科学网 › 标签 › 民族

标签: 民族

相关帖子	版块	作者	回复/查看	最后发表

没有相关内容

相关日志

预防乳腺增生的8大良策: zyzlw 2009-1-4 08:37; 预防乳腺增生的8大良策近来乳腺增生的发病率正在迅速上升。要知道，乳腺增生症不仅只是让乳房疼痛不适，更重要的是还有可能转变成乳腺癌。因此，积极采取明智及时的防治措施非常重要。那么，应该怎样预防乳腺增生呢？　　最好选择适宜的年龄结婚生子　　生完宝宝后力争进行母乳喂养　　平时注意采取有效的避孕措施　　注意保持规律而有质量的性生活　　生活中善于调整自己的情绪　　多方位采取科学的生活方式　　积极防治各种妇科疾病　　每年进行一次乳腺专科检查网址： www.zyazw.com; 个人分类: 生活点滴|3610 次阅读|1 个评论

改善女性贫血的四大素食食物: zyzlw 2009-1-3 16:02; 改善女性贫血的四大素食食物女性比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。以下四种果蔬对改变女性贫血症状效果好。　大枣：　　红枣中含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量。　　甘蔗：　　甘蔗是人们喜爱的冬令水果之一，其含糖量十分丰富，为18%到20%。甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有补血果的美称。　　南瓜：南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素，还含有一定量的铁和磷。这些物质对维护机体的生理功能有重要作用。最近发现南瓜中还有一种钴的成分，食用后有补血作用。　　葡萄：　　葡萄性平，味甘酸，无毒，历代中医均把它奉为补血佳品。葡萄含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。网址： www.zyazw.com www.zyzlw.com; 个人分类: 生活点滴|3126 次阅读|0 个评论

头发枯黄的饮食防治法: zyzlw 2009-1-2 08:44; 头发枯黄的饮食防治法　　头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。　　 (1) 营养不良性黄发：主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。　　 (2) 酸性体质黄发：与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。　　 (3) 缺铜性黄发：在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的酪氨酸酶。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。　　 (4) 辐射性黄发：长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及 X 光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素 A 的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等；多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。　　 (5) 功能性黄发：主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能；黑芝麻能生化黑色素原；海鱼中的烟酸可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。　　 (6) 病原性黄发：因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽山西华源医院中医癌症网： www.zyazw.com 中医肿瘤网：www.zyzlw.com; 个人分类: 生活点滴|2917 次阅读|0 个评论

什么是白血病: zyzlw 2008-12-31 08:46; 白血病 ,俗称血癌 ,是一种恶性程度极高的血液病 ,其自然病程只有 3个月。近年来 ,随着医疗技术的发展 ,可以用化疗、放疗等方法遏止病变的白细胞 ,延长病人的生命。但是这种方法的副作用大 ,复发率高 ,不但给病人带来极大的痛苦 ,而且给家庭、社会造成了沉重的负担。　　国际上 60年代开始将骨髓移植运用于白血病的治疗 ,并取得了良好的效果 , 80年代起 ,干细胞移植术在临床应用中获得了成功 ,而且还可以治疗其他血液病 ,是目前世界上先进的根治白血病的医疗手段。　　根据流行病学的统计 ,白血病的发病率为十万分之三 ,全国每年新增四万名白血病患者,其主要发病年龄在 30岁以下 ,儿童占 50%以上 ,其中大多数需做移植手术。我国从 60年代起就实行计划生育政策 ,在同胞间寻找供髓者的可能性很小 ,只能依靠非血缘关系的捐髓者提供骨髓。虽然无关人群中配对相符率甚至只有万分之一 ,但是它毕竟走出了家庭的小圈子 ,只要有足够的志愿捐献者 ,还是能为大多数病人提供治愈机会的。　　19 9 2年 ,中国红十字会正式成立中华骨髓库 ,为需要进行移植的患者寻找健康的、相配的骨髓 ,使血液病患者重燃生命之光 ! 　　白血病体征　　发病初与感冒相似。感染 :以口腔炎最常见 ,此外有扁桃体炎、肛周炎或脓肿、肺部感染、皮肤感染、中耳炎、牙周炎等。出血 :常见齿龈出血、皮肤瘀点或斑。牙痛与拔后出血不止、低烧。多汗或盗汗、乏力、气促、体重减轻 ,肝、脾、淋巴结肿大。　　白血病起因　　白血病是由于造血细胞增殖分化异常而引起的恶性增殖性疾病 ,它不仅影响骨髓及整个造血系统 ,并侵犯身体其他器官 ,主要表现为贫血、皮肤、牙龈、鼻腔等出血或便血、尿血,反复感染及白血病细胞侵犯各组织、器官引起的相应症状 ,如侵犯皮肤可引起结节、肿块,侵犯到中枢神经系统出现头痛、呕吐、视力模糊 ,侵犯到睾丸则睾丸肿大。　　西医对本病的主要治疗手段 ,是联合化疗。但是本病死亡率高 ,预后较差 ,经化疗后急淋缓解率可达 80%- 9 0%以上 ,但仅少数能生存至 5年以上 ,急非淋患者虽约 60%-80%可获得完全缓解 ,但平均生存时间仅 1～ 2年。　　现代医学对白血病的研究和治疗近年来有很大进展 ,其中骨髓移植能够使部分病人得到根治。但是必须具备 3个条件 , 1.要有合适骨髓提供者 , 2.要在合适的病况下 , 3.治疗费用昂贵。白血病分类　　白血病、急性白血病、急性淋巴细胞白血病、急性非淋巴细胞白血病、急性混合细胞白血病、低增生性急性白血病、慢性粒细胞白血病、慢性淋巴细胞白血病、嗜酸粒细胞白血病、组织嗜碱细胞 (肥大细胞 )性白血病、毛细胞白血病、成人 T细胞白血病、巨核细胞白血病、全髓白血病、类白血病反应、嗜碱粒细胞白血病、其他特殊类型白血病。网站： www.zyazw.com; 个人分类: 生活点滴|4730 次阅读|0 个评论

