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猛药: Mech 2015-12-27 12:00; 感冒已经快一周了。昨天下午量体温，又到了 38 度。睡了几个小时，起来再量，仍然是 38 度。太太说需要抗生素了。病再大起来，谁都没有办法了。女儿又有新撰墓志铭结句，“无策，妻疾走。公卒。”我想如果是病毒性感冒，岂不是白用抗生素。当然，就算是病毒性感冒，也可以预防并发症。因此我想如果体温超过 38 度，就用抗生素。她们两人先下手为强，虽然没有发烧，但都用上了抗生素。或许是感冒君窥知我的对策，坚决不肯过红线。想想还是用药试试。说也奇怪。我晚饭时用了抗生素。到晚上睡觉时体温就下来了。不到 37 度。早上中午再测，都不到 37 度。要用上三天。疗效如何，停药后才知晓。沉珂需要猛药。杀敌一千自损八百，也是很无奈的事情。; 个人分类: 生活点滴|3313 次阅读|0 个评论

反弹: Mech 2015-12-26 11:30; 大前天，初愈的结论似乎下得太早了。昨天早上赶早班车去学校。手机铃声没有听到，差点儿晚了。突然想到这几天早上都晚起了，看来感冒余波还在。昨天上课回家，觉得有些累。下午睡了一觉。起来仍觉不爽。后来发现体温又过 37 度了。晚上最高时 37.5 度。今天睡觉睡到七点半自然醒。量体温，居然 38 度。是时窗外大雾，附近的高楼都不可见，甚是恐怖。 PM2.5 指数是 241 。忽然想到是老人家诞辰，恳请他老人家收了神通。果然后来日出雾散， PM2.5 降到 148 。更可怕的是，昨天开始，太太女儿都开始咳嗽，但她们还没有发烧。我咳嗽倒是好多了。几乎可以说，除了发烧，没有其他症状了。再量体温，回落到 37.5 度。; 个人分类: 生活点滴|2977 次阅读|0 个评论

初愈: 热度 1 Mech 2015-12-23 22:24; 莫名其妙的感冒发烧，似乎不知不觉地要好了。最严重的是前天晚上，体温过了 38 度。遵太太嘱，口服银翘感冒片。昨天早上就只有 37.3 度了。昨天下午和晚上都没有发烧。不知道没有吃药，是不是也能退烧。今天下午有四节本科生课。我这个年纪，如果发烧，就不打算带病坚持了。但还真不知道怎么告假。女儿看过我的博文，一直在想为我写墓志铭。昨天我自己说好了，不知被她说什么逗笑，便咳嗽不止。女儿便想出了结尾：“公言愈。公笑。公卒。”后来听说我要去上课，又有新的结尾：“公愈。公授课。公卒。”可惜，公未卒，她构想的结尾都用不上了。今天服药开始减量。从昨天的 9 粒，减少到 5 粒，明天 3 粒。然后停药。希望能痊愈。; 个人分类: 生活点滴|3182 次阅读|2 个评论

感冒: 热度 3 Mech 2015-12-21 14:09; 本来可以说过去一年没有看过病，甚至也没有生过病。但不病金身到年底终于被破了。翻翻旧博文，上次有记录发烧还是在五年前，因病得闲，还需要看急诊。人老了，要爱惜身体，以后不舒服都要记录。这个月出差较多。东北之行尤其不适应。房间里面温度极高，穿件衬衫 ( 当然是比较厚的衬衫 ) 还冒汗。我们又寒风凛冽。真是冰火两重天。倒不如上海，房间里冻得缩手缩脚，外面反而马马虎虎。西北之行遇到个意外。晚上洗澡时号称地热供热的热水仅是勉强不冰人。我想想自己 20 年前天天洗冷水澡，现在也用冷水冲脚，水温低些料也无妨。还是用冷水洗了。当然，我不是说地热完全没有效果。现场对比，开冷水冰人，开地热水至少不冰人。这个意外让我想到当年旅行结婚到那里，在公共澡堂洗澡时，一身肥皂，居然停水了。虽然是夏天，也是狼狈。大前天夜里回去的航班上嗓子有些疼。我从小感冒的通例，嗓子痛，流鼻涕。果然，前天早上起来，嗓子不疼，但流鼻涕了。试图无为而治，多喝水，多睡觉。前天拖一天没有严重，但也没有见好。昨天又吃了大蒜，打算把感冒君熏走。太太提议用药，我想再观察一下。今天有吃了洋葱，感觉上仍没有严重，但基本也没有好转。不过，最新的体温， 37.5 度。似乎可以算发烧了。; 个人分类: 生活点滴|3358 次阅读|6 个评论

孩子的病，不敢说？！: 热度 2 sheep021 2014-1-14 10:16; 有没有发现一个非常诡异的现象，孩子的病不敢说。有时候，你刚夸完：孩子这一段时间真好，一直没感冒，估计感冒已经不远了，呵呵。最近几天就被这事儿给折腾了两下：一个月前，我们刚说，孩子今年冬天还真不错，往年一到冬天就整天鼻涕连连，感冒不断。这话刚说完不到 1 周，孩子就感冒发饶了，还咳嗽，幸好无大碍，在家休息了一天，吃了几天橘红止咳丸，就好了。前天，网上看到一篇据说是邓铁涛老中医的文章，其中提到治疗头疼的按摩手法——开天门。就给孩子和孩子妈妈讲，以后再受风头疼就不用吃川芎茶调丸了，用按摩的手法同样可以，效果还很好。话音未落，昨天晚上就摊上事儿了。昨晚吃饭时，孩子就食欲不振，几乎没吃几口，无精打采的样子。后来发现他脑门很热，手很凉，但体温测试结果还不到 37 度。也就没在意。让她早早泡脚睡觉，刚躺下一会儿，就喊头疼，肚子翻腾想吐，但吐不出来。我一听，暗叫“不好。这病咋说来就来啊”。问她头疼的具体部位，她说也分不清哪里疼，我就一个个地方按，结果发现左侧太阳穴、右侧后颈部疼痛明显。本打算用刚学来的开天门手法，做了几次发现，她已经躺下了，不好做，而且手法所路过的线路上也无疼痛感，于是，就重点按摩疼痛部位。孩子很配合，虽然说按上去更痛，但也没让停。揉了十几分钟，按下的疼痛感逐渐减轻，就给她喝点温水，继续休息了。很快，就传来均匀的呼吸声——睡着了。一夜无事，今早起来，一问，全好了。谢天谢地，若不是这几招三脚猫功夫，要是半夜送医院，吊上水，不但一夜无眠，怕是今天也别想安生了。附开天门按摩治疗头痛的原文：名老中医教你自治各种疼痛头痛作为一种症状，临床各科均可遇见。除了一些急危重症之外，我觉得运用“开天门”的按摩手法治疗头痛不失为一种有利无弊的疗法。此法可分为 3 个步骤完成。第 1 步，采坐姿，自然放松，医者站于病者前方，一手扶托患者头部后枕，另一手用拇指在病者眉心印堂穴点揉四五下，然后沿督脉路线，向上向后逆督脉推按至后脑之风府穴，如是反复点揉推按 7 次。第 2 步：双手拇指同时并按在病者前额中央，其余 4 指贴按在左右颞侧，然后用拇指分左右横抹患者前额至发际。如是者亦反复 7 次。第 3 步：双拇指并按印堂穴，沿双侧眉棱骨之上缘，分左右横抹至太阳穴，在太阳穴点揉四五下，然后转换中指从鬓角入发际经颞部绕耳背向后推至风池穴，在风池穴点揉四五下，如是者亦反复 7 次。以上 3 个步骤为“开天门”的手法。无论外感或杂病头痛，经此手法治疗，都能不同程度减轻或缓解。　　我小孙 6 岁那年，曾因外感发烧致头痛，在床上唉呀乱叫，我让其父给他“开天门”，开始时有所抗拒，后渐渐安静下来，不再呻吟，再服几帖中药，病也就好了。以后他凡觉头痛不适，就主动要求我们给他“开天门”，即使手法重些，他亦愿意接受。　　“开天门”不但能治头痛，而且还能退热。 1984 年 6 月，在去长沙参加“马王堆医书研究第二次学术讨论会”的列车上，傍晚时分，列车广播：寻找医生，要求诊治一名高热女童。到诊时，女童约 10 岁，昏睡枕卧在其母大腿上，起病之由是上午该女童把头伸出车窗外看风景，迎头撞风约 1 个多小时， 10 时许觉头痛不适，中午开始发热，加上周围环境酷热（当时车箱内气温达 30 多度），致使女孩高热难退。列车医务室的退热药已全用过（如阿斯匹林、十滴水等），病情不见好转，反见其精神渐差，昏睡不起。当时呼之懒应，其额发热烫手，其舌红，苔白津干，其脉浮数。此为外感风热，风火相煽所至。观其药已反复用过未效，又没有其他医生前来诊治，遂嘱随我同行的儿子给她开天门，外加曲池、合谷点穴按摩，施行手法约 20 来分钟，见其汗出乃止。并嘱其父母慎避风邪，以观后效。晚上 9 时多前往探视，病孩高烧渐退，已能坐起与其父母交谈，要求喝水进食，此乃胃气已复，病转向愈。 10 时许再探视时，该女孩已安睡，其额已无发热烫手之感。第 2 天早上到达长沙终点站时，其父前来致谢，诉说其女精神已恢复，体温已正常，唯前额肿起 1 个小包疙瘩，询问是否有问题。余告知此乃因手法过重所致，过几天便能消退，为慎重起见，下车后可前往医院进一步诊治以巩固疗效。相关博文：谁说中药见效慢——川芎茶调丸应用纪事; 个人分类: 感悟中医|1306 次阅读|3 个评论

