标签: 游泳

生活中还有多少值得回忆的苟且（二）————玩水与放火

热度 2 lijianguo531 2020-6-4 10:56

生活中还有多少值得回忆的苟且（二）————玩水与放火 人对于水与火的恐惧大部分来自于成年后新闻 的报道 与老师的教诲。其实，人对于水与火有着天然的亲近感，特别是在小的时候。小的时候，我就是放火玩水的高手。放火是我们农村孩子很喜欢玩的一个东东，当然烧了草堆（草垛），甚至烧了庄稼和房子也时有发生。比起这些，我还算是个乖孩子。我放火有我的原则，只在边远的沟渠中放火，其他地方不放，这么说起来我的危害性还是比较低的。每到秋冬季节，基本上我们上学的时候就会偷偷把家里的烧锅点火（草锅做饭）的火柴藏进书包。等到一放学，伙同一两个好朋友（都是同生产队的同龄人）沿着灌溉水渠放火，这个时节我一般不走大路了，都是走沟渠一路放火回家的。小时候的农村水田沟渠纵横，秋季又是水稻收获的季节，水渠没有水，枯黄的野草密密的覆盖在沟渠坝上，就像草原上的草甸一样，很柔软。如果遇到连续几天晴天，脚踩上去都会发出啪啦啪啦的响声，不点把火，实在是心里痒的难受，犹如黄鼠狼进鸡笼，猫见鱼肉一般。顺着沟渠一路点火，你点火，我薅草添柴，配合的天衣无缝。但是，说来也奇怪，我喜欢放火，但是特不喜欢坐在厨房后面烧草锅，估计是没有放野火的那么自由吧。一眼望去，那才是真正的烽火连天路，一路烧到家门口。有时遇到地里有废弃的秸秆，我们就会选择一个开阔点地方把秸秆堆到一起放一把大火，顺便从周边地里搞点红薯花生什么的，放火里烤，这算是最原始的烧烤了吧，不管烤成什么样，美美一顿是肯定的。 夏天是我们洗澡的好时候。我现在还习惯说去泳池说成去洗澡。小的时候是个池塘只要有水就是我们洗澡的地方。洗澡不挑地，不分时间，不管会不会游泳，不分男女，估计你们都没享受过这待遇吧！！上学路上洗一把，放学回来还要洗一把，会不会游泳不要紧，会游的到塘中心，不会的塘边上；男的下去游的多，但是也架不住姐姐陪弟弟，甚至站在路边被我们打水弄湿的。我一开始是不会游泳的，所以只能小心翼翼的呆在塘边上，在脚能探到底的地方玩玩。别说，在池塘里还能逮到小龙虾甚至鱼。 但是也有大意放松的时候，我记得在我上小学三年级的时候，被一帮表兄弟拉去后村的一个大鱼塘洗澡，他们都说那里的水不深，说多了我也就深信不疑。到了大鱼塘边，大家都把衣服裤子一脱直接爬上塘边的一棵歪倒在河里的大柳树上直接往水里跳。他们跳下去后径直向着塘对面游去，我看好像水确实不深，最后一个爬上柳树往下跳。跳下去我才发现，这个水很深，早已莫过了我的头顶。一时间身体一沉，加之紧张迅速沉了下去，自己想喊人救命，但是那时候才知道真被淹的时候嘴里都是呛水，根本喊不出来，扑腾了几下就下去了。心想这下完了，这次小命是真的玩完了。等过了一小时后我飘在水面上，多丢人啊，光着屁股！我妈从家里赶过来看到我淹死了得多伤心啊！！不管了，再见了我还没有玩够了的世界，再见了朋友们。也就几秒的功夫，我已经沉到了水底。别说，等自己想明白了，不紧张了，沉到了水底睁开眼一看，水里什么都看不见，只感觉脚底有个长长的大树根，灵机一动，摸着大柳树根，愣是淡定的、脚踏实地的、一步一个脚印的走出了鱼塘、走到了大柳树上。人都说出水芙蓉，我那时估计跟出水泥鳅一般，惊魂未定，四处张望，一脸彷徨。等缓过劲来之后，也顾不得跟游回来的小伙伴告别，穿上衣服赶紧往家跑。一股劲跑到家，老老实实往屋里一待，睡觉！晚饭都不吃了！真是不敢告诉爸妈，即便自己害怕到了极点。但是理智告诉我，我要是说了，还得多挨顿揍，忍字头上一顿打，我还是忍了吧。这一忍就是好多年，直到我上大学才跟父母提起，但那时候我妈以为我就是说个笑话，大家也就一笑了之。后来，在我父亲的鼓励下我才学会了游泳（其实就是狗刨）。我父亲对于孩子洗澡比较开明，让我们游，为了让我们游的安全，还给我们买了个游泳圈，在那时候这玩意在农村还真是可以炫耀一下的奢侈品，我也对得起这个游泳圈了，最终也学会了游泳，也还救过人，这都是后话了。 那时候塘里的鱼和虾确实很多，我特别喜欢捕鱼捉蟹，虽然技术确实一般般。每天放学的主要任务就是考察村里和周边的池塘水渠的水位情况，只要达到我的标准，立马开始回家拿上老三样，铁锹（用于打水坝）、提篮子（装猪草的大竹篮子，用于过滤小鱼小虾）和脸盆（用于排水）。先打坝，要打两道坝，一道放提篮子把小鱼小虾都要挡住，外面再打一道坝用于挡水，人就站在两道坝的中间一盆一盆的把水舀出去，一般大约半小时后，水就差不多没有了，就开始捉鱼抓蟹。那时候一般都是小的鲫鱼（我们叫曹鱼）、黑鱼（我们叫黑鱼管子）、小龙虾、还有肉头萝卜（这种鱼我已经看不到了，也不知道他的学名叫什么）、趴壁虎（灰色的大头鱼，也不知道名字了）和昂针鱼和虎头叉（就是现在的昂刺鱼）。有一次抓鱼，还被昂针鱼扎了一下，整个手都肿的像熊掌一样，特别疼，但是过了一会就好了，我才知道昂刺鱼的针还带有一点的毒性，极具攻击性，现在我看到这种鱼都不敢用手去水池里抹，真是一年被蛇咬，十年怕井绳。我的捕鱼技术很菜，只会竭泽而渔的方法，有的小伙伴不用排水，直接用手摸鱼就能摸到很多，我的技术要差很多，现在也没什么进步。 那时候，龙虾也很多，有一次我们小伙伴一起到后村的一家鱼塘，往人家的鱼塘里扔了两小瓶敌杀死（一种杀灭青菜害虫用的轻度杀虫剂），不一会儿小龙虾们就都出来了（小龙虾这种生物对环境比较敏感，只要感觉有毒的物质出现，他们就会立马迁徙），我们几个人就在河边不停的拣，不一会儿就拣了一大桶。鱼塘东家知道后把我们赶走，他们自己拣，后来听说，他们拣了更多。我们几个人抬着一桶的龙虾到一个同学家里，放上去先把龙虾汰一汰（方言，其实就是放上清水，让龙虾先把体内的有毒物质先排出来），然后在锅里放上水和盐，直接煮着吃，好不快意。 可惜，童年时的快意玩伴现在都不知道去哪了？一起放火的邻居、一起洗澡的哥们、一起抓龙虾的基友，我吃零食你摸奖的兄弟，还有一起骑车到运河边捡贝壳的那个人，你们都去哪了，我好想你们！ 未完待续！

个人分类: 往事回顾|3725 次阅读|2 个评论

从我亲眼见到的一起溺水死亡说起

热度 1 laofan68 2019-8-13 16:53

前几天见到郑永军老师写的博文： “我亲历的溺水事件” ( 链接地址： ： http://blog.sciencenet.cn/blog-437607-1192905.html ) 使我也想对溺水说几句话，就从我亲眼见到的一起溺水死亡说起。 我家住在天津市的南运河边上。 2012 年 11 月从加拿大多伦多探亲加到天津的第二天，可能是由于时差关系，感觉有点头晕乎乎的，于是就下楼到南运河边上散步。刚走了大约 100 多米，听见河对岸有人喊：“快抓鱼杆 ! ” 我向对岸看去，见到是一个人掉到河里去了，在近处钓鱼的大爷把钓鱼杆伸向落水的人。但是落水的人总是抓不到。这时，在我附近几个打扑克的大爷也来到河边，也是很着急可是没有办法。眼看落水的人直向水下沉，一个大爷大声朝对岸喊：“快下水去救吧 ! ” 河对岸的大爷一边说：“我不会游泳，不敢下 ! ”一边仍然伸出钓鱼杆让落水人抓。但落水人还是抓不着鱼杆，并且渐渐向水里沉。前后只有几分钟的时间，一个人就没有了。 顺便说一句，我生长在山区，爬山可以，从来没有下河洗过澡，更不要说游泳了。突然遇到这种事，我真不知道该怎么办。 回想到在我住的这段长不足 1 公里、两座桥这间的南运河，在近些年，仅我所知道的溺水死亡者已经有 10 多个了。 其中有两个是中学生，大家猜想很可能是到河边洗手，一个人不小心滑入水中，另一个同学去拉，结果两人都掉下去淹死了。 今年春节后，住在我们旁边楼里的老俩口去孩子家。晚上回家，可能是想走点近路，从河中的冰上走，因冰太簿，不幸俩人都掉到河里淹死了。 去年初冬，一个在河边钓鱼的大爷，钓鱼杆掉到河中，他下河捞钓鱼杆。下去后未能上来。 天津市南运河的水经过一段涵洞流到津河，前些年一个人在靠近涵洞口的南运河中游泳，被吸入涵洞死亡。多年以前，曾听说在这段南运河中也曾发生过游泳淹死的 ( 说是在天津的农民工 ) 。 其他就是随便听说的了，如“咱这里又淹死一个人”。有时还会附加一些信息，如“是男的。尸体已经捞上来，放在某某地方”等。因为我对这种事从来不关心，所以也从来不去做更多了解。 我印象中在这段河中溺水死亡的在 15 人左右，其中 2 个是中学生，其他好像都是成人。 讲述上面这些内容，主要是为了想说下面的两句话： 1 ．应加强防溺水教育，而且不只是对学生或小孩。 2 ．如果河边上能像加拿大多伦多那样，在有溺水危险的水边，放一些救生圈，可能会减少一些溺水死亡的悲剧。 比如我亲眼见到的那次，若扔给他一个救生圈，就有可能得救。有了救生圈，会游泳、但水性不太好的人也许就敢下水救人了。还可能少发生落水者被救了，但救人者却淹死了的悲剧。

个人分类: 凑热闹|2437 次阅读|2 个评论

自我保护非常重要 博客记事 2019年7月24日

热度 1 等离子体科学 2019-7-24 19:13

自我保护非常重要 博客记事 2019年7月24日 北京 晴转多云 校园里到处是孩子，各种夏令营。看到一个“国学XX领袖营”，基本是小学生，在湖边追打，没有教师、家长管。挺危险的。突然想到这几天新闻里有好几个在游泳班学游泳的小孩子因为游泳老师上洗手间或者看手机（包括家长）没注意、溺水的情形。其中一例别的孩子找老师和家长呼救，大人们还不相信。 游泳池不是有救生员吗？ 千万不要依赖这个！绝大多数救生员都不是职业的，只在暑期经过短暂培训就上岗。虽然他们个人水性可能都不错，但是处理紧急情况时的应变能力就是问题了。 这个问题是世界性的。 记得1994年在New Hampshire开Gordon Conferences。这个暑期会议的特点是上午、晚上开会，下午休息。周围湖泊很多，我们下午都去游泳。结果第一天就有一个水性非常好的阿尔及利亚同行在深水区（离岸100多米）突然腿抽筋了。坐在沙滩几米高瞭望塔上的救生员根本没有任何反应。PPPL的TK先生（不少国内同行应该认识）发现后向救生员紧急呼救，救生员一脸蒙圈，问我们怎么办？——怎么办？去救人呀！！ 结果救生员这才反应过来，赶紧去拖救生滑板（冲浪那种），趴在滑板上划水过去。这大概是培训时教给他的标准救生流程。可是不够快呀！我们几个赶紧自由泳扑腾过去，还是我们先到了，几个人扶住了溺水者。救生员来了要把溺水者放到滑板上推回去，可是费了九牛二虎之力也没成功。最后是我们几个帮助把溺水人拖了回来。 所以，大家千万注意：救生员十有八九是靠不住的，真遇到危险常常不知道怎么做。游泳班的教员很多情况下也没有合格的资质（甚至可能国家就没有正式的资质认定机构）。自己的孩子一定要自己看好！孩子是宝贝，长大不容易。切记！

个人分类: 燕园夜话|3529 次阅读|0 个评论

海边下“饺子”了

热度 3 zhengyongjun 2019-7-13 10:08

个人分类: 好摄之图|2904 次阅读|6 个评论

不戴泳镜游泳与鲁棒性

热度 6 lidawning 2018-9-15 15:18

两年前的暑假，我在怀化转车去成都，在 C 兄那里停留了一天。当时天气炎热， C 兄提议去郊区的腾古远水库游泳，我非常赞同。可是我没带游泳装备，最关键的是没带泳镜。自从读大学起，游泳时都是装备齐全的，泳裤、泳镜、泳帽一个不少。如果没有泳镜，还真不知怎么游了。当时如果去买泳镜，还不知道在哪里能买到，而且会耽误时间， C 兄便帮我在他隔壁哥们那边借了一副。 最近，在租住的公寓楼下有一个配套的小泳池，我经常去游。游着游着就想起了两年前那件借泳镜的事。心里头又来了一个问号，我如果不戴泳镜，还能游泳吗？这看似是个傻问题。既然会游泳了，不戴泳镜又何访。之所以有这个问号，是由于我游泳时已经习惯了在水下换气，这时候如果戴着泳镜，即使在水下也可以睁着眼睛。而如果我不戴泳镜，依旧按照已经习惯了的方式游泳则要么不能睁开眼睛，看不到东西；要么眼睛进水，引起眼睛不适。总之，如果不戴泳镜，按照我已习惯的方式游泳是不方便的。 我又想到了小时候在家乡的小河里游泳的场景，那时哪有什么游泳装备？个个小伙伴都游得很开心，虽然泳姿是野路子，不如现在的正规，但好歹不需要依赖任何装备就能游。记忆中有一副毛主席游长江的画面，画面上他老人家也没戴泳镜，不也游得好好的？如果哪天真来洪水了，难道我还要先去找副泳镜才能游吗？想到这些，我觉得该试着摘掉泳镜游泳了。为了能看见周围物体，又不让眼睛进水，我选择了让头始终露出水面，在水面上换气的方式。刚开始这样游的时候还挺费力的，也呛了几口水。这样游过几次之后，就熟练了，也轻松了。虽然效率比不上戴着泳镜游标准泳姿，但这对外界环境的依赖小啊。换句话说，不需要戴泳镜的游泳方式比标准的全副装备的游泳方式的环境适应性更好。 信息科学中的“鲁棒性”可以用来形容这两种游泳方式的不同。在维基百科上，对计算机科学中的鲁棒性的定义如下：“ In computer science, robustness is the ability of a computer system to cope with errors during execution and cope with erroneous input. ”即：计算机科学中，鲁棒性是指计算机系统在运行过程中处理错误和错误的输入的能力。还是以上述两种游泳方式为例来说明鲁棒性，如果有两个人，其中 A 在不戴泳镜和戴泳镜两种条件下都能游泳 , 而 B 只有在戴了泳镜时才能游泳。那么在标准的游泳比赛上（要戴泳镜），两人都可以参加。但是，当情况发生变化时，比如规定参加比赛者不许戴泳镜，这时 B 就不能参加了。这个例子中， A, B 对正确的输入指令（戴泳镜的标准游泳）都可以应付，但 B 对异常的输入指令（不戴泳镜游泳）则无法处理，而 A 可以处理。可见 A 的鲁棒性更好。 编过程序的人都对鲁棒性有切身体会，鲁棒性好的程序对一些异常情况都能较好处理，整体上可靠性更高，而鲁棒性差的程序则经常出问题甚至崩溃。鲁棒性对于我们的工作、生活也有重要的意义。例如：在看高水平的乒乓球 / 羽毛球比赛时，冠军通常都有一个共性：失误较少，而且在出现失误时能很快调整过来。这其实是鲁棒性好的一种表现。再比如，在篮球比赛中，普通球员投进一个时，我们不会说他水平高，因为他很难再进一个。相反，顶级球员即使在有多人干扰的情况下也能接二连三的进球。这就是鲁棒性高低的区别。 作为高校师生，也要努力提高自己的鲁棒性。多媒体教学设备普及后，大学教师的课堂教学都是用多媒体课件进行的。时间长了以后，可能很多教师对多媒体课件产生了依赖。如果突然没有了多媒体，估计有不少老师不知如何上课了。也常听学生讲“我必须在没有任何干扰的情况下才能学习”。这其实也是鲁棒性不好的表现。 如何提高鲁棒性呢？这是一个很重要的问题。我想到的是要多进行测试，发现问题并解决问题，以使自己在不同条件下都能得到相对稳定的结果。计算机科学和其他学科中肯定还有很多好的方法，在此抛砖引玉，希望大家给出更多的建议。

个人分类: 成长心路|11720 次阅读|13 个评论

浮力杂谈

热度 7 youmingqing 2017-12-28 11:37

静止流体的内力垂直于作用面，单位面积的内力称为压强或压力，其数值与方向无关；由竖直柱体的力平衡可知，两点压强差就是高度差与流体重度的乘积，等价于单位体积流体的重力势能与压强之和处处相等。这就是帕斯卡 (Pascal ， 1623-1662) 定律，据此积分流体作用于固体表面压强得到“ 物体在液体中所受浮力等于其排开液体的重量” ，即浮力定律或阿基米德 （ Archimedes,287BC-212BC ）定律 。与流体压强相比，浮力与生活有着更密切的关系，因而更早得到注意。 1 金冠澡盆的故事 许多科普读物都基于金冠澡盆的故事介绍浮力 定律 ；不过，一些 叙述似不够准确，如： 有一天他从澡盆里跳出来，跑到大街上大喊：“我找到了！”因为他坐进澡盆时，看见了水从盆缘溢流出来，于是想出了计算制作 国王皇冠 用了 多少黄金 的方法——把皇冠放入注满水的容器中， 溢出水的体积相当于皇冠的体积 。这就是 人尽皆知 的 浮力定律 。 金冠的故事 出现于公元前 1 世纪罗马建筑师维特鲁乌斯 MarcusVitruviusPollio 的著作 ，但 未见于 阿基米德的著作。称，叙拉古 Syracuse 国王耶罗二世 HieroII 作了一个花环状金冠 GoldenWreathorGoldenCrown ，准备奉献给神祗，因担心金匠以银换金，请阿基米德检测；后者依据澡盆中体验，测量金冠以及等重纯金和纯银置入盆桶中溢出水量而得到体积，判断金冠掺银。 文献 述及金匠被杀、其母以空心金球证明 阿基米德的判断有误，竟 称 “ 这是科学史上一个有趣的故事，其真实性很难证明，也无须证明 ” ，真伪不辨也实在令人叹息。 又 ， 阿基米德在 75 岁时喊出“请不要动我的图” 后为入侵的罗马士兵误杀，但得到礼葬。 众多科普书籍、文章均称，基于排水试验阿基米德总结出浮力定律 ，但未说明如何总结；文献 引述溢出法后，又称 “他分别称出浸在水中金块、银块和王冠的重量，由此测定了它们在水中减少的重量。或许他同时使用了这两种方法”。 现在互联网提供了众多文献 ，如 1586 年 GalileiGalileo 的文章 TheLittleBalance 和 1589 年 GiambattistadellaPorta 的著作 NaturalMagic 片断， 均置疑维氏所叙。 金、银的比重是 19.3 和 10.5 。已出土的桂冠最重 714g ，但可能有少量叶片脱落 。设桂冠重 1000g ，若为纯金则体积 51.8cm^3 ；若含有 30% 的银，则体积 64.8cm ^3 ，增大1 3cm^ 3 。容纳金冠的水盆其直径为 20cm ，面积为 314cm^ 2 ，则浸入金块或金冠引起的水面高度变化分别是 0.165cm 和 0.206cm ，相差仅 0.041cm ，难 以测量或觉察；而以溢出法直接测量体积，因水表面张力所引起的液面凸起在 20°C 时可达到 0.385cm ， 同样 难以确定金冠与纯金的体积差异。更为重要的是，上述测量方法没有固体受力的素，似乎不能引伸出浮力定律。 杠杆平衡对重量具有较高的分辨能力 ，因而以杆秤直接称量金冠和等重纯金在水中的重量，即可确定体积是否存在差异。此外，若两物体在空气和水中都能使相同力臂的杠杆保持平衡，则比重相同；因而确定桂冠是否被掺杂只要有纯金样本作为比对即可，而不必要求两者等重。 万有引力定律或许与牛顿被苹果所砸相关，但其真正建立则是“基于 Kepler 三定律和牛顿第二定律的数学推演”；与此类似，浮力定律的建立可能与阿基米德在浴盆中感受到浮力相关，但其真正确立则是 “基于实际称量后的逻辑分析” 。相关论述可简化为 “ 物体在液体中受力与其外表面材料无关，而置换为该液体时应处于平衡状态，因而受力就是相应液体重量，且通过其形心即浮心 ” 。 当然，应用浮力定律时要求物体在液面以下的全部表面都与液体接触。 约 400 年后的“曹冲称象”即以舟称物 ，利用了船体吃水深度与承载对应、等量置换、化整为零等概念， 与船排开水的重量即浮力定律似无直接关联，不宜过度解读而失却科学精神。 2 浮力现象的若干事例 现在标准衡器是台秤而非杆秤，因而浮力测量也略有不同。如不考虑盛水容器重量即 “去皮” 并折算重 0.2g 系线影响后，一个新鲜鸡蛋放在容器底部时重 56.9g ；而 悬在水中时台秤读数为 53.3g ，该值就是 鸡蛋对水的作用力 即 浮力的反作用力。依据浮力定律可知，其体积为 53.3cm ^ 3 、比重为 1.07 。 冰密度随结构而略有变化，纯净冰块的密度约 920kg/m^3, 海水的密度约 1025kg/m^3( 据 Wikipedia) ，冰山出露部分约占总体积的 1/9 ，所谓冰山一角。依据浮力定律，冰的重量等于其排开水的重量，因而融化之后正好充填其水下部分体积，并不会引起水面的上升。不过，南极冰架压在陆地上，断裂后将在水中浮起而引起海面上升，并不要等到冰块融化。 干燥纸张可以浮在水面之上，吸水之后小纸片会沉到水底，除非纸中孔隙被手指油腻封闭。 不过，纸团吸水之后逐步展开，通常总会隔离少许空气，能够长时间浮在水面上方（打印纸或报纸 6 小时以上）；若被刺破透气，则缓慢沉降。此外，纸团沉降必然引起水体流动，也就受到水体的阻碍，加之 茶杯内壁的吸附作用，似乎不易沉降到杯底。 此事与一段文学公案有关，且试验容易，可结果却因人而异呢。 当然，这就引起种种争执—— 都是有图有真相啊 。 倒扣的酒杯、茶杯也能浮在水面。杯中空气受压，压力增高，对内壁产生支承力，同时使 杯中水面低于杯外（下图可见），即空气也能产生排水作用 。这仍可以浮力定律说明：杯和空气与两者所排开水的重量相等。需要注意的是，若倒扣时杯中空气较多，则杯体重心较高，可能失稳倾倒而沉入水底。 过犹不及呢。 3 落水跳水而不溺水 游泳已成为体育比赛项目，室内泳池也在城市大量建设。不过，2011年中秋节 曾在电视中看到湖南邵阳渡船沉没、中学生大量溺亡的场景，大学生落水而亡也时有耳闻。想来父母入城、河流污染等诸多原因，乡村孩童已不能在河中自由戏水 。或许中小学的自然或物理课程应该介绍相关知识以应对突发险情。 倘若突然落水而完全不会游泳，应仰头而稍稍露出水面， 肢体本能地扰动 ；千万不要费力挣扎使头乃至脖子露出水面而减少浮力；身体在水中稳定才能张口呼叫而不呛水。 人体密度与水相当，肢体对水略作扰动就能浮在水面， 对此充满信心是获救的根本保证。笔者幼时生吞小虾后被推入河沟，在众人 “会水了” 的叫声中游到对岸：没有恐惧、没有惊慌，只有本能的反应。 人在水中走动时因浮力很容易双脚悬空而类似于跑；又因浮力作用点在人体重心下方而使人趋于倾斜 — —水深过胸就会漾起来，若不会游泳且又应对不当则会呛水出险。相关事件媒体时有报道，如身高 1.66 米女大学生在 1.2 米深泳池溺水 。 这只是一个力学问题，不必从溺水者身体是否有患寻求解释。 此外， “ 淹死的都是会水的” ，说的大约是跳水。 大学毕业生在西湖、高中毕业生 在某校人工湖跳水拍照，旁观者求救不及而亡；笔者祖父也曾亲见同村青年从渡船跳水而亡。以 头下脚上的方式进入水中， 深度可达到 5m ，肺胃等器官所含气体受压而体积减小，损失浮力； 若肌肉因深部低温刺激而痉挛，肢体不能扰动水体就会吞水而永沉。至于 跳入池塘而陷于淤泥、跳入水库而撞上岩石，则更是危险啊。毫无疑问，只有身体适应水温之后且环境熟悉方能跳水。 不过， 尽管有大量溺水事故缘于跳水，但跳水真是难得引起事故 ：著名的 海因里希 （ Heinrich,1886-1962 ） 法则称 一起严重事故背后可能有 29 次轻微事故和 300 起未遂先兆呢。 这也是安全教育难以得到广泛响应的原因之一。 4 结语 科普读物以金冠澡盆的 故事 介绍浮力定律 似 稍欠准确；而金冠含金量的确定需应用浮力定律、杠杆原理等，且牵涉到表面张力以及测试方法的可靠性、分辨率等概念，值得仔细讨论。此外，中学物理和流体力学都讲授浮力定律，教师可依据同学接受能力及课时情况适当介绍相关背景知识和应用事例。 1 希思 TL . 阿基米德全集 . 朱恩宽，李文铭等译 . 西安：陕西科学技术出版社， 1998.255-263. 2 欧几里得 . 几何原本 . 燕晓东译 . 北京：人民日报出版社， 2005.82 3 武际可 . 力学史 . 上海：上海辞书出版社， 2010.108-109. 4 www.cs.drexel.edu/~crorres/Archimedes/contents.html 5 董寅生 . 欧几里得 ? 阿基米德 !. 咬文嚼字， 2015 ， (6):47-49 6 张瑶，傅在琦 . 从浮力定律看近代中国科技落后的原因 . 昭通师范高等专科学校学报 ,2008,30(5):37-39 7 王渝生 .“ 尤里卡 !”—— 浮力定律的发现 . 科技导报 ,2008,26(2):34 8 王洪鹏 . 从经验上升为理论 —— 由曹冲和阿基米德谈起 . 科技导报 ,2010,28(5):45 9 弗 • 卡约里 . 物理学史 . 戴念祖译 . 南宁：广西师范大学出版社， 2002.4-5 10 刘延柱 . 天平、杆秤和天平动．力学与实践， 2011 ， 33(5):88-90 11 刘大为 , 刘可晶 . 对“人链”的力学分析 . 力学与实践 ,2016,38(4):469-471. 12 www.morningpost.com.cn/2015/0522/645539.shtml 尤明庆. 浮力杂谈 .力学与实践,2017,39(6):632-634. http://lxsj.cstam.org.cn/CN/article/downloadArticleFile.do?attachType=PDFid=146759

个人分类: 力学科普|13153 次阅读|21 个评论

水中救人的一些注意事项

热度 3 liulele622 2017-6-20 05:54

(整理电脑，翻到了在中山大学体育课学习游泳时的一段学习总结，觉得比较有价值，来分享一下。关于学习蛙泳的经验点击 此处 到新浪博客博文) 遇见有人落水、见义勇为、舍己救人的故事和新闻报道从来是不绝于耳，但最终的结果往往不是落水者和施救者都安然无事。在百度新闻里搜索一下“水中救人”，发现大多都是悲剧，对于这种精神我不想多做评论，逝者安息。但我们确实应该普及一下水中救人的一些常识。 遇见有人落水，如何救人是要进行一些快速的判断的，不是价值判断，是策略判断。 发现有人落水，首先要做的不是下水救人，而是帮助落水者呼救，尽量让周围的可能存在的人注意到这里，赶来帮助。 然后，也不是下水救人，要拨打或请人拨打 110 及 120 ，注意讲清楚地理位置，我们不确信他们有采用手机信号定位系统，有必要的话讲清楚现场状况，便于专业施救人员带对施救工具。 之后，准备下水救人，你要确信你自己能适应这里的水环境，你确定你的游泳水平不是仅限于戴着泳镜在泳池游几下蛙泳，否则请不要帮倒忙。这让我回忆起了《平凡的世界》里的孙少平魂牵梦萦的田晓霞，洪流不是泳池。 要注意观察现场情况，寻找可以用于救人的工具如竹竿、绳子，能用把这些抛给落水者从而救落水者的话就没必要下水了。 要注意观察水文情况，比如流向、流速、水深等，做到心里有数，规划出施救路线，从哪里下水到哪里上岸，一般来说，在岸上比在水里前进更容易，所以要到下游，直线游，和顺流而下落水者回合。 下水前要和落水者喊话“不要惊慌，我来救你”，用以重新激发落水者求生的欲望，赢得施救时间，自己放弃自己是最可怕的。 下水要尽量扩大与水接触表面积的，因为我们对水深及水底状况不清楚。 游向落水者，注意期间头不要入睡，不要让落水者消失在自己的视野里。 靠近落水者时，不要直接接触，要大喊“不要惊慌，我来救你，请你配合”，当然落水者不可能那么配合，落水者会紧紧抓住来的这根救命稻草，导致施救无法进行，甚至一起溺水死亡。这是一样搏斗，网上很多戏说要把落水者打晕，这当然是不可取的。一般来言，落水者会主动面朝你，这是利于救人的，施救者需要潜水游到落水者背后，然后托起落水者的脖子或臂膀游向岸边。期间可能需要和落水者纠缠，就尽快摆脱纠缠，这需要一些擒拿与反擒拿的技巧。 救人上岸，要选择合适的上岸地点，要把落水者以背朝地的姿势拉到岸上。 注意施救的时间，上岸后如果医务人员还没有到达，还要进行进一步施救。 首先，将溺水者头部向上向前抬起，使病人的口腔、咽喉轴呈直线，防止舌头阻塞气道口，保持气道通畅；根据实际情况，做口对鼻的人工呼吸及心脏复苏。 下水有风险，救人需谨慎。当然，我们学会游泳、深谙水性，又知道了水中救人的基本常识后，碰见有人落水，就要拿出“舍我其谁”的气魄。

个人分类: 个人杂谈|2579 次阅读|4 个评论

看图说话：不会游泳，不准毕业

热度 1 大毛忽洞 2017-3-30 10:09

1）学校规定：不会游泳，不准毕业 2）为了毕业，必须学习游泳，一只跳下去了 3）学习榜样，第二只也跳下去了 4）看看，其中一个还学习蛙泳 5）水里的给岸上的做思想工作：你还想不想毕业了？ 6）岸上的小鸭子向前跨了一步，还是不敢下水 7）终于下水了，三个对毕业充满信心 截图来自网络视频，向原作者致谢！

