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梦与意识——心灵奥秘试探（2）
exiangyang 2012-9-24 20:56
上次博文结尾我讲了梦与艺术的关系，其实艺术与梦还有一个很大的共同点即:梦和艺术都具有超现实性。 人类的心灵渴望自由，而循环往复的现实对人的身体和心灵是一种巨大桎梏，借助于梦或者艺术，人心灵能获得自由和解放。所以说我个人认为,从哲学上来说 人的本质是超现实的。 人不仅仅在晚上才做梦，其实白天时候也在做着浅梦，只是有时我们没有发觉而已。我每天早上骑自行车上班，在路途中，就会经常胡思乱想，如果仔细回忆的话，还真搞不清楚当时在想些什么，但是感觉自己是很沉溺于那种状态，那种感觉和做梦很相像。 我个人认为，意识就是心灵的注意力，是在大脑中某一团神经链接集体活动产生的效果。白天的时候显性的注意力往往只有一个，一般会聚焦到你当时思考的哪一点上；快要睡着的时候注意力开始涣散，变为很多彼此独立小意识。梦还有一个特点就是游离性，我们不能说梦里情境没有逻辑，但是两个情境之间的过渡却是相当随意的。梦境的切换也许就是那些小意识此起彼伏的结果吧。 很多人认为心脏心灵产生的部位，大家也觉得很有道理，我下面试图解释一下：因为心脏一直在跳动，而且幅度比较大，频率也比较高，所以时刻触动着大家的注意力（意识）。如果你不小心被毛毛虫身上的刺给扎了，此时你关注的部位一定是你痒痒的部位。 大家感觉心脏是人产生的心灵的地方，这也是很好理解的嘛，不知道我解释的是否有道理，呵呵。 梦与意识——心灵奥秘试探（1） http://blog.sciencenet.cn/home.php?mod=spaceuid=267790do=blogid=615924
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[转载]心脏内皮细胞间质转型中microRNA的差异表达
dragonstar 2012-8-1 21:09
成纤维细胞是产生大部分组织中胶原蛋白和其他细胞外基质（ECM）蛋白的主要细胞。在受伤的组织中，转化生长因子-β（TGF-β）激活成纤维细胞或分化的肌纤维母细胞合成过多的ECM蛋白，在心脏、肾脏和其他器官纤维化的发病机制中发挥了举足轻重的作用。 最近研究表明，成纤维样细胞过内皮细胞间质转型（EndMT）演变成内皮细胞通，促进心肌纤维化的发病。然而EndMT的分子机制却知之甚少。近来发表在 Cellular Signalling 杂志上的一项研究探究了TGF-β2对小鼠心脏内皮细胞（MCECs）的EndMT的分子作用。 心脏内皮细胞暴露于TGF-β2会发生形态学变化，主要表现为摄取乙酰化低密度脂蛋白（AC-LDL）能力的缺乏，以及α-平滑肌肌动蛋白（α-SMA）染色呈阳性，这些都证明心脏内皮细胞发生了间质转型。 心脏内皮细胞用TGF-β受体（TbetaRI）激酶的小分子抑制剂SB431542处理能完全阻断TGF-β2诱导EndMT，但MEK抑制剂PD98059不能。在EndMT成纤维细胞样细胞中，α-SMA，Snail，beta-catenin以及乙酰转移酶P300（ATp300）的转录和蛋白水平明显升高。 重要的是，小分子RNA（ miRNA ）的相关数据显示，在不同的心血管疾病失调的特定的miRNA在EndMT过称中表达水平发生了改变。细胞P53蛋白表达水平，miR-125B的调控靶蛋白在EndMT源性的成纤维细胞样细胞中下调。 该研究首次报告了心脏EndMT过程中差异表达的miRNA。这些结果共同表明，TbetaRI丝氨酸-苏氨酸激酶诱导TGF-β信号和小分子RNA在转录后水平参与EndMT，促进EndMT源性的成纤维样细胞纤维化信号。研究人员表示针对特定miRNA的药物或许能逆转心脏的EndMT，可能有助于预防和治疗心肌纤维化。（ 生物谷 ：Bioon.com）
个人分类: 心血管疾病进展|151 次阅读|0 个评论
[转载]转：美国男子成首名无心人:离心泵取代心脏无脉搏
热度 1 ywan 2012-2-8 08:23
[转载]转：美国男子成首名无心人:离心泵取代心脏无脉搏
看到这条新闻，觉的离“终结者”所描述的时代不远了。另外，如果安装这个的人多了，中医的诊断恐怕要有问题了 - 因为没有脉搏了。呵呵。 这里有视频和介绍： http://www.dailymail.co.uk/news/article-2096314/Meet-HEARTLESS-man-able-live-heartbeat-PULSE.html -------------------------------- 北京时间2月7日消息，两位美国医生：比利·科恩(Billy Cohn)和巴德·弗朗茨(Bud Frazier)都来自美国德克萨斯心脏研究所，日前他们两人成功地为一名垂死的患者安装了一台人工装置以替代其心脏功能。这一举动证明了，即便没有心脏，一个人也能依靠其他替代手段存活。 在Focus Forward 影片公司制作的短片《当心脏停止跳动》当中，导演杰里米·撒加(Jeremiah Zagar)纪录下了医生们手术操作的全过程——他们在50头小牛身上进行了实验，将它们的整个心脏取出，并用一台特制的离心泵取而代之；最后医生们在一位病人——克莱格·莱维斯(Craig Lewis)身上进行了实际操作。这个离心泵装置有点像是一台涡扇，装有简单的转子结构。这台装置并不会像心脏那样跳动，其目标是像花园里的浇水管一样提供“连续不断的血流”。 在对一头小牛进行实验之后，科恩说：“如果你用听诊器听听它的胸腔，你不会听到心跳声。如果你观察它的动脉，你也观察不到脉搏。如果你对它进行心电图检查，你会看到一条直线。” 病人克莱格·莱维斯今年55岁，由于患有淀粉样变性而生命垂危，这种病会导致异常蛋白质不断累积。这些蛋白质会阻塞器官组织，造成它们无法正常工作。但在手术之后，病人的心脏被“机器”替代。莱维斯的血液继续在他的体内循环流动。 然而当医生们用听诊器听他的胸腔时，却听不到心跳声，有的只是轻微的嗡嗡声而已。因此，如果按照传统的医学分析方法，这位病人已经没有心跳，因而已经死亡了。这是一个例证，证明“人体的生理系统是可以没有脉搏而维持正常运行的。” -------------------
个人分类: 海外传真|4978 次阅读|4 个评论
心脏外科先驱：未成良医，却成传奇
热度 33 远帆 2012-1-27 11:07
心脏外科先驱：未成良医，却成传奇
Almost a Miracle 鬼斧神工 一些人为信念改变命运，一些人信念为命运所摧，还有一些人注定等不到云开雨霁见玉轮，却磨砺出珍珠般的人格，弥补了残缺的月。在半个多世纪前的美国南部，一位潦倒黑人木匠的儿子，用一双巧手和坚韧的心，与医学圣殿霍普金斯的白人医师组成搭档，挑战先心病手术的最高峰，开启了心脏外科的新时代。那些精湛技艺与卓越追求足以让我们折服，而其中的歧视、隐忍、荣耀、友情又与时代交织，成为历史的传奇。 心脏外科先驱 阿尔弗雷德·巴洛克 与 巍维安·托马斯 (图片来自约翰霍普金斯大学Dome杂志，链接见后附) 那是 1944 年的美国巴尔的摩，一条牵动人心的消息在坊间传开：约翰·霍普金斯医学院诞生了一个危在旦夕的“紫婴儿”，她患有严重心脏病，呼吸局促。传说这种病叫做（法洛氏）四联症，孩子的血没有多少氧气，只能等死。是夜大雪，霍普金斯医学城中飘洒着祈祷与祝福，但严阵以待的医生们没有等待奇迹，因为，他们在创造着一项奇迹。就在这万众瞩目中，该院年仅 45 岁的外科主任阿尔弗雷德·巴洛克果断为这个 8 斤重的婴儿进行了史无前例的心脏修复手术。十余小时之后，医师们推出泛红的婴儿，告诉父母他们的紫宝贝挺过了这次意义非凡的手术。 巴洛克不是第一个尝试这种复杂心脏修复术的外科医师，但这一次终获成功，消息不仅震惊了学术界，也登上了各大报刊的头条。那时候，即便是医学专家也把在跳动的心脏上做手术视为禁忌，普通人更无法相信这个最要命的器官还能被修复。但这一天，巴洛克教授改写了历史。不久，绝望的父母们闻讯，带着相似的“紫婴儿”从全国涌来，霍普金斯几乎在一夜之间成为了心脏外科学界的殿堂。 世界第一台法洛氏四联症治疗成功的手术记录 (图片来自约翰霍 普金斯大学Blue Baby手术成功50周年纪念网站) 可是，从未被报道过的，是一个叫做巍维安·托马斯的黑人青年，是的，一个无名小辈。即便在霍普金斯，也没有几位医生知道，这一历史性的手术开始之前，为什么自信的教授却环顾四周，焦急地喊着：“该死的巍维安去哪儿了？”。更少人明白，为什么刷手穿衣走进来的，是一位从未出现在医师名册上的黑人青年。但的确是在他搬条长凳站在身后时，主刀的巴洛克医生才沉住气，开始了心脏外科领域这个里程碑式的创举。这个黑人伙计是谁？ 图为约翰霍普金斯大学早年进行心脏外科手术的情景。主刀医生是阿尔弗雷德·巴洛克，站在他身后凝视的就是巍维安·托马斯（左上角）。 ( 图片来自约翰 霍普金斯大学Blue Baby手术成功50周年纪念网站) 在那个种族隔离与歧视弥漫在空气中的年代，巴洛克和托马斯始终站在一起，白人医师用柳叶刀和蚕丝线编织着生命的奇迹，黑人青年则始终用目光越过右肩，注视着台上微妙的举动，指点医师完成每一步操作，“再向右点，翻开就是 … ”。医师遇到困难毫不慌张，每次平静的询问都有一个镇定自若的回答，有如曼妙的协奏曲。 其实每一台新的手术前，托马斯都已经在动物身上将手术做得谙熟于心。他作为巴洛克博士外科实验室的技工，依靠自己的巧手与勤奋，探明了在狗的心脏上完成手术的种办法和细节。而这样的手术，巴洛克教授只从头到尾在动物身上完成过一次，只有依靠站在身后的托马斯，他才敢开启无影灯，完成每个被称为“第一例”而名垂青史的复杂手术。 托马斯没有资格成为医生，但他的人格战胜了命运的不公。尽管生在南方一个乡村老木匠的家庭里，但是他也拥有梦想，而且是一个奢侈的梦想——做一名有崇高社会地位的医师。他知道家庭无法为他提供高昂的学费，于是用自己的双手编织各式小工艺品沿街叫卖，终于攒足了能够迈进大学门槛的第一笔学费。自己可以像白人孩子一样进入大学了！托马斯激动得无法入睡。然而，命运多舛， 1930 年夏天是“大萧条”的开始，积攒的钞票一夜之间成了废纸，木匠活也没了主顾，这个 19 岁的男孩只好投奔田纳西州 Vanderbilt 大学一间刚刚设立的实验室，找到一份体力工作养活自己。没错，如同命运安排一般，这间实验室的主人正是巴洛克医师。他毕业于东北部最富盛名的约翰斯·霍普金斯大学，并完成住院医师培训回到故乡，这位新上任的白人医师年轻有为，带着他雄心勃勃的研究计划，摩拳擦掌想要在广阔的新土壤做出一番事业。两个人生轨迹完全不同的青年，就这样展开了他们无法想象的艰难合作。 在雇佣托马斯时，巴洛克提出了要求，期待他的黑人伙计能够学会他所传授的技艺，还偶尔能完成一些自己不能做到的工作。这次他选对人了，果然没过几周，一个从来没见过实验室里长什么样的黑人小伙，已经能轻松地地打麻药、准备实验、规范记录数据了，更出奇的是，他还自学了解剖学和生理学。等到了巴洛克关于休克的研究进展到动物实验时，托马斯又学会了手术。 尽管两人在学术上无所不谈，但也深知美国南方的社会分野与保守势力。在实验室内，他们有如身心合一： 托马斯敏捷的双手总能将巴洛克的设想，变成美妙而精准的实验，在那里他们可以为成功而举杯畅饮；而在外人面前，他们却从不交谈，甚至无法正视。在巴洛克医生家里的晚会上，托马斯默默做着端餐具的服务员，在业余时间赚一笔小费接济家庭。实验室内外的生活之间，有一条不可逾越的鸿沟。 到了 1941 年，巴洛克关于的肺动脉高压病理生理研究增进了人们对心肺疾病的理解，而更重要的是，他设计的另一项实验，突破性地证实休克是由失血过多机体不能代偿引起。发现这一事实的贡献已超越了学术，在第二次世界大战中挽救了千万人的生命。当然，在其中进行了动物实验，并勤勤恳恳整理数据的，依旧是托马斯。 托马斯站在手术台旁指点白人外科医师进行手术 （图片来自Katie McCabe原文，见文后附件） 因此，那一年，霍普金斯希望邀请年轻而有名望的巴洛克重返母校，并许诺了最为诱人的职位——外科学系主任。巴洛克在回信中答复道，只希望学校能同时接纳托马斯，“要走我们一起走”。他用常人不可理喻的固执，让这所高贵的学院勉强同意，“附带”接受一个让他们血统“蒙羞”的黑人。而就在两人为共同踏进霍普金斯而击掌相庆时，托马斯无意在文件夹中发现了一个令人颤抖的谎言，不论在自己亲手打造的 Vanderbilt 实验室，还是在即将奔赴的医学圣殿霍普金斯，他与巴洛克医生签订的工作合约上都在“职务”一栏上讽刺地写着——门卫。而这些，他也咬牙忍了。 在巴尔的摩，托马斯用自己的双手重新搭建起“巴洛克教授外科实验室”，完成每一项教授期待的动物实验。当时进行复杂精细的心脏手术还没有现成的器械，是托马斯把从父亲那里继承来的手艺发挥得淋漓尽致，设计的器材雏形沿用至今——甚至用铁杵磨制了“紫婴儿”手术中所用的小针头。实验室外，镁光灯开始包围了创造奇迹的巴洛克教授，实验室内，托马斯必须承担起更多责任。那些追随霍普金斯外科主任盛名而来的医学生和实习生，在外科手术技巧上却是在从一位木工学徒身上学到的，一位没能实现所珍爱的医学梦想的木工学徒。 托马斯基于动物实验研究出的心脏外科手术设计。 (图片来自 约翰霍普金斯大学Blue Baby手术成功50周年纪念网站) 在南方，巴洛克与托马斯的故乡，种族隔离的藩篱是无法触碰的禁区。而在北方的巴尔的摩，歧视与种族主义的瘟疫同样侵蚀着人们的心灵。当托马斯穿着白色实验服走在校园时，甚至可以引起围观和交通堵塞。这些年来霍普金斯始终对黑人设置隔离的病房，隔离的血库，隔离的食堂，隔离的饮水与隔离的厕所，从未改变。到了巴洛克医生在 1964 年去世时，两位伙伴在学术层面的平等交流，始终也没能成为人与人之间的友谊。他们谁也不会在公开场合为种族歧视鸣不平，托马斯知道，任意一个不相干的理由就可以让他丢掉全家饭碗，巴洛克也在所有场合上遵循着所谓的规矩。但从田纳西开始，他们也制定了两人之间的一些准则。 巴洛克经常在自己的别墅举办舞会，托马斯也常常参加，当然——以服务员的身份。即便这意味着伺候那些白天向他学习手术的实习医师和学生，他也愿意去，因为他需要用微薄的小费来养活妻儿。而且在那儿，他还能听到白天激动人心的情景成为医师们口口相传的神奇故事。然而，巴洛克教授 60 诞辰的盛大晚会改在酒店举办，从正门的花环与灯火中走进的 500 位嘉宾中却没有托马斯，如果走那里他只会得到羞辱，不如一个人躲在角落遥望庆典。 托马斯从未敢想象过给他的欢呼与喝彩。 1979 年从霍普金斯退休之后，他开始用自传回忆自己的生活，“我一直认为自己的人生经历只是个人生活的缩影，但现在我开始问自己，我的故事是否值得记载，是否其他人也有类似的感慨和关注？” 托马斯心里知道，他曾在历史中起过关键作用，他苦闷吗？也许不。但他痛心吗，失望吗？或许有。他本来能够成为一位备受尊敬的医师，是命运摧毁了他的梦想，但命运没能阻挡他成为传奇。 关于 Title Title 有翻译做《上帝的杰作》的，个人感觉不如鬼斧神工。两人合作，鬼斧神工比喻了两个不同地位的人，不仅仅是“上帝”一个人的杰作。 编译 杨远帆 yangyf06@mails.tsinghua.edu.cn 主要编译整理自约翰霍普金斯大学《Dome》杂志 2003年2月期 本文 乃医学生假期练习英文阅读、弥补外语差距所整理，无商业用途，无利益冲突，供大家交流学习。 http://www.hopkinsmedicine.org/dome/0301/close_up.cfm 更多资料来源与美国国家杂志奖获奖作品 Like something the lord made 以及同名电影《Something the Lord Made》。 原作者Katie McCabe发表在《华盛顿人》上的原文 Like something the lord made.pdf 约翰霍普金斯大学关于Vivien Thomas 的介绍 http://www.medicalarchives.jhmi.edu/vthomas.htm 约翰霍普金斯大学Blue Baby手术50周年纪念网站 http://www.medicalarchives.jhmi.edu/page1.htm 《Something the lord made》 同名 电影介绍 http://group.mtime.com/filmov/discussion/1279984/
