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这个夏天被晒成黑妹了: 热度 14 cutefay 2011-7-30 00:32; 我是一个一晒就容易变黑的人，所以，每年的夏天都特别注意防晒工作，不仅每天出门都会涂防晒霜，一般还会戴帽子以及穿着长袖衣服出门。而今年的这个夏天，我懒得去折腾防晒的事情，除了涂防晒霜之外，很少戴帽子和穿长袖。结果，仅仅靠防晒霜是不行得，从入夏开始到现在，一天天变黑。让我黑得最明显的是两个多星期之前课题组组织去北京郊区游玩，我们玩漂流玩了一个小时，那天太阳比较晒。尽管我玩之前在胳膊和腿上都涂了厚厚的防晒霜，但是因为那天穿了短袖衣服和半截裤子，结果暴露在太阳下的皮肤明显比未暴露的要黑好多。好在脸和脖子没有黑很多，这是因为我脸和脖子除了每天涂很厚的防晒霜之外，还会每天涂美白护肤品，这样双重防护，效果还不错。至少没有胳膊那么黑。我原来很羡慕那种怎么晒也晒不黑的人。后来有一次我和一位皮肤白皙并且怎么晒也晒不黑的mm一起出去玩，那天太阳也很晒，结果太阳晒得她皮肤起红疹。我这才意识到：机体内的黑色素的自我调节对于皮肤保护多么重要啊！尽管黑色素会保护皮肤，但我还是希望自己白点。; 个人分类: 美容美发|4800 次阅读|14 个评论

护肤话题之防辐射: yejianq 2010-5-9 15:43; 护肤话题之防辐射随着科技的发展，每个人都接触着越来越多的辐射。辐射已经成为水、空气和噪声污染之后的第四大污染。通常辐射是看不见、摸不着、听不出、闻不到的，然而长时间的辐射又会导致意想不到的生理变化，从而影响身体（包括皮肤的）健康。因此了解辐射的危害及防范是非常必要的。辐射是以波或是亚原子粒子的形态传输的能量，它的种类有很多，一般根据波长来分类：伽马射线 X射线 | 紫外线 | 可见光 | 红外线| 微波无线电波 -------------------------------------------------------------------------------------- 波长（短） | 0.4-0.2微米|0.4-0.7微米| 毫米| （长）在光谱图的最左边是伽马射线和X射线，波长最短，伤害能力最大，又称电离辐射。幸运的是除了特殊场合（如做CT或X光检查）外，一般人没有什么机会碰到。波长稍长的是紫外线，太阳是最常见的紫外线辐射源。日光中的紫外线不但会晒黑皮肤，还会造成真皮层胶原纤维和弹性纤维的老化，加快皱纹出现。所以要护肤的话就必须把防晒做好，概括地说就是按照ABC原则行事： A-avoid（避开），能不晒就不晒，尤其要避开10-16点紫外线最强烈的时段在户外活动。 B-block（阻挡），迫不得已要外出时，穿戴好各种防晒工具，如遮阳伞（不是普通雨伞！）、长沿帽子、墨镜、面纱、长袖衣服、手套等。 C-cover（涂覆），原则A和B都不适用时，再涂抹防晒产品于裸露的身体部位。可见光、红外线以及其它长波辐射对人体的伤害比较轻微，但也不能因此就掉以轻心。我们每天都使用各种电器，例如电脑、手机、电视、微波炉等等，这些电气设备都会放出电磁辐射，长年积累下来也会产生一些负面影响。例如长时间用电脑的话，会有皮肤变粗糙的现象，严重时还会导致皮肤病。怎样正确应对各种电磁辐射呢？总的原则是：由于辐射剂量与时间成正比，与距离的平方成反比，所以我们应该尽量减少接触辐射的时间（如缩短手机通话时间），增大离辐射源的距离（如电视距离至少一米）。做好这两点，电磁辐射的危害就大大降低了。此外为了防止辐射对孕妇造成损伤，可以使用保护腹部为主的防护产品。电脑是很多人每天都离不开的基本工具之一，所以有必要专门讲讲。由于电脑屏幕存在大量静电，能吸引灰尘，久而久之会把灰尘转移到脸部和手部，引起皮肤病变，所以要经常清除灰尘。在用电脑之前先涂一点护肤品，哪怕是简单的保湿，起阻挡灰尘的作用。晚上用完电脑后不管多晚都不要马上倒头睡觉，睡前一定要洗脸。在电脑旁边摆放仙人掌或芦荟之类的绿色植物对减少辐射有没有用？我们知道电磁波都是直线传播的，在传播的路途中遇到绿色植物，会有一部分被吸收，从这个角度来说植物有用。但如果我们想降低直接照射到身体的电磁辐射，放在旁边的植物就帮不到忙了----除非它象太阳那样有极大的质量，引起空间扭曲，从而改变电磁波的传播方向，这当然是不可能的。又或者盆栽植物就摆放在屏幕和使用者之间，不过这样在阻挡电磁辐射的同时也挡住了我们的视线，所以也是不可行的。号称能隔离脏空气、彩妆、紫外线和电磁辐射的隔离霜又有没有效果呢？不同的隔离霜有不同功能，其中带有SPF指数的实质就是防晒霜，从上面的光谱图来看，这种隔离霜能防范波长在0.2-0.4微米的紫外线，那它对波长长很多的电磁辐射有效果吗？目前预防电磁辐射的措施主要有屏蔽和吸收，前者是用铜、铝等金属材料制成屏蔽体，后者是在塑料、陶瓷等材料中加入铁粉、石墨或木炭，然后敷设在场源附近以吸收电磁波。而隔离霜中的防晒成份是什么呢？或者是二氧化钛/氧化锌类的金属氧化物，或者说二苯酮类的合成脂，总之都不含有能有效屏蔽或吸收电磁辐射的材料，所以想靠隔离霜来防范电磁辐射，是基本不可能的。; 个人分类: 护肤话题|4602 次阅读|1 个评论

