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[转载]清华教授肖鹰撰文批评春晚 导演马东开博客回应
热度 4 杨学祥 2011-2-10 16:13
点评:春晚为什么批评不得?低俗和高雅不难区别。春晚的影响太大了,相关部门应该事前把关。 清华教授肖鹰撰文批评春晚 导演马东开博客回应 http://www.sina.com.cn 2011年02月10日03:20 四川新闻网-成都商报成都商报 官方微博 马东新浪博客截图   点击进入:肖鹰博客《春晚导演马东的霸道是从哪里学来的?》   点击进入:马东博客《真人版专家指导——答清华大学美学教授肖鹰老师》   点击进入:肖鹰博客《肖鹰对“央视春晚总导演马东”的回应》   成都商报讯(记者 徐云霄)央视兔年春晚虽然已经谢幕,但关于它的种种话题依然沸沸扬扬,其中不乏批评的声音。日前,籍贯四川的清华大学哲学系教授肖鹰在某报纸发表了题为《春晚导演莫学“苏紫紫”》的评论文章,文风泼辣,其中点名对兔年春晚语言类节目总导演马东提出质疑。昨日,马东专门开通博客发表文章《真人版“专家指导”———答清华大学美学教授肖鹰老师》,进行“回击”,措辞激烈。   清华教授引战火   “春晚导演莫学‘苏紫紫’”   肖鹰在这篇题为《春晚导演莫学“苏紫紫”》的文章中,对马东之前的一些言论提出了质疑,其中,对于媒体报道的马东“我们一定会听到知识界的精英这样那样的想法,严格来说,我们心里很坦然。说实话,春晚的收视主体不是他们”的说法,肖鹰提出了强烈质疑:“我无意追问马东导演们究竟从哪里获得授权办这样一个‘春晚’,我只想质询———多年以来,春晚导演们的‘重心’究竟是在‘取悦’还是在‘取笑’作为‘大部分人’的‘农民’? 别的不用谈,在2009~2011三届春晚中,赵本山表演的小品,2010年《捐助》的‘笑点’是‘两个光棍争一个寡妇’,2011年《同桌的你》的‘笑点’又是‘两个男人为一个女人吃醋’,赵本山们的趣味专注于此,想像力局限于此,中国农民就应该这样‘被正确取悦’?”对于马东“董卿与韩乔生结婚”的玩笑,肖鹰质疑“马东导演的‘造谣生势’与‘苏紫紫’的‘裸体炒作’有何区别?”   肖鹰是清华大学哲学系教授,对于春晚,这并非他第一次发表批评的声音,正如他博客所言,去年他就批判过“《捐助》拙劣的编导技术和低俗的审美取向。 ”   春晚导演马东回击   “没见过肖鹰这样不靠谱的”   肖鹰的批评文章发表后,向来低调的马东专门注册了博客,写文章回应肖鹰的质疑。马东特别在博客中用大号字体感叹说:“说实话,见过不靠谱的,但没见过堂堂清华大学美学教授———肖鹰老师这么不靠谱的!”对于肖鹰关于赵本山近年来春晚小品的批评,马东反驳说:“两个小品您的‘总结、提炼和集中表达’就是‘两个光棍争一个寡妇’和‘两个男人为一个女人吃醋’,真是让人欲哭无泪。本山老师的作品我没有参与创作,没有太多发言权,但是在旁边观察,很多语言和细节来自于普通人———肯定不是 ‘精英’的生活,作品好坏自有公论,毁誉由人,但是笑声不假,创作的过程也是充满诚意的。春节是一个大众娱乐的节日,快乐是美最好的传达,即便节目一入您的法眼就‘快乐得不够美’,也大可不必以一副狰狞面目示人,就跟一个小品该为道德沦丧、人心不古负全责似的。”   马东的博客文章中也不乏诸如“为您的学生们缴的那点不算便宜的学费泪流满面”“劳驾您把明年春晚的节目也一并评论了算逑,省得来年费事,也好给明年的导演们指一条有去无回的瞎道”“联想之诡异,穿越之匪夷所思,思维之不挨着,不由得让我猜测,你不是酒后信笔,就是事后无力,反正已经不听使唤了”等负气之词。对此,马东在博客结尾时说“被人指名道姓在公众媒体‘提问’,也是第一次,上了点火,说话不好听也是难免,但是为了答复您,值得!”   两位当事人回应   “该说的都在文章里说了”   在接受成都商报记者采访时,马东表示,对于春晚的批评之声,有道理的接受,没道理的也至少会听一听,之所以专门回应肖鹰,是因为“肖鹰教授指名点姓地对我提出了这么多问号,我觉得我应该回应一下。”马东表示该说的已经在博客中说完了,大家就看博客说话。   而对于马东的回应,成都商报记者和肖鹰在多次沟通后,他终于同意以短信形式接受了记者的采访,肖鹰在短信中写道:“因为新浪门户首页推荐这篇博客文章(指马东写的回应文章),我已读了。如果我此前的了解是准确的,此届央视春晚导演马东系已故相声大师马季先生的儿子。我对马季先生的相声艺术是非常尊重的。我决定不对这篇新浪以‘央视春晚导演马东’署名推荐的博客文章做任何回应,因为这篇文章的文字和文风,离我想像的马季先生的儿子应有的素养差距很大。同时,我不回应,还因为我过去的文章,包括昨天的《春晚导演莫学“苏紫紫”》,已经完全表达了我关于央视春晚要说的话,对于马东先生所代表的春晚导演,已经没有必要再说什么了。” http://ent.sina.com.cn/v/m/2011-02-10/03203225851.shtml
个人分类: 科技点评|2330 次阅读|2 个评论
什么才是当今中国真正的三俗
seawan 2010-8-21 09:32
最近有些媒体好像打了兴奋剂一样,挖空了心思地去批判某些经由他们认定的三俗人物和事件。具体的事件我不敢做什么评论,因为到底他们俗到什么程度,也是不同的人有不同的想法。我只想说,现在的媒体,不知出于什么原因,并没有真正挖到中国三俗的根子上。在我看来,真正的三俗,可以解析如下: 1. 低俗: 当今国人大部分只追求物质成果和当前利益,缺乏精神信仰及终极关怀,是为低俗。 2. 媚俗: 单纯崇拜名利上的成功而缺乏对社会责任和人性道义的关心,是为媚俗。 (从唐骏事件的评论就可以看出相当多的国人是认可不择手段的成功的。) 3. 庸俗: 缺乏独立思想能力,盲目认可社会流行时尚,是为庸俗。 (从衣着时尚到娱乐评论到价值观念,少有不庸俗的味道)。
个人分类: 生活点滴|2966 次阅读|1 个评论
[转载]美国《新闻周刊》说:小沈阳是“最低俗的中国人”
ssglwu 2010-7-29 16:00
吴国林 中国文化是一个有意思的文化,说没有创新,中国人对菜的要求,那不创新,该餐馆绝对要倒。说中国人不包容, 小沈阳连美国人都觉得低俗。 美国《新闻周刊》刊登文章点名直指小沈阳是 最低俗的中国人 , 认为 小沈阳 现象所掀起的喜剧潮为低俗幽默。值得我们反思。请见原文。 The Dirtiest Man in China http://www.newsweek.com/2010/07/23/the-dirtiest-man-in-china.html The success of cross-dressing comedian Little Shenyang shows that sexual humor is coming out of the closet. Is China ready for raunch? Comedy is on the rise in China , and one of its unlikeliest stars is a cross-dressing performer known as Xiao Shenyang, or Little Shenyang. Born in hardscrabble northeast China, the 29-year-old comedian has a reputation for gender-bending costumes (sparkly hair bows, womens blouses, a sports bra) and occasional vulgarity. That made his debut on the national stage all the more remarkable. Little Shenyang appeared in last years Lunar New Year gala show organized by state-run CCTV, a yearly holiday ritual that typically tops the charts for TV viewership. While his jokes were scrubbed clean of sexual innuendo that night, the fresh-faced youth did wear a skirtcalling it a Scottish kilt. After he said something perceived as effeminate, another comedian, Zhao Benshan, called him a Chinese name that means either ass kisser or ass demonderogatory slang for homosexual. The audience roared with laughter. (Later Zhao, who is Little Shenyangs mentor and China's most popular TV star, denied any homosexual connotations. How do I know what words gay people use? I dont associate with them, he told NEWSWEEK.) Little Shenyang was an instant hit with the shows 600 millionstrong audience, prompting so many Netizens to Google his name that his hits temporarily exceeded