　医生普遍施行会阴侧切可以显著增加住院时间，从而增加医院收入，中国产妇应当警惕此种诱导性消费背后的利益倾向，慎重决策，方能维护自己的健康。; 个人分类: 医学普及|3997 次阅读|0 个评论

世博与怀孕: lxwang 2010-7-23 11:37; 本来世博和怀孕是怎么也搭不上边的事，但现在在人们一传十十传百的情况下，或者在某些怀有不良企图的人的口中，世博还真和怀孕搭上了边：今天搜狐上的一则新闻真是让我大开了眼界网传游客在世博园内被人挤怀孕警方称系虚构，报道称，据5月30日上海世博会一女生在世博展览馆被人挤怀孕一文表述，受害人何婷的母亲家住浦东新区的陈女士在事发后，于6月11日前往上海康桥派出所报案，称其女儿在世博展览馆展览期间被一男子强奸怀孕。东方网记者在向上海浦东警方求证后了解到，受害者何婷不存在，也没有接到过这样的报案。网络真是强大，什么消息都能散播，什么消息也都敢散播，很久以前看过这样一则笑话：两个女士在抱怨如今的公交车拥挤，使她们痛苦不堪. 一个说：我真是倒霉呀！在车上我被挤得流了产。一个说：我才叫倒霉呢！在车上我被挤得都怀了孕。估计传播这新闻的人也是从这样的笑话里得到启发吧。世博是人多，但据我四天参观的经验看，大家排队都是很有秩序的，并不存在很挤的情况吧。; 个人分类: 观点评述，社会杂谈|4488 次阅读|0 个评论

[转载]宝宝从受精到着床的过程: edisonlou 2010-5-19 10:47; 宝宝从受精到着床的过程在着床之前，宝宝还不能说被受孕了。　　让我们一起来了解一下宝宝从受精到着床这个艰难的求生历程的第一步，就知道作为为准妈妈的我们从一开始可以怎么做到最好的去帮助他们走上诞生之路。　　1、最有效的AA时间：　　JZ离开爸爸之前才正式成熟，到妈妈体内之后可以存活3天。　　LZ则只可以存活一天。　　所以说是LZ诞生之前，JZ已经在那里等待LZ就对了。　　所以说，AA的时间应该不是排卵的那一天，而是即将排卵之前的三至四天就开始，隔天AA就对了。可以借助排卵试纸（不要到最强阳，还是根据以往几个月测的经验，在强阳大概会到来之前的几天就要开始隔天AA，AA到强阳过去。）、量体温。　　2、最好的AA姿势和时间。传统上说，是把妈妈屁屁能抬高的姿势，但是因为越舒服，爸爸的感觉越好，产生的JZ宝宝就越有动力，所以，关键是要够感觉。时间方面早上最好，因为晚上爸爸累了，连带影响宝宝的动力。　　3、为什么要在AA后垫高PP。　　爸爸的JY中一般有20亿个JZ每次。可是在经过妈妈的阴道时子宫有大大大部分已经被酸液综合掉了（大概是98000000个）。只剩下200个左右进入了输卵管，最后到达LZ就所剩无几了。　　所以妈妈要尽量让所有的JY快速的进入输卵管附近，这样保存下来和LZ相遇的JZ就多，因为在进入LZ之前，JZ们还要齐心协力的用头部的溶剂做突破防线LZ坚强细胞壁垒的战争呢，当然是越强越好，越多越好了。　　因此，AA后最好保持半小时以上的PP垫高。同时妈妈在之前不要吃太多太酸性的东西，如太肉的东西、酸的东西，免得体液太酸，杀掉太多的JZ。　　4、JZ和LZ的相遇。（受孕第0~3天）　　LZ成熟的那一天，她所在的卵泡会被输卵管向着卵巢方向的伞状吸口吸取，妈妈一个月会有20个左右的卵泡同时发育，一辈子共不超过1000个。但是成熟的一般就只有一个。35岁或有双胞胎基因的妈妈因为激素分泌的原因或者会有两个。　　成熟的卵泡破裂，被吸取的LZ进入输卵管，在那里和通过阴道、子宫这个死亡通道一路狂奔过来、在那里等待的JZ勇士们相遇。　　JZ和LZ的结合就像一场凤求凰的过程。　　一个比JZ大200倍以上的LZ周密密麻麻的围满了急切要攻城的JZ.JZ如勇士一般用JZ头部携带的溶剂齐心合力溶解LZ厚厚的细胞壁垒，一定要大家一起努力，才有一个有机会进入。当然这本身就是一个优胜劣汰的自然选择的过程，只有最英勇的勇士才能得到青睐，最终突破LZ，进入她的心，被她包围、呵护。从有了JZ在心里的这一刻开始，LZ的壁垒便再也不可攻破。（是不是很像男人追求女人，女人爱上男人的过程？）　　结合后的受精卵还会在输卵管里游动2~3天。经过几次分裂，成为一个有8~16个细胞的胚胎细胞群。