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长寿老人排行榜
zhpd55 2019-11-11 17:22
长寿老人排行榜 诸平 据媒体报道,俄罗斯的一位老老太太迎来了她的129岁,这位老太太并非全世界最高龄的老太太。是因为我国新疆的 阿丽米罕·色依提出生于1886年,到2019年已经有133岁了! 俄罗斯的129岁的老人她的心愿却是能够早点死去。老太太坦言她的一生中从未有过快乐的一天,连她自己也不知道为什么会活这么久,并且她的子孙后代也都活得比较长。她说:“我一直在努力工作,在花园里努力干活。我累了。长寿对我来说根本不是上帝的恩赐,而是一种惩罚。”原来,在第二次世界大战结束时,老太太只有55岁,而苏联解体时,老太太也只有102岁。看来,她是见证了所有的历史重大事件,她或许是厌倦了生活吧,不然,她也不会想着自己要早些离去。心情如此糟糕之人,能够迎来129岁,长寿的秘诀看来与心情好坏关系不大,勤劳者寿似乎对她来讲更合乎情理。 长寿的话题,从古至今议论不休,追求不止。人人都渴望长寿,但是未能如愿者为数不多。据网络报道2018年6月25日,世界上最长寿的人阿丽米罕·色依提,在新疆喀什的家中迎来132岁的生日。出生于1886年6月25日(光绪12年)的阿丽米罕·色依提,是新疆疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村人,现已成为中国第一寿星,也被认为是世界上最长寿的人! 在我国新疆,并不只有阿丽米罕·色依提一个长寿老人,更是著名的“长寿之乡”,2013年的十大寿星中有一半都来自新疆(见2013年中国十大寿星排行榜)!新疆当地有首歌词是这样写的:70岁的老汉健步如飞,80岁的老妈烹羊烤馕,90岁的夫妻成双成对……”。在新疆有这样的真实场景:120岁的婆婆坐在门前,等100岁的儿媳妇从娘家 回来,80岁的孙女一面穿针引线,一面自豪地说:“我还年轻……”。 长寿的影响因素可能不止一个,有人认为基因决定一切。前几天,我从《视点峰汇》节目中就看到,英国有一对双胞胎姐妹,愉快地迎来了她们的百岁生日。 日本著名的双胞胎百岁老人金婆婆、银婆婆,分别活到107、108岁 。 但是,也有人认为人际关系最为重要。 美国心理学教授霍华德·弗里德曼和莱斯利·马丁经过20年的研究,从研究对象多如牛毛的生活习惯中总结出一些影响寿命的决定性因素,并发表新书《长寿工程》。该书列出了“长寿关键要素排行榜”。 然而让人们吃惊的是,书中列出的决定人类寿命6大因素(人际关系、性格特征、职业生涯、生活细节、戒除不良习惯、与健康者为伍)中,“人际关系”竟然排在第一名!还有人认为, 长寿的金钥匙是乐观。我国卫生部首席健康教育专家洪昭光认为,心理平衡的作用超过了一切保健措施和保健品的总和,谁能保持心态平衡,就等于掌握了身体健康的金钥匙。“人要想健康活到100岁,心理平衡的作用占50%以上,合理膳食占25%,其他占25%。” 256岁的李清云 (1677—1933),原名周亮,后改名叫王尧峰,籍贯阳澄湖,有说是苏州城附近的人,又有说是木渎附近的人,后经一个名叫陈媞媞的史学家鉴定,确定其是香溢澜桥附近的人,当时经营一家面馆,在当地小有名气。约在清嘉庆二十五年(1820年)前单身一人来到开县陈家场。他在世活了256岁,是清末的中医中药学者,是一位超级老寿星。在他100岁时(1777年)曾获政府的特别奖励,在他200岁的时候,仍常去各地讲学,这期间曾接受过许多西方学者的来访。 122岁退休的印度Mahashta Mûrasi ,出生于1835年1月6日,据称他一直在当一个鞋匠,直到1957年 ——也就是他所宣称年龄的122岁时退休。他经常说的话是:“死神已经忘记了我”或“我已经放弃了死亡的希望。” 122岁的法国雅娜·卡尔曼特( Jeanne Louise Calment,1875年2月21日-1997年8月4日 ) ,亦译为詹妮·路易·卡门,出生于1875年2月21日,法国亚耳人,14岁时适逢1889年埃菲尔铁塔完工。其家人多数长寿,兄弟活到97岁,父亲94岁,母亲则活了86岁。1896年她嫁给富裕的远房表亲费南德·卡尔芒,因而一辈子不需工作而过着惬意的生活,这是她长寿的一个重要原因。