个人分类: 看图说话|3091 次阅读|1 个评论

“清华大学新规：游泳将与毕业绑定，你怎么看？”：英明建议推广

热度 7 ericmapes 2017-3-28 10:05

“清华大学新规：游泳将与毕业绑定，你怎么看？”：英明决策可推广但不新鲜！ 张德礼 西北农林科技大学动物医学院，陕西杨凌712100 其实，这本无任何新鲜之处！ 负重万米马拉松长跑达标等国家大学生体育锻炼体能标准在80年代就有，学校更高的要求实施造就我们强健体魄，保障毕业后为党国工作至少30年。 现在，有研究生精力明显不如导师，足以说明清华大学可能超越教育部出此新规，不失为英明决策！ 建议教育部采纳在直属高校普遍推广实施。 况且，只是定性会游泳，并未明确要求水平多高！ 教育部直属高校一般都设游泳馆，开设此科目具备条件。 关键是会游泳，这个几乎所有本科生应该都能达到目标。 特别针对不会游泳本科生学会应该没有问题。 游泳多好看各人发展去。 但长距离游泳或负重万米马拉松赛跑等类似体能项目可选择达标！ 我觉得把负重万米马拉松赛跑达标作为全国本科生通用体能测试项目合适，但需要照顾心脑血管缺陷学生。 除北部寒冷地区长距离游泳体能测试不现实外（学会还是不成问题的），其它地区可用长距离游泳代替负重万米马拉松赛跑体能测试达标。 同样，北部寒冷地区人人会滑冰也不是问题，以长距离速度滑冰代替负重万米马拉松赛跑体能测试达标也是可以的。 附上: 清华大学新规：游泳将与毕业绑定，你怎么看？ 小红人 2017-03-2800:17:13 高校 http://mt.sohu.com/20170328/n485095616.shtml 　 　　 　　清华大学2017年全校教职工大会举行，会上传出消息，从2017级本科新生开始，游泳将与毕业绑定。就学生体质下降问题，新生入学后将进行游泳测试，不会游泳的学生必修游泳课，通过者才能获得毕业证。对此你怎么看？ 　　 小红人看法： 　　高等教育机构担负着向国家输送人才的重任，在教学理念上应该有独到之处，特别是清华、北大这样的历史名校，在百余年的发展过程中，肯定会积累诸多的先进经验，从这个角度来说，在保证基本教学质量的基础上，增加一些必备技能的要求和限制是无可厚非的，毕竟增加的项目是经过上百年的实践才总结出来的经验之谈，这对学生日后步入社会是百利而无一害的，因此对其将游泳与毕业绑定的做法应该给予理解。 　　大学生在学习期间，如果不能灵活多变的掌握理论知识，步入社会以后肯定无法体现出较强的竞争力，游泳作为一种体育运动项目，看似与高等教育并没有必然联系，但不要忘记，游泳在现实生活中也是必备的生存技能，清华大学作为历史悠久的名牌高校，以强制手段让学生掌握这种技能，也是为学生的生命安全考虑，我们如今的高校就是缺少这样的人性化教育理念，往往在专业课的设置上竭尽全力，却完全忽视了对学生综合素质的培养和提高，这种教育理念是不符合时代潮流的。 　　通常情况下，民众对高校的理解就是拿文凭，殊不知文凭并不代表能力，浮躁的现代社会中，无论是公众舆论还是大学生群体，在求学期间已经忽视了技能的学习和掌握，而是热衷于关系的建立，这种学习态度是完全错误的，清华大学作为高等学府，能够与时俱进的做出教学理念上的改革，是对学生和社会的负责任的表现，况且游泳作为必备的生存技能，是清华大学百年校史的优良传统，其存在的价值已经得到认可，因此与毕业绑定是完全可行的。 　　任何有存在价值的政策，都应该得到社会的理解和认可，虽然很多人将游泳作为体育领域的专业项目，但是对普通人来说，也是生存技能的重要组成部分，在清华大学决定恢复游泳的必修政策以后，之所以引起争论也是因为公众的认知缺乏理性，还是简单粗暴的将高校学校视为镀金的形式，而对高校培养社会栋梁之才这一责任却置若罔闻，但无论公众舆论如何发酵，都不能否定清华大学在各种教学模式上的成功，仅此一点就值得全社会的尊重和认可。 　　说实话！小红君是海南小岛岛民，一年四季如春。可我还依然是旱鸭子！（ps细节咱们有空在聊）同志们，当你在看此言论时，我们来一次互动。会游泳扣“1”旱鸭子扣“2”。积极参与互动，做一名网络好青年。爱你么么哒！欢迎关注~ 　　欢迎探讨~【清华大学新规：游泳将与毕业绑定】你怎么看呢？

个人分类: 社会热点时评|854 次阅读|9 个评论

奥运花絮：新加坡新“飞鱼”斯库林与老“飞鱼”美国名将菲尔普

热度 1 laserdai 2016-8-14 06:43

GETTY Image caption 夺得奥运金牌的新加坡飞鱼斯库林（右一）与美国名将菲尔普斯（右二）。 新加坡“飞鱼”斯库林（Joseph Schooling）在男子100米蝶泳决赛以50秒39的佳绩胜过美国名将菲尔普斯（Michael Phelps）夺得一枚奥运金牌。这 也是新加坡史上首枚奥运金牌，斯库林夺冠后，新加坡举国欢腾。 据新加坡媒体报道，欧亚裔混血儿斯库林从小仰慕菲尔普斯，他8年前13岁的时候还与偶像在新加坡合照。当时身高只到菲尔普斯肩膀的斯库林见到偶像，腼腆羞涩面对镜头。 斯库林从小仰慕菲尔普斯，他8年前13岁的时候还曾与偶像合照（2008年，资料照片）。 Image copyright REUTERS Image caption 美国名将菲尔普斯在颁奖后祝贺斯库林（2016年8月12日）。 斯库林的父母在接受媒体的访问中透露，儿子从小热爱游泳，而且有大志向。他在六岁的时候就表示要向祖叔叔瓦尔伯格（Lloyd Valberg）看齐，要成为奥运选手，而且还要夺得奖牌。 祖叔叔 瓦尔伯格是首个代表新加坡参加奥运会的选手，他在1948年出征伦敦奥运跳高项目。 斯库林的父母也透露，一名来自中国的教练当时一眼看到小斯库林便告诉他们：“你的儿子具有天分”。 斯库林对游泳运动的热忱，父母给予他全力的支持与鼓励，并在2009年送他到美国博尔斯学校接受训练。目前，斯库林就读于德克萨斯大学，继续在美国受训。 斯库林在过去的区域赛时中频频报捷，在2014年仁川亚洲运动会百米蝶泳中勇夺金牌，同年的的格拉斯哥共和联邦运动会上，他则在50米蝶泳和200米蝶泳中获得银牌， 成为首个在该运动会中夺得游泳奖牌的新加坡选手。 新加坡以前在奥运会只得过三枚奖牌： 新加坡选手曾在1960年罗马奥运会举重项目中夺取银牌，之后在每一届奥运中，选手们都空手而归。 新加坡乒乓队在2008年北京奥运会中拿下女团亚军，并在2012年伦敦奥运会中在赢得乒乓女单和女团两枚铜牌。

个人分类: 社会文化历史|4146 次阅读|1 个评论

孙杨应该不受干扰认真准备后续比赛

热度 9 gaoshannankai 2016-8-8 21:34

在里约奥运会首日比赛中，澳大利亚的霍顿夺得了男子400米自由泳金牌，卫冕冠军、中国名将孙杨则以微弱差距获得银牌。而在比赛前后，霍顿均称孙杨为“嗑药骗子”，引发了一场不小的风波。 而在同一天早些时候，中国泳协则就此事向澳大利亚泳协发出了正式的抗议信，信中称，霍顿的不当言论极大损害了中澳游泳的感情，有损澳大利亚运动员的形象。抗议信还指责当事运动员缺乏素质和教养，并要求霍顿作出道歉。 孙杨，作为一个运动员，即使取得了骄傲的成绩，但是依然体现了我们国家运动员综合素质不高。 作为泳协等机构的做法，更加表现了，体育管理层是由文盲半文盲组成。 对于澳洲运动员的挑衅性言论，作为泳协或管理层，应该首先稳定运动员情绪，教导他们 所谓哀兵必胜，体育运动用实力说话，你取得冠军后，可以再找他秋后算账。 祝，孙杨同学，在后面比赛中夺取金牌，为国争光。

1989 次阅读|12 个评论

我学会游泳了

热度 15 zdqiao 2016-6-10 17:38

我学会游泳了！ 从小我就想游泳。 小时候，汾河里的水还很大，汾河西岸有 3 条河沟。离我家最近的是一条是排污河，常年流淌着从晋机医院流出的废水，水面上荡漾着医院的味道。再往前几百米有两条紧挨着的汾河支流，叫头道沟和二道沟。夏天小伙伴们成群结队地去二道沟玩水。有时候为了捕鱼，大家会齐心协力将河道的一部分封起来，把水掏干。在东流和西流交界的地方，还有个池塘，夏天的时候，我们会去那里摸河蚌，当然游泳的也人很多。 尽管这样，还是有很多小朋友学会了游泳。我胆子小，在水面上漂不起来，就去割一捆芦苇，抱着顺着水流在头道沟或二道沟里漂上十几米，上来感觉晕乎乎的。因为没有防护措施，偶然会听到有孩子淹死的消息。因此，父母非常反对我去河沟里游泳。有时候晚上回了家，父母问干啥去了，我说看别人玩，他们就用手指划一下我的腿，就能看出我是否下了水。所以当时去玩水，总是偷偷的，回家以后，先到水笼头处把身上洗一下再回家。有一天正玩的高兴，老爸出现在河边，我看见他来了，赶紧上岸，但屁股还是遭了罪。无论是听话也好，还是怕水也罢，和我同龄的孩子们很多都会游泳了，而我却一直是个旱鸭子。 去了德国以后，城市里有很多室内游泳场，干净、人也不多。我就自己去水里扑腾。因为没有人教，尽管去了很多次，也没有什么进步。有一次和小马说起游泳，他说他是在哥廷根学会的。当时哥廷根救生协会搞活动，他们就报名。没花钱就学会了游泳。我知道他们在哥廷根学会游泳后，很是失落。我在哥廷根的时候，为啥就没有人教我游泳呀。我的导师 Wunderlich 经常去游泳，有一次他问我会不会游泳，我说不会，他就说要教我。但不知因为什么原因，我还是爽约了。 以前交大闵行校区也有游泳场，但是露天的，夏天的时候人们去游泳，据说人多的像煮饺子一样。我虽然就住在旁边，一直没有光顾过。 2014 年 11 月，交大致远游泳健身馆落成开放了。这是一个可以举办游泳比赛的标准游泳馆。我周围的很多同事都去学游泳，他们在群里晒他们游泳的成绩，让我很眼馋。 去年暑假，老婆说，咱们也去学游泳吧！我们翻箱倒柜将以前的游泳衣、游泳帽都找了出来，又去买了游泳眼镜。我们请的教练是华东师范大学体育系大二的小伙子，后来他告诉我说，他是大同人。我觉得很奇怪，大同那么缺水，他是怎么学会游泳的？ 小伙子首先教我们的是如何在水里站起来，因为能够随时站起来，就不怕被淹死了，逐渐我也不怕水了。然后再他再教我们如何蹬腿、划水、换气。很快 10 次的教程就结束了，理论上我都知道了，但是因为缺乏练习，还只是在原地打转。去年 11 月的一天，我在水里打转的时候，场边的救生员告诉我，我蹬腿的姿势不对。他又把动作要领告诉了我一遍，和教练说的没有两样。看来我还是姿势不对，根据救生员的建议，我先努力把腿蹬出去，再夹回来，慢慢地就能往前游了。很快，就能游 10 几米了，又过了几天就游过半场了，再努力游到三分之二的地方。因为我在深水池，前面水太深了，不敢一直游过去。小徐告诉我，你先游到第二个救生员那里休息一下，然后再往前游，返回的时候就可以一口气游回来了。但我还是害怕。因为换气不好，游不了多远就喘的不行。有个老头看见我这个样子，就对我说，你在水里，要把气都吐出来，一抬头，新空气自然就进到嘴里了。呼吸了新鲜空气，你就不会这么喘了。我努力地在水下联系吹泡泡，抬头果然可以吸气了。过了春节，有几次状况非常好，一口气就游到了对岸。 开始的时候，有人在水里碰我一下，我就赶紧站起来，让他们先过去，我再慢慢往前游，嘴里有了水，也不会吐出来，要么咽了，要么站起来吐了，弄不好还经常呛一下。现在当然这些都不怕了，有人碰一下，就碰了，不会紧张，继续往前游，嘴里有了水，吐出来就好了。那天仰星问我，老乔，游泳池里的水是啥味道？我还真说不上来。因为在游泳，没有顾上品尝。下次有心情的时候，一定品品告诉仰星。我记得， Wunderlich 曾给我讲过另外一个教授的糗事。他去游泳，看见一个漂亮姑娘，就忘了在游泳池边，一下就掉到了水里，喝了好几口，回家拉了好几天肚子。 前几天，迺成的 90 岁的爸爸 去西班牙打乒乓球比赛。我们一帮花甲晚辈，每天等迺成从现场发放消息。得知老先生获得了 85 岁以上组的冠军，无不感到欢欣鼓舞。前两周在华师大参加研究生答辩，与顾老师谈起我学会了游泳，并告诉他，我同学的爸爸 90 岁了，还能得冠军。他鼓励我一直游到 90 岁，说不定也能参加比赛。 游泳以后，身体没有发现有什么大的变化，但肚子明显小了一圈。还有一个好处就是，回家洗澡少了。

7152 次阅读|42 个评论

再见家乡之景

热度 1 aixuexi1990 2016-4-4 17:04

曾经总在这条清澈见底的小河里，和几个要好的伙伴，在放学之后，在这里游泳、抓鱼、打水仗，是一天中最开心的事情，无忧无虑，而如今，往事不堪回首 在这座山的另一面，住着这样一些人群，他们日出而作，日落而息，早上在鸟叫声中醒来，炊烟袅袅，夜晚在蛐蛐声中入睡，没有车流马龙，没有灯红酒緑，他们渴望与外面的世界沟通，又对外面事情和人物感到恐惧，可如今的城镇化，打破了那份宁静安详的生活，带来的不是人们生活水平的提高，而是他们最初那颗朴实、本真的心，彻底被搅乱了。 山上有许多崎岖的小路，这些路都是通往田地里的，夏天的时候，总会遇到各种各样的蛇半路杀出来，吓得半死，有的人还会被毒蛇咬伤，胆大的小男孩都会把蛇抓起来，拿到集市上卖，也能得几块钱得零花钱，半夜出行，还会被掉到刺窟窿里，满身是伤。 看，此时的清晨七点钟，整座山都被炊烟包裹了起来，他们是家里六七岁的孩子们，大人出去干农活，他们在为家里的牲畜煮食，而不是在做早餐，因为自打我生下来，就没有吃过所谓城里人所说，丰富营养美味的早餐，诸如牛奶鸡蛋面包之类的，在我们的眼里那些都是城里人吃的 这是能够一条通往县城的路，从这条路去县城需要三四个小时，并且一路颠簸得厉害，要经过七十二个拐弯，城里人去了，会有一种体会比过上车更过瘾的娱乐活动，一般人都会被甩得头昏眼花，如果，你的体质不过硬得话，可能你需要好几天时间才能恢复正常生活。 看到这两张图，大家估计该想到我们所学得地理知识了，是的，目前，这样的之字形路也只能摩托车能征服，记得那个时候还是石头路，没有胆量你是不敢坐上任何人的摩托车的，县城里的高中同学去我家，走到第一个拐弯就哭了，鞋子磨坏了，这种路最适合的是解放鞋，不适合她们的名牌，然后她打电话回家告诉她妈妈，她第一次知道还有这种地方，诉说着，打死也不想去第二次，搞得我哭笑不得。

2286 次阅读|2 个评论

[转载]美科学家研发“海绵”比基尼 游泳时净化海水

redtree 2015-10-17 18:38

美科学家研发“海绵”比基尼 游泳时净化海水 来源：中国新闻网 发布时间：2015/10/15 10:43:49 中新网10月15日电 据外媒报道，美国加州大学河滨分校的科学家，最近开发出一种突破性的超级材料，可循环再用，且能够排斥水分，同时可以安全地吸收和储存水中毒素和污染物。 此外，科学家更成功用这种材料制作3D打印比坚尼，让泳客在海中畅泳的同时，为清洁海洋尽一分力。 据报道，这种超级材料名为“Sponge” (意为海绵)，是从加热的蔗糖中分离出来。材料的纳米尺度结构允许它吸收超过自物重量25倍的污染物，除非被加热到摄氏一万度，否则被吸收的污染物是不会释放出来，在回收前能使用20次。材料吸收污染物后，不会碰触到穿戴者的皮肤，可谓非常安全。 要制作“Sponge”泳衣，需先将材料塑造成比坚尼形状，然后封进一个3D打印“笼子”里，但“笼子”必须非常柔软有弹性才能穿?，而且要与穿戴者身体完美匹配。 “Sponge”也可制作男士泳衣、泳帽及全身潜水服，材料生产成本甚低，每克只需15美分，如果大规模生产将会更便宜。（原标题：美国科学家研发“海绵”比基尼 边游泳边净化海水）

个人分类: 环境新闻|739 次阅读|0 个评论

中科院武汉分院举办第三届“7.16”渡湖比赛

yaoweijian 2015-7-17 11:19

7月16日中国科学院武汉分院在武汉东湖举行每年一次的“7.16”渡湖比赛，院属单位积极组织职工和学生参加，比赛结果：水生所荣获男子个人第二、三和女子第四的好成绩。

2124 次阅读|0 个评论

[转载]中央电视台《新闻联播》：天津大学“跳水哥”:勇救落水女生成美

zlyang 2015-7-16 15:23

中央电视台《新闻联播》：天津 大学“跳水哥”:勇救落 水女生成美谈 http://news.tju.edu.cn/soundm/201507/t20150714_262893.htm 2015年7月13日 中央电视台《新闻联播》报道天津大学见义勇为博士生王耕籍 中央电视台： http://tv.cntv.cn/video/C10437/0261d6bfb1d846079898e03efd049912

1901 次阅读|1 个评论

美不胜收（30）

tianwainanfeng 2015-7-4 12:51

朋友叫你我过去吃饭，我给拒绝了，仿佛是没有来由的，却带足了口气，以至于别人不再说什么。试想着这么多年里，我几乎从没有拒绝过什么，而这次，却像是毫不犹豫。对于我们，不过是想好好在家做些饭菜，吃个饭，安静地度过一些时光。还是像以往一样，我来切菜，你来做菜。吃饭的时候，你会问些问题，我会尽心作答。 也许明明想到了你要走，所以这样的时候也说不出什么，却是心中像是在品味一种苦，把那往事的乐趣和别离的悲壮和无奈都尝透。所谓的美好愿望，你不肯提起，我也情愿留在了心底。于是乎，安安静静地沿着湖边地走着。 你定要脱了鞋子，走在水里。我走在旁边，看着前方，风却从侧面吹过来，仿佛那心事里的千言万语，不过人随风吹，谁也不能做些什么。你问我，“这里可以游泳吗？”我说不知道，我不知道是能还是不能，虽然我觉得游泳也没有什么，可是这里像是写下了“禁止游泳”似的牌子。无论如何，我不知道，正如此时我不知道我们要走多久，我不知道你心里在想些什么。 我们坐在湖边，你把脚泡在水里。我只望着水底的泥土，仿佛一层层波浪冲过来，水就变得一团浑浊，像是一滴墨水滴到清水里，荡漾着稀释散开。我已觉得生命的紧张，却是不知道对你说些什么，又是如何说起。于是，静坐了半小时后，我像是胸口一口气，只想转过头，走上一走。我告诉你，我想到前面走走。似乎没有等你回答，说完我就起身，两手揣在兜里，抬着头，却是一步一步地缓缓移动。 你却已经忍不住了，不顾一身衣服，纵身跳进湖里，自己不顾一切，在湖里游泳。我一时间束手无策，说你上来吧，会带坏孩子的。其实，我心里很是害怕，怕你跟我赌气，定要到这湖里游游泳。你一副不顾一切的样子，让我觉得，如果有一天你不在乎一切了，从此，我怕只剩下一片心伤。 在水里，你似乎才真正轻松，仿佛积压着的心事和话语，全都漂浮在水中。你像是回到了那可以遗忘一切的年代，像是一只自由的鸟儿，像是一个酣睡的婴孩。而我，却清楚地记得，你在水里的一举一动，仿佛那时间是静止的，我看一切都看在了心里。

个人分类: 美不胜收|1115 次阅读|0 个评论

你总会发现真实的历史

热度 1 xuxiujiang 2014-9-29 22:14

虽然古往今来所有的人都在歪曲历史，但这些人为的做法掩盖不了历史的真实面目，只要你相信自己的判断力，多读点历史，就会发现，谁在吹牛撒谎，谁在光着屁股游泳。不管历史被人怎样打扮，你总会看到真实的历史。

1836 次阅读|1 个评论

“一线希望”去哪里了？

zxj368 2014-3-28 17:24

MH370呀，你去哪里了？ 马政府说你去大海里游泳了，真的吗？ 我们同胞回来的那一线希望，去哪里了？是被马政府同时也丢进了大海吗？ 我还有幻想，一线希望还在，他们还活着呢！

个人分类: 杂谈|2694 次阅读|0 个评论

八月的云彩，九月的蟹

热度 10 nightreading 2013-9-28 14:08

今年聊发少年狂，学着到盛泽湖里游泳，起初距岸几十米，后来也跟着别人斜奔对岸而去，来回近千米。躺在水面上，望着天空上的云，弯月，孤星，觉得很惬意。昨晚又去了一次，水明显凉了，应该到了告别今年壮举的时候了吧。 盛泽湖是阳澄湖的余脉，面积不大，但历史悠久。据说吴王阖闾时期，伍子胥选择了盛泽湖地区建了相城，然后才有了苏州。还有传说，三国的陆逊在此苦读；东晋画圣顾恺之在此洗笔；抗金英雄韩世忠在此训练水军；吴门画派沈周、文徵明在此隐居。种种轶事都可以当作人们的美好愿望。哲学家说，历史不是用来借鉴的，那么用作广告，也不失为一种明智选择。毕竟大闸蟹需要推广，弄个明星过来吹嘘，也有些不伦不类。 用历史做广告效果真不错，大闸蟹也如流言一般的疯传开了，并且不限制点击和转载次数。今年，网上订单量竟然超过了实际产量，这架势，不逊于法国的葡萄酒啊。大闸蟹的味道还真不错。前两天，路过相石路，旁边有摊贩叫卖，买了4只，共60，也看不懂什么“青背、白肚、黄毛、金爪”，不论真假，就带回家煮了。家里人都说美味。我猜想，主要原因应该是我吹嘘道，这些都是看着人家直接从阳澄湖捞的，假不了。其实当地人，也说不出太多真假理由。介绍说，蟹放在玻璃上，能行走的，就真。其实，螃蟹都是捆绑好的，谁还会打开放在玻璃上研究呢，又不是转基因大豆油那般诡异。都是眼巴巴的等着大快朵颐呢。大闸蟹做法简单，在清水里浸泡清洗后，随锅加热，煮沸了保持15至20分钟，趁热食用。过程有些残酷呢，师兄原谅，阿弥陀佛。 游在水里，也想到过抓大闸蟹。但前几日聚会，一人说，阳澄湖中有一种昂贵的蟹，很稀少，但极其美味，长着蛇的脑袋，专攻击男人的要害。知道在玩笑，但还是有些惶恐。以后要告诫那帮家伙，不许裸泳！！ 当然，躺在水面上，觉得很美的还有云彩。老家话说，二八月，看巧云。就半借着何玉笙老师的江城子韵律，从巧云说起吧。 特别给各位老师说一声， 国庆节快乐！ 德国的师父，归去来兮。 江城子 八月巧云缀苍穹， 左青龙，右飞鹰。 神女婉约，虎豹戏鲲鹏。 相城十里玄天镜， 形不定，影憧憧。 凌波踏浪品秋浓， 唱江城，沐清风。 三五宾朋，焚菊煮蟹红。 桂香 茶淡 黄酒暖， 人散去，月朦胧。 说明：图片来自网络，为梅村中学，没有任何商业用途，这里致谢了。

个人分类: 生活感悟|4529 次阅读|30 个评论

游泳中对研究的联想（4）

sciweb08 2013-8-15 13:31

游泳间隙，趴在浮标上仰头看游泳馆的穹顶钢结构，想着一篇已投稿论文的内容：用一个两层稀疏表示的方法进行图像的快速识别。算法将图像在第一层进行稀疏表示，在稀疏表示系数构造的第二层进行编码，继而进行图像识别。这仿佛就是一个架构 - 圈 - 内容示意图，见上图。 这两层表示就是两个圈，是在两个不同尺度的圈上进行图像的表示。由于同一层上的圈可以有很多表示，所以对圈进行参数调节能够获得局部最优解。但这个研究面比较窄，语义也不直观，至少没有直接描述内容来得直观。 而更重要的是架构，就如同钢结构作为支撑梁。有了架构，就可以做圈，更可以在圈上和圈之间填内容。内容则可以千差万别，并设计成不同的语义内容，如此就容易进行目标识别了。设计这种语义，就能得到各种想要的图形，比如一个骑车的人，等等。 架构实际上就是平台，只要该平台体现了人的需求，就会有生命力。所以觉得设计架构的水平，决定了产品的级别，以及设计人的水平， 而这就是我们的工作。

3615 次阅读|0 个评论

滇池水：游泳不是梦想

热度 4 Elephantd 2013-8-14 23:16

1982年春，我们大学毕业的一个活动，就是到滇池游泳，因为多数同学就要离开昆明了。谁曾想到，到了特别喜欢水的今天，很多人每到滇池边，总要小心翼翼，生怕被滇池水沾污了。 其实，看看以下几张照片，有生之年，畅游滇池湖，应该不是梦。 滇池，昆明人的母亲湖 (拍摄时间：2010 -12-11) 管理者不作为，盲目发展工业，使滇池水质极度污染、臭名远扬 (拍摄时间：2006 -05-02) 滇池，还是外地游客向往的地方(拍摄时间：2010-09-25) 越来越多的鸟类云集滇池，我的课题组在滇池发现7种鸟类新分布(拍摄时间：2010-09-21) 当地居民经常在滇池里洗衣服(拍摄时间：2010-09-21) 依然有人在滇池里游泳(拍摄时间：2008-10-02) 在滇池湖周32 km 2 范围内的退耕还湖，给滇池复苏带来一线希望(拍摄时间：2010-12-07) 滇池复苏是看得见的(拍摄时间：2012-01-11) 土著野生植物逐渐出现在滇池水域(拍摄时间：2012-02-11)

5595 次阅读|7 个评论

小胖墩的春天在哪里？

meirienglish 2013-8-12 23:35

小胖墩的春天在哪里？ 林志立 2013-8-12 立秋已过，秋天即将到来。天气热，有几个同学跑去游泳馆游泳。 在此期间，发生一个小插曲：游泳馆有两个小胖墩，一个是男孩子，另一个是女孩子，都是8,9岁的样子。也许是父母没有做好日常饮食的营养配置工作，也许是孩子真的很喜欢吃高能量的垃圾食品，经常去KFC等速食店，或者天天大鱼大肉的，就长成了今天这个样子。 不远处的一对母子，妈妈对带着轻蔑的口吻对自己的小男孩说：“如果你也长成这个样子，妈妈就不要你了。”我同学对此表示非常赞同，怎么长成这副德性了？（可能肥胖真的危险多多吧！） 我想说的是，父母的出发点很好，也是希望孩子要注重保持体形、保持一个绝大多数人认为健康的体形。但这样子对孩子说话，会影响孩子的观念，会使孩子看不怪小胖墩们，有可能会时常嘲小胖墩们，从我同学的口吻中可以感觉到这种无形的不尊重人的感受。其实，小胖墩们也和大家一样，只是由于某种原因，外形长成这样了，同样需要受人尊重，也是平常人。经常受嘲，小胖墩们或许会为自己的长相而感到自悲，其实这个完全没有必要，也许是我想多了，就此打住。 这里，涉及到孩子教育的问题。家长及我同学的出发点是对的，但是表达的方式不正确，常常会引导孩子进入某种认识误区，不能看到问题的背后是什么，只看到问题的表面，这个是远远不够的。无论长成什么样，尊重他人是常识。11 人生来是自由平等的，但好像在中国这自由、这平等、这尊重，需要你自己去赢得。

346 次阅读|0 个评论

游泳笔记一

Jasonjiansheng 2013-8-10 10:41

​1、已经学过一段时间了，不过大多数都是练习闭气潜水，从中线跨深水区第一次穿过腿抽筋了，今天上来就直接穿，倒是过去了，结果回游的时候快接近终点了，顶不住了。差点儿叫人救命。 2、喘了半天，决定好好练习换气，狗刨式太容易疲累了。 3、试了几次保持头一直在水面上，最后又回到狗刨了。再后来，临近收工，发现把潜水的东西和蛙泳的换气结合起来是个方法，一口气潜下去，三次或四次摆动后再浮出水面换一口气。相当于把蛙泳截断成几次潜水，没有了一直保持头在水面上的易呛水的问题，同时也利用了以前善于的水下行进和闭气的练习。 4、关于换气一直没人教给要领，昨天的体会是，换气两个基本点，一是不能在头出水的时候换气，那时头上的水正往下淌，吸入口鼻不好受；二，换气只是为了下面一两秒的运动量，不能期待吸入很多空气，一小口即可，一旦节奏掌握，足够持续运行，毕竟一口气不换还是可以潜30米，所以不是问题。最后，换气的时间点，基本上是下潜的瞬间张嘴自然的吸一口气。

829 次阅读|0 个评论

益阳资江游泳（照片）

热度 1 Bobby 2013-8-8 16:01

个人分类: 生活点滴|4089 次阅读|1 个评论

游泳动作三要领

热度 3 cosismine 2013-7-30 10:16

一个教练在我旁边教一个小姑娘，我偷学了几招： 手开划时头抬起 划到胸部蹬蛙腿 手往前伸后展腿 不知道对不对，可能我记错了，也有可能的，请会蛙泳的老师指正。

2868 次阅读|4 个评论

不管风吹雨打，胜似闲庭信步

热度 1 nipy 2013-7-17 00:00

不管风吹雨打，胜似闲庭信步 毛泽东一生酷爱游泳，并且竭力倡导人们到江河湖海、大风大浪中游泳锻练。他身体力行，1956年６月首次畅游长江，写下壮丽诗篇：水调歌头游泳，1966年7月16，毛主席又以73岁高龄最后一次在武汉横渡长江，（据统计从1956年到1966年毛主席曾42次畅游长江），7月16日也因此成为毛主席倡导到江河湖海游泳，到大风大浪中锻练的纪念日，每年这个日子，全国各地都要组织群众性到江河湖海游泳的活动，我在哈尔滨哈军工时期，多次参加过横渡松花江的活动，南迁长沙以后也参加过横渡湘江的活动，那种数百、上千人一起在江河中与风浪拼博的情景，至今历历在目，既锻练身体，也锻练意志。遗憾的是，毛主席逝世以后，特别是决议彻底否定文革以后，毛主席关于到江河湖海、大风大浪中游泳锻练的倡导似乎也被否定了，我们国防科大在八十年代曾每年要求每个人在一份不去江河湖海游泳的保证书上签字，走向一个可笑的极端 … 。7月16日这个日子似乎也逐渐被人淡忘了。所以今天7月16日突然看到中央台报导武汉为纪念毛主席畅游长江再次组织群众性横渡长江活动，并播发了不少当年毛主席游泳的照片与视频，确感很高兴、很亲切！ 1966 年毛主席畅游长江 毛主席诗词 水调歌头 游泳 2013 年7月16日 武汉组识群众性横渡长江活动

个人分类: 有感而发|4244 次阅读|1 个评论

暑假亲子活动：仁者乐山 智者乐水 上午爬山 下午游泳

arithwsun 2013-7-16 17:22

暑假亲子活动：仁者乐山 智者乐水 上午爬山 下午游泳 http://www.douban.com/event/19250957/ 我自己称之为“ 家长自治式童子军型托管班制夏令营 ”，先在我们自己的工作坊家长群中做起，在豆瓣上有些策划和交流，可供其他家长们作为案例分享。 这周一天气不作美，稍有阻碍，不过还是做起来了。 今天周二天气特别好，孩子们玩得很好，小孩子们一点都感觉不到大太阳，有些中国家长们害怕孩子给晒着了，给累着了，其实上午爬山，阳光合适，不用太顾虑，我记得我们小时候，只有极个别的家长才有这种顾虑。

个人分类: Book-W|3261 次阅读|0 个评论

带陈热闹第一次游泳

热度 4 陈安博士 2013-7-5 12:06

　　 1，前天晚上，带陈热闹去青年公寓游泳了。 　　 2，人很多，跟下饺子差不多。 　　 3，陈热闹开始时不敢接触水。 　　 4，先是脚丫子进水 　　 5，接着坐在儿童救生圈里紧紧抓住爸爸的胳膊 　　 6，最后终于脱离了爸爸的怀抱，独自玩水 　　 7，发展到不想离开，要游到游泳馆关门 　　 回头我以陈热闹的口吻写一篇——《【代写】我和爸爸去游泳》