高烧2天半，不是禽流感: 热度 8 马红孺 2013-4-15 15:21; 上周兄弟我深入小树林拍鸟之后，便觉身体不适，周末开始高烧38度，强烈怀疑禽流感。但考虑到这是一个感冒多发的季节，而本人已经有大半年没有感冒过，得一次普通感冒的可能性远大于禽流感，加之本人从内到外都对这几年多起来的叫声极其难听还要不断发出声音，而且到处拉屎的候鸟非常讨厌，天然就有一种对其所带病毒之类的抵抗，被感染的可能性绝对不会高。于是便坚持多喝开水，卧床休息。今天早晨，体温已经正常，喉咙还有点发痒，除了因高烧导致的疲倦尚需恢复外，没有其它问题了。现在想想，若真为交大的那点鸟事整个禽流感，也太TM不值了。上周五开始，学校搞了一系列的校庆活动，大量校友和非校友涌入校园。也许学校清理路边的鸟窝是为了这个活动。顺便说一声，小区正在砍树（砍掉树枝），原因不明。; 个人分类: 胡言乱语|3987 次阅读|10 个评论

《盘丝生活》：现世的褒奖: 热度 4 freefloating 2013-2-8 00:35; 早晨依然是 6:38 的闹铃，昨一夜的风，今早还在继续，温度狠狠的降了下来…… 收拾好了老爸，叫着儿子回家吃饭，儿子还是想吃金针菇疙瘩汤，这个简单，吃完饭，电话老弟他已经到了，于是叫上老公一起去给老爸洗澡，其实本来我的计划是让老弟带小侄子过来玩，这样我就可以去上 JQ 老师的 Body JAM 课，结果侄子发烧生水痘（不多，就几个，因为打过疫苗的），我说那就不用过来的，我们三个就够了，不过老弟还是坚持要过来，我虽然叫上老公和我一起，但是没用上他…… 卫生间早早放上电暖气，等我们去的时候，觉得有个胶皮烧焦的味道，指示灯也不亮了，于是弟弟说肯定是插头烧坏了，我也信了，说等下午我拿个插头来换上…… 我扶老爸去卫生间，给老弟演示一下我是怎么扶老爸的，他和老公扶老爸都是太着急，拖着他走的感觉…… 打开浴霸，我们虽然都穿了单衣单裤，都觉得热，老爸仍然觉得冷，很快的洗完了……给老爸穿了上衣，刚才脱还算方便，但穿太麻烦了，于是裹上浴巾，老弟把爸爸直接抱到床上…… 老弟也洗了洗走了，我把昨天看的北京卫视关于养肺的方子抄给弟弟，让他和小侄子好好养养…… 和老妈做了一个菜花，一个土豆炖粉皮（儿子很喜欢吃），一个香肠，儿子和老高来了，老高带着帽子过来吃饭，我问，他说有点累，我问怎么搞的，他说昨天睡觉累着了，中间醒了特别累，我说估计你是感冒了，下午计划的游泳还是取消吧……过会儿回家喝个药睡一觉就好了，他说想去我们家睡，好吧好吧…… 吃完饭，拿着换洗的衣服回家，洗上衣服，电话老高的妈妈，让他回去，说怕传染了儿子，他还是坚持在我家休息……给老高安排在儿子床上睡觉，给老高泡了个感冒清颗粒，给儿子泡了个鼻炎宁颗粒，一会儿老高睡了，儿子也在沙发躺了会儿，我也很想睡觉了，回屋躺了一下，一觉到 3:30 …… 晾上衣服继续洗衣服，老高觉得自己好了，和儿子出去玩了…… 洗好衣服晾好，已然快 6:00 了，赶过去和老妈热了热中午的剩菜，屋子里真有点冷，忽然想起没有拿修插头的工具，赶回家拿了回来，今天的健身就别想了，天气真的很冷，冬主藏，不去也好，年关将近，也实在是太忙了…… 拿来东西，动手修理之前，又去插了一下，发现根本没坏，好好的，也许是过热自动保护？儿子早早回老妈那里，也有点发烧，发现他只穿了一条秋裤，一条运动裤，问他是不是冻的，他说的确，下午他和老高站在外面聊了半天，他就被冻加被传染感冒了，老高就复发了…… 安顿好儿子睡觉，下楼，不放心他们开的电褥子电暖气开着，又上去帮他们关上…… 风吹着，很冷，看到以为老人从垃圾箱边捆好了许多纸箱子，我真心的觉得他应该得到现世的褒奖，因为他帮助我们这些懒惰浪费的人们减轻了污染浪费的罪责，我们做出感谢…… 食指有一处裂了小口，敲打键盘是微微有些痛，手上又起湿疹，也开始裂口子，这两天基本上干活都戴手套的，但，唉！前两天针灸大夫给的药泡了几天好像好了，这两天不泡了，又开始了……要不明天再去拿点药…… 我想也许某些疾病是很难根治的，这些病是以你的基因为基础，受你的过去现在的生活方式外界环境影响……如果你不能找到合适的道路，它并不会因为一次的治愈远离你…… 而锻炼并不会丢掉了身体的敏感度，只是增加了抵抗力…… 天平摇摆着磨砺着刀口不愿迟钝…… 坚挺着腰杆不肯倾倒…… 强壮着双臂不能卸载…… …………; 个人分类: 盘整生活|3200 次阅读|31 个评论

沈瑗杰的6岁生日: 热度 4 francy 2013-1-17 18:17; 今天是小沈6岁生日，不过昨晚小沈就开始有了严重感冒症状，不停流鼻涕，凌晨还未休息的老爸给小沈喝了板蓝根和金钱草，以及乳酶生和维生素B2。但是发烧还是如期而至，今早5点半小沈的体温已上升至39.6度，服下了羚羊清肺丸，头上贴了蹦蹦跳退热贴，接着用开塞露通大便，泡澡，体温降至39度，老爸因为今天有重要会议，妈妈只好请假在家陪小沈。中午小沈突然爬起来，让妈妈过来，贴近他，说要爸爸回来，生病的时候小沈最想爸爸。沈瑗杰发烧了小沈不困了，让妈妈陪着聊天。妈妈从请假的损失讲起，讲生病后一定要吃饭才能恢复健康，讲妈妈的工作经历，和爸爸认识和交往的过程，小沈听的很认真，也很开心。妈妈边讲故事，边让小沈判断应该怎么样工作，才能得到工作机会，自己要做什么样的人。沈瑗杰给小朋友发微信爸爸回来同时带来了一张蛋糕单，小沈挑选了一款水果最多的蛋糕。下午小沈精神好很多，有心情给幼儿园的小朋友发微信，告知今天是他的生日，开心聊天。下午5点蛋糕来了，小沈亲自打开蛋糕礼盒，插上蜡烛，并让妈妈点燃蜡烛，许下愿望后，先给妈妈分蛋糕，然后再送给爸爸蛋糕，最后才是自己的。爸爸拿来一份蛋糕单小沈开心地打开蛋糕礼盒沈瑗杰挑取6根蜡烛沈瑗杰分蛋糕了沈瑗杰和妈妈爸爸妈妈和小沈小沈已经6岁了，长大了，懂事很多，今天宣布小沈开始自己睡觉，希望小沈有更大进步。; 个人分类: 生活点滴|3388 次阅读|4 个评论