她丈夫死于1942年,距离两人结婚50周年还差4年。她也比自己的女儿伊蕴长命:她死于1934年;而其孙子于1963年一场机车车祸中丧命。1997年8月4日,她在养老院去世,享年122岁零164天。她被吉尼斯世界纪录大全授与“世界上最年长者”的封号。 122岁的意大利艾玛·莫拉诺 ,1899年11月29日生于意大利奇维亚斯科,在去世前,她是当时的最年长者(世界纪录第5名)和最后一位生于19世纪90年代(1890's)而尚生存的人。除此之外,她也是欧洲的第二年长者,仅次于法国的雅娜·卡尔曼特(122岁164天)。莫拉诺的一生横跨3个世纪,经历了两次世界大战,超过90届意大利政府。 122岁的俄罗斯穆罕默德·拉巴沙诺夫 ,生于1890年,先后经历了末代沙皇尼古拉斯二世时代和“十月革命”等重大历史时期。被俄罗斯称为“全球最长寿”的老人穆罕默德·拉巴沙诺夫 2012年9月去世,享年122岁。 穆罕默德· 拉巴沙诺夫称自己长寿的秘诀是“戒烟、戒酒、戒色”。此外,他认为合理膳食,平时吃蔬果、乳制品、玉米、乳清和野生大蒜这些食物对长寿也至关重要。 117岁的日本大川美佐绪( Misao Okawa, 1898年3月5日―2015年4月1日),女,1919年结婚,有3个子女,4个 孙辈孩子和6个曾孙辈孩子,是日本最长寿的女性。2013年2月经吉尼斯世界纪录组织认定,获得“世界健在最长寿女性”称号并拿到证书。2013年6月12日,被吉尼斯世界纪录公司认定成为全球最长寿老人。2015年3月4日,世界最长寿老人Misao Okawa庆祝117岁生日。2015年4月1 日早晨6点58分,在日本国大阪市内一家特别养老院去世,享年117岁。 大川美佐绪 尤其喜欢吃寿司,特别是 鲭鱼 寿司,每个月起码吃一次。此外,她也常常运动以保持活力。 有人曾问 大川美佐绪 的长寿秘诀是什么,她淡淡地说:我也想知道。日本是世界上百岁人口数量排行第二的国家,仅次于美国。有2.5万多名百岁老人,其中大约87%是女性。这是否告诉人们,与日本人的生活环境和生活习惯有关?值得深思。 116岁的 美国苏珊娜·马斯哈特·琼斯 (Susannah Mushatt Jones) , 1899年7月6日出生于美国亚拉巴马州蒙哥马利市,她的一生横跨3个世纪。2015年7月6日,吉尼斯世界纪录提供的照片显示来自纽约布鲁克林的 苏珊娜·马斯哈特·琼斯 成为世界上最长寿的老人。当地时间2016年5月12日晚,“吉尼斯世界纪录”认定的世上最长寿者苏珊娜·琼斯,在纽约去世,享年116岁。 116岁的 西班牙 ( Ana Vela-Rubio) , 1901年10月29日出生于科尔多瓦(Córdoba)的Puente Genil,几十年前移居巴塞罗那。Ana Vela-Rubio 2017年6月成为全西班牙最长寿的老人。她健康状况不佳,2013年前后曾经坏股骨之后就只能靠轮椅行动。她的女儿现年89岁,由于健康原因无法探望母亲,只能由她的外孙,65岁的Antonio Vela代为前往。当有记者采访问其有没有什么长寿食谱, Ana Vela-Rubio 这样回答:“我喜欢吃饭的时候喝一杯半甜的葡萄酒,但是也不会多喝。我什么都吃,尤其喜欢吃肉、鱼和各种蔬菜”。2017年12月15日逝世,享年116岁。 114岁的英国埃塞尔·朗( Ethel Lang ) ,出生于1900年5月27日,当时还是维多利亚女王在位期间,大名鼎鼎的 索尔兹伯里侯爵是当时的首相。2015年1月15日,英国最长寿的老人埃塞尔·朗去世,享年114岁。 114岁的以色列 克丽斯朵 ( Yisrael Kristal , Born:Izrael Icek Kryształ, September 15, 1903, Died:August 11, 2017, aged 113 years, 330 days ),1903年9月15日出生于波兰,历经两次世界大战,后居住于以色列北部港口 城市海法。2017年8月11日去世,老人已经活了114岁330天。他表示自己不知道长寿的秘诀,认为所有人的岁数 是由上天安排好的,我们永远也不会知道为什么是这样,有些比我还要聪明、强壮及英俊的 人,他们都已经去世了,剩下的人,就是在可能的情况下还有在劳动。勤劳者寿! 其他待续......