those for Mao Zedong and Jesus Christ combined. Little Shenyangs sudden stardom reflects the shifting standards of permissiveness in Chinese society. The government is cracking down harder than ever on discussion of politically sensitive topics, including the 1989 Tiananmen Square massacre, the banned Falun Gong spiritual sect, and the failings of top leaders. Censors have shut down blogs featuring controversial political views (called black content), jailed outspoken Netizens, crossed swords with Google over the official ban on certain words and phrases, and tightened controls over traditional media. Yet at the same time, dirty jokes and other sex-related topicswhich Chinese have dubbed yellow contentare venturing out of the closet, onto the stage, and into public discourse. Its clear that yellow humors okay, but black humor is still not allowed, says Li Yinhe, a social scientist and Chinas leading expert on gay culture. To be sure, not all yellow content is publicly permissible. This February, 3,000 Web sites and 270 blogs were shut down for vulgarity or pornography. Guangdong Webmaster Huang Yizhong was sentenced to 13 years after showing porn clips on his site. One of the biggest taboos these days is the pairing of yellow and black humor. Earlier this year, for instance, authorities clamped down on satirical spoofs pitting evil river crabswhich in Chinese sound like the words for harmony, a political mantra identified with President Hu Jintaoagainst the virtuous grass mud horse, or caonima , which is a homonym for the sexually explicit expletive f--k your mother. The wildly popular grass mud horse allegories spawned the manufacture of caonima plush toys, droning scholarly treatises about the beast, and a childrens song that went viral on YouTube. But authorities seem more tolerant when the raunch comes from a wholesome source. Indeed, Little Shenyang comes across not just as an edgy comedian but as a talented singer and down-to-earth 20-something as well. In person, he is modest, even polite, making it hard to imagine him telling off-color jokes, chugging multiple beers onstage, and prancing about in full makeup, a tuxedo, and sequined hair clips, squeaking, Im all man! In an interview with NEWSWEEK, he denied that his unconventional stage persona had any homosexual message. Its just a performing style to make people laugh, to be closer to real life, he says. I act in the way a boy I once knew in my hometown village did. His parents had longed for a girl, they dressed him up as one. It has nothing to do with gay issues. He denies speculation that hes homosexual, and has a 5-year-old daughter with his wife, Shen Chunyang, who often performs with him onstage. Since he catapulted to fame last year, hes acted in a film by renowned director Zhang Yimou ( Raise the Red Lantern , Hero ), filmed on location for another movie directed by Zhao, cut a music video, and traveled to Taiwan with other performers for a sold-out show in early July. His following is devoted. He can play the sissy, and he can also be macho, says English teacher Liu Shuan, 38, after she watched him perform earlier this year in Beijing. Another fan, 20-something Sun Xiaomin, waved a signboard declaring LITTLE SHENYANG, WE LOVE YOU! from her front-row seat at the same show. Hes a natural-born comedian and sings so well, she says. He doesnt need to do crazy stuff. The Little Shenyang phenomenon is mainly the provenance of Chinas post-80s generationyouths who became adults after the 1989 Tiananmen crackdown. But its also a throwback to earlier, less uptight times. Westerners sometimes perceive Chinese societyincorrectlyas sexually conservative. That prudish image grew out of the communist Chinese regimes obsession with social control. In fact, cross-dressing performers and gay culture had thrived in China for centuries before the communists grabbed power in 1949. In Maos time, especially during the tumultuous 196676 Cultural Revolution, artists and performers were restricted to revolutionary styles and themes, homosexuals were persecuted, and nosy neighborhood committees monitored marriage and divorce. Only after Maos death in 1976 did authorities begin to