个人分类: 医院里的故事|26603 次阅读|26 个评论
身体打来的电话，你一定要接！！
热度 3 houerfei 2012-1-19 15:04
转自： http://www.wenzhaiku.com/article-1557-1.html 希望更多的朋友看到，分享。 心脏有问题时。左边手臂会酸、麻、痛。肝脏有问题时。小腿晚上睡觉时容易抽筋。肾脏出现问题时。声音就会出不来，就会沙哑。脾胃出现问题时。偏头痛。 　　 一、心脏有问题时 　　 　　1。呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，最多一分钟。 　　2。严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，十天半个月会来一次，三、五个月发作一次，时间越短越严重。 　　3。心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛，因为我们心脏的神经与左手臂的神经是同一条，所以左边的心脏有问题会牵扯到左手臂。 　　4。心脏也会牵扯到颈部僵硬、转动不灵活，早上起床脖子经常扭到；因为心脏有问题，颈动脉会狭窄，血液供应不顺畅，旁边的筋失血自然僵硬。 　　5。心脏有问题，火毒(心火)就会上升，火毒慢慢上升到了额头停留在这里，不可能从额头跑出来，停留时间久了，这里就会长烂疮，很多人会头昏，到达这里会经过两个面颊，经过眼睛，所以心脏有问题，两个面颊会泛红。 　　6。另外，火毒到了顶就会往下降，从额头顺着两个眉陵骨绕着太阳穴穿过我们的后脑，延着颈部进入咽喉，进入肠子，从肛门出去；所以火毒降下来，两个眉陵骨就会酸痛；有的朋友机能亢进，慢慢眼睛压力会大，眼睛会往前暴出来，即所谓的"凸眼症"。 　　7。火毒降下来，顺着两个太阳穴，太阳穴在两侧就叫"偏头"，血管就会扩张，一扩张就刺激到旁边的神经，痛的受不了。 　　8。慢慢的火毒会从后脑下来，这就开始发胀，感觉怪怪的，接着穿到颈部，颈部停留过久，淋巴就会肿大；慢慢进入咽喉，咽喉就容易发炎，经常会感觉有东西哽在里面，吞又吞不下去，吐又吐不出来。再来火毒会进入肠子，肠子会燥进，越来越热，温度太高水份会来缓和，水份来的多来的快，肠子里的粪便就会烂掉，我们就会拉肚子；水份来的不足，粪便就会干燥，排不出来。 　　9。心脏有问题会造成我们的脾胃受伤，脾胃一受伤，消化吸收的能力就降低，吃进来的食物不能消化，最后会胃胀，那些东西会反冲回头，叫做"胃酸"。 　　10。心脏有问题，养份不能输送，总觉得体力不够，想吃多点来补充，过多的食物会带来大量的糖份，排除糖份都靠肝脏、肾脏，过多的糖份会导致肝、肾衰竭，很容易得"糖尿病"。 　　11。心脏有问题，人的神经就会衰退，一点事情就会紧张，就会受到惊吓，晚上睡觉不易入睡，睡着以后就做恶梦，恶梦会延续，所谓的"恶梦连连"。 　　二、肝脏有问题时, 　　 尤其得了肝炎，以下的4个现象不可以有任何一个现象经常性的发作 　　 　　1。右上腹闷痛。 　　2。右后腰酸痛。 　　 3。右肩感觉酸、麻、痛，甚至造成右手举不起来。 　　4。小腿晚上睡觉时容易抽筋。 　　肝脏出现问题时我们的身体会产生的现象会有： 　　1。肝脏像拳头一样，有正面，有背面正面如果硬化、肿大，会挤到我们的肋间神经，肋间神经就会胀痛；如果在背后，会造成右腰酸痛 　　2。肝脏不好，晚上睡眠品质会不好，翻来覆去不容易睡着；起床后口干、口苦、口臭，刷牙时牙龈会流血。平常为食物没有兴趣，不吃不饿，吃一点点就有饱感；走路走个两步小腿就会很酸，会感觉全身越来越疲劳，手脚也是越来越没有力。 　　3。肝脏不好的人，脚会经常扭到，扭到了又好不了；不小心割伤了，伤口也不容易愈合。 　　4。喜欢喝酒的朋友，忽然酒量减少了。或是有久治不愈的皮肤病，周而复始好不了，都要注意肝。 　　三、当肾脏出现问题时, 　　 我们的身体会产生的现象会有： 　　 　　肾脏有两条通路，从脚底的涌泉上来，走到脚后根内侧，再顺着腿的内侧往上走。 　　第一条从后方上来走到腰与膀胱结合，再顺着脊椎两侧往上走当我们肾脏不好，气会不足，血就上不来；因此腰会酸，背会痛，再往上到颈部，颈部会觉得僵硬；到了后脑勺会感觉昏胀不舒服，到了头顶会觉闷胀，过了头顶往下到两个眉心之间的"精明穴"，气不到会觉两眼干涩。 　　第二条从前面上来，经过大腿跟我们的生殖器及肝脏结合，最后延着身体两侧到胸前与肺脏结合。 　　肾脏有问题，大腿两侧会酸、软、无力，经常发痒。 　　1。无法把气送到胸口与肺脏结合，我们的呼吸就慢慢不顺畅，久了以后里面的气管就会自然闭锁，一闭锁空气就不易进来，人就会感觉到窒息，必须"干咳"来减缓它。 　　 2。气不足不能与膀胱结合，造成膀胱中括约肌的细胞就容易代谢死亡而造成松弛，排尿状况不好，频尿，久了以后细胞慢慢坏死，最后就尿失禁。 　　3。看东西的瞳孔部份叫做"视觉"，就是由肾脏直接控制，肾有问题，不能将肾水送达到眼睛，眼会觉得干、酸、涩、慢慢视觉就会模糊，严重会出现黑影，叫做"飞蚊症"，久了以后压力会越来越大，造成"青光眼"。 　　4。早上起床，脚后跟会不舒服因为，人在休息时，血液是在肝，肾脏会暂时缺血，起床须把血液送至全身，由于肾脏不好，气太弱，血液来的太慢，关节失血自然就会僵硬，活动一下，血液循环到了关节才会轻松。 　　5。人活着就会讲话，讲话耗元气，本身肾脏不好气太弱，再把气耗掉就会不想说话，因工作不能不说话时，声音就会出不来，就会沙哑。 　　6。想要深呼吸总是觉得气不够，自然呼吸就会快，呼吸一短促，鼻腔就会缺血，鼻腔的黏膜因为缺血，抵抗力就会减低，空气中的尘蹒就会破坏它，破坏了当然就会敏感，天气潮湿、变化，承受不了就会发作，称为"过敏性鼻炎 　　7。男性朋友的摄护腺，妇女的卵巢、子宫都间接、直接跟肾脏有关，因此，肾脏有了问题，到了一定的年龄，摄护腺就会肥大；妇女因肾脏不好，卵巢、子宫就会虚弱、寒冷，虚寒就没有力量将每个月应该排出的经血排掉，排不干净都还滞留在子宫里，每个月经血都要出来，不能完全排掉都停留在子宫里，久了难免造成血块堆积，形成肿瘤，称为"子宫肌瘤"。 　　8。每个月经血出不来，在里面来回撞击，子宫的内膜会受不了这些经血会受不了这些经血在里面的推挤，就会变形、异位，称为"子宫内膜异位"；慢慢的内分泌就会混乱，过多的分泌物，赤白带就会形成。 　　9。时间久了，肾脏越来越不好，气越来越弱，手脚就会开始冰凉，尤其到了冬天特别冰冷。慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定会造成神经受伤，晚上睡觉不好入睡，好不容易睡着了，一点点声音就会被吵醒，纵使睡着了，整夜都在作梦，有睡跟没睡一样，天天都很累。 　　四、脾胃出现问题时 　　 ,我们的身体会产生的现象会有： 　　1。肩膀疼痛可能的症状：右肩经常痛时"肝脏"有问题。左肩酸痛时"心脏"与"胃"有问题。两肩同时感觉不舒服，脖子经常觉得僵硬时，肯定是"消化器官"出了问题。 　　2。偏头痛：你常感觉太阳穴的两边有疼痛的现象，虽然长期求诊。吃药还是无效，你可能同时还伴有便秘。排便困难或腹泻及胃肠胀气等现象。这只要治好消化器官的毛病，自然可治好困扰多时的偏头痛。 　　3。一般人都以为"便秘"及"腹泻"是两件分开的事，可是有些人会有便秘及拉肚子同时交替出现的现象，平时常觉得食欲减退。腹部胀气。胸部有压迫感或心悸。呼吸困难及失眠等现象，而且感觉自己的体力一天天减弱。肌肉消瘦，又查不出原因，有以上现象，你可能已罹患"慢性肠炎"，不赶快处理可能会造成致命的腹膜炎　　 　　4。小肠与淋巴系统：不明原因的疼痛经常困扰我们，若你的咽喉没有发炎，但经常不舒服或疼痛，脖子两侧也经常胀痛，肩膀与手臂外侧也会有不舒服与胀痛，但查不出原因，经过推拿。按摩也只能站时纾解，此现象请多注意"小肠"与"淋巴系统"已亮起红灯。 　　5。大肠：当你经常觉得口干。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平时没有蛀牙，但牙齿会痛。脖子两侧会胀大些。不舒服。无法提重的东西，以上在告诉我们"大肠"已亮起红灯。 　　五、糖尿病 　　 　　1。糖尿病不只是胰岛素不足而已，而是肾脏、肝脏、心脏都不是很健康的情形下所形成的，因此不易医治。而且易造成其他病变如：肾脏衰竭、中风、失明、截肢…… 　　2。糖尿发展到一定阶段会明显出现三多一少的症状。三多（吃多、喝多、尿多）一少（体重减少）。 　　糖尿病患者可能发生下列几项症状： 　　1。视力异常：因糖尿会引起眼睛末梢微血管阻碍，造成眼睛易疲劳、视力模糊、细小字看不清，严重者会导致失明。 　　2。易疲劳：因体内血糖无法进入细胞，导致全身无力。 　　3。皮肤抵抗力差：体质通常呈现酸化，末梢血管易堵塞，伤口不易愈合、易化脓、也易引起牙周病、香港脚。 　　4。神经障碍：肌肉和神经组织得不到滋养，因此阻塞循环不良，指尖出现麻痛，重者甚至失去感觉。 　　5。伤口不易愈合：糖尿末期，因末梢血管坏死，伤口发黑、溃烂不易愈合，有时甚至需截肢以延续生命。 　　六、头痛 　　 　　头痛不是病，痛起来要人命，根据调查显示，全台至少60万人有头痛情形，头痛药越吃越多，但却越吃越无效，头痛情形更加恶化，还有部分民众每月至少头痛15天以上，3成以上因而滥服头痛药，结果头痛依旧，却养成吃药成瘾的恶习。 　　其实头痛和内脏有一定关系。依位置来说：前额反射心脏，两侧太阳穴附近肠胃，头顶心和后脑杓则是肾功能异常，耳后两侧反射肝脏，头昏为肾气不足，但是头会晕眩则要多注意肝脏，尤其是男性。 　　七、便秘 　　 　　现代人生活忙碌，常食用低纤维质的速食，不常喝水，不常运动，往往有便秘，却无法正常排便，加上情绪不稳，服用药物或不当使用营养补充品，也会造成便秘。 　　长期便秘的人，因为粪便累积在大肠的时间太长，常有脾气不好或内分泌失调等后遗症。 　　其实，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的关系，火毒往下传动至肠胃，会造成肠子蠕动过慢，水分被吸收，粪便来不及排出，形成便秘。而若蠕动太快，水分来不及被吸收，则会变成腹泻。甚至心火往下到直肠肛门而形成痔疮。便秘时间太长，则有可能是肠燥症、结肠癌、糖尿病的警讯。 　　八、肩膀或颈部酸痛 　　 　　不通则痛，痛则不通。主要因素即是由内脏气血运行不顺，与脏腑机制不健全所导致。一般而言，肩膀或颈部酸痛是很有学问的，并非所谓运动伤害，五十肩，韧带发炎。。。等单纯原因而已。所以，为什么民众花了时间和金钱，长期复健，痛点注射类固醇，或服用止痛药，达不到效果之外，精神的煎熬更为痛苦　　其实，酸痛的位置可反射出内脏问题，像是长期左边颈部和肩膀酸痛，主要因为心脏位于人体左侧，长期心火上升，或心脏功能出了问题自然会出现气血阻塞，就会有左边颈部或肩膀僵硬，酸痛，转动不灵活，或常常习惯落枕。。。至会延伸至左肩胛骨酸痛。 　　同样的，肝脏位于人体右方，当肝阳上亢，肝火上升时，刚才所提及之酸痛现象就会出现在右侧身体。有时酸痛位置会跑，会由单侧变为两侧，因为长期心肝火气都未消除，火往下传动后，会造成肠胃蠕动障碍，而肩膀两侧即是反射肠胃。 　　如果每天能利用一点方法，把身体里面的火气和毒素向体外排掉，保持气血通畅，酸痛毛病自然消除！ 　　在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。　　 　　如果肝脏有了毒素表现在 　　 　　1. 指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。 　　2. 乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。 　　3. 情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。 　　4. 偏头痛, 脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。 　　 　　怎么排毒更顺畅 　　 　　1. 吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。 　　2. 枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。 　　3. 按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。 　　4. 眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。　　 　　 　　 如果心脏有了毒素表现在 　　 　　1. 舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。 　　2. 额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘。 　　3. 失眠，心悸。心脏处于不停的工作中，当火毒停留于心而无法排除时，睡眠不会安稳。 　　4. 胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种毒素，就像是在公路上堵车，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。　　 　　 　　 怎么排毒更顺畅 　　 　　1. 吃苦排毒。首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。 　　