个人分类: 我的生活|3004 次阅读|5 个评论

[转载]游泳的好处与坏处及注意事项

zhenglanlan 2013-6-24 13:41

1．增强心肌功能 2．增强抵抗力 经常参加冬泳的人，由于体温调节功能改善，就不容易伤风感冒，还能提高人体内分泌功能，是脑垂体功能增加，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。 3．减肥 在水中运动，会使许多想减肥的人，取得事半功倍的效果，所以，游泳是保持身材最有效的运动之一。 4．健美形体 在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损机率，使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度，但这种强度，又有别于陆地上的器械训练，是很柔和的，训练的强度又很容易控制在有氧域之内，不会长出很生硬的肌肉块，可以使全身的线条流畅，优美。 5．加强肺部功能 游泳促使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅。 6．护肤 游泳时，水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷，起到了很好的按摩作用，促进了血液循环，使皮肤光滑有弹性。 注意事项： 首先，游泳前要做好热身，不然容易抽筋； 其次，游泳运动也不能时间过长，运动过量； 再次，游泳后最好别立刻进食 …… 补充一条不要逞能，外加不要在没有灯光的情况下游泳，以防意外， 之前有一次我9点多晚上在湖里游泳摸到一团毛茸茸的东西吓得半死 游泳对经常坐在办公室的白领有很大的好处，我现在每隔一天就去游一次，现在的身体很好，也减肥了，建议大家都不游泳，但是一定要到卫生条件好一点的地方去

3187 次阅读|0 个评论

[转载]蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳，图解动画，教你游泳

jiangtingche 2013-6-19 10:14

蛙泳 　 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家： “ 划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。 ” 从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。 臂部动作： 1 、外划。双手前伸，手掌倾斜大约 45 度 ( 小拇指朝上 ) 。双手同时向外、后方划，继而屈臂向后、向下方划。 2 、内划。掌心由外转向内，手带动小 臂加速内划，手由下向上并在胸前并拢 ( 手高肘低、肘在肩下 ) ，前伸。 3 、前伸。双手向前伸 ( 肘关节伸直 ) 。 要提醒大家注意的是：外划是放松的，内划 是用力的、加速完成的、前伸是积极的。 蛙泳的完整配合动作：双手外划时抬头换气，双手内划时收腿低头稍憋气，双手前伸过头时蹬腿吐气。 腿部动作： 1 、收腿：屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢收腿，这样可以减少阻力。收腿结束时，两膝与肩同宽，小腿与水面垂直，脚牚在水面附近。 2 、翻脚：两脚距离大于两膝距离，两脚外翻，脚尖朝外，脚牚朝天，小腿和脚内侧对准水，像英文字母 “W” 。 3 、夹蹬水：实际上是腿伸直的过程 ( 屈髋、伸膝 ) ，由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚内侧同时蹬夹水，先是向外、向后、向下，然后是向内、向上方蹬水，就像画半个圆圈。 向外蹬水和向内夹水是连续完成的，也就是连蹬带夹。蹬夹水完成时双腿并拢伸直，双脚内转，脚尖相对。蹬水的速度不要过猛，要由慢到快地加速蹬水，两条腿将 近伸直并拢的时候蹬水速度最快。 4 、停：双腿并拢伸直后在一个短暂的滑行 (1-2 秒 ) 。 自由泳 游泳是全身运动，任何一个部位的活动都离不开全身的协调配合。从表面上看，自由泳依靠划水和打腿产生推进力，实际上，躯干的作用也不能忽视。首先，躯干 应保持一定的紧张度，腰部如果松软，整个人就像一摊泥一样。其次，身体的转动能够有效地发挥躯干部大肌肉群的力量，减少阻力，提高工作效果。 自由泳的完整配合有多种形式。一般常见的是每划水 2 次，打水 6 次，呼吸 1 次。 1 、手的入水点在肩的延长线和身体中线之间，以大拇指领先，斜插入水。 2 、入水后，手、肘、肩继续前伸，使手臂伸展。随着身体的转动，屈腕、屈肘，手臂向 外、后方抓水 ; 手下划到最低点后，旋转手臂向内、上、后方划水，保持高肘屈臂的划水姿势。 3 、手臂与水平面垂直时，经手领先，加速推水，手臂转为向外、向 上和身后划水直到大腿侧，提肘出水。 4 、出水后，手臂自然、放松地经空中向前移臂，保持高肘姿势。然后手在肩前领先入水，开始下一个动作。 1 、手臂在水下成曲线划水路线，从侧面看，手相对于身体的划水轨迹为 “S” 形。 2 、自由泳两臂配合有前交叉配合、中交叉配合、和后交叉配合 3 种基本形式。本图为前交叉形式，为初学者比较容易掌握的方式。 单臂打水划臂动作是初学者应该重点练习的动作。如此图，左臂划水，那么可以右臂扶板。一般腿打水 10 产次左右，手臂划水一次。掌握到一定程度的时候可以加上呼吸练习。具体组数以及练习方法，我们会在教学中详细介绍。 腿部鞭状打水： 1 、打腿动作从髋部开始发力，大腿带动小腿，做鞭状打水动作。 2 、向 上打水腿从直到弯。以直腿开始向上打，脚接近水面时屈膝，小腿上抬，使脚牚露出水面后向下打水。开始可直腿打水，但腿略放松，不要僵硬，在水的压力下腿会 自然弯曲。向下打水前膝关节弯曲角度约 130-160 度，打水幅度约为 30-40 厘米。打水时要绷脚 ( 芭蕾脚 ) ，不要勾脚。 仰泳 1 、臂划水时，出水以大拇指领先，移臂时手臂与水面垂直，上臂贴近耳朵。移臂过程中手臂旋转，入水时小拇指领先插入水中。 2 、如果以头的位置为钟表 12 点，两手的入水点在 11 点和 1 点的位置。手入水后先直臂下划。 3 、两臂划水应与身体转动协调配合，两肩不断形成位置差。 4 、两臂划水配合采用中交叉方式， 即两臂始终处于相反的位置，一臂划水时，另一臂移臂。 5 、头部保持稳定没有左右摆动。 1 、呼吸虽然不受限制，但最好采用有节奏的呼吸方式，或以固定在一臂移臂时吸气。毕竟划水以及身体在水中行进时会有波浪及水花。随意呼吸易呛水。 2 、保持 水平的身体姿势，躯干和肩随手臂动作围绕纵轴转动，始终有一肩不露出水面。 3 、一般每划水 2 次，腿打水 6 次，呼吸 1 次。 4 、两腿交替做鞭状上下打水。向上 打水要快而有力，脚略内旋并绷直，向下打水时腿和脚自然放松。 1 、移臂时手臂紧贴身体不能太宽。 2 、移臂时如果手臂易弯曲，则可暂时用小拇指领先出水，养成直臂出水的习惯以后再用大拇指领先出水。 3 、身体始终保持伸展、正直、几乎水平地仰卧于水面，好像平躺在床上，头下有一只矮枕头。 建议：仰泳腿要体会大腿用力，上抬与下压都要有，体会大腿带动小腿的感觉。 蝶泳 1 、蝶泳的手入水点在两肩的延长线上，以大拇指领先，斜插入水。 2 、入水后，肩、肘前伸，两手沿曲线向外、后、下方抓水。两手分开到肩宽时，屈肘，加速划 水。 3 、两手分开到达到最大宽度后，手臂转为向内、向上和向后划水，手臂上抬时保持高肘屈臂。两手在胸下或腹下时，手之间的距离最近。 4 、呼吸与划水的配 合也是蝶泳技术的关键。手臂结束向内划水时，头露出水面吸气，移臂时头还原入水。记住两个 “ 之前 ” ，即头在手出水前出水，在手入水前入水。 1 、蝶泳双手划水两手距离接近最近时，手臂划水的方向再一次改变，转为向外、向上和向后划水，直至出水。 2 、划水出水后，手臂在肩的带动下经空中向前移 臂，准备入水、移臂一般以低、平、放松的姿势从两侧前移。 3 、蝶泳的身体姿势掌握比较难，同时鞭状打水也不易掌握。在蝶泳学习的时候，我们会有专门的分解 练习让您逐步掌握运作。 1 、蝶泳的划水路线一般为 “ 钥匙孔 ” 形，指两手在胸下或腹下时的距离最近，这种前后划水路线比较均匀。 2 、注意蝶泳的四肢动作是双臂、双腿同时协调发力

4693 次阅读|0 个评论

在沸水中游泳——谈嗜热生命

热度 7 sdss 2013-5-19 19:29

在 沸水中游泳？ 这似乎不可想象，对于人或其它 绝大多数生命 而言 都不可 想象 ，在这样的温度中构成我们生命躯体的细胞很快就会分崩离析而不复存在，但是大自然的魅力之一就是往往有超越人们想象的奇迹存在，就在我们的地球上，就在我们的身边，一些生命却在那些我们认为是地狱的炙热环境中愉快地生活着，这里是它们生息繁衍的天堂，离开这些环境它们反倒不能生存 , 它们就是引起科学家 极大 关注的嗜热生命。 目前发现的嗜热生命几乎全部都是微生物，其中它们中最嗜热的（超嗜热微生物）又都是一些称为古菌的特殊微生物类群，这是一类既有别于细菌，又有别于更高级的真核生物的生命形式，它们中的很多都生活于象酸矿水、盐碱地这样的一般生命无法涉足的生命禁区，高温环境只是它们生息繁衍的一块乐土而已。自然界中的高温环境很多，例如热泉，世界上最早发现嗜热微生物的地方就是在美国著名的黄石国家公园里的热泉中，目前分离到的很多有名的嗜热微生物也都来自热泉，其它的高温环境还有海底火山口、阳光暴晒下的土壤表层以及堆肥、工业产生的热水等等，这些地方都为嗜热微生物提供了理想的栖息环境。 迄今已知的几乎所有多细胞生命的最高生存温度都没有超过 50℃ ，但嗜热微生物的生存温度轻易地越过了这个界限，它们中的超嗜热微生物更是惊人，大多生活在 80℃ 以上高温环境中，上个世纪六十年代在黄石国家公园里分离到的第一种嗜热微生物 —— 水生栖热菌 栖息的热泉水温高达 82℃ ， 1997 年科学家从大西洋的一个热液喷口分离到一种超嗜热微生物 —— 热叶菌( Pyrolobus fumarii ) ，这种古菌能在 113℃ 的高温下生长， 2003 年，一组美国科学家从太平洋海底的一个热液出口分离到一株能在 85℃ ～ 121℃ 下生长繁殖的球形古菌，在高达 130℃ 的温度下，虽然已难以检测到该菌的生长繁殖，但它依然存活，前些年科学家还从海底分离到甲烷菌 Methanopyrus kandleri 的一个菌株，能在 122℃下繁殖， 要知道， 121℃ 已是医用器皿的灭菌温度，它能杀死所有的生命，这已是人们遵循了一百余年的法则。这两株古菌也是人类迄今发现的最不怕热的生命。更多的奇迹或许有赖未来科学的发现！ 水生栖热菌 热叶菌 美国科学家在太平洋海底分离到的最嗜热的生命 甲烷菌 Methanopyrus kandleri 嗜热微生物为什么能经受住如此严酷高温的考验呢 ? 科学家们经过不懈地探索已经找到了一些原因 , 但是要彻底揭开嗜热之谜依然征途漫漫。科学家们认为高温下要维持细胞结构的完整 , 必然要维持构成细胞结构的大分子的完整，他们发现：与普通细胞相比 , 嗜热微生物细胞膜上的脂类成分有所不同 , 高温下不容易融化 , 细胞中的一些蛋白质的空间结构也有差异 , 更能经受住水分子的猛烈轰击 , 同时 , 嗜热微生物还会产生一些特殊的蛋白质 , 这些蛋白质对于维持细胞结构的稳定发挥着重要的作用 , 细胞的遗传物质脱氧核糖核酸（ DNA ）的两股单链结合得非常紧密 , 这使它在高温下不容易发生解链，科学家们还发现嗜热微生物能够迅速合成它的一些代谢产物 , 这样旧的物质遭高温破坏 , 立刻就有新的物质替代。 嗜热生命的存在在理论上有重大意义 , 它和目前发现的生活在其它极端环境的生命似乎共同印证了上个世纪最早发现嗜热生命的 美国 微生物学家布洛克（ Brock ）的预言 : 只要水保持液态 , 就有发生生命的可能。这为人类探索生命的起源提供了信息 , 也为人类搜寻外星生命注入了无穷的信心。然而，嗜热生命的意义还远不止在这理论层面上 , 它们实际上已经揭开了造福人类的序幕。 现代分子生物学中有一项伟大的技术 ---- 聚合酶链式反应 ( PCR ), 它可以将极微量的 DNA 扩增亿万倍 , 它是现代遗传工程和分子遗传学研究中必不可少的工具 , PCR 技术已广泛应用于临床医学、法医学和生物检疫等许多领域，它的发明者美国人穆里斯（ Mullis ）由此获得 1993 年诺贝尔化学奖。 PCR 技术成功的最重要的一块基石是大自然中存在着耐热的 DNA 聚合酶 , 它能在 PCR 操作的高温阶段催化合成 DNA 的反应，这些耐热的 DNA 聚合酶就来源于嗜热微生物 , 目前应用最广泛的是提取自水生栖热菌的 Taq 酶（该菌 DNA 聚合酶的赫赫大名）。 嗜热微生物的应用还有很多，如嗜热微生物产生的蛋白酶、淀粉酶在高温下不易失活，使用起来非常方便，并且这延长了它们的 “ 货架寿命 ”; 利用嗜热微生物进行工业发酵可以避免杂菌（它们无法在高温下存活）的污染，同时省却了冷却发酵系统的步骤，大大节约了成本 ; 嗜热微生物对某些矿物有特殊的浸溶能力，对某些金属有较强的耐受能力，现在已经在开始利用嗜热微生物开发某些矿产资源。 对嗜热生命的研究正方兴未艾，它里面蕴涵的许多奥秘才刚刚为人类所触摸，揭开这些奥秘，一个崭新的微生物世界将呈现在人类的视野中，或许那里将孕育出人类新的自然观！

个人分类: 自然|11458 次阅读|10 个评论

HAVANA加勒必海滩游泳

liuli66 2013-5-6 10:01

20130427 5月4日近日开始大面积 皮肤推陈出新

个人分类: 杂感|3 次阅读|0 个评论

旱鸭子游泳教练

热度 2 outcrop 2013-3-1 09:28

在黄老师博文《“ 单身汉在美国为什么当不了总统”是伪命题 》后看到biofans留言提到旱鸭子游泳教练，觉得有趣，忍不住八卦了下，结果还真发现了一位： “旱鸭子”也能成为游泳教练？ 哈哈~武林中的王语嫣好像也是类似的人物。 算外行呢，还是内行呢？

个人分类: 科技八卦|5306 次阅读|4 个评论

游泳后洗澡的用水机制设计

热度 3 陈安博士 2013-1-8 20:41

　　看完蒋讯老师对北师大体育设置的介绍，俺们突然想到一个用水机制设计。 　　节约用水有很多绝招，有些让人喷饭。 　　据说有大学公共浴室里的淋浴是按时间计费的，所以，有同学为了节约用水，采用了以下手段： 　　第1步，进入淋浴室后，立刻在全身涂满香皂或浴液。 　　第2步，放水冲之。 　　第3步：结束走人。 　　传说中，最节约的时间是30秒左右。 　　我在一家游泳池游泳，结束后冲澡，发现该游泳池的洗澡管理也采用了类似策略，不过不同之处在于：有5分钟的免费冲水时间（也就是游泳票包含这五分钟的洗澡时间，不另外收费），我觉得这一点很科学。对于我来说，一般都是先冲一下再上香皂，然后再放水冲之，比上述最节约的用法多了一个事先冲水的步骤。因为知道时间限制，所以我每次都能使用冲水时间低于4分钟——实在是担心5分钟稍纵即逝，所以，都是比给定时间节约，大家应该可以理解这种做法的现实性。 　　如果该家游泳池将上线调整到4分钟，我估计自己一定能在3分钟之内搞定，如果调整到1分钟，我估计40秒我就能解决问题。呵呵。 　　据蒋讯老师介绍，北师大的做法则是游泳和洗澡分别购票，在这样的情况下，我估计应该有人只游泳不洗澡的。 　　俺们当年在北航的时候，经常在夏天听到大喇叭广播：请游泳的同学不要搓泥，我的天！看来还得设计一套在泳池里防止搓泥的管理机制。

个人分类: 专论—管理学论稿|4228 次阅读|10 个评论

游泳中对研究的联想（3）

sciweb08 2013-1-3 21:05

这几次游泳都想着变换花样去游。 一次是：第1泳道到第2泳道，.....，到第10泳道；然后逆行之，从第10泳道游到第1泳道；我称作遍历泳池。这种方式感觉比较充实，“巡逻”完泳池的每一个角落。 另一次是， 每隔一个泳道游 100m ， i.e. 先按 1 、 3 、 5 、 7 、 9 泳道游走，然后按 10 、 8 、 6 、 4 、 2 泳道游回，遍历一遍。这种遍历，感觉游得速度比上次快。 今天，泳池中间 4 个泳道被塑料布覆盖了，留出左右各 3 个泳道可以游泳。这次该怎么游？ ok ， 1 、 2 、 3 、 2 、 1 泳道； 10 、 9 、 8 、 9 、 10 泳道，中间再加 1 到 10(10到1) 泳道的潜水。 游完在想，假设泳池是欠定线性系统的一个大字典，每一个泳道是一个列向量，那我就选择了特定的向量进行特征选择，而且遍历了这些向量（1、2、3列或者8、9、10列）。我对4、5、6、7向量没做处理，可视作置其为零。总的来说，就是一种structured编码方法，对不同的列施加不同的权重。而从1、2、3到8、9、10，我是直接潜水过去的，是不是可视为走了一条捷径，一种合适的自然的迭代过程，其迭代步长不是一层不变的，而是做了改变。而从设计算法的角度看，既可以考虑数据的结构特点，设计结构稀疏表示；另一方面，考虑合适的迭代方法，使得遍历的过程更加快速有效。

3569 次阅读|0 个评论

四十七年后再游泳

热度 2 TUGJAYZHAB 2012-12-1 07:07

四十七年后再游泳。 六五年做知青下乡前，我是个游泳爱好者。冬天做冷水浴，夏天先是在内蒙大学人工湖（当时不绝对禁止游泳），后来是在游泳池里游泳。而且混上了游泳池的业余义务工作人员，相当于现在的救生员，可以免费入场游泳（现在想起来，还有点后怕）。 六五年，报名下乡，其中的一个思想准备就是放弃游泳的爱好。牧区连洗脸的水都缺，洗澡的水都没有，谈什么游泳。戒掉游泳的爱好，就一直没有再捡起来，即使后来到美国，买了房子，我们住的小区有游泳池，旅游时有的宾馆有游泳池，也没敢恢复游泳的爱好。 现在，颈椎动了手术，大夫建议多游泳，说有助于恢复，并可以防止复发。又碰巧，儿子要出门走两周，让我去给他看家，照看游泳池。他的游泳池本身有循环、过滤系统，但有人做些辅助的清理工作，捞捞树叶则更好。 有条件，还有大夫的建议，我也就真的再次， 47 年后，重新下水了。手臂，腿脚的动作还算协调，呼吸也还配合得好。和儿子比了一次，竟比儿子还游得快（我没换气，憋一口气游到池边）。儿子有点吃惊，也不服气，因为他自生下来就没见过我游泳。虽然听奶奶说过我小时候背砖头在内蒙大学人工湖（现称桃李湖）游泳，但可能也没太信。 我心里挺得意，写下这篇博客做纪念。

个人分类: 随笔|1663 次阅读|3 个评论

从学游泳谈怎样做科研

热度 8 liuboshanxi 2012-10-29 11:22

从学游泳谈怎样做科研 我硕士和博士总共三年半毕业，博士期间发表 8 篇 SCI 论文，算是比较成功。最近我在自学游泳，每周游两次，不到半年就学会了一种泳姿。凡事都有相通之处，学游泳和做科研之间也是相通的，因此我用学游泳来谈怎样做科研，相信对都二者都会有帮助的。 一、决心是最关键的因素 凡事下定决心、舍得花时间才能做成。要把科研做好，就得把主要的时间花在研究上；要把游泳学好，就得保证每周的游泳时间。我读书的时候几乎没有出去玩过，一般每周学习七天，周末偶尔会在自己的电脑上看看电影。我虽然两年半博士毕业，实际花的时间抵得上三年半。我每周游两次泳，每次两个小时左右。时间有保证，效果才会有保证。 二、读一些教“怎么做”的书 我在读书的时候隔一段时间就会找一些讲“怎样学习”或“怎样做科研”的书或文章读一读。学习别人的经验对自己的成功有很大帮助，完全靠自己摸索是要走不少弯路的。我学习游泳的时候隔些天就会看看教游泳的视频，不需要多看，找一个好的教程视频反复看就可以了。想自己摸索出一种泳姿，短时间内是不太现实的。 三、有个业余爱好是有好处的 我在读书的时候每天坚持练习书法，每天只花 20 分钟左右，时间虽然短，但可以体会一下学习书法需要的严谨和坚持不懈的精神，这些精神对做科研也是很重要的。我学习游泳时敢于尝试、坚持不懈的精神就来自我的科研经验。凡事都是相通的，有个业余爱好不但可以保持我们良好的心情，还可以学到一些实用的经验。 四、勇气对成功是很关键的 “狭路相逢勇者胜”，有时成败的关键因素就是因为你尝试了一下，并没有什么特别之处。因此有个不错的想法就要敢于试一试，不然很可能功败垂成。当然，好的想法也是来自于辛勤探索，经历过“柳暗”才能感受到“花明”，拍一下脑袋就来灵感是不太现实的。学习游泳的时候学会一个动作就要尝试下一个，尤其在学换气的时候不要害怕喝水，要勇敢地尝试。 五、循序渐进是必须的 虽然我们希望把事情尽快做完，但在做的时候还是不能着急，得一步一步来、得循序渐进，不然只能是“欲速则不达”——付出很大，但收效甚微。做科研的时候得从最基本的原理出发，学游泳的时候得从每一个动作出发，每一个细节、动作都得彻底搞明白。有的地方没搞明白就跳过去了，最后发现问题的时候还得从头开始找原因，得花更多时间。所以做科研和学游泳还得坚持一个原则就是“缓”，不能着急，得慢慢来，得循序渐进。 六、多向别人请教 研究工作虽然主要得自己做，但遇到自己不懂、别人懂的地方还是多向别人请教，这样可以节省很多时间。遇到不明白的地方读书、查阅文献是必须的，如果有了解情况的同学或老师，请教一下可以大大缩小阅读、查找的范围，这样节省的时间是非常显著的。我在学游泳的时候有个动作怎么都学不会，后来遇到一位教练，请教了一下，一会儿就学会了。 七、多和导师交流 读书的时候一定要经常向导师汇报研究进展，导师知道的比我们多，可以给我们的研究把握方向、指明方向。我读博士的时候出成果比较快，除了自己很努力外，跟导师的讨论也是很受启发的，起了很大的促进作用。对于学习游泳，就得经常看看视频、检查一下自己的动作是否规范，然后继续练习、直至掌握。 最后，希望我的博文对博士生、年轻教师和正在学习游泳的同志们有帮助。

个人分类: 怎样创建成功的科研人生|7557 次阅读|12 个评论

游泳中对研究的联想（2）

sciweb08 2012-10-26 18:05

坐在泳池边休息，去掉泳镜。发现泳道中的水池底竟然是变形的：正对我的泳池为平的；两侧泳池向上呈流线型弯曲，更远的地方，则拉平，仿佛经典的流形形状。其它泳道类似。发现：水折射起了作用，灯光照射起了更基础的作用，水池起了约束作用。统一起来就是：灯光照在水上，起了第一步作用，促进了池底的反光，让我看到一切；水起了第二步作用，折射出池底的变形；泳池壁起了容器的作用，对水的范围进行了约束。水所有的“活动”，都是在该容器内进行的。这与奔腾的河水明显不同，河水只受两岸约束，可以直流到海。就如，我们研究的数据是在一定的范围内的，我们设计的算法就是适用这个范围，如果要跳出这个范围，就要考虑它的泛化性能；而现在较热的大数据却超出了这个范围，甚至超出了河的范围，是海。而且在不断变化其容量。对大数据的处理，则不能用小数据库的思路，至少要考虑泛化的作用，泛化的合理性、泛化的范围、与数学机理，比如 pagerank 的方式；还要考虑简化形式，比如 indexing 形式，以便用一般的服务器就能完成大数据研究功能；还要考虑检索的准确度，避开不完备不确切的信息干扰检索效能，比如 hashing 形式。从这几点出发，可以考虑大数据的研究。

2657 次阅读|0 个评论

游泳中对研究的联想（1）

sciweb08 2012-10-26 09:37

泳池照射灯光 投射到波纹，水光潋滟 --- 在 波纹 上产生多个 亮点 ，而波纹本身在动，亮点随着波纹的运动规律而动 --- 波纹较多、较大，而亮点相对少得多 --- 捕获这些亮点，能产生炫目感觉，也很可能通过这少量的亮点把握 波纹的运动规律。 比如， CoSaMP算法 可视为灯光，获得复杂数据集的稀疏亮点，由于 CoSaMP 算法的优良特点，这些亮点（属于数据特征集）能够满足数据集排列规律的要求，进而较好地表示整体数据的特点。当数据集扩充时，只要排列规律符合上述规律，就能用该灯光照射，获得相应的特征，从而将适用数据集的数量进行扩大增广。另外，如果对所有数据（训练与测试数据）进行灯光投影，就得到整个池水数据的特征分布，其中的稀疏亮点是这些特征的代表点，其运动形式符合特征波浪运动的规律，继而能够代表整个波浪的运动规律。从中，我们能通过测试向量特征的特性，判断出原始测试向量属于何类别。

2603 次阅读|0 个评论

《快乐成就》------一封信

freefloating 2012-10-18 15:36

儿子： 昨天是你去学游泳的第二天，你又哭了，妈妈来青岛不在家，心里就格外着急，爸爸因为工作的事情又对咱们电话聊天发火了，这也让我更加焦虑，因为不在家，感觉不能详细了解你的困难，不能给予你及时的帮助，所以我今天要给你写第一封信，妈妈给儿子的第一封信，让我们一起记住我们的成长历程。 妈妈已经跟你说了很多，举了很多的例子，但你觉得仍然既然你去参加游泳课，你至少应该像别人学得一样好。尽管妈妈说不管怎样我们都爱你，支持你，你仍然不能对这件事情放松下来，你仍然对你不能和别人一样耿耿于怀。这我很能理解。 但是人生就是这样，你要学会面对很多，而且很多时候你都是独自面对，妈妈能给你的只不过是鼓励和爱，但是却不能替你面对困难，也不能代替你迎接挑战。你胜利或是失败了，对你都是收获，每一次你感到你经受了磨练，每一次你都会有大的进步，这个进步既包括能力上的提高，也包括你对自己和生命的思考。 今天你打电话告诉我你进步了很多，我非常高兴！因为这一次是你自己克服的困难，因为妈妈没在身边。 以后妈妈会多给你写信的！这也是一个很好的交流的方法。 妈妈

个人分类: 快乐成就|4237 次阅读|0 个评论

游泳小感

热度 6 学数学的苹果 2012-8-20 17:08

学校135上午俩小时对职工免费，这个周末优惠就结束了。 泳池里人很多，像下饺子似的；更要命的是有一堆年轻人，在里面横着游泳，其实他们还不会。好几次差点被他们打进水里呛着。本想来个1500,看这么多饺子在里面漂着，不时的还翻滚几下，游了1000赶紧走人。 有个老者，自己不游泳，每次去都看到他热心的教人游泳，真是个热心肠的人，不过教的都是女性。 碰到物理系一女同事，她兴奋的说自己会游泳了，于是天天去，结果悲催了：胳膊游坏了。看来过犹不及阿，什么事情都要有个度。据说游泳能让人的shape变得很流畅，我很感冒的是像我这样的大妈，形状能有多少度的改变？游泳以后，感觉饿，但是脑子很清醒，是件好事。 基金的话题又被炒起来了，走自己的路，生自己的活，让别人谈去吧。

2763 次阅读|17 个评论

BBC 批评英国媒体：“英国媒体区别对待叶诗文和勒德基”

热度 8 youxue 2012-8-5 00:37

今天，BBC 也开始质疑英国媒体，包括 BBC自己的奥运游泳 节 目主持人克莱 尔 · 鲍 丁（Clare Balding），也包括 美国游泳教 练协 会主席 约 翰·里昂 纳 德（John Leonard）， 对叶诗文的质疑了。 http://www.bbc.co.uk/zhongwen/simp/press_review/2012/08/120804_olympics_ledeky_bbc.shtml 因为国内同胞可能上不了 BBC 的网站，以下是 BBC 报 道全文（没研究过将全文引在下面是否不合规范。如果有网友知道答案，请告知。如果有麻烦，我会将本文删除。） BBC 英国媒体区别对待叶诗文和勒德基 因叶诗文成 绩优 异而炒作“用 药 ”的英国媒体，在美国女孩勒德基狂减16秒后却三 缄 其口。 当15 岁 的美国女孩勒德基在 伦 敦奥运女子800米自由泳决 赛 中以平世界 纪录 的 绝 好成绩夺冠，并把自己此前最好成绩刷新16秒 时 ，英国的媒体多数对此事均是 轻 描淡写、一 带 而过。这 与几天前英媒 铺 天盖地，在没有 实 在 证 据情况下“文 诛 笔伐”中国16岁游泳运 动员 叶诗文的状况形成了 鲜 明的对比。此前，当叶诗文在女子400米混泳夺金、并把个人最好成绩提高5秒时，立即被包括BBC在内的英国媒体报道为“莫 须 有用药”。 莫 须 有 首先是BBC奥运游泳 节 目主持人克莱 尔 · 鲍 丁（Clare Balding）在叶诗文夺金后第一时间对身 边 的 评论 员说：“啊，不知道人 们 对她的 胜 出会不会提出 问题 。”随即，左翼的《 卫 报》采 访 美国游泳教 练协 会主席 约 翰·里昂 纳 德（John Leonard），后者在采访中表示叶诗文的表 现 令人“感 觉 不对”， 认 为“有问题”， 还 指出中国游泳 队 在1990年代曾有过“系 统 性使用 兴奋剂 ”的 历 史。而里昂纳德的最主要论据之一就是，叶诗文一下子把自己的成绩提高5秒是“不可置信”的，是“正常情况”下不会 发 生的。采访刊登之后，包括BBC在内的英国左中右翼媒体几乎全方位出 击 ，使得英国的报纸、 电视 和广播在英国奥运队表现不尽人意的伦敦奥运初期几乎成为讨伐中国人作弊的 舆 论战场。 缄默无 语 当名不 见经传 的美国年轻选手勒德基在女子800米自由泳比赛中击败诸多名将，几乎平世界纪录夺冠的时候，英国媒体的反 应则 截然不同。首先还是BBC奥运游泳节目主持人克莱尔·鲍丁，她在第一时间的反应是：“唔，我没什么可说的， 现在的年轻人，你不知道他们能做出些什么出人意料的事情。”此时坐 镇 BBC奥运主播室的奥运节目主持人 连 内克和特约嘉 宾 、来自澳大利 亚 的奥运游泳冠 军 索普则出来打 圆 场。连内克 诙谐 的说：“她可是减了16秒啊。”索普会意地笑笑说：“所以我一开始就说，这种事情不要点名点姓，这个年 龄 段的年轻人经常会有超常表现。” 拒 不认 错 此次此刻， 给 与这次“莫须有用药” 风 波所 谓 论据的美国教练约翰·里昂纳德则在接受 记 者追问时拒绝收回对叶诗文的指控。最初刊登对这位美国教练采访文章的《卫报》，近日忙于报道英国夺金，早已无暇 顾 及“用药”风波。《卫报》今天 仅 是在网 络 版很不起眼的地方刊登了一篇介 绍 性文章，介绍此前一些短时间个人成绩大幅刷新的游泳运动员，其中有美国、英国和 许 多其它西方国家的运动员。而其它曾跟随炒作的英国媒体，如今也是铺天盖地地报道英国队争金夺银的 细 节，而对叶诗文这个几天前还占据 头 版头条的故事再也没有提及。一位不愿公开身份的英国记者在私下被问及对此事如何看法时耸耸肩说：“ 嗨 ， 谁 叫中国国 际 形象不好呢？”这位记者的看法是否才是这次“莫须有”事件以及英国媒体报道中似乎存在双重 标 准的根源就有待探讨了。