dial back on their intervention in sexual matters. Today, authorities still occasionally crack down on high-profile gay and lesbian community activitiesas they did in January at a Mr. Gay China pageant in Beijing. Against this backdrop, Little Shenyang is both cutting-edge and old-fashioned in his evocation of prerevolutionary China. That someone who acts as a character thats neither a man nor a woman can get on a stage and be seen by 600 million people, thats clearly a breakthrough in China, says Liang Long, the cross-dressing lead singer of Second Hand Rose, a popular Chinese indie band. Indeed, Little Shenyangs style of comedycalled er ren zhuan , or two-person twisthas deep traditional roots and routines. Unlike Western stand-up comedy, two-person twist is part verbal sparring between a man and a woman (often a married couple), part pop concert, and part rambunctious physical comedy la Jerry Lewis with outrageous costumes. (One favorite skit involves a male comedian chugging a bottle of beer onstage while standing on his head on a chair.) Dating back at least 300 years, this form of comedy originated in northeast China, where ribald itinerant performers told dirty jokes, sang, and danced in farming communities to entertain peasants during the frigid and fallow winter months. (Little Shenyang was born in northern Liaoning, where Shenyang is the provincial capital and the origin of his stage name; his real name is Shen He.) Men from this area are perceived as the Archie Bunkers of Chinastubborn, beefy, primitive, and goofy. The regions comedy plays up that stereotype, although Little Shenyangs gender-bending ambiguity has lent him a more contemporary image. In one recent show, he wore imperial-style silk robes with a pink Hello Kitty backpack. Still, his recent public performances are tame by Western standards. The banter is more 1950s I Love Lucy style than Jim Carrey or Andy Kaufman. In one performance not long ago, he declared he could tell immediately whether a man and a woman are a couple. How? If the woman walks into a plate-glass window and the man immediately massages her injury, they definitely arent a couple. But if the man shouts at her Are you blind? they must be married! Indeed, ribald humor may be ascendant in China, but it nonetheless relies on innuendo, allegory, and puns, which allow performers to deny theyre being vulgara characterization that remains officially frowned upon. I dont know what is regarded as vulgar, but I know audiences like my performances, Little Shenyang says. Er ren zhuan comedy used to have sexual content in the past, but my teacher Zhao Benshan made reforms. Both performers practice a green, or healthy version of the comedic form. Little Shenyang attributes much of his success to Zhaos support. The entrepreneurial Zhao opened a school in northeast China to train performers in the style. Although sex jokes were a staple of prerevolutionary comedy in the region, Zhao says he aimed to clean up the two-person twist so everyone can appreciate it. He also acknowledges that live performances may include dirtier jokes than televised ones. For example, during a public stage performance in Shenyang, one comedian made fun of the bandleader for having tummy trouble while traveling with a Japanese acquaintance: You know, the Japanese are really advanced; they dont have cell phones anymore, they just make phone calls out of their hands. Then the next day the bandleader shows up, and hes got toilet paper sticking out of his butt. The Japanese guy says, Whats that? and the bandleader says, We Chinese are pretty advanced too. This is a fax machine. The line between acceptable and taboo can seem very fine. In a more private performance at Zhaos school, a man dressed as a woman exposed a fake breast and squirted milk into the face of a dying Chinese soldiera scene Zhao says wouldnt be allowed in a public performance because it bordered on bad taste. The immense popularity of both Little Shenyang and Zhao relies on their ability to steer clear of political sensitivitiesdespite the obvious opportunities to take pot shots at Chinese politicians. (Satirical mimicry is another feature of er ren zhuan .) The young protg says his performances are disconnected from politics, and he restricts his imitations of famous people to other singing stars. Little Shenyang still toys with becoming a singing star himself. Growing up in poverty, he slept on train-station benches while traveling with the performing troupe he joined after grade school. His mother was an amateur er ren zhuan performer who sometimes brought her young son along to sing at funerals. There Little Shenyang developed the sweet, poignant voice that captivates fans today. Eager for more, he trained long and hard to overcome stage fright, the jeering of his peers, and the condescension of his neighbors. When I was young, colleagues used to laugh at me when I performed and shout Get off the stage, he says. Id rather be beaten up than endure that. Today Little Shenyang is a hero in his hometown, where he had a new house built for his parents and enjoys a fame he never dreamed possible. Look whos laughing now.
个人分类: 追求真善美|4291 次阅读|0 个评论
来点重口味的--高雅太多,来点低俗--关于"屁多且臭"-原创+转载
wzq19810930 2010-2-7 12:57
屁乃人生之气,岂有不放之理......................... 每天人都要放屁,科学家,据说是,14个屁是正常的............. 有人敢说自己不放屁麽..................................!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!敢的人要不是自吹,就是非人类 (什么忍者阿,火星人阿,superman阿,贞子阿的爱谁谁)......................... 每天人都要吃饭,不吃饭的不是人.而且每天人都吃掉很多粮食,或与每日的工作相符或完全不等值...................反正人在吃. 吃了就要拉,所谓新陈代谢......................拉了还在吃,所谓代谢新陈...................... 人生就是吃拉萨!!~~~星星的电影里面的唐伯虎点秋香早已一语道破................................... 当然,除了吃拉,还有一种介乎于二者之间及其优雅的中间状态---那就是放屁.......... 一样,吃多了,没事就放屁,一天14个屁,正常.......................................................... 屁放得响当校长,屁放得丑当教授...................................................屁放得不想也不臭,就说你思想最落后................... 大家见到的响屁不多,大抵是人们比较隐忍. 然而,臭屁闷胆确是避而不及........................ 想当年,俺们班上的两位神人,胖镦亮和瘦子委,一个能随意饱嗝的声音和歇斯底里度,一个能用打屁的声音随时随地吹出人的名字.....................叫我们城口叫绝.................................现在看来,一点也不觉得他们低俗在那里.反倒是非常喜欢他们直爽的性格来. 倒是,当时某某班花,躲在人群深处, 悄然一屁,熏到一片后,还要故作矜持,仿众人样,摆小手煽风以示清白给人来的印象尤为深刻.............................................永难磨灭 刻骨铭心的,一般都来自于,肝肠寸断的默声臭蛋吧. 骇人听闻的,也一般是臭蛋爆发后的相互指责吧是你吧,是你,您你你你你!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 人们总爱这样,把高雅的生理活动低俗化................. 我很敬佩一些忍者,巨能忍受.............................不论是忍受自己,还是忍受别人 不论是幽幽的历史长河还是你我身边,还是大有忍者的存在的........................... 我忍我忍我忍.....我忍不住啦..................... 忍不住就别忍了呗,非要憋坏自己干嘛呀.................有需求就释放,有欲望就发泄,这才叫疏导黄河呢.................不要把自己的身体搞得和三峡水电站一样,大水淹了龙王庙了才开闸泄洪.......... 躲在人群中,云深不知处,万事似无物,泰然我自洁. 当然这样的人算是好得很了,至少精神世界是崇高的. 总比那些个被大家真正忽略了的元凶强....................谁说臭死人不要钱?! 我也奇怪以前的自己怎么那么自觉,居然高雅了这么久...........................现在反倒突然开窍.真所谓 生人不自觉,他人那自知 其实就是这样,正常的生理作用,不用遮遮掩掩的,该放就放,么躲么藏.......................... 记得放前放后通知他人,这才是爽了自己,幸福他人呢.................................................. 承认最近大蒜洋葱吃多了..................屁多且臭.....................随才放此文出,有道是不想不臭却偏臭,愈想欲臭却不丑.................................萦绕耳畔的,就是那百姓放屁和达人出恭的画面......................不放不快,放的很快,快快放来............. 就此搁笔,祝大家新春愉快,春晚快乐........... PS:关于治疗屁多且臭的病症,本人查阅google好文N]多,若君为此事烦恼,快快切勿自扰,按此疗方,多服几日,必将屁去人空心情爽,乐哉乐哉好过年.......................................... 人为什么会放屁?因为肠子总是在不断地蠕动着,只要肠蠕动存在,就会有气体从肛门排出,就会放屁。 为什么消化道会有气体呢?这是因为人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。 1.放屁增多 有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。 2.放屁很臭 在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况,一是大便稀溏,放出来的屁屎臭味很浓,如果大便排出,屁便中止。从这一点来看,屁是屎头是有道理的。二是屁的臭味特别浓,如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物,使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后,产生了胺类,胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量,特别是减少含蛋白质类食物的量。 3.没有屁放 如果长时间不放屁,说明问题严重。新生儿不放屁,要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放,腹部发胀如鼓,说明腹部胀气,这就要考虑肛门直肠是否有毛病,如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等,必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁,是因为屁被肠子堵住。 如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者,必须紧急到医院求治,作为急诊进行抢救处理。此外,胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎,腹部发硬,触之剧痛,也可无屁。 常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜、 洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。 屁是身体排放的废气,大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。 