这些细胞还没有分类。　　如果没有能够成功受精，LZ就会在这一天死去。　　*这个过程就是考验爸爸体质好不好的时刻，JZ够多够旺盛，结合成功的几率就会很大。　　*而妈妈要保证的，就是有足够成熟的LZ（体积为19*19)和畅通的情侣路－－输卵管。　　否则受精卵不能顺利通过，就会在输卵管里安营扎寨成为可怕的宫外孕！　　而受精卵诞生后，卵泡碎片便会分泌出一种激素，刺激子宫变软，子宫内膜变厚，如海床上布满丰沛的海草，为抓住即将到了的游动的受精卵准备，在受精卵还在输卵管的几天内，子宫还会长出很多圆圆的小海绵一样营养颗粒，这些营养就是受精卵的食物来源，用来协助受精卵进一步的成长，直到着床。　　5、受精卵的着床和子宫内膜的对受孕的决定性作用（第5～14天) 　　受精卵着床以前，还不能说是怀孕了，只有着床了，和妈妈的身体真正成为一体了，宝宝才算是走出了人生的第一步。　　（1)受精卵成长为具备着床条件的囊胚。（第4~6天）　　受精卵在输卵管里游动了三天以后，已经经过几次分裂成为一簇细胞群。它欢天喜地的进入了子宫。这里就像是充满美味佳肴的温暖天堂，受精卵到达这里以后，会被子宫海草状的丝带挂住，进而用子宫的黏液黏住，因此妈妈们不用担心受精卵会从子宫里掉出来。　　但是，子宫内膜的质量却是宝宝着床的关键。一个是够不够温暖、一个是够不够营养，如果条件不合适，营养物质不够，子宫内膜厚度不够，小细胞群则不能进一步的再分裂。　　在受精后的第4~6天里，受精卵还没有生根落户，它在子宫里悬浮着，漂游着，充分的吸收营养继续分裂，直至成为一个有头有尾的有细胞分类的囊胚。　　（2)着床。（第7~12天）　　在第7天开始，健康的囊胚细胞长出了一个小尾巴一样的钻头，用来钻进妈妈的子宫壁，以后会发展成为和妈妈相连的脐带。　　第7~10天囊胚在子宫壁上找到了一个合适的舒服的位置（一般是宫底，而多在后壁，在前壁比较少。因此妈妈这几天要多仰睡，不要太激烈运动，好让小细胞可以保持定在某个地方）。然后小钻头开始刺破妈妈的子宫往里面钻，所以有些妈妈会感觉下腹时不时有刺疼的感觉，这种感觉会持续几天，说不定是小细胞在左右的试探好的位置着床。同时有些妈妈也会在内裤上有一点点粉红的血迹，这是被钻的地方流的血。没有关系的。　　*这时候妈妈的子宫内膜厚度很重要，足够厚度（19以下越厚越好）才可以顺利着床。　　第11天，小细胞已经整个陷入子宫里。　　第12天，小细胞被子宫内膜长起来的植被覆盖成为一个融在子宫里的小隆起。　　着床完成。　　这时候的小细胞可以成为囊胚，已经分裂出近100个细胞，并且开始自己分泌促绒激素HCG。并随着日子增加越分泌越多。　　直到有了胎芽、胎心，才算真正的胚胎。　　小结：这短短的12天，这短短的路程，却是生命最艰难的起源。小细胞的每一天都是脆弱而艰难的，爸爸妈妈们，要尽最大的努力帮忙！　　增值信息：　　1、何时测孕。　　受精卵着床前，还没有分泌出促孕的HCG激素,因此是测不出来的。因此用试纸最早最早可以在排卵后的第十天测，但是10个有9个测不出来，因为HCG的浓度还不够。　　比较多的情况是在第15天才测出有淡淡的线。即使测不出也别太紧张。第十七天测不出，则多数不成功。就调整状态接受下一次的挑战吧。　　我见到有些妈妈用YJ期来和别人比较、自己干着急。其实这是不科学的。因为每个人排卵的时间不一样，有些是YJ后几天，有些是JY后十几天才排卵，所以怎么可能同一时间测出？　　2、帮助宝宝着床所要做的。　　孕前保持良好的身体，爸爸妈妈都不要烟酒、熬夜这些是必然的了。　　最好要吃些助孕的东西，这些食物对温暖子宫帮助增加子宫内膜的营养非常重要，可以大大增加受孕几率哦。　　AA后，在预计受精卵会着床期间不要太激烈运动，多休息以帮助受精卵的着床。否则受精卵不能定下来着床。要避免拉肚子。避免看情绪太浮动的电影。不要生气。　　有些食品一定不能吃：如茶、咖啡、南瓜....还有好多，我见到有比较详细的再另外贴一篇告诉大家，或者大家谁有经验的拿出来分享吧。　　3、如果试孕一年都不成功，就要全面排查原因：卵巢情况、输卵管是否通畅、子宫是否有肌瘤或子宫内膜异位、激素原因等。而男士则要开明一些，去检查精子情况。双方监测染色体。因为现在食物都是有毒的，男士精子不好不是男士的错，是环境的错。千万不要讳疾忌医，错过了最好的治疗时间。　　因为到最后万不得已要接受试管治疗的时候，35岁以前是最好的。而且过了37岁，怀孕致畸的几率大大递增。; 个人分类: 边走~~边看|3668 次阅读|0 个评论