《盘丝生活》：一个是甜一个是香: 热度 9 freefloating 2013-1-11 21:23; 周四昨天难道是空白吗？好好想想……以后还是随时记吧，为自己…… 儿子上午在家，已然大好，我和他说了一会儿话，看了一会儿书，他决定下午去上学，我觉得他也好了，嘱咐他休息好，于是他说他想睡一觉，结果他没睡着，我睡着了…… 下午例会，督导组听课的结果，我至少还是优秀的，虽然优秀的占 20%多，然后学生去找我辅导补考光学的事，我按照我的原则说了一下。赶去针灸，结果一屋子人，都扎到一块儿了，我事先给大夫打电话了，以为她们可以和我错开时间，结果她们可会说好听了，但是看到个超市活动都要进去看看……当然一般人都不像我这么在意时间…… 感觉轮到我时会很晚了，看了一会儿李大夫给母女二人中的妈妈拔罐，又看了他给二人中的女儿刮痧，她的塑身衣服穿得好紧啊，自己一个人都脱不下来，我说，你不觉得捆得难受啊？这个也血脉不通啊…… 我以前一朋友跟我说有段日子她身体不适，诊断为肾下垂，医生说要么锻炼，要么增肥，让肌肉脂肪托住了就没事了，她想了想还是增肥吧，当然她是挺瘦的，于是就大熬骨头汤喝……不过要是我，我会选择锻炼的…… 人啊，还是懒馋容易一些哦…… 李大夫的女儿也在，我们聊了一会儿，后来我就提出当天不针灸，因为老妈那边我没告诉她我针灸，我若是回去晚了，不好解释，况且昨天是 JQ 教练的 Body Jam 和 Body Balance …… JQ 教练说他那晚上课感觉 High 不起来，我觉得还是挺好的，看来他也是个很严格要求上课气氛的好老师啊……我说我有时候上课也会忽然感觉嘴皮子不利索，脑子不灵光…… 后来聊起来我说我感觉有点嗓子疼了，估计要感冒，其中一个大约 50 岁但很有肌肉块儿的会员说他曾经一天上了五节课，结果回去感冒发烧了一个周没锻炼…… 哈哈，没有最折腾，只有更折腾…… 回家喝了点感冒药，早点睡吧…… 周五早晨起来，感觉真的不太舒服，不过还要监考……监考好冷啊…… 坐在教室的一角，背靠着暖气，教室中间的一盏日光灯噼噼啪啪的忽闪着，不知有没有电磁波因此发射，穿越我们的心…… 如果我静止不动，我会微微感觉嗓子有些刺痛，脚有些凉，腰腿的关节开始酸痛……如果我来回走动，也不过如此…… 我想，一会儿我会睡着的…… 翻了一下学生交上来的书本、参考资料，娟秀的一行字：不再联系你，不代表我不想你…… 美丽世界中，如此多的符号言语景色图表……某一刻会忽然撩动你的心，不知道哪一刻还会打动谁？回家想睡觉，脚太凉了，靠人是暖不过来了，只能靠水了，烫了一下脚，睡了一觉去老妈家吃饭，下午还要针灸，所以我这段日子不敢吃多而且 almost 全素…… 老公的七副药全部喝完了，今天跟我一起去见李大夫，老公觉得除了第一天有一点点类似抬起骤变时微痛的感觉，后面啥感觉没有，我问他打算怎么办？他说，“他要给我开药我就接着喝，非喝得他不好意思了不可……” 大夫问了问，摸了摸，说还是要喝，给他又开了七副，而且也给我开了三副调经的药，光抓药就用了一个多小时，一共 300RMB，然后下地下室诊所扎针…… 我说我感冒了，他说感冒针灸最管事了，就又给我头上扎了一针，身上 40 扎了四十多针，而且还给我到处放了放血，用个大钉子一扎一挤，哈哈，感觉跟上刑似的，还好还好了，不太疼的…… 人啊，就是这命，以前是吃不饱穿不暖被逼着干活，现在生活好了，吃得好懒得起，但却逃不掉各种毛病拿着，谁又逃得了呢？…… 只能祈祷学习工作锻炼将痛苦化开，让未来可以承受，将美好展开，让未来浸满希望…… 然后是背部腰部拔了三个罐儿，这个容易受……拔完好像时不时的感觉腰真的不疼了…… 回来老公开车，我坐在车里觉得越来越冷，我估计自己是发烧了，回家老公出去买葱（引子）和砂锅，因为这次我们俩都要熬药了，我带病坚持给他做饭，哈哈，干着干着好像舒服了一些…… 然后睡了十分钟，去老妈家，感觉越来越冷，她们都摸不出来，我一测， 38 °了，扶着老爸坐在沙发上，尽量避开正面传染老爸，其它活我就不干了，看电视上的养生节目…… 感觉科普真的要从基础抓起……可我这叫有科学精神呢还是神经病没好呢？发现要来，那还喝不喝药啊？电话大夫，说先喝一副看看，他想让我明天再去针灸，我觉得他那边太冷，而且明天老妈想去给老爸拿药，儿子想去学吉他…… 一个条件我一般都会去跑越野的，这两个条件下，我还是别折腾了，电话书记辞掉了明天的冬季越野…… 药真苦啊，我估计很快我就能闻之打哆嗦的…… 老公说他不怕喝药的，人能承受的东西真不一样啊…… 喝了中药，不敢再喝治感冒的药了，因为我曾经有一次时隔半小时喝头孢拉定 + 乌鸡白凤丸，全身过敏得很厉害，各个粘膜都肿了，舌头发短，呼吸急促，电话医生同学，他说不用着急，我可吓坏了，催着老公不顾闯红灯赶去急诊，下车就吐了，又去了厕所，等急诊医生和我同学赶到，我已经好了……但是很吓人哦…… 据说过敏这玩意，不能锻炼，越锻炼越厉害的…… 睡觉睡觉…… 老公说我的药是甜，他的药是香…… 哇，受不了，我觉得都是苦啊……; 个人分类: 盘整生活|3733 次阅读|20 个评论

《盘丝生活》：你的好我是不是受益人？: 热度 4 freefloating 2013-1-8 09:28; 赶紧补日志，否则落下太多了…… 周日这几天其实事情挺多的，周日早中午给老爸洗的澡，我，老妈，老公三个人，洗得比较彻底，还可以，最后多亏老公把老爸直接抱到床上，要不会有些冷的…… 小姨带着我的超萌的侄女来给我送来做好的香肠，一起吃完中午饭，小姨给老妈剪头发，我就哄着小侄女在我设计的类似炕的东西上睡觉，我给她讲故事，一讲我就睡着了……有个这么漂亮的小女孩躺在旁边这么听话，真好…… 回家抓紧时间呼应了一下耍帅一族…… 下午三点我让老公陪着去做了一次针灸，有个做房地产的大姐在我前面先做，她是治好了胃，现在治腰，胯，颈……有艾灸和温针 ……延续火燎的。我虽然属于能放松的，但还是微微有些紧张，毕竟是第一次体验针灸，这次大夫的意思是治疗肠炎和调理妇科，我的症状呢，是腰腹部有些疼痛……扎了好多针，也艾灸了，历时一个小时吧，才收 30 元。不过仍然不如在家上博客快乐，我只能本着学习体验的情绪了，我感慨道：人若不是让病拿住了，一般还是不愿意这么麻烦的，我呢？要不是老爸的缘故，我想体验一下针灸的疗效，我才懒得扎针呢，虽然可能也有病灶，但宁可用运动改变身体状况…… 晚上去了上 body balance 的课……我是对腰腹的治聊和劳累同时进行着，不就是实验嘛，不挑战一下极限条件怎么知道有没有疗效呢？回家得知儿子发烧了，我自责道，都是把儿子拿出来晒的缘故，太热了，哈哈，其实我感觉主要是因为儿子连续上了两天拳击课，而且作业很多，睡觉超过 11 点了，太累的缘故…… 这好了，我针灸，老公喝中药，儿子喝感冒清冲剂，一家人瞎折腾…… 周一早晨起来儿子继续发烧，于是没去上学，由于月考的卷子还没发下来，所以儿子决定下午去上学。老公喝完药吃完饭出去上班，我嘱咐他回家陪我一起去，我还是没适应自己去扎针…… 中午去老妈那里吃饭，然后决定和儿子去理发，我老爸的观点，孩子的头发不能盖住耳朵，盖住了就容易生病，儿子特别护头，不爱理发，这次又很长了，利用上学前的一小段时间迅速洗头理发，我正想等他的时间看会儿杂志，老公来电，非常生气，说我怎么吃饭要两个小时，我说哪有啊？原来他 11:50 也就是我们刚离家的时候回家准备喝药，看我们走了，就坐车里等我们，记过我又耽误时间去和儿子理发，他实在等烦，赶紧跑回家给他开门，给他熬上药，然后跑回理发店给儿子交钱，然后跑回家看他喝药。然后就到了该去针灸的时间了，昨天大夫嘱咐我早去，老公说他不去，我求了一句，他说他本来是早回来是那么打算的，课在外面等了那么长时间，又冷又饿又困……问题是谁让他不肯带钥匙，又不早打电话，他想当然的用自己的方式预支了对你的好，然后就等着你领情，可你根本没有受益…… 他还想解释，被我喝住，不许说了，我自己去好了…… 开车两点准时到李大夫哪里，结果那位大姐也去了，她也信佛，很多年了，大夫嘱咐她不要戴金银饰品，说对身体不好，带佛珠比较好，我说我是什么都不戴的…… 大夫给她按摩了颈部，动作挺大，让她放松，不要和大夫一起用尽，头掉不下来的，估计她刚放松，大夫突然用很大的力气猛地掰了一下她的头，把她吓了一大跳，好像舒服多了。她是大夫四个疗程给她治疗的胃部，也没啥大毛病，就是胃部总不舒服，现在治疗腰胯几次后，喝三副中药再通一下。终于轮到我，结果我还是 4 点半多才回家…… 大夫说我的骨相……忠厚、**、**…… 不过由于我剖腹产的刀口的原因，有些穴位不好下或者没法下…… 晚上吃完饭去做了一小点普拉提和一节爵士…… 爵士好难跳啊，女教练好强大啊，看着身上不显肌肉，可是人家那力量，没有力量舞蹈某些动作是做不出来的，没有柔软也一样…… 佩服佩服，她有一套猫舞，我还没学过，昨天看了一遍，很有意思，以后一定坚持上她这节课…… 我一个大毛病是，不记动作衔接， body Jam 是可以的，因为动作还是简单，这个爵士不行，看来又要挑战我的记忆模式了…… 都是耍帅惹的祸，让我没时间盘丝，好不容易补上…… 以后要不分期分批的耍帅的……每次博文露一点…… 提高点击率哦？等待耍帅总指挥部命令……不急不急滴……; 个人分类: 盘整生活|3757 次阅读|15 个评论