过去一种普遍的认识是,屁的臭味是甲烷释放出来的。其实,甲烷本身并不臭。现代科学证明:产生臭味的罪魁是吲哚(indole)、粪臭素(skatole)、硫化氢等恶臭气体。 由于人类的嗅觉对这些气体特别敏感,所以,大庭广众之中,尽管有人偷偷放屁,结果仍能被人们迅速发觉并掩鼻喊臭! 屁的产生,是因为我们吃的食物,有些未被分解。未被分解的部分,包含纤维和糖类,就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气,这些气体在体内累积,造成一股气压。当压力太大时,就会被排挤出体外,形成了屁。 屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食,由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,所以食后往往会废气大增,不断放屁。 屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。 有个科学家调查发现,一个人每天放屁大约14次。每天,每个人释放的废气,大约500毫升左右。 屁虽臭,但放屁是一种正常的生理需要,它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁,这对健康不利。一年到头绝不放屁的人,极有可能是胃肠道出了毛病。 每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。 这是因为你吃下去的东西由于没有及时蠕动而排出体外,因而滞留在肠道中发酵产生的气体引起放屁过多,且臭不可闻。可能你缺乏运动、不爱吃水果、喜欢吃肉不吃或少吃蔬菜。 解决的办法很简单:多运动、多吃水果、减少肉类摄入量、多吃蔬菜、多喝水、经常用手揉搓腹部帮助肠蠕动。还要养成定时排便的习惯 说起放屁这档事,大家都再熟悉不过了,无论暗屁或响屁,有味或无味,每人每天都会放出起码约500毫升的气体。然而,放屁又是一件令人非常尴尬的事情,人们总不愿将其提上台面来,也很少去留意。但放屁是一个日常的生理现象,它是正常的肠胃蠕动功能的指标,一旦屁产生变化,通常也意味着体内某些平衡的改变,甚至发生病变。所以,屁是人身体健康状况的一面镜子,可千万别把这屁事当屁事。 先来说说屁是怎么形成的吧。 屁的原材料是与我们的唾液或食物一起咽下去的空气。其中有一部分以打嗝的方式从胃排出,剩下的空气则进入肠部,成为屁的主要来源。所以,习惯将大量空气与唾液一起咽下去的人,放屁的次数比一般人要多。严重的话,胃部有时一半以上都会充满空气。屁的另一个来源是:人吃下去的食物在肠道菌群的作用下发酵、分解、腐败,因此会产生一些气体。一旦这些气体积蓄多了,便会刺激肠道蠕动。在蠕动波的推动下,这些气体由肛门排出,就成了屁。 台湾万方医院消化内科医生吴明说,屁的成因有4种,吃入空气太多,或食物中的碳水化合物被细菌发酵产生气体,这两种原因容易屁声隆隆,也就是放屁数量增多;食物中的蛋白质被细菌发酵产生气体,这容易臭屁熏天;而肠道蠕动过快,就容易多屁,且是连环屁,一个接着一个放。 那么,屁中含有哪些成分呢? 我们知道,空气的主要成分是氮和氧,胃部的空气进入肠道,里面的氧就会被吸收,剩下的氮,则原封不动地成为屁的主要成分之一。科学研究得出结论:屁中竟有400种成分。令人惊讶的是,做这方面研究的竟是美国太空总署! 美国太空总署的阿波罗计划竟然会研究屁?实在令人匪夷所思。但其实,这对太空船的内部管理来说,是个非常重要的问题。人的屁中如果含有可燃性气体,而在太空中不加以妥善处理,说不定会在某种情况下被点燃,以致在太空船中引起爆炸或者火灾。此外,太空船是个无法轻易调节空气的密封空间,所以还得考虑太空人可能会因为自己的屁而中毒。 太空总署经过认真的研究,发现屁里面含有400种成分。其中主要成分是氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等无臭气体,以及微量的氨、硫化氢、吲哚、粪臭素、挥发性氨、挥发性脂肪酸等形成臭气的气体。除了氮、氧之外,绝大部分气体都是由肠内细菌制造出来的。 屁中所含成分的比例因人而异。比方说,氮含量少的人,只占23%,含量多的人则占到80%。 有意思的是,肠内细菌制造出的气体除了成为屁,从肛门中排出来,也能从别的地方排出来,这一点你知道吗? 有些情况下,特别是如果自己喜欢的异性在身边的时候,虽然有屁却不敢放出来,忍着忍着就不想再放了,大多数人都有这样的经验。可是,曾经想放的屁,并没有在某处消失,这股屁到底跑到哪里去了呢?它和吐出的气一起从嘴巴里面出来了。 当然,屁并不是原封不动地从嘴巴里面跑出来,如果那样,不但会对周围的人造成污染,连自己都会觉得臭得受不了。 忍住屁不放,气体就会积存在肠管内,但是,此气体可以和肠粘膜血液中的气体互换。所以,肠管内的气体浓度高时,气体就会流入血液中,被血液运至肺部,与呼出的气一起排出体外。这就是口臭的原因。 但是口臭很少能够臭到屁臭的程度,其他的臭味去哪里了呢? 毫无疑问,氨、硫化氢、吲哚、粪臭素、挥发性氨、挥发性脂肪酸等形成臭气的气体,大多被身体吸收了。 可以想象,这些物质被吸收后会对身体造成多么可怕的影响!早在11世纪的时候,医生就得出了结论:忍屁不放的人有得水肿、痉挛、眩晕以及疼痛难忍的疝气的危险。这些可悲的病症大多数时候只是出于一念之差。所以,只要条件允许,请大胆地放屁吧!正如古罗马哲学家西塞罗说的那样:我们要大胆地放屁,就像大胆地打饱嗝一样。 破解屁的健康密码 从人类文明来说,放屁是一种不雅地行为,特别是在大庭广众中放响屁。正月期间,由于摄入肉类等高蛋白食物较多,臭屁确实烦了不少人。有人为了避免尴尬地场面,干脆就小心翼翼地憋着或胆颤心惊地文文明明地放。而这样就可能会因憋屁而使废气溶入血液之中,进入肝脏肾脏,导致身体不适。 屁可辨病 及时注意 肠气地俗称就是我们个个为之掩鼻地屁,它是经由肛门排出体外地一种人体废气。健康人每天都要有不等次数地放屁现象,其频率一般为6-20 个/天。肠道里细菌分解残留食物后产生地氮、硫化氢、氨等废气主要都靠放屁排出体外,这对人体是有好处地,也是人体自我调节地一个法宝。在湖南有这样一句俗话人笑屁,没志气,也算是为放屁正名吧。 通过放屁,能够了解肠胃地情况,这是为医学所证明了地。无屁未必是好事,多屁可能是坏事,臭屁可能要出事。 无屁不可自喜 有些人很自豪,认为自己从不放屁或很少放屁。其实,放屁地人比不会放屁地人健康哦! 在莲花一家诊所就诊地李先生说他几天来都一直不放屁,不拉屎,并有阵阵腹痛。经诊所医生检查,这是肠梗阻地前兆,原因是正月里李先生进食肉类过多,运动量少,引起腹内积食,肠胃功能受阻,排毒不畅所致。 另外,很多人为了保全面子,经常忍屁不放。特别是一些谦谦君子和淑女,为了不失体面,宁愿憋红了脸也决不松那一口气。结果忍下来地气体虽然没有破门而出,没有产生臭气,可是会积存在大肠里,与来到肠黏膜地血液进行气体交换,并随血液流动。有毒气体不能以最简单地方式释放出去,只能另觅排毒途径,这不但增加了身体负担,还很有可能造成肌体慢性中毒,引起腹部鼓胀、肠吟声声、精神不振、消化不良、头晕目眩,甚至还可能产生腹膜炎、肠梗阻等疾病。 多屁不能大意 先给大家说说笑,讲个以前听说地有关屁地笑话:从前有个人特别爱放屁,制造了不少尴尬局面。一年正月,他要出门给亲朋好友拜年了,其家人为了不让他出笑话,特地请来了村里口才最好地师傅随他前往,每有意外时,就替他打打圆场,消除尴尬。谁想,那人一进别人家地大门就放了一个响屁,幸亏师傅机智,马上对主人说:进门一屁,祝您万事如意。谁料到,那人入座不久,就屁声连连,弄得大家都很不好意思,又多亏师傅一句解围:屁打连三,祝您万事保平安。可要命地是,那人竟放得没完没了了,师傅也招架不住了,愤愤地对那人说:你一鼓作气响哐哐,我地脸面也丢光,说完拂袖而去。 笑归笑,屁多还真得多个心眼。多屁指地是肛门排气量大大地超过平时,原因很多,如消化不良,胃炎、消化性溃疡等胃部疾病,肝、胆、胰疾病等等。消化不良有功能性和器质性之分,前者与肠胃蠕动功能障碍有关;后者与肠道炎症、癌症等疾病有关。 另外多屁也可能是摄入地淀粉类、蛋白质类地食物如豆类、土豆、蛋类等,或狼吞虎咽或习惯性吞咽动作过多,经常吞咽口水而摄入较多地空气等造成地。 建议您屁多不要麻痹大意,最好到医院做一下检查,明确爱放屁地原因,再对症下药。 臭屁更要小心 放臭屁,人们是最深恶痛绝地。闻到一个臭屁,谦谦君子都可能会掩鼻。屁地主要成分是咽下地空气中所含地氮及肠内细菌制造地氢、甲烷、二氧化碳等气体。一般情况下,屁是不会特别臭地。如果屁奇臭难闻,原因可能有: 一、消化不良或进食过多肉食地结果。细菌分解肉制品时能产生硫化氢、吲哚、粪臭素等恶臭气体,怪不得人家说,爱吃肉食地欧美人放地屁非常臭,这还是有一定科学依据地。 二、在患有晚期肠道恶性肿瘤时,由于癌肿组织糜烂,细菌在捣鬼,蛋白质腐败,经肛门排出地气体也可出现腐肉样奇臭。 三、消化道出血时,血液在肠腔内滞积;或肠道发生炎症时,排出地气体往往比较腥臭。 四、进食大蒜、洋葱和韭菜等含刺激性气味食物引起。这不是病态,可不必担心。 民间有响屁不臭,臭屁不响地谚语。资料表明,这与摄入地食物种类有关。吃薯类、萝卜等食品,分解时会产生大量地二氧化碳,这种情况下放屁常常响声如雷,但不会太臭。而如果食用蛋白质、大蒜、豆类等食品过多,则会分解出恶臭气体,这种情况下放屁可能没什么响动,但却能杀人不见血。 大肠内居住着数以千万计地细菌,它们在帮助消化,对食品残余物进行分解地同时,会产生不少有害气体,必须及时排出体外。这就是我们所说地有屁就放地道理,因为放屁对健康有利。 