怀孕的雄性-奇妙的进化: nevergu 2010-3-23 08:37; 饶毅教授转载了一篇发表于NATURE的文章post-copulatory sexual selection and sexual conflict in the evolution of male pregnancy, 中文大概意思是: 在雄性怀孕进化过程中的交配后性选择和性冲突。海龙(pipefish) 和海马(seahorse)是近亲，它们和其他龙鱼科鱼类一样, 都有性别角色颠倒现象. 雌鱼在交配过程中排卵到雄鱼的孵育囊 (brood pouch 内. 雄鱼的孵育囊并不仅仅是一存放受精卵的育儿袋, 而是具有呼吸换气, 保护, 渗透调节和提供营养支持的功能. 他们不像有一部分雄性鱼类(比如泰国斗鱼)简单地照看受精卵, 也不象企鹅那样只是由雄性来孵化鸟蛋. 而是有点像哺乳动物的子宫来养育后代,只不过是角色颠倒了. 我们知道有性生殖的个体在自然界都存在相互冲突和竞争, 雌雄个体都希望最大限度地把自己的基因传递给后代. 性选择有利于动物的有效繁衍.性选择可以分为性别内选择和性别间选择.性别内选择通过动物间打斗, 使有利于在竞争中获胜的优势体征得到发展; 性别间选择则有利于吸引异性的某些特征得到进化, 并且雌性动物也可以从配偶选择中得到直接的利益. 动物中普遍存在着隐性雌选择(cryptic female choice), 就是说雄性成功的在雌性体内播撒精子后，许多雌性的身体并不是被动地照单全部接受精子, 而是要应用一些机制淘汰掉弱的, 从而保留强壮的精子。例如，雌性的生殖道可以释放对精子有害的某些化学物质, 还有的生殖道增长, 受精过程变成了一场对精子能力的检验, 只有那些强壮的精子最后能够与卵子结合。比如自然杂志曾经刊载过一篇文章说:一种D.bifurca的小果蝇有自然界最大的精子, 它的盘绕的精子拉直开来5.08厘米那么长，是平均人类精子长度的1000倍。为什么需要如此长的精子呢? 原来是D.bifurca雌性果蝇生殖道很长, 比精子要略长一点。研究人员认为正是由于雌性果蝇特别长的生殖道才促使雄性果蝇巨大精子的进化。既然存在着隐性雌选择这种可能是由于进化形成的一种普遍机制, 所以论文作者想到了是否在角色颠倒的动物里存在相应的雄性选择的可能. 文章采用了一种叫海湾龙鱼(Gulf pipefish)作为实验对象, 通过人为地控制雄性雌性一对一的交配, 然后全程(从交配结束到小鱼产出)观察和摄影记录孵育囊的受精卵的发育. 试验分两个部分, 首次孵育和二次孵育.对交配前(pre-copulatory) 和交配后(post-copulatory) 进行研究, 具体讲就是提供不同大小(size)的雌鱼与雄鱼交配,观察他们开始交配所用的时间, 从而可以知道雄鱼喜欢什么体格的雌鱼; 最重要的是观察在交配后发生了什么? 结果发现, 无论是第一次孵育,还是第二次, 雄鱼更喜欢体格较大的雌鱼. 与体型较大的雌鱼交配后相比, 和小体型的雌鱼杂交后, 受精后雄性会有选择地更多地淘汰一些受精卵, 节省一定的能量, 为下一次可能的交配作准备. 在野生的环境中,海湾管状鱼的雄性比雌性的要多的多, 大概两倍左右, 所以雄性鱼并不是能经常遇到自己喜欢的类型(体型较大), 所以它们可能采用与隐性雌选择相似的机制, 偏爱强壮的配偶, 这样有利于优势种群的繁衍. 世界真奇妙. 详细内容见: http://www.nature.com/nature/journal/v464/n7287/full/nature08861.html; 个人分类: 科普大众|6618 次阅读|3 个评论