癒后有感-13-01-02: kuiyongzhang 2013-1-2 11:31; 癒后有感忽然发烧三十九，夜晚慌张去求药。同窗朋友走相问，病中犹能言欢笑。榻上苦闷电家中，家常句句如甘酪。思及年少家国志，悲喜各半谓自聊。; 2758 次阅读|0 个评论

[转载]有关发烧: Adaro 2012-11-22 20:13; 原来的帖子题目为“很多孩子老生病其实是家长和医生造成的” (转帖) http://www.mayueling.com/bbs/dispbbs_32_36766_2.html 只是我认为“退烧针”更应该引起家长的注意。这个帖子最初是在一个儿科医生论坛中看到转链接的，参与讨论的绝大多数儿科医生都认同。发这个帖子是为了警醒有孩子的家长们，请停止你们对孩子“不理智的”爱！！！首先，很多孩子容易生病，老百姓都知道的原因有：偏食、厌食、不合理饮食导致的营养不良、某些微量元素如锌的缺乏、贫血、佝偻病等等。这是最常见的原因。近些年有种人为的因素导致小孩老生病的呈上升状态，那就是每个家长都知道的“退烧针”。孩子一旦发烧，家长都认为自己的孩子是“宝”，只要一见医生就要求一针见效，要求马上彻底退热，否则就说这个医生的水平怎么怎么样（省略，有些话极难听），再加上现在的医患缺乏信任，医生也怕难缠的孩子家长，于是“退烧针”（特指地塞米松，一种激素）隆重的登上了中国的历史舞台（中国独有，西方发达国家对于普通发烧是不用地塞米松的），那种一针见效、一针退热的优异表现终于赢得了家长的称赞，家长高兴了，医生也松口气了。。。相反那种坚持科学、用药合理、正直的医生就会因为“我孩子昨天打针了怎么今天还在发烧？你这医生怎么搞的我孩子烧了三天了？你这医生我说了给我孩子打退烧针你就是不打，下次不找你看了！！”等等不敬的话而倍感压力，吃力不讨好的结果是医生都聪明了，碰到孩子发烧，开吊瓶时里面往往会加一种药——地塞米松（赫赫有名的退烧针啊），殊不知，您的孩子由于地塞米松对免疫系统的压制而导致抵抗力下降，有可能打着打着肺炎、败血症之类的大病就出来了。。。。即使你孩子这次“好得快”，没准隔个十天半个月你孩子又病了，有些家长说，我的孩子怎么二个月内老反复发烧啊？？那请你翻开你的病例，多半会找到反复使用“地塞米松”的证据，地塞米松用得越多，你的孩子的免疫系统被压制的越厉害，可能为以后的体弱多病埋下伏笔。过多使用地塞米松还能导致孩子虚胖（满月脸）、体毛多、毛孔粗大、身材矮小等等。不经历风雨怎能见彩虹，一个孩子不能接受发热过程的洗礼，体质就不会强大！这是自然规律美国医生怎么治宝宝发烧　　大毛前一天晚上9点多开始发烧，之前没有什么感冒症状，只是说累了想睡。10点吃了小儿Motrin(和泰诺差不多的一种药)，半小时之后没有退烧，量体温是华氏102.4度(大约39度多)，而且体温在继续升高。我们夜里11点带他去看急诊。　　我们住的地方因为靠海边，夏天的夜里也很冷，当时气温大约14度，我们在大毛穿的长袖睡衣外加了一件带帽子的夹克。急诊室的接待护士在弄清楚孩子是发烧后说的第一句话是“把他的夹克脱掉，孩子发烧不能穿太多”（宝库批注：中国西医儿科医生也是这样做的，只是中国家长都不愿意配合，可能是医患缺乏信任）。我边脱着大毛的衣服，心里边想的是“不是说发烧了要捂汗，出了汗就退烧吗？”（有很多小孩因为捂汗出现惊厥，甚至休克中暑的，导致捂热综合症）　　护士量过体温确定还在发烧后，在医生来之前就先给了大毛一个专门用于小孩子的泰诺降体温肛门栓（宝库批注：这种退热药在中国也是一线退热药，成分是对乙酰氨基酚，有口服的，也有肛塞的制剂）。美国医院的做法是：不管是什么问题，先把体温降下来再说。而他们的降温方法是既不打针也不输液，而是用这种快速见效的肛门栓。接下来的治疗则更是令我们这些中国家长难以接受了。　　护士送我们到了一间单人病房，吩咐把大毛所有的衣服脱掉，并递给我们一件背后系带子的像围裙一样的小病号服让给大毛穿上。当时病房的温度是华氏68度(摄氏20度)，并有风扇口往房间内排送自然风，穿着夹克的我都觉得有些凉。我问护士，大毛在发烧，我可以不脱他的衣服吗？护士像看外星人一样看着我说，“衣服都穿着怎么给孩子退烧？”我马上意识到这里不是上海，暂时忘掉我妈教给我的关于发烧要捂汗的说法，脱就脱吧。　　随后医生来做了例行的问话以及相关的检查，喉咙耳朵心肺血压一切正常。医生说不是流行感冒也不是普通感冒，大概是细菌（批注：这里是听错了吧？如果是细菌，查血象会升高）。美国医生在对于发烧和腹泻无法解释的时候统统会告诉你是细菌造成的（批注：错误印象）。其实当他告诉我大毛所有检查结果都正常时，我心里就有了数，大毛不过就是国内医生说的因着凉伤风而发热嘛（批注：只是中医这样说，但是科班毕业的中国西医观念里是病毒，细菌，支原体等等造成的发热）。　　为了更进一步确保孩子没什么大毛病，大毛还要验尿。在等待结果的过程中，护士又送来了两支桔子味的雪糕，跟大毛说“都吃了，这样你的烧就退了。”大毛于是兴高采烈，而我则在想，要是大毛姥姥在的话，这两支雪糕一定不会吃到大毛的肚子里，因为我小的时候好像从来没有用过这么令人兴奋的降温方法哦。　　雪糕还没有吃完，护士又来了，这回手里是两个杯子：一杯冰橙汁，一杯冰水，里面的冰块占了多半杯，依然还是给大毛降体温的（批注：高热没有腹痛腹泻呕吐时可以吃冷饮退热，但是体温一旦下降，千万不要再吃冷饮！！要喝温水）。于是大毛在冰冰凉凉的吃吃喝喝中体温恢复了正常，人也很是开心。而我的疑问是，这样的降温方法，难道过后不会重新再发烧吗？（一般会再发热的，多数儿童上呼吸道感染引起的发热短的1-3天，长的3-5天，多数平均3天）　　接过护士手中写着正常的尿检报告，带着体温也极其正常并且和1小时前判若两人的大毛，我们回家了，医生没有开任何药（批注：经过医生的体检、问病史以及检查，基本可以判定你的小孩是普通的上呼吸道感染，90%是病毒，小孩子精神也好，这样的话一般是不需要服药的，主要是多喝水）。可后来大毛的体温正常，没有如我预料的因吃了太多的冰再发烧（批注：个体案列）。看来，以后家里要常备雪糕冰棒了（批注：错误观念。不发高热不要贪吃冷饮）。之所以转载这段博客，主要是为了让孩子家长正确认识发热，树立科学的发热观，不要面对发热就心生恐惧，强迫医生。如果家长的医学健康素养可以达到发达国家的水平，那么不久的将来，中国的医生也敢这样更科学的给你的孩子治病了。再看美国医生治发烧小毛发烧了。大家大概还记得上次大毛发烧，在急诊室里又吃冰棍又喝冰水的美国疗法吧? 小毛这次可没这么轻松。这一次，美国的医生根本连治也不给治。小毛是从星期一夜里1点开始发烧的，之前没有一点先兆，不流鼻涕不咳嗽，就那么突然的发烧了，一量体温102度(摄氏大约38.8度)。这是小毛自从出院以后第一次发烧，以前有过几次感冒，但都没有发烧，所以我有点担心。给小毛吃了泰诺退烧药水，半小时以后烧还没退，于是我在夜里1点半给值班医生打了电话。医生问明了情况说，没事的，看来不是感冒，是Virus (病毒)，这个年龄的孩子很容易会发烧，一般都是病毒引起，还特别告诉我"不用带孩子去急诊室"。我问，那现在怎么办啊? 医生说，给孩子少穿点儿，多喝点儿水，不用吃任何退烧药。还说如果孩子体温没有达到103度(39.5度)就不用吃药。我问，那如果孩子一直不退烧，明天还烧怎么办? 医生说，只要孩子精神好，玩起来也高兴正常就没事。另外医生强调: 如果体温到了103度再给吃泰诺，如果体温达到105度(40.5度) 就再给医生打个电话。医生说没事，我也没办法，只好让孩子先这么烧着，好在孩子看起来一点儿都不难受。星期二，小毛还是烧，103度，但是精神好，一切正常。吃了泰诺，体温降到100度，但还是属于发烧的体温，接近摄氏38度。我不放心，就给小毛的医生打了电话，说明了前一天夜里的情况并转述了夜班医生的话。小毛的医生和夜班医生的话差不多，"不用来看医生，没事的，是virus。如果连续发烧超过3天再给我打电话，如果5天了还烧再来看医生。" 因为小毛是单纯的发烧，医生排除了感冒和中耳炎，因为体温比较高，也排除了是因为长牙而身体发热。听我还是在电话里没完没了的问，医生又说，"最近很多小baby出现这种情况，都是因病毒引起，这种情况一般不用吃药，最好让孩子的身体自己调节，如果孩子的身体可以不用药物的帮助而战胜病毒，那么以后再遇到类似的病毒，身体中就会产生抗体，增强自身抵抗力；如果这次用吃药来杀掉病毒，那么以后类似病毒来了，还是会发烧，还得吃药。。。。。。总之，医生就是不给看不给治。美国医生认为这种单纯病毒性质的发烧，不需要治疗，并且把它看做一个增强孩子抵抗力的好机会。这个意思我理解，但还是觉得就这么让孩子烧着，这美国医生也真够残忍的。今天星期三了，早上还是有点烧，但精神不错，该吃吃该玩玩，希望小毛可以自己好起来。批注：美国法律对于医生有强大的保护，而中国医生如履薄冰，医疗环境恶劣，家长动不动就闹事，中国医生确实不敢像美国医生那样大胆，那样做即使95%的孩子不吃抗生素不打针就好了，但那没好的5%（比如孩子没抵抗得住，感染扩散了，合并了细菌感染，导致肺炎等等）可能就会揪住这个医生不放，甚至辱骂威胁告状，多一事不如少一事，中国的医生胆子是越来越小了。也有少数科班毕业的医生为了回扣爱开吊瓶的，但多数是迫不得已。没有好的土壤，就不会有好的苗苗。发烧是宝宝常见症状，是机体固有的一种保护性反射，是人体对入侵致病菌的一种反应，孩子发烧的样子也最令父母亲揪心。小儿正常腋下体温为３６℃－３７℃，３７．５℃－３８℃为低烧，３８℃－３９℃为中等度发烧，３９℃以上为高烧。长时间高烧（超过40℃）才会伤脑细胞很多家长有这样的误解，认为孩子发烧会烧坏脑子，应立即给吃退烧药，希望在短时间内将体温降下来。宝宝发烧，父母自然心疼，但是不必大惊小怪，也不能掉以轻心。未弄清病情前，快速把体温压下去，反而掩盖了病情，延误治疗。比如因炎症发烧，待消炎后，体温自然恢复正常，如果仅仅是服退烧药，即使暂时降了下来，不久还会回升。发烧本身并不可怕，关键是找到根本病因，对症治疗。除非是长时间高烧40℃以上，或者是得了脑炎、脑膜炎，才会导致脑细胞受损，对中枢神经系统有不利影响。不同退烧药不要随意并用选择退烧药应注意以下几点：一般在体温３８．５℃以上（也有医生建议39℃以上）才开始服用，间隔使用的时间至少６小时以上，不能在短时间内频繁使用，一天不能超过４次，否则有可能造成药效过重和退烧过度。体温下降，即停药。小于３个月的婴儿最好采用物理降温法，多喝开水，用温水毛巾擦拭颈部、腋下、腹股沟等部位，不要轻易使用各种退热药，以防产生毒性反应。（一般来说小于5个月的婴儿很少发热，一旦发热应先去医院就诊）不同退烧药不要随意并用。对乙酰氨基酚（百服宁、泰诺林等）和布洛芬（美林等）临床安全性较高。非处方药中的解热镇痛药一般使用不能超过３天。（对乙酰氨基酚是首选的儿童退热药）滴剂浓度小、刺激性小，适合１岁之前的婴儿使用。２岁以上孩子最好服用口服液退烧药。再大一点的孩子可选用小饼干形状的水果味咀嚼片。阿司匹林、安乃近、尼美舒利等退烧药对患儿刺激性和副反应较大，不建议使用（很多国家已经禁用于儿童）。肌肉或者静脉注射不良反应较多，一般不主张使用。要高度重视原因不明的发烧发烧时间超过１周甚至更长，或者原因不明的发烧，一定要就医检查，以确认发烧是否因为结核病菌感染、免疫系统疾病或恶性肿瘤等引起。发热时新陈代谢增快，消耗大量蛋白质、糖、脂肪和维生素，水分大量丢失。此时，小儿的体质虚弱，胃肠蠕动减慢，应尽量减少活动，保证足够休息。服用退烧药后，多喝白开水或果汁等热饮料有助于发汗。给予营养丰富且易于消化的清淡食物，多食用富含维生素的水果、蔬菜等。家长也要对孩子做好皮肤护理，及时更换湿衣服及被褥。总之，孩子高烧，父母不必过度紧张，可采取上述辅助性的居家护理方法，先做降温处理。同时密切注意发病情况或并发症情形。一旦情况紧急，如出现哭闹不停、反应差、高烧不退，同时合并意识不清、严重呕吐、活动力很差甚至抽搐等症状时，应尽快就诊。; 1 次阅读|0 个评论