1152 次阅读|8 个评论

人类的能力有极限吗？

热度 16 wangdh 2012-8-4 22:41

人类的能力有极限吗？ （王德华） 回答“有”，肯定是正确的。回答“没有”，也没有问题。 生物学原理告诉我们，生物的各种生理功能是由其形态结构所决定的，即结构决定功能。所以，人类的任何生理功能，都应该是有一个极限的，如运动能力，人类的奔跑速度、游泳速度等等都是有极限的。但是，人类的潜力也是不可估量的，只要看看各种国际大赛中一次次的世界纪录被选手们打破，还有那些逐年增加的吉尼斯纪录，我们就会有所感觉，田径赛中 100 米跑的纪录被一次次刷新，人类所认为的极限也被一次次突破。人类创造的这些奇迹，都让我们震惊、惊叹，让我们感到“不可思议”。 人类的生理能力首先是受遗传因素影响的，“天分”是关键的决定因素。遗传的决定性作用是后天无法改变的，包括寿命、生长发育、肥胖、生育等等，都是由遗传基础的。这就是我们知道的“种瓜得瓜，种豆得豆”这个理。 环境因素对于人类各方面的成长和发展也很重要，这也是没有争议的。各种环境条件，在生命的整个生活周期内都具有重要的作用。环境因素如营养条件、气候条件等等，对幼年时期的影响，对于成年以后的表型变化，尤其重要。 说几句关于国际上对我国16岁的奥运选手叶诗文 400 米混泳成绩的质疑。 如果按照运动生理学或者体育界的一般标准，对于叶诗文取得这样的好成绩感到惊喜是正常的。但是，如果了解人类对极限的挑战能力，了解个体的差异性，不戴有色眼镜，没有歧视的心态，不会随意发表那些毫无根据的猜疑言论，让人感到有些阴暗和龌龊。诚然，由于这些年来我们同胞的所作所为，使得国人的诚信和信誉在国际上没有一个好记录。但这不能成为怀疑一切的理由，更不能在相关组织澄清事实的情况下，还睁眼说瞎话。 Nature 这样的学术性很强的杂志都跟着起哄，实在是应该让我们“多问几个为什么了”。 在一个创造力无限的年龄，如果各种条件都具备，任何奇迹的出现都不为奇。如果从生理学上说，决定 400 米这样距离的速度的生理因素很多。有两个重要的生理指标在学界受到关注，如个人机体的最大摄氧量 (Maximum oxygen intake, VO2max) 和血液中的乳酸水平，这两个指标都是与能量代谢相关的。能量供应对于选手的成绩发挥无疑是很关键的。如果选手有能力在利用其较低水平的最大摄氧量时，保持较快的运动速度，或者有能力在较低的血液乳酸水平的时候，能达到较高的运动速度，或者通过有效地调节二者的关系，就会取得好的成绩。显然，影响个体的最大摄氧量和血液乳酸水平的因素太多了，这个生理调节过程也很复杂。 还有年龄、体型、体重、身体的脂肪含量、代谢水平、激素水平等等，都会影响运动能力的发挥。一切影响暴发力的因素，影响有氧呼吸和无氧呼吸的因素，影响能量供应的因素，都会影响到运动速度。 在新时代，高科技的辅助，对人们挑战各种生理极限提供了可能。科学是有局限的，还不能完全解释所有的事情，包括我们看到的一些事情；但科学和技术的确可以促进一些事情的发生。如提高运动速度。 竞赛策略又是另一个很重要的决定因素。所谓成功决定细节。成功往往眷恋智慧者。艰苦训练可以提高选手的表现性能，周全的谋略同样是不可缺少的。 “世界上，只要有了人，什么人间奇迹都可以创造出来。”何况是在二八年龄呢。

个人分类: 科普随笔|17767 次阅读|24 个评论

双重标准，不配拥有法的精神

热度 2 adist 2012-8-2 01:02

今天从实验室回到寝室，打开电脑想看看中国队的奥运进程如何，结果就发现了醒目的新闻标题 “ 于洋 / 王晓理消极比赛四对女双被取消奥运资格 ” 和 “ 外国记者逼问叶诗文是否吃药 中国媒体纷纷抗议” 。初看新闻标题很是震惊，仔细研读内容更是让我气的隔夜饭都顶上来了。奥运会难道是场闹剧？伦敦奥运会简直就是一场笑话，肆意践踏奥林匹克精神的是西方那些所谓的自由和民主的国家，每天标榜着自由、平等、博爱的国家，吹嘘着绅士风度的国家在这一刻（为了几块金牌的利益）都撕下了伪善和虚伪的面具，露出了狰狞的獠牙和丑陋的本来面目，自诩“法的精神”的西方，终于露出了他们隐藏在内心深处的“法的双重标准——对我有利就是守法，损害我的利益就是违法”。 我们看看这严重违背了法的精神的这条新闻 “ 于洋 / 王晓理消极比赛四对女双被取消奥运资格 ”。让我们看看世界羽联秘书长托马斯·伦丁对此传达的决定：“这几对组合被指控违反了世界羽联球员行为守则第４.５和第４.６条，即 没有尽全力去赢得比赛 ，和 在场上的行为明显有害于羽毛球运动 。” 1.没有尽全力去赢得比赛 看看红字的部分，多么冠冕堂皇？什么TMD叫做“没有尽力去赢得比赛”？尽力，尽多大的力？你怎么知道我没有尽力。伦敦奥组委首先是安保公司出了问题，安保工作没到位，我每天害怕受到人身威胁，我精神紧张；给奥运选手安排的住处，巴掌大的床，夜里休息不好，我体力也跟不上。体力和精神上都不济，我去哪门子给你尽力？你说我们水平打得不好，不如业余水平。好嘛，乔丹还有投篮不进的时候呢！准球王梅西世界杯还没有进球呢！美国梦之队也不是每次都赢，巴塞罗那奥运会，跳水运动员还有直接砸到水里面的呢，也是不及业余水平，你怎么不说他们消极？我们不就是几个球打出界，几个打在网上？谁没有状态不好的时候？ 好吧，如果认为预赛成绩比不上决赛的都是没有尽力。这世界上还有尽力的比赛吗？那我们TMD还要什么体育比赛，取消得了。例子一抓一大把：足球史上龟缩的意大利队足球，永远TMD没有尽力比赛！防守反击说好听了是战术，实质上就是消极比赛的一种方法！博尔特在跑百米预选赛的时候没有决赛的成绩好，这货在预赛时候也TMD绝对是没有尽力！难道让我们的羽毛球队员累死，呕血死在羽毛球的比赛中才算尽力？战术有木有？战略有木有？难道奥利匹克精神就是四肢发达，头脑简单的精神？这是误解，曲解和胡乱解释。真正的奥运会精神是对体能和智能双重的提高，不是使用蛮力，乱打一通，那还要什么教练？为什么比赛中允许暂停，让教练来指导，你怎么不说“暂停”违背公平竞争原则呢？尤其是对于羽毛球这种比赛，很多时候大家打的是战术，不仅仅是体能，更不是没有战术指导的乱打！！！ 2. 在场上的行为明显有害于羽毛球运动 这点就更可笑了！什么叫做有害于羽毛球运动？你凭什么这么说？难道你所谓的羽毛球运动就是不管不顾的乱打一通？不考虑你下面的对手，不考虑未来输赢的可能性？我们为什么要锻炼身体？那是为了在与自然界的搏斗中不被淘汰，在与其它物种竞争中更加优秀。奥运精神更是一种趋利避害的精神，使得我们朝更有利的方向发展难道是错误的，我们就该变回猩猩，不是用头脑，而是用四肢谋生？ 这两点点根本就站不住脚。出现这种问题明显就是你赛制设置不合理，我们这么做并不违犯你的规定，也是在比赛规则的合理范畴之内的选择，同样也并不违反体育精神、奥林匹克精神以及羽毛球运动的精神，你们凭什么取消我们的比赛资格？这是对体育精神、奥林匹克精神以及羽毛球运动精神的曲解和歪曲，这是对法的精神的误解和诽谤，这是肆意对法的精神和根本的破坏，现代的西方国家正在把过去的精神的实质丢失殆尽，而同时打着羊头卖狗肉，用双重标准来判定事实，这是对自由、平等以及博爱精神的强奸！ “ 外国记者逼问叶诗文是否吃药 中国媒体纷纷抗议” 这条新闻就更可笑了，不就是比罗切特游的快了点吗？至于这么煞费苦心地来污蔑一个16岁的小姑娘？难道你们怕所谓“西方的男人还不如东方女人的体质？”这种论点的存在？罗切特不过是60多亿人口中男性的一名代表，就算他是世界冠军，也不代表没有人比他游的快，中国有句俗话说的好：山外有山，人外有人。还是劝你们收拾起来所谓的西方优越感吧，不是说你们身上毛长得长，身上狐臭重，就代表你们接近老祖先。什么叫做天才？天才是上帝或者安拉或者佛祖或者是地球（以上排名不分先后）赐予人类的礼物和祝福，因为有了他们，人类社会才拥有了火花，不断迸发出闪光点，让我们在漫长人类生活史的前进过程中永远充满了惊喜，让许多不可能成为了可能！牛顿如是，爱因斯坦如是，霍金如是，马克思如是，毛泽东如是，邓小平如是，亚里士多德如是，毕加索如是，贝多芬如是。。。太多太多了，如果没有这些天才，我们的历史是不是平淡的和白痴的生活一样——除了吃饭，就是睡觉？我们不能否认这些天才对人类社会的贡献，我们期待着更多天才能够发挥他们的天赋成为伟大的人。西方中世纪的启蒙运动和中国的春秋时期的百家争鸣一样的伟大，因为涌现出了太多的直到今天我们为之津津乐道的天才人物！我们的时代并不却少天才，缺少的是包容接纳崇敬的心，泛滥的是嫉妒羡慕恨的灵魂。在药检结果如此明朗的情况下，如此污蔑一个天才游泳少女，难道就是所谓的绅士风度，骑士精神或者是你们自诩的什么TMD法的精神？ 采用双重标准来做出判断的现代西方，正在逐渐堕落入炼狱的泥淖中，丧失了法的精神的现代西方，自我毁灭是前进路上的最终目的地。

个人分类: 所思所想|2968 次阅读|4 个评论

高科技兴奋剂检测让叶诗文金牌更闪亮，世界记录载进史册

热度 3 laserdai 2012-8-1 07:15

谁说女子不如男？ 这是花木兰里的一句经典唱词，人人耳皆详熟。 这次，伦敦奥运中国代表团的游泳健将 超女 叶诗文 再一次用事实证实了这句经典唱词的正确性，成绩之好不但拿了冠军，而且冲刺速度明显超过了历史上的男子游泳纪录，这让美国两位世界男子游泳纪录保持者汗颜。女子就是可以比男子强！ 叶诗文在周六（28日）的女子400米混合泳决赛中以4分48秒43的成绩不仅赢得金牌，而且打破了世界记录。 叶诗文100米自由泳的速度惊人 ，尤其是最后50米成绩甚至超过了男子400米混合泳金牌得主、美国的罗切特， 成为奥运会历史上分段成绩第一位超过男子冠军的女选手，创造了这个项目的历史分段最好记录 。 不过，由于以前历史上中国游泳队员多次被查出服用运动兴奋剂，还由于这个超级世界纪录太强悍，严重质疑的声音出来了，在世界上还叫得非常响： 超女 叶诗文的纪录不可信，肯定使用了兴奋剂！ 最引人注目的是美国顶级游泳教练约翰·莱奥纳德的质疑。 《卫报》的头版文章说，中国卷入伦敦奥运的第一桩违禁药物争执， 世界游泳教练协会的全世界最受尊重的游泳教练约翰·莱奥纳德称叶诗文的表现“可疑”，并勾起他“许多可怕的回忆”。 文章还引述莱奥纳德的话说： “体育史上的经验告诉我们，每次出现难以置信的现象，之后总会与违禁药物有关……每次看到女运动员像个超级女性，她们后来总是被发现服用违禁药物。 ”这些话的煽动性非常强。 约翰·莱奥纳德是第一个公开对叶诗文超过美国游泳健将菲尔普斯和罗切特的世界纪录表示怀疑的游泳界重要人物。 英国的《独立报》火上浇油，使用标题为“ 中国少年游泳冠军的成绩好得难以置信吗？ ”的文章则列举中国游泳运动员服用违禁药物的历史说，在1990到2000年之间有40名、2009年有5名、今年3月是16岁的李哲思。 一些体育界人士也发表了质疑。英国著名游泳健将福斯特说，从来没有听说过还在处于成长期的不到20岁的青少年能在如此短时间内取得如此大的进步。 文章引述英国诺丁汉大学中国政策研究所主任史蒂夫·曾教授的话说，中国把在奥运会上获胜看作是提升中国国际地位的途径。这明显暗示，中国为了拿到奖牌，可以不惜一切手段，包括运动兴奋剂的使用。 然而，这些质疑，都是心怀叵测的，或者是有着险恶用心的。2012伦敦奥运会，采用了历史上空前强大的 兴奋剂检测 系统： 反兴奋剂团队超过1000人 确保伦敦奥运干净公正 http://www.hinews.cn/news/system/2012/07/31/014716593.shtml 国际奥委会7月30日消息，自7月16日奥运村开放以来，超过1,000人的伦敦2012反兴奋剂工作团队便投入了紧张工作，以确保为全体运动员提供一个干净公正的良好比赛环境。 　　截至8月12日以前，国际奥委会将负责奥运会期间的所有兴奋剂检测工作，而伦敦奥组委则需要根据国际标准，承担样本的采集和封存任务。本届奥运会的样本检测数量将再创新高，达到5,000例左右(3,800份尿样、1,200份血样)。 除全体奖牌得主需接受检测外，几乎每两名运动员中就有一名将接受检测 。此外，奥运会期间还会根据官方情报开展随机和临时检测。截至目前，本届奥运会已检测的样本数达到了1,461例。 　　样本检测工作须在世界反兴奋剂机构(WADA)认证的实验室内完成，位于哈洛(Harlow)的葛兰素史克制药公司实验室拥有全球最先进的技术设施，被认定为本届奥运会的指定试验室。检测部门将保持每周7天，每天24小时运行。伦敦国王学院兴奋剂控制中心的大卫·考恩(David Cowan)教授将率领来自不同国家的150名反兴奋剂科学家开展样本的分析检测工作。 此前， 国际奥委会已宣布在2012年伦敦奥运会中实行“违规即临时禁赛“的处罚决定 。 国际奥委会始终视反兴奋剂工作为重中之重 ，已确定采取“ 零容忍 ”政策来抵制作弊行为，严惩使用和提供违禁药物的责任人。 最严兴奋剂检测显威力 罗格：跟兴奋剂斗争到底 http://www.hinews.cn/news/system/2012/07/30/014708267.shtml 据伦敦奥组委介绍，由世界反兴奋剂机构认证的反兴奋剂实验室，将在奥运会、残奥会期间承担兴奋剂检测工作，检测数量将创历史新高，150名科学家将在15天内利用奥运会历史上最先进的技术检测6250份样本， 检测将涉及近一半的参赛运动员和所有赢得奖牌的运动员 。 值得一提的是，本届奥运会规定每一位奖牌获得者都要接受药检。这个数据也将超过以往任何一届奥运会和残奥会兴奋剂数量的总和 。 　　据了解， 实验室所用的检测技术也是目前奥运会历史上最先进的 ，他介绍说与四年前北京奥运会相比， 现在对兴奋剂检测的技术又有很大的进步，在伦敦奥运会使用的检测设备将是超快和超灵敏的，将以最快和最灵敏的技术检测出任何违禁药物，对于任何想服用兴奋剂的运动员来说这都是一个震慑。 　　 就是这样强大的高科技兴奋剂检查系统，任何人，只要服用了，都绝对过不了检测这一关。 事实上，早在本届奥运会之前，国际反兴奋剂机构就针对伦敦奥运会进行了为期约6个月的兴奋剂检测计划。而最终的结果，是至少有107名运动员因为药检不过关而遭遇禁赛，无缘奥运。 超女 叶诗文通过了兴奋剂检测，证明她的成绩是真实可靠的，所得的金牌（现在已经两枚了）更加闪亮！打破的 世界纪录载进史册！ 英国奥委会主席莫伊尼汉勋爵(Lord Colin Moynihan)说，中国游泳选手叶诗文通过了药检，是“清白”的，应当承认她的才能。 莫伊尼汉勋爵在本周二（31日）发表声明：“我们深信世界反兴奋剂组织（WADA）对赛事的监督作用。她（叶诗文）通过了该组织的检查，被验证未使用任何兴奋剂。故事的这一页已经翻过去了。叶诗文值得人们对于她天赋的认可……” 国际奥委会表示，他们有强有力的药检项目，如果有运动员服用兴奋剂“一定会被抓住”。 在召开的另外一场新闻发布会上，国际奥委会通讯主管马克·亚当斯，我们非常有信心，如果有人作假，一定会被抓住。 亚当斯表示，在奥运会之前，已经有一人被禁赛，一人被暂时禁赛。 亚当斯介绍，目前已经做了1706次药检，其中1344次尿检，362次血检。获得前五名的运动员都将自动接收检查，另外还要抽查两人。 亚当斯同时还说，不要为比赛中惊人的成绩感到吃惊。“我们必须实事求是。世界最优秀的运动员在最高水平竞争，已经有许多纪录被打破了。” 亚当斯说，“我们不能不让别人猜想，令人悲哀的事实是，确实有人服用兴奋剂、有人欺骗；但同时，不能为出色的表现鼓掌，也是非常悲哀的。” 中国游泳队领队许琦在接受新华社专访时表示，叶诗文赢得奥运冠军是意料之中，中国游泳在经过多少代人的多年努力和经验摸索，现在可以骄傲地说：中国同样可以出现天才，叶诗文就是其中之一，孙杨也是如此。 7月31日和8月1日，英国BBC新闻的头条就是， China swimmer Ye Shiwen clean, says BOA boss Moynihan Teenage Chinese swimmer Ye Shiwen is not a drug cheat, the British Olympic Association's chairman has said, after a US coach cast doubt on her world record-breaking swim. Lord Colin Moynihan said Ye, 16, had passed drug tests, was "clean" and deserved recognition for her talent. Ye smashed her personal best by at least five seconds in the 400m Medley. 英国首相也发话了，他绝对不愿意2012伦敦奥运出丑，特别是兴奋剂方面。大英帝国具有悠久的光辉形象，绝国有足够的高科技水平，只要通过了检验，就一定没有任何问题。让一些大嘴巴胡扯，这影响英国的形象，大英帝国丢不起这个脸。 David Cameron promises Olympic Games health 'legacy' David Cameron is to announce the setting-up of a ￡10m science research centre on the site of the Olympic drug-testing laboratories. The prime minister will say the UK can "lead the world" in the research field. The centre, in Harlow, Essex, is on the site of the London Olympics' anti-doping laboratory. 事实已经很清楚了，看看那些居心叵测的人怎么找台阶下： 美国奥委会说，指中国女子游泳选手叶诗文使用加强体能违禁药品的美国教练并非代表团成员。 美国奥委会的发言人证实，做出指称的约翰·莱昂纳德并不是该国奥运代表团的成员，他形容叶诗文的表现是“无法相信”和“令人困扰”。

个人分类: 社会文化历史|4907 次阅读|10 个评论

跳水、游泳，均夺金！热烈祝贺！

可变系时空多线矢主人 2012-7-30 07:57

跳水、游泳，均夺金！热烈祝贺！ 昨晚跳水赛 我国表演精彩！ 连年绝对优势， 而且后继有人！ 游泳男女 均夺金 破记录， 高兴！

个人分类: 其它|2354 次阅读|0 个评论

孩子的生存能力是第一位的

hcrm 2012-7-26 11:31

一位朋友以为我会游泳，我告诉她不会时，她感到很惊诧——在她看来，男士不会游泳不好。 为什么？因为当你面对洪水时，起码得会自救啊，更别说救人了。 很不幸的是，如北京的暴雨中，一对母女被洪水冲走了，还有更多的人丧失了生命。每年夏天，都会传来孩子溺水身亡的数据，人们对此似乎早已习以为常了，唯有失去者才会痛彻心扉！ 如此多的生命代价，为什么不能引起人们的注意呢？ 我是不会游泳的，小时候曾经三次落水，至今我还记得一次在水中的情形：水往下越来越浑浊，我的身体也在往下坠…… 幸运的是，每次我都逢凶化吉，有别人的帮助，也有自己逃出的险境。可是我知道，不是每个人都会这么幸运，我也不可能永远都非常幸运，那怎么办？ 朋友说，多一样技能，就多一条生命，她的孩子3岁就学会了游泳。她告诉我，她儿子的父亲经常带孩子到野地里去，教他哪些野草（果）可以吃，哪些东西可以拿来搏斗，就是在汶川地震时，她儿子表现得都十分冷静。 我很赞赏他们的教育方式，更支持他们这样的理念：“我们家的孩子，我们从不去强调学习成绩，而是强调（要）适应生活环境，不怕挫折，不怕吃苦，甚至于教育孩子拾废品也能生活。” 这也是我现在和将来应该做的，我也因此得出结论：孩子的生存能力是第一位的。 在中国传统的教育理念中，“传道、授业、解惑”是唯一的标准，而对孩子的基本生存能力的培养，似乎仅仅停留在“ 万般皆下品 ， 唯有读书高 ”这样的伪命题上，所以中国没有真正意义上的教育。 生命是第一位的，人类所有美好的品德和追求，都是建立在活生生的生命之基础上的，因为死人是不会说话的，更不会去践行所谓真理。 我现在是孩子的父亲，他还只有三岁半，已然有点滴的自我保护意识了，但这仍远远不够，我得带着他学会一些基本的生存技能，这是我做家长的一项重要责任。 当然，正如“被淹死的大都是会水的人”（我所居住的长江边便时有此类事件发生），很多东西就是一把双刃剑，这些我也会告知我的儿子，这个世界从来都是“辩证”的。 假如他明白了，我想他就真正学会了保护自己，而且具备了去帮助他人的能力。 2012年7月26日

个人分类: 科学论剑|3731 次阅读|0 个评论

一天到晚游泳的黑水鸡

热度 3 mimu 2012-6-25 22:30

看到大家在讨论黑水鸡的归属问题，想起来自己当初也是有过类似的疑惑。借机也把自己的片子整理一下。 黑水鸡在武汉是留鸟，省内很多湖泊、池塘都可以看到。在武汉东湖公园，一进大门口，在左侧长满浮萍的一个小池塘就可以看见它们的身影；紧邻这个小池塘就是东湖公园的大水面了。靠近东湖公园大门口的这一带生长有许多莲藕，每年夏天的时候，莲叶何田田，很是壮观，莲叶间就生活着更多的黑水鸡。黑水鸡可能是大家进入东湖公园看到的第一种鸟，可以近距离看近距离拍，而且每次都可以看到，所以在某种意义上说，可以把把黑水鸡比做武汉东湖公园的迎宾鸟。 黑水鸡 长约30-35 厘米 ，通体除了鲜红的角喙和翅膀上缘一道白色的羽毛外， 头，颈及上背都是青黑色的；而下背、翅膀及尾均橄榄褐色 。因为 额甲亮红，所以又 名叫红骨顶鸡。红红的头顶这个特点看起来 有点像丹顶鹤，而事实上黑水鸡也确实 属鹤形目，是 鹤形目秧鸡科的成员之一 。 黑水鸡 外形像鸡，却能在水里游；像鸭子，嘴巴却是尖的，是一种奇特的水鸟。运气好的时候，还可以看到它的脚爪：那显然还是鸡类的脚嘛！ 黑水鸡 善于游泳和潜水，遇人立刻潜入水体从远处浮出水面或飞走，不过它实在不 善于飞翔，起飞前先在水上助跑很长一段距离才能飞离水面 。 更有意思的是，黑水鸡出生时跟成鸟一样，羽毛是黑色的，一周以后羽色渐淡至灰白，最后到成鸟又变成黑色。所以一年之中你可以多去看上几次， 黑水鸡的繁殖期为 5 ～ 9 月 ， 这四个月的繁殖期里它们可以生产好几窝， 每次去你都可能有新的收获。 黑水鸡常常结成小群活动。在秋冬之际的东湖，常常可以看到一只黑水鸡伫立在枯桩上观望而其它黑水鸡则在周围觅食的情景。这种守望应该是轮班制的。

13269 次阅读|5 个评论

我心中的松花江

wyx11111 2012-5-14 14:57

今天我又畅游了松花江 混浊的江水抵挡不住我一试身手的决心 只有在江中搏击风浪我才体会得到我的雄心 父亲已经老了 他年轻时经常领我坐火车到呼兰河游泳 黄花菜、玫瑰花、河里青蛙、时而静谧时而汹涌的河水是那个年代的记忆 如今有时间我会开车带他到松花江 我们共同在江里的时候也是最放松和快乐的时候 去年的这个时候我们在江中目睹松浦大桥的合龙 今年我在江中每每痴痴地望着在建中的新家 江对面拔地而起的多个高层里就有我的一间陋室 在年复一年与江共舞的日子里 我逐渐充实了自己的想法 也愈发感到野蛮其体魄带来的乐趣 我也对松花江更有感情 我在松花江学会了游泳 我在松花江救过腿抽筋的姥爷 我忘不了去年在一个风雨交加的日子 我和父亲横渡松花江 那时我们只能给对方心灵上的支持 因为我们自己都在发挥自己的最大能力保证自己成功到达彼岸 除此我们帮助不了对方 松花江给我和我的家庭带来了巨大的欢乐 那还有我的香格里拉 闲暇我们会去那里刷车 孩子和我们都得到松花江的恩泽 每每失意时我也会首先想到松花江 高兴时松花江更是不辜负我 打水仗、摸河蚌 深秋的松花江已下不了水 但站在江边看着无语东流的江水 衬托着天边血红的晚霞 体会着这个星球赐予我们的美丽而哀怨的情感 也是一种别样的感受 冬日的松花江就像一个风烛残年的老人 但却总以让人意想不到的力量伴随着春风焕发青春 使我也高兴得像个孩子 哈尔滨因松花江而灵性 我因松花江而欢笑

3515 次阅读|0 个评论

水治理新标准：以环保局长下河游泳为准

热度 1 gardening 2012-5-5 15:41

以敢为天下先著称的温州，为环境治理提供新的评价方法，值得肯定和推广。当然，黑色幽默的味道太浓，人治的印子太深。 据称，由于 温州网民对河道污染现状和治理成效不满，希望环保局长 “ 能带头下河游泳 ” 。直接的诱因是温瑞塘河虽有十多年的治理呼声和实践，但成效不大，污染依旧。 日前，浙江省副省长、温州市委书记陈德荣表示： “ 检验温瑞塘河治污成效，不以部门报上来的数据为准，要以环保局长和公用集团董事长带头下河游泳作为河水治理好的标准 ” 。 市民和网民兴奋不已。 温瑞塘河是温州市重要的河道水系，古有 “ 八十里荷塘 ” 之称。灌溉着温瑞平原 48.2 万亩农田，亦是排涝河道，曾经是沿河 100 万居民生活用水和城乡工矿企业的主要水源，被当地人称之为 “ 母亲河 ” 。由于生活、工业、农业等污水长期大量直排入河，河道水质日益恶化。 据知，华东师范大学等高校还有“国家水专项”在 温瑞塘河等温州河道开展水污染治理 研究，但愿能有所作为，为民谋利。

个人分类: 城市生态|3567 次阅读|3 个评论

海大第2座室内游泳课堂即将落成

wyc 2012-5-4 15:00

个人分类: 未分类|2322 次阅读|0 个评论

健身日记三十五

热度 1 gl6866 2012-3-12 13:12

完了，我不能再去游泳了。不久前，我无缘无故患上肺炎，住了半个多月的院。肺炎并没有什么了不起，很快喘咳就被止住。但问题是，我住院伊始就在痰里查出了一种什么乳酸菌。因而点滴除了消炎之外，还上了抗霉菌的药。哪里来的霉菌？肯定不是在医院的交叉感染。我就在想，难道是游泳池出的问题？泳池里说实在的不卫生，霉菌肯定是有的。曾呛过水。备不住是呛水把霉菌呛到肺里。待到感冒后，一家伙就都出来整治我了。所以，看来我还是最好离泳池远些吧。 那么我的减肥就到此完结了吗？这不行。还要另辟新法。我居住的附件有全北京市最大的休闲公园。这里空气清新，在没有去健身房之前，我就在这里走路锻炼。算了，不游泳，走路吧。以前不想走路的一大原因就是我的扁平足，走起来很不给力。另外，走远路脚还痛，脚上容易打人泡，走远路也感到乏力。这个问题此前被我解决了，网上卖一种鞋垫，专门对付扁平足。垫上它，我的足弓就出来了。走起来也不费劲，不打泡了。走起路来，虎虎生风。 去年之所以进健身房，就是前年在上山时将腓肠肌拉伤。无法做户外运动。今年不上山了，专门走路。带上计步器，每天走一万多步，据说是个很好的锻炼。我住院时，邻床的病友也认为可以把游泳换成走路。想想也是，我们的健身房大都建在地下室，空气绝对不好。真的不如户外运动。昨天边走边听国际广播电台的广播，说我们国家70%的人认为，走路是全民健身的最佳选择。难道我这回真的选对了吗？可是我健身卡还有几个月才到期，真要让它作废？没必要，我至少在它作废前可以去洗澡。这也算是自我安慰了。

3004 次阅读|2 个评论

[转载]生命之源 > 水滴中的生命

syfox 2012-2-19 21:24

　一滴水，晶莹透亮，肉眼看上去，里面什么也没有，把它放到显微镜下，嘿，真是别开生面了！看哪，有象闪光的“表带”，有象细长的“大头针”、扁平的“圆盘”，甚至象精致的“铁锚”……令人眼花镣乱。这是些什么呢？ 　　这是浮游生物。 　　浮游生物身材短小，大多数只有千分之几到百分之几厘米，肉眼是看不见的。它们游泳本领也不高，有的根本不会游泳，只是随波逐流而已。但也别轻看这些小个子，它们繁殖能力可很强呢！如果在适宜环境下，一个浮游生物的个体，任其发展，几天功夫就可填满整个水体!即使受各种自然条件限制，其数量仍可观得很，他们可称得上水中的“大家族”了。 　　浮游植物占浮游生物的绝大多数，它们多半形态简单，只有一个细胞，是地球上资格相当老的一种低等生物。尽管这个家族的成员形形色色，种类繁多，但最主要的是硅藻一家，它占了浮游植物的百分之六十，其它有腰鞭藻、颗石藻、海球藻、硅鞭藻等。 　　硅藻的细胞很有趣，它如同透明的水晶箱，又好比一间小的“房屋”，“墙壁”上雕着各种式样的花纹。它们喜欢一个个连接起来，组成各种形状的群体，显微镜下看到的“表带”、“大头针”、“圆盘”、“铁锚”，就是这种硅藻。 　　浮游植物靠太阳光和吸收水中的营养盐生活。每当春季来临，明亮而温暖的阳光使这些微小的植物苏醒过来。优越的自然条件，给浮游植物的生长带来良好的时机，于是，它们迅速繁殖。没有过多久，就铺满了广阔的水面……。 　　没有阳光，浮游植物不能生存，所以它们大多生活在阳光充足的水体表层。那么，它们有使自己呆在表层而不沉到水底去的本领吗？有！你看，它们当中有些长得体态轻盈，身体里百分之九十以上充满水分；另一些则长了许多突起物和刚毛，长成球形，或者长得象降落伞，尽量扩充身体的表面积，以便增加浮力或摩擦力，使它们毫不费力就可长期漂浮在水中。 　　浮游植物的个体虽然小得微不足道，却是水中原始食物的生产者，要是没有它们，水里的大生命恐怕也就无法生存了。尤其是硅藻，营养丰富，容易消化，不仅浮游动物、小鱼小虾和贝类喜欢吃，许多大家伙，象鲸等也都直接以它为食料。浮游生物的多寡，明显地决定着鱼类的产量，这是无可置疑的了。每年春天，对虾和许多鱼类都喜欢来我国渤海、黄河口一带产卵，就是因为这里风平浪静，水温适宜，浮游生物非常丰富的缘故。 　　水中的细菌也是浮游生物，比硅藻还要小，五万个细菌连接起来才只有一厘米，实在小得可怜，然而它们对其它水生生物的生长，却有着举足轻重的作用。因为它们能把死亡的生物尸体分解，变成各种营养盐，而这些营养盐正是浮游植物生活的必需品。由于细菌的作用，才使水里的营养盐循环不息。细菌还是小型浮游动物和各种幼虫的食料。水里要是没有细菌，浮游生物就不可能大量繁殖，其它水生生物的生长也会大大受到限制。 　　浮游生物是鱼类的主要饵料，也是人类食物来源的一部分。我国沿海劳动人民早已利用潮流捕捞较大的浮游生物如磷虾、毛虾等，但因各种条件的限制，还不能大量捕获。今后通过进一步的研究和实践，更好地掌握浮游生物的分布规律，不断改进捕捞技术，把浮游生物作为人类直接的食物来源是很有希望的。 　　事物都是一分为二的。浮游生物固然有重大的经济意义，但也并不是所有的浮游生物都有益。有些浮游生物对鱼类反而有害。象蓝绿藻、鱼腥藻等，在炎热的天气里大量繁殖，使水质变坏，就严重影响鱼类和其他水生生物的正常生活，甚至使鱼类大量死亡。1946年至1947年，墨西哥湾里就繁殖了许多有毒的浮游植物，引起鱼类的大量死亡。海水散发着臭气，严重地妨碍着人们的呼吸。我国沿海也曾不同程度地发生过这种现象。1972年秋，东海海面曾大量漂浮一种黄褐色的污物，并带有臭味，渔民叫它“臭水”，这就是颤藻大量繁殖引起的。颤藻的大量繁殖，使海中溶解氧含量降低，造成海水变质，使鱼类死亡。 　　利用浮游生物有利的一面，防止有害的一面，并化害为利，是提高水体生产力的一个重要措施。