2. 按压心脏排毒要穴。这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。 　　3. 绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出心脏的毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。 　　心脏最佳排毒时间：中午11———13点是心脏最强的时间，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。　　 　　 　　 如果脾脏有了毒素表现在 　　 　　1. 面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。 　　2. 白带过多。脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个体现。 　　3. 脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做，否则就会反弹。 　　4. 口气明显，唇周长痘或溃疡。口唇周围都属于脾，当脾中的毒素无法排出体外，蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。　　 　　 　　 怎么排毒更顺畅 　　 　　1. 吃酸助脾脏排毒。例如乌梅、醋，这是用来化解食物中毒素的最佳食品，可以增强肠胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。 　　2. 按压脾脏排毒要穴。这是指商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两脚交替做。 　　3. 饭后走一走。运动可以帮助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不过需要长期坚持，效果才会更好。 　　脾脏最佳排毒时间：餐后是最容易产生毒素的时刻，食物如果不能及时的消化或是吸收，毒素就会积累很多。除了饭后走一走，因为甘味健脾，还可以在吃完饭1小时吃1个水果，帮助健脾、排毒。　　 　　 　　 如果肺脏有了毒素表现在 　　 　　1. 皮肤呈锈色，晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。 　　2. 便秘。中医认为，肺脏和大肠是一套系统，当上面肺脏有毒素时，下面肠道内也会有不正常淤积，就出现了便秘。 　　3. 多愁善感，容易悲伤。毒素在肺，会干扰肺内的气血运行，使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气，被压抑得多愁善感起来。　 　　 　　 　　 怎么排毒更顺畅 　　 　　1 萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。 　　2 百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。 　　3按压肺脏排毒要穴。有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。 　　4 排汗解毒。肺管理皮肤，所以痛痛快快地出一身汗，让汗液带走体内的毒素，会让我们的肺清爽起来。除了运动以外，出汗的方法还可以是热水浴，浴前水中加一些生姜和薄荷精油，使汗液分泌得更畅快，排出身体深处的毒素。 　　5 深呼吸。每次呼吸时，肺内都有残余的废气无法排出，这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲，也是一种毒素。只需几个深呼吸，就能减少体内废气的残留。 　　肺脏最佳排毒时间： 肺脏最强的时间是早7点～9点，此时最好能够通过运动排毒。在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动，能强健肺排出毒素的功能。　　 　　 　　 如果肾脏有了毒素表现在 　　 　　1. 月经量少，或经期短，颜色暗。月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。 　　2. 水肿。肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后，排出多余液体的能力降低，就出现了水肿。 　　3. 下颌长痘。脸部下颌部位由肾管辖，肾的排毒不足，多余的毒素会表现在下颌部位。 　　4. 容易疲倦。身体内的毒素消耗了肾的能量，肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。　　 　　 　　 怎么排毒更顺畅 　　 　　1. 肾脏排毒食品：冬瓜。冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡一些。 　　2. 肾脏抗毒食品：山药。山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖“炮制”过的山药，抗毒的功效会相应增强。 　　3. 按压肝脏排毒要穴：涌泉穴。这是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处（计算时不包括足趾），这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。 　　肾脏最佳排毒时间：肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过一夜的修复，到了早晨毒素都聚集在肾脏，所以早晨起来最好喝一杯白水，冲刷一下肾脏 　　黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。日本医学家说，70%的健康问题脸上都有体现。想了解身体状况？看看你的脸就知道！ 　　眼睛告诉你的6个密码 　　黑眼圈：一早起来，发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑？小心了！这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄，最容易反映血液颜色。想想最近有没有感到压力过大或过度疲劳？支配泌尿和生殖器官的肾功能失调，也会让眼周变黯沉。澳大利亚医学专家说，少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法！ 　　眼皮浮肿：即使睡前没喝多少水，早上起来眼皮仍肿得厉害？你可能体液失调了！造成水分代谢失调的原因很多，如果除眼皮浮肿，还感到下身无力、口干舌燥，可能是你的肾在“捣鬼”。健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，它会放慢代谢速度，把水分囤积在体内，因而造成轻度浮肿。别着急，赶快喝上几大杯水，很快就能恢复一双电眼！ 　　脂肪颗粒：美容师常常建议用某种不含油分的眼霜，对付眼睛下面的脂肪颗粒。但医学专家则认为，脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。从食谱中删去油炸食品和动物内脏，多吃新鲜蔬果，恼人小颗粒很快就会不见！ 　　红血丝：眼睛明显充血，可能是血液循环不畅导致。别忙着滴眼药水，活动一下头、颈、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一觉，让眼睛得到充分休息，可以在后颈部和肩部涂一些维生素C乳液，维生素C有助疏导血液循环，红血丝很快就能减少。 　　针眼：别把长针眼不当回事！日本医学专家发现，长针眼表明你的免疫力正在衰退，细菌容易从睫毛根部进入眼中，引起发炎。如果反复长针眼，最好去医院做一次全面的健康检查。常喝补中益气汤，提高自身免疫力，才能和针眼彻底“分手”。 　　眼白泛黄：如果眼白颜色不太清澈，可能是肝、胆出了问题。胆汁是黄绿色液体，它从肝脏细胞分泌出来后，贮藏在胆囊中，当胆囊或肝脏失调时，胆汁会流向血液，让眼白泛黄。好在胆汁能分解体内多余脂肪，有了充分胆汁，短期内不用再为体重发愁！ 　　嘴巴告诉你的6个密码 　　嘴唇过白：嘴唇和下眼睑一样，属于黏膜，表皮很薄，因此能完全反映血液颜色，这就是嘴唇呈红色的原因。如果你的唇色变浅，可能是血红细胞不足，建议改变食谱，多吃动物肝脏和豆腐，从而减轻贫血症状。 　　嘴唇过红：唇红齿白也要有个限度！如果你的双唇过于鲜红，先别忙着欢呼，可能是你正被红色代表的“热症”困扰。中医将热症分为“实热”和“虚热”，“虚热”是由体内水分减少引起的。当体温上升，身体调节功能减弱，两颊和唇、舌才会局部变红。多吃新鲜水果、喝大量的水，能帮助你化解体内过剩热量，让唇色恢复正常。 　　嘴角破裂：如果你感觉嘴角刺痛，甚至红肿破裂，很可能是早期胃炎的预警。当胃壁黏膜处于疲劳状态时，会引发内热，导致嘴角红肿。不要怕，80%的早期胃炎都能被治愈。建议吃饭时多咀嚼几下，给胃一点时间，充分吸收和消化食物。胃壁温度降低后，嘴角红肿很快就会消失。 　　嘴唇干涩：嘴唇虽是黏膜，但与皮肤最大的不同是没有汗腺。想让嘴唇分泌汗液并调节体温，绝对是“不可能完成的任务”。嘴唇还无法分泌油脂、保存水分，需要来自口腔的黏液滋润，黏液不足时，嘴唇容易变干，抵抗力也会随之减弱，细菌和病毒正好借机入侵。除了多喝水保持口腔黏液充足外，建议多用淡盐水漱口，因为盐分是促进口腔黏液生成的一大动力。 　　“口气”大：对着镜子大呼一口气，如果闻到重重的“口气”，可要注意了！六成以上“口气”由牙齿疾病引起。当细菌侵入牙根与牙龈间的缝隙，繁殖后将引发牙龈炎，生出讨厌的“口气”。另外，如果口腔清洁不彻底，食物残渣形成的齿垢，也将让你呼出难闻的气味。建议彻底洗一次牙。 　　流口水：早晨醒来后，嘴角是不是总挂着口水？流口水是由唾液分泌过多引起，可能是你的胃肠功能虚弱，无法充分吸收水分，造成水分滞留，唾液被稀释，因而才流到嘴边。如果你还感到肠鸣、胃鸣，最好去看消化科医生。 　　舌头告诉你的6个密码 　　舌头振颤：对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。日本医学专家在一项调查研究中发现，七成以上的人都不会在振颤初期意识到，等发现的时候，往往已经晚了。建议你尽快调整作息时间，不要熬夜，合理饮食，否则很快会面临神经衰弱的危险！ 　　舌头发紫：当血液中含有大量废物、体内水分供应不足时，缺氧血和含氧血就会混在一起，使得血管变成紫色。如果除了舌头发紫，你还会感觉肩膀僵硬和腰痛，只能说明你体内的毒素已经沉积太多！不妨坚持一周清淡饮食，做做桑拿，保持规律、轻度的有氧运动，毒素很快就能排出。 　　舌苔太厚：舌头上的舌苔就像豆腐渣一样很容易被刮去，可能是肠胃功能不良或饮食过量。如果这样的舌苔一直都有，最好去消化科，让医生帮你降降胃火。 　　舌苔太薄：舌苔不明不白脱落，舌头表面颜色班驳不均，医学上将这称为“地图舌”。韩国医学家专家指出，过敏体质的人最容易出现这种情况，尤其在春、秋两季比较常见。“地图舌”的出现预示你的抵抗力正在下降，建议你在这段时间内远离花粉、海鲜、小昆虫等过敏源，以免“中招”。 　　舌苔泛黄：舌苔泛黄很可能是感冒病毒入侵的信号！一定要注意保暖，多吃南瓜、牛肉等温热食物，晚上临睡前冲杯热牛奶，它能在胃中形成一层蛋白膜，防止细菌入侵。 　　舌苔泛黑：舌苔隐隐发黑，很可能是体温升高的缘故！体温升高不见得就是发烧，剧烈运动、怒火中烧都能让舌苔泛黑。洗个热水澡，做些舒缓运动，就能有效降低体温。 　　鼻子告诉你的6个密码 　　鼻子大小：鼻子大小与呼吸状况大有关系！鼻翼较宽、鼻梁高挺，说明你的呼吸器官发达，生理构造良好，能呼吸到足量空气；但在污染严重的地方，你也会吸入过多废气。如果鼻翼娇小，表明你的呼吸功能较弱，不透风的地方会让你气短、胸闷。在办公室待1-2小时，就应该去楼道或窗边呼吸5分钟新鲜空气，以防突然缺氧。 　　鼻翼煽动：正常呼吸时鼻翼煽动，可能是肺活量太低造成的！不要掉以轻心，肺活量过低将影响你的正常代谢功能。每天练习5分钟腹式呼吸——吸气时涨起肚皮，呼气时缩紧肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！ 　　鼻头粉刺：鼻头上出现粉刺，多半是消化系统出了问题。多吃香蕉、红薯之类的食品，保持消化道通畅，就能避免消化不良。 　　鼻头发红：鼻尖突然发红？你的肝脏超负荷了！饮酒过量时，身体为了分解酒精，把血液滞留在肝脏里，因而导致血管扩张，才让你有了红红的鼻头，因此控制饮酒量非常重要。 　　有时流鼻血：肠胃衰弱的人无法吸收充足营养，肌肉和血管组织都很脆弱，稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，如果饮食不调，体内热量供应不足，就会导致偶尔流鼻血。 　　鼻塞：鼻子不通气会让大脑活动变得迟钝。如果是过敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困难外，还会让大脑供氧不足。鼻塞预示着你呼吸道黏膜功能脆弱，日本医学专家认为，这多半与肠胃功能不佳有关系，别光顾着通畅“鼻子问题”，保养肠道也一样重要！ 　　脸颊告诉你的6个密码 　　脸颊发红：不知什么时候起，脸颊爬上两团莫名其妙的“高原红”，这可能是西医所说的“原因不明的微热”，主要原因是体力过度消耗、身体水分失调。如果你除了两颊发红，还会过量出汗、经常气喘，那可能是由于高热引发的血流障碍。洗个舒服的热水澡，吃两片退烧药，再美美得睡一觉，很快就能得到缓解，让脸色恢复正常。 　　脸颊苍白：贫血体现为嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白，这是血液中负责氧气输送的血红素供应不足引起的。另外，呼吸微弱会让皮肤机能衰退，制造黑色素的功能降低，也容易导致脸颊苍白。除了补充营养，建议你多做慢跑、散步、游泳等有氧运动，这样才能确保氧分供应充足。 　　颧骨上的皱纹：突然发现颧骨处的皮肤上多了几道细纹？可能是肝脏功能异常所致。如果肝功能无法净化血液或供给血液足够氧分，会让血液变浑浊，血液循环发生异常，体内新陈代谢速率降低，皮肤敏感性增高，从而导致小皱纹出现。德国健康专家指出，除了咨询医生、提高肝功能代谢水平外，还应避免日晒，因为颧骨处的皮肤较薄，紫外线也能带来伤害。 　　脸颊两侧长粉刺：荷尔蒙分泌失调会在额头、下巴长粉刺。如果脸颊两侧长粉刺，首先要考虑是不是清洁不彻底的缘故。除此之外，还可能是心情急躁、生活焦虑、工作压力过大所致。不妨来趟自助游，给身体也给心情放个假！ 　　脸颊毛孔粗大：随着年龄增长，身体皮脂分泌会逐渐减少，皮肤的保湿能力也开始下降，如果这时身体缺乏某种特定维生素，毛孔就会粗大。最好的解决办法是摄取足量维生素C，其中所含的胶原蛋白能提高肌肤保湿力，让肌肤显得有弹性，毛孔也会随之缩小。富含维生素C的食物有苹果、芹菜、香蕉和猕猴桃等。 　　脸颊发黑：如果你发现脸色发黑，就得考虑是不是肾脏的毛病。肾脏具有过滤的功能，能调节体内水分的代谢水平。如果不幸，你的肾脏过滤功能降低，就会使废物长期堆积在体内，使皮肤呈现为黯黑色。一开始的表现是在皮肤较薄的地方出现色素沉淀，慢慢地会向四周扩散。建议你尝试一下韩国流行的三日蔬果排毒法：每天喝大量的水，吃新鲜蔬果，避免肉食，你体内沉积的废物很快就能排出。 　　 身体器官工作一览表，睡觉别太晚了! 　　 任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。 　　一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。 　　二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 　　三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 　　四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺； 不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 　　五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 　　六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。 　　七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜！！