发烧: 热度 1 satangell 2011-4-30 16:04; 今年的天气着实奇怪，前几天还是盛夏一般，一阵冷雨过来又如同初秋。忽冷忽热之下，小和尚到底还是发烧了。请大夫看过，吃了药也不见烧退，老和尚只好用凉手巾给小和尚搭头，再在旁边一遍遍的念心经，“色即是空，空即是色”翻来覆去不知道念了多少遍。凉手巾给小和尚的光头蒸的热气腾腾，再加上旁边坐着个念经的老和尚，乍一看还以为是在修什么厉害的内功。这边厢老和尚手足无措、大念其经，那边厢小和尚却是昏昏沉沉，发起梦来…… 晕乎乎间，小和尚来到一座竹楼前，看摆设像是一个饭店。门口坐着个光头，穿着打扮却不是僧人，眉清目秀望着面善，笑眯眯一声不出看着小和尚。 “你是谁？”小和尚忍不住问道。 “无妄，你徒弟。” “这里是哪里？” “五十年后，我开的素菜馆。” “你一个和尚，怎么开起了素菜馆？”小和尚好奇道。 “你一个和尚，不是也跑去做了官？” “我做了官？为什么我不能和你一样开饭馆？” “这不是我说了算，你得问写故事的人。” “谁是我？”小和尚愣了半晌突然问道。 “无嗔，我师傅。” “无嗔是谁？”小和尚再问。 “无嗔是你，你却来问我？该打！”说完，无妄给小和尚头上来了一个爆栗。一惊之下，小和尚醒了过来，烧却已经退了，老和尚还在一旁念经，看看窗外的天色发白，原来已是一昼夜过去…… 补记： ===================== 五十年后，素菜馆里，无妄在门前廊下打了个盹，醒来微微一笑。旅人见了好奇，问道：“和尚做了什么美梦？” 无妄笑答：“往日师父度我敲我脑壳，今日我度师父还了一个爆栗，哈哈。” 旅人听不明白，补问道：“那究竟是师父度你，还是你度师父？” 无妄一时愣住，半晌后方答：“我度众生，亦是众生度我，原来如此……” 京城里，无嗔摸摸头，心笑道：“这五十年前挨的爆栗，终算不冤。”; 个人分类: 小道摸禅|2841 次阅读|2 个评论

14个月大男婴怪病缠身，宁死不看中医: 热度 10 sheep021 2011-1-26 23:23; 14个月大男婴怪病缠身父母辛酸求助 2010年11月30日07:35 泉州网-东南早报颜雅婷刘波虽才14个月大，但与病魔抗争有10个月，反复高烧，脸部糜烂　　父母辗转求医仍无法弄清病因据悉，省内相关专家将为患儿安排会诊转播到腾讯微博早报记者颜雅婷刘波文/图　　“他只要一醒过来就哭，双手不停地抓，也不知道他是痒，还是疼……”阳鑫的妈妈把头埋了下去，脸贴着小阳鑫的脸颊，一行泪从她的眼角滑落。小阳鑫醒了，开始不停地哭泣，一双小手无助地四处伸着、抓着，本已布满红色肿块、糜烂的脸涨得更红。　　已经10个月了，安溪1岁多的小阳鑫高烧不断，还伴随着咳嗽，两个月前，他全身上下开始长出紫色的块状物，一个月前，他的脸颊开始糜烂…… 　　“ 孩子到底得了什么病？”父母抱着孩子四处求医，可是没有人能告诉他们，小阳鑫到底得了什么病。医院劝转院以免误了治疗　　因为长期服用激素，小阳鑫的脸看上去比同龄的孩子还要大一点，身上却极瘦弱。“他4个月大时还有18斤，现在连14斤都不到……”小阳鑫正在输液，他每天早上8时开始输液，一天要输6瓶，有时候要输到晚上10时。由于长期打点滴，他的额头、手臂上已看不到静脉，输液扎针也只能扎在他的小脚丫上。　　“他脸上的糜烂处越来越多，面积也越来越大……”左脸颊最大的糜烂处已接近眼角，而右脸颊的糜烂处也即将到达唇边。阳鑫妈说，现在小阳鑫嘴巴里也出现严重的溃疡，没办法进食，为了维持营养，只能靠输液，实在饿的时候，就泡牛奶给他吃。　　阳鑫爸告诉记者，铭选医院已将孩子脸部糜烂的脓性分泌物提取进行化验，但因医院条件有限，无法对链球菌属予分型，据院方初步诊断：颜面部皮肤溃疡原因待查：深脓疱疮？全身皮肤多发肿物原因待查；轻度贫血。　　“医生也很担心，再不转院到大医院去治疗，身上万一也开始糜烂……”阳鑫的爸妈不敢再往下想。最新消息　　省内相关专家将会诊　　前日，记者电话联系了福建省妇幼保健院儿科主任刘光华，他告诉记者，由于小阳鑫的病情比较复杂，他们已邀请省内儿科、皮肤科专家对小阳鑫的病情进行会诊。本博评论：山重水复疑无路，柳暗花明又一村。只见山重水复，不见柳暗花明奇怪，内儿科、皮肤科会诊。怎么不找中医来会诊？难道非要一条道走到黑？激素都用上了还会诊个鸟啊。无非是把以前的抗生素、激素等药物再用一遍罢了; 个人分类: 生活点滴|349 次阅读|17 个评论