报告Carmex小蜜缇润唇膏: yejianq 2010-4-28 09:40; 报告Carmex小蜜缇润唇膏 Carmex小蜜缇润唇膏有三个系列，分别是修护唇膏（圆罐装jar）、修护唇蜜（扁平的软管装tube）和防晒护唇膏（硬管stick）。每个系列又有原味、樱桃、草莓和薄荷等不同味道。先说罐装修护唇膏。新包装的圆罐盖子上Carmex几个字是红底白字，我用的是旧包装，黄底黑字，比较 http://www.mycarmex.com/our-products/original-carmex-jar/default.aspx 和 http://brand.yoka.com/cosmetics/carmex/detail2815.htm 就能看到差别。官网资料显示其成份为樟脑（Camphor，1.7%）、薄荷醇（Menthol，0.7%）、酚（Phenol，0.4%），括号内的浓度是我从用的产品包装上查到。其它成份包括蜜蜡beeswax、鲸蜡酯cetyl esters、香料flavor/fragrance、羊毛脂lanolin、矿物油paraffin、凡士林petrolatum、水杨酸salicylic acid 和可可脂cocoa seed butter，成份顺序按官网资料排列。这个护唇膏涂在嘴唇上立刻产生清凉的感觉，滋润感比较强，保湿效果相当不错。使用产品有点麻烦的地方，因为膏体的质地比较软，用棉签取很不方便，如果用手指去沾又感觉不卫生。假如有涂口红的话，还要配上唇刷使用，以免涂到唇线外头不太美观。然后是软管修护唇蜜，新旧包装也有差别，新包装上的Carmex是沿着管身从上到下印刷，旧包装是从左到右。官网资料显示其成份的种类和排列顺序与罐装修护唇膏完全一样。我从产品外包装上查到的有效成份的浓度也完全一样，所以除了包装外，我也不知道这两款产品有什么不同。软管包装用起来比罐装方便很多，轻轻一挤压就出来了。具体使用感觉和罐装的类似。产品的性能也让人满意，在广州这种地方，无论是夏天还是冬天，都能提供足够的滋润度，再加上价格便宜，使用方便，几年用下来，我已经离不开它了，随身带着一支，不然就不习惯，这大概也算是一种护肤品的依赖性吧。最后说硬管防晒护唇膏。活性成分有甲氧基肉桂酸辛酯octinoxate和二苯酮-3 oxybenzone两种化学防晒。其它成份包括蜜蜡beeswax、鲸蜡酯cetyl ester、樟脑camphor、小烛树蜡candelilla wax、香料flavor/ fragrance、羊毛脂lanolin、白芒花籽油meadowfoamseed oil、薄荷醇menthol、地蜡ozokerite、石蜡paraffin、凡士林petrolatum、苯酚phenol、水杨酸salicylic acid和可可脂cocoa seed butter。这款防晒护唇膏SPF为15，兼具防晒和保湿功能。根据张丽卿老师的看法，防晒和保湿都是停留在角质层即可发挥作用，所以放在一起是可行的（防晒与美白则不可行）；但是由于唇部结构特殊，只有粘膜而没有角质层，而且直接与食道相连，因此唇部是否需要涂防晒，以及涂多少量，这是个见仁见智的问题。刚开始的时候我没有认真去思考，拿到产品就随意往嘴唇上涂。结果，没过几天就出现唇部脱皮的现象。起初我还以为是量不够，于是加大涂抹的量，没想到涂得越多脱皮越厉害。这时候我才想起张老师的话，原来问题就出在octinoxate和oxybenzone两个成份上，它们都有很好的渗透性和潜在的危害性，接触到粘膜后导致粘膜翻起。于是赶快停用，改用软管修护唇蜜，问题也就随之消失，于是这款防晒护唇膏就被我束之高阁了。; 个人分类: 产品报告|13948 次阅读|0 个评论

"实用护肤简论" 第6章（1）防晒的概念: yejianq 2010-3-13 12:55; 个人分类: 护肤教学|3127 次阅读|0 个评论

"实用护肤简论" 第6章-防晒 PPT课件下载: 热度 1 yejianq 2010-3-13 12:48; part 1 part 2; 个人分类: 护肤教学|5374 次阅读|1 个评论

实用护肤简论" 第2章-皮肤的清洁(2) 卸妆: yejianq 2010-3-11 09:54; 个人分类: 护肤教学|2731 次阅读|0 个评论

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