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[转载]很有禅机的一则笑话："领导"原来是.....
热度 3 Helmholtz 2011-8-29 22:27
领导 当人体最初形成的时候，所有的器官都想当头儿。大脑说：我应该当头儿，因为我掌管着全身的各种神经反应和功能。 脚说：我们应该当头儿，我们载着身体和大脑走遍天涯海角。 手说：我们应该当头儿，因为我们做所有的活儿来挣钱。争论持续着。 心脏、肺、眼睛等器官纷纷发言要求当头儿。最后，屁眼站出来表示他也想当头儿。 大家对他的要求嘲笑不止，屁眼怎么能当头儿呢?于是，屁眼开始了罢工。 他拒绝工作，并把自己堵的严严实实。 不久，身体的各个器官都感受到了屁眼罢工的危害。眼睛开始发直，手和脚也哆嗦起来，大脑开始发热，心脏和肺也无法正常运转。 最终，大家重新召开了会议，一致同意屁眼应该当头儿。于是，一切恢复了正常。当各个器官忙忙碌碌的工作时，他们的头儿只是在那里坐着，并且时不时向外喷粪。 这个故事告诉我们，当头儿的不一定都是大脑，大部分领导都是屁眼......
个人分类: 幽默与段子|1942 次阅读|6 个评论
心肾不交
duke01361 2011-8-22 10:59
心属阳，性属火。肾属阴，性属水.正常生理条件下，心阳下降于肾，资肾阳，温煦肾阴；而肾阴需上济于心，资心阴。心阳需要心肾的共同滋养，以达之阴阳交互制约，以使心阳不亢，心与肾相济，此为“心肾相交”。反之，两者正常关系受到干扰，就会出现“心肾不交”，表现为心悸、失眠、健忘、多梦、遗精等证候。 手少阴心 经-手厥阴心包经 十二经脉 起于胸中，出属心包络，向下通膈，从胸至腹依次联络上、中、下三焦。 有两个分支，分别为胸部支脉和 掌中支脉。 胸部支脉：沿胸中，出于胁肋至 腋下 （天地），上行至 腋窝 中，沿上臂内侧行于 手太阴肺经（ 中府→云门→天府→侠白→尺泽→孔最→列缺→经渠→太渊→鱼际→少商） 和 手少阴心 经（ 极泉 → 青灵 → 少海 → 灵道 → 通里 → 阴郄 → 神门 → 少府 → 少冲） 之间，经肘窝下行于前臂中间进入掌中，沿中指到指端（中冲）。 掌中支脉：从劳宫分出，沿无名指到指端（关冲），与手少阳三焦经（关冲→液门→中渚→阳池→外关→支沟→会宗→三阳络→四渎→天井→清冷渊→消泺→臑会→肩髎→天髎→天牖→翳风→瘛脉→颅息→角孙→耳门→耳和缪→丝竹空）相接。 手厥阴心包经 天池 → 天泉 → 曲泽 → 郄门 → 间使 → 内关 → 大陵 → 劳宫 → 中冲 手太阳小肠经 少泽 → 前谷 → 后溪 → 腕骨 → 阳谷 → 养老 → 支正 → 小海 → 肩贞 → 需俞 → 天宗 → 秉风 → 曲垣 → 肩外俞 → 肩中俞 → 天窗 → 天容 → 颧缪 → 听宫 手少阴心 经 极泉 → 青灵 → 少海 → 灵道 → 通里 → 阴郄 → 神门 → 少府 → 少冲 为什么彼此毫不相连？ 通过“络”互为“表里”？ 子午流注 子--丑---寅---卯---辰---巳---午---未---申---酉---戌---亥 子23：00～1：00/丑1：00～3：00/寅3：00～5：00/卯5：00～7：00/辰7：00～9：00/巳9：00～11：00/午11：00～13：00 未13：00～15：00/申15：00～17：00/酉17：00～19：00/戌19：00～21：00/亥21：00～23：00 子--丑---寅---卯---辰---巳---午---未---申---酉---戌---亥 胆--肝---肺---大肠-胃---脾---心---小肠--膀胱-肾--心包--三焦（上、中、下三焦） 里--表---里---表---里---表---里----表---里--表---里---表 一个循环 2个循环 3个循环 4个循环..... 歌诀： 寅时气血注于肺(手太阴肺经）-卯时大肠辰时胃-巳脾午心未小肠-申属膀胱酉肾位-戌时心包亥三焦-子胆丑肝各定位。 血液循环 现代医学的血液循环？
个人分类: 先哲也闲着|3695 次阅读|0 个评论
马氏血脉学八综槽
songshuhui 2011-8-16 22:48
科学松鼠会 发表于 2011-07-07 10:50 作者：秋水仙素 最近在“当代健康教母”马悦凌的博客上看到了一篇文章 《 生命的核心是血液、血液循环》 。为了强调血脉对于健康的重要，马教母“摆事实”“讲道理”地对“生命的核心是血液”进行了不厌其烦的论证。然而，这篇文章中至少有八个与目前常识严重相悖的地方，以下就让我将八个槽点一一道来。 吐槽一：自食其力受精卵 马悦凌原文：“当一个受精卵在母体子宫内安家的时候，他已经具备了人所有的生命信息，但从外形上看还只是一个细胞，没有心脏、没有血管、没有脏器，是母血的滋养让这个受精卵开始了发育，开始了茁壮成长。” 胎儿的大部分发育在子宫中进行，这没错。但是卵子并非一受精就已进入子宫，而是要先在输卵管中呆上几天（对人类来说是一周左右），在这几天当中，这个新生命并不会从“母血”得到滋养，而是完全靠卵细胞中储存的能量来过活。与此同时，这个受精卵也在进行卵裂，形成桑椹胚，继而形成囊胚。等到小生命进入子宫时，他/她早已是一大团细胞而非单个细胞了。“是母血的滋养让这个受精卵开始了发育”完全无从谈起。 吐槽二：母胎血液不互通 马悦凌原文：“母亲的血液通过脐带的血管，源源不断地流入胎儿体内，帮助胎儿建立起血液循环，所有的器官都逐渐发育成熟、完善，包括一套完整的血液循环系统。” 脐带是沟通胎儿和母体的纽带，是胎儿营养和氧气的来源，但这并不意味着母体的血液直接流入胎儿的体内。胎儿的血管通过脐带到达胎盘，而在胎盘中，胎儿的血管是浸泡在母体血液中的，并借助这一构造从母体血液中吸收营养物质、排放代谢废物，这个过程和血液透析很类似。虽然母体的营养可以进入胎儿的血液，两者的血液可是“井水不犯河水”。连互通都没有，又何来“帮助胎儿建立起血液循环”？ 那么如果母体的血液和胎儿的血液互通了会怎样呢？结果很严重。由于人类的血型是受多个基因控制的，在胎儿中这些基因来自父母双方，所以胎儿和母亲的血型常有不同。如果两个不同血型的人血液互通，身体会把外来的血细胞认作异物，引发一系列免疫反应。胎儿溶血症、胎母输血综合征都是这种“互通”的结果。临床上一旦出现这些状况而没有得到及时救治，则胎儿和孕妇都会受到严重的健康威胁。 吐槽三：心脏其实很强力 马悦凌原文：“是心脏吗？没有血液，心脏怎会跳动？……只有血液流入了心脏，心脏发挥出功能了，才产生了血液循环，如此循环往复下去，生命就有了状态。” 马教母在这里试图用心脏举例子，说明血液是推动器脏运行的原动力，说心脏没有血液就不会跳动，只可惜这个例子又举错了。没有血液，心脏还真能跳动。心脏是一个比较自治的器官，它有自己的“指挥部”，可以相对独立于中枢神经发放冲动。某些心肌细胞具有自动产生节律性兴奋的能力，再通过心脏的特殊传导系统，引起心脏和所有心肌细胞按一定的时间顺序发生兴奋和收缩。即使心脏离体，甚至切成两半，它依然能锲而不舍地搏动。并且，只要使用一定成分的溶液处理心脏，它就能持续搏动甚至是数日之久。 吐槽四：流体力学很无语 马悦凌原文：“有温度的液体易于向前流动，也有利于血液循环；而温度低的液体，循环的速度肯定慢。” 血液在血管内流动时主要的阻力是血浆与血管之间的粘滞力和血浆内部的粘滞阻力。粘滞力主要受血管口径、长度、红细胞数目和成分因素影响，温度的影响微乎其微，说温度低导致血液难以流动，就好像说刘翔头上顶了个苍蝇所以没拿第一一样可笑。 更何况，人是恒温动物，人体内温度是相当稳定、波动极小的，这一点后面会提到。 吐槽五：输氧不是输能量 马悦凌原文：“氧气也是为身体输送能量的。” 身体的能量来源于有机物的氧化分解，氧气在这个过程中起到氧化剂的作用，整个反应放出的能量并不来源于氧气。所以不能说氧气是输送能量的。你能说氧气是为汽车输送能量的吗？ 吐槽六：百岁岂因食单一 马悦凌原文“当食物单调而充足时，血液的质量和数量就能得到保证，人们的身体也比较健康，就如一些交通不发达的山区，会有很多百岁老人出现。” 马教母在这里强调饮食单一的“好处”，提倡大家不要吃没吃过的东西，于是就搬出了传说中的“山区百岁老人”。 首先，山区百岁老人的比例到底是否高于城区百岁老人的比例，这个问题尚需存疑。退一万步讲，就算果真如此，这个例子也很难证明长寿是饮食单一的功劳。 科学的实验讲究控制变量，也就是说，如果你想证明饮食单调有益于长寿，就要先找来两群人，保证他们的遗传背景、年龄区间、性别比例、健康状态、锻炼习惯……各种因素都大致相同，唯一的不同之处在于，其中一堆人天天吃相同的食物，另一堆人天天换着花样吃。这样持续一段时间，再观察两组人的死亡率与平均寿命。这样排除了饮食习惯之外的一切干扰因素，就能单独研究“进食单调性会不会影响健康”，容不得半点马虎。 而马教母的例子中干扰因素太多了，生活习惯的不同、环境污染、生活压力、运动量，这些都可以影响到平均寿命。譬如，“交通不发达的山区”，其交通事故死亡率就必定大大低于繁忙的都市。即便山区老人的确长寿，要用这例子来证明“饮食单调有益健康”也是纯属扯淡。 吐槽七：血浓于水含杂质 马悦凌原文“如果血液本身清纯、干净、无杂质、温度适宜，血液就是轻快的，心脏泵这样的血液就是轻松的。” 血液是人体运送氧气、营养物质和代谢废物的物质。它的功能就决定了它不可能清纯、干净、无杂质。要运送氧气，就要有红细胞。各类营养物质和代谢废物也是直接溶入血浆的。如果要“没有杂质”，那么这些都要扫地出局，那就只剩下水了……只要是个代谢旺盛的大活人，他的心脏就不可能“轻松”。 吐槽八：人类恒温不畏“寒” 马悦凌原文“血液自身的温度与食物是直接挂钩的，不可能长期吃着冰镇的食物而让体内“热血沸腾”，冰镇的食物、寒凉属性的食物，吃进肚里，只能给血液降温，只能让血液变得粘稠起来，它们就是把心脏累坏的罪魁祸首。……而不吃冰镇、寒凉的食物，身体内的血液不就不会因冷而变得粘稠和沉重了吗？血液不就能在身体内轻快地流动了吗？心脏不就不会有累坏的那一天了吗？” 在马教母的著作中， “西瓜、香蕉、柿子、柚子、猕猴桃”都是“大寒的水果” ，如果真有证据证明“只要不吃冰镇，寒冷的食物，身体内的血液不就不会因冷而变得粘稠和沉重了吗？”，或者证明这些果类能让血液“因冷而变得粘稠和沉重”，则不啻救全世界血粘血稠高血脂人群于水火之中，医学期刊必须万国来朝。 然而请仔细分析这句话的逻辑——人吃冷的东西，血液就凉了。要是青蛙之类的变温动物身上发生了这种情况似乎还可能，发生在人身上那是不可思议啊。 人类，作为哺乳动物的一员，是恒温动物。所谓恒温动物，就是说这个动物体内有一套机制，使得不管环境怎样变化，我体内的各项理化指标基本稳定，只会在一个极小的范围内波动。你在桑拿房里大汗淋漓时体温是三十七度，在寒风中瑟瑟发抖时体温也是三十七度。这个过程涉及到很多系统，比如在桑拿房里时，你的下丘脑检测出体温向着过高的方向发展，便令你增加排汗以带走身体中过多的热量。在风雪中时，你的下丘脑发现你体温快过低了，便令你的汗腺不活跃以减少热量损失，让你的骨骼肌战栗以增加产热。总之，你的调节不会让你“忽冷忽热”。 当然这种调节是有一定限度的，要是环境变化过大，身体调节跟不上，就可能有性命之忧了。但是一根冰棍抑或一顿“寒凉”的蔬果，绝对不是“过大的变化”，也绝不可能令血液温度发生明显变化。 靠谱的结论是要建立在靠谱的理论体系上的。马教母这个血脉理论体系所依赖的“证据”，错漏多如牛毛，诸多论调完全是一知半解加上主观臆断，所谓“自学成才”着实令人怀疑。“理论”本身就难以服众，更不要说在这个理论指导下开出的种种“诊断”了。 人没有血液循环固然会死，但是人生病乃至去世，却并不一定是祸起“血液循环”。马教母却轻轻巧巧地把逻辑关系一颠倒，于是——套用原文评论中一个网友的话——在她的理论中，“一切病的起因都是气血不调、一切病的医治方案就是吃固元膏”。是悬壶济世？是沽名贩药？众口悠悠，自有公论。
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来自心脏的麻烦制造者
songshuhui 2011-3-15 15:10