[转载]人大常委称儿童发烧看病一天花一万卫生部回应: xupeiyang 2010-12-24 12:28; 卫生部长回应看病费用上涨:将进行价格结构调整 http://www.sina.com.cn 2010年12月24日11:56 中国新闻网陈竺回答询问中新网记者金硕摄　　中新网12月24日电十一届全国人大常委会第十八次会议24日举行联组会议，就国务院关于深化医药卫生体制改革工作情况的报告进行专题询问。卫生部部长陈竺在回应就医费用上涨问题时指出，适当地进行价格结构的调整，把那些不必要的大诊断降下来。　　专题询问中，任茂东委员称，政府投了大量的钱，但是老百姓的感觉没有那么好，国家、个人和企业投的钱放在医疗保险里面，按照现行的意愿，是想多挣钱的运行机制，而且没有人控制其费用，老百姓到二甲以上的医院去看病，越来越贵。辛辛苦苦、精打细算的钱，到医院后，三言两语、三下五除二把你的钱就挣走了，由此引发了不少的医患矛盾。　　对此，陈竺回应称，任茂东委员提到费用上涨的问题，我们不应该回避。这个问题我们是有所考虑的，我们对情况也是了解的。现在的矛盾是，我们的优质护理等费用非常低，但是药费占的比例太高。最近当我们注意控制药品加成的时候，大诊断单子又出来了，特别是大型仪器设备的费用很高，而且很多不合理，因为它的阳性率不高。　　陈竺表示，所以我们最近准备在总量控制的基础之上，适当地进行价格结构的调整，把那些不必要的大诊断降下来，同时对护理特别是优质护理，一线的医生、住院医生、主治医生等等一些风险岗位的人员提高待遇，我们要在医疗卫生系统提倡自律，这是非常重要的。　　陈竺指出，一方面在试点城市加大力度，四个分开方面的综合改革。另一方面，推出一批见效快、易操作的措施，明年向全国推开，而且这两者之间一点都不矛盾。因为提升服务水平的过程，实际上也能够牵动我们机制体制的创新，牵动我们的绩效考评制度的建立。 http://www.sina.com.cn 2010年12月24日12:10 中国网　　24日上午9:00，十一届全国人大常委会第十八次会议举行联组会议，就国务院关于深化医药卫生体制改革工作情况的报告开展专题询问。以下是发布会实录节选：　　程津培：　　刚才茂东委员询问的问题，我也有同感。我相信，在座的许多委员、代表对公立医院改革的问题都有话要说。昨天我们小组在审议这个报告时，也有很多位委员涉及到这个问题。刚才陈竺部长对大家所关心的一些问题给了很好的解答。但是我认为公立医疗机构改革的问题，涉及到的问题可能还不止这些，因为它太综合、太复杂、太困难。我们现在选择公立医院改革作为下一步医疗卫生体制改革的攻坚要点、主攻方向、重中之重，无疑是非常正确的。因为公立医院集中了公共卫生资源的绝大部分，大于95%的资源都集中在这里，特别是大城市、大医院。现在各个地方还有一种倾向，就是公立医院在继续盲目扩张，购进昂贵的设备，这样就使得资源在一定程度上重复浪费，特别是又引导了病患向大城市、大医院集中，使得看病贵、看病难的问题多少年来都要解决，但是现在还没有达到解决问题满意的程度。前不久，我的一位曾经担任过省部级领导干部的朋友的小孙子得病，其实就是持续高烧，他对附近的医院不太放心，就送到儿童医院，但是排不上号。于是人家指着旁边的楼，那里面清静一点。小孩子挂号，因为要保险一点，看两个科室，一个专家门诊要1200块钱。这一天过来，还没有住院，就已经花了一万多块钱。这是我们的领导干部，普通老百姓就可想而知了。关于看病难、看病贵的问题，采取了很多措施来解决，但是还不能对解决的成效过于乐观，确实取得了很好的成效。刚才陈竺部长在进一步工作安排中对公立医院的改革和解决看病难、看病贵问题都有非常好的思考。我们就像教育资源不均衡产生的择校问题一样，我们公立医疗资源的不均衡，也导致了看病难、看病贵这个痼疾的加重。刚才的设想都非常好，但是在实现的方面，还有哪些具体的步骤安排，有些什么阶段性的目标，能给我们介绍一下？谢谢！　　卫生部副部长张茅：　　我回答程委员的问题。刚才程委员讲到了，看病难、看病贵确实是人民群众看病就医当中反映的突出问题，是我们这次医改也是公立医院改革要解决或者要努力解决的主要问题。所谓看病难，刚才程委员讲到了，突出的反映是到城市的大医院，找比较好的医生看病非常难。我们也有这样的感受，比如刚才说到的北京儿童医院，其门诊量超过了8000，北京协和医院门诊量今年最高达到12000，现在北京的三甲医院都是7、8千的门诊量，早上挂号到医院看病的人非常多，包括北京市的患者，还有全国各地的患者，所以这确实是群众反映的一大问题。　　张茅：　　存在这个问题的原因有以下几个方面：一是医疗卫生的资源总量明显不足。虽然我们国家的医疗卫生事业取得了快速发展，但是从目前的情况来看，从每万人医生数、床位数，与国际上相比，我们还是明显偏低的。特别是优质资源短缺，这是一个重要的原因。二是资源的配置不均衡，特别是城乡之间，城市与基层，特别突出的是基层农村医疗卫生资源薄弱，我们的优质资源过度集中在大城市，大城市又是中心区。三是医疗卫生体制机制还存在着诸多问题，需要进一步改革。由于存在着这些种种原因，使我们国家看病难的问题确实非常突出。　　张茅：　　在医改当中，根据党中央、国务院的要求，要推进公立医院改革，有效地缓解看病难、看病贵的问题，首先要制定和实施区域卫生医疗规划，由省级人民政府来制定和实施，就是要优化医疗机构的布局，合理地配置医疗卫生资源，特别是要逐步改变当前医疗卫生资源过度集中在城市这样一个不均衡的现象，把新增的医疗卫生资源重点投向农村、投向基层，要严格地控制城市大医院盲目扩张的趋势，同时要鼓励大型的医疗设备共建共享，引导和支持社会力量办医。经过我们持续不断地努力，使我们的医疗资源配置更加科学合理，使得基层农村不断增加新的资料资源，方便人民群众就近就医，要强化规划的约束性和实施的力度。　　张茅：　　二是按照保基本、强基层、建机制的原则，进一步加强上下联动，进一步强化三甲医院支持基层的工作目标。我们已经确定和实施了每一所城市的三甲医院支持两所县医院，并且努力使县医院达到二甲的标准。除了设施以外，还有人才的问题，现在这项工作正在实施。三是继续开展好万名医师支援基层的工作，现在每年大体有两万名城市大医院的医生支援基层、支援县医院，今后要继续增加。另外，要开展住院医师的规范化培训工作。现在我们实行的是五年制医学本科教育，之后实行三年制的规范化住院医师培养，然后才能作为医生。其中重点培养全科医生，主要是在基层，填补全科医生的空白。　　张茅：　　在医改当中还有一项是允许医生多点执业问题，现在正在试点。经过申请，医生可以到其他医院或者基层执业，这样也可以促进了优质资源的流动。我们制定的是吸引和鼓励人才到基层农村工作的政策，现在基层反映留不住人，为什么群众看病到大医院？因为乡镇卫生院、县医院的医疗水平群众不信任，所以我们还要培养，还要有吸引，有关部门正在研究，加大力度吸引人才到基层去工作。这其中要大力推进县域医疗卫生体制改革，卫生部联系的点是陕西的子长县，子长县的县医疗卫生体制改革进行的力度比较大，县委、县政府高度重视，加大了财政投入，实行内部的改革，取消了基层医疗卫生机构的药品加成，降低了检查费用。内部推行激励机制，调动医务人员积极性，基层医疗门诊的人数翻了一番，住院人数增加了20%，门诊单次费用下降50%以上，住院费用降低了20%。陕西农村有一批县，包括神木、洛川，都加大了县域医疗卫生机构的改革，他们提出的目标也非常好，90%的病人都在县域能够得到及时治疗、就医，使群众更方便。这是按照上下联动的要求，支援基层。现在支援基层的工作开展起来了，但是还要建立一个长效机制，使得我们的三级医院有积极性，医务人员有积极性，基层卫生医疗机构和地方政府也要有积极性，要建立这样一个长效机制，使大医院支持基层能够长期地坚持下去，要做好。　　张茅：　　另一方面，深化公立医院自身的改革，提高服务质量和效率。刚才陈竺部长讲了，我们明年要推行一系列的便民措施，像预约挂号、一卡通、无假日门诊，北京25所三甲医院实行了无假日门诊，群众反映很好，有一些门诊量已经达到了日常的50%以上。据他们统计，如果是50所三甲医院都实行无假日门诊的话，等于我们增加了10所三甲医院的资源，当然医务人员会比较辛苦，要进行值班，我们要鼓励三甲医院延长门诊时间、方便群众的政策，实行一卡通。优质护理的服务，我也去调研，他们的优质护理服务开展的病房，病人满意率都在95%以上，要更好地发挥我们护理的作用，进一步带动调整我们医疗卫生从业人员的结构。因为国际上比较合理的结构是护士的比例要大于医生的比例，1：2、1：3甚至有的是1：4，我们的结构不合理，我们只有1：1，护士要稍微多一点。另外检查结果的互认，优化诊疗流程，同时深化医院内部的改革，加强管理，提高医疗服务质量和效率，完善激励机制，加强医德医风建设，调动广大医务人员的积极性，发挥好公立医院的优势，增强活力。　　张茅：　　看病贵的问题，主要是医疗费用上涨过快，同时个人支付的比例，虽然总的比例有所下降，但是绝对数还在增加，所以群众对看病贵的问题反映比较强烈。看病贵形成的原因也比较多。一是随着经济社会的发展，群众看病就医的需求进一步增多，新技术、新药品更多的使用。此外，我们国家进入老龄化，六十岁以上的人口有1.6亿，慢性病增加。当然也有保障水平不高的原因。另外，也存在着有一些医生过度依赖和相信新的技术、新的药物，过度医疗、过度检查、开大药方的现象。要缓解看病贵的问题，首先要加快深化医改，扭转我们现在一些公立医院存在的趋利的倾向，真正使公立医院坚持公益性的方向，减少过度医疗、大检查、大处方。二是外部加强制约机制，推进支付方式改革。现在我们在医院看病基本上是按项目收费，现在要借鉴国际和国内好的做法，采取总额预付的方式、按病种付费的方式，充分发挥保障体系对医疗价格制约，通过实践试点，效果还是非常好的。三是不断完善医保制度，提高保障水平，使群众个人支付比例进一步降低。我们设想要在十二五期间降低到30%甚至以下。当然这是一个总的数字，具体到每个人也不太一样，总体上要减少群众的个人负担。当然还有一个是加强公共卫生服务，坚持预防为主，使群众少得病、晚得病，不得大病，提高民族健康水平。　　张茅：　　总之，有效地缓解群众看病难、看病贵的问题是医改中的重要任务，也是公立医院改革的重要任务，是十分复杂的问题。我们将继续努力，按照党中央、国务院的要求，支持鼓励地方大胆探索，积极稳妥地向前推进，也热切希望全国人大常委会的委员给予我们帮助、支持和监督。; 个人分类: 医疗改革|2017 次阅读|0 个评论