如何预防各种疾病?: zyzlw 2008-12-30 09:21; 如何预防各种疾病 ? 春季节气候变化无常，是疾病的多发季节，尤其是在写字楼工作的人群，由于室内外温度的不同，再加上环境的污染，更容易患上各类疾病。这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法： 1 、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。美国著名免疫学家通过自我睡眠试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而俄罗斯医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。 2 、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。 3 、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过 100 毫升，黄酒不要超过 250 毫升，啤酒不要超过 1 瓶，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。 4 、参加运动美国阿帕拉契州立大学有 3 项研究指出，每天运动 30 到 45 分钟，每周 5 天，持续 12 周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。 5 、补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。 6 、改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。研究表明，以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性，能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖，同时还能调动非特异性免疫系统，去吃掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物，产生多种抗体，提高人体免疫能力。对于健康人来说，不妨食疗，多吃些乳酸菌饮料；而健康边缘人群，可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。 7 、多吃蔬菜水果，上班族切莫坐以待毙！随着知识经济的到来，坐着工作的人越来越多。坐着虽然舒服，但不利健康。研究表明，久坐可引起以下 18 种病症：颈椎病、腰椎病、食欲不振世界卫生组织于 2003 年发布的一个报告表明，每年有 200 多万人死于久坐引发的心脏病、糖尿病等。因此，为了健康，千万不要坐以待毙。 1. 颈椎病原因：颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后，椎间盘松动，继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前，最容易造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头晕目眩；久而久之，势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退行性变，导致颈椎病。对策：操作电脑时要保持正确坐姿：请确保坐着时整个脚掌着地。使用让您的脚部平稳着地的可调节工作台、椅子，或者使用脚垫。如果使用脚垫，请确保脚垫宽度足够使腿可以在工作区内自由活动。经常伸展腿部并改变腿的姿势。要经常站起来离开工作台稍微走动和经常改变腿部的位置，使人整个放松一下。注意不要将箱子或其他物品放置在桌下，这样会限制腿部的活动空间。 2. 腰椎病原因：由于长期久坐，或者有的坐姿不良，或总是固定一个姿势而使得腰部软组织长久处于张力状态，软组织缺血，而产生腰肌劳损。对策：要尽量减少坐的时间，或坐一会儿变动一下姿势、站起来活动一下，中途可做一下腰部按摩。 3. 尾骨受伤原因：你是否经常感到臀部尾骨隐隐作痛，有时接连两三天都令你坐立难安？请别忽视这样的症状，这是女性易患的疾病尾骨受伤。尾骨疼痛的症状包括臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象，范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等。长久坐姿不正确，压迫尾骨神经，即可造成尾骨受伤而疼痛。对策：平时保持良好的坐姿，减轻对脊椎的压迫，多运动，可减少尾骨受伤的机会。患有慢性的尾椎骨疼痛者，最重要的是尽量减少或避免患处承受压力，平常坐的时候，可在椅子上摆个类似救生圈的减压坐垫，减轻患处的压力。这种中空设计的坐垫，可分散尾椎骨及臀部的压力，使患者可以坐得久一些，工作更方便。在家里，应经常热敷患处，或让中医用超声波治疗，加强疼痛部位的血液循环，促进疗效。 4. 屁股生茧原因：屁股生茧即臀部长出硬疙瘩，并隐隐作痛，即坐骨结节性囊肿。原来，人体臀部的骨骼是由骨盆构成的，其中坐骨是构成骨盆的重要组成部分，坐骨可分为上下两个分支，两支骨会合处即坐骨结节。当人采取坐位姿势时，坐骨结节恰好与凳面接触。在坐骨结节的顶端长有滑囊，滑囊能分泌液体，以减少组织间的摩擦与受压。然而，老年人随着年龄的增长，滑囊也随之发生了退行性改变，液体分泌减少。长时间地伏案工作或有盘腿久坐的习惯，容易使坐骨结节与坐凳硬碰硬。还有长期不合理的摩擦、挤压、负重、创伤，久而久之就会导致创伤性滑囊炎的发生，而这种滑囊炎大多发生在一侧坐骨上，这可能与坐力的不平衡有关。滑囊炎发生之后，囊内充血、肿胀、浆液性渗出物增多，迁延日久积液就会变得粘稠、混浊、纤维素沉着而发生粘连。这时，滑囊壁增厚、滑膜表面粗糙，最后，形成了囊肿。对策：改善坐具。平时如果习惯于坐木椅、硬板凳者，可改坐藤椅或沙发，也可在硬质坐具上放置较厚的海绵垫、布垫，能够减轻硬质坐具对坐骨结节的摩擦与对抗力。 5. 肌肉酸痛原因：人体内的亿万细胞要靠血的运输来完成其新陈代谢功能，久坐可使体内携氧血液量减少，氧分压降低和携二氧化碳血液量增多，二氧化碳分压升高，引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩。对策：医学专家建议，凡因工作需要久坐的人，一次不要连续超过 8 小时，工作中每隔 2 小时应进行一次约 10 分钟的活动，或自由走动、或做操等。 6. 食欲不振原因：久坐缺乏全身运动，会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。久坐不动者每日正常摄入的食物，聚积于胃肠，使胃肠负荷加重，长时间紧张蠕动也得不到缓和，长此以往可致胃及十二指肠球部溃疡穿孔及出血等慢性难愈顽症。对策：培养植物化饮食习惯。多吃如干豆类，海藻类，地下根（茎）类，新鲜蔬菜及时令水果等。所含丰富的膳食纤维可增进肠道蠕动，缩短食物通过的时间，使食物中所含有害物质解除肠黏膜的机会减少，还可吸附带走部分有害物质，减少毒害。 7. 心功能减弱原因：久坐不动血液循环减缓，人体对心脏工作量的需求随之减少，血液循环减慢，日久则会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩，易患动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病。对策：可做扩胸运动，方法：每坐一两个小时后，站起来，双臂展开，做扩胸活动。每次舒展胸部三五分钟。做扩胸运动的次数、强度和频率，应根据自己身体状况而定。 8. 记忆力下降原因：久坐不动，血液循环减缓，则会导致大脑供血不足，伤神损脑，产生精神厌抑，表现为体倦神疲，精神萎靡，哈欠连天。若突然站起，还会出现头晕眼花等症状。久坐思虑耗血伤阴，老年人则会导致记忆力下降，注意力不集中。若阴虚心火内生，还会引发五心烦热，以及牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。对策：为了你的身心健康，不要久坐下棋，玩麻将，老年人更不可久坐家中闭门不出。 9. 痔疮原因：久坐者，血液循环减慢，使身体内静脉回流受阻，直肠肛管静脉容易出现扩张。血液淤积后，致使静脉曲张，并可能患痔疮，发生肛门疼痛、流血甚至便血等现象，长此下去则会导致贫血。对策：进行热水坐浴。坐浴时水温不宜高，以 30 ℃ ～ 40 ℃ 为宜。坐浴时间不宜过长， 20 ～ 30 分钟即可。早晚各坐浴一次。可在热水中加入少量盐，水面不低于会阴部。 10. 便秘原因：李女士是某公司部门负责人，椅子是她最亲密的伙伴，通常一坐就是几个小时。最近，李女士发觉自己的脸色明显不好， 3 到 4 天才排一次大便。到医院检查才知是患上了便秘。医生解释说，女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此久坐很容易出现便秘。对策：做到经常空腹饮水，工作时间每隔 1~2 个小时站起来活动一下身体。同时，多食高纤维素的食物，如蔬菜、水果、玉米、芹菜等。 11. 大肠癌原因：长年久坐办公室而很少从事体力活动，是患大肠癌的一种危险因素。由于久坐的人最容易发生痔疮，因而民间也有十人九痔的说法。许多人认为痔疮无关紧要，不出血就好了，从而忽视了大便带血是大肠癌最初的主要症状之一。发现自己大便带血，一定要到医院作检查，最好是采取直肠指检，医生戴上手套，将一根手指伸入肛门，一般都能查出问题来。对策：长期久坐的人应提高警惕，尽量克服久坐的不良习惯。同时，养成体检习惯，建议从 30 岁就开始进行检查。检查方式主要有直肠指检、钡灌肠造影、 CT 检查等，各人可根据大夫的建议来选择检查 12. 前列腺炎原因：高三男生赵某最近总想小便，且每次小便时都感到隐隐作痛，排便不畅。眼看就要到高考这个节骨眼上，父母急忙带孩子到医院看病。医生检查发现，这名男生患的是慢性前列腺炎。专家分析说，现在的孩子学习压力很大，每天都要做大量的功课，由于疲劳过度，抵抗力下降，加上久坐不动，会造成男生前列腺受压充血，久而久之就会导致前列腺炎。对策：专家建议学生下课后，应该适当进行运动，如跑步、打球、做操等，节假日不要在电脑前久坐，以免前列腺受压，引发炎症。 13. 排尿不畅原因：前列腺增生患者不宜久坐，已为许多人所共识，但前列腺增生患者坐的姿势也是有讲究的，当人正常端正坐的时候，重心自然落于前列腺的位置，坐的时间久了，增生的前列腺必然要承受体重的压力，因而难免造成增生的前列腺向尿道管扩张，而压迫尿道，严重者会造成排尿困难，甚至闭尿。对策：如前列腺增生患者日常坐的姿势有意识地将重心移向左臀部或右臀部 ( 可以左右臀部适当轮换 ) ，就可避免人体重心直接压迫增生的前列腺，从而避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫。长期用此方法，对增生的前列腺可以起到意想不到的保护作用。 14. 男性不育原因：久坐会导致人体静脉回流不畅。对男性而言，则会使局部温度升高，通气性差，容易感染包皮龟头炎。同时，久坐带来的高温和静脉血反流至睾丸，还会伤害睾丸的生精功能，时间长了可致男子不育，甚至发生睾丸坏死。对策：办公族每小时应有意识地起来倒杯水、去趟厕所。因工作需要经常坐着的男子，应穿宽松、纯棉的内裤，切勿穿过紧过小的内裤。生活中还应注意限酒，忌食辛辣。 15. 女性不孕原因：白领女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍；有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；更有因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。对策：上班族每天至少应该活动 30 分钟。而要达到这个运动量可以因地制宜，比如坐公共汽车上下班时提前两站下车步行，或改骑自行车；上楼时不乘电梯，走楼梯；在电视播放广告时，站起来走动一下。锻炼的强度可以逐渐增加，如果原来一站路走 15 分钟的，可以逐渐加快到 10 分钟。当然，如果你能抽得出更多的时间，建议你不妨每工作 1 小时做 5 分钟的休闲运动，很简单，只需要你伸伸腿、转转头、扭扭腰即可。特别提醒：久坐不动的女性，还容易患上痔疮、慢性骨盆充血、痛经、内分泌失调等妇科病症，如果工作或者生活的压力又很大，那么，紧张的情绪更加使荷尔蒙的分泌失调，影响整个内分泌系统的平衡，将会带来更为严重的难言之疾。 16. 长危险脂肪原因：我们通常所说的脂肪是存在于皮肤下面的，叫做皮下脂肪，它让人的外形显得肥胖，同时也影响健康。而内脏脂肪位于身体内部，它围绕着人的脏器，主要存在于腹腔内（比如胃的周围）。研究表明，体内存在过多的内脏脂肪，就会增加患糖尿病、心脏病和其它各种代谢性疾病的机会，所以它被称为危险的脂肪。对策：大量的运动可以将已经存在的内脏脂肪消除掉，运动越多，内脏脂肪的减少量就越多；而一般的运动则可以使内脏脂肪停止堆积。反之，如果你长期不运动，那就很可能以每年增加 2 公斤体重的速度堆积这种危险的脂肪。因此，要坚持做运动。 17. 肥胖原因：久坐不动，机体对摄入的脂类、淀粉过多地转变为脂肪贮存体内，使人肥胖。久而久之，各大、小动脉管内壁将淤积下大量脂类，导致全身组织系统供血不足，加速以上疾病的发生，这无疑造成一种恶性循环。对策：对于在写字楼工作的人来说，爬楼梯可以是最简便有效的运动；利用下班时间，快走和慢跑（原地抬腿甩臂亦可），或者做一些如跳绳、健美操、游泳等力所能及的运动，来锻炼增强自己的体魄，同样能收到明显的健身效果。 18. 糖尿病原因：美国哈佛公共卫生学院公布了一项历时 10 年的研究报告：减少久坐看电视行为，对防治 2 型（非胰岛素依赖型）糖尿病具有重要意义。久坐少动是现代生活方式疾病发生的重要因素。一个人长期缺少活动，再加上营养过剩，日久势必导致体内代谢紊乱而诱发糖尿病等疾病。对策：坚持低脂饮食。同时，进行网球、篮球、健美操、乒乓球等运动，此外，步行、慢跑、上楼梯、骑自行车、游泳、跳舞等也是不错的选择。中医癌症网： www.zyazw.com 中医肿瘤网：www.zyzlw.com; 个人分类: 生活点滴|3567 次阅读|0 个评论

美白，更要防癌……: zyzlw 2008-12-26 08:25; 美白，更要防癌白色，是冬春最流行的颜色，时尚的女人早已迫不及待地将白色时装收入衣橱，但是你穿白色好看吗？白色的无瑕，真切而残忍地将皮肤的暗沉与瑕疵放大，昭告天下。　　　　用莹、细、美、净、柔等字眼来包装的白，成为女人的梦想。为了这个梦想，各种名目的美白化妆品应运而生，并大发利市。产品多，选择自然也更盲目。但美白的奥妙是什么呢?怎样才能做一个明明白白的白色美人? 　　几种成分不能选：　　　汞：是目前美白成分中见效最快的,副作用大，长期使用会造成肾损伤　　　氢琨：杀死黑色素导致皮肤癌、肿瘤　　　维生素A酸：老年斑怀孕妇女畸胎　　　激素：无刺激，可即时看到效果，美容院常用会使皮肤变薄，骨质疏松，并会出现反弹　　所以选购时一定要看成分标识，化妆品标识要求按浓度多少列出美白成分。美白，一定要建立在安全的基础上。网站： www.zyazw.com; 个人分类: 生活点滴|3291 次阅读|0 个评论