科学松鼠会 发表于 2011-03-07 14:56 作者：赵承渊 这是一个非常有趣的病例（相关报道已见诸报端）。 一名男子在醉酒状态下不慎将一枚由曲别针改制的缝衣针扎入胸部，扎入后没有特别的不适并继续进行体力劳动。2个月后才在家人的催促下到当地医院检查，X光照相显示针位于纵隔内。当即决定开胸取针，打开胸腔后发现针已经扎入了心脏，位于室间隔上，当地医院觉得病情复杂棘手，建议患者转诊北京某著名心血管病医院。该医院读胸片后确认针处于室间隔，拟再次开胸手术。手术前一天进行胸部CT，却怎么也找不到针的踪影……多学科的医生们反复读片试图寻觅这枚行踪诡异的针，却还是摸不着头脑——一枚扎进心脏室间隔的针就这样在众目睽睽之下消失了。无奈之下大家决定对患者进行全身透视，在X光的帮助下东寻西找，最后竟在患者的右大腿内侧找到了这枚针。取出后发现针大约5cm长，表面已生锈，针尖仍很锐利。 这枚山寨缝衣针从心脏到大腿的奇特旅程在医生眼中其实并无多少新奇之处。由于心脏是血液循环的动力枢纽，因此理论上来说，心脏内的异物可以被血流带到身体的任何地方，这名患者异物最终定居在大腿，也没什么值得大惊小怪。当发现扎在室间隔上的针不见踪影时，医生们更担心的其实是这枚针“旅程”中可能发生的事情：由于针是锐器，随血流运动过程中极易刺破重要血管造成不可挽回的大出血，或随血流流到某些重要脏器内发生栓塞，上述情况会在短时间内危及生命或造成残疾。这名男子不但躲过了第二次开胸，而且针在旅行过程中没有造成任何额外的麻烦，5cm的针相对较长不易拐弯，没有进入口径较小的动脉血管，也没有造成重要脏器的栓塞，堪称幸运！患者自针扎入胸膛到赴医院就医，历时2个月之久，中间继续进行体力劳动竟无任何不适，且异物在体内没有造成严重感染，令人匪夷所思。醉酒后不慎将针扎进胸膛虽属一时大意造成不幸，但之后发生的一切则不得不让人感慨运气实在是太眷顾他了。 相比而言，美国一位类似患者的情况就没有这么顺利了。今年年初著名的《新英格兰医学杂志》报道了一名35岁的木匠，由于反复发作寒战高烧近半个月被送至麻省总医院。这名木匠经历了包括全血培养，头部、胸部，腹部CT、MRI，心脏CT、超声心动图、血管造影和气管镜在内的全身检查，最终才确定患者的严重感染起源于左心房内的一块异物。该异物类似鬃毛，呈现黑色金属光泽，长约2.7cm，推测可能为木匠常用的某种工具。该木匠在工作中可能无意中吞下或吸入了该物（很多人干活时喜欢把即将用到的工具叼在嘴里），由于该异物经过口腔，口腔内大量的细菌污染了这枚异物，异物吸入肺内，突破支气管扎进了左心房。随后细菌在血液中大量繁殖并播散到全身，造成全身多处部位脓肿：脑部多发脓肿，皮肤脓肿。医生们不得不开胸使心脏停跳，然后才小心翼翼地拔出了这枚异物，细菌感染使得这枚异物表面布满了赘生物。取出异物后3个月，患者才康复并重新开始工作。 通常而言，心脏异物的来源可分为两种：医源性与非医源性。而非医源性心脏异物又可通过两种途径进入心脏：一种是经过皮肤，如本文开头的那位“幸运”的男子一样；另一种则是经过内脏，如美国的这位木匠。当然木匠的这种吸入途径也是十分罕见的，更多见的则是经过吞咽，异物通过胃肠道进入腔静脉，再随着血液流进右心房和右心室。因此，心脏异物绝大多数发生在右心，且引发感染的也常常是多见于胃肠道的细菌。某些情况下，鱼骨或鸡骨等锐利小异物可以穿透食管直接扎入纵隔，造成发烧，剧烈背痛，胸痛，呼吸困难甚至休克。因此当我们卡到鱼刺或者鸡骨的时候切莫粗心大意强咽下去，有时可能造成严重后果。 其实对我们来说，肉眼可见的心脏异物毕竟是较少见的情况。而肉眼看不见的细菌往往才是疾病的罪魁祸首。前面已经提到，心脏异物可以通过血液循环到达身体的各个部位，细菌也能进行类似的长途旅行。美国那位木匠的全身感染，正是细菌周游全身四处闯祸的绝好例子。虽然我们机体有强大的免疫系统时刻监视着致病菌的动向，但当我们免疫功能下降，或致病菌的侵袭力很强、数量很多时，感染就会在全身播散。化脓性细菌侵入心脏，往往会附着在心脏瓣膜并形成赘生物，称为“感染性心内膜炎”。赘生物不断脱落又产生，在此过程中大量的细菌便随着血液循环到达全身各处，表现为多系统多部位的脓肿，如肝脓肿，脑脓肿，肺脓肿，脾脓肿等等。避免致病菌大举入侵造成感染性心内膜炎的方法，一是要锻炼身体提高免疫力；另一方面是在进行某些高危医疗操作（如某些牙科操作）时预防性使用抗生素，事实证明，这是行之有效的方法。 除了异物、细菌等不速之客，心脏自身也会制造出一些麻烦家伙来。在某些情况下，特别是当心脏跳动的节律发生改变、心脏瓣膜出现问题时，血液会在心房内不正常地凝集并附着在心脏内壁形成附壁血栓。当这种附壁血栓脱落并随着血流四处游荡时，便可能造成脑梗塞等不良后果。医生们常常会让房颤患者服用抗凝药物，正是出于预防附壁血栓的考虑。其他更少见的情况还包括一些原发于心脏的肿瘤，转移至心脏的肿瘤等等。从缝衣针等心脏异物到源自心脏的各种疾病，围绕心脏的医学探索已形成了一个专门学科：心脏病学。 参考文献 Case 1-2011 — A 35-Year-Old Man with Fever, Bacteremia, and a Mass in the Left Atrium.Adolf W. Karchmer, M.D., Thomas E. MacGillivray, M.D., Terrance T. Healey, M.D., and James R. Stone, M.D., Ph.D. N Engl J Med 2011; 364:158-166. 您也可能喜欢： 不再缺心眼——初生小鼠心脏可再生 马拉松长跑会损伤心脏吗？ 当科普的科幻尝起来是文学的 “心脏搭桥”的故事 我国心脏移植术后存活最长者病逝 无觅
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巧克力对心脏与血压有好处吗？ 国际研究文献分析
xupeiyang 2010-4-2 09:09
最新研究报道 http://news.xinhuanet.com/english2010/health/2010-03/31/c_13231861.htm BEIJING, March 31 (Xinhuanet) -- German researchers recently found having a moderate amount of chocolate may be good for blood-pressure control and therefore better protect the heart, according to a report published on European Heart Journal. Researchers in German Institute of Human Nutrition conducted a study on more than 19,300 people. Over a decade's study, they discovered that those who ate the most amount of chocolate, that is, an average of 7.5 grams a day, had lower blood pressure and a 39 percent lower risk of having a heart attack or stroke compared to those who had an average of 1.7 grams a day, the least among the subjects. http://www.gopubmed.org/web/gopubmed/4?WEB01644h5xtag2beI7I5I00f01000j10040001rl Chocolate and heartand blood pressure 129 documents semantically analyzed 1 2 Top Years Publications 2006 16 2008 13 2009 12 2000 11 2007 10 2001 7 2004 5 1999 5 2010 4 1997 4 1989 4 2003 3 1996 3 2005 2 2002 2 1994 2 1993 2 1991 2 1988 2 1983 2 1 2 1 2 Top Countries Publications USA 34 Germany 6 United Kingdom 6 Japan 5 Australia 5 Italy 4 Switzerland 4 Sweden 3 Spain 3 Canada 3 China 3 Brazil 2 Ireland 2 Turkey 2 Greece 2 Netherlands 2 Taiwan 2 Iran 1 Denmark 1 Nigeria 1 1 2 1 2 3 4 Top Cities Publications Davis 6 Boston 4 Leipzig 2 Stockholm 2 Dublin 2 Milan 2 Zrich 2 London 2 Athens 2 Washington 2 San Francisco 2 Rochester, MN, USA 2 Seattle 2 Porto Alegre 1 Barcelona 1 Afyonkarahisar 1 Newcastle upon Tyne 1 Messina 1 Tokyo 1 Wollongong 1 1 2 3 4 1 2 3 4 5 Top Journals Publications J Clin Microbiol 11 Am J Clin Nutr 8 Am J Hypertens 3 Int J Cardiol 3 Mol Nutr Food Res 3 Am J Cardiol 3 J Cardiovasc Pharm 3 Eur J Clin Nutr 2 Circulation 2 Heart 2 Crit Care Nurse 2 Cardiovasc Res 2 Nutr Rev 2 J Am Diet Assoc 2 J Med Microbiol 2 West Afr J Med 2 J Nutr Biochem 2 Zentralbl Bakteriol Mikrobiol Hyg 2 Expert Rev Cardiovasc Ther 1 Nutr Res Rev 1 1 2 3 4 5 1 2 3 ... 26 Top Authors Publications Keen C 4 Corti R 3 Roberts G 3 Grivetti L 2 Hermann F 2 Sudano I 2 Spieker L 2 Hermann M 2 Lscher T 2 Ruschitzka F 2 Nll G 2 Stefanadis C 2 Vlachopoulos C 2 Alexopoulos N 2 Aznaouridis K 2 Schmitz H 2 Dyerberg J 2 Stender S 2 Cockerill F 2 Vetter E 2 1 2 3 ... 26 1 2 3 ... 66 Top Terms Publications Cacao 121 Humans 102 Adult 40 Heart Diseases 37 Patients 33 Coronary Disease 26 Flavonoids 26 Middle Aged 26 Animals 23 Evaluation Studies as Topic 22 Blood Pressure 21 Culture Media 21 Pressure 20 Eating 20 Cardiovascular Diseases 20 Aged 20 Beverages 19 Incubators 19 Arteries 17 Oxides 17 1 2 3 ... 66
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西方政要：谁动了我的心脏？
sheep021 2010-2-25 10:39
俄罗斯前总统叶利钦 1. 叶利钦 2007 年 4 月 24 日 ... 1991 年对 叶利钦 是胜利的一年。然而， 1992 年和 1993 年的政治困境深深影响了 叶利钦 的身体健康，他得了 心脏病 、肝病、肺病甚至胃病。 叶利钦也亲口承认： 我在担任总统期间经历了五次心脏病 发作，还有一次心脏手术。 2007 年， 俄罗斯前总统 叶利钦 突发 心脏病 去世 。 2.沙龙 2006年 1月4日晚10时30分左右，以色列总理沙龙突发脑溢血，被紧急送往耶路撒冷哈达萨医院抢救。经过两次手术后，脑部出血已被止住。但由此告别政坛，可能成为植物人 据美联社报道，沙龙之前服用的血液稀释药物给手术带来了很多麻烦。去年12月18日沙龙轻度中风后，医生给他开了一些血液稀释药物，防止沙龙再次发生血栓。有医生猜测，这一药物可能诱发了沙龙这次中风。 3、阿拉法特 　 阿拉法特 侄子首次披露内幕:阿翁可能死于谋杀 他质问： 究竟 突然发生了什么事？他的病情 怎么 恶化得这么快呢？ 阿拉法特的身体究竟怎么了？ 流感？心脏病？胃部发炎？ 毒光辐射？大米中毒？心理打击？ 　　一时间，关于阿拉法特身体状况的传闻四起。自以色列内阁原则同意驱逐阿拉法特后，就有报道称以色列可能选择一种高科技手段暗杀阿拉法特。这种方法是派遣特工将一束毒光射向阿拉法特大脑，引起他心脏功能逐渐衰竭，最终造成自然死亡假象。 4. 格鲁吉亚反对派领导人巴德里 2008年2月12日23时 ， 格鲁吉亚反对派领导人巴德里-帕塔尔卡齐什维利巴德里 因心脏病 已在伦敦去世。他曾声称，格鲁吉亚国内有人想除掉他，杀手已经抵达伦敦。他为此雇佣了约120名保镖保护自身安全。 【2008年8月 奥运会开幕时，格鲁吉亚出现了一件大事】 5 美国前总统比尔克林顿 63岁的克林顿已做了3次心脏手术新华/路透 美国前总统比尔克林顿2月11日突感胸部疼痛、呼吸不畅，随后住进纽约长老会医院接受心脏支架手术，以疏通堵塞的心脏动脉。手术过程顺利，已于当地时间12日出院。 　　现年63岁的美国前总统克林顿，6年间因心脏病接受了3次心脏手术。58岁时就因几条主要冠状动脉阻塞程度超过90%，只好进行搭桥术给冠状动脉架设了4条供血管道；接下来的6年，又因心脏缺血明显，不得不两次（包括这次）给他闭塞的冠状动脉置入4个血管支架，每次两个，支撑着心肌的血液供应。 人们怎能不问，克林顿的心脏怎么了？ 6、美国前副总统迪克切尼 2010年2月23日，医学检测结果显示切尼曾突发轻度心脏病，但切尼感觉身体已好转，有望一两天内出院。 　　切尼现年69岁，1978年至2000年曾先后4次因心脏病突发接受抢救。2001年，医生为切尼植入心脏起搏器。2008年，切尼因心律不齐症状复发接受电子脉冲治疗。 整理这个博文缘由： 美国前总统、前副总统接连心脏病发作。
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[转载]高效睡眼密笈－睡五分钟等于六钟头
brbaba 2010-2-22 19:41