个人分类: 健康生活|6971 次阅读|5 个评论
从一个晚期癌症病人奇迹般康复的故事谈起
热度 3 zhpd55 2016-6-17 08:05
从一个晚期癌症病人奇迹般康复的故事谈起 诸平 萧德桢编译的《 中老年抗老防病法 : 医师谈话录 》 (学术书刊出版社, 1990 )一书中讲述了一个晚期肺癌迅速康复的奇特病例:提到一位德国面包师的助手理查德,有一天在医学检查之后,医生找来他的雇主,告诉雇主他的雇员理查德被确诊为进展性肺癌,问雇主是否可以给他一个特殊的假期,让他能够活过他最后的几个星期,去做一些自己最喜欢做的事情? 雇主答应了医生的请求,理查德不但得到了假期,而且得到了一份额外的津贴。于是,理查德动身前往德国的巴伐利亚阿尔卑斯山 ( Bavarian Alps ,德语为 Bayerische Alpen ) 去旅游,而他完全不知道自己仅有几周的生命了。 既然提到了德国巴伐利亚阿尔卑斯山,就顺便多说几句,德国巴伐利亚阿尔卑斯山脉 是中阿尔卑斯山脉东北部一段。在德国 - 奥地利边界,最高峰楚格峰 (Zugspitze) ,高度为 2962 m 。自莱希塔尔阿尔卑斯山脉 (Lechtaler Alpen) 向东北方延伸 110 km 。支脉有韦特施泰因山脉 (Wettersteingebirge) 、卡尔文德尔山脉 (Karwendelgebirge) 和诺德克特山脉 (Nordkette) 。山区蕴藏褐煤和石油。公路和铁路经卡尔尼茨山口 (Scharnitz Pass , 955 m) 穿越该山。阿亨山口 (Achen Pass , 941 m) 有公路通过。旅游业和冬季运动为山区主要活动。设有大面积的国家公园,以保护阿尔卑斯的自然风景、植物和动物。 德国阿尔卑斯山之旅可以说是在阿尔卑斯山间体验极致的童话之旅。有天然的顶级影院美誉之称。当踏上这条迂回曲折的全景之旅时,这条路线始于博登湖( Bodensee )畔的林道( Lindau ),终于 国王湖( Königssee )畔的贝希特斯加登( Berchtesgaden ),全长 450 km ,贯穿了德国巴伐利亚州南部的壮丽山景。带着欣赏美的心情上路,无论是自驾、骑行还是徒步,都能领略到美的极致。 巴伐利亚山区的壮美迷人令人难忘,这里是巴伐利亚人引以为傲的地方,是歌舞喧天、欢声笑语的地方,是大块吃肉、大口喝酒的地方,是民风淳朴、代代相传的地方。因此,如果能开着车,深入巴伐利亚,定能带走一片难忘的回忆。在巴伐利亚山区中,一路上的美景扣人心弦,让人忍不住想要飞到空中,唯恐错过山脉另一边的风光。因此,去德国阿尔卑斯山之旅便是一个不容错过的选择,对谁都是如此,理查德自然也不例外了。也有人将德国阿尔卑斯山景色比喻成如同阿尔卑斯呈献给世人的视觉盛宴,让人流连忘返。环境对于人体健康的影响太大了,不仅有心理作用,也有生理作用,双重作用简言之就是阴与阳的博弈。无论是阴盛阳衰还是阳盛阴衰,都是生病的祸端,而唯有阴阳平衡,势均力敌才恰到好处。理查德去旅游的德国阿尔卑斯山景区, 像巧克力广告一样诱惑人心。是因为 德国阿尔卑斯山有 20 多个水晶般清澈透亮的山地湖泊、巍峨屹立的城堡、童话般的宫殿、超过 60 个疗养胜地、峡湾、山谷、数百个山峰和阳光普照的高山牧场,和牧民们奉上的美味奶酪,伴随着游客一路同行。而乡土气息浓厚的乡下小馆、被欢乐气息笼罩的啤酒花园和舒适的湖畔咖啡厅,都能给游客带来舌尖上的极致享受。竹筏漂流、各种类型的水上运动、滑翔伞、自行车、徒步、攀岩或无数个滑雪场提供的冬季运动项目,定能让人尽兴而归。 顺着德国阿尔卑斯山之路,人们还可以在农场上举办盛宴,享受快乐,或者在贵族宅邸留宿,体味奢华。这条路线就这样镶嵌在这个自然壮丽迷人、文化丰富多彩的王国中,一路上,世界闻名的景点数不胜数,如加米施 - 帕滕基兴( Garmisch-Partenkirchen )的楚格峰( Zugspitze )、菲森( F ü ssen )的国王宫殿群( Königsschlösser )、埃塔尔修道院( Klöster Ettal )和贝内迪克特博伊埃尔恩( Benediktbeuern )、基姆湖( Chiemsee )、世界文化遗产维斯朝圣教堂( Wieskirche )、瓦茨曼峰( Watzmann )、国王湖畔的圣·巴多罗买礼拜堂( St. Bartholomä )、冰窟;贝希特斯加登( Berchtesgaden )的阿尔卑斯山国家公园( Alpen-Nationalpark )。 