人为什么会得癌症,怎样预防癌症: zyzlw 2008-12-25 08:24; 人为什么会得癌症, 怎样预防癌症 ?? 三分之一导致死亡的癌症病例是由于饮食和其它日常习惯造成，另外有三分之一是直接由吸烟导致的。美国HeritageValley健康中心的WilliamFerri建议人们注意四点事项，以预防癌症。第一，不要抽烟，或者戒烟。抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病，其中很多是癌症。在美国，90%的肺癌是直接由抽烟引起的，另外有3%是因为吸入二手烟造成的。Ferri说：不知道人们为什么要每天花三五美元来帮助自己折寿8到12年。第二，关注你吃的东西。美国癌症协会建议人们应该每天至少吃五种不同的蔬菜和水果，这是帮助抗癌的有效办法。《营养与癌症》杂志也公布说，很少吃水果和蔬菜的人患癌的可能性比吃水果蔬菜比较多的人高一倍。美国癌症协会也建议：选择全麦粉而不是精麦粉，限制红肉食用量，特别要少吃处理过的和高脂肪的肉类，限制酒精饮料，等等。第三，多做运动。中度运动是科学家推荐的运动方式。据研究，每天散步一小时可以把患结肠癌的可能性降低46%。美国癌症协会建议人们每天至少做60分钟中度或稍强烈的运动，每周运动五次以上。Ferri补充说，过度肥胖也会增加患癌症的可能。第四，了解家族病史。家族病史是致命癌症的最大诱因，遗传可能导致基因中有致癌因素。如果直系亲属（父母、兄弟姐妹、子女）有过癌症，那么你可能需要在比较年轻的时候就做定期检查。但无论如何，人们不应该害怕，而应采取积极的态度预防癌症。网址： www.zyazw.com; 个人分类: 生活点滴|3859 次阅读|1 个评论

癌症病人要忌口:: zyzlw 2008-12-22 09:34; 癌症病人要忌口: ①不要吃辛辣。比如：辣椒、姜、胡椒、生葱、生蒜等。辛辣发物，极易造成血热妄行。 ②不要吃壮阳食物。比如：羊肉、狗肉、鹅肉、鸽子、麻雀等。许多动物体内含有激素。猪的脖子有甲壮腺，人吃了就要中毒。 ③不要吃高碘食物。癌病人吃了海产品，比如：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包括加碘食品和加碘盐，肿块就会破溃。 ④特别强调的是，不要饮酒。酒是米、麦、黍、高梁等，和酒麴酿成的饮料；世界各地都能制造。凡是酒类都含有乙醇。中国在明朝以前是低浓度的酒，因此水浒传里宋朝的武松打虎，三碗不过纲，纯属虚构。到了明朝才有了蒸馏造酒，酒精的浓度大幅度提高。这就是癌症从明朝开始增多的原因.饮酒以後出现的兴奋，并非真兴奋，而是大脑被抑制的结果。饮酒以後，脸色发红，给人一种健康的假像，其实是皮肤血管扩长，能够增加冻死的危险。饮酒以後，90％的乙醇在肝脏氧化，极易造成肝损伤；其余的通过肺肾排出。因此饮酒的人，呼吸有酒味。酒在中药学里，历来标明有毒。不提倡饮用。高浓度酒还会造成口腔、食道、胃的慢性损伤。任何浓度的酒都会造成血热。尤其是喝药酒，更容易造成血热妄行。西医也认为酒精可以促进有毒物质的吸收，是一种促癌剂。 ⑤不要吃热汤食物。 ⑥不要吃冬虫夏草、人参精、鹿茸精、桂元、黄芪、枸杞、西洋参。不要胡乱注射干扰素、胸腺肽等补品。有些人认为这些药物能够使自己强壮.错了！这些药物能够促使你消耗。能够促使癌病人的肿块迅速生长和转移。 ⑦不要乱吃中药。癌病人乱吃中药，造成肿块的发展和破溃，越来越多见了。主要原因是卖药的认为癌症是不治之症，治死了没关系。其次是买药的认为死马当活马治，也许万一出现奇迹呢？双方就是这样自欺欺人，造成了中国药品市场的繁荣。 ⑧不要乱吃西药。许多癌病人把西药的维生素C当成强壮身体的宝贝.其实有毒，因为这是化学合成的东西。西医有足够的证据，说明化学合成维生素，对於内脏器官的损伤。应当吃自然的维生素，蔬菜汁、水果汁等 ⑨不要吃胡乱烧烤的食物。任何使用木碳、煤碳、煤气烧烤的食物，都含有致癌物质苯丙芘，谁吃了谁倒霉。要吃就吃电烧烤。 ⑩有些家属，认为病人活不长了；病人想吃什么就吃什么，或者亲友认为什么好就吃什么。不注意忌口，反而刺激了肿块的生长转移，促使病人早死。这不吃，那不吃，让癌病人吃什么呢？可吃的东西很多。比如，猪肉牛肉，牛杂碎，牛奶，鸡肉，鸡蛋，鸭肉，鸭蛋，驴肉，有鳞的河鱼；蔬水果，黄豆，蚕豆，花生，瓜子等等。还可以在熬好的鱼汤，牛肉汤里加入蔬菜，大米，小米，玉米面，面条等共煮。还有馒头，米饭，窝头.包子，饺子，捞面等。但是一定要熟烂。有人说，中医就是事多，西医就不讲究忌口。是的，西医胡涂，不懂得食物的药理性能。这也是许多癌病人死亡的原因。; 个人分类: 生活点滴|4458 次阅读|1 个评论

微笑送给打击你最深的人: zyzlw 2008-12-20 09:15; 微笑送给打击你最深的人打击你最深的人，一定是你的敌人？错了，他可能是你最亲密的朋友、亲人。打击你最深的人，一定是负面的？错了，他可能造就一个更坚强的你。原谅敌人往往比原谅朋友容易。因为，我们从来不会对敌人付出感情，但是对朋友、亲人，我们也许付出了最真挚的情感；付出了，就希望得到回报，得不到回报，反而被出卖、背叛，在情感上有着被欺骗的伤痛和悲哀。原谅敌人，那是一种风度和器量的表现；我们之所以可以原谅敌人，那是因为觉得自己在他之上，有权力去赦免他，甚至可怜他、原谅他，就是不想跟他一般见识。但是，我们对朋友确实小气得很，在内心始终无法真正的原谅他。人生中有许多不可思议的地方，看似吊诡，其实透着玄机，例如说，越是亲密的人，望望互相伤害；愈是自己的亲人，反而上你最深，那些看轻你的人、伤害你的人，可能是你的父母、丈夫、妻子、情人、兄弟、姐妹，甚至是你最好的朋友、同事。虽然如此，这些人都可能是你人生中的逆境菩萨，也是你人生中的逆增上缘，因为，有了他们的激励，你才有向上的勇气及能量。人生到底是上升，或是下坠，完全取决于你如何看待人生，上若在遭受打击时，仍能体会到生命的美好之处，当你细细品味痛苦的滋味，慢慢咀嚼失意惆怅之时，你就永远都不会忘记这种刻苦铭心的感受。此时若能化挫折为动力，化困境为动能，那些打击你的人，就是上天给你最好的礼物，也是上天给你最好的成全。其实，我们都应该学会感谢，感谢那些曾经让我们跌了一大跤的朋友，因为，成功是来自贵人的提携，也来自小人的激励，若没有重重跌倒过，就不会想要风风光光再站起来。想逆境干杯，跟敌人致敬，英雄往往就是诞生在这样的时刻，这也是你重新认识自己的关键。只有面对挫折时，还能够微笑以对，在困境中学会了感谢，你才能挣脱人生的困境，走向光明未来。因为，真正有价值的人，是在逆境中含笑的人。人生如长途旅行，停停走走，走走停停，在这一场耐力赛程里，不断有擦身而过的朋友、过客，即使是你的亲友伴侣，谁也没有把握，能陪你走完全程，世事无常，人生的变化莫测，又有几人可以真心不变呢？人唯一可以依靠的，只有自己，自己才是命运的主宰。不要把自己交付在别人的手上，倘若自己不够努力，即使是神佛再世，也未必能帮得了你。困境，是最能激发一个人的潜能，所以，困境常常是创作的来源。逆境，其实也只是生命过程里的一种情境，就看你如何抽丝剥茧去突破，也正因为生命有了困境和磨难，反而让你的生命更加茁壮与饱满。我从来不在意自己失去了什么，而是拥有什么，暂时困境的捆绑和限制，并不能限制灵魂的无限性，反而，这些限制，更能激发出更大的能量。不要为逆境所败，在逆境里，只有一个选择，那就是往上爬，别再往下坠，人的本领往往从艰难中锻炼出来，因为，困难往往不如你所想象的那样不可排除。人生中所有的不幸，其实是可以化解的，古人说：处逆境时，须用开拓法；处顺境时，要用收敛法。这也是处理人生种种问题时，应有的态度和智能，唯有勇渡生命低潮，掌握住逆势中的反向力量，才能趁势而起。微笑，送给打击你最深的人，告诉他，你没有被打倒，而且活得很好。微笑，送给打击你最深的人，感谢他的栽培与滋养，让你能活得更有勇气和智能。送一朵最美的微笑，给打击你最深的人，你的成长，就是对他最好的赞美；你的微笑，就是对他最好的祝福。; 个人分类: 生活点滴|3189 次阅读|2 个评论

只有民族的，才是世界的: 秋天的布鲁斯 2008-12-18 22:00; 大部分国内的演出团体，出国巡演时或叫慰问演出时，观众基本上是华裔。但《云南印象》在国外创造了奇迹，吸引了西方的观众。因为她优美的舞蹈语言，更重要的，是因为她鲜明的民族特色。一些在国外生活的中国人，会给自己起一个入乡随俗的名字。我在美国住了一段时间，尤其是上学后，发现除了中国人以外的各国人发我名字中的桂字音时实在是费劲。为了方便，也起了个英文名。词根与奶奶叫习惯了的小名意思相同，发音接近中文名，其英文中的含义又恰好与中文名的含义一致。一个美国朋友知道后，非常认真地跟我说，不要放弃你父母给你的名字。我好像悟道了她的思虑，没再扩散我的英文名，教人发桂字音倒也挺有意思。现在，大家谈起科技期刊的水平，好像没有国际化就谈不上水平。实际上，真正的国际化，应该是国际化的稿源、国际化的审稿、国际化的出版速度、国际化的传播能力、和国际化的影响力。如果只是挂名的几个国际编委，充其量是摆摆样子。 Web of Science收录的期刊中有两类，一类是国际大刊，一类是区域性杂志，即代表这个区域的水平和特色。我们国家被收录的120多种期刊，大多属于区域性杂志。我国科技实力随着国家持续的投入不断增强，科技期刊的整体水平也备受关注。我们的确有些有国际化影响力的刊物，但大部分科技期刊仍然受到稿源的困扰--不仅没有高水平的国际来稿，连国内优秀稿件也涌出国外。国际化的审稿可以操作，我们的出版速度远低于国际水平。传播能力更是一块软肋。国际化的影响力更无从谈起了，因为读者读不到你的刊物时，又如何能产生影响呢？实际上，专业领域内科研实力还没达到国际水平时，谈论刊物的国际化是不现实的。反而，立足国内，面向国际，办成区域性的、有国际化的出版速度、国际化传播能力，进而追求国际化影响力的刊物是可操作和可实现的目标。毕竟，只有民族的，才是世界的。; 个人分类: 科技出版|5981 次阅读|3 个评论