　　熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。 　　睡觉的诀窍 　　根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。 　　通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。 　　就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田(肾上)的力量融合，所谓水火既济，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。 　　所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。 　　过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。 　　所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。 　　不过失眠的人都挨过十二点，在床上翻来覆去睡不着，结果快天亮睡着了，到第二天下午都昏头昏脑，因此你会感觉失眠、睡眠不足，实际上是你没有经验。 　　 　　睡眠与养生 　　一、睡眠的规则 　　战国时名医文挚对齐威王说：我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。 　　晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间。人是动物，和植物同属于生物，白天(凌晨5点到晚上21点)活动产生能量，晚上(21点到凌晨5点)开始进行细胞分裂，把能量转化为新生的细胞，是人体细胞休养生息、推陈出新的时间，也是人随着地球旋转到背向太阳的一面。阴主静，是人睡眠的良辰，此时休息，才会有良好的身体和精神状态。这和睡觉多的婴儿长得胖、长得快，而爱闹觉的孩子发育不良是一样的道理。 　　睡觉是养生的一大功能，养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如一夜睡不着就换不了新细胞。如果说白天消亡一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个细胞，这时你的身体就会出现亏空，时间长了，人就糠了，像糠萝卜似的。为什么世上有百岁老人呢?因为他们每晚都在21点钟准时睡觉。 　　植物吸收阳光的能量，夜里生长，所以夜晚在农村的庄稼地里可听到拔节的声音。人类和植物同属于生物，细胞分裂的时间段大致相同，错过夜里睡觉的良辰，细胞的新生远赶不上消亡，人就会过早的衰老或患病，人要顺其自然，就应跟着太阳走，即天醒我醒，天睡我睡。人在太阳面前小如微尘，与太阳对着干是愚蠢的选择，迟早会被太阳巨大的引力催垮。这是客观真理。 　　现实生活中，不少人有入睡难，睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是一个综合性的问题，如肝火过盛，睡觉警觉;胃火过剩，睡觉不安;肝阴不足，睡觉劳累。 　　二、睡眠与疾病 　　现代的生活习惯和生活方式给人们的身体带来了很多负面影响形成四大病：水果病、冰箱病、电视电脑病、熬夜病。肝脏有一特点：卧则回血，坐立向外供血。 　　子时(23：001：00)，其实23点就是新的一天的开始，并不是0点开始的，这是我们犯的误识。肝胆相表里，互为一家，23点胆经开了，如若不睡，大伤胆气，由于十一脏腑皆取决于胆也，胆气一虚，全身脏腑功能下降，代谢力、免疫力纷纷下降，人体机能大大降低，胆气支持中枢神经，胆气受伤易患各种精神疾病，比如抑郁症、精神分裂症、强迫症、躁动症等。子时胆要更换胆汁，胆经渐旺人如不卧，胆汁更替不利，过浓而结晶成石，久之即得胆结石，如果把胆给摘了，一摘就胆怯了，全身的免疫力下降了50%以上，所以不能摘，要用它本系统的巨大潜能把它化掉。 　　丑时肝经最旺，丑时(1：003：00)不眠，肝无法解除掉有毒之物，产生新鲜血液，因藏血不利，面呈青色，久之易患各类肝病，现在有些人肝不太好，特别在欧洲平均4个人就有一个大三阳或是小三阳，大都是因为违反自然规律过了子时不睡觉造成的。甲肝比较好治，乙肝就很难治。乙肝病毒携带者，是由于晚上经常不睡觉，人太虚弱了，也就是说秩序太乱了，病毒已经到了细胞里了。也就是说乙肝的病毒已经到了细胞里面，但是现在它还没有能力造成肝炎，当人身体处于最薄弱的时候就形成成肝炎，乙型肝炎就意味着将来40%60%的肝硬化。聪明的人是应该了解天、地、人之间的关系，不聪明的人就是应该被淘汰的人。 　　垃圾睡眠给肝脏带来多大伤害？ 　　肝主疏泄，过子时不睡，可引起肝疏泄不利，肝气郁结，可见易怒，头痛头晕，眼红，眼痛，耳鸣，耳聋，胸肋胀痛，女性月经不调，便秘，也可引起肝气升发不足，人会目倦神疲，腰膝酸软，晕眩，失眠，惊悸，精神恍惚，重则会晕倒在大街上，不省人事。 　　肝有藏血、调节血液的功能，过子时不睡，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血证状。 　　肝开窍于目，过子时不睡，易引起肝虚，则出现视力模糊、老花、夜盲、畏光、迎风流泪，等症状，还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。 　　肝主筋，其华在爪，过子时不睡觉，会引起肝血不足，就出现筋痛，麻木，屈伸困难，痉挛抽搐，易造成灰指甲，缺钙，髌骨软化，癫痫病，骨质疏松等症。 　　肝与心，过子时不睡觉，可引起肝血不足，由于心主一身之血脉，肝有储藏和调节血液的功能，会造成心脏供血不足，引起心慌、心颤等症状，严重的形成心脏病、高血压等心脑血管疾病。 　　肝与脾，过子时不睡觉，会引起肝胃不和，由于肝助脾胃消化，由于肝气太虚不能助脾胃消化，使人脾胃消化功能不好，表现为舌苔厚，长期以来会造成中气塌陷。 　　肝与肺，过子时不睡觉，无法滋阴潜阳，肝阴亏损，引起肝火过盛灼肺，出现干咳、或咳嗽、咳痰血等木火刑金的证状，易导致牛皮癣等各种皮肤病。 　　肝与肾，过子时不睡觉，肝虚导致肾亏，由于肝肾同源，容易造成生殖系统疾病、不育、骨病、牙病、脱发、糖尿病、肾衰竭等疾病。 　　三、睡眠的方法 　　交通规则你不懂就容易出事故。比如说，23点至凌晨3点为子丑时，胆肝经最活跃的时候，肝胆要回血，躺下去回血，站起来供血。如果你每晚22点钟左右躺下，静静得不要说话，到23点的时候，也就睡着了。肝胆开始回血，把有毒的血过滤掉，产生新鲜的血液，到一百岁也没有胆结石，也没有肝炎、囊肿一类的病。如果你天天熬夜到1点多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鲜的血生不成，胆又无法换胆汁，所以这些人容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳各种病症。 　　在欧洲地区，平均四个人就有一个肝炎病毒携带者，这就叫不懂规则。睡前半小时最好不要讲话，睡觉的时候更不要说话，如一说话，肺经动，然后心经又动，(因为心肺共为上焦)人就容易进入兴奋状态，所以就很难入睡。 　　21：0023：00为亥时。亥时三焦经旺，三焦通百脉。亥时入眠，百脉皆得濡养，故百岁老人得共同特点即21：00(亥时)之前入睡。女性若想长久的保持容颜娇好，应做到早睡早期。 　　睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，人生病很多都与此有关，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，这种阳气层它使人叫鬼魅不侵，什么意思呢，阳气足的人，不做恶梦，就是这种阳气，占了上风。开空调，开风扇，情况就不一样了，开窗户，窗户走的是风，风入的是筋，如果开空调，也有风，风入筋，寒入骨，早上起来，身上发黄，脸发黄，脖子后面那条筋发硬，骨节酸痛，甚至有人就开始发烧，这就是风和寒侵入到了筋和骨头里的缘故，这也就是气受伤了。如果说晚上睡觉不开窗，不开空调，不开风扇，连房门也关上，效果最好，如果热，把房门打开，把窗户关上，效果就差了一点，但是他不至于第二天早上起来浑身乏力，后背僵硬. 　　有人把客厅的空调开开了，把卧室的门打开，和直接开空调睡觉是差不多的，开了空调以后，空调那个寒进了骨了，所以心里发冷，心在哪，心在脑髓，脑为髓之海，骨髓里有寒，那肯定心里就寒了，怎么办，补肾阳、补中气，什么时候补到心里不冷，烧就退了，寒走出去了。 　　睡觉要尽量早睡，睡得晚，伤了少阳之气，必然第二天是疲倦无力，要关上窗户，不开空调、电扇，保护阳气。 　　肝胆在下焦，如果胃出现问题的时候，他就会出现寝睡不安，一个是胃寒，如果这个人胃阳本来就不足，过多的喝绿茶，就会出现胃寒，胃寒的时候人是睡不好觉的，或者吃带泥沙之物过多，胃隐隐作寒，肯定是睡不好; 　　再一个是胃热，就是热气往上走，嘴里喘的都是热气，像这种情况也睡不好觉;再一个是胃燥，口干舌燥，胃里感觉到燥; 　　还有一个就是胃厚，气味的味，胃厚，这种情况就是吃了这种厚腻的味道，有人吃海鲜、吃鱼、吃炖鸡，味道好鲜美，吃多了，美味不可多用，这些东西在里面要稀释它，不稀释它，它在里面味太厚了，所以这个也睡不好觉; 　　再一个腹涨，腹是涨鼓鼓的，也睡不着，翻来覆去也睡不着;再一个是胃气太虚，冒冷汗，这也睡不好觉，这些原因都可能形成胃不宁，胃不宁就睡不好。 　　睡觉时要肢暖，四肢要暖，因为四肢是阳之本，这个大家都知道了，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚和肚脐、背后的命门都要盖好。 　　睡眠法因人而异，下面介绍3种做法： 　　1、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。 　　2、仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着，再从头做。 　　3、入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。 　　睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时(3点5点)肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积在人体下部不能由命门向上发动升起，会形成淫气，严重损害人的身心健康。 　　早晨5点至7点是人体大肠经最旺的时候，人体需要把代谢的浊物排出体外，此时如果不起床，大肠得不到充分活动，无法很好的完成排浊功能，使浊物停留而形成毒素，危害人体血液和脏腑百骸。早晨7点到9点人体胃经最旺，9点到11点人体脾经最旺，这时人的消化吸收运化的能力最好，如果这时还不起床，人体胃酸会严重腐蚀胃粘膜，人体在最佳吸收营养时间得不到营养，长期以来会患脾胃疾病，造成营养不良、中气塌陷。所以千万不要赖床，赖床会造成头昏、疲惫不堪、睡眠不足的感觉，而应按时起床，历史上许多伟人都是有三四点钟起床的习惯，比如华盛顿、拿破仑、康熙皇帝、曾国藩等。另外早起能增加工作效益，俗话说：三天早起，一天工。 　　现代医学证明，早睡早起的人精神压力较小，不易患精神类疾病。早晨不要太早出去锻炼，因为早晨在太阳没有出来之前，地下道的漳气、浊气正往上走(尤其是城市)，这些气对人体损伤是很严重的。 　　养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。 　　三事中睡眠第一。然胃纳不和者，夜眠不安，故以通便利为第二。而饮食无节，饥饱过度者，肠胃必受伤，而营养日减。睡以安神为主，神以心安为主，应配合年龄，壮年至多七小时至八小时，多睡则智昏头晕眼红胀，四肢疲软，童年必睡足八小时，或过九小时勿碍，老或病人至多六小时已足。 　　睡眠中不可忽视的疾病警告 　　应注意： 　　(一)睡眠宜早，勿过十时，老年人以八点为正，勿过九点。凡交十一时，为阳生时，属肾，此时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。千万勿以安眠药片助睡。 　　(二)枕上切忌思索计算未来事，睡时宜一切不思，鼻息调匀，自己静听其气，由粗而细，由细而微细而息。视此身如无物，或如糖入于水，化为乌有，自然睡着。 　　(三)如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神，可坐起一时再睡。 　　(四)如在午时，即上午十一点至一点，为阴生之时，属心，此时如不能睡，可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。凡有心脏病者切宜注意，每日于此二时注意，则元气日强，无心跳腹泄或小便频速之病。 　　(五)夏日起宜早，冬日起宜迟。居北方宜防寒气，如在粤桂等省，早起防山岚瘴气中病。食后勿仰天睡，早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，必损肺伤肝，万望注意。 （转）
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半月国际科技要闻
kejidaobao 2009-11-12 15:27