2155 次阅读|0 个评论

泳

热度 2 Nancyback 2012-2-17 16:10

个人分类: 生活点滴|3842 次阅读|5 个评论

儿时的下午

wangmengchang 2012-2-10 14:01

◎儿时的下午 我不打算睡午觉的 担心的事果然发生了 我在半下午醒来 村子里一片寂静 从村头找到村尾 伙伴们都不见了 他们可能去河谷游泳了 也可能去山里摘野果了 还可能走得更远 去了我们从来没去过的地方 他们就像一群鸟 一不小心就缈无踪影 山上有鬼 水里有怪 我只好在村里走来走去 在每一个路口张望 直到天黑 那天 树上结满了酸枣 我一粒都不想摘

2711 次阅读|0 个评论

父亲手书毛泽东诗词之二十三：水调歌头·游泳

byk0104 2012-1-25 10:13

父亲手书毛泽东诗词之二十三：水调歌头·游泳 水调歌头《游泳》 一九五六年六月 才饮长沙水， 又食武昌鱼。 万里长江横渡， 极目楚天舒。 不管风吹浪打， 胜似闲庭信步。 今日得宽馀， 子在川上曰： 逝者如斯夫！ 风樯动， 龟蛇静， 起宏图。 一桥飞架南北， 天堑变通途。 更立西江石璧， 截断巫山云雨， 高峡出平湖。 神女应无恙， 当惊世界殊。

个人分类: 家族文化|1276 次阅读|0 个评论

【陈氏微博】昨天游泳了

热度 3 陈安博士 2012-1-13 15:15

　　《阳光下的罪恶》电影里，波洛先生在岸边以游泳的姿势走了几十米，被其他来旅游的游客看到了，波洛先生脸上很尴尬。 　　他根本就不会游泳，俺至少还能漂起来，比他强多了。 　　昨天俺去游泳池游泳了，四十分钟的样子，不过，只游了300米。 　　别说俺水平低，俺其实根本就不会游泳，因为俺的蛙泳姿势是改进了的，有自主知识产权的，在蛙泳过程中，俺的脸始终露在水面，这个姿势还是很难拿的。 　　说穿了，俺其实是不会换气，所以，得把鼻子和嘴放置在水面上。 　　俺也曾经想去学习游泳，可是看到人家招收的学生都是娃娃级的，觉得俺都40岁的那老爷们了，还得从洗脸盆潜泳开始学起，这个有点不好意思。 　　这是个25米的泳池，本来昨天想着一定要一口气游上25米再休息，结果，最多到22米就支撑不住了。只好拉倒，下次再说。

个人分类: 我的生活|2996 次阅读|5 个评论

生命断章之二

yurongming 2011-12-21 16:45

一 天依然很蓝 阳光不凉亦不暖 四面，来来往往的学生 我走在校园 弥望 满眼的孤单 二 神话里的女巫 今夜 寂寞如海 我是游泳的鱼 你是我 呼吸的空气

个人分类: 现代诗歌|2592 次阅读|0 个评论

音乐究竟是什么？

热度 3 zhangxp 2011-12-20 02:31

　　音乐是什么？这个谜绝对还没有解开，为什么音乐这么直接地触及到心灵？从表面看，音乐是不同频率的声波在时间上的一个序列，通过空气振动传播，耳朵是最靠外的接收端口。如果说音乐只是一个数据系列，那为什么只对听觉有效？假如我们在直角坐标系上按音乐的数据画一条折线，用眼睛看，能产生音乐的效果吗？肯定不能。假如用光波来模拟声波，不同的颜色在变换，用眼睛看能产生音乐的效果吗？也不能。为什么不能呢？也一样有抑扬顿挫啊。 　　一个频率维持一小段时间，再接着一个频率维持一小段时间，如此连续，形成音乐，一个音符内部是一个频率在重复，这是不变，不同的音符之间，这是变，就是说，既要有底层的不变，又要有上层的变，两者都不能缺。人就是这样，既要念旧，又要新鲜，拿捏得不好就不高兴，很难知道人究竟想要什么。 　　虽然不知道音乐是什么，但这并不妨碍我们听音乐，就象鱼儿不懂流体力学，并不妨碍它游泳，游吧游吧，会游泳的鱼儿在游泳，好开心哪。

个人分类: 生活点滴|1428 次阅读|3 个评论

减肥日记三十

gl6866 2011-12-13 20:27

游泳还是有机巧的。通过这些日子的实践，我已经发现我可以一口气游上二个半小时。就像当年毛爷爷横渡长江时那种“极目楚天舒”的架势。可是游泳池里既不会有“极目”，也不会有什么“楚天舒”，有的只是适合游泳的水而已。一口气游二个半小时的确够累的，但这不过是挑战自我的一种方式。后来就改成游二个五十分钟，中间没有间歇。这样就行了吗？看来也不行，还是要有节奏，有变化地游。 我游泳的泳池长二十五米，那么一口气游过去需要多长时间？这不是我能计算的，没人掐表是一方面，另外又不是比赛。如何才能掌握游过去的时间？我的方法是数数，数我能划水多少下就能到达对面。以蛙泳的姿势来说，就是抬头多少次。初步算了一下，我游一趟（二十五米）要抬头15~20次，那么取个平均值，18次而已。不过这种游法，肯定不可持续。对我而言，不大可能连续游几个来回。我在泳池中见到游得好的，能来回游很多个来回，我很羡慕。但是他们都是年轻人，所以年轻就是本钱啊。 但话又说回来，有了二个半小时的游泳“记录”，我会逐渐提高我现在的游泳水平。慢慢得来，将现在的记录“打破”，先争取每次都抬头15次，这是个近期目标；而相对比较远的则是能够连续游上一去一回，五十米。估计这样我的记录又会重新确定，那么我就会在新的基础上再创新的“记录”。最终通过“枯燥”的游泳把我的core减下去，让我的心肺功能达到新的水平，让我的身体处于相对理想的状态。

2760 次阅读|0 个评论

减肥日记——二十九

热度 1 gl6866 2011-12-12 11:26

任何一项健身运动都要达到一定强度和时间才能有效果。先前不太明白这个道理，总是希望能够用时间换空间。但突然有一天，行家告诉我一定要先达到你所不能达到的水平后，再不断调整，可以往下一个水平，也可以往上一个水平调整。但我以前不明白其中的关系，总是在一个量级上做很长时间的练习，希望用较长时间的练习来达到相应的强度，可是这样却无法达到健身应用的效果。 这回我从器械运动转到游泳，发现道理可能也是同样。也还是要进行调整。我由于多年没有下水，经过一定的适应后，我开始试着游出最长的时间，我前些日子一下子游了二个半小时。的确有些超出运动量了。可是既然知道我的耐力有这么大了，就可以进行调整了。现在我的基本模式是限定在二个小时，其中又分为二个时段，一个50分钟左右。游完头一个时段后休息10~15分钟。再把下一个时段游完，起来后就去淋浴回家。 我的这种模式是不间断性的。也就是说，在我游的过程中是不停歇的。每次游完后都觉得身体发热，在二个时段之间我要喝一些淡盐水。游泳虽然是在水里泡着，但还是觉得口渴。我认为这种不间歇的游法才能达到健身的目的。不过我也见到多数在游泳池的人并不像我这样游，他们大都游个几个来回就靠在泳池的二头休息、聊天。我想这恐怕也未必就是来锻炼身体了，而是来把游泳池当澡堂子来泡了。我不会这样，我把游泳当成一种健身活动，而不去在那里聊大天。

2614 次阅读|2 个评论

减肥日记二十七

热度 2 gl6866 2011-12-8 22:17

自今年八月以来，我把减肥日记中断了。原因有几个，一是要去德国的折腾；二是家里的私事；三是有些工作上的事情。无论怎样，减肥日记间断了则是事实。我这重新写博客后，有人问我，为什么不写减肥日记了。我回答，虽然没写减肥日记，但每周还是能抽出些时间到健身房锻炼。所以我的减肥活动并没有中断。另外，减肥也不是马上能够见效的，要逐渐来，我从今年五月进健身房以来，差不多减去了10公斤左右的体重。还是很有成效的。 冬天来了，我的兴趣从器械方面转到了游泳。夏天泳池里比较吵闹，尤其是有孩子。现在孩子们上学了，泳池的人要少多了，所以我便开始下水。我在的这个浩沙健身的泳池是25米长的。如果人多，也会拥挤，毕竟短了些。我自小在海边长大，所以没必要去学游泳。直接下水游。从我下水到现在，我已经适应了水里的运动方式，健身的朋友说我成了“水生动物”了。这倒不假。还真别说，我的确喜欢游泳，我记得我最后一次游泳还是在1997年。多少年没下过水了啊！ 作为一项健身活动，游泳也是枯燥的。而且我就会蛙泳，别的先前还都能来那么几下子。但毕竟不年轻了，所以算了，就来蛙泳吧。我已经预约了30号的彩超检查，看到年底，经过近二个月的游泳对我的心肺功能倒底能有多大提升。不过，我发现游泳还真能减肥。要把减肥进行到底，就要耐住寂寞。

2805 次阅读|4 个评论

开始在深水区游泳-----感谢老公一路的护航

热度 1 lindentian 2011-12-8 21:05

说实话，学游泳已有尽六年的历史了。从小就害怕水的我，真的是在无可奈何的情况下（医生建议）开始学习游泳。姿势学得还到不少，蛙泳、自由泳、仰泳都能来一下子，但一提到到深水区，自己打心底就有一种说不出来的恐惧与担心，一个人只能在浅水区转圈圈，每每看到从深水区游来游去的人们，总是投去羡慕和佩服的眼光。 今天，老公终于答应陪我下水到深水区。心里有一种说不出来的开心和幸福。老公是天天忙，多少次都拒绝了。以浅水区也一样锻炼身体为由，让我独自而去。 刚一下水，心里的障碍依然存在，还是不敢到深水区。看着老公从深水区游回来。心里想，老公没忘记怎么游泳，心里踏实了。给老公说好，和我平行游，看着我，不能快，也不能慢。就这样，看着旁边有一双张开的手，我的心就慢慢的放松了，抬起头听到老公的换气声，越来越感到踏实，一下一下到了到了深水区，看看岸边的台阶，一下一下的接近，慢慢的听着旁边的呼吸，稳稳的来到了深水区。 一圈一圈，就这样开始了在深水区扑腾！ 感谢老公一路的护航，一生为我护航的老公！！！

个人分类: 生活点滴|3667 次阅读|2 个评论

我的游泳生涯

热度 1 CHENGJIANLAN 2011-12-6 09:33

一直以来，就想写写我最喜欢的游泳。 每当在深潭山坳旅游的时候，看那飞溅瀑布下清冽的潭水，我的心就会欢喜，不自主地探身拂那水面，冰凉的水温会让我想游泳的热望很快地消退下去，眼睛仍久久地盯着那水---多好的游泳的地儿呀! 记得大学时，一次自己组织女同学们去东湖游泳。大家在游泳圈里此起彼伏地叫我救驾，我上下翻飞的表演过足了瘾，最后还得了一个“水上女神”的雅称。 因为能及时、无误地一个应付八个此消彼涨的叫唤，一个我很钦佩的女生语重心长地评价我：“我相信你干什么都能干得很好！”那女生在大一就能混迹在男同学之中打保龄球，而其他涩涩的女同学仍是一副混沌未开的样子，她随意一夸，让我至今一想起那天的情景就能回忆得起来。想来我对夸奖的记忆力是上好的呀！ 所以说，游泳是一项很让我自信的运动。 父母在我上小学三年级那年回到武汉，我们兄妹仨住到了东湖之旁。 那时母亲早出晚归地倒着一种很辛苦的旅社的班，很少有精力陪着我玩。 夏天的傍晚，不耐酷暑的父亲就带着俩哥哥去东湖游泳。我当时还不会，我要求同往的呼声往往被他们仨用一个“好麻烦的”眼光制止住。我想：我那无来由的孤单感也许就是从小只有男孩相伴，没有女孩同行一起活动造成的。 大一点了，在周末的黄昏也会自己扛了打足气的大大的橡皮车胎去东湖。不知是怎么学会游泳的，最多的记忆是我和对我刮目相看的小哥哥常常一起惬意地待在深水区栏杆外边，很自豪、也很刺激。看着哥哥在走道板上翻飞地跳水，很羡慕很羡慕，自己只敢用直立冰棍式跃入水中。如果模仿着倒进水面，那些天肚子总会被拍得红红痛痛的。因为无法学会跳水，至今对跳水的运动员非常崇拜！ 游得很好了，常常会抱起双膝绻成一团潜进水底，越往水下声音越来越沉闷，夹杂着轻微的噼啪声，有点深海的感觉，耳边不断有泡泡冒上去。那时电视里正放着《大西洋底来的人》，感觉自己很象麦克.哈里斯。 一天，陪嫂嫂在浅水区游泳。 快没顶的水区大概有1.8米的水深，脚尖不住地点地才能保持嘴巴在水上呼吸，有点象在跳芭蕾舞。心里正感叹浅水区怎么会有那么多浮萍和泡沫，再一转眼——嫂嫂不见了！惊恐地环顾四周，确实不见了！心脏很快紧紧缩成一团。潜到身边的水下，缓缓地贴在水底，用手脚触探四周，不一会就摸到嫂嫂静静躺在水底的身体，慢慢把她揪起来，出了水面，嫂嫂吐了几口水，脸红红的。奇怪的是，现在想来当时嫂嫂居然什么话也没有说，我的汗啊在七月天里凉嗖嗖地！竟然也没有和她交流感受，想来是不敢再回首。心下也纳闷，怎么就能那么静静地躺在水底，挣扎一下不就能站起来呀！但不敢同她去说，那时对嫂嫂还是不敢随便言语，尽管是刚救她出险境。 一天，用绳子拖着泳圈游到了东湖的对岸。 心还是有点紧张。因为有着泳圈跟着，就敢在湖心潜水——真深啊！潜不到底，浓密的水草和逐渐冰冷的水温让我无法如愿以偿。留下了湖深不可测的印象，就如同没有攀上峰顶的登山队员感觉自己没有征服山峰那样，感觉自己没有征服东湖！ 对岸越来越清晰，湖心亭那条路上的人影和汽车声音历历在耳目，回头望向刚才来的游泳水域，声音渐渐小了下去，听不见、看不见了，真有一种不是同一片天地的感觉。 从来路返回，游完回家，只字未提，但心里装着满满的，直到今天才第一次提起。 大三暑假在哈尔滨的松花江畔游了一次。那年的七月长江正发着大水、上游不时漂来小木头什么的。下了水，没一会儿就漂到了很远的下游，不敢贪玩，那可不是能闹着玩的！ 太阳岛边的江水静一些、也浑浑的。这会儿在近岸水里的沙滩上正走着，不留神，一探脚就掉进了陡坎边深深的水下。冷静地慢慢浮上来，心里对岸边竟有这么深的陡坡很是不满，确实惊得不轻。 黄石的长江边也去游了一次。那时在黄石西赛山电厂建设工地上工作。浑浊的江水、流速很快。回到宿舍，淋浴的地上厚厚一层黄沙让人惊叹！ 住在青山江边的那么些年，常常一家三人一起去游，带个吹足气的玩具娃娃什么的。近岸有泊着的泵船，随起伏的浪一起摇动，遇到有过往的大船或长长货船，水面总是很久很久跳跃不定，水里的人也“心潮”起伏好半天，很是好玩。 我孩子修长的身体天生就是一把游泳的好手。 记得他还在上小学，带他到青山游泳池去玩。一直他都是在浅水区游，一天，他突然上岸站立着侧着身体斜着慢慢倒向水面，从那以后，就能自己到深水区不用游泳圈地四处游动自如了，真不知道他是怎么学会的，想来是不是他感悟到了游泳的诀窍——真有这么玄妙吗？他学会自行车的过程也让人很诧异，没见他一点滑行练习，在他七岁那年的一天，他一骑上自行车蹬起来就走了好远，留下我在那儿半天回不过神。后来，一遇到他学习上有什么困难，我就想：会奇迹般的学会的，这不咱们还在神奇地体会中？ 往往夏秋在江里的游泳一直会持续到我喊肚子凉的那一天才打住。 两个“大老爷们”很是宽容地一边游一边用眼睛的余光来搜寻我。妈妈真慢！孩子不时骄傲地体会着自己的优势。是啊！女选手为什么要找男选手陪练，效果可见一斑，不知道因此失掉的自信是不是一个意外的损失？ 不过，拼命地游到和他们并驾齐驱，用充气娃娃去砸他们，在水里打闹嬉戏确实很开心很开心...... 如今又住到了东湖边。已很少去东湖游泳了，近年去游回来身上很粘腻、很痒。想游泳常去洪山体育馆的英东。 明天就要陪孩子去英东游泳。 不知为什么，在英东游泳再也没有了在东湖、长江里游的那份兴致，看着泳道里翻飞起伏的高手来来回回地紧张地“训练”着自己，好象到了国家集训队的场地。自己再混入其间，一眼就看出巨大的速度差距，难道游得好玩也要让俺找不到感觉？ 不管怎样，还是要陪孩子去玩。他的游泳生涯当然会和我的不同。 本文写于2009年4月

个人分类: 悠悠岁月|3048 次阅读|4 个评论

在长江里游了一把

热度 1 CHENGJIANLAN 2011-11-27 06:47

本文作于2011年8日 前天下班后，虽艳阳高照，可树枝摇曳着清凉的秋风让人兴致大开。多天屋内的幽闭了，38-41度的高温让人只有流汗的份。这时振臂一呼去长江游泳，应者可算“云”集——老大、小子和俺，立即出发。 今年夏天这还是第一次到长江来游泳。江边多的是健壮的中年男子，冷竣的表情、黝黑的皮肤，往往这样的人都戴着咏帽和防水镜。这里是民间冬泳基地，一看健将们的架势，勇猛而随意，估计是常常到这里来的。边下着江边的台阶，边听老大说，这台阶都是游泳健将自发修筑的，台阶左右两部分的混凝土颜色不同，看得出原来的台阶比较窄后来加宽了。入水的台阶上有很重的苔藓，下到水里就是重重的沙子了，脚踏进去，有汩汩轻微的气泡从脚底心窜出，让人脚心痒痒，想着水下有空气说不定有什么小动物。 一进入江水，人片刻就漂移到东边，很明显与下脚处有较远的距离，心里惊讶水东流的速度，想嬉戏的心骤然就减少不小。 奋力往上游游去，居然也能将老大、小子甩到后面——人家是不跟俺比。 游累了想歇会儿的时候，人就往下游漂移了，只好奋力往前游呀游。奇怪，那天虽然上了一天的班，也许是今年第一次下江游的缘故，居然能坚持很久，居然能跟游在中围外围的老大和小子比试好半天呢！ 仰游的时候，见淡蓝的天空弥布着复杂图案的白色云朵，云朵一团一团很可爱，东西上下游的长江两座新桥各有两架竖琴般的桥弦，从水面上看去，组成一幅很美妙的立体图画。身边的江水凉凉的浑浑的淡黄，带着轻微湖水的腥味，近距离看，水还算清澈，手划的感觉水很醇厚，犹如醇酒的感觉。 游了很久，突然老大说：“前面就是回流区！”问他是怎么知道的，他指着前方说：“那里有个支起来的裤衩。”果然，有条白底黑道的裤衩被一根细细的竹枝支在那里，随风飘着。游到近旁，果然感觉自己游得快了许多。老大说：“咱们就在这歇息！”悠哉悠哉地慢慢游着，或仰或俯，这回流区游着真惬意呀。这时象巡洋舰似的一直游在最外圈的老大也松了口气，脸色缓和下来，也说起了笑话。奇怪的是，他怎么预先知道这个标志性的裤衩的呢？看来，人家还是比咱有余力，细心观察了一番的哦。 等船已经被移到上游有一点距离的位置，不能象往年那样和孩子在港湾嬉戏了，今天的水流速度在没有船的包围下，使人不敢做别的，脚踏下去是空空的水底。 游到一个残破的红旗旁，就变得有点吃力了，老大宣布：“出了回流区。”这时，只有奋力游的份了，无暇旁顾。想着不久前还高三在水里雀跃的孩子，今儿因大二开学离别在即，少了游兴，让人极力避开去想一周后的远离。看来，孩子还是有很大的心灵变化的,是变成熟了还是变得更依恋大人了？ 有一个长者把许多空塑料瓶象绑炸药包似的做了一个很有创意的救生圈拖在身后。江中除了健硕的选手外，年长的爷爷级人物不少，他们的眼里有的是淡然和空茫，不象中年选手那样目光坚定，也许他们抱着的是丰富生活和健身的想法。也是这样的人让人心生敬重，他们比高架桥下下棋喝茶的老者多了一些强健的气势，只是有些许的寂寞。 回游到下水地点，因为是顺流，很快就到台阶那儿了，一不留神，又被漂了不小的距离，赶紧奋力游回来，站在了岸边沙子上。 突然，大家说：“让开一条道。”回头看，一老者做出跳水姿势，因为站在水面的台阶上，一看就有可能是平跳，果然，“啪”的一声巨响，没一会儿老者借着力量窜出去老远，人们说：他叫平跳将军，是经常得奖的业余选手呢！70几岁！ 再看那老者露出水面的黝黑臂膀，果然是非常有力。 从没有依傍的游水区上得岸来，人们看一个女选手的眼光还是有点惊疑的。自己也觉得表现不错，居然状态很好地和巡洋艇老大、护卫将小子抗衡了这么久，上岸也没有摇晃，真让人感到开心呀！ 换了泳衣，吹着护洪林凉爽的江风，小子在吊床上晃悠的时候，我慢慢四处走动。走着走着，第一次发现江边居然还有一个人声鼎沸的室外游泳池，烈日下两大池子里挤满了人，浅水区的那个池子里很多对情侣在手牵着手，小伙子深情款款地耐心地教着，即使在高不过肩膀的水面上站着，不谙水性的姑娘们仍旧不时发出娇娇的惊呼，让人心生怜意。广播喇叭在高声播着一曲非常缠绵的情歌。站在铁丝网的场外，刚从长江水中起身的我，眼望着不远处的江面，半天回不过神来。 虽然我经常到游泳馆中象这样游着，但，那天江里与池里游泳的突然比较，还是让人有点诧异。 秋风吹在清凉的身上，非常舒服。回到吊床边，没有说刚才的体会。微风荡着吊床，人渐渐委顿起来，旁边有老者和健将扶着林间的横木在踢踏着，感觉这样的情形很真实很惬意。

个人分类: 悠悠岁月|2471 次阅读|2 个评论

遇到有人摔到你会怎样？

热度 4 shannuzuode 2011-11-25 16:31

11 月 24 日初冬的北京，天气渐凉，在这样的天气，下班后去游泳馆游泳、泡温泉真是一种享受。游泳池水温适宜丝毫没有冷的感觉，温泉池里的水温让人感到热乎乎，各种各样的水按摩装置更让人感到舒服，泡一会儿浑身血液通畅，四肢舒展，在感恩节的日子我心怀感恩，尽情地享受着这一切，美好真是太美好了。 然而在游泳馆发生的一件似乎微不足道的事情，让我感到纠结，让我反思。当我从沐浴的地方，通过消毒水池到游泳池时，看到一位老者，心想这么大岁数的人也到这里，想着这些我的目光不由地跟着老人，突然看到老人在通过消毒池到沐浴间地面时摔到了，我本能地想搀扶老人，然而却木纳地站在消毒池的这边，虽不忍离去，但也没有上前，看着老人在湿滑的地面起了两次才站起来，我才放心地走了。 我感到很纠结，我本是一个热情、简单地人，遇到这种情况，依着我的性格我会本能地上前搀扶老人，而如今却是一个旁观者，我的心久久不能平静。 想当初与老公恋爱时，在等候车的时候，不知老公为何突然跑起来，原来是看见一位老人顺着墙出溜，老公一个箭步跑过去扶起了老人，避免了老人摔倒，正是这一举动深深地打动我。那时的人们是多么纯朴，即不会想到别人的感谢，也不会想到被别人讹着。

个人分类: 生活随笔|2995 次阅读|8 个评论

关于水的记忆

热度 6 Nancyback 2011-11-16 17:19

今年暑假一直忙着，到 7 月底才有一两天闲暇。想起去北戴河游两天泳。运气实在太坏了，赶上了实在太坏的水质。第二天下午就赶快逃离了。 北戴河是我们的避暑胜地，曾经有最好的沙滩，据说党和国家领导人夏天都要来举行北戴河会议。 据说，那两天多位国家领导人也在北戴河。 2011 年 11 月 16 日于天南大联合楼。 7月31日，沙滩上很拥挤，空中有阴霾，水浑浊，但看来还可以游泳。 8月1日，天上阴霾加重，水逐渐彻底腐败，人们逃离。 8月1日，水里似乎爆发了藻类，水面上一层死的微生物。 靠近岸边更多。 从水中出来，汗毛上接上了一层死了的藻类。 死藻类在皮肤上形成的纹路。

个人分类: 生活点滴|3392 次阅读|8 个评论

妙趣横生的海上游泳比赛

热度 5 罗帆 2011-10-31 00:06

清晨的海边，有人在跑步，还有人在游泳。两位女主人分别带着自己的爱犬在海中嬉戏。 长发的女主人将空矿泉水瓶子捡起来，用力扔向远方。爱犬迅速朝目标游去，用嘴衔着战利品游回来。 短发的女主人将皮球扔向远方，爱犬飞快地游过去，用嘴含着球游回来。 各自玩了一阵子，两人觉得该搞点新花样，于是商量要爱犬进行游泳比赛，看谁游得快。 第一场比赛是抢空矿泉水瓶子。当瓶子扔出去后，两条狗你追我赶地游过去。结果，长发女主人的狗抢了先，另一条狗灰溜溜地游回来。 短发女主人不服气，宣布第二场比赛是抢皮球，一声令下，很快就反败为胜。 当然，友谊第一，比赛第二。比赛在欢快和谐的气氛中结束。 清晨在海中嬉戏 衔住矿泉水瓶子成功游上岸 “你乐意与我家爱犬比赛吗？” “乐意进行游泳比赛！” 商量游泳比赛规则 第一场比赛：抢矿泉水瓶子 加油！加油！ 胜者衔住瓶子，败者扫兴而归 第二场比赛：抢皮球 “就让他赢一回吧！” 友谊第一，比赛第二 “我能得到什么奖赏？” 不会游泳的狗只能在岸上吐舌头

个人分类: 旅途掠影|4271 次阅读|7 个评论

[转载]陆地学游泳

sstone2009 2011-10-23 11:30

陆地学习游泳是在去年暑假，因为常有儿童溺水身亡的报道，就决定并动员给他报了一个游泳班，学了二十来天，没有学会。陆地胆小，别的小朋友打水，他在边上看得痒痒的，就是不打水；别的小朋友开始闷水了，他一个人在边上打水……等到其他小朋友已经可以下水游几米的时候，他还没有敢自己跳水。教练耐心地要他一个一个的动作跟上，却导致陆地的“痛恨”，他就早早地不愿去上课了，后面几次几乎是逼着去的。 游泳班结束后，陆地说，再也不去游泳了。问他为什么，他说，因为已经学会了。一个星期后，终于说通跟着我去游泳。我凑着他的性子，他跳水，我鼓掌说，跳得好。他闷水，我数着数，说，耶，有进步。他终于敢自己闷在水里游出个一米的时候，我说，陆地，你真的学会了。陆地便有了新的新趣，可惜，我没有太多的时间陪他学泳。 今年问他要不要学游泳，他说要的。却不要报游泳班，只要跟着我学。今天才带他去，还是星海游泳馆。将近一年，那些还没有形成条件反射的动作，陆地已经忘得很多了，渐渐得，才可以闷着水扑打几下。好在孩子的天性应该是喜水的，陆地终于可以很认真起来，玩着水学着泳 ，直到我说，过时间要多收费的，他才答应回家，那时刻，已经在水中泡了一百多分钟了。 我已经记不起自己小时候是如何学会游泳的，那时候，一到热天，就大片大片的时间，光着黑溜溜的小身体，泡在水中，一群小朋友，戏水、打闹，并没有学游泳的想法，不知不觉中，都会了游泳，而且水性极好。陆地是不会有我一样的经历了，两代人，永远不会走一样的路，有一点我相信：陆地不会有我们那么好的水性，可是一定会比我们要活得生动精彩。(2007-7-19)

个人分类: 家的故事|2088 次阅读|0 个评论

深圳泳客有怪癖——泳褲用過即丢

热度 2 LEOLAND 2011-10-10 19:19

深圳泳客有怪癖——泳褲用過即丢 曲津華 深圳雖說是移民城市，但本省人還是佔有相當的比例。 在深圳居停多年，每每在游泳時會發現一個比較普遍兼常見的現象，就是貌似當地人的男泳客們喜歡丟棄泳褲！ 這有點不同於所謂的傳統。按說男性所穿的泳褲不過三四個巴掌大小，不值多少錢，但用過即棄的，在以往和北方真不多見。這種用過即棄泳褲的現象是如此不尋常，以至於不乏媒體有過專門的報導。 記得多年前的報紙提醒市民，在人潮湧動的海濱浴場附近，千萬不要去路邊小店買泳褲，因為很多泳褲是二手的，極其不衛生。筆者多年來所見也確是如此——在海濱浴場沖淡水更衣間，被丟棄的泳褲多到要備好專門的巨大號塑料桶來收集，而其中收集的泳褲確實很多很多。據媒體報導，這個習俗會造就一個泳褲循環經濟——免費集起來的大量泳褲會被洗滌曬乾，然後進入路邊小店再次銷售。 與夏季海濱浴場相同的是，室內的游泳池也有如此現象，只是數量不那麼多，但每次去幾乎都可以見到洗浴后被棄置的泳褲。 這個問題是多年觀察所得，卻一直無法理解，也難以找到丟泳褲的人交流一番。泳褲即使不大，卻也是不太差的布料所製，應該可以反復使用的，人們不必視其為一次性產品、每次都用新的吧？ 2011-10-10