肿瘤病人手术后怎样进行中医调理？: zyzlw 2008-12-18 09:25; 肿瘤病人手术后怎样进行中医调理？有的癌症病人，尤其是消化系统肿瘤病人手术后，由于受到麻醉、手术等的损伤，消化功能受到很大影响，表现为食欲不振，胃纳不佳，腹胀、腹疼等。腹部手术病人肠管蠕动差，大便常不通畅。术后某些消化液分泌暂时减少，造成消化道功能紊乱或减退。此时，除因进食量少而给予补液外，还应尽快用中医药治疗。按中医的辩证，患者多属脾胃不和，中气虚损，应予益气健脾、理气和胃、消食化滞的中药，如参苓白术散、香砂六君子汤等。可改善症状，增加食欲，促进消化功能的改善。也有术中损伤津液气血较甚，术后又不能进食而致阴血大伤者，可用滋养胃阴、补气养血的中药，如黄芪补血汤、八珍汤等加减。有些病人术后自汗、盗汗明显，西医认为此系自主神经功能失调所致，中医认为是由于手术造成气虚不复。自汗，即清醒时出汗，是气虚卫气不固；盗汗，即睡眠时消然汗出，主要由于阴虚为主。可根据情况应用益气固表、养阴敛汗之中药，如玉屏风散、大补阴丸之类，可望很快调整。山西华源医院中医癌症网： www.zyazw.com 中医肿瘤网： www.zyzlw.com; 个人分类: 生活点滴|3926 次阅读|0 个评论

少年睡眠质量差容易患上高血压: zyzlw 2008-12-17 11:25; 少年睡眠质量差容易患上高血压美国研究人员发现，少年睡眠习惯不好，不但上课时没精打采，还会影响健康导致高血压。　　据新加坡《联合早报》21日报道，俄亥俄州克里夫兰市凯斯西储大学的研究小组发现，少年睡眠素质差，患高血压的风险会提高；每天睡不足6个半小时，患病几率高一倍多，失眠则高二倍多。该小组在美国心脏学会期刊《循环》上撰文指出，即使根据性别、体重、社会经济地位做了调整，这种得高血压的风险情况也还是一样。　　领导这个小组的儿科医生雷德莱指出，这项研究凸显的现象是，青春期的孩子睡眠素质差或不足，患上高血压或其他疾病的几率提高。她说，研究人员也发现，高血压前期症状，同睡眠素质差问题一起出现的情况，会比睡眠不足问题联系在一起的情况多。　　雷德莱小组以238名13到16岁青春期的男女为研究对象，发现其中14%患有高血压或者高血压前期。而16%的少年，睡眠效率处于低水平，也就是经常难以入睡，或者醒得太早。另外11%每晚的睡眠时间不到6个半小时。雷德莱指出，部分原因是，现在少年房间里多了电脑、手机和音响器材，另一原因是上学时间太早。网址： www.zyazw.com; 个人分类: 未分类|4249 次阅读|0 个评论