转载舟妈日记：宝宝生病有感: woodenson 2010-8-25 19:28; http://user.qzone.qq.com/26500068/blog/1282574686 这两天很忙，忙的都没时间上网了，在忙的同时也希望自己能保重身体！舟舟前天吐了，午觉过后就开始喷吐，喝啥吃啥都吐，把我和姥姥吓坏了，但小家伙食欲还不错，逮啥吃啥，就是吃了就吐光光，但好在吃了两块苏打饼干，舟舟就奇迹般的好了也许还是体内有炎症，舟舟昨个傍晚开始发烧了，385，吃了退烧药、消炎药，一晚上我都密切的观察着他的动静，凌晨两点新一轮高烧袭来，整个一个小火炉啊，换做以前，我一定不顾一切地冲向了医院，但舟爸很冷静，在他的感染下，我强忍住不安，仍旧保守治疗灌药，每次吃完退烧药，药效来得很快，宝宝马上就能排汗退烧，但很容易反复，一般五六个小时过后就又烧起来，所以完全靠吃药退烧，还蛮折磨人，去医院挂水好的是最快的，但长久以后宝宝的抵抗力就会越来越差。考虑宝宝的将来，还是尽量不去挂水为好，能自然好最好！这种天气发烧很讨厌，不开空调会很热，而按老人的说法：捂一捂出出汗就好了。可能很难行得通。还是医生阿姨说的对，宝宝发烧时开空调其实没有大碍，只要注意温度不要过低就行，发烧的时候本来就有排不出的火气，越捂反而不好。吃完药，药劲上来，宝宝会大汗淋漓，如果室内温度比较低的话，宝宝温度降得太快，反而又重新着凉。所以我昨晚的策略就是：先给宝宝换下湿透的上衣，用温水擦干他的小身子，换上袖子稍长的上衣，柔质纯棉的衣衣最好，吸汗力很强。然后开始喂药，顺带着多喂温开水。空调设置到30度。一边安抚宝宝，一边用温的湿毛巾给他擦汗不知不觉宝宝踏实地睡着了（温度降了好受了些），给他盖上一层围肚肚的毛巾被，小脚用大人的薄被虚掩着。最后我也实在太困了，（偷懒）躺在了床上，手边放着一盒面纸，一边又一遍的继续给他擦汗，力求擦干，摸不到湿淋淋的感觉。就这样，我也进入了梦想，呵呵，早晨起来宝宝退烧了，而床下是一对纸团，可以堆成小山了！今早舟舟依旧精神饱满，看着状态不错，仍旧送了幼儿园，下课回来虽然还是有点小烧（已经距离上次喂药12个小时了），但喝完奶，出了点汗，温度马上就降了下来，真的好让人惊奇啊，宝宝皮实了~我由衷的感叹！吃过晚饭后照例外出散步，这一晚上跟爸爸玩疯了~所以宝宝即使生病，如果精神状态还不错，适当增加户外活动能帮助他恢复哦！希望今晚舟舟能跟着爸爸妈妈美美的睡上一觉~ PS帖一张喜报：舟爸爸今晚接到通知，中了国家自然科学基金，20万耶~; 个人分类: 生活点滴|3730 次阅读|0 个评论

防癌治病之万能药——热休克蛋白: ljry8044 2010-7-28 09:23; 我曾多次在电视里看到过报导，一些人体质较差，疾病缠身，少数则恶化为肿瘤被医生下了死亡通知书。但是他们没有放弃，通过快走、跑步、游泳等运动锻炼身体，逐渐增加运动强度和运动量，不断超越自己，然后竟意外地发现，病情开始逐渐好转，完全出乎了医生的意料，最终自己医好了自己（注意，本文并不推荐通过跑步、游泳等防治百病，有病还得看医生，只是想说明，运动的价值是任何神医妙药所不能取代的，光求医却不运动是非常愚蠢的）。那么，运动何以能防治百病呢？一个重要的原因就是锻炼能提高体温，给全身细胞施加压力，从而能大量合成热休克蛋白。热休克蛋白能增强人体免疫力，协助免疫系统剿杀癌细胞和病原体，防病治癌，帮助人体渡过生命危机。热休克蛋白是生物体内最古老的分子之一，是一种保护性蛋白，受到高温等恶劣环境袭击时，就会被大量合成（正常情况下也有少许存在），从而帮助每个细胞维持正常的生理活动，阻止影响细胞健康的蛋白质相互作用，促进有利于健康的相互作用。如此，不同蛋白质间就形成了稳定而有效的联系机制，极端条件对人体损害就大为减轻。热休克蛋白能与很多蛋白质分子结合，发挥多种生理功能：帮助氨基酸链折叠成正确的三维结构，清除受损而无法正确折叠的氨基酸链，护送蛋白分子寻找目标分子以免受到其它分子的干扰等。热休克蛋白不仅会保护对于基本生理过程中不可或缺的蛋白，还会分解受损蛋白，回收合成蛋白的原材料，让细胞内的生理化过程得以平稳运行。因此，当细胞受到很大环境压力时，它的第一反应就是合成更多的热休克蛋白。人休克蛋白能有效抗癌：帮助免疫系统识别癌变和被病毒感染的细胞，这些细胞一旦被识别后，淋巴细胞等就会将其杀死，否则，再高明的医生往往都无能为力。热休克蛋白能做到“上工治未癌”：细胞受到较大的环境压力，一些热休克蛋白就会钻出细胞，或者出现在细胞表面，警告免疫系统：危险即将到来。抗原细胞就会提前作出准备，将各种受损的病变细胞吞噬，做到“上工治未病”。因此，一些科学家已经在试图通过通过热处理或者开发化学药品诱导病人机体合成热休克蛋白，以抑制病原体或者肿瘤生长。不过，如果剂量过高，不但不能引发强烈的免疫反应，还会抑制免疫反应，进一步加重癌症，这是一把双刃剑，希望科学家能早日攻克该难关，在控制关键蛋白质活性的同时，又能消除其危险的毒副作用。考虑到热休克蛋白的绝佳作用，所以，当我们体温偏高或者发烧时，不到情非得以，请不要急着采取降温措施，因为此刻体内很有可能受到病毒侵犯，而发烧可以产生热休克蛋白来识别对抗病毒，如果不能杀死感冒病毒（医生一般都不能，甚至都识别不了，感冒病毒种类繁多，且变异极快，远远超过了科学家开发抗体的速度），那么就交给体内的热休克蛋白吧。这不，科学家正在竭力试图利用热休克蛋白杀毒防癌呢，而现代医生却常喜欢给发烧病人降温，扼杀热休克蛋白助长病毒，所以，有位mm多年来体质一直不佳，免疫力低下，后来远离庸医魔掌，自己放任体内热休克蛋白杀毒，体质很快恢复，详细参看从饮食、运动看健康一文，部分摘要如下：对于感冒，我觉得能不吃药就不吃，最好靠自身免疫力恢复，可能这种办法不适合体弱者，因为体弱者感冒如果不及时治疗，可能会引发其他并发症。我的自身的经历是：几年前我很容易感冒，一感冒就容易扁桃体发炎，于是会发烧，一发烧就去打吊针，一年因扁桃体发发炎要打好几次吊针。可是后来有一次扁桃体发炎很严重，但是我坚持没有吃一粒药，就多多喝水多休息，过几天自然就好了。自从那以后，我就很少感冒了，并且即使感冒了也很容易恢复。前几天受到风寒发烧了，那天晚上烧到38度多，第二天白天我没有吃药，只是喝了很多茶水，等到了晚上，就不发烧了，也没有任何其他症状，也就是24小时就完全恢复了。人体的自我修复机能是很强大的，要把这种机能调动起来。一朋友去年骨折住院，发现骨伤科病人体温普遍偏高，37度属正常，由此产生的大量热休克蛋白能有效防止病毒攻击引发的炎症，并且能加速愈合速度，此刻强行降温是非常愚蠢的，医生一般都不会这么做。最后强调：尽管目前医疗科学家尚不能掌控热休克蛋白治病防癌，但我们每个人却都能做到，只要多运动（可参考运动，得享受，唯有如此才能也必然能促进健康一文）即可，如此，自然能产生恰到好处的热休克蛋白，远离病痛。历经了数十亿年的进化而来的自我防御机制远非数百年的科学所能及，一味迷信科学而忽视了自身调节机制可谓愚蠢之极，很多患者因此而葬送了卿卿性命，所以，只有本文开头所提及的少数人能痊愈。标题：发表评论人：孙学军删除回复锻炼能大量增加活性氧，适当运动能通过活性氧诱导体内产生各类抗氧化酶，包括热休克蛋白，但过量运动会因为活性氧大量增加导致身体伤害。单从热休克蛋白角度谈这个问题显得单薄牵强了一些，如果做论文的话可以，从科普角度就不妥当了。博主回复：非常感谢，有关运动的，请参看文中所附的运动，得享受，唯有如此才能也必然能促进健康一文; 个人分类: 科普集锦|6553 次阅读|17 个评论