十个有效受孕的科学方法: xupeiyang 2009-12-19 10:17; 　身体健嚎，年轻力壮，想要宝宝，可是紧张？急切？怀孕示果的原因真的很难说清楚，抛开所有的烦恼，今天让我们来轻松闲聊一番。介绍给你10个受孕小妙法。　1　吃吃喝喝，自然孕育　　男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低．减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！而女性则可以经常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。　 2　清洁健康，孕育生活　　拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形；拒绝香烟（甚至是二手烟）：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿：拒绝过度锻炼：女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦！　3　保持清爽，轻松穿着　　男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。　4　轻松计算，快乐排卵　　你可能听说很多可以帮助怀孕的药物，但是在选择之前，一定要慎重咨询医生。其实，想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏：来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为24--30天，那么你的排卵期大约在第10--16天之间。　　一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。　　精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。　5　巧用机器，准备把握　　排卵预测器是提升受孕机会的好帮手，它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加（LH高峰），这种状况常常发生在排卵之前的24－36个小时。在发现LH高峰之后的3－6小时之内行房，最容易达到受孕的目的。　　6　孕前保健，扫除烦恼　　预约孕前体检，医生会对你的家族史进行了解，确定没有遗传疾病，保证胎儿的健康成长；医生会对你近期的避孕方法进行指导，专家建议，想要生宝宝的女性，至少要提前三个月停止服用避孕药，这样，生理周期才能回复正常，才能更好地计算出受孕时间。　7　准确计算，抓住时机　　专家建议在排卵期间，最好12天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。抓住时机，不要错过哦！　　 8　恰当姿势，助你受孕　　夫妻不仅要有性生活，而且还要注意恰当的姿势。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样，如果女性有性高潮，频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油，甚至口水，这样有可能会杀死精子。　9　二人世界，放松享受　　当你想怀孕的时候，急迫的情绪往往会占据你整个大脑，失去了做爱的浪漫感觉。其实，过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消你的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。如果想让你的受孕过程充满浪漫，终身难忘，那就放轻松，尽情地享受吧！　　10　循序渐进，寻求帮助　　怀孕并不是一蹴而就的事情，有的时候也需要寻求外界的帮助。专家建议，如果在各方面准备都很充分的情况下，36个月还未见受孕，那么夫妇二人就要进行初步的检测，根据你的病史、年龄和性格，寻找一些医疗上的帮助。; 个人分类: 女性健康|3342 次阅读|0 个评论