常放屁地原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气地食物,例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,所以会有放屁地情形,另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气地食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。 屁是身体排放地废气,大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。 过去一种普遍地认识是,屁地臭味是甲烷释放出来地。其实,甲烷本身并不臭。现代科学证明:产生臭味地罪魁是吲哚(indole)、粪臭素(skatole)、硫化氢等恶臭气体。 由于人类地嗅觉对这些气体特别敏感,所以,大庭广众之中,尽管有人偷偷放屁,结果仍能被人们迅速发觉并掩鼻喊臭! 屁地产生,是因为我们吃地食物,有些未被分解。未被分解地部分,包含纤维和糖类,就成为大肠菌地食物。大肠菌饱餐后就会排气,这些气体在体内累积,造成一股气压。当压力太大时,就会被排挤出体外,形成了屁。 屁地多少与人们地饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食,由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体地基质,所以食后往往会废气大增,不断放屁。 屁地多少还与人地消化机能强弱有关。消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。 有个科学家调查发现,一个人每天放屁大约14次。每天,每个人释放地废气,大约500毫升左右。 屁虽臭,但放屁是一种正常地生理需要,它对人地健康有利。一个人一天到晚不放一个屁,这对健康不利。一年到头绝不放屁地人,极有可能是胃肠道出了毛病。 屁的产生来自三个途径:(1)吞咽食物时,空气随之进入消化道;(2)肠道中食物经细菌发酵产生的气体;(3)血液中气体渗入到肠道内。 人每天约有7~10升气体进入肠子,但大部分被肠壁的血管所吸收,从肠道排出的大约有0.5升 屁是身体排放的废气,大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。 屁的产生,是因为我们吃的食物,有些未被分解。未被分解的部分,包含纤维和糖类,就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气,这些气体在体内累积,造成一股气压。当压力太大时,就会被排挤出体外,形成了屁。 屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食,由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,所以食后往往会废气大增,不断放屁。 屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。 有个科学家调查发现,一个人每天放屁大约14次。每天,每个人释放的废气,大约500毫升左右。 屁虽臭,但放屁是一种正常的生理需要,它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁,这对健康不利。一年到头绝不放屁的人,极有可能是胃肠道出了毛病。 高蛋白饮食,在腐败时会产生大量硫化氢(臭鸡蛋的味道),所以有特别的臭味。一般吃得越香(肉类、油炸食品),放屁就越臭。如果是吃得差些(粗米淡饭)臭味就小些。有人吃白薯多了,虽也放屁,但并不太臭,因糖发酵主要是产生二氧化碳气体。如果屁多,且经常有臭味,则说明蛋白质饮食吃得过多了,肠胃负担太重了,应减少或立即改为素食,以防止发生肠胃疾病。 ★调理肠胃 一、新鲜藕10001500克洗净,开水烫后捣碎取汁。用开水冲服,每天2次服完;或用去节鲜藕500克、生姜50克,洗净剁碎,用消毒纱布绞取汁液,用开水冲服。 二、粳米60克,砂仁细末5克,将粳米加水煮粥,待熟后调入砂仁末,再煮沸1~2个开后即可,早晚服用。 三、鲜土豆100克,生姜10克,榨汁,加鲜桔子汁30毫升调匀,将杯放热水中烫温,每日服30毫升。 四、玉米芯750克,黄柏6克,干姜6克,共研细末,每日3次,每次3克,温开水送服。 五、绿茶、干姜丝各3克,沸水冲泡,加盖焖30分钟,代茶频饮。 六、白扁豆60克,略炒研粉,藿香叶60克,晒干为末,混合为散。每次10克,每日4~5次,姜汤送下。 七、车前子30克,纱布包,加水500毫升,煎余300毫升,去渣,加粳米稀饭汤,分2次温服。 要调理肠胃,可在每日早餐前及晚上空腹时,吃一条「浸醋香蕉」,另外亦可将一茶匙的「香蕉醋」加水饮用,味道不只更富果香,而且对防止便秘及胆固醇过高等问题亦非常有效,不妨试试 人为什么会放屁?因为肠子总是在不断地蠕动着,只要肠蠕动存在,就会有气体从肛门排出,就会放屁。 屁的多少与人们的食物构成与烹饪习惯有关。有些人爱吃生葱、洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆制品和面食,由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,所以食后往往会矢气大增,不断排屁。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。 一个正常的人,每天放屁510次,总共会排出500毫升左右的气体。一般而言,吃得越香(如肉类、各种油炸食物),放出的屁越臭。 为什么消化道会有气体呢?这是因为人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。 1.放屁增多 有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。 2.放屁很臭 在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况,一是大便稀溏,放出来的屁屎臭味很浓,如果大便排出,屁便中止。从这一点来看,屁是屎头是有道理的。二是屁的臭味特别浓,如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物,使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后,产生了胺类,胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量,特别是减少含蛋白质类食物的量。 3.没有屁放 如果长时间不放屁,说明问题严重。新生儿不放屁,要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放,腹部发胀如鼓,说明腹部胀气,这就要考虑肛门直肠是否有毛病,如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等,必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁,是因为屁被肠子堵住。 如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者,必须紧急到医院求治,作为急诊进行抢救处理。此外,胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎,腹部发硬,触之剧痛,也可无屁。 为什么消化道会有气体呢?这是因为人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。 1.放屁增多 有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。 2.放屁很臭 在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况,一是大便稀溏,放出来的屁屎臭味很浓,如果大便排出,屁便中止。从这一点来看,屁是屎头是有道理的。二是屁的臭味特别浓,如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物,使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后,产生了胺类,胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量,特别是减少含蛋白质类食物的量。 3.没有屁放 如果长时间不放屁,说明问题严重。新生儿不放屁,要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放,腹部发胀如鼓,说明腹部胀气,这就要考虑肛门直肠是否有毛病,如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等,必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁,是因为屁被肠子堵住。 如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者,必须紧急到医院求治,作为急诊进行抢救处理。此外,胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎,腹部发硬,触之剧痛,也可无屁。 常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜、 洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。 屁是身体排放的废气,大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。 