健康和保健也是德国 阿尔卑斯山 当地的一大特色,仅健身中心和美容院就有千余家, 350 个矿泉浴场和疗养胜地以及先进的医疗设施为游客健康提供服务,选择的方式是各式各样的,其目的就在于确保人们的健康。保健项目和积极的态度可以预防疾病,矿泉浴场和疗养胜地采用特有的药物和现代化的治疗方式,有助于慢性病的治疗。如果出现紧急情况,德国的诊疗所及国际知名的医生随时候命。清洁的空气、自然的风景,这些都是游客免费享有的资源!这一特色对于理查德尤为重要,但是,他自己对此可能并不太在意,因为他不知道自己的病情程度。当然,在理查德出发之前,雇主还给了他一个医院的地址,让他可以随时到医院去做检查。 理查德出发之后,面包店的同伴们,对于他的病情都非常担心,甚至可以说在等待理查德死亡的坏消息,但是,事与愿违,收到的来信并非是坏消息,而是使他兴奋的书信,信中谈到他在山里的生活,说到他的感觉十分良好。他说他遇到了一位医生,医生训斥他,说他不该抽烟,于是他戒烟了。他享受到山里的清新空气和良好的饮食,并且为了节约有限的津贴,他常常去采摘浆果和蘑菇,并了解草本和天然食物。 时间就这样一天一天的过去了,理查德感到自己应该回去上班了。他写信问雇主:“您何时要我回来?”然而,他的雇主寻找各种借口,推诿搪塞,让他在这个新环境的乐园中度过更多的时间,而这种生活在以往的艰苦劳动中只是理查德的一种梦想而已。 医院的检查终于表明,理查德的病灶已经局限化,并实在地缩小了。 18 年过后,理查德还是一直在面包店工作,而且不断地储蓄钱款,以便每年上山去度过一段时间。这是一个晚期肺癌患者迅速康复的奇特案例,您看了感到是奇迹吗?其实并非是奇迹,也不是医学上都无法解释的奇迹,而是一个合乎逻辑的自然现象。中央电视台《央广健康》有一个《探秘中国民间医》栏目,其中就介绍过治疗癌症的一些民间医高手,治愈的案例比比皆是。癌症并非是不治之症,治疗的方法更重要,主要方法正确也不是不可治。对于理查德来说,他停止吸烟,就是消除一个主要的致癌源!因为他不知道自己是一位晚期肺癌患者,他没有思想负担和精神压力,心情开朗也是机体能够更好地与疾病作斗争的助催化剂。膳食营养均衡是促进癌症康复的必备条件之一,而且浆果、蘑菇等天然食品中本身就含有各种抗癌物质及维生素。另外,山区清洁的空气和水也同样有助于理查德恢复其免疫功能。 看到此使我想起哮喘病患者与环境的关系。曾经有一位哮喘患者,去陕北旅行,一路吐痰不止,难受极了。但是他去陕南就截然不同,很少吃药,而且使人感到舒服好多。为什么,因为陕北气候干燥,森林覆盖率低,绿色空间少,空气中的负离子浓度相对较低;而陕南属于南方气候,空气湿润,绿色空间多,森林覆盖率相对较高,空气中负离子浓度也相对较高,因此会使哮喘病情明显缓解。为什么有些哮喘病患者,每年冬天会像候鸟一样选择去南方过冬,有些北方的哮喘病患者,到南方去工作后,没有几年时间病情不治自愈,就是与生活的环境空气质量有关。对于理查德而言,晚期肺癌能够迅速康复只不过是多种因素综合作用的协同效应而已,并无奇怪之处。
个人分类: 健康生活|22751 次阅读|5 个评论
基因与环境因素在人类疾病中的作用
热度 1 rongqiaohe 2015-1-5 09:11