男人也能怀孕英国研发子宫移植技术: andrologist 2009-11-7 11:24; 　　中国日报网环球在线消息：根据英国一位妇产科医师表示，未来子宫移植技术的研究将会有所突破，可能在2年内就会进行世界子宫移植首例。预计第一个由移植子宫孕育的孩子将在3年内诞生。医师还特别表示，移植的对象没有性别局限，意味着男人将来也可生孩子。　　据台湾今日新闻报道，伦敦汉姆史密斯医院妇产科医生表示，他和美国、匈牙利等国的研究人员合作，并在兔子身上进行子宫移植试验，解决了维持植入子宫的正常血液供应问题，令子宫得以在接受移植者体内长时间存活并孕育胎儿。　　植入子宫并存活的兔子虽有经过交配，但是无法自然怀孕。因此，研究人员要进一步研究，利用人工受孕方法，看植入的子宫是否能孕育胎儿。医师指出，子宫移植是为了因应器官缺陷而无法怀孕的妇女想出的权宜之计，由于器官移植会引发身体排斥反应，所以移植对象在生产之后就要切除子宫。　　医师说明，理论上，男性也可以接受子宫移植。不过，子宫移植除了手术的风险之外，抗排斥药也可能会对胎儿产生不良影响，甚至造成胎儿畸形。而子宫移植技术也和许多医学创举一样，可能会引发一连串道德质疑的问题。　　据史密斯称，子宫移植手术以及随后的受孕过程共分为6个环节：1.有意捐赠子宫的人主动提出捐赠，并事先在器官捐赠中心进行6个月的匹配试验，以确保遗传匹配；2.及时进行子宫移植手术，因切除的子宫只具有12个小时的存活能力；3.受赠者接受移植手术后和怀孕前，需要服用为期3个月的防排斥药物；4.在确定新移植子宫功能正常情况下，医生将之前冷冻的胚胎移植到新子宫内；5.孩子发育成熟后，将通过剖腹产方式降生；6.孩子出生或移植子宫2~3年后，若不需生育，新移植子宫将会被切除，以彻底消除排异反应。史密斯医生说：这种移植只能是短期的，也许被移植的子宫只能在一名妇女的体内待2到3年，当接受者成功生产之后子宫就要被取出来。　　史密斯透露，他已首次成功地证明为移植子宫提供稳定的供血源是完全可能的，从而突破了子宫移植的重大技术瓶颈。史密斯称，他将用一种名为血管修补技术的方法来移植子宫，并将子宫与主动脉等大型血管连接。他声称，这一新技术能够为移植子宫提供足够长时间的稳定血液供应，从而保证子宫内的胎儿正常孕育直到出世为止。　　尽管移植子宫正逐渐成为现实，但对患者来说，接受子宫移植手术将面临极大风险。专家提醒称，除了子宫移植手术本身复杂导致的风险外，接受移植手术的女性还面临长期服用免疫药物防止排斥现象的风险，而这可能会影响到胎儿的发育，甚至令孕妇产下畸胎。另外，如同换脸一样，子宫移植引发的医学伦理问题，也使捐赠者、受赠者及其家属都面临巨大的社会压力。编摘; 个人分类: 新技术|6148 次阅读|2 个评论

女工解除劳动合同后发现已怀孕劳动关系怎么算？: shenbinti 2009-8-6 22:23; 女工解除劳动合同后发现已怀孕劳动关系怎么算？沈斌倜律师 1366-131-3967 （转载、咨询、委托请致电）网友提问【终止劳动合同后发现怀孕怎么办？】沈斌倜律师，您好！我是江苏一位朋友，很高兴能在网上看到您对很多问题的深度解析，现在我也遇到了类似的难题，想请教您。问题的几个关键的时间点是： 1、我和公司建立劳动关系的时间是2005年8月；2、公司与我订立书面劳动合同的时间是2008年6月 1 日；3、我收到终止劳动合同通知书的时间是2009年5月27日；4、《劳动合同书》中的终止时间是2009年6月30日。2009年7月20日，本人感觉身体不舒服到医院检查，发现怀孕已有2个多月。现在请问我该如何协调解决此事？如果我不想再将《劳动合同》期限顺延，能得到的相应补偿又是怎样的呢？我该如何来解决此事？请求回复，我的额头都要炸了，呜沈斌倜律师答复： 1、如果确有证据证明怀孕时间是在职期间，您有权要求单位续延您的劳动关系至哺乳期结束（孩子满一周岁）。 2、虽然您处于怀孕期，如果您自己单方不愿意续延劳动合同，用人单位没有义务支付您经济补偿。 3、建议您尽快将怀孕的检查结果告诉用人单位，协商解决。协商未果，您可以到用人单位注册地或劳动合同履行地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。 4、如果您确实不愿或者不宜再继续工作，而您自己主动提出辞职将不能获得合适的经济补偿，那么您可以行使怀孕女职工的另一项权利----休病假。