李敖狂赞毛泽东: zyzlw 2008-12-13 21:15; 李敖：我为什么会相信毛主席从小可以喻大，我们看到人类很多事情，看到了很多革命的先行者，在革命成功了以后，他要怎么面对。我跟大家讲过，我们中国在一九四九年以后，就发生了这种现象。一九四九年以后，当那个反革命的蒋介石兵败山倒，赶到了台湾去的时候，那些伟大的革命者在中国的大陆，他们就面对了一个问题，我们现在要建设一个新的中国，新的中国站起来了，我们要建设新的中国。可是这些搞革命有一手的专家，他们对建国不一定有一手，有的时候他会跟不上，所以呢，就正如毛泽东所说的，他们也在摸索，并不是一开始我们觉得什么都会，不是的，我们也在摸索,在摸索的过程里面，就会走错路，走错路就会付代价，这就是邓小平的最后的统计。在《邓小平文选》里面，我给家展示过几次邓小平的统计，就是从大跃进到文化大革命，前后浪费了二十年，换句话说呢，有二十年的时间是走了错路，二十年时间走错路，我们付了太大的代价。这就是说，我们虽然是革命的先行者，我们虽然是发明了留声机的人，可是当留声机不断地进步的时候，它的唱片在进步的时候，要由滚筒式变成黑胶式，黑胶式还要变成很薄片的，像面包一样，有薄片厚片之别的时候，这个时候你要转过来，要跟著上，还要迎头赶上，还要超越前进，这个时候就很费力了，这就是整个的一个情况。有人在网站里面谈到我李敖，说你李敖有点偏心哦，你对中国的批评，凡是涉及到国民党部分，涉及台湾的部分，你就比较苛刻，比较严格，涉及到共产党部分，中国大陆的部分你就比较宽大，比较松，你是不是两面人啊？国民党关了你，你就骂它骂得狠，对共产党你就客气，是不是啊？我跟大家说，你太小看了，把我李敖看得太小了，你小心眼，你的见识啊就变小了。中国古代一位了不起的思想家，也是政治家叫做晏子，晏子有一次呢出门，有个女孩子在路上拦他，漂漂亮亮的这个女孩子啊，就要私下跟晏子讲一句话，什么话呢？她跟晏子说我有一件事情啊要拜托你，什么事情呢？说我爸爸遭遇什么困难，我希望你帮我爸爸解决这个问题，什么代价呢？我愿意陪你睡觉，许身给你陪你睡觉。这个晏子就很感慨，感慨什么呢？说我给人家什么印象，什么坏印象，居然使这个女孩子觉得她陪我睡觉，认为用这种代价，我就会帮她忙，就表示我根本品格很低嘛，我的水准很低嘛，水平很差嘛！人家用这种标准来看我。我告诉大家，用很多标准来看人的时候，不要小看了人，我李敖就国民党关了我，我就恨国民党啊？共产党没关我，我就捧共产党？太小看了人，我是告诉大家，为什么两个标准不一样，其实是一样的，就是说，我们要给他们时间，什么时间？一九四九年中国共产党抢到了中国的统治权的时候，是一穷二白，国民党把能搬走的全搬走，能炸掉的全炸掉，留给中国大陆是两百万土豪劣绅、流亡土匪要你清除，清除这个台面，国民党把整个国库九十二万两黄金搬到台湾去，请问共产党在接受这个摊子的时候，要使中国能够慢慢复原，是不是要一段时间？因为被国民党打劫得这么严重，破坏得这么严重，赶上了美国人在韩战出了问题，高丽战争出来了，又为了中国的安全，中国的尊严，一定要跟美国帝国主义打一仗，这个时候又打了这个战争的时候，中国要不要付很多代价？所以这个时候啊，我们发现连吃顿饱饭都是很难的时候，谈什么事情，先谈吃饭要紧嘛！就这样子啊，是在这个情况底下，慢慢地成长起来的，然后再经过自己的错误，从文化大革命再往前算，从大跃进开始，如邓小平所说，我们耽误了二十年，说这个时候呢，我们在摸索里面前进，好容易现在由于邓小平最后他处理的方法的正确，总算目前现在开始走这条路了，不是吗？中国不是这样走来了吗？我李敖小的时候，亲眼看过日本兵骑著马，在我们的国家里面那样子耀武扬威，所以对我这个年纪说起来，一个强大的中国对我是非常重要的，对我的信仰是非常重要的。所以我在跟大家讲，我们中国讲富国强兵，什么叫富国强兵？大家看，中国的《二十四史》，就《二十五史》里面，《史记》里面的，《孟子荀卿列传》里面的一段话，他说当时的秦国，秦用商君，就是商鞅，富国强兵，这四个字太吸引我了。我们中国太穷了，谈不到富国，可是强兵很重要，为什么呢？因为从鸦片战争以来，中国人被洋鬼子打，我们中国国力太弱了，这个洋鬼子里包括东洋鬼子，包括日本人，所以跟我说起来，我们中国有一个武力，使全世界的洋鬼子、东洋鬼子不敢打我们，这个对我李敖太重要了，对我们中国也太重要了。今天享受到这种结果的人，知道不在话下，当然没人敢打我们，可是你知道我们付了多少代价吗？我们花了一百五十年的时间，花了千万人头落地的代价，才换得了最后中国还没有富国可是先强兵的这个境界，我们付了那么多代价。通过这些比较可以看出，中华民族五千年的历史上，第一位巨人毫无疑问是毛泽东，因为他起到了其他人无法代替的作用。他诞生的时代，中华民族正处于历史上的最低点，面临生死存亡的危急关头。众所周知，当时的世界上没有谁瞧得起中国人，东亚病夫和华人与狗不得入内成为中国人深切的耻辱和隐痛。正是毛泽东使中国站起来了，朝鲜战争使全世界都对中国刮目相看，从此中国人扬眉吐气。中国成为举世公认的世界军事强国。但中国成为世界军事强国，并不等于世界经济强国。20世纪强国与弱国、富国与穷国的主要标志是工业化的程度。又是毛泽东使中国在短短二十多年内走完了西方发达国家上百年才能走完的工业化道路，成为世界主要工业强国之一。到1980年，中国的工业规模已经超过世界老牌工业强国英法两国，直逼在西方强国中坐第三把交椅的西德(见美国著名学者保罗?肯尼迪的名著《大国的兴衰》)。20世纪80年代中期，中国的工业总产值跃居世界第三位。目前许多人有一种错误认识，即认为毛泽东不懂经济，导致中国大陆的发展落后于同期的日本和四小龙。这是当今最大的谬误。首先，日本和四小龙的起点与中国不一样。日本在明治维新后就开始了工业化，到二战时，日本能够年产上万架飞机，而中国连一架飞机都不能制造。许多人以为德国和日本经过二战，变成了一片废墟，其实战时德国和日本的工厂都隐藏到地下或者分散，美国的飞机根本奈何不得，否则美国根本不需要扔原子弹和拉拢苏联出兵，用飞机将倭国工厂统统炸光就行了。手持木棍的日本兵还抵挡美国人吗?日本到1945年7月仍有月产上千架飞机的能力，比1942年的飞机月产量还高，说明其工业基本完整无损。何况日本拥有一支宏大的科技队伍，以及一支熟练技术工人大军，这是旧中国根本无法比拟的。因此到新中国成立的1949年，日本实际要领先中国80年。即使是台湾和韩国，由于它们曾经成为日本的部分领土(殖民地)，整体水平也要领先中国大陆50年(谁如果不信这一点，可以去阅读著名作家萧乾在1946年写的《冷眼看台湾》一文)。而香港和新加坡作为城市，以整体水平来衡量当然要比中国大陆(大多数地区是农村)发达得多。何况它们还是英国远东殖民地的两大中心城市，英国从殖民地掠夺的大量财富都集聚到这里，所以中国大陆与它们的出发水平不同。经过毛泽东时代的短短三十年，中国实现了从农业国到伟大工业强国的历史性跨越。中国实行的是赶超战略，即瞄准西方先进的工业水平，别人有的我们要有，别人没有的我们也要有。到毛泽东去世前夕，几乎所有西方有的中国都有了。天上有喷气式飞机，地下有汽车、火车和轮船，卫星、导弹、原子弹样样俱全。而四小龙能造什么？它们是典型的殖民地经济，只能造服装鞋帽之类。它们赶上了冷战时期的好时光，那时西方殖民地各国的反帝独立斗争风起云涌，对西方来说，只有在美英刺刀保护下的四小龙才是安全的，因此投资都集中于它们，造成了它们的短暂繁荣。但它们没有发达的制造业和核心技术，繁荣根本长不了。20世纪初期的阿根廷靠养羊也曾富得流油，但现在如何呢? 冷战结束后，四小龙的经济发展很快陷入困境，而中国却仍在高速前进，因为中国有自己的制造业，几乎什么都能够制造。而中国的工业化基础正是毛泽东为中国人民奠定的。在毛泽东时代，中国与西方强国的经济差距飞快地缩小着。美国耶鲁大学教授莫里斯?迈斯纳称毛泽东时代为世界历史上最伟大的现代化时代之一，与德国、日本和俄国等几个现代工业舞台上主要后起之秀的工业化过程中最剧烈时期相比毫不逊色。美国在20世纪70年代出版的《日本与俄国的现代化》一书中认为，新中国取得了其它任何国家都没有取得过的成就。但是近 20年来却有一种流传甚广的谬论，认为1960年中国的GDP与日本相同，1980年则降为日本的1/4，到1985年更降为日本的1/5。其实这是某些经济学家的错误计算。他们是用当年中国和日本的GDP各为多少美元进行比较，而忽略了两国货币对美元汇率的变动。80年代前后，日元对美元大幅升值，使日本经济出现了虚拟膨胀；而同期人民币对美元的汇率大幅下降，使中国经济总量看上去似乎大大缩水。因此，用美元总值进行的中日经济比较，就与实际有很大的差异。事实上，正是在20世纪80年代，中国经济的实际规模已经超过日本。还应该说明的是，所谓日本在20世纪80年代后期超过苏联成为世界第二经济强国，也是日元升值使日本经济凭空膨胀给人们的错误印象。如果比较当时苏联和日本的工农业总产量，日本较苏联相距尚远。例如，苏联解体前的最高年钢产量和最高年发电量，日本至今也未能超过，而中国到90年代已经超过。今天，中国钢产量是日本的3倍，年发电量是日本的1.5倍。目前中国的钢、煤、水泥等许多主要工业产品的产量，已经超过美国居世界第一。诚然，毛泽东时代的中国人民生活水平提高得并不是很快，但这是为了筹集中国工业化的资金。西方工业化的资金来自殖民掠夺（英、法）、剥削黑奴（美国）、对外征战获得赔款（德、日）。而象苏联和中国这样的社会主义国家，只能首先节衣缩食积累工业资金，将自己的工业发展起来，然后利用工业创造的财富享受美好生活。在毛泽东时代，中国首先建立了大量的矿山铁路，然后是钢铁厂，再以后是机械厂。当机械工业初具规模后，就可以建立各种轻纺厂、自行车厂、电视机厂等等，以改善人民的生活。但毛泽东就在中国即将从积累时代转向消费时代的时刻离开了我们，没有看到人民生活获得极大改善那一天的到来。这是他一生的遗憾。而许多不明道理的人，却将毛泽东时代看成贫穷的时代。令人遗憾的是，最近一二十年来，中国的某些经济学家被四小龙的暂时发展所迷惑。在他们的鼓吹之下，中国一度采取了与四小龙相似的经济发展路线，即追求的是赚钱而不是赶超。这些年来，中国利用外资建立了许多低水平的加工工业，赚了一些钱，却没有集中力量进行艰苦的技术赶超，导致中国的技术水平与西方的差距越来越大。毛泽东时代，中国曾经取得了许多举世瞩目的科技成就；而最近一二十年来，中国取得了哪些引以为傲的技术成就呢？也许只有飞船上天了，但这是靠毛泽东给我们留下的技术底子。如果当初我们按照毛泽东中国人民有志气，有能力，一定能够在不远的将来，赶上和超过世界的先进水平这句话指引的道路走下去，中国今天已经是与美国并立甚至超过美国的现代化强国。目前那些反对毛泽东的人，有些是政治立场问题，但更多的是不明真相。他们看到西方发达国家人均23万美元的现实，对比中国目前的人均1000美元，未免埋怨毛泽东没有让他们过上西方的富裕生活。其实这里有一个很大的误会，西方和中国的物价不一样，无论西欧、美国还是四小龙，物价都比中国高得多。由于各国的物价不同，用美元总值来比较各国的GDP就会与实际有很大的差距。如果要真正比较各国的经济实力，只能用工农业总产量来衡量，这是不受价格影响的。在工农业总产量方面，今天的中国要领先日本和所有的欧洲国家，与美国相比也绝不逊色。中国人的生活水平与美国等西方国家相比，绝不是许多人所认为的天上地下般的差距。如果这些人有幸到四小龙实地生活体会一下，就会发现四小龙的绝大多数老百姓并非他们想象的那样富得流油，日子艰难的大有人在。即使是欧美发达国家，大多数老百姓生活同样是紧巴巴的，基本上在银行没有存款。欧美国家的居民通常只生一个孩子，绝不是他们有计划生育的意识，而是难以负担两个孩子的供养和教育费用。有些人认为毛泽东是专制独裁。他们不知道，西方民主制度的特点是一盘散沙，软弱无力。美国也承认，凡是实行了美式民主的发展中国家，至今未有能够在经济方面取得成功的。20世纪初期德国和日本工业化进展最快，它们的君主专制制度起了重要作用，因为强大的中央集权体制使它们能够将资金集中于重工业。战后，日本和四小龙在它们的高速发展时期，都不是真正的民主国家，而实际是专制国家（日本是自民党长期执政，新加坡是李光耀家族掌权，香港是殖民统治，台湾和韩国是军人独裁）。中国没有在20世纪后半期实行美式民主，是中国的大幸。可以毫不夸张地说，如果要阻止中国在21世纪成为世界首强，最好的方法就是实行欧美式民主制度。菲律宾近年光荣地实行西方式民主，选出的总统都是演员和美女。我们不难想象，如果在中国实行西方式民主，那么中国众多的小燕子迷们就会将身穿日本军旗装的赵薇抬上总统宝座。当然赵薇的军旗装事件很可能只是无心之失，但如果被扶上去是另外一位为金钱不惜匍伏在洋人胯下的女明星，由这样的人来领导伟大的中国赶超西方，简直就是天大的笑话。那些民主斗士认为，一党执政使权力得不到遏制，无法有效地制止腐败。请问：世界上所有实行了西方民主制度的国家，可有任何一国能够做到毛泽东时代的中国那样清廉？印度和印尼这些国家实行了西方式民主制度，是否制止了腐败呢？从近年它们先后荣幸地当选全球最腐败的国家，人们不难得出答案。当然，中国是要走民主之路的，但绝不能照搬西方式民主。毛泽东给中国带来了社会主义制度。有些人认为社会主义的大锅饭不能使人们发挥积极性。其实，西方现代企业都实行所有权与经营权分离的制度，由专门的管理层经营企业，老板只占有股份。但西方拥有一套严格的奖罚制度，谁要是搞砸了企业，他将终生没有饭碗；而中国的官员搞砸了企业，还可以易地为官。可见，中国缺乏的是有效的奖罚机制，而不是所有制的问题。那些鼓吹中国应全面实行私有制的经济学家们，都应该埋名隐姓到私企去体验一下生活，亲身尝尝老板和工头们拳脚的滋味。有过这一番体验后，相信他们中有良心的人会纷纷从右派变成左派。有些人拿今天朝鲜的情况，认为毛泽东时代的经济不行。其实朝鲜是战后经济发展最快的国家之一。即使按照台湾方面的估计，20世纪80年代朝鲜的人均国民生产总值在亚洲也仅次于日本和四小龙，而高于所有其它实行资本主义制度的亚洲各国（不包括西亚石油国和作为资源富国的马来西亚）。目前朝鲜的经济困难，主要是其主要贸易对象苏联东欧集团解体和西方封锁的结果。我们可以想象一下：将韩国封锁几十年会是怎样的情形？也许不用几十年，只要几年就可以使其制度优越的神话彻底破灭。毛泽东时代的另一大特色，是全体中国人民具有很强的凝聚力，这是中国成为现代化强国必不可少的条件。人们看看那些近代发展最快的国家如日本、德国和苏联。德国和日本由于统治集团大肆宣传本民族优越论，客观上造成德意志、大和民族具有很强的凝聚力。苏联是用共产主义理想凝聚人心，也使其各民族具有高昂的战斗力。中国在毛泽东时代，可以说是亿万军民众志成城，世界上没有任何国家敢惹。可以断言，如果毛泽东在世，给美国天大的胆子也不敢炸中国大使馆。令人遗憾的是，毛泽东逝世以后，中国某些不明道理的知识分子，大肆攻击毛泽东、共产党和社会主义制度，而推崇西方的所谓民主(他们忘却了孙中山的教训)，造成社会人心混乱。他们并不真正了解欧美和四小龙，盲目推崇西方，使中国人在一夜之间丧失了民族自豪感和凝聚力，众多的人才外流。现在许多有点钱或技术的人都想移民西方，许多有点姿色的女人也都想嫁西方人（哪怕是白发老翁）。本来香港和台湾根本不值得我们效仿，它们近年的萧条已经说明了其殖民地经济模式的失败。但在这些知识分子们的美化下，香港和台湾被许多人看成了天堂，那些没有文化、没有才干，只会吼几嗓子的港台歌星们，竟然成了内地众多少男少女倾慕的对象。在毛泽东时代，中国的少年儿童们高唱着气壮山河的革命战歌，这样有战斗力的一代没有任何国家不害怕；而现在中国的少年儿童们沉迷的是港台的靡靡之音，哈美哈日哈韩。这样，美国会把中国放在眼里吗? 我们不妨回望千年：唐朝在唐太宗时代，响彻天下的是雄壮的秦王破阵乐，此时的大唐积极进取，国威远播，万国来朝；而到唐玄宗时代后期，盛行天下的是淫靡的霓裳羽衣曲，此时正是渔阳鼙鼓动地来的衰落前夜。有些人攻击毛泽东的大跃进和文革死了多少人。其实这种谣言任何人只要用脑袋想一想就会不攻自破。比如，海外说大跃进饿死了3000万人。要知道，当时中国只有6亿人口，如果饿死3000万人，就等于20人中饿死一个。换句话说，几乎家家都有亲戚在大跃进中饿死。如此大量的死亡数字必定会引起全国震动。人们不妨看看周围，每百家有几家在大跃进中死过人？这样就很容易知道此种说法是何等荒谬！而在旧中国，饿死人的数量是惊人的，仅1945年湖南就有500万人饿死。今天的亚非拉美广大发展中国家，每年都有1500万人饿死。以中国人口居世界五分之一计算，如果没有毛泽东，中国现在每年应有300万人饿死，这 50年来应该有1亿到1.5亿人饿死。象今天的印度，死个人就象死只蚂蚁一样，印度可是拥有某些人向往的西方民主议会制度的。诚然，同历史上的所有伟人一样，毛泽东也不是没有犯过错误，但他对中华民族的贡献远远大于他的过失。正是他旋转乾坤，把一个备受欺凌、人民做牛做马的黑暗旧中国，变成昂首挺胸、人民当家作主的光明新中国。从毛泽东诞生的1893年到新中国成立的1949年，仅仅在这半个多世纪里，中国死于饥饿、营养不良和缺医少药的人，就可以说数以亿计，全国人的平均寿命只有34岁。新中国的建立，彻底改变了中国广大人民的命运，使他们摆脱了原先悲惨的生活状况。众所周知，毛泽东时代为筹集工业化的资金，曾经实施工农业产品剪刀差，导致农民的生活处于比较低的水平，而且大跃进的灾难也发生在农村，但时至毛泽东逝世几十年后的今天，中国农村的众多家庭仍然悬挂着毛泽东的画像，甚至在改革开放后富裕起来的沿海地区农村也一样，没有任何人的强迫命令，完全是农民们自发的行动。农村的老一代人都经历过旧社会，他们知道在风雨如晦的旧中国，千家万户啼饥号寒，流离失所，卖儿卖女，妻离子散，是毛主席派来的亲人解放军把他们从水深火热中解救出来，从此他们过上了人人有饭吃，有衣穿，有学上，有病能够治疗，没有压迫，没有剥削，没有腐败的新生活，因此，无论这些年来某些知识分子和海外敌对势力攻击毛泽东如何专制，如何独裁，如何不懂经济，他们始终认定毛泽东是中国人民的大救星。从20世纪90年代起，在没有任何舆论引导，没有任何人发动和组织的情况下，红太阳热席卷了万里神州大地，千千万万的老工人、老农民和当年的知青们，一遍遍地唱着毛泽东的颂歌，深情地怀念这位已故的领袖。每天都有成千上万的人从天南海北，从四面八方，来到北京的毛主席纪念堂，向他们敬爱的领袖和导师表达崇高的敬意。毛泽东永远是人民心中的一座丰碑。毛泽东不仅在全中国，而且在全世界都享有崇高的威望。即使在他去世几十年后的今天，中国人到非洲经常会遇到这种现象：非洲的黑人们一听说对方来自中国，立即竖起大拇指说：毛泽东！毛泽东！世界上没有任何一位其他国家的领袖能够让他们如此肃然起敬。在亚洲和拉美的许多发展中国家也有同样的现象。甚至世界各国的领袖们（包括西方发达国家的首脑）也对毛泽东十分崇敬。 1972年美国总统尼克松到中国访问，他是怀着朝圣般的心情去谒见毛泽东的。从毛泽东会见尼克松的照片中人们可以看到，尼克松的神态恭敬得象个小学生在老师面前。日本首相田中角荣在私下对女儿评论各国领袖时，对超级大国苏联的首脑勃列日涅夫和柯西金十分轻蔑，而推崇毛泽东为圣人。即使在日后毛泽东被某些人妖魔化时，他们对毛泽东的看法仍然不变。在尼克松晚年建立的私人图书馆里，建造有多尊尼克松与之打过交道的世界各国领导人的塑像，其中毛泽东和周恩来的塑像最突出和显赫，而且唯有他们是雍容华贵的坐像，其他人都是站像，不难看出尼克松最崇敬的就是毛泽东和周恩来。几年前，英国前首相希思回答记者谁是他最推崇的世界政治家，第一位就是中国的毛泽东。由此可见，毛泽东是我们中华民族最伟大的英雄，历史将千秋万代铭记这一点。最近二十多年来，某些受西方影响的知识分子们（他们并不代表中国最广大的人民群众）恶毒攻击毛泽东，企图将中国重新拉回半殖民地的老路，使中国脱离向世界现代化强国冲刺的道路，沦为西方帝国主义的低级加工厂。他们涣散了中国的人心，削弱了中国人的斗志。他们就象苏联的索尔仁尼琴。索尔仁尼琴以反斯大林主义的小说《古拉格群岛》而著称，是反苏维埃制度最著名的斗士，但他在苏联解体后认识到自己反对斯大林和苏共是绝大错误。面对俄罗斯正沦为西方附庸的现实（即使在普京时代，俄罗斯的所谓经济复苏也是靠出卖石油和天然气等资源，与沙皇时代的俄国和当今世界的绝大多数落后国家没有什么两样），他痛苦悲哀地说：今日的俄罗斯已经彻底丧失了斯大林曾经赋予这个国家的冲劲与斗志!中国的某些知识分子们正在扮演索尔仁尼琴的角色，无论他们出于何种目的，实际上他们的所作所为，只能将中华民族重新拖向深渊。中国要成为一个强盛和公正的现代化强国，必须高举毛泽东的伟大旗帜，在毛泽东思想的指引下前进！网址： www.zyazw.com; 个人分类: 未分类|3869 次阅读|5 个评论