这样说发烧可以吗？与丛远新博友讨论: 热度 2 wangdh 2010-5-18 13:46; 这样说发烧可以吗？与丛远新博友讨论先说：丛远新博友息怒。午饭后发现一条丛远新的留言：王老师，您帮评评理吧，看科学网都成什么了？ http://www.sciencenet.cn/m/user_content.aspx?id=325679 赶紧点击链接，读读远新博友的文章。读完了，觉得有必要说几句外行话（没有认真思考啊！）。 1. 我不是医生，我没有学过医学。但是我觉得我们应该相信医学，相信有良知的医生。当然我们要相信科学。 2. 发烧（发热）：发烧就是体温超过了正常的体温。发烧的原因有很多这个结论是肯定的。恒温动物（包括人类）体温调节的机理很复杂，简单说是身体产热和散热这两个过程平衡的结果。哺乳动物正常的体温 37 度摄氏度左右（当然为什么是这个温度，本身就是个谜），也有高的（ 40 度左右），鸟类的体温普遍高，在 40 度左右吧。 3. 如果发烧，不能随便吃退烧药是对的，但是挺着不检查、不吃药，也是不可以的。所以，相信医学，相信好医生。相信科学的医学，相信有经验和良知的医生。 4. 我们应该相信科学，科学可以帮助我们理性思考和分析。但是科学研究的成果不是马上就（希望）可以运用的，尤其是医学研究。实验研究的结果是有局限性的，实验结果是需要重复的，是需要在不同条件下重复的，也是需要不同样本（取样很重要）的不可以随便按照一篇研究论文的结论来解决人命关天的事情。科学不是万能的，科学是有极限的，这个道理很容易明白。我的观点说完了。不知道远新博友可同意？再闲聊几句外行话：读博士的时候，看过一本书《我们为什么生病》（推荐有兴趣的博友读读，非常好的一本书）。作者从进化的角度阐述了疾病的产生原因，也建议一直排除进化论的医学院应该开设《进化生物学》课程，当代的医生应该懂点进化论。诞生了一门新的学科叫：《达尔文医学》。所谓的发烧是机体的一种应激反应，是有适应意义的。一般的病菌如果是适合在机体的正常温度范围内（如 37 度左右）生存的话，那么动物通过升高体温是可以杀死病菌的。所以，一旦感染发生（各种原因），机体的温度会自动上升，从进化上说这是机体的适应行为，是一种应激反应，对机体有保护作用。所以，适当的高体温对于受感染的机体是有利的。如果这个时候退烧，那些由于温度升高还没有被杀死的病菌会重新焕发青春，并且这次反攻的势力已经大大加强了，一般的升温已经不起作用了，一般的药物也不起作用了（短时间内，这些病菌已经经过了几次自然选择！能够活下来的就是精兵强将，个个是精英！）。这就是，说医生在没有确诊发烧的原因之前，随便退烧，有些时候是有代价的；确诊后，烧退下来了，随便停药也是有代价的。但是，高温对于机体的某些组织是有很大影响的，如脑。如果体温超过一定的高度，很短的时间内，高烧会致命或把大脑烧坏。所以，善良贫穷的劳动人民在这这个关键时候使用的最有效的方法是：物理降温，用毛巾蘸凉水放在额头上。这种方式农村出来的人都应该有过这种体验。发烧的时候，首先要保护大脑！农村里有些孩子就是家长不懂，孩子发烧把脑子烧坏了。唉，孩子倒是一生过着无忧无虑的日子，父母确是度日如年。低烧，物理降温是可取的。长时间的高烧，是需要看医生了，大脑受不了。最后说句不负责任的话：幼儿、儿童、青年、老年人的体温不同（男女也不同），耐受极限也不同。所以，采取的方式也应该不同。幼儿体温 38 度左右，应该不是高烧，物理降温是很有效果的；但老人在这个温度就要重视了。孩子一发烧（按照大人的标准），就奔向医院打点滴，忙着退烧，需要慎重。要理性、冷静。科学对待，冷静面对，理性分析，是应该的。一个好建议：有病（发高烧）找大夫，别扛着。懂点医学是很有用处的，懂点科学也很有用。隔行如隔山，这个理咱也别忘了。江湖郎中，不可信。道听途说，不可信。下午还很忙，匆匆写几句，算是没有发烧的胡言，请博友们别误读。再说一遍：俺不是医生，不懂医学。; 个人分类: 个人观点|6404 次阅读|23 个评论

[转载]人为什么会发烧？: jimmydz2005 2010-4-29 09:34; 人为什么会发烧？解答专家：彼得?纳林（Peter Nalin），美国印第安纳大学临床家庭医学医生、助理教授，该校家庭医疗住院项目主任发烧即体温升高，通常与人体免疫系统受到刺激有关。正常体温大约在37摄氏度上下半度之间(98.6华氏度上下1度之间)变动。发烧能支持免疫系统战胜感染剂，并使温度敏感型病毒和细菌不能在人体内顺利进行复制。然而，感染并不是发烧的唯一原因。例如，滥用安非他命类药物和戒酒反应都可导致体温上升。环境压力也会引起中暑及相关疾病。位于大脑底部的下丘脑相当于人体恒温器。它由称为热原的流动性生化物质激发，热原从免疫系统识别的潜在病灶开始，通过血液流动。人体组织会制造一些热原，许多病原体也会产生一些热原。下丘脑一旦发现热原，便会告诉身体加强代谢，产生更多的热量；并减少周围的血液流动，保持这个热度，从而导致发烧。通常情况下，儿童发烧更厉害，也更容易，这反映了病原体对没有经过考验的免疫系统的影响。民间谚语说：感冒时宜吃，发烧时宜饿。发烧者真的应该像民间谚语所说的那样少吃或不吃吗？回答是肯定的。发烧的时候，人体所有功能在生理应激反应增强期间都被调动起来了。在交感神经系统已经被激活的时候，这种生理应激反应增强期间的消化刺激会过度刺激副交感神经系统；发烧期间，人体可能会错误地把从肠道中吸收的物质当成变态反应原；最终，过度发烧偶尔会引发痉挛、虚脱和神志失常，所有这一切都可能因为进食而进一步恶化。有时候，发烧可能会严重到影响身体健康。例如，发烧超过105华氏度，就能威胁重要蛋白质的完整性和功能。细胞应激、梗塞(心脏病发作)、组织坏死、痉挛和神志失常等都是潜在的不良后果。如果发烧的程度超过了人体自身的降温能力，使用凉毯和其他方法都是有好处的。来源《环球科学》第三期; 个人分类: 环球科学|1811 次阅读|0 个评论

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