激光在果蝇大脑中塑造记忆（图） 通过将一束激光照进果蝇的大脑，科学家创造出了一些新的记忆（Cell, DOI: 10.1016/j.cell. 2009. 08. 034）。作为形成记忆联想的第一步，英国牛津大学的神经科学家Gero Miesenbock和同事在3-辛醇（OCT）以及4-甲基环己醇（MCH）的气味出现时，分别对果蝇进行电击，果蝇开始逃避与这些气味有关的电击。随后，科学家向果蝇大脑的不同神经回路中注射了一种转基因版本的ATP（细胞能量的一种来源）。当果蝇遇到OCT或MCH的气味时，研究人员便会向它们的大脑中反射一束激光。这一过程释放了转基因的ATP，进而激活了能够释放多巴胺的神经细胞，多巴胺是一种被认为能在果蝇中形成令人厌恶的记忆的神经传递素。在OCT或MCH气味存在的情况下，暴露在激光下的果蝇会再次开始回避这些气味，如同受到电击一样。研究人员通过实验能够将这种负面强化效果限制在果蝇大脑中的12个神经细胞中。 《科学时报》 干细胞移植可延缓老鼠眼盲进程 美国研究人员发现神经干细胞移植可延缓老鼠黄斑变性的恶化速度，且不会出现任何不良反应，也不会长出肿瘤，这种方法可能适用于人类。美国俄勒冈卫生科技大学眼科研究所的Raymond Lund和美国干细胞公司的研究人员一起将神经干细胞置于患有黄斑变性症状老鼠的视网膜附近，有效地将黄斑变性恶化导致的眼盲推迟了几个月。患有该种眼疾的老鼠通常在3个月大时会失去视力，而进行了干细胞移植手术的老鼠在7个月大时仍有视力。研究人员称，实验的机理目前还不清楚，可能是将不成熟的神经细胞放置在视网膜附近时，这些神经细胞产生了成长因子，这些成长因子保护了细胞免遭疾病的迫害。 《科技日报》 发现水稻耐淹水关键基因 台湾中央研究院分子生物研究所余淑美实验室发现水稻耐淹水的关键基因，揭开数千年来所有谷类作物中，只有水稻种子可在水中发芽成长的秘密（Sci Signal, DOI:10.1126/scisignal.2000333）。当水稻种子在淹水状态下，将缺氧信息传递到CIPK15，接着再调控细胞内具有监测能量多寡及感应逆境的多功能蛋白激酶（SnRK1A），然后透过糖信息传递途径在水稻种子内大量制造淀粉水解酶将淀粉转化成糖，同时大量制造酒精脱氢酶将糖发酵产生能量（ATP），使种子有足够碳水化合物及能量而能够在水中发芽。等小苗快速生长至水面可以呼吸更多空气后，根部以同样原理制造碳水化合物及能量，而使植株可在半淹水稻田中生长。 《生物通》 心脏干细胞培育出心脏肌肉组织 美国研究人员成功利用心脏干细胞在实验室中培育出心脏肌肉组织，这将为人类心脏病治疗带来突破（Science, DOI: 10.1126/science. 1177350）。 哈佛大学干细胞研究所的Kenneth Chien等把细胞置于一层薄薄的高分子膜上，让它们成环形排列。这些细胞会自发重新组合，最后形成一片心脏组织，这块组织的形状则由供细胞繁衍的空间决定。研究人员认为，纯净的干细胞通过扩张，可以成为功能健全的肌肉组织，这为治疗心脏病而制造心脏零件提供良好开端。研究人员为心脏干细胞疗法修复心脏设想了两个途径：其一，用一层心室肌肉细胞覆盖心脏破损区域，让其逐渐生长成为能正常工作的心脏组织；其二，把细胞注射进破损区域，然后让其自行生长。 新华网 发现有效控制内出血的抗体 美国俄克拉何马医学研究基金会由Charles T. Esmon领导的研究小组发现一种抗体，可有效控制外伤导致的严重内出血（Nature Medicine, DOI: 10.1038/nm. 2053）。外伤导致大出血主要由名为组蛋白的蛋白质破坏血管组织膜造成，新发现的特殊抗体可抑制组蛋白破坏作用，控制内出血。研究发现，组蛋白在患败血症老鼠的血液中含量很高，并在随后对灵长类动物和人类的研究中发现同样事实。组蛋白一般存于细胞核中，环绕脱氧核糖核酸（DNA）并起到维持DNA双螺旋形态的重要作用。但是，当细胞由于外伤或疾病受损，原本位于细胞核中的组蛋白就会释放到血液中，吞噬血管组织膜，造成血管损伤。 新华网 大脑白质异常可致精神分裂 英国伦敦大学国王学院发布的最新研究显示，大脑白质如果出现异常，会导致精神分裂症（British Journal of Psychiatry, 2009,195: 346-353.）。大脑白质主要由神经纤维构成，是大脑各功能区域之间的连接线。Phillip McGuire和Sophia Frangou领导的研究人员利用弥散张量磁共振成像技术，对一些精神分裂症患者的大脑白质进行了分析，结果显示，如果大脑后部的白质出现异常，那么患者可能会在青少年时期就表现出精神分裂症症状。一般来说，大脑的发育是从后往前的，即后部比前部更早成熟。青少年患者大脑后部的白质异常会随着这种发育而扩展，成年后会对大脑前部区域也造成严重影响，从而使病情加重。 《科技日报》 研制出海藻纤维素电池 瑞典乌普萨拉大学的Albert Mihranyan和同事用海藻的纤维素制造出了像纸一样纤薄、轻巧、柔韧的电池（Nano Lett, DOI: 10.1021/nl901852h）。海藻纤维素的纤维更加纤细，会使电池的表面积更大，使其能够存储更多电荷。由于纤维本身并不能导电，该团队使用了一种常见的导电聚合物聚吡咯（polypyrrole）来包住纤维。聚吡咯通常为无定型黑色固体，不溶不熔，在200℃时会分解，能导电。研究人员将其浸入海藻纤维中，产生了一个能够导电的混合物。接着，他们在这种合成物中制造出新电池的两极，用浸过盐水的滤纸作为电解质。这种新型电池看起来像个三明治，可在几秒内完成充电，而且充放电100次后的性能也不会出现较大的损耗。 《科技日报》 （本栏目稿件欢迎各研究组推荐） （责任编辑 李娜） 刊载于2009年第21期
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健康的心跳最动听------心律失常宣传周
热度 1 xupeiyang 2009-11-3 08:29
http://news.163.com/09/1103/06/5N646KPE000120GR.html 　　我国每年有54万人死于心脏性猝死。 　　演艺界明星马季、 高秀敏 、侯耀文等人的辞世，一种叫心脏性猝死的疾病引起大家的关注。 　　在健康心跳健康心心律失常知识普及宣传周武汉站启动仪式上，武汉大学人民医院院长、中华医学会心电生理和起搏分会副主任委员、心血管病专家黄从新教授说，中国每年有至少54万人死于心脏性猝死，不认识，不重视，不治疗是我国现阶段存在的心律失常预防和诊治的主要问题。公众对心律失常这一常见疾病的知晓率严重低下，控制率和治疗率更低。 　　关键词一：心律失常 　　出现心律失常别太紧张 　　身体一向很好的老李，在最近一段时间里经常心慌，有时感到心脏会咯噔一下，就像一脚踩空一样，心脏突然不跳，过一会儿又恢复了。去医院做检查后，医生告诉老李心脏有早搏。老李很紧张，担心心脏是不是出了大毛病。 　　邱老伯最近因自己感觉心脏跳跳停停去医院就诊，被确诊为房颤。邱老伯从来没听到过房颤这个名词，想不明白自己好好的为什么会得这种怪病，终日垂头丧气 　　心跳异常心脏病 　　心律失常是一种常见而又比较复杂的心血管疾病。由于人们对其了解较少，故一旦发生心跳异常后，不少人会产生强烈的恐惧感，不知所措。黄从新教授指出：没有一个人一生中不发生心跳异常，也没有一个人临终前不是心律失常。并且随着年龄增长，心律失常的发生机会更多。然而，并非所有心律失常都会产生严重不良后果，也并非每一种心跳异常都需要治疗。 　　心脏出现的各种跳动异常，其性质并不一样，有些是正常的生理现象，并不会对健康造成严重影响。而有些则属于病理情况，需要针对引起心律失常的原发病进行治疗，或对心律失常本身进行治疗。比如，有的人早搏时感觉心悸、心前区不适，但没有晕厥、黑矇等严重症状，这就应该首先考虑药物以外的方法调整，比如尽量保持生活规律，避免劳累和情绪激动，戒烟、戒酒等。较严重的心律失常，如房颤或室性心动过速等严重情况，则要积极到医院进行诊治。 　　药物治疗已是日落西山 　　发现了心跳过快或者过慢，该怎么办呢？常规的治疗有吃药、打针但专家指出，目前学术界的最新观点是：抗心律失常的药物治疗已是日落西山，真正治标又治本的是目前越来越成熟的心脏微创介入技术。比如，为心跳过慢的病人安装心脏起搏器，帮助他们在心跳骤停的时候恢复心跳；对心跳过快的病人施行射频消融术，将射频电流导入心脏中的心律失常病灶组织，永久性消除心律失常病灶。 　　药物治疗之所以日落西山，是因为对于心律失常的病人来说，无论是跳快了还是慢了，药物的效果都是有局限的。并且在调整心律的同时，有的药还影响心脏的功能及心跳的频率，甚至出现新的心律失常，而且后者比原有的心律失常更严重。 　　而与药物治疗相比，心脏微创介入技术不是暂时性预防或终止心律失常的发作，而是属于彻底根治性的治疗。 　　屏气法可缓解心跳过快 　　突发心动过速时，你不妨试用以下两种方法来缓解症状。 　　催吐法是用手指直接抠嗓子，或是用筷子顶住咽喉部，患者会出现恶心、干呕等不适，进而刺激心脏迷走神经兴奋性增高，心率有可能突然恢复正常。 　　此外，屏气法也可以一试。具体做法是患者突然发病时，深吸一口气，然后最大限度地憋气，再用力呼气。或者，深呼一口气，然后最大限度地憋气，再用力吸气。 　　需要强调的是，对于有冠心病和脑动脉硬化的老年人，最好不要采用催吐法、冷水敷面，或是屏气法等自救方法。因为上述方法会使血管收缩，很容易造成心肌缺血、脑供血不足。 　　关键词二：心脏猝死 　　抢救存活率还不足1% 　　刚打了几分钟篮球，福建某高级中学高二学生小陈突然倒地，呼吸急促，不治身亡。家属称他患有先天性心脏病，曾动过手术。 　　年仅23岁的美国篮球运动员凯文怀特蒙德，日前因心脏病发作死于葡萄牙篮球联赛。他一开始还坐在椅子上，倾听教练说话，突然便倒地不起。 　　美国底特律马拉松赛发生悲剧，3名参加半程马拉松比赛的选手比赛16分钟内猝死。3人的家人说，3人生前都非常健康并且经常参加长跑锻炼。 　　以上是最近部分猝死的新闻案例，猝死的原因多种多样，但最多见的是心血管系统的疾病。国外资料表明，大约80%左右的猝死都是跟心脏直接相关的。 　　88%心脏性猝死缘起心律失常 　　黄从新教授介绍，我国每年约有54万人发生心脏性猝死，每天至少有1480人死亡，而其中有88％的心脏性猝死是由心律失常引起的。由于心脏性猝死大多突然间发生在医院外，人们大多缺乏急救常识，等救护车赶到时，往往已过了4分钟的黄金抢救时间，因此存活比例相当的低。有统计显示，即使是在西方发达国家，院外猝死抢救存活率仅为5%左右。我国就更低，仅有少于1%能够抢救过来。 　　容易发生心脏猝死的有三类人群：第一类是患有心脏疾病的55岁以上男性，如心肌缺血、心肌病等；第二类是心电不稳定性患者，包括患有室性心律失常、房颤等疾病；第三类是心功能下降患者，包括充血性心衰患者。其中心梗、心衰病人。而发生猝死的时候，急救每拖延一分钟，患者生存的机会就锐减10％。在国外很多公共场合如酒店、车站等，都配有体外除颤器，也是猝死发生时一个有效的急救办法。 　　黄从新教授指出，被称为人体灭火器的自动体外除颤器在我们身边安装的数量远远不够，他建议更多的公共场所都应该配备体外自动除颤器，同时应该让更多的人学会使用自动除颤器。 　　救命仪器安装者寥寥 　　医学界认为，安装一个可植入心脏除颤器还是最有效的办法。在所有心脏病中，不管是心梗还是心衰，一旦发生室颤，可能在几分钟内致死，病人根本没机会等待急救人员的到来。而安装除颤器后，它会在出事后的第一时间自己启动急救程序，预防猝死发生。 　　专家认为，安装体内可植入心脏除颤器就好比是视力不好的人需要配戴眼镜一样。在美国，每年大约有15万人安装可植入心脏除颤器，但是在中国，每年只有近千人接受植入手术。老百姓之所以不接受可植入心脏除颤器，一方面是不理解，另一方面和经济能力有关，而医保又不能报销这一部分，导致患者有好东西却用不上。 　　胸口猛击或许能救人一命 　　心脏性猝死患者典型症状是两眼上翻、口吐白沫、抽筋、无脉搏，前5分钟急救最关键。遇到此类情况，很多人的第一反应是打电话，或者是背着病人往医院跑。这都是在把病人往死里推的错误方法。 　　正确操作是：对准患者的前胸偏左部位（心脏部位）猛击1到2拳。之后，立即触摸患者的颈动脉（颈部两侧），检查是否恢复搏动；若有搏动，证明心跳已恢复。若拳击后患者的心跳还是未能恢复，那就要按照规范的心肺复苏法进行抢救，在进行胸外心脏按压的同时施行人工呼吸，等待救护车赶来，是有可能挽回患者生命的。 　　心跳次数知多少 　　成年人每分钟心跳大约是七八十次，但在60到100次之间都属正常。劳动时比安静时要跳得快些，女的比男的要跳得快些，孩子比大人要跳得快些，新生儿每分钟可以跳到150次。 　　不过，心脏和身体许多器官一样，工作能力也是可以变化的，它有很大的伸缩余地。 　　据研究，认真做完一套广播体操，每分钟心跳可能增加二三十次。人在愤怒、恐惧和紧张的时候，心脏也会怦怦地加快跳动。加快心跳的目的，是为了多送血液，满足身体的劳动、运动和特殊情况下的需要。 　　生理学家发现，长期从事重体力劳动和进行激烈运动的人，他们的心脏得到了锻炼，心跳次数比常人要少得多。我国有位足球运动员，每分钟心跳才37次。原来，心脏得到更好锻炼的人，心肌纤维变得粗大，心室壁变得厚实，心脏本身也扩大了。 　　从心率看健康 　　心跳越快，死得越快 　　人一生总心跳次数约为25亿次至30亿次，如果成人静息心率在60次左右，其寿命可达93岁；而静息心率在70次/分，其寿命可达80岁（需注意的是，要排除各种疾病的干扰）。 　　因此静息心率偏慢的寿命延长，相反，静息心率大于80次的寿命就会缩短。大量临床研究也证实，静息心率偏快的人，发生各种心血管疾病的危险明显增加，死亡率也高。 　　心率提示运动量是否适宜 　　运动量的大小主要是通过心率衡量的。比如有氧运动达到有效而安全时人的心率是170减去年龄数，或掌握在108～144之间。 　　心率是预测是否过劳的指征 　　一个人的劳动或运动是否会因过度而产生疲劳，要看次日早晨的心率，若心率比前一天快5次／分钟以上，便可以认为是疲劳过度，应调整运动量或劳动量。
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心脏干细胞研究的信息分析
xupeiyang 2009-10-23 09:57
http://www.gopubmed.org/web/gopubmed/1?WEB0t1j2zq3c616nI1mI1I00f01000j10040001rl 4,305 documents semantically analyzed 1 2 3 Top Years Publications 2008 563 2007 555 2006 443 2005 431 2009 384 2004 366 2003 280 2002 187 2000 109 2001 108 1999 78 1997 74 1995 71 1998 70 1996 59 1994 51 1993 34 1992 28 1989 24 1982 23 1 2 3 1 2 3 Top Countries Publications USA 1,096 Germany 286 Japan 254 China 250 Canada 131 Italy 113 United Kingdom 110 France 110 Netherlands 102 Israel 38 Australia 35 Switzerland 33 Belgium 29 India 27 Spain 26 Austria 25 Sweden 25 Taiwan 24 Poland 17 Brazil 17 1 2 3 1 2 3 ... 22 Top Cities Publications Boston 87 New York 63 Beijing 60 London 56 Toronto 55 Paris 54 Houston 51 San Diego 45 Tokyo 41 Stanford 40 San Francisco 39 Cologne 38 Utrecht 34 Baltimore 33 Philadelphia 33 Cincinnati 32 Kyoto 30 Los Angeles 27 Montreal 26 Seattle 25 1 2 3 ... 22 1 2 3 ... 40 Top Journals Publications Circ Res 124 J Mol Cell Cardiol 120 Circulation 104 Am J Physiol-heart C 97 Cardiovasc Res 87 Stem Cells 79 J Biol Chem 62 Biochem Bioph Res Co 55 Exp Cell Res 50 J Am Coll Cardiol 37 P Natl Acad Sci Usa 37 Stem Cells Dev 34 J Cell Biol 34 Dev Biol 33 Nat Clin Pract Cardiovasc Med 32 Faseb J 30 Int J Cardiol 29 Cell Transplant 28 Development 27 J Clin Invest 27 1 2 3 ... 