个人分类: 南国世象|2110 次阅读|3 个评论

關於游泳

LEOLAND 2011-10-9 19:02

關於游泳 曲津華 時已入秋，可在南國，游泳活動還在從夏季延續下來，並未顯得多麼不入時。就是說，個人的游泳活動仍在持續。 今年是個人游泳比較多的年份。 一是難得的世界大學生運動會夏季版在深圳舉辦，因參與其工作而獲得工作人員證，故此能在大運會開幕後頻繁穿梭於各場館，免費觀看感興趣的體育比賽。水上項目方面，重點觀看了游泳——應該屬世界級別的比賽，因為很多運動員都是從結束不久的上海世界游泳錦標賽之后趕來的。現場觀看比賽，與電視中觀看還是不同，而持有工作人員證，觀看坐席更是被優待，別有一番感受。另外還有水球，對其野蠻性有了更直接的感受。 二是為參加全省質監系統運動會的游泳項目而訓練和參賽。三年一度的全省質監運動會，前面幾年參加過佛山和惠州的兩屆，小有建樹；本次在珠海舉辦，時間已是九月底。這次運動會的游泳場地是室內專業館，因節省經費的原因，所有游泳項目都被安排在了一個上午之內。筆者報了僅有的兩個中年男子項目 50 蛙和 100 自。兩個項目雖然都無預賽而直接以成績排序，但二者的時間間隔卻很短——只是短短的 19 分鐘！這讓筆者暗自叫苦叫累，因為其他中年運動員基本只報了一項。深圳隊只有筆者一人參加，責任重大，咬牙也得上。賽前檢錄時向汕頭同行要了一罐紅牛維生素飲料，感覺體能有所提高，比賽結果卻不大理想—— 50 米蛙泳排名第八而無得分； 100 米自由泳排名第五，為本隊賺得 2 分，代價是累得似有虛脫之感，曾盼其時有個小貓在池畔而能拉其尾巴助我上岸（每組比賽間隔很短，要迅速離開泳池給他人讓路）。總結起來，一是個人出發跳水技術不過硬，這次游泳鏡又在入水瞬間被衝擊到滑脫，影響了速度；二是年齡在同組選手中偏高（中年組為 45 歲以上職工），有點吃虧。另外珠海的游泳館比較新，計時系統為三重設置，包括了歐米茄的國際頂級系統，有點不熟悉——比如終點觸壁，既怕用力過輕而無記錄，又怕二次誤觸壁而成績被改慢（系統以後一次爲準）。說起出發跳水，作為業餘愛好者，根本就沒有機會練習，因為所有向公眾開放的游泳池都出於安全考慮而嚴禁從出發臺跳水，一個 50X25 米的標準泳池，四條邊安排四個救生員，無時無刻不在監視所有泳客的一舉一動，上出發臺做跳水練習幾無可能。 回顧起來，個人的游泳史已超過 40 年，這個愛好一直沒有間斷。當年在東北，從初中就開始參加“七一六”長游活動（全國性的紀念毛主席暢游長江日），為保險只是用段繩子拖個游泳圈在身後，竟也能完成 10 公里的江上順流游泳活動。來深圳后，因為有半年多的夏天之便，游泳這個愛好愈發不可稍緩，年年要買游泳卡而勤奮踐行。比較誇張的一年，買了兩張卡共 60 次，作為業餘愛好者不算少了。從香港回歸的那年開始參加市機關的年度游泳比賽，多有斬獲。比較誇張的是屢屢有一次賽事拿回兩塊獎牌之頂格行為（每人限報兩個項目）。有些年度的賽事無獎牌而發個證書本本，無意留作紀念。這裡秀幾塊牌牌作為大白於天下之真相。 P.S. 上面第二塊來自 2004 年全省質監運動會，筆者擔任 4X50 混合泳接力最難的第三棒蝶泳。深圳這塊地界彙聚全國各地人士，高人不少。游泳方面，個人始終沒有得到過金牌，一直耿耿於此，難以釋懷。 2011-10-09

个人分类: 南国世象|1908 次阅读|0 个评论

2011年夏天游泳小记

热度 1 zgsheng 2011-9-2 19:11

理研的泳池今年一开张，一群朋友就吆喝着组团戏水，到今天已经两个多月了。这个夏天的太阳也很懂情调，时隐时现。出来的时候，泳池波光粼粼，躲在云后面的时候，池水清凉爽人。这两个月里面，我游得畅快，玩得开心。 游泳是我最为喜欢的运动，这个夏天小有进步。一是游泳距离有所突破：35分钟游最长达1200m，无间歇游一次达400m。二是速度有所提升：25m泳道，自由泳=18s；蝶泳=21s。三是姿势有所校正：蛙泳的腿部动作离正确姿势更进一步，领会收腿的诀窍，解决翘臀问题；自由泳将三次划手换气训练得更为合理、娴熟；蝶泳的手脚时间顺序调整得更为合理，省力且更快。四是力道大幅度提升：除了距离增加之外，在25m泳道自由泳最少可以用16次划手到达，无间歇长距离游也是保持22次划手。五是游泳持续性保持得很好，有空的话每天一次，而且这个夏天形体略有变化，保持70kg，但肌肉比例估计有所增加。六是去镰仓海边游了一次，在海浪的起伏中游动，感觉完全不一样。喝了两口又咸又涩的海水之外，还体会了阳光、沙滩、bikini。 喜欢游泳，喜欢在水里的那种感觉。几个朋友在一起，更是游得欢快。感谢小象、HF、阿伟、小肥羊、TT、PT等朋友的相伴。理研华人游泳队，明年继续！ 周末闲着，作打醋诗一首： 我的前世是条鱼 片片鱼鳞，黑亮黑亮 在水里游泳，沉浮之间，泛起串串水泡 淡淡的鱼线在水泡中变幻着记忆 我的前世是条鱼 小时候在泥塘里，在浮漂和莲叶之间，与伙伴们游戏， 偶尔惊醒大鱼的沉睡，吐个泡泡之后赶紧逃离 不经意间跃过田埂，顺着小渠来到河里 河水动静不一，表面平缓，底下的水速也很急 初出茅庐，心存敬畏，只有蒙头锻炼泳技 可惜还来不及细细品味，浪花已把我带到了大江里 波澜壮阔，心儿激动不已 淡淡的鱼线在江河里拉长变细 游啊游，游啊游 在水里，我放松舒展，自由欢喜 在水里，我闪转腾挪，轻松飘逸 虽然泥塘的大鱼曾警告我 在水里，永远都是大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米 游啊游，游啊游 有一天，阳光格外刺眼，吸入腮帮的水带着苦涩的咸味 周遭五彩斑斓的同行者告诉我，你已身在大洋里 慌张，抢食物的对手各个都健壮无比 彷徨，同类之间的距离变得若即若离 几次风暴之后，心灵渐渐平息 明白了：强大的彩色外表只是饱尝咸涩之后的伪装 明白了：再好的泳技也需要强大内心作为动力 回身看看自己 淡淡的鱼线闪烁着点点金黄 我的前世是条鱼 在大海里冲过浪，在江河里跳过舞 但我最想念的还是弯弯浅浅的小泥塘 月华如水，抚摸着、融化着我的片片鱼鳞 我是一条鱼 一直在水里游来游去，享受每一次摆动，每一次呼吸 鱼翔浅底，心泛天涯

个人分类: 感悟|2877 次阅读|1 个评论

匈牙利游泳馆的暑假托管班

热度 2 arithwsun 2011-8-27 17:35

匈牙利游泳馆的暑假托管班 王永晖 这一年在匈牙利渡过，儿子也在陌生的环境中度过他的学前最后一年。他上的幼儿园，每周都会送孩子去一个游泳馆两次，家长要单另付费，暑假的时候，幼儿园停园，学校也停课，这个 匈牙利游泳馆 就因势利导，办起了Summer Camp，本来应该翻译成暑期夏令营，但为了强调它的特色，我还是称之为暑假托管班。 我们中国人理解的夏令营，往往孩子是要离家住宿在夏令营的，这个游泳馆的夏令营，实际上相当于国内的托管班，早上7点多孩子去，中午管一顿饭，下午4点多接回来。 其中一些特色，让我觉得有必要专门行文，进行介绍，希望将来国内也能办起类似的托管班，以解决双职工家庭的暑期忧虑。 先说收费，按周收费，一周5天，收费相当于人民币600元，标准算下来，比国内不知道低多少倍，国内课程都是按小时计费的，这个按周计费的，每天算下来也不过100多元（为了让大家有比较的概念，匈牙利的食物，价格一般是国内的一倍）。 按周计费，也有个好处，家长如果有时间去度假，就可以某一周不交钱，带着孩子出去玩。 每天的工作时间从早晨7点半到下午4点半，7点半到4点半，是指最早可送的时间，和最晚可接的时间，国外幼儿园和学校，在家长们接送孩子的时间设置上，是一个区间段，而不是一个点，具体来说，送是7:30~8:30，接是4:00~4:30。 参加这个幼儿园的孩子，主要是4岁～10岁的，混龄，绝大多数都是匈牙利的本地孩子，有少数几个会讲英语，不多，虽然他们作为小学生，也都有英语课。 这个匈牙利游泳馆，地理位置非常优越，就靠近一个非常好的大型绿地，相当于一个小森林了，里面有小型足球场可以租用，所以它们不仅开设了游泳班，也开设了足球班，给场地交点租金就是了，租金可以从学费上看出来，相当于参加足球班的学生，每人每周多交了35元钱。 足球场一般都比较大，蛮浪费的，国外这种小足球场，确实很好，20多个学生绝对跑得开了，而且到了冬天，这些足球场就会罩上大型充气泡，摇身一变成了室内场地了，这种大型充气泡在匈牙利的冬天很常见，中国还从来没见到过。 它们还有乒乓球班，我们就没参加了，这个对场地的要求不大，游泳馆本身就有一个室内篮球场，很大，楼外面还有一个院落，其中一大块完全做成沙地（300平米），适应低龄儿童的需求。 这么说起来，听上去条件很好，其实身临其境，它的楼还是很旧的，并不新，室内篮球场在二层，空间太大了，没有空调，如果天气热，还是不太舒服的，但是孩子们似乎没有觉察到，匈牙利经济状况并不是很好，篮球场在阴天的时候，光线不是那么好，它们也节约没有开灯。 当然，游泳池里的水温，是一定要保持住的，这一点他们做得很好，不像国内有些室内游泳池，在冬季的时候把水温调得太低，不适合小孩子玩。 这个暑假托管班，提供中饭，还管上午和下午的两顿点心，就是面包橙子之类的，一人一个，面包里夹点奶酪。 这个匈牙利游泳馆的暑假托管班，据说在布达佩斯很有名气，确实挺好的，国内的暑假托管班，多多少少想要学生学点东西，这个托管班，全是体育锻炼，没有任何知识性的学习，最多是午饭之后，有时候（不是每天）会在二层室内篮球场放个动画，有些孩子还不看，会在另外一边继续练球。 多好啊，暑假就应该是暑假，我儿子去了一个星期，我就感觉到他长高了，毕竟有那么大的运动量，匈牙利人某些方面跟中国人很像，注重学业，爱给孩子穿厚衣服怕他们冷着，虽说幼儿园有上午和下午各一个小时的户外活动，但是天气不好的时候，就经常达不到。说起儿子在这个匈牙利幼儿园的户外锻炼量，还真比不上他在北京上的华德福幼儿园。 参加这个游泳馆夏令营，我们算是补回来了。 我观摩了几次足球夏令营的教法，因为是户外场地，太阳直接晒着，天气预报的温度大概是30度以下，老师们训练孩子们十几分钟之后，往往不到15分钟，就让孩子们休息一次，去旁边的水房喝水，甚至鼓励孩子们直接把水泼到球衣上，蛮野性的。 但是，匈牙利孩子们，在行为举止上一点都不野，我们送的时候，还有点小担心，儿子不懂匈牙利语，害怕匈牙利大孩子欺负他，结果倒好，反而是我儿子老是去招惹那些匈牙利大孩子，人家也不回击，就是不停地说“No”，躲避儿子的骚扰。 这要是放到国内，估计我儿子早就被打回来了，我儿子在北京幼儿园的时候，算是比较文静不敢欺负人的那种，没想到了匈牙利，在幼儿园还是托管班，都有他欺负匈牙利孩子的现象，对象是他最好的朋友，都是太文静老实了。 我儿子被欺负的次数，就我们知道的，这一年里也就两次，其实也都是善意的那种，小孩子玩不起就会哭那种，不像国内有些孩子欺负人，真是属于攻击性的，一定要把对方在精神上伤着，能让人感觉到恶意的，孩子那个华德福幼儿园里也有，这边，我是真没看见，所以说，国内的常见现象，不能因为它常见就说它正常。 看着那些10岁的大孩子们在足球场上生龙活虎的样子，一脚踢飞足球，效果能跟大人差不多的样子，我很难想象儿子在刚才还欺负他们的景象。 环境不同了，我们也只能进行事后教育。 国内办体育类夏令营，肯定要考虑到这一点，我们印象中搞体育的孩子，难免爱打架，其实这并不一定是必然，人家匈牙利孩子，踢球那么好，不就没打架么。如果中国的特殊国情，造成体育夏令营出现打架问题，则会给组织管理带来麻烦。 说是足球训练，但是真正用于足球的时间并不是每天都特别多，上午是足球，下午则是一个小时游泳和自由活动。即使是上午，我有一天观摩，一半时间是足球比赛，一半是做游戏，另外一天去观摩，则几乎全部时间都是在小足球场里做游戏。 Freezing是其中一种最有趣的，守门员要先背着身子，当他突然转回的时候，所有的人都要停止刚才的向前走动，动了就算输，退回到另一个球门线重新来，拿到守门员脚下足球的胜者，接着做下一轮的守门员。 教师主要是游泳馆专职教师，平时就都在那儿全职工作，暑假临时请的也有，其中一位足球教练是当地学校的历史老师。 他们的教学方法，跟国内有不同，我听同事介绍，海淀地区一些游泳馆承诺，能够两个星期把孩子教会游泳，我儿子参加的那个游泳馆，学了两个学期了，再加上这个暑假托管班，也没把游泳完全学会，孰优孰劣，不是很清楚，作为家长，跟他一起游的时候，我们能看到孩子喜欢水，还真有那么一点水性的感觉，也就满意了，估计现在要换成国内教练教，两三天之内就能让他学会了。 游泳反正是玩的事，哪天学会都没关系，所以我们也就没在意，但是如果是学数学，这么学一年还什么都没会，我还是心里没有底的，可能两种方法需要综合考量吧。

个人分类: Book-W|5461 次阅读|3 个评论

夏天健身好方式——游泳

whyhoo 2011-8-8 12:45

炎炎夏日，游泳无疑是驱除暑气的好方式。在下水之前，在岸边做好准备工作，把身体活动开。游泳分为蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种泳姿。如果你是一个初学者，你会发现泳池中至少60%的人在练习蛙泳，因为大多数人一开始只会狗刨式，比较接近蛙泳。自由泳其实也比较适合初学者，这段时间我用半个月基本学会了自由泳，之前我会仰泳。无论你是学习自由泳还是蛙泳，一开始你的泳姿一定要规范，正确的泳姿往往会让你游起来更轻松些。根据我学习自由泳的经验，一开始你最好学习从离开泳壁开始屏气在水中游，练习划水和打腿。自由泳时手要弯成90度交替打水，手在头正前方入水。脚板绷直，大腿带动小腿在水下上下摆动，整个身体在游动时是贴着水面在其下方的。在掌握了基本的动作要领后可以学习换气游，换气是比较难掌握的，可以先练习一边换气，譬如右侧换气游。换气时头向右上方转下，嘴巴在水面上用口吸气，换气后头埋在水下鼻孔慢慢呼尽空气，通常采用划三下换一次气。借助泳壁的反作用力你每次游时可省些力气，一定要把动作练规范和熟练，开始时不要追求距离，那些专业游泳运动员游起来比较轻松的。一开始你可能只游10米、20米，多加练习，你游的距离就会显著增加。开始练自由泳的第一周我每次只游20多米，为的是保存体力多练习动作，第二周时我就能游完一个泳池长度50米，后来能游完一个来回100米，中途50米结束后稍微休息一下。现在每天下午我游400米，感觉很好。我现在还不是很会两边换气，还要多加练习。游泳时最怕的就是抽筋了，所以还是要选天气热时游好些，水温高脚不容易抽筋。游完后还要多补充下能量，毕竟游泳还是挺耗费体力的。

1381 次阅读|0 个评论

在蔚蓝的大海里畅游

热度 18 zhangyuxiu 2011-7-2 20:53

今天从清晨起整个白天海口几乎都是艳阳高照，阳光明晃晃地挂在蓝蓝的天空上，光线白得刺眼，最高温度摄氏 34 度，闷热闷热的，稍微一动就浑身冒汗。所以白天只能躲在空调房中看书上网。下午三点多开始天空飘来了一些云，遮住了热情似火的太阳，不幸的是很快就飘走了，太阳依旧在天空明晃晃地照着。下午四点半时云终于厚厚地、密实地把太阳挡在了身后，远处隐约传来隆隆的雷声。游泳的大好时机到了。我们赶紧换好泳衣、泳裤，披上浴巾往海边走，到海边时，看到蔚蓝的海上乌云翻滚，海浪一波波地哗哗拍打着沙滩，伴随着浪涛声，不一会儿雨就哗啦啦地下起来。 进到海里，先生丢下严厉的一句：涨潮了，别往深水去啊！然后就游向海的深处了。我走到齐脖深的海里，开始了蛙泳。 蛙泳是 一种模 仿 青蛙 游泳动作的游泳姿势， 是一种最古老的泳式。据资料记载，早在 2000 ～ 4000 年前的中国、罗马、古埃及就有类似这种泳式的游泳。 蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。 18 世纪中期，在欧洲，蛙泳被称为 “ 青蛙泳 ” 。由于蛙泳速度比较慢，在 20 世纪初期的 自由泳 比赛中（不规定姿势的自由游泳），蛙泳不如其它姿势快，使得蛙泳技术受到排挤。随后 国际泳联 规定了泳姿，蛙泳技术才得以发展。 我本是一个旱鸭子，小的时候我们姐弟几个都很想游泳，可是父亲怕出危险，坚决不允许我们游泳，我们偷着买来一件游泳衣他就给剪烂扔掉一件，所以我们只能眼巴巴地看着别的孩子到长春南湖游泳。夏天时，无奈之下，我们就和小伙伴一人端来一盆水在院子里比赛谁在水里憋气憋得时间长。在伙伴中，我往往是憋气憋得时间最长的人。 1990 年到海南后，天热时就去海口西海岸游泳。先生出身于军人家庭，父亲不禁止他游泳，他从小就在部队住地的河沟里跟战士们学会了游泳，蛙泳、自由泳、仰泳都会，并游得都很好。他指点了我蛙泳的一些基本动作，怎样划水，怎样蹬腿，怎么换气，并告诉我要多观察青蛙游泳的动作，想像着自己在水里是一只青蛙，不要怕水，很快就能学会了。开始我带着游泳圈游，用赵本山的话讲就是咋干游不走呢？ 后来，我毅然丢掉游泳圈，沧了些海水后，下水三次我就自如地沿着海岸线游走了。蛙泳的最大好处是想埋头到水里游就那样游，不想那样游的话就可以把头露在水面上，一边游一边欣赏风景。蛙泳游熟练后我又学会了在水面上浮着，很快无师自通地学会了仰泳。仰泳时望着蓝天白云，微风从脸上轻轻拂过，特别享受。这么快我就学会了游泳，还很自如，可能得益于我憋气方面的童子功，还得益于我从小就喜欢运动，动作协调性相对较好，再有就是我的大胆和勇于实践，还有就是我的不服输精神。 今天海水很清亮，我还是把头露在海面上沿着海岸线优哉游哉地游，边游边东张西望。听着雨水噼哩啪啦地打在海浪上，望着雨雾迷蒙的海面，不时有一群群雪白的飞鱼从眼前闪过，调皮的小鱼不时亲切地啄一下我的皮肤，痒痒的。不远处,一帮人正在兴奋地起网，捕到了一群雪白的飞鱼，其中还夹杂几只小螃蟹；一些年轻人在水里打水仗，激起阵阵雪白的浪花；帆船训练队的队员正在波涛起伏的海上扬帆前进，红色、蓝色、白色的帆船把蓝色的海衬托得十分美丽。游着游着，感觉自己仿佛成了一条鱼，海浪一波波涌来，那么清凉、惬意。 不知不觉，一千米很快游完了。雨停了，天边出现了美丽的晚霞，一群孩子欢笑着扑向大海。 运动，结束了。

4808 次阅读|48 个评论

陆地游泳

sstone2009 2011-5-8 10:42

下午带陆地去游泳。 现在陆地可以比较舒展地游起来，而且是自由泳那样子。我说可以学蛙泳，他说蛙泳太慢。好像他自由泳的理由和我一样。 但是，起初陆地不能换气，头蒙在水里，哗哗地往前游，直到憋不住气了，就停下来，已经游出去十来米光景了。我对陆地讲，要学会换气，不然游不远的，还很累。他说，不会换。我鼓励他，后来终于换了一次，很蹩脚的换法。我就夸张地鼓励了一下。不久，陆地可以游到半场了，中间换几次气，只是换气的时候没有了自由泳的感觉，倒像是我小时候游的狗爬。 陆地可以那样子换换气了，这是不错的进步。 （ Posted on 2009-07-10 by sstone2006 ， http://sstone2006.blogcn.com/ ，2011-5-8，10:40）

个人分类: 博客搬家|2798 次阅读|0 个评论

爱水的曾泳春

热度 1 yangyongtian 2011-4-3 21:18

爱水的曾泳春， 曾在春天里游泳， 踏浪太平洋、印度洋、大西洋， 抑或涉足北冰洋， 从海水中， 仿佛能透视浩瀚的苍穹！

个人分类: 友谊|2612 次阅读|1 个评论

波多黎各——穿着衣服游大西洋

xuyingxiao 2011-3-17 11:22

大家都没带游泳装备，只有穿着衣服游泳了。

个人分类: 旅游|3430 次阅读|0 个评论

淹死多是会游泳的

热度 11 孙学军 2011-3-10 16:31

淹死多是会游泳的-屏气潜水的危险性 常言说，淹死的都是会游泳的。我这里讲解一下为什么会这样。 上次《 潜水历史和潜水病的发现 》文章中提到一种古老的潜水方式，学名叫屏气式潜水，俗称扎猛子。扎猛子就是游泳时头朝下迅速钻到水里。也有这样说的：猛的跳进 水 里， 在水下 潜水 一段时间，在露出水面的 动作 。意思一样，大家都明白也很熟悉。但不一定会明白扎猛子是一个非常危险的活动，严重时可导致丧命。 首先介绍一些背景知识。 一是关于压强的知识。我们生活在一个大气压环境中，一个标准大气压是 100 kPa 或 760 mmHg ，这是指大气绝对压强为 100 kPa 。水的比重比空气大许多，水中也有压强，一般粗略来讲， 10 米 水深大概是一个大气压。水下 10 米 深度的绝对压是水压加大气压之和。等于两个大气压 200 kPa 。 另一个是关于气体扩散的原理和呼吸交换。气体可以溶解在液体中，呼吸的时候氧气就首先要溶解在血液中，才能与红细胞中的血红蛋白结合。气体溶解在液体的方式是通过分子自由扩散，细节不讲，自由扩散的最终结果是气体从高分压向低分压扩散。这类似一滴墨水在水中扩散的情况。 静脉血的特点是含有二氧化碳比较高，而氧气比较少。当我们血液从心脏来到肺的时候，这个时候的血液是静脉血，由于血液中二氧化碳分压超过肺泡内，二氧化碳从血液中释放出来，由于血液中氧气的分压低于肺泡内，氧气就会扩散到血液中。这就是呼吸交换。要注意，实现有效呼吸的条件是肺内氧分压要超过血液才可以。 如果我们呼吸气体中氧气减少，就会发生缺氧，如果呼吸气中氧气减少比较严重，人会马上发生脑缺氧而发生意识丧失。这个感觉如果有体位性低血压的人大家可能有体会，如果你长时间蹲着，一旦快速站起，可能因为脑暂时供血不足发生这样的事情（体位性低血压又叫直立性脱虚，是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压）。尽管原因不同，表现是一样的。 现在我们就说扎猛子会怎么样， 当我们扎猛子的时候，潜入水下例如 10 米 ，由于受到水压的作用，我们的肺会被压缩，肺内压强与周围环境压一致，绝对压为 200 kPa ，氧气的分压也会同比例上升到 40kPa( 常压空气中为 20 kPa) ，这个时候氧气进入血液是非常容易的。 随着在水下屏气时间的延长，肺内氧气逐渐被机体消耗（仅有一口气），氧分压逐渐下降，当达到氧气不足以维持机体消耗的程度时（降低到 10-15 kPa 左右），经过一系列生理调节，会促使你呼吸。当然在水中不能呼吸，这个时候就必然选择上升。当然不同的人耐受力不同，潜水高手往往更能耐受低氧。当你在返回水面的过程中，随着水压降低，肺内压逐渐降低，氧分压也同比例降低，显然这个过程呼吸交换的效率逐渐下降。极端情况下，会出现血液中氧分压超过肺内氧分压的情况，通过扩散原理，血液中的氧气会向肺内扩散，出现逆交换。 要知道这个时候血液中氧分压本已不足维持身体的需要，特别是不能维持脑对氧气的需要。继续下降这就非常容易会出现类似脑暂时供血不足的表现。人一下就发生意识丧失，表现为先上浮，然后突然失去控制，下降到水下，由于机体缺氧引起的呼吸动作，开始会在水下吸入水。惨剧发生！ 更不幸的是，发生这种情况时，水面人员几乎不会感到任何异常，抢救成功的可能性很小。而且从上文中我们能体会到，高手由于耐受低氧的能力强，发生这种惨剧的机会更大。 为避免发生惨剧，建议： 1 、游泳时尽量不要扎猛子； 2 、如果一定要扎猛子，尽量不要潜水太深，一般不超过 1 米 问题不大； 3 、深度比较大时，绝对不要屏气时间太长，特别不要逞能。

个人分类: 潜水医学|7578 次阅读|0 个评论

国家体育总局全民健身基地把65岁的会员扫地出门

yangyongtian 2011-3-8 18:27

一、《 全民健身条例 》指出： “ 公民有依法参加全民健身活动的权利。地方各级人民政府应当依法保障公民参加全民健身活动的权利。” 国家体育总局网站 也推荐： “想要长寿游泳是最有效的运动。” 可是，国家体育总局全民健身基地老山体育健身中心却把 65 岁的会员扫地出门，公然剥夺了这些老人的权利 ！ 二、 《 全民健身条例 》指出 ：“ 国家鼓励机关、学校等单位内部的文化体育设施向公众开放。 ” 表明国家给与人民以更多体育锻炼设施与空间的立场和态度。可是，国家投资兴建的 老山体育健身中心却把 65 岁的会员扫地出门，公然 和 《 全民健身条例 》唱反调，这是为什么？

个人分类: 言论|2788 次阅读|0 个评论

锤炼在大风大浪中

harveyho 2011-3-5 13:09

这是我第一次参加沿海岸coastal challenge。有半马，16公里，11公里，6公里多种选择。因为自己不会游泳，所以不敢选必须游泳的半马，16公里。6公里与水接触最少，所以最先选了6公里。后来觉得不过瘾，update成11公里，报名要求是要对水confident, 不知道到底要与水多少interaction, 不管它. 比赛天天气不好，下雨。驱车前往。准时注册，起跑。起跑点正是一个cliff前，长距离的选手正在渡海。 很快就开始与礁石搏斗。最怕有青苔的礁石，又湿又滑，自己也摔了一跤，膝盖受伤。然后又与海水搏斗，跑鞋泡在水里，水漏走，沙还留在鞋里。自己给自己打气，能跑就不走，咬牙坚持。终于完成第一次海岸挑战。心想这一辈子都不会忘记这次长跑活动：锤炼在大风大浪中。 与水斗，与浪斗 我是用这条绳索爬下去的： 长距离的需要游泳： 终于跑完了： 脚上，鞋里是沙 这位跑友受伤比我严重： 比赛线路不是一个loop, 所以又走了十几公里回去起跑点取车。What a day! 一身臭汗，一身污泥。

个人分类: 健身|2843 次阅读|0 个评论

[转载]俄罗斯冬泳爱好者发现的超震惊一幕！

热度 4 pony1984621 2011-2-16 11:30

圣彼得堡一处公园水塘，凿开厚厚的冰层，冬泳爱好者们惊呆了！ 冰层下的鱼类为了获得可怜的一点氧气阻塞了泳池，而寒冷瞬间把鱼儿冻住！ 圣彼得堡的寒冷可能使大量鱼类因缺氧而死亡。

个人分类: 转载精品|2279 次阅读|4 个评论

2011年还想做的事

热度 4 陈安博士 2011-1-28 03:13

　　一、让父、母亲和陈热闹有机会去次另外的国家玩玩 　　二、完成一本完整的《东游记——韩日留痕》，尽管暂时不会出版它 　　三、今年一年内再去3-5个以前未曾去过的城市 　　四、一定要（学习）游泳 　　五、写系列博客，而不仅仅是零散的博客 　　六、自己开车去一次北京之外的城市 　　七、买50-80册书并看完它们

个人分类: 事论|2854 次阅读|7 个评论

游泳高手－猪！

热度 2 BihongFu2010 2011-1-19 00:44

今年夏天去西南某地考察，发现原来猪是游泳高手哦！而且这些会游泳的猪,肉质嫩,味道特别鲜美！这是一个不错的商机，有感兴趣者可以与我联系，一起开发会绿色无污染的猪！

个人分类: 生活点滴|4148 次阅读|8 个评论

新年第一游

pukin 2011-1-1 22:27

元旦三天假正好赶上周末。而周六、周日两天女儿都有课外班要上，所以新年放假也就不出去了，和平时的周末也没什么区别^_^ 前几天事情较多，一直也没时间锻炼，浑身不舒服，正好新年第一天的中午去健身房健身游泳。 进入12月份以来，随着天气越来越冷，游泳的人越来越少了。主要原因是这个泳池的水温太凉，估计也就是20度左右，所以能坚持游泳的人是越来越少。 俺属于皮糙肉厚的，所以也不怎么怕水凉。一般先在健身房锻炼40分钟左右，然后就去游泳池游个600-800米。 下水的时候虽然感觉很凉，但游个20多米以后就开始适应了，再继续游下去会有很爽的感觉^_^ 冬天游泳有两大好处，就是人少、水净。不像夏天，游泳池人多、水脏。所以我夏天反而很少游泳。 今天爽极了，偌大的一个游泳池，除了管理员一个人坐在椅子上发呆以外，成了俺的私人泳池^_^

个人分类: 生活其他|3210 次阅读|3 个评论

游泳、VOA和R语言

zzkpumc 2010-12-28 10:47

盘点一年的收获，的确很寥寥，不由得你不伤感，不由得你不抑郁。 在伤心之余，也有一点聊以自慰的，就是自己仍然活着，身体不比 10 年前更差，思维好像比以前还更敏捷；而且对环境、对自身有了更清醒的认识，并能盘点出莫须有的三大收获： 第一大收获是养成了锻炼身体的习惯。活着吗，就要获得轻松一些、自在一些，让生活的质量高一些，至少不能像某些同龄人那样，今天心脏不好，明天胃又不好；更不期望自己到了老年时，像某些老人那样，话不能说、路不能走、吃饭靠人喂。 我的唯一锻炼就是游泳。说起来游泳话就长了。 2004 年初，到防疫站工作，别人送了张年票，这就开始了。真正学会仰泳、蝶泳还是今年年初的事。游泳和其他科学工作一样，坚持很长时间，才突然有个飞跃。学会蛙泳用了 4 、 5 年的时间，学会自由泳用了 1 年的时间，而在短短的 2 、 3个 月里，突然就入了道，学会了仰泳和蝶泳！真是奇了怪了。 第二大收获是重新开始练习英语口语。大学期间（ 1987 年），曾坚持每天早晨读新概念英语，研究生毕业后，就很少有这样的时间、地点和心情了。前一段时间，为了给已经上初中二年级的儿子校正发音，购买了 100e 学习卡，可是我家的大少时间太紧，早晨需要 6:30 到学校，晚上 7 点后才放学。早上把他打发走了，自己也读了一把 VOA （美国之音慢速英语），您还别说，真的找到了当年的感觉。这样每天一课，已经读了两本教材了，很有意思的。 第三大收获是开始学习 R 软件。读 Economist 的一期电子版时，提到自由软件进行网络挖掘的案例，其中 R 软件名列榜首。经过 google ，大吃一惊：原来，众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。 这要从头说起。（ 1 ）带研究生的过程中，非常需要一个能解决空间数据抽样和统计分析的工具，几乎所有的商业软件都是收费的，而且收费不低；无奈之下，只有放弃深层的空间统计，转向简单的统计描述。（ 2 ）检查基层计划免疫接种报表时，发现目前的二维表格式数据管理方法非常浪费存储空间，基于该存储模式设计的分析程序，运行效率很低；只有树状结构的数据才最适合儿童免疫数据的管理。（ 3 ）使用大学版的 SAS 已经十多个年头，发现 SAS 是一个固步自封的系统，它有什么，你才能用什么，要想扩展很难；一个简单的例子就是进行定量数字试验（如 Mont-Carlo 模拟），我很难写出高效率的代码。（ 4 ）当 2002 年在杭州大学听了一周的基因组学暑期课程后，有一种隐隐约约的使命感：基因组数据是人类共同的财富，我们不但参与 1% 的测序计划，更应该到这个宝藏中去淘宝。而淘宝的工具是什么？我始终没有决心来学习 C 、 Pear 等貌似抽象的计算机语言。所以直到今天，还是不得其门而入。而两周前才接触的 R 可能改变这一切。 游泳是为了更好地活着， VOA 是为了更体面地活着， R 可能是为了更有意义地活着。 2010 年的收获还真的不少。

个人分类: 乱七八糟|5029 次阅读|3 个评论

28岁女白领“威尔士”游泳猝死

sheep021 2010-12-1 17:10

冬天游泳，悠着点。 急救措施，学着点。 安得良方天下传，不再有人溺水命不还？ 有多少 生命可以重来 溺水急救方2 有多少 生命可以重来 溺水急救方 新闻报道： 28岁女白领威尔士游泳猝死-大都会-东方早报网 28岁女白领威尔士游泳猝死. ... 在店内一楼游泳池边的瓷砖走廊上，死者被一张深蓝色 毛毯盖上。 ... 目前，警方正在进一步调查死亡具体原因。 ...