过去一种普遍的认识是,屁的臭味是甲烷释放出来的。其实,甲烷本身并不臭。现代科学证明:产生臭味的罪魁是吲哚(indole)(インドール)、粪臭素(skatole)(粪は臭くてあっさりしています)、硫化氢等恶臭气体。 由于人类的嗅觉对这些气体特别敏感,所以,大庭广众之中,尽管有人偷偷放屁,结果仍能被人们迅速发觉并掩鼻喊臭! 屁的产生,是因为我们吃的食物,有些未被分解。未被分解的部分,包含纤维和糖类,就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气,这些气体在体内累积,造成一股气压。当压力太大时,就会被排挤出体外,形成了屁。 屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食,由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,所以食后往往会废气大增,不断放屁。 屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。 有个科学家调查发现,一个人每天放屁大约14次。每天,每个人释放的废气,大约500毫升左右。 屁虽臭,但放屁是一种正常的生理需要,它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁,这对健康非常不利。一年到头绝不放屁的人,极有可能是胃肠道出了毛病。 每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。 4.特别解释 在中国汉语日常口语中,这是一个习惯用语,有点脏,有废话 乱讲话的意思。 豆浆好多人天天买、天天喝,可是豆浆中到底含有哪些营养?怎么喝豆浆才算最科学的呢? 豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮料,既可以直接饮用,又能够做成豆制品。豆浆的营养来源于大豆。大豆的蛋白质含量是很高的,大约有35%~40%左右,它比各种肉类的蛋白质含量要高两三倍。除蛋白质、钙、铁等各种微量元素和矿物质外,大豆中还含有豆固醇、不饱和脂肪酸和卵磷脂,这些物质可以帮助人们降低血液中胆固醇的浓度,预防多种心脑血管疾病和其他慢性病。 大豆营养丰富,但是,只有通过充分加工,这些营养物质才能被人体吸收。比如,干炒大豆时蛋白质消化率一般是48%,而整粒煮大豆时消化率仅为65%。大豆经过水泡、碾磨、做成豆浆、充分加热之后,大豆蛋白的消化率则可以一下子提高为90%。 豆浆的营养价值越来越被世界各国人民所接受,欧洲称它为植物奶,而美国豆浆的零售额已经超过了3亿美元。但是大家知道,蛋白质含量高的食品很容易变质,而豆浆一般是现做、现卖、现喝的,这使豆浆暴露在空气中的时间很短,不提供给各种微生物充分活动的机会,因此它提供的蛋白质是最卫生的。 豆浆中的营养可以说非常丰富,可是如果加工不合理,这些营养就不会充分地被人体所吸收,弄不好反而还会危害到我们的身体健康。就拿煮豆浆来说吧?这里边的学问还真不少。 煮豆浆确实有很多的科学,但可能有这种情况,就是很多人喝完豆浆之后胃会不舒服,或者拉肚子。这就是因为煮豆浆的时候没有煮透,豆浆中所含的胰蛋白酶和皂角毒会刺激胃与肠道,从而引起恶心、呕吐,还有一些腹泻现象。一般豆浆煮到80℃的时候,它就会出现一种假沸现象。这时候,很多人就误以为豆浆已经煮熟了,其实,这时候还需要继续煮3~5分钟,豆浆里的有害的物质才能被破坏,才能失去活性。 有人觉得豆浆是好东西,牛奶也是好东西,那么,把它们放在一起煮,营养不就更丰富了吗?如果您是这么想的话,那可就错了。原因很简单,因为豆浆要煮8~10分钟才能够煮熟,而牛奶呢,如果煮这么长时间的话,它里面所含有的蛋白质和各种维生素会遭到严重破坏,营养就会被白白损失掉。 煮熟了的豆浆难免会有豆腥味,您要是特别在意的话,那该怎么办呢? 其实,豆浆当中的豆腥味经过长时间的煮沸后会减轻的。但如果有人特别在意的话,那也可以根据自己的口味来调整一下,比如说做成咸的或者甜的豆浆。其实,咸豆浆现在有很多吃法,特别是上海人喜欢吃咸豆浆,他们在豆浆里放一点紫菜、虾皮、菜叶等,就做成了一碗营养很丰富的豆浆。当然,如果喜欢吃甜味,也可以往豆浆中适量加点白糖来调整口味。中老年人最好用蜂蜜来代替白糖放入豆浆中,这样对身体更有好处。 有的人喜欢用豆浆冲生鸡蛋,认为这是一个一举两得的好方法,而实际效果又怎么样呢? 豆浆即使煮得很熟很透了,直接冲生鸡蛋,也不容易把鸡蛋冲熟,况且,鸡蛋当中含有一种黏性蛋白,它会影响蛋白质的吸收和利用。所以,最好的方法,是把鸡蛋打到豆浆里面,煮熟了以后再吃。 喝豆浆的时候还要注意干稀搭配,让豆浆中的蛋白质在淀粉类食品的作用下,更为充分地被人体所吸收。如果同时再吃点蔬菜和水果,营养就平衡了。 现在市场上出现了不少食品粉碎机,其中便有专门的豆浆机。有了它们的帮忙,您就可以在家里自制豆浆了。 在自制豆浆的过程中,您还能把绿豆、红豆等其他种类的豆子添加到大豆里面去。用这些混合起来的豆子制作出来的豆浆,各种营养成分相互补充,更有益于身体健康。 如果您实在太忙,既没有时间去买豆浆,更没有时间自制豆浆,那就索性买速溶的豆浆,用热水一冲,味道不错,营养也不少。 可以说,喝豆浆对于大多数的人来说是非常有好处的,但是对于有些人来说,喝豆浆还得慎重一些。 科学地讲,像6个月以内的婴儿,由于他们胃肠功能发育还不是太完善,最好不喝豆浆。还有一些痛风或是肾功能不全的病人,由于受到蛋白质的需要量限制,所以也不宜大量喝豆浆。 除了喝豆浆,我们获取大豆蛋白的途径还很多,比如吃豆腐。根据国家食物与营养咨询委员会推荐,每人每天至少应该摄入30克左右的大豆蛋白。也就是说,如果您要吃豆腐的话,应该是150克,也就是3两左右就行了。如果是吃豆制品的话,应该是45克,也就是1两左右即可。 喝豆浆也有讲究 人不可一天无豆,就是说,人在追求健康的过程中,每天必须要食用点豆制品。当然,豆浆一直是人们非常喜欢的饮品,对人体也非常有好处,可是,豆浆该怎样喝对人体才更有益呢 您好 为什么消化道会有气体呢?这是因为人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。 1.放屁增多有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。 2.放屁很臭在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况,一是大便稀溏,放出来的屁屎臭味很浓,如果大便排出,屁便中止。从这一点来看,屁是屎头是有道理的。二是屁的臭味特别浓,如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物,使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后,产生了胺类,胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量,特别是减少含蛋白质类食物的量。 3.没有屁放 如果长时间不放屁,说明问题严重。新生儿不放屁,要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放,腹部发胀如鼓,说明腹部胀气,这就要考虑肛门直肠是否有毛病,如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等,必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁,是因为屁被肠子堵住。 如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者,必须紧急到医院求治,作为急诊进行抢救处理。此外,胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎,腹部发硬,触之剧痛,也可无屁。 常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜、 洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。 屁是身体排放的废气,大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。 过去一种普遍的认识是,屁的臭味是甲烷释放出来的。其实,甲烷本身并不臭。现代科学证明:产生臭味的罪魁是吲哚(indole)(インドール)、粪臭素(skatole)(粪は臭くてあっさりしています)、硫化氢等恶臭气体。 由于人类的嗅觉对这些气体特别敏感,所以,大庭广众之中,尽管有人偷偷放屁,结果仍能被人们迅速发觉并掩鼻喊臭! 屁的产生,是因为我们吃的食物,有些未被分解。未被分解的部分,包含纤维和糖类,就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气,这些气体在体内累积,造成一股气压。当压力太大时,就会被排挤出体外,形成了屁。 屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食,由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,所以食后往往会废气大增,不断放屁。 屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。 有个科学家调查发现,一个人每天放屁大约14次。每天,每个人释放的废气,大约500毫升左右。 屁虽臭,但放屁是一种正常的生理需要,它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁,这对健康非常不利。