根据相关法律规定，女职工怀孕后，经医生证明需要停止工作休息的，用人单位应当批准其病假申请，病假期间女职享受病假待遇。 5、您有权主张从2008年2月1日至2008年5月30日因用人单位未与您签订劳动合同双倍工资的差额部分。 ---------------------------------------------------- 撰文人：北京市丹宁律师事务所沈斌倜律师办公地址：北京市朝阳区朝外大街 26号MEN财贸中心大厦B座8层丹宁律师事务所电子邮箱： shenbinti@yahoo.com.cn 联系电话： 1366-131-3967，1530-111-5671; 个人分类: 北京劳动法律师沈斌倜劳动法答疑|3032 次阅读|0 个评论

怀孕了，变岗要降薪？-北京劳动仲裁律师沈斌倜答孕期哺乳期女工保护法律咨询: shenbinti 2009-7-18 22:51; 怀孕了，变岗要降薪？-北京劳动仲裁律师沈斌倜答孕期哺乳期女工保护法律咨询网友咨询：沈律师您好，我是北京 **公司的助理研究员，月工资5000，刚发现怀孕，因为现在的工作岗位不适合孕期妇女，因此想申请到其他岗位工作，单位答复说可以调我到行政部门，但是要降工资，只能按照1200的岗位工资发放。请问用人单位这种做法是不是合法？另外，我还想了解一下孕期妇女能够享受哪些待遇？麻烦您了，感谢您的回答。沈斌倜律师解答：《中华人民共和国妇女权益保障法》第二十六条规定：任何单位均应根据妇女的特点，依法保护妇女在工作和劳动时的安全和健康，不得安排不适合妇女从事的工作和劳动。妇女在经期、孕期、产期、哺乳期受特殊保护。第二十七条规定：任何单位不得因结婚、怀孕、产假、哺乳等情形，降低女职工的工资，辞退女职工，单方解除劳动（聘用）合同或者服务协议；但是，女职工要求终止劳动（聘用）合同或者服务协议的除外。由此可见，我国法律对于怀孕、哺乳期女职工有特殊保护规定，对怀孕期、哺乳期女职工实施特殊保护是用人单位法定义务。因此，在您孕期及哺乳期间，沈律师认为，就算是您的工作岗位调整，也不应该降低您的工资待遇，当然你本人同意的除外。女职工在怀孕期间，享受如下劳动保护待遇： 1、女职工在怀孕期间，用人单位不得安排加班，对不能胜任原工作的，应根据医务部门的证明，减轻工作量或者安排其他劳动；2、怀孕7个月以上的职工，一般不得安排从事夜班劳动，在劳动时间内应该安排一定的休息时间，夜班劳动是指在当日22时至次日6时的期间劳动；3、女职工怀孕，在单位的医疗机构或者指定的医疗机构检查和分娩时，其检查费、接生费、手术费、住院费和医药费由所在单位负担。参加生育保险的由医疗社保开支；4、为了保护孕妇和胎儿的健康，怀孕女职工应当按照卫生部门的要求做产前检查，怀孕女职工在劳动关系存续期间进行产前检查的，应该当按照正常出勤待遇计算，不能按照病假、事假、矿工处理。对在生产第一线的怀孕女工，应该减少生产定额，以保证产前监察时间；5、女职工怀孕反应厉害、需要保胎、经医师开具证明批准休息的，按病假处理，期间的医疗待遇按医疗保险待遇处理。6、法律法规其他规定。沈斌倜律师认为，根据国家相关法律规定，用人单位违反法律规定或者劳动合同约定侵害女职工合法权益的，劳动行政部门有权责令改正，处以罚款；对女职工造成损害的，劳动者有权向用人单位主张赔偿，用人单位有赔偿责任：造成女职工工资收入损失的，按劳动者本人应得工资收入支付工资，并加付应得工资收入 25 ％的赔偿费用；造成女职工身体健康损害的，除按国家规定提供治疗期间的医疗待遇外，还应支付相当于其医疗费用 25 ％的赔偿费用。 ---------------------------------------------------- 撰文人：北京劳动法律师沈斌倜（转载请注明出处，侵权必究）办公地址：北京朝外大街 26号MEN财贸中心大厦B座8层丹宁律师事务所电子邮箱： shenbinti@yahoo.com.cn 联系电话： 1366-131-3967，1530-111-5671; 个人分类: 北京劳动法律师沈斌倜劳动法答疑|3852 次阅读|0 个评论