疾病是否发病取决于遗传因素与环境因素的相互作用。但是,对于非传染性疾病来说,存在一个一般性规律(如图所示):越是在生命个体早期发生的疾病,就越与遗传因素相关;反之,越是在老年时期发生的疾病,就越环境因素相关。 老年病的发生,往往与环境变化、空气污染、情绪激动、饮食不佳、冷热不均、扭伤摔倒、抽烟饮酒、熬夜劳累、儿女不孝、家庭矛盾等等密切相关。伴随老龄化,某种老年病与基因的相关性会越来越小。 因此,在研究老年病,选择课题的时候,要多考虑环境因素及其作用机制。如果你在研究老年病(比如老年痴呆)时,选择并从事其相关基因的研究,我可以预测你5年后工作的结果: (1)你会发现,老年痴呆与许多基因都相关,而与某一种基因的相关性很低; (2)在分子、细胞和动物水平,你发现基因有一定的效果,你完全可能发表Nature、Science、Cell的论文; (3)你设计了针对某种基因的药物,你会发现,到了临床试验阶段,药物就没有好的效果了; (4)若干年之后,你将体会到,从基因的角度研究和试图解决老年病的问题,仅仅是一种“纸上谈兵”。
个人分类: 浅谈|5489 次阅读|2 个评论
Metagenetics: 我们的主张绝对不同于宗教主张
热度 2 duke01361 2014-8-9 18:08
Metagenetics: 我们的主张绝对不同于宗教主张 我们已经对“Metagenetics 进行了清楚的定义 http://blog.sciencenet.cn/home.php?mod=spaceuid=218980do=blogid=817760 这个定义绝然不同于目前流行在西方和美国的宗教色彩的“Metagenetics 他们对“Metagenetics的定义强调,人类的遗传并不是简单地由遗传物质决定,比如由DNA分子储存的遗传信息决定,而是受精神和超自然的因素决定( that there are spiritual and metaphysical implications to heredity) 我们对“Metagenetics 的定义是特指遗传性状是由“基因-环境因子”相互作用共同决定的,这里的基因-环境作用中的“环境”并不包含“精神”和“超自然”的因素。 他们对Metagenetics的最新定义是: hypothesis that there are spiritual or metaphysical implications to physical relatedness among humans which correlate with, but go beyond, the known limits of genetics. 强调遗传学之外的精神和超自然因素对人类影响,比如祖先灵魂的影响等等... This is more complicated than the simple sentence from the 1980's, but it is somewhat more exact and it opens the possibility that the mechanism involved might not be as simple as information stored in the DNA molecule. 其实,这种所谓的“Metagenetics 和中国文化里的“迷信”很相似,比如中国人理解的“阴间”,阴阳风水...坟地风水...等对人的影响... 我们的“Metagenetics 标示的是现代遗传学的一个分支,虽然我们强调环境因素对“基因”的影响,但是我们绝对不会相信,也绝对不强调所谓我们死去的祖先的灵魂或其他超自然因素也会影响我们的遗传性状。
个人分类: Science in action|3358 次阅读|3 个评论
[转载]蛋白结合机制控制拟南芥株高,环境条件如何影响该蛋白呢
northsnow 2012-4-10 15:07
如题,日本科学家利用拟南芥研究株高变化和环境条件关系,结果发现两种蛋白质“EPFL4”和“EPFL6”与“ERECTA”蛋白质结合状态和拟南芥株高密切相关。接下来分析环境条件如何影响该蛋白应该是自然的,离应用又近了一步。在大豆中是否也有这种机制,值得分析一下。 Regulation of inflorescence architecture by intertissue layer ligand–receptor c.pdf
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