从新仪器的研发看社会中的各种二元结构及创新: moxj 2008-11-18 21:46; 今天嫦娥工程的首席科学家欧阳院士和我们座谈了一个上午．按理说今天应该有点底气写篇博文投到科普栏目里的．但想起以前上大学，欧阳老师去讲课的时候自己都忙于下军旗了，而且前段时间自己写了两篇关于月球和其探测器的博文，实在垃圾，今天也就不敢再献丑了．先把大师的思想领会一点，打好基础再聊别的．欧阳老师讲到对探月元器件的自主研发和外面对我们的封锁时让我很受震动．也想起了去年滕老师（滕吉文院士）在课上反复强调的一句话：哪个所的仪器不是从国外直接买来用的，是根据自己的实验需要设计的，我首先给他们加十分．这个时候才想起去年学习打 CS 太投入了，有不少课错过没有听（深刻反省 ing ）．无独有偶，昨天下午吴一戎院士也讲了一个我国 SAR( 合成孔径雷达 ) 自主创新的故事．讲到我国在高新技术研发上走过的路，院士们都会对我们讲到过去的事情：过去我们国家都是追赶国外，看看别人做了些什么工作，我们也要达到人家的水平．现在我们做了一点事情，也达到了国际的先进水平，但工作还有很多，路还是很长．现在各种诱惑虽然多了，但你们条件好了．一定要抓住机会，让我们的国家和民族走到世界的前列去．导师们的话，我们都记在心里，并且要不断的实践它．但就这个问题，我想聊一点对社会观察的感受．前段时间我写了一篇名为《物理模拟 2008 美国大选》的博文．当然不是要预测谁会当美国总统．现在再简略的描述下．主要是讲两个竞争对立的事物可以看作系在弹簧两端的两个等大，等质量光滑刚性小球．在它们没有相互作用之前，在连接他们弹簧的中间有一根坚硬的直棒支撑着，虽然弹簧被拉伸了，但不能让两个事物相互影响．他们相互作用后，没有了直棒，相互快慢交替运动下去．这是指在理想状态下．如果要讨论一个民族的创新，我想它和别的民族比较时，时间应该设盯为 500 年．当然有一个共同的规律，在下次比较时，由于社会的进步，时间将会突变到 300 年．所以如果这样思考问题，那么不管我们是落后了还是进步了，都不要太紧张．落后了，走在前面的必然会用弹簧把我们往前拖．．．．既然是扩展到社会领域用这个方法思考问题，那就要用它聊一个社会问题．现在倍受大家关注的就是各种社会二元结构：城乡二元结构、经济发展二元结构．．．聊这些结构的时候，可以把对立的两方看做弹簧两端的物体．但两个物体在社会中不会理想的运动下去．因为有外力干扰．以前也说过了．大家这里想象一下就可以了．但谁都会很容易的想到政府是我国二元结构里最重要的外力．外力可以用不同的形式作用二元系统．我聊两种．当前我国出现这些情况，显然是弹簧已经被拉开，需要跑在前面的事物通过弹簧带动落后的事物．政府在保持系统继续向前的前提下可以做两件事情：一种是推后面的那个东西让他们尽快往前走，这样就很好了，弹簧也会复原，得到保护．另一种拉前面的那个东西，系统也会往前走，但很危险．为什么呢？你拉太厉害了，大家都知道弹簧是有弹性限度的，拉过分了以后弹簧就被废了－永久变形，如果这样的力用过猛了，弹簧断了那就更麻烦了．我想聊到这里咱就可以继续再做些实验室的事情了．聊完这些后，不知道回过头来再聊科研创新大家有什么想法．我想起前几天看到的一句话：中国的科研队伍里现在不是缺少帅才，是缺少老老实实做事情的人．孙中山先生也非常重视实践．我想，要创新，首先要有塌实做事的心态．而不是过度的空想．最后把吴一戎院士昨天聊的一句话送给大家：是才智造就了伟大的科学家．他们错了，是人格.――爱因斯坦; 个人分类: 观察思考|3488 次阅读|2 个评论