孕早期反应: frieda 2009-4-14 10:23; 不知道是不是心理作用，今天乘校车去新区，感觉校车有一种异味，胃隐隐不舒服，克制一下，又过去了。刚进教室的时候，也觉得只想干呕。上课讲到有点兴奋的地方，说话居然上气不接下气，只有减慢说话的速度。等上完课回到家，才觉得浑身的肌肉都有点疲软。说不上很明显的症状，不过确实以前没有出现过。上课时一旦精神投入，就忽略了肉身的不适。也许这是孕早期的一点总会有的不适状况，不过相信自己只要情绪放松，以自然平和的心态去面对，这段日子也能处理得很好。正如一位朋友留言所说的：要享受，要撒娇。呵呵，可以要准爸爸来帮我按摩啦; 个人分类: 孕妈妈日记|3405 次阅读|0 个评论

怀孕生子的男人们【转】: luohuiqian 2008-11-18 22:57; 真实的故事：美国怀孕男子接受电视专访称胎儿很健康(图) 2008-04-06 08:23:09　来源: 中国日报网站环球在线网 (北京)　核心提示:世界上第一个怀孕男子托马斯比提4月3日接受了美国脱口秀女王奥普拉温弗瑞的独家专访。节目向观众展示了比提的超声波照片，证明他确实已有5个多月的身孕。托马斯比提参加奥普拉的脱口秀节目。比提公布的他怀孕五个月的照片，4月3日，比提夫妇走上电视接受独家专访。男人生孩子让女人走开亚当说，生孩子，让女人走开。这句海明威式的呓语，会让世上多少夏娃抓狂。不过，科学家们似乎要证明，一切皆有可能。他们正在突破哺乳动物单性繁殖的生命禁区。但幕布一旦揭开，伦理、道德等问题接踵而至英国谢菲尔德大学干细胞生物中心科学家代表，站在欧洲人类生殖与胚胎学学会年会的讲台上，告诉男人们：男性可将自己的精子与自己细胞培育出的卵子受精，生育出自己的孩子。让谢菲尔德大学科学家们发出这样豪言壮语的是干细胞技术。他们首次利用胚胎干细胞成功培育出了原生殖细胞。这意味着人类最终可能会找到人工制造精子和卵子的办法，为不孕症治疗及同性恋者拥有基因角度上真正的后代提供了新的可能，也为治疗性克隆研究带来突破性进展。干细胞生成生殖细胞此前美国科学家曾发现，老鼠的胚胎干细胞可以培育出卵子和精子?熏虽然这在伦理及社会学意义上是否可行还有待争议，科学家目前正在对人类干细胞进行相似的实验。英国科学家们相信卵子和精子的遗传信息都藏在干细胞中，这暗示干细胞完全有能力培育出精子和卵子。干细胞(stemcells)是一群尚未完全分化的细胞，也是胚胎的主要构造，同时具有分裂增殖成另一个与本身完全相同的细胞，以及发展成各种不同特殊功能或类型的体细胞两种特性。在哺乳类动物身上，不论是从最早的胚胎时期，还是到成年期，都可以发现干细胞。而所谓的胚胎干细胞则是指从生成时期未满一周的受精卵中单独萃取出来的干细胞，人类胚胎干细胞(HESCs)是人类形成器官或组织等任何细胞类型的基石。但由胚胎干细胞转变为原生殖细胞(PGCs)的过程极其复杂，科学家还不清楚人类胚胎干细胞何时分化出原始生殖细胞(即发展成为精子和卵子的原始细胞)。英国谢菲尔德大学干细胞生物中心研究人员利用两周的时间，先将实验室中的干细胞培育成胚状体(embryoidbodies)，对其测试后发现，部分细胞拥有原生殖细胞基因及成熟精子的蛋白质特性。由于精子和卵子是由原生殖细胞分化而来，尽管研究人员现在还没有将人类胚胎干细胞培育成精子或卵子，但科学家相信，在此基础上，人类完全有可能利用干细胞制造出精子和卵子。领导此项研究的生物学教授哈里摩尔说：我们已经可以(从人类胚胎中分离出来的干细胞)培养出原生殖细胞。原生殖细胞可以继续生长成精子或卵子细胞。尽管摩尔和他的研究小组现阶段还没有把人类胚胎干细胞最终培育成精子或卵子，但这将是他们下一阶段的研究目标。来源：ForHimMedia.com 编辑：barbara_xy 喜欢这个故事就请投票支持我！ http://www.penrosent.cn/ 以下是更多搞笑图片，请欣赏！; 个人分类: 水煮物理|20724 次阅读|0 个评论

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标签: 怀孕

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