个人分类: 生命日记|528 次阅读|0 个评论

“他们只能嗅到中国小伙子们脚下的气泡”

book 2010-11-15 19:57

刚亚运会游泳比赛，男子4200米自由泳接力，中国对小伙子一路领先，击败日本队获得冠军。负责解说的韩乔生老师激情说到： 他们（日本运动员）只能嗅到中国水军小伙子们脚下的气泡！ 把我笑的够呛呵。

2671 次阅读|0 个评论

健身畅谈四：运动，永生的缘

热度 2 ljry8044 2010-10-26 11:32

我是川东北的普通农家女；上山下山对于我们丘陵地带出生的孩子来说，太稀松平常不过了.... 小时候每天放学、寒暑假在家都会帮父母干点农活，长此以往，塑造了我们强健的体质；然后上高中了，成了家里的众望所归，于是整天把自己埋在书堆里，农活不用干、其他运动项目也纳下了；于是，就成了小胖妞。 上大学了，平时学业较重（可能是对自己要求高吧，四年一直都处于很繁忙的状态）；因为常常赶时间，我走路速度越来越快，越来越快....这应该是虫子哥说的快走吧，但当时的我没有去享受快走本身的好，只是赶时间...为了保持体质，高中期间纳下的运动又被我重新拾起来，四年一直坚持跑步，早上不跑晚上必跑。 上研究生的第一年，在玉泉，加入了科苑的登山队，认识了QQ队长等一群户外发烧友；他们的热情和认可感染了我，也激发了我对户外运动的热爱，导致过后常常回忆和他们一起走过的地方。在沈阳的两年，在无冰雪的季节里，我常常6点起床，沿着院子外的小河小跑，然后到对岸的皂角园的健身区做四肢伸展运动，这样就不会有四肢酸痛的感觉了！去年冬天，关系最好的师兄也在所里，和他去滑过几次冰，滑了一次雪，这两项运动也算是入门了吧！哦，对了，那会儿我还当了一年学生会体育部的副部长呢，部长是一位师兄，是我们所的灌篮高手，球场上真叫帅！ 来北京之后，前阵子常和师兄师姐去奥林匹克森林公园散步、快走、跑步...师兄还夸我，跑步节奏掌握得很好呢！呵呵，一看就知道，属于经常锻炼的... 现在计划隔上一两月，登山一次；最近又迷上游泳，还有高手陪练，相信很快就能学会的吧！争取一周游两次吧！ 我坚信投资运动是一件十分必要的事情，我在做也将一直做下去；愿它带给我健康的同时，也带来快乐吧！ 原帖见： http://www.sciencenet.cn/m/user_content.aspx?id=375869

个人分类: 修身畅谈|2632 次阅读|15 个评论

一天到晚游泳的鱼

ciwei020621 2010-8-27 20:45

一天到晚游泳的鱼 是为谋生还是娱乐？ 一天到晚科研的人啊 是为娱乐还是谋生？ 谨以此文开博（博客博士）

个人分类: 未分类|2677 次阅读|2 个评论

2010盛夏山东之旅（4）：访友观光游海泳

wangyk 2010-8-22 20:58

王 应 宽 2010-08-22 Beijing, China 2010 盛夏山东之旅（ 4 ）：访友观光游海泳 每次外出公干，只要时间允许都尽力安排顺道走亲访友。现代社会节奏太快，一晃就是一年，有些朋友一别数载未见，有机会走到朋友那一方，总想找机会见一面，聚一聚。此次山东之行，在淄博见到了大学同学，切磋球技，快乐相聚。青岛之行，见到我的好友青岛科技大学的张金恒博士。本来请他帮助预订了半岛酒店的房间，结果到房间发现客房太新，装修仅两月余，气味浓郁，感动得眼泪汪汪，我们大人还能忍受，但对小孩毒害太大。小儿也希望找个小伙伴玩儿，在朋友的强烈要求下就退掉了房间住进了朋友家里。随后几天的快乐时光就在朋友的家里度过。临走的前一宿移师老乡兼夫人同学的家里，为迎接我们提前买了螃蟹和其他时令海鲜，大部分的快乐时光都伴着啤酒和海鲜度过。在青岛的三天快乐时间里，我们去海滨洗了海水澡，畅游了大海；品尝了各色海鲜，痛饮了青岛啤酒；观赏了海滨美景，游览了奥帆基地；拜望了老朋友，结交了新朋友。收获多多，快乐多多！总而言之，青岛真好，下次还去！ 搏击海浪，其乐无穷 小孩对玩沙很感兴趣，听说可以把我埋在沙里，都乐了 小儿天见的跑姿好似田径运动员！ 漫步世纪广场 回眸 乘电瓶车游览奥帆基地

个人分类: 学术交流|4797 次阅读|3 个评论

跳水+小甜甜

famingkuang 2010-8-11 01:47

个人分类: 样样行|3277 次阅读|7 个评论

雨中激情

famingkuang 2010-8-9 19:05

昨天带小发发和他的表哥去游泳，正游得高兴间，倾盆大雨就从天而降了，我赶紧找地方躲起来，可是两个小朋友却玩得更欢了。

个人分类: 博客风云|3723 次阅读|16 个评论

农民工的避暑问题谁来解决

热度 1 tianfei906 2010-8-3 20:40

酷暑难熬，当各位公务员、办公室白领、研究人员在办公室吹着空调上班的时候；在端着一杯清茶悠哉乐哉的看着报纸、上网、聊天、写博客、打游戏的时候；在拿着相对较高的工资却抱怨政府这里对您不公，那里对您也不好的时候；在讨论国家应该如何如何提高自己待遇的时候；您曾可想到，还有那么一群人，他们的工资比您还低得多，他（她）们的工作比您还辛苦，他（她）们的付出为您提供了现在美好的城市环境和舒适的办公环境的人们，他（她）们就是天底下最辛苦的农民工。他（她）们有的为了生活，有的为了自己的良心和职责，有的却成了一些无良人员赚钱的工具，还有的......，不管他（她）们为了什么样的目的而工作，在这酷暑难熬的夏季，他（她）们依然坚守自己的岗位在烈日下满头大汗的工作。这时，在科学网激烈争吵的所谓公众知识分子的人，以及那些所谓的公众知识分子们，您可曾想到占中国绝大数人口的农民工们的切身利益，您是否是农民工们的公众知识分子呢？还是具有所谓批判精神的反D反ZF或为私利的公共知识分子呢？ 这几天，偶尔看看电视新闻，看见那些环卫工们在烈日下挥汗如流为城市的美好环境贡献自己辛苦的劳力时，那些打扮漂亮、时髦、貌如鲜花美女们却将自己涂脂抹粉的纸巾或喝完的冰激凌盒或水瓶随手扔在大街，害得当环卫工的大爷大妈又要马上过去打扫的场景，实在让人痛心。一个环卫工大爷朴实、憨厚地说：只要我负责这片区域干净了，人们满意了，我苦点、累点也没有关系。还有那些建筑工人、修路工人在烈日辛勤劳作的时候，他（她）们的避暑问题谁来解决？ 最近报纸、媒体上经常报道学校后门有一条东风渠禁止下去游泳，河两岸也有很多禁止下游告示。可是怎么都屡禁不止？据有关媒体统计，每年这条吃人的东风渠都吃10人以上。特别是酷热的这几天吃人事情频发。昨晚，我路过后门看见东风渠两岸贴很多寻人启事，寻找的是不同的人，当时由于天色较暗，我也没有仔细看寻人启事中失踪的原因。今日，QQ新闻跳出一条消息，我点进去看，讲的就是东风渠的吃人时件，说7月29日新婚不久的一对夫妇在东风渠乘凉，女的下河洗脚一去不返，7月31日晚，一个年轻小伙在东风渠旁留下衣服，不见人影，同样是该晚一小伙下河游泳不知去向，说8月1日在下游打捞一具无名尸体，以上失踪人员去辨认，都不是他们要找的亲人。真是令人毛骨悚然。可能有人要问在政府、媒体呼吁禁止下河游泳时，他们自己要去游，那是自找死：活该。的确在这条新闻下，也有见这样的评论说他们不听劝告，自己要去的活该。但是，你真正想过没有？他们为什么要去？难道他们不怕死，他们是刁民？其实，政府或媒体都没有从源头上根治这种悲剧的发生。我也曾见过某媒体的主持人，在报道类似这样的新闻后，电视上列举了成都各地游泳池及价格，然后好像很不理解说一句：这么多游泳池，他们为什么还要去下河游泳呢？ 个人觉得只靠政府禁令，媒体的宣传是不能够从根本上解决类似这种悲剧再次发生。如果政府禁令、媒体宣传起到作用的话，为什么年年禁止，天天有那么多人被东风渠吃掉？我想要从根本上解决这类事件的发生，是要提高农民工们收入的时候了（因为大多数淹死的都是农民工，当然也有学生，不过每年最热的这段时间，学校放假，学生基本都回家了）。农民工每天辛苦的劳作，收入很少，还要养家，更重要的是酷热的夏天，他们还要顶着烈日辛苦工作，下班回家没有空调，也舍不得游一次泳花费自己一天大部分的收入，可能有的游泳池游一次比他们一天的收入还多。不从根本上解决他们的收入，提高他们生活环境，改善他们的工作条件，东风渠吃人事件是得不到根本解决的。 科学网上的一些有识之士，或所谓的公共知识分子，如果您真要把自己当为公共知识分子，那就去关心一下民生问题，讨论一下如何解决农民工的避暑问题吧。不要整天叫着提高自己待遇问题。也许您要说通过您自己、或是父辈或是祖辈的辛苦努力，您现在也成功的跳出农门，何必要去吃苦呢？如果，再往上推几代人，您的根还是在农村，还是关心一下他们吧。可能有人要问，我只叫人家做，自己怎么不做呢？其实，我自己都还是一个农民，我的呼声不起作用，当然我自己也在做自己力所能及的事情，比如：在农村生活了十几年，养成了乱扔东西的习惯，现在基本克制这样的坏习惯，这个虽然微不足道，但是我还是不像现在一些穿着光鲜的大小姐、少爷那样不爱惜农民工的劳动成果。也许没有农民工，您就不会有现在这么漂亮的城市环境，居住环境。关心他们，也是关心您自己。可能有的人，真是没有吃过苦，受过累，不知道农民工的辛酸和艰苦，特别是从小就在城市长大的人，是不是有时间去农村体会一下，或者去当一天环卫工、建筑工人体会一下他们的工作。要不国家再来一次知识青年上山下乡？我个人是深有体会农民工们的艰辛的，也正是在那种艰辛的日子下磨练出来的。记得我是寨上300多人中第一个上高三时，正是靠体验劳动的艰苦抵诱了外出打工挣钱的诱惑，当我每次想辍学出去打工或不想学习的时候，我会去干苦活，如在烈日下锄禾、背很重的东西，当汗水如流从脸上掉下来的时候，当重物压在双脚战战兢兢抖着时候，我就在心灵深处深深地感受到：读书时那点苦算得了什么？当然这些苦活、重活也不是父母要求我必须做的，往往都是我自己不想读书时，自己给自己去体验的，然后强迫自己努力学习。不过，这样做的目的赢得街坊邻里对我的夸奖是乖孩子，也有更多的人不解，那么辛苦干嘛？现在十多岁出去打工，能够挣钱，还很轻松（比家干农活轻松），某某比我读书厉害，还是考不上大学，读书有什么用。其实，我觉得我的努力没有白费，至少现在还能够坐在图书馆，工作室等地方看书，也从根本上改变寨上打击想读书的人。不过现在大环境变化了，农村辛辛苦苦送出来的一个大学生，很多找不到工作，害得很多辍学。不过，我相信：在目前，很多农村的孩子读书虽然不一定能够改变命运，但不读书连改变命运的机会都没有。 不管您是自己努力从农村走出来，还是沾父辈、祖辈的福，您在自己的工作之余，如果要想成为公共知识分子，或是具有良心，还是多关心一下农民工们吧。如果您能够为他们的生活、工作环境提供一点改善，那更好。

个人分类: 观点评述|9504 次阅读|4 个评论

弄浪勃海童心笑

yangyongtian 2010-7-10 13:07

弄浪勃海童心笑 八月东赴葫芦岛，立秋时节贴秋膘。 饕餮海味解口馋，弄浪勃海童心笑。 兴城古镇怀辽史，山海关头赏今朝。 怡心养性体魄健，再活百年赶帮超。

个人分类: 诗词|2213 次阅读|0 个评论

人为什么会被溺死

fanxiaoyingz 2010-7-5 12:53

人为什么会被溺死 盛夏来临，炎热的天气叫人不得不想去游泳，然而想起游泳就想起从小到现在有许多北方的旱鸭子被水淹死的实例。我小时候在涝坝里面也有一次呛水被溺的经历。 然而为什么人在水中容易被溺呢？ 过去人们认为人容易在水中呛水是因为不会调节呼吸，会游泳的人在浮出水面的一刹那会主动吸气，而进入水中后会屏蔽吸气，只适量的呼气。这是一种功夫，这种功夫要求游泳的人的呼吸和不游泳的人的呼吸频率和呼吸习惯不一样。会闭气，会调节呼吸，会控制体内气压，会腹式呼吸是会游泳的人的一个必备的功夫。 然而，往往溺死人还有一些很会游泳的人，为什么呢？ 主要原因有两个：一个是人在冷水中会出现抽筋现象，这个现象发生后，腿就动不了，疼痛难忍，从而无法游泳，这样被溺死的可能性增大。第二个就是呼吸还是没有调整好，再好的水手也会喝脏水，就是说人在水中调节呼吸的时候往往会出现非意识状态的习惯，当不小心出现这种状态时，会厌软骨不会封闭，这样水就会进入呼吸器官和肺脏。 水进入肺脏是一件很可怕的事情，首先会引起呛水反应，人会本能地通过呼气送出呛入的水，如果在水面，这种本能很好，水退出后立即可以吸入空气，这样呼吸就是流畅的，人也就不会有危险。可怕的是这种反应在水下面，呼吸器官退出水以后肺中的气压减小，人会继续吸入物质以补充压力，这时候吸入的不是空气，而是更多的水。所以人在呛水的时候一定要控制自己，许多人在此时会无法控制自己的呼吸，从而吸入大量的水。 水灌入肺泡中以后十分危险，首先人体出现缺氧，尤其是大脑反应十分灵敏，大脑缺氧的时候人就会意识不清楚，脑子一片空白，指挥系统失灵，只有本能反应。这时候是最危险的时候，其实人的自救能力已经基本失去了，最好有外力救一把。只要能浮出水面吸入一大口气，从而恢复清醒的意识，那么人的自救能力就能够恢复。但是，往往这样的好事并不每次都有。 当年我被水溺的时候大概只有 10 岁左右，我刚刚学会长距离游泳，从涝坝这边游到那边去，大概也就是 30 多米，快到边上了，我没有力气了，我觉得应该能踩到底部了，于是我在水中立直身子，用力往下一踩，没有想到距离浅水区还有一节，我没有踩到底部，因为事先没有调节呼吸（没有闭气），所以在这不防备的情况下我本能地吸了一口气，然而吸进的是水，我一下子就有些迷糊了，努力挣扎想往上，但是水较深有些徒劳，我的力气也不济了，慌乱中接着又吸入了一口水，这时候有个人把我拉了起来，拉上了岸边，我得救了。这我记忆最清楚的一次最危险的经历，从此后我从来不敢呈英雄。 我之所以被淹，是因为力气不济，同时是在肺中吸入水以后引起的迷糊在起作用。所以，水入肺是一件很危险的事情。而人在危险的时候由于急于呼吸，所以会厌软骨并不关闭，导致呼吸动作和饮水动作同时进行，这样引起呛水，水很容易进入肺部。如何防止水进入肺泡呢？ 鼻子吸入的空气和经咀嚼的食物都会经过咽喉，之后各走各路，空气会进入气管，食物则会进入食道（气管位于食道的前面），这是由咽喉下方的会厌软骨所决定的。当我们吸气时，会厌软骨静止不动，让空气进入气管；当我们吞咽时，一方面软颚会向后延伸，阻止食物进入鼻腔；另一方面喉的上升，令会厌软骨像门一样，将气管喉覆盖，令食物进入食道。由此可知，在吞咽那一刻，我们呼吸是暂停的。吞咽完毕，软颚、喉会厌软骨迅速恢复原位，于是呼吸可照常进行。 所以会厌软骨是接通呼吸道和食道的关键。如果在吞咽时会厌软骨不闭合，就会出现呛水和喷饭现象。所以游泳训练的关键就是训练会厌软骨的恰当闭合。这就是训练闭气， 会闭气，会调节呼吸，会控制体内气压，会腹式呼吸就基本能够学会游泳。 人体中百分之百的液体是经过嘴进入食道的，绝对没有用鼻子喝水的，而鼻子是气体专用通道，鼻子中进入水就会发生呛水，因为鼻子中进入的空气首先进入气管；而如果用嘴呼吸，空气首先进入食道，当食道的容积无法达到要求的时候就进入气管，进入肺，用嘴呼吸的时候实际上嘴和鼻子都在同时呼吸。所以用嘴呼吸和用鼻子呼吸的根本区别在于先后循序不同。这一原理可以帮助人们在水中逃生。就是说，如果在游泳的时候把鼻子闭紧，只用嘴呼吸，那么如果发生不自觉吸水事故，那么首先将把水喝到胃里面，而不是呛到呼吸道中，喝水必然有个吞咽动作，可以帮助封堵会厌软骨，所以人有应激的空余时间，人在认识到自己在用嘴不自觉吸气的时候，还有自我救援的意识和能力，原因就是水没有呛入肺里面，没有引起迷糊意识不清。 但是，用鼻子呼吸的危险性就很大了，如果人不会游泳，不会闭气调节呼吸，那么当在水里时，发生呼吸动作，鼻子会在内外压力不均衡的情况下，把水吸入鼻子直接进入呼吸道。这个时候就很危险，呛水后立即会引起慌乱和脑昏迷，所以这是人们在游泳时溺死的主要原因。知道了这个原因，就能够得到一个简单而且实用的防止呛死的办法用嘴呼吸 用嘴呼吸就是用一个小小的鼻子夹子（鼻夹）把鼻子夹起来，全部用嘴呼吸，而防止用鼻子呼吸。这样吸进水以后必然要做吞咽动作，带动会厌软骨封闭，从而防止呛水。而用鼻子呼吸是无论如何不能防止呛水的。 一个小小的鼻夹可以拯救一个生命。对否？

个人分类: 社会科学|12879 次阅读|1 个评论

河里游泳危险的原因及对策

chrujun 2010-2-25 23:31

无论是在家、还是在初中、高中和大学，我生活的地方隔河流都不远。 可以说年年都会听到有人在河里淹死的消息。本人也有多次死里逃生的经历。河里淹死水鸭子这个警句告诉我们在河里游泳有多危险！我以本人的切身经历和长期观察来说明为什么在河里游泳非常危险，无论水性好坏，都有可能奉献给河神。 此文意在抛砖引玉，供担心小孩游泳安全的家长和想在河里一试身手的游泳爱好者参考。 河流淹死人的原因大概有如下几种： 1. 狗刨式游泳方式非常消耗体力。就像刚学会走路的小孩容易跌倒一样，刚学会游泳的人非常容易因体力不支而碰到危险。 除非有专门的教练指导，一般人最先学会的游泳方法是狗刨式。 狗刨式游泳的特点是头露在水面上，随时都可以自由呼吸，人的手和脚同时向前刨动或打水。 由于狗刨式需要产生足够的浮力让人的脑袋浮在水面上，同时要产生向前游动的力，狗刨式非常消耗体力，并且游泳的速度相当慢，即使运动健将也游动不了多长时间。只会狗刨式的人在河流游泳非常危险， 经常因为体力不支而溺水。 2. 水流速度不同导致游泳难度不同。 就跟水流比较快可以携带更大的石头一样，比较快的流水容易产生更大的浮力。因此，在水流比较快的地方游泳轻松，在水流缓慢的地方游泳就要多消耗体力。 很多人就是因为在河里水流缓慢的地方游不动而溺水身亡的。 3. 河流的情况变化多样。 与游泳池游泳条件基本固定不同。河水的情况与河床和河的宽度有很多关系，不同的河床会导致河水流动的情况发生变化。比如，河水的表层和底层流动速度不一样，河水出现明显的漩涡和隐藏的漩涡等等。 河水不同地方有不同的情况对水性好的人也是致命的危险。 很多人依仗水性好在不熟悉的河流里到处乱游，结果碰上暗流和漩涡而溺水身亡。 4. 人不可踏进同一条河。 夏天是雨季，河水的涨落经常有大的变化。 同样的位置，可能会因为水位的变化从不危险变成非常危险。 不少人因为河流水位变化导致河流危险程度变化而碰到致命危险。 为了避免上述危险， 初学者 只能在固定的小范围内游动。最好是在水深不超过颈部的地方游泳。 千万不能像初学走路的小孩一样到处乱游。 无论水性好坏，游泳前都要对河流上下进行仔细观察，看看河流各部分的水情有没有变化，有没有危险的地方，并牢记于心。游泳的时候要时刻注意有没有接近危险的地方。 此外， 千万不要到不熟悉的地方单独游泳，不要搞跳水、潜水等危险动作。 几年前，岳麓山下某大学的一个女生和几个男生晚上到岳麓山上的一个水塘游泳。女生像跳水一样头向下跳进水塘里。没想到水不深，水塘底是很厚的淤泥。女生垂直向下扎进了淤泥里，一下子动弹不得。 几个男生一看女生扎进水塘就不见了人，赶快报警。 水塘的水放干后，发现该女生半截身子笔直地插进了淤泥里，一朵鲜花就这样凋谢了。在我的家乡，一个男孩扎猛子，头扎进石缝里出不来了，尽管水性很好，同样奉献给了河神。 近怕鬼，远怕水。 意思是一个人在乡村，由于村子有各个年龄段的人（小孩、中年人、老人）死亡和以不同方式死亡的人（上吊、吃药、车祸和病死等等）埋在附近，各种鬼故事层不穷，一个人晚上出门就会感到特别害怕。 一个人到达陌生的地方后，耳边没有了当地的各种绘声绘色的鬼故事，一点都不害怕了。 但对陌生地方的河流水情不熟，最怕被河神抢了去。那些对陌生的河流没有敬畏之心的人，往往在河里游泳而命归黄泉。 在我家乡的小河里就淹死了一个从其它地方来修公路的人。因此， 对陌生的河流，永远要战战兢兢，怀着敬畏之心！

个人分类: 我的教学|14693 次阅读|1 个评论

小发发“畅游”漓江

famingkuang 2009-9-24 21:33

今天下午我和小发发到象鼻山前面的漓江边玩，一看见水，小发发的眼睛就发亮了，看见许多人在河里游泳，他一个人就下河去了，你看他，在水里和陌生人玩得多开心。看他自信满满的样子，我就安心的在岸上当个观众吧。 远处既是象鼻山

个人分类: 样样行|898 次阅读|12 个评论

“老婆老娘落水先救谁”反思录

famingkuang 2009-8-18 21:54

老婆老娘落水先救谁这是男人的千古难题，之所以是千古难题，那是因为这些男人都缺少先见之明，没有未雨绸缪的精神。 如果换一个角度看这个问题，换一种精神对待这个问题，那么这个问题不但不是难题，甚至根本就不是问题。 最笨的方法有时却是最好的方法，其实圆满解决问题的方法无外乎两种： 1，娶一个会游泳的女人做老婆。 2，事前，在老婆与老娘中至少教会其中一个人会游泳。 如果娶的是一个会游泳的老婆，那么落水时老婆不但不要你去救，反过来还能帮助你救起老娘呢。共同承担起家庭的责任不是夫妻两人的共同责任吗？ 如果讨的老婆不会游泳，那没关系，教会她游泳就是了。我们生活的这个地球表面70%都是水，所以我们随时都面临着水的威胁，教会自己的家人游泳是对她们最好的保护，因为你不可能每天24小时都守在亲人的身边。真心的爱一个人不是你要怎么保护她，而是你要教会她如何更好的自己保护好自己。 也许你有意见，为什么不教妈妈而教老婆呢？当然如果你能同时改变两个人的话，都教会她们游泳好了，怕的是你没有那个本事，所以我认为最好的方法还是先教会老婆游泳，原因是老娘年纪大了学起来肯定很慢，或者说根本学不会了，强迫她学的话，只怕不会有什么好结果。老婆则不然，她年轻，学什么都快，而且如果你教她游泳的话是对她的关心爱护，在与你的肌肤相接中只会产生更深厚的感情。 在家庭中，我认为在还没有发生不可挽回的大问题来临之前，对老娘适当的迁就，对老婆适当的要求是很有必要的。只有这样的家庭才能走出任何大风大浪的考验。遗憾的是我们现在大多数的家庭都是对老婆适当的迁就，对老娘过分的要求！ 题外话： 鉴于我们生存的环境总是与水分不开的，我建议所有的父母都应该让孩子学会游泳，也许这比读多少本书都重要。小发发才几天已经差不多会游泳了，相信再坚持几天就能完全学会游泳了。学会游泳也许是我们送给孩子除了走路外最好的礼物了，也许你教会他一次游泳，等于送给他无数颗的救命仙丹。不要说你没有条件，那只是你不负责任的借口。

个人分类: 反思|869 次阅读|12 个评论

游泳后耳闷

kxwzhaoxia 2009-8-4 15:29

游泳后耳闷最多见的情况是外耳道内进水,有经验的人会单脚跳的同时同侧耳向下,跳几次外耳道内的水就能流出。但有时这种方法并不奏效。一种原因是外耳道口比较小，水不易流出，此时可用一张柔软的餐巾纸，卷成小于外耳道直径的前细后粗的纸条，慢慢将纸条插入外耳道内，可将水吸出。如果还不能解决问题，就可能有其他原因，建议到医院就诊。例如耵聍栓塞，干燥时没有完全堵塞外耳道，没有耳闷的感觉，吸水膨胀后完全堵塞外耳道引起耳闷。还可发生急性外耳道炎，一般耳闷的同时伴有耳痛。 http://drzhaoxia.haodf.com/wenzhang/77344.htm

个人分类: 临床经验|4512 次阅读|2 个评论

天气太热，带上一家人游泳去

famingkuang 2009-8-3 21:38

今年的桂林还真的热，想去漓江游泳，可是却远了点（四五公里吧）所以一直没有去。 想起附近（一、两里）不是有条水渠吗？去看看吧，要是水质还不错的话也可以解解这暑气。 于是昨天带上小发发，备好救生圈（用汽车内胎做）骑上电单车出发了，结果发现还不错，小发发都乐不思返了。 今天又去了，并顺便拍了几张照片，和大伙一道分享，解解暑气。 小发发：我准备好了 水里真好玩！ 好爽！ 父子三人同舟共济 大发发、中发发、小发发 小发发与妈妈对打

个人分类: 生活点滴|1237 次阅读|15 个评论

[小红猪]冰水泳士

eloa 2009-3-8 19:30

小红猪小分队 发表于 2009-03-08 10:50 你是如何做到仅穿一条泳裤在零度以下的水中游泳呢？ Duncan Graham-Rowe 采访一位冰泳者。 Lewis Gordon Pugh正审视着位于南极冰盖边缘的这片海域，他身下的海水温度并不比0℃高出多少。但Pugh毫不迟疑地脱掉外套，仅穿着泳裤跃入了水中。 大多数人跳入这种冰冷的水里将无法控制自己的呼吸。而Pugh的呼吸却并未受到干扰，并且他还能在水中自如的游泳。2005年12月，当Pugh一头扎入寒冷的海水之后，他仅用了18分钟多一点的时间便在这刺骨的水里游了1公里。许多普通人倘若待在如此冰冷的海水中几分钟之后便会溺水身亡。但Pugh不仅活了下来，还在这极度冰冷的水里游了相当长的一段距离。是什么让他能在极端寒冷的情况下继续游泳呢？ 上个月公布的对Pugh的研究表明他对冷水的反应异于常人。值得注意的是，虽然Pugh可能具有一些先天优势，但他这种近乎超人的能力主要是通过训练获得的。也许这种能力我们普通人都可以学会。 Pugh远不是第一个在冰水中游泳的人。在俄罗斯、中国和北欧许多国家都有一种悠久的传统：人们在冰冻的湖面、河面或海面上凿开一个洞，然后跳入其中。这种举动通常都是一种传统文化或宗教仪式。而他们一般都只会在冰水中浸泡一会就马上出水，很少进行长距离的游泳。日本和韩国的采珠人可以不穿泳衣在仅有10℃的海水中游将近30分钟。其中的秘诀一部分来自于他们的新陈代谢：日本采珠人冬季潜水的水越寒冷，他们的静止代谢率越高。 尽管如此，对长期潜水的日本采珠人的研究表明他们对冷水的反应与我们普通人并没有什么不同，在冷水中待了30分钟后他们的体核温度下降到了35℃。这个温度略高于人体的低温警戒线，低于这个界线人体将无法自行恢复温暖。但与他们不同的是，在更寒冷的水中游了30分钟后，Pugh竟然可以将他的体核温度保持在36℃。他是怎么做到这一点的呢？ Pugh的背景看起来相当普通：他1970年出生在西南英格兰普利茅斯市，6岁时上了寄宿学校，直到后来移居到南非他才喜欢上了游泳。在17岁时，他首次正规学习游泳，而一个月以后Pugh就参加了一项从罗本岛出发的7公里游泳活动。纳尔逊曼德拉曾在那个岛关押了18年，那里的水温仅仅只有12℃。归来时他身着紧身的潜水衣，他说长距离游泳已在他心里播下了激情的种子，激起了他创造新记录的欲望。 在过去的20年里，Pugh总共参加了17项长距离游泳，包括横穿英吉利海峡，沿整个泰晤士河从肯布尔游到伦敦，以及在挪威进行的全长204公里历时21天的沿松恩峡湾游泳。在游泳过程中Pugh逐渐意识到气候变化对自然产生的影响是多么巨大，例如极地冰盖的融化以及冰川的消融。于是他决定用比以往更极端的游泳方式唤起全世界的注意在南极和北极进行两项终极长距离游泳。 虽然在冰冷的水中要想生存下来需要的不仅仅是信念，但Pugh仍将他的成功归因于思想上作了充分的准备。在备战极限游泳的几个星期之中他每天都要花4个小时和教练一起进行心理演习，使自己能冷静下来并将注意力集中在挑战的任务上。练习包括当感觉到生命遇到威胁时如何集中情绪建立一种决心，这种决心将有助于挑战获得成功。我在脑海中模拟游泳的每个步骤，想象它们从如何开始到如何结束。我甚至可以听见自己击水的声音，我的皮肤可以感觉到寒冷。Pugh补充道。 随着挑战日期的邻近，Pugh通过听Eminem 和P. Diddy的音乐使自己做好精神准备。在入水前几分钟，Pugh只要回想这些情绪便可以在不做任何运动的情况下将身体的体核温度升至38.4℃。这比正常人的体温足足高出了1.4℃。这种预先升温现象以前在其它人身上也曾被发现过，只是升温的程度没有这么高，Timothy Noakes说。Timothy Noakes是南非开普敦大学的运动科学家，他一直在对Pugh游泳进行研究。 其它实验发现给俄罗斯冰泳者注射肾上腺素也可以起到这种作用。Noakes推测Pugh的身体可能在入水前也采用了这种机制。 Pugh还有许多其它惊人的能力。例如，当Pugh跃入冰冷的海水中时可以逐步降低自己的体温而不会像大多数人那样因极度寒冷产生休克反应，这种休克反应是冰水造成人溺亡的最常见原因，英国朴茨茅斯大学生理研究员Michael Tipton说道。 通常，当皮肤表面的神经突然感觉到大幅度的降温，即会触发无法控制的、无意识的过度换气。这会导致呛水，人便会很快淹死。在这种情况下，人的血管会极度收缩，减少血液的流动，防止将热量从重要的器官带走。而突然升高的血压则会引发心脏病发作。 Pugh有可能已经习惯了寒冷，所以寒冷带来的休克反应并不那么剧烈。虽然在最初的几分钟他会感到呼吸困难，但Pugh似乎可以显著地抵抗这种寒冷。我当然感觉到冷，他说，这真的是非常痛苦。 从乍入冰水引发的休克中幸存下来的人们还将面临另一个问题：由于四肢和肌肉温度太低，神经会遭到损害，这使得人体做游泳这类协调性运动越来越难。但Pugh似乎可以减少浅层肌肉的血液供应以保障深层肌肉的温度，采珠人也具备这种能力。 Pugh还有种能力迄今没有得到科学的解释：当他在冰水中游泳的时候可以阻止自己身体发抖。通常情况下，发抖是身体对寒冷产生的无意识反应，一旦体核温度低于36.6℃或体表温度低于28℃，身体就会发抖。发抖通常是有益的，因为肌肉收缩会产生热量，但在冷水中这会增加体温降低的速度，Noakes说。这是因为增加的血流量会将更多的热量从体内带到四肢。然而Pugh的身体却能在体核温度低于36.6℃体表温度低于5℃时避免发抖。 但Pugh也有他的极限，在南极Deception岛游泳泅渡Whalers 湾时他实际上离死亡已非常接近。30分钟的游泳后，他的体核温度开始急剧下降。在几分钟后他上了岸，此时他的体温已经降到了危险的33.6℃。如果他再继续游2到3分钟，他的体温将下降得更多，他将很可能会失去意识。Noakes说。 Pugh一鼓作气继续完成了更多的冰泳壮举。2007年，他在北极一个水温达-1.7℃（已知最冷的水）的冰川中游了1公里。 当我在零度以下的水中游泳时，我的手指都完全冻僵了，4个月以后才恢复知觉。Pugh说。完成了在南极和北极游泳的目标后，Pugh已经停止了冰泳挑战。■