我是哪个少数民族?: moxj 2008-11-15 11:49; 人类迁徙路线古人类图片网址http://news.ifeng.com/history/1/jishi/200811/1114_2663_878764.shtml 　　早上在宿舍楼下的院子里散步，一个刚认识不久的兄弟遇见我突然问道：你是哪个民族的？我一时不知道答什么好，摸了摸脑袋回答了一句：我不是哪个民族的啊．我知道西部这边有好几个少数民族，以我的水平并不能从外表上区分他们．其实很多新认识的朋友都问过我这样的问题．大概都因为我的胡子长的有点特别才这样问我，但我从前就仔细研究伯父和外公收藏的家谱，虽然没有记录几代人，但也没有祖先有汉族以外血统的记录．而且无论外公还是爷爷都是帅哥，没有长我这样德行的．　　来到教室后，打开电脑正好看到上面的图片新闻．介绍有新的定年方法确定了非洲古代人是在什么时候来到亚洲的．其实很早以前大家都听过一些关于解剖、基因、各类定年等生物化学和分子等方面的资料在证实人类是非洲起源的．而做这些工作的恰恰不是本地非洲人，更多的则是一些欧洲和美洲的学者．所以我们现在得到的看法好象和以前教科书一样了．　　据说最早的人类进化起点是 440 万年前的南方古猿．他们能够两足直立行走。后来到 190 万年左右的能人可以制造石器工具．接着有更加先进的直立人，我们的北京人就是其中的一种．至于周口店遗址顶端的山顶洞人，则是更先进的晚期智人或者接近现代人了．当然也有吴新智院士领导的小组从各方面证实人类进化是多元的，其中我国南方古人的一些化石证据回应了非洲来源说关于时间不连续的缺点．这些方面就不多聊了．我只是参观的一点印象，没有系统的学习．但不管怎么样，即使我们这里独立进化成现代人．那些曾经的北方红山文化，南方广州不太好看的马坝人，现在令不少人有异样感觉的河南仰韶人，都是经过了融合以后，才有了汉朝以来形成的这个汉族人．下次再有人问我是哪个民族的，我想我会和他说：我不知道自己是灵长目，人科，人属，智人种中哪个民族的．只知道自己是真核域，动物界，脊索动物门的一只抹翔鲸．我在汉族文化的熏陶和培养下长大成人，所以面其他文化挑衅的时候，我称呼自己是大汉民族的子民．但在大家交流学习的时候，我们互相尊重．竞争的时候．我想起：战略上藐视敌人，战术上重视敌人这句话，但应用它的时候不能忘记：原则坚定的基础上，政策才能灵活．愤怒的时候，我想起：在中国办事不死几个人是很难引起社会重视的，如果需要死人，就让我死在最前面，但说这句话的时候，我会提醒自己社会不是政府，人民才是社会的主体．无论什么时候，我想起：实事求是，从群众中来，到群众中去都不会用什么来限定它们．同样想起： the government of the people, by the people, for the people. 也不想给它们什么限定．不管是哪个民族的文化,优秀的就是榜样,要当作偶像,不好的就要审慎. 抹翔鲸不是汉字里庞大的鲸，也不是想上天的鱼，它是代表自由、勇敢、宽广文化教育下长大的一个汉族孩子．我在任何表格的民族栏目里只会写一个字：汉相关文章: 韩国人是湖北人的后代？; 个人分类: 生活随记|5742 次阅读|2 个评论

坐“火箭”的铁矿 VS “猪肉”价的稀土: 刘玉平 2008-9-17 10:21; 坐火箭的铁矿 VS 猪肉价的稀土钢铁是衡量一个国家工业化和现代化程度的重要指标。由于缺少高品质铁矿石，为保障社会经济建设的高速发展，我国除在国内寻找新的铁矿资源外，大量依赖于国外进口。在不久前结束的铁矿石谈判中，由于某些国内钢铁生产巨头的掉链子，致使外方铁矿石价格延续前几年的尖挺势头，澳方力拓公司的铁矿石还创造了新的纪录，坐上了火箭涨幅最高达 96.5% 。稀土有工业维生素之称，由于其具有优良的光电磁等物理特性，能与其他材料组成性能各异、品种繁多的高品质新型材料，特别是其在国防工业的广泛用途令人关注。我国占有全球最大的稀土资源储量、生产规模和出口量，但令人痛心的是，国内企业之间相互压价，宝贵的稀土资源竟然卖到了猪肉价。目前纯度为 99.9 ％的氧化铈为 18 元 / 公斤，过去最高卖到 30 元 / 公斤，有时稀土的价格甚至贱过猪肉。同样是以追求经济利益为目的，老外企业的骨头宛如钢铁炼就，而我们企业的脊梁则严重缺钙。同样是政府职能机构，老外的动不动就挥动贸易制裁的大棒来保护本国的利益；而我们的相应机构面对民族和国家利益时又采取了几次有力的实际行动？这样的内战内行、外战外行人间怪剧，岂止通过铁矿和稀土上演。这不，刚刚批露的黑奶粉初步检验的结果显示，大名鼎鼎的三聚氰胺，内销的 60 多个品种检出，而外销的几个品种则没有测出 2008 年铁矿石价格谈判，中国受损 http://business.sohu.com/s2008/2008tieks/ 中国稀土为他人做嫁衣出口价格还不如猪肉 http://news.xinhuanet.com/legal/2008-09/16/content_10030728.htm; 个人分类: 时评闲论|4091 次阅读|2 个评论

晒晒我的家谱（2）：为什么晒家谱: 刘玉平 2008-7-23 22:44; 晒晒我的家谱（2）：为什么晒家谱民族团结，共谱佳篇中华民族，是由56个民族组成的大家庭，生息在中国这片神圣的土地上，尊奉炎黄为始祖。这些民族中，又有许多的姓氏。由于世代繁衍，叶茂枝张，形成了各个姓氏的家族。历史告诉我们，家族、民族与国家，有着血肉相连的辩证关系。站在全中华民族的角度，几千年来从未实现过真正意义上完整的统一。民族为政、家族为政，如先古的部落酋长制、奴隶社会的君主诸侯、封建社会的改朝换代，贯穿于中华民族历史的绝大部分。 1949年中华人民共和国成立后，在中国共产党的领导下，实行了符合中国国情的民族政策，各民族人民大团结，同心同德共建新中国，取得了举世瞩目的巨大成就，中华民族屹立于世界民族之林。今天，中华民族在以人为本、建设和谐社会蓝图的指引下，朝着实现国家统一和民族复兴之路迈进散落民间的史料历史是人写的，就难以避免主观因素的干扰。例如，耗资数千万元的夏商周断代工程，取得了一些可喜的成果，也引起了不少的质疑和争议。同样，姓氏族谱，其中也难免存在一定的夸大、歪曲和谬误等等。但其作为中华民族一种重要的人文传统，包含了丰富的人文历史信息，是散落民间的珍贵史料。遗憾的是，姓氏族谱长期没有得到客观公正的认识和应有的重视。特别是，王、张、李、刘、陈等等不少大姓氏的族谱，历史渊源久远、延续比较完整、对比性较强，可以为历史学、社会学、文学等学科提供一些有益的参考。如，本人对族谱的初步分析，轩辕黄帝可能于公元前2420年左右即位，商朝可能始于公元前1706年左右，西周可能始于公元前1062年左右（详细内容将陆续成文）。血统不能说明什么，但人也不能忘本尽管智力可能与基因有一定关系。但研究表明，决定智力高低，不仅仅是遗传基因（如，搜狐网聪明基因 http://news.sohu.com/20071220/n254209552.shtml ）。而且，智力也并不是决定一个人对国家民族发展、对人类社会进步做出贡献大小的唯一因素。王侯将相，宁有种乎？，天才是由 1% 的灵感和 99% 的汗水组成的。水有源，树有根，人有本。对待家族本源和血统，应该持客观的态度，既不要执迷于血统，也不能忘本。; 个人分类: 历史与人物|5114 次阅读|2 个评论

晒晒我的家谱（1）：姓氏家族渊源: 刘玉平 2008-7-22 14:12; 家乡建州52年前夕，趁周末驱车回家看望祖母和父母。其间，浏览了一遍家谱，小有收获。一则了解自己姓氏家族的渊源，二则获得了关于夏商周断代的一些认识晒晒我的家谱（1）：姓氏家族渊源国家、民族与家族中华民族，都是炎黄的子孙，上下五千年，生息在中国这片神圣的土地上。在长期的历史演化中，因各地风土人情不同，形成了汉、满、蒙、回、藏等等各种民族。这些民族中，又有许多的姓氏，如赵、钱、孙、李等等。由于世代繁衍，如树木之千枝万叶，形成了各个姓氏的家族。中华民族的历史告诉我们，国家强则民族兴，民族兴则家族旺；反之，国家弱则民族衰，民族衰则家族落。所以说，家族、民族与国家，有着血肉相连的辩证关系。我国是一个多民族、多姓氏的国家，站在全中华民族的角度，几千年来从未实现过真正意义上完整的统一。民族为政、家族为政，如先古的部落酋长制、奴隶社会的君主诸侯、封建社会的改朝换代，贯穿于中华民族历史的绝大部分。 1949年中华人民共和国成立后，在中国共产党的领导下，实行了符合中国国情的民族政策，各民族人民大团结，亲如一家、同心同德，共建新中国。特别是改革开放30年，中国特色社会主义建设取得了举世瞩目的巨大成就，中华民族屹立于世界民族之林。今天，中华民族在以人为本、建设和谐社会蓝图的指引下，朝着实现国家统一和民族复兴之路迈进（刘玉平文） * * * * * * 颂续谱苍天悠悠，大地茫茫。刘氏宗派，渊源流长。唐虞赐姓，始定纲常。祖德巍巍，万载荣昌。帝王将相，执掌朝纲。农工商学，济济洋洋。中华文化，吾祖同创。始祖重公，德播黔湘。定居兰田，振兴族纲。六百余载，叶茂枝张。湘黔川康，育我儿郎。四化歌声，普天同唱。盛世续谱，启下承上。家声远大，地久天长。凯里刘伯川（家父）敬题（1985年） * * * * * * （本文图片版权均为本人所有，欢迎下载。如需转载，请注明出处。如在未征得本人同意的情况下，擅自用于其他用途，因此涉及到的侵权问题，本人将依法维权，特此郑重声明！）刘姓渊源示意图族谱封面族谱扉页题词（族兄泰安书）黔东南一带刘姓字派刘玉平姓氏家族渊源 *参考文献：《刘氏族谱彭城堂》（1985年第六次修编）; 个人分类: 历史与人物|11706 次阅读|12 个评论