一年到头绝不放屁的人,极有可能是胃肠道出了毛病。 每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。4.特别解释在中国汉语日常口语中,这是一个习惯用语,有点脏,有废话 乱讲话的意思。 肠道内的毒素过多,并且宿便积累较多,肠道蠕动较差,宿便排不出,建议多吃事物纤维含量高的食品,例如芹菜、玉米等。加快肠道蠕动,排除毒素。不要采用药物,那会使肠道的菌群失调,对肠胃进行二次伤害,食疗胜于药物。 常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜、 洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。 屁是身体排放的废气,大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。 过去一种普遍的认识是,屁的臭味是甲烷释放出来的。其实,甲烷本身并不臭。现代科学证明:产生臭味的罪魁是吲哚(indole)、粪臭素(skatole)、硫化氢等恶臭气体。 由于人类的嗅觉对这些气体特别敏感,所以,大庭广众之中,尽管有人偷偷放屁,结果仍能被人们迅速发觉并掩鼻喊臭! 屁的产生,是因为我们吃的食物,有些未被分解。未被分解的部分,包含纤维和糖类,就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气,这些气体在体内累积,造成一股气压。当压力太大时,就会被排挤出体外,形成了屁。 屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食,由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,所以食后往往会废气大增,不断放屁。 屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。 有个科学家调查发现,一个人每天放屁大约14次。每天,每个人释放的废气,大约500毫升左右。 屁虽臭,但放屁是一种正常的生理需要,它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁,这对健康不利。一年到头绝不放屁的人,极有可能是胃肠道出了毛病。 每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。 你好, 屁是身体排放的废气 , 屁的产生,是因为我们吃的食物,有些未被分解。未被分解的部分,包含纤维和糖类,就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气,这些气体在体内累积,造成一股气压。当压力太大时,就会被排挤出体外,形成了屁。 屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食,由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,所以食后往往会废气大增,不断放屁。 屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。 高蛋白饮食,在腐败时会产生大量硫化氢 ( 臭鸡蛋的味道 ) ,所以有特别的臭味。一般吃得越香 ( 肉类、油炸食品 ) ,放屁就越臭。如果是吃得差些 ( 粗米 淡饭 ) 臭味就小些。如果屁多,且经常有臭味,则说明蛋白质饮食吃得过多了,肠胃 负担太重了,应减少或立即改为素食,以防止发生肠胃疾病。 种种民间看法,请看后文..................
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“哈佛图书馆馆训”——如此功利、低俗、错误连篇,你信吗?
wangxh 2009-12-15 15:09
哈佛大学不仅仅是美国,也是世界最著名的大学,是所有人的向往!如果炒作大学过时了,那就炒作人家的图书馆吧!这就是某些中国人最恶心人的肮脏心理!百度一搜 哈佛图书馆馆训 ,竟然 21 万 8 千个网页,甚至科学网上也有人转载,几乎全是相同的内容,如下所列。看看这些英语,品品这些思想内涵, 您相信吗这就是哈佛大学图书馆馆训 ?如此功利、低俗、错误百出的超烂英语竟然贴上哈佛图书馆的标签,在网络里四处泛滥。请不要拿这些只有某些中国大学校长能够讲出来的英语糟蹋人家哈佛了吧!我们也不要再继续以讹传讹了,以免被人家外国人笑话! 1. This moment will nap , you will have a dream; But this moment study , you will interpret a dream. 此刻打盹,你将做梦;而此刻学习,你将圆梦。 2. I leave uncultivated today, was precisely yesterday perishes tomorrow which person of the body implored. 我荒废的今日,正是昨日殒身之人祈求的明日。【 鄙人英语不好,请问这是英语吗? 】 3. Thought is already is late, exactly is the earliest time. 觉得为时已晚的时候,恰恰是最早的时候。【 英语老师从来都没教过连用两个 is ,是强调强调句吗? 】 4. Not matter of the today will drag tomorrow. 勿将今日之事拖到明日。【 哈佛人真是厉害,硬是把今天的事儿 drag 到明天! 】 5. Time the study pain is temporary, has not learned the pain is life-long. 学习时的苦痛是暂时的,未学到的痛苦是终生的。【 啊哦,原来学习时的痛苦英语这样表达;没有学到的 pain 是一辈子的事儿! 】 6. Studies this matter, lacks the time, but is lacks diligently. 学习这件事,不是缺乏时间,而是缺乏努力。【 is lacks 是什么语法? lacks diligently 是什么语法?这是哪门子英语语法? 】 7. Perhaps happiness does not arrange the position, but succeeds must arrange the position. 幸福或许不排名次,但成功必排名次。【 原来 happiness 不排名,而 succeeds 必须排名! 】 8. The study certainly is not the life complete . But, since continually life part of - studies also is unable to conquer, what but also can make? 学习并不是人生的全部。但,既然连人生的一部分 学习也无法征服,还能做什么呢?【 哈佛打算教它的学生 make 什么呢? 】 9. Please enjoy the pain which is unable to avoid. 请享受无法回避的痛苦。 10. Only has compared to the others early, diligently diligently , can feel the successful taste. 只有比别人更早、更勤奋地努力,才能尝到成功的滋味。【 这句最搞笑,对仗工整 only 对只, has 对有,比对 compared to , early 对早,放在一起竟然很像现在完成时,简直绝配! 】 11. Nobody can casually succeed, it comes from the thorough self-control and the will. 谁也不能随随便便成功,它来自彻底的自我管理和毅力。 12. The time is passing. 时间在流逝。 13. Now drips the saliva, will become tomorrow the tear. 现在淌的哈喇子,将成为明天的眼泪。【 ???无语啊 】 14. The dog equally study, the gentleman equally plays. 狗一样地学,绅士一样地玩。【 dog会学习,gentleman会玩儿,太有才啦!】 15. Today does not walk, will have to run tomorrow. 今天不走,明天要跑。【 today会走,而且明天不得不跑】 16. The investment future person will be, will be loyal to the reality person. 投资未来的人是,忠于现实的人。【 这是英语吗?】 17. The education level represents the income. 教育程度代表收入。【 如果哈佛这么功利、如此低俗,估计世界排名肯定在我们2.5流中国大学之后 !后面的什么也不想说了 ......】 18. One day, has not been able again to come. 一天过完,不会再来。 19. Even if the present, the match does not stop changes the page. 即使现在,对手也不停地翻动书页。 20. Has not been difficult, then does not have attains. 没有艰辛,便无所获。
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