40 1 2 3 ... 531 Top Terms Publications Myocardium 2,894 Animals 2,874 Myocytes, Cardiac 1,997 Fibroblasts 1,624 Humans 1,502 stem cell differentiation 1,481 stem cell development 1,472 Tissues 1,273 Mice 1,268 Proteins 1,228 Cells, Cultured 1,193 Cell Differentiation 1,089 Rats 1,056 Myocardial Infarction 1,022 Stem Cells 995 Muscle Cells 963 Adult 926 Genes 925 Muscles 864 Infarction 860 1 2 3 ... 531 1 2 3 ... 909 Top Authors Publications Hescheler J 47 Anversa P 41 Kajstura J 38 Leri A 34 Menasche P 29 Pucat M 27 Mummery C 26 Weber K 25 Fleischmann B 24 Nadal-Ginard B 23 Fukuda K 21 Gepstein L 21 Murry C 20 Lijnen P 20 Robbins R 19 Haider H 19 Wobus A 19 Chien K 18 Field L 18 Torella D 17 1 2 3 ... 909 http://www.sciencenet.cn/htmlpaper/20091022134402837577.shtm 用心脏干细胞育出心脏肌肉组织 美国研究人员说，他们成功地利用心脏干细胞在实验室中培育出心脏肌肉组织，这将为人类心脏病治疗带来突破。 这一研究成果发表在最近的《科学》杂志网络版上。 最新突破 尽管现代医学已经相当发达，但医生仍然找不到简单、快捷的方法治疗因心脏病发作导致的心脏组织破损。 研究领头人、哈佛大学干细胞研究所的肯尼思建介绍，美国科学家两个月前刚刚发现心脏干细胞，这为他和研究人员人工制造心脏肌肉组织提供可能。 建说，研究人员把细胞置于一层薄薄的高分子膜上，让它们成环形排列。这些细胞会自发重新组合，最后形成一片心脏组织，这块组织的形状则由供细胞繁衍的空间决定。 我们有纯净的干细胞，它们可以扩张，可以成为功能健全的肌肉组织，路透社引述建的话报道，这为治疗心脏病而制造心脏零件提供良好开端。 补丁原理 研究人员为心脏干细胞疗法修复心脏设想了两个途径。 其一是用一层心室肌肉细胞覆盖心脏破损区域，让它们逐渐生长成为能正常工作的心脏组织；其二是把细胞注射进破损区域，然后让它们自行生长。 建说，他计划一年内在不同动物身上进行这类试验，并预计这种技术可以在五年内应用于临床。 研究人员认为，这项成果让人类朝心脏干细胞疗法迈进一大步，建则把这种心脏修复疗法形象比喻为给心脏贴创可贴。 建说，在这项技术真正用于临床之前，研究人员还有几大难题需要解决，如何为新肌肉组织供血便是其中之一。 病患福音 干细胞是一种具有自我复制能力的多潜能细胞，在一定条件下可以分化成多种功能细胞。它们在实验室里繁衍迅速并且拥有很长寿命，是科研人员眼里的利器。 不过，洛杉矶心脏研究所主任爱德华多马尔万却认为，建所领导的研究临床意义有限，五年内应用于临床更是过分乐观。 他说，这类试验通常先在实验室进行，然后使用人体细胞在小动物身上试验，接着是猪等稍大型动物。因此，十年内能应用于临床就已经是巨大进步。（来源：新华网 林琳） 更多阅读 路透社相关报道（英文） 《科学》发表论文摘要（英文） http://www.reuters.com/article/scienceNews/idUSTRE59E5GP20091015 Study finds potential key to growing heart cells Thu Oct 15, 2009 3:08pm EDT WASHINGTON (Reuters) - Researchers looking for ways to turn stem cells into the types of heart cells they want said on Thursday they had found the key to making one important type in mice. They found the cells that give rise to the muscles of the ventricles -- the chambers that pump blood out of the heart -- in mice and said they will try to use this information to turn ordinary skin or blood cells into this important heart tissue. These so-called progenitor cells, described in a report in the journal Science, should also lead to better ways to study heart disease and to test drugs, the researchers said. This is the beginning of making heart parts for heart disease, said Kenneth Chien of the Harvard Stem Cell Institute in Massachusetts. We have the pure cells; they can be expanded, and they can make fully functional strip of muscle. Stem cells are the body's master cells, giving rise to the other, differentiated cells and tissues in the body. They multiply wildly in the lab and live almost forever, which makes them a powerful tool. When directed correctly, these cells can be made to form heart tissue, bone tissue, blood or other cells. But as they differentiate into these tissues, they lose their immortality and ability to proliferate. So scientists want to get from patients embryonic stem cells, or cells that resemble them called induced pluripotent stem cells, grow them in the lab and then use them for research and medical treatments. Being identical or close genetic matches, they would be easy to transplant back into patients. Chien's team genetically engineered mice that had fluorescent tags in their heart cells that made the right ventricle glow red. They could then find and isolate progenitor cells in mouse embryos that exclusively gave rise to ventricular muscle -- one of several types of muscle cell in the heart. That's the type of muscle in the heart we're trying to regenerate, Chien said in a statement. They used these cells to make batches of tissue that beat as a heart cell should. Because the hearts of mammals are all very similar, it should now be possible to find the human versions of these cells for study, they said. http://www.sciencemag.org/cgi/content/abstract/sci;326/5951/426?maxtoshow=HITS=10hits=10RESULTFORMAT=fulltext=Kenneth+Chien+searchid=1FIRSTINDEX=0sortspec=dateresourcetype=HWCIT Science 16 October 2009: Vol. 326. no. 5951, pp. 426 - 429 DOI: 10.1126/science.1177350 Reports Generation of Functional Ventricular Heart Muscle from Mouse Ventricular Progenitor Cells Ibrahim J. Domian, 1 ,2 ,* Murali Chiravuri, 1 ,* Peter van der Meer, 1 ,3 ,* Adam W. Feinberg, 4 Xi Shi, 1 Ying Shao, 1 Sean M. Wu, 1 ,2 Kevin Kit Parker, 2 ,4 ,5 Kenneth R. Chien 1 ,2 ,6 , The mammalian heart is formed from distinct sets of first and second heart field (FHF and SHF, respectively) progenitors. Although multipotent progenitors have previously been shown to give rise to cardiomyocytes, smooth muscle, and endothelial cells, the mechanism governing the generation of large numbers of differentiated progeny remains poorly understood. We have employed a two-colored fluorescent reporter system to isolate FHF and SHF progenitors from developing mouse embryos and embryonic stem cells. Genome-wide profiling of coding and noncoding transcripts revealed distinct molecular signatures of these progenitor populations. We further identify a committed ventricular progenitor cell in the Islet 1 lineage that is capable of limited in vitro expansion, differentiation, and assembly into functional ventricular muscle tissue, representing a combination of tissue engineering and stem cell biology. 1 Cardiovascular Research Center, Massachusetts General Hospital, Charles River Plaza, CPZN 3200, 185 Cambridge Street, Boston, MA 021142790, USA. 2 Harvard Stem Cell Institute, Cambridge, MA 02138, USA. 3 Department of Cardiology, University Medical Center Groningen, Hanzeplein 1, 9700 RB Groningen, Netherlands. 4 Disease Biophysics Group, School of Engineering and Applied Sciences, Harvard University, Cambridge, MA 02138, USA. 5 The Wyss Institue for Biologically Inspired Engineering, Harvard University, Boston, MA 02115, USA. 6 Department of Stem Cell and Regenerative Biology, Harvard University, Cambridge, MA 02138, USA. * These authors contributed equally to this work. To whom correspondence should be addressed. E-mail: krchien@partners.org