倚箫傍妆台，情浓化不开: 考槃在涧 2008-7-18 14:21; 这里是张维良的视频傍妆台琴和箫历来是传统文人的两件至宝，很多文人既会弹琴，又会吹箫。当然，我这里的文人并不是现在大家心中的文人。我们知道，小姐在古代真的是指那些贞静娴淑、秀丽端庄的大家闺秀，今天指什么不言而喻；而文人在古代真的是指那些才华横溢、傲骨铮铮的风流雅士，今天在大家眼里早已变了发酸发臭发骚了。也许一个东西放两千年而没有引入新的内涵总会变质，可惜文化不能冰冻；我们唯一能做的就是流水不腐，户枢不蠹，为传统文化引入新的活力才是保质保鲜的王道。接着谈箫。箫以 3-5 年以上老竹制成，除吹口处保留竹节外，其他竹节全部打通。传统箫为六孔，今天的主流箫是八孔，以 G 调和 F 调为主。箫的音色深沉含蓄，柔媚婉转，恬静淡远，音量虽小但穿透力强。我中学时在楼顶上吹，和着月色的箫声直可传出三里，在四下绵延的丘陵中回荡。箫以竹制且硕长通透，正好是古代文人的写照：中通外直，身形修长，含蓄浑厚，独立特行，虽不闻达于世中，却传世久远。然而我们往往对箫有诸多误解，就像我们对文人、哲学家和科学家有诸多误解一样；也许对卓越的误解是永恒的，我们只能理解那些在我们眼前的蝇营狗苟，而忽视了夜空中的皎皎明月。苏轼在《前赤壁赋》中说，客有吹洞箫者，倚歌而和之。其声呜呜然，如怨如慕，如泣如诉；余音袅袅，不绝如缕。舞幽壑之潜蛟，泣孤舟之嫠妇。苏轼在这里描写出了箫的特点，可是也把箫的音色写得太悲了；其实大多数时候箫是秉承了中国音乐的传统：乐而不淫，哀而不伤。箫太悲太冷，这差不多也是多数人的理解，因此似乎更多人更爱笛子一些。我喜欢在重庆家里几个幽深的山谷里吹箫，那种天地间只剩下自己、山河和不绝于耳的箫音的感觉，真是难以用文字来言说。你成了一棵松树，风过了你婆娑；你是一抔清泉，风过了你涟漪现在在北京，离政治近了，离自然远了；离经济近了，离心情远了；离地位近了，离清风远了，是的，你再也找不到那种天地人一体的感觉了。这就是我经常去吹箫的两个地方，从镇上大约要走 30 分钟：中国音乐的很大一个问题就是传承，可能这个问题存在于中国文化的每一个领域，只是由于音乐的特殊性，使得民族音乐的传承遇到了更大的问题。我不知道秦始皇焚书具体焚了哪些书，其中有没有音乐曲谱，但我相信被杀掉的儒生中也有不少精通音乐的人，而他们会的曲子多半有些就失传了。我以前文中提到过嵇康，还好广陵散并没有真的失传，但我们今天听到的广陵散实际上也是打谱之作，是否跟原曲拟合已不得而知。中国音乐、中国文化就在这些杀戮、烧书中不断推倒从来。箫曲流传下来的真的不多，这让我们这些爱箫的人十分郁闷。古琴我们有几十本琴谱，然而箫呢？大家熟知的不外是苏武牧羊、平沙落雁、妆台秋思等，而后两首曲子还是同古琴乃至笛子分享的，虽然各有特色，但并不能说是箫的代表曲。还好我们有箫王张维良，他把很多曲子从故纸堆里吹出来，把其它器乐的精华移植过来，把现代音乐的灵魂融合过来，极大丰富了箫的表现力和文化张力。移植的曲目包括我们熟知的刘天华的二胡曲《良宵》，他甚至还把古琴曲《流水》移植为箫曲！你听到的这首《傍妆台》其实是明代四首工尺箫谱《傍妆台》、《耍孩儿》、《苏州歌》和《清江引》连缀而成，四者皆是曲牌名。看着这个名字是不是有点遐想翩翩？很多时候我们只知道古代文人忧国忧民的一面，忘了他们治国平天下的前提是齐家。我们既不缺乏孟光接了梁鸿案这样举案齐眉的互相尊重与孺慕，也不缺乏张敞为缺了眉毛的老婆画眉这样的情调与小资。而这首《傍妆台》听起来就像是丈夫守在爱妻的梳妆台旁边，看她妆扮的妩媚，甚至，为她轻拢一头秀发。张维良把这四首箫曲一统为《傍妆台》后，从一开始就为这首曲子注入了妩媚和温柔。起句 562 351 23 6 12 5 ，每个音都是那么的圆润细腻，张维良把箫的技巧运用得出神入化，倚音、叠音、颤音，短短的四个小乐句就把那种二人世界的温馨表现得淋漓尽致。曲子一开始舒缓而沉稳，仿佛美丽的妻子对镜整理自己如云的青丝，丈夫则在一边默观；也许是被妻子的优雅所感染，丈夫轻轻的从妻子手中接过梳子，开始给妻子梳头，音乐到了这里也开始变得轻快，仿佛是两个人心里默契地流过的那股暖流。音乐进到ⅰ 653 532 51 6 这个乐句时，张维良在ⅰ这个高音上轻轻的奏了一个上行的滑音，仿佛是一块石头投到心里激出来的小涟漪，就像是两人在镜中对视的目光产生了火花，心中喜不自胜一般。音乐越来越轻快，发展到ⅰ 53 ⅰ 56532121 6 123532 这个乐句的时候，那种柔媚也就到了高潮，仿佛是妻子被丈夫的体贴感动，又轻轻地回眸一笑，抓住了丈夫的手，瞬间那种温情和爱意被推到了极致。音乐又渐渐转为平淡，仿佛是两人各自咀嚼久久停留在心中的那种淡淡的馨香，久久不会隐去在反复重温心情中，音乐拉上了窗帘在ⅰ 56532121 6 这个乐句中的ⅰ张维良看来是用了花舌的技巧，这个技巧在笛子上常用，箫中则极少用，因为极难用。张维良的箫据说是打通箫，就是整个箫管是通的，连吹口的竹节也打掉了，这样使得一些技巧很容易被吹出来，但是由于没有竹节，容易漏气，吹奏的难度也增加了。要提一句的是，这个曲子张维良用的是筒音作 1 的指法，常见的箫指法是筒音作 5 ，不知道还有没有同学会吹箫。由于我找不到张维良吹奏的《傍妆台》的纯音频，只好把陈悦版放上来。陈悦是美女，处理上和张维良不大一样，而且是无伴奏的吹奏，能够听到比较明显的呼吸声，对比之下张维良要从容潇洒很多，在很多细节的处理上显得炉火纯青，因此我还是推荐你仔细看张维良的视频，他还有点帅，虽然已经 50 岁了。看他吹奏的动作和落指也是一种享受呢。这里是张维良的视频傍妆台这里下载陈悦版傍妆台详见百度百科前赤壁赋详见百度百科张维良详见百度百科曲牌详见百度百科举案齐眉详见百度百科张敞画眉; 个人分类: 琴心箫胆|9679 次阅读|16 个评论

中国志气[原创]: 刘玉平 2008-7-1 12:41; 中国志气 2008 年已过去一半。在这半年里，雨雪凝冻、台独藏独、四川地震、华南水灾，中国已经历了太多的磨难。面对天灾人祸，中华民族没有被压垮，而是迸发出无穷的力量！这是一方有难、八方支援的无边大爱，这是脚踏实地、团结一致的朴素作风，这是不卑不亢、不屈不挠的高尚气节，这是求真向善、积极向上的进取精神，这是顶天立地、气壮山河的豪迈气概一位伟人曾说过：人民，只有人民，才是创造世界历史的动力！英雄来自人民，人民就是英雄！天地之间有杆秤，那秤砣是老百姓。多难兴邦，民心可用。中国志气在，复兴之路开！图片来源： http://img.51766.com/rmjnb/ 1185435651770.jpg * * * * * * 中国志气作词：戚建波作曲：曲波演唱：付笛声祖先教我要无愧那后人，爹娘教我要对得起先人。我自个儿教我要站着做人，鲤鱼那个跳龙门，跳过去我就是那龙的传人！中华好儿孙，落地就生根，脚踏三山和五岳，手托日月和星辰。来带一腔血去带清白身。活着为祖先争口气，死不留悔恨。有啥也别有病，没啥也别没精神。人有精神老变少，地有精神土生金。宁肯咱少长肉，瘦也要先长筋。男儿膝下有黄金，只跪苍天和娘亲。中华好儿孙，落地就生根，脚踏三山和五岳，手托日月和星辰。来带一腔血去带清白身。活着为祖先争口气，死不留悔恨。有啥也别有病，没啥也别没精神。人有精神老变少，地有精神土生金。宁肯咱少长肉，瘦也要先长筋。堂堂七尺男儿身，顶天立地掌乾坤！ ** * * * * 这首歌几年前 CCTV-3 曾播放过，遗憾的是在央视网站上却未能搜索到相关的音频和视频文件。音频链接： http://www.hexiezhongguo.com/mp3_1/ 大中国 / 中国志气 .mp3 视频链接： http://you.video.sina.com.cn/b/2587783-1285573700.html （推荐） http://v.youku.com/v_show/id_cf00XMjU5NDgwOA==.html 附：首发时候的评论标题：我是这么想的发表评论人：周可真回复如果中国还是要到了最危险的时候才这样，那是没有救的。地震是自然灾害，在自然灾害面前，古今中外有不动恻隐之心者乎？有动恻隐之心者，稀奇乎？博主回复：大家都应该反思，自觉自醒。标题：发表评论人：清水直人回复很有士气的说！中国志气在，复兴之路开！博主回复：谢谢直人兄！标题：中国人一定要有精神! 发表评论人： rock6783 回复作为人,一定要有志气! 作为民族,也一定要有志气! 作为国家,也一定要有志气! 治理病疾,消除瑕疵,强壮身体,更是为了更有精神!!!为了更有底气的志气! 支持一下,推荐一下. 博主回复：谢谢廖兄！民族发展，就是需要精气神！标题：发表评论人： rqyang 回复很对啊！有啥也别有病，没啥也别没精神。博主回复：我认为思想上的疾病没有积极向上的精神，这比肉体上的疾病更可怕！谢谢杨老师！标题：gjd 发表评论人： gjd 回复中国是奴才的国度标题：gjd 发表评论人： gjd 回复所有人民都有自决权。他们凭这种权利自由决定他们的政治地位，并自由谋求他们的经济、社会和文化的发展; 个人分类: 时评闲论|3817 次阅读|4 个评论

更多...

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

关闭 安全验证

标签: 民族

相关帖子

相关日志

关闭安全验证