个人分类: 小红猪翻译小分队|1429 次阅读|0 个评论

海上十日谈

jymb 2009-1-1 11:59

以下文字是一年前在海州湾实验期间的所记所忆，称为海上十日谈，顾名思义，这十天的时间里发生了许多难忘的事，文字的表述毕竟浅薄，每看到笔下的那些苍白的描写，心思早尽到了夏日里的远海 从八月十九号（阴历七月七）情人节踏上千里之外，直到三十号的六点多，久违的一号船才启程前往让我们神往的外海，那边的岛屿不啻于瀛海蓬莱方丈，那里将是 生活与研究的乐土，从此开始了后来的海上十日之行，这期间见识了大风大浪，品尝了海味佳肴，体验苦楚与辛酸，也有岛上自由地漫步，海底悠闲地遨翔，这是难 忘的十天，也是有话要说的十天。 　　在这里细细讲来吧。 海上 第一日 沉船 2007年8月30日 阴 　　 就在出海的前一天，二十九号，团队中的另外两位兄弟也从青岛起来，帮忙把大堆的东西搬到船长，正好有等待下沉做为渔礁的旧船，搬运过程中要横跨五艘船，好像赤壁之战中曹操的连体船，看着这些失去了往日风采的木船，像垂暮之年的老人一样静默无语，他们仿佛已经明了即将到来的使命，正在平静地等候这一时刻杳然 而来，翻开时间的历书，曾经屹立几十年的松树，槐树在上个世纪六七十年代被能工巧匠们细细雕琢出来，成为风行水上几十年的轻快工具，在陪伴了两代人后，他 们也老态龙钟，时间没有给他们留下值得回忆的时刻，也没有给他们远渡重洋的机会，只是在近海江河里略尽薄力，在行将老去的时候，从南方拖运到陌生的北方， 重新发挥那最原始笨拙的功用可能是他们最能好的归宿，因为这样，他们又像出生前一样，在昏沉的海底挺立几十年而不朽，成为鱼虾贝蟹们永久的避难所。 　　 船上半点值钱的东西都被肢解，甲板也被撬下当做柴薪，只有高耸的驾驶室留下来诉说着曾经的光荣，船梆上的喷漆不复存在，本来空荡荡的船舱现在也装满了几十吨的石头，他已经做好了出发的准备。 　 　 早上五点多，我们就起来收拾东西，六点，天刚蒙蒙发亮的时候就出发了，今天早上涨潮，而且船逆流行驶，船体摇晃得厉害，加上阴天，海水黑漆漆一块一块的， 船好像在转动的魔方中穿梭。一出近海，风也狂吹开来，风浪交加，风起浪涌，人在舱里都禁不住摇来晃去，不倒翁一样，昨天晚上就没有睡好，再加上这么美妙的 摇篮曲，不一会便感觉到早上吃的东西不安份起来，想要求造反，没有办法，只好让自已躺在小小的舱位上，尽量忘记胃中同样的翻江倒海之势，不一会，头脑就迷 糊起来，不过还是察觉到同行的小于低头跑到舱外，然后久久没有回来。后来才知道，久经沙场的小于竟然也吐了，然后在甲板上吹风，好记自己舒服一些。 　 　 也不知睡了多长时间，也不记不起中间起来了几次，反正天空依然低沉，海水越来越蓝得发黑，风越吹越大越让人清醒。令人吃惊的是，马力最为强劲的一号船行驶 了六小时，比通常多出两个小时，映入眼帘的才平岛美丽的轮廓，同样让人吃惊的是，三号船竟然孑然一身赶来，原来路上风浪太大，海水倒灌进满载石头的船礁， 在半路上就沉没了，渔民们倒是乐观向上，说是记下了经纬度，下次路过时在那里钓鱼。一号船没有让人失望，圆满的完成了任务。只见水手们敏捷地爬上船礁，逐 一卸下船四周了活塞，水像久等了一样哗哗流进船礁的肚里。在等了一个多小时，在船上吃完了午饭后，船才爽快地沉于海底，我还未来得极记录下这一悲壮的时 刻，录像刚刚打开，他就从眼前永远消失了，只留下一片惨白的泡沫和破碎的木板。 　　 船终于依靠在南码头了，这已经是下午时分了，也做不了什么事了，经历颠簸，大家也有些疲惫，就等着晚饭后，好天黑睡觉了。 　　 从今天开始，前面一页已是黄昏，现在才是人生。 海上第二日 小咬初现 8月31日 雨 　　 昨天晚上九点睡的，看了会书，外面风浪很大，风儿飒飒做响，海浪也无情地拍打着船体。我们睡在一号的驾驶室里，两侧的挡板关闭后才能入睡。八月六号和七号 也是睡在同样的地方，那次和立斌没有注意风浪，开着挡板睡觉，半夜里雨水灌进来，床铺湿了，人也感冒了，不卒忍读。 　　 早就发现驾驶室里甲板不平，早上醒来，背部就难受，伸展不开的感觉，尤其是早上一睁眼，便听见吵闹的海浪声，之后就辗转反侧，久不能息。起床后才发现身上 多了很多红点，搔痒难忍，原来半夜里暴露的肌肤频频被未知生物光顾，来无影去无踪，从他们的劣迹上来看，完全不像是蚊子留下来的。白天里才有机会见识了未 来十天里让我们最为痛苦的对手，渔民们亲切地称之为小咬，论个头，只有蚊子的十分之一不到，论胆量，却有蚊子的百倍，他们咛住你，连麻药也不给打半点，从 一开始就明了的告诉你他来了，而且是一出手便让人有针扎的痛感，你盯住他，晃动四肢，用气去吹，他竟然纹丝不动，真没有把自己当外人，只顾在你身上喝血， 现在你能做的只有一件事：慢慢地伸出一个手指头，将之就地正法，只见一抹淡红在你皮肤之上。 　　 后面的几天又领教了小蛟们的其它看家本领，且听下文慢慢道来。 海上第三日 风雨来了 9月1日 中雨 　　 　　 半夜四点半，船摇摇晃晃止不住，风浪声也长久不息，从甲板上爬起来找耳塞，未果。心烦意乱之余，感观也异常敏锐，船体碰撞的吱吱声不绝于耳，驾驶室里一片 死寂，偶尔传来小于沉重的翻身之声，还有指甲锉动皮肤的声音，舱外声音略为减弱之际，远处的小岛上便传来怪异的声音，像蝉，又像鸟，又说不定会是风声。 　　 早上起来吃完早饭，照旧害困，身上又多了小咬留下的红色记忆，我就再也睡不好了。从七点多又睡到十点，醒来后的头一件事就是抓痒，直到挠出血丝才作罢，从脸到脚，无一幸免。刚刚醒来，就吃午饭了。 　　 出海的头三天了，有两天风雨交加，晚上睡觉时把档板关得死死的，也免不了被褥沾湿。第二天还是阴雨，又不能晒被，只好等候雨过天晴了。 　　虽然天气不好，小蚁也越来越肆无忌惮，我们吃得倒是很不错，有不少蟹子，还有不少打上来的小鱼，味道同样鲜美。 　　 到了晚上重新涨潮时，风浪变得异乎寻常的猛烈，海浪不知在海里传递了多远，遇到小码头时但突然暴怒，惊涛拍岸，卷起千堆雪。浪高时有十几米高，落下时整个码头都像盖上了棉被。十几米开外的船上漂来溅落的盐粒。我就边躲闪边拍照，记录下这一难忘的时刻。 　　 两天的风雨让空气变得异常清洁，海上本来就没有什么污染，站在般尾，正是极目千里，心骛八极，远处城市的灯光照亮了小块的天空，这时心里空空的，只感觉到远离了文明。 　　 用几句话将这三天的故事略做总结吧： 　　 大浪淘天 　　 鱼蟹常鲜 　　 小咬大胆 　　 前来冒险 　　 无心睡眠 　　 用心体验 　　 远处火焰 　　 孤独灿烂 海上第四日 实验开始了 9月2日 晴 　　 在海上天特别蓝，海水特别清，梦也特别多。前几天梦里回到了北京，那里有我最值得回味的一年研究生院生活，还有在皇城根下记不清的游历。昨天晚上的梦特别 奇怪，梦到一个外国小女孩，样子记不大清，住在体育馆里的休息室里，喜欢运动，就在场地上跑步。这一模糊的梦境不知有何意蕴，甚或什么也没有。 　　 早上一直在码头旁边的碉堡里做实验，六十年代备战时准备的碉堡在和平时期演变出实验室这一功用，想像力丰富人的很少想到吧。实验的东西就不多说了。 　　 站在岸边的礁石上，看着小湾里停泊的一号、三号和十一号船，大小不同，错落有致，船上的渔民各自为营，忙碌有序。我突然想到渔民们即可爱又可怜，他们快乐的笑容下面是一颗落寞的心，每日里看他们在落日的余晖里独自品味生活的艰辛，那份孤独无人能省。 　　 今天很热，久违的阳光终于光临海上，被褥也可以体验一下温暖的气息了。海上的风也明显小了许多，清早也没有前两日浪花飞溅时那般壮观的景象。 　　 下午坐舡板去采样，在养殖笼里混入一个黄黑相间的热带鱼，这两种着色在精灵搞怪的鱼儿身上完美无缺地体现到了和谐的美感，我在想，这两种颜色几乎没有人会选择穿在身上，为什么会在大自然里出现，是人们的审美出现了问题吗？ 　　 上午开始的实验，今天酷热，出也不少汗，中午也顾不上休息了，虽然很困，但还是实验要紧。 海上第五日 蚊香阵和飞索走道 9月3日 晴 　　 昨天晚上两点起来，正好发现船长在前甲板上忙活，走近一看，竟然是在点蚊香，原来小蛟害了他的好梦，在舒服的船长室里也睡不着了，又怕在驾驶室里点火会影 响到地上安睡的我们，就只好到外面打地铺外加一圈的蚊香阵了。我接着回去睡，这次不同的是，找到了耳塞，果然奏效，在懵懵懂懂中便睡下了。 　　 早上七点多就开始实验了，结果不好，实验进程很慢，干扰太多，意外的事情总是时时发生，让人措手不及。 　　 中午休息完，就发现身上又多了几十个小红点，不一会便打死了十几只小虫子。手脚上也早已抓出了血，用酒精一擦，像针扎一样。 　 　 下午时分，渔民们开始到外海工作，留下我们和厨师在船上，下午的实验就在眼前，可是我们却被困在了船上，大船用绳索套在码头上，就是这十几米远的距离，被 水一隔，也成了天堑。着急不是办法，最好索性用手抓住绳索，贴着水面攀附在绳上尽力爬到码头上，刚走了不到一半，半边身体就入水了，船在体重的牵引下，向 码头移动了，没有办法，整个人都落水算了。看我如此，船上的小于也按捺不住激动的心情，跃入水中，当然这不是抢救我，因为我身上早就准备好了泳衣，正好给 自己一个游泳的理由。 　　从今天起，便天天在海里游泳，只有后来去拍网箱里误了一天。今天最为高兴，拿了相机去水里录像，拍照，留下了许多精彩的瞬间。 　 　 到了晚上，渔民们准备了醉蟹，并不是真的用酒泡过的，这只是一个浪漫的说法，是用凉开水加了盐再加上姜和醋，使调味品的鲜味被活蟹吞进肚里，整个下午过 后，晚上便可以品尝了，果然味道非同一般：凉凉的蟹肉在坚硬的甲壳下不经意间溶化在唇齿之间，生肉的脉络轻轻地挠动舌尖上的味蕾，没有一丝腥气，淡淡的姜 味让人如沐春风，这感觉像果冻，但更腻滑爽口，像棉花，却明显带着湿润。 海上第六日 渔歌互答 此乐何极 　　9月4日晴 　　 上午照旧做实验，结果不是太好，样品状态不好，我们也没有办法，我们也是辗转反复才有这样的时机进行实验，其它的没有考虑周到现在也是无法完全解决的，只好走一步算一步了。 　　 中午吃饭完又去做实验，渔民们把船靠在岸边上，这样我们就可以一脚踏上坚实的水泥地，不用再涉水而游了！做到两点多，回来困乏无聊，就一直聊到五点，渔民早已出去整理网箱，天逐渐黑下去了。 　 　 突然想到昨天晚上实验结束时经过的一段小路，两旁的鲜花正开得欢快，香味沁人心脾，让人不禁胸怀飘然直上云宵之感，今天正是好时机品味这一美妙时刻。坐在 攀升的台阶上，远处的夕阳点燃了蓝色的晴空，天空中的浮云被海风撕扯成一抹又抹，不时有鸟儿从头顶飞过，不远处黑色网箱逐渐溶入进黑暗之中，移动的人形也 失去了连续的动作，一切都是那么自然，近景沁人，远观飘渺，如此渔歌互答，此乐何极。 海上第七日 捕蟹笼 9月5日 晴 　　 早上一大早起来，苦苦支撑吃完了早餐，在我们还睡意朦胧，没有多少做实验的心情的时候，渔民们便开始忙碌起来了，先是拍贻贝，全是前一天从网箱的支撑绳上 扯下的一节指头大小的小贻贝，黑压压地爬满了甲板，两位渔民左一下、右一下，不断地拍打，翻动，本来就显得脆弱的小贻贝但血肉横飞了，原本黑得发亮的贝类 变得混浊不堪了。看着他们热火朝天的劳动场面，又感于这几天消受了这么多渔民辛劳劳动的结晶，无论如何也得要亲身体验一下前人栽树的干净画面，也要留下一 点长久回味的影像资料吧。缆绳一解开，三号船便好像正欲跃出跨栏的赛马，一发动便控制不住，正在此时，我从住的甲板上拿起相机，又抓了两个备用电池，跨到 正在移动的船上，向风浪正湍的双尖礁驶去。早上正是退潮的时候，浪花正带着余威横扫过崎岖不平的礁石，船就行驶在带着白色泡沫的浪花之上。渔民像是脚底长 根一样，在船边上紧张有序地分工合作，我在前甲板一分钟也站不安稳，只好坐在地方拿着相机胡乱抓拍，只见大副在液压机前把系着蟹笼的长绳拖曳上来，紧随其 后的是一位渔民把蟹笼里的捕获物收集起来，然后再有一个人把蟹笼重新归位，最后一位渔民把带着长绳的蟹笼按顺序安放在船尾，就这样五百米长的蟹笼在不到半 个小时的时间内从深水中绞出，留下了满满两框鱼蟹。 　　 捕完蟹子回来，实验马上就要开始了，今天做的是扇贝，我和小于的实验也是交替进行，昨天是我的海参。实验进行得很快，一上午就完成了，下午的时间就是游泳了。 　 　 我在水里游泳是标准的蛙泳和自由泳，整个身体八成时间浸在水里，相对动作较大的自由泳，蛙泳就是在水里面用作休息的，这时候身体肌肉得到了全面的放松，呼 吸也能顺畅起来，而且耳边也传来来自波涛的久振不息的回声，这声响好似燃烧的薪柴，噼哩啪啦从不止息，那感觉又像吃了辣椒，身体就要冒火一样，加上眼前不 断漂来的海雪，像在登山途中突遇风雨，那种联觉是没有过亲身体验的人如何也理解不了的。 　　 苦苦等待的晚餐终于开张了，照旧是丰盛的海鲜，这次多加了肥嫩的鳗鱼，比大拇指还要粗许多的鳗鱼块加上点辣椒，爽口异常，鱼肉晶莹如雪，撕开的肉块中清晰 可见微微绽放的肉丝，入口即化，吃不到一点肌间骨，也没有鱼鳞，我认为这是在船上能吃到的最美妙的珍物了。蟹子也不错，大的留下做为商品，小的就全部就地 解决了，相对浅水的蟹子，深水的要小一些，但是也更肥厚，当满满的一大铝锅的蟹子搬上来时，久经此阵的渔民将之息数倒翻在甲板上，一人面前再分一堆，对于 远道而来的我们，更是优待，我前后吃了不下十几个蟹子，小于这几天竟然对美食产生了审美疲劳，最后勉强接受了将近三十个鳌足，那可是蟹肉里的精华，在他面 前排成奇异的扇面，而他就不管别的饮食了，只管慢慢地享用坚甲厚壳下的美味了。 海上第八日 贻贝之贻害和海上美景 9月6日 晴 大风 　　 早上风云突变，风浪又来了，早上渔民是出不海了，更坏的消息是我们明天也回不去了。只有等网箱整理完毕才能返程。只有等明天才能彻底解决令人生厌的贻贝了。 　　 我们的实验只剩下最后一点了，早上到岛上不一会就解决完毕。 　 　 下午在船长的催促下，做为随船摄影师跟随他们去网箱附近工作。我用完了两节电池，总共拍了近二百张相片。腕口粗的贻贝纠缠在手指粗细的缆绳上，渔民费力地 用人力从海底拖上来，再人手一个木棒，将之敲碎。一条缆绳上丛生的贻贝少说也得有两千多斤，总共数十条缆绳，他们的工作量的确大的吓人。就在留下他们张力 极大的劳动画像时，头顶上多变的云彩在下午的娇阳下千恣百态，更吸引了我的注意力。真是烈日千里，长烟一空。蓝蓝的天空上白云飞，同样蔚蓝的茫茫大海更是 浮光耀金，还有远处的山崖，无言地屹立在波涛之中，只做静影沉壁观。 海上第九日 实验结束 9月7日 晴 　　 　　 实验终于结束了，上午去实验室里把东西整理好，终于闲下来了，就和小于重走了以前在岛上浏览风光时的杂草之中的小路，一路上留下了不少舒心的影相。 　 　 中午也不觉得累，午觉竟然睡不着，渔民们都在安睡之中，正好小于找我去游泳，天还早呢，我出主意去太平湾里测水质，没有舡板，于是我又提出步行前往的主 意，于是我们两提着沉重的仪器出发了，正是午后两点多，光照最为强烈，我们就在海边怪石嶙峋和不断漫延上来的潮水之间艰难跋涉，短短的几百米距离，我们走 了不下半小时，终于到了湾口的入口处，一个对于我们不啻于壁垒森严的山崖挡住了去路。最后找到一个半米宽的小山沟，我们踩着中间的碎石攀折上到崖顶，又用 电线把仪器贴着垂直的山石一点一点吊上来，沉重的负担得要手脚并用才能结束战斗。终于看到久违的太平湾了，我们又从山崖下小心翼翼地抓着风化的石条倒行下 去，才发现周边的浪花很大，水也太浅，完全不适合实验，我们一下子没有了底气，这次的行为只当是一次历险了，值得一提的是，在山崖上的碉堡里我发现了两瓶 开户的矿泉水，生产日期是今年的7月22日，正值军事演习的时候，一定是两个观察员在此测算弹道，还有同样多的一瓶汽油，可能是当做烽火使用了。 海上第十日 返程 9月8日 阴转晴 　　　　 终于到了回去的时刻了，在海上漂泊了十天了，竟有点舍不得，不过还有陆地上的任务等着我们去完成。 　　　 　 今天的风浪依旧很大。八点多的时候我们把我们的个人用品还有实验样品悉数搬到三号船上，小小的船舱容不下我们这么多东西，就索性全部放到船尾的厨房里，九 点多的时候我们正式出发，海上风浪大得像我们来时的样子，过去的道路照亮了归途。船一直开到十二点多才看到陆地，正式靠岸时都快一点了，先是把捕获的鱼蟹 运走，我们也顾不上船上我们的辎重了，养殖场里还有导师在等我们，于是坐着现代车就离去了。 　　　　 终于回到了陆地。

个人分类: 海上生活|4198 次阅读|1 个评论

看完热闹看门道——奥运中的科学（十）

songshuhui 2008-9-4 14:24

科学松鼠会 发表于2008-01-10 星期四 0:00 分类: 专辑 , 奥运 | | 摘自《奥运中的科技之光》，赵致真著。经赵致真先生授权， 科学松鼠会 网络发布，转载请注明。 游泳时的三大阻力并非一成不变，随着速度增加，摩擦阻力按线性增加、压差阻力按平方增加、波浪阻力按立方增加，但由于主导部分始终是压差阻力，因此总阻力基本和速度的平方成正比。 劈波斩浪走蛟龙 游泳是奥运会上最气韵流畅又喧腾激扬的竞赛项目。蛟龙出水般的爬泳，浪翅翻飞的蝶泳，枕涛卧波的仰泳，能屈能伸的蛙泳，在8条蔚蓝色的泳道各展风姿，金牌银牌同样决胜于百分之一秒间。2008年3月在荷兰埃因霍温举行的欧洲游泳锦标赛上，法国选手阿兰.伯纳德以47秒50的成绩刷新100米自由泳世界纪录；接着在悉尼举行的奥运选拔赛中，澳大利亚选手苏利文以21秒28的成绩创造50米自由泳世界纪录。这是人类靠自身力量在水中达到的最高速度。 澳大利亚选手苏利文创50米自由泳世界纪录 虽然游泳竞赛项目和奥运会同龄，但前三届设置过的20个单项已有85%被淘汰，可见百年间游泳的变迁之大。早期的自由泳是指八仙过海的任意姿势，但由于爬泳速度最快，于是运动员便无一例外的选择爬泳，以至于自由泳成了爬泳的代名词。二十世纪早期，出身于澳大利亚游泳世家的卡维尔对民间朴素的狗爬式进行了系统改造。1924年巴黎奥运会上，后来成为好莱坞明星和人猿泰山扮演者的美国选手维斯穆勒首次在百米赛中突破1分钟大关，并创造了 两臂轮流划水一次、两腿打水六次的标准爬泳动作 。蛙泳则经历了更多的嬗变，1956年墨尔本奥运会以后，随着国际泳联新规则的出台，潜水蛙泳最后的繁盛随波而逝，新生的蝶泳则正式从蛙泳的支脉中破茧而出，自立门户，从此形成了泳坛四大家族的稳定格局。 人在水中为什么能够不下沉？其实人体70%的成分是水，平均密度在0.96至1.05之间。男人和女人，老人和孩子，胖子和瘦子，呼气和吸气的人体密度都略有不同。一个标准身材的成年人受浮力作用，头露出水面时的体重大约3公斤。不过身体浮力的合力点即浮心由身体浸入水中各部分的几何中心决定，和人体重心并不重合，上体因比重小而趋于上浮，下肢因比重大而趋于下沉，会产生扭转力矩。如果将手臂平伸过头就会使浮心和重心更加靠近了。 游泳在水中所受的力 为什么百米短跑比百米游泳快得多？因为地上和水里的运动机制完全不同。田径运动员靠脚蹬地面产生反作用力奔跑，地球同时被脚掌蹬开的距离可以忽略不计。而人在水中游泳却没有固定的支撑，只能靠推动一定质量的水向身后作加速度运动，使自己借助反作用力前进。挥动的双臂和踢打的两腿如同螺旋桨，是产生推力和升力的引擎。加大马力的基本原则是划水和蹬夹水的速度要尽量快，用力方向的肢体投影面积要尽量大。两届奥运会上五夺金牌的澳大利亚游泳名将索普天生一双蒲扇般大手和47码的大脚，使他相当于戴了一副小号的手板和脚蹼。2004年雅典奥运会上获得6枚金牌的美国泳坛领军人物费尔普斯也因为生就一副大手大脚在水中占尽了便宜。而要提高用力的效率，减少体能的浪费，还要有正确合理的姿势、手形、迎水角度和划水路线。 运动员通过划水获得推进力 游泳运动员获得推进力后，必须在水中冲破三大阻力。其中的首屈一指的便是压差阻力。水的密度是空气的773倍，粘滞性是空气的55倍。运动员把不可压缩的水挤开后从中间穿越，水便绕着人体流向身后并产生漩涡，形成前后的压力差。身体纵轴越长，越接近流线型，迎水截面积越小，压差阻力就越小。这就是为什么优秀的游泳运动员都有修长的体型，前进中尽量保持身体与水面平行，自由泳和仰泳要滚动身体防止侧摆，蛙泳要减少还原动作的幅度。有经验的教练员说，要想象自己是游在一个管子中。 因为人既不像鱼类那样游在水下，又不能像鸭子一样浮在水上。我们游动在水和空气的界面，于是便不得不耗掉一部分体能去激起重重波浪。运动员在这种弓形波浪中游泳，如同举着一定重量的水前进，这便是位居第二的波浪阻力。留心观察一下轮船头部，吃水线以下做成球状便是为了产生反相波，和船身激起的波浪相抵消，从而减少波浪阻力。游泳池里分隔泳道的小转轮也是为了消除相邻选手间的波浪干扰。潜水式蛙泳之所以速度更快就是因为一个猛子扎在水底躲过了波浪阻力，所以才被认为有违公平并不利于观赏而遭取消。不过今天奥运会的蛙泳比赛仍允许出发和转身时潜水蹬划一次，成了潜水蛙泳仅存的遗迹和运动员决不会错过的加速时机。 摩擦阻力是游泳运动的第三个束缚。由于水具有粘滞性，游泳时附着在身体表面的水分子便会依次带动相邻层面的水分子前进，这个边界层中水分子的内摩擦产生摩擦阻力。游泳运动员中盛行的刮体毛就是因为摩擦阻力和身体表面积及粗糙度成正相关。 游泳时的三大阻力并非一成不变，随着速度增加，摩擦阻力按线性增加、压差阻力按平方增加、波浪阻力按立方增加，但由于主导部分始终是压差阻力，因此总阻力基本和速度的平方成正比。不过千万别以为水的阻力越小越好，如果抱水、抓水、划水、蹬水、打水的时候没有阻力就会让两手扑空、两腿打滑而失去一切动力。简单的诀窍是，凡推进身体向前的有效动作都要充分利用阻力，凡阻碍身体向前的无效动作都要尽量消除阻力。自由泳之所以最快，就是因为身体平直、速度均匀、S型划水、空中移臂等优势，而蛙泳之所以最慢则由于体态相对倾斜、速度忽快忽慢、收腿伸臂等还原动作必须在水中完成。不过蛙泳却从来是最普及和最具实用性的游泳姿势。 让时间回到奥运会之初，用棉织平纹布和罗纹布制成的游泳衣松懈又兜水，带来很大的阻力。羊毛和丝绸的面料渐渐使游泳装更加紧凑和贴身。而荒唐陈腐的道德观念曾一度将游泳服视为异端。第7届安得卫普奥运会上夺得3项游泳冠军的美国女飞鱼布莱特雷因在海滨穿短裤游泳而遭逮捕，道学家给她安的罪名是有伤风化。1975年，荷兰学者在船槽中把穿与不穿游泳服进行对照试验，发现穿游泳服比裸泳的阻力减少7%。原因是人作为四肢动物，经过这种包裹和覆盖，能够使全身曲线更加平滑和接近流线型，自此游泳服的穿脱之争告一段落。1988年汉城奥运会上，美国队的大力士游泳服备受瞩目，聚氨酯纤维和超细尼龙纤维不仅使游泳服的重量再度减轻，双向伸缩性和整体平滑度都达到一时无两的完美。到了二十世纪九十年代，无论从质地材料到设计制作理念，游泳服都进入了全新的快速发展时期。 2000年悉尼奥运会成了鲨鱼皮游泳服的大秀台。澳大利亚泳星索普和他的队友身披一袭黑色的连体紧身泳装，英姿勃发，形貌奇特，宛如碧波中勇猛的鲨鱼。这种游泳服按照激光测量的运动员身体数据进行三维设计，用不亲水的特氟纶纤维精制而成，将运动员从脖颈到手腕、脚踝包个严实。它的核心精华是，仿照鲨鱼皮肤真实的结构，在游泳服表面排列了百万个细小的棘齿。当水分子沿着这些棘齿流过时，会产生无数微型的涡流，使得边界层的分离点推后，从而延迟和弱化尾涡的形成。这是一笔合算的交易，增加小额的摩擦力，减少大额的压差阻力。表面光滑的高尔夫球一杆只能打出几十米，而布满500来个圆形或六边形小坑的麻脸高尔夫球却可以打到200米开外。鲨鱼皮游泳服上小棘齿正是起着麻子的作用。 仿鲨鱼皮游泳衣 尽管对鲨鱼皮、青蛙皮等仿生学游泳服的质疑和争论远未平息，全世界第一流商家却都在倾注大量财富和心血，为开发新一代游泳服暗中角力和较劲。其实竞争的目标也许就是把游泳成绩再提高十分之一秒，但这对于决定运动员究竟是载誉而归或是无功而返，可能已经足够了。 上一篇： 漫长的奔跑 标签： 奥运 , 游泳 , 科技之光 , 鲨鱼皮

个人分类: 奥运|1516 次阅读|0 个评论

看完热闹看门道——奥运中的科学（三十）

songshuhui 2008-9-4 14:09

科学松鼠会 发表于2008-01-30 星期三 0:00 分类: 专辑 , 奥运 | | 摘自《奥运中的科技之光》，赵致真著。经赵致真先生授权，科学松鼠会网络发布，转载请注明。 2008年北京奥运会的国家游泳中心水立方也许称得上当代科技与艺术的结晶。 泳池哪得清如许 如果没有水波和浪花，奥运会将变得多么枯燥和单调！游泳和跳水从来是举足轻重的金牌大户，也是上座率和收视率高居榜首的热门项目。如果说坚实的地面是奥运会陆军角逐的战场，那么清澈晶莹的游泳池便是奥运会水师的用武之地了。 人类历代祖先都是从江河湖海中识水性的。当1896年雅典第一届奥运会把游泳列为竞赛项目时，赛场就自然而然摆到了爱琴海的皮雷埃夫斯港湾。参赛选手被轮船送到海上的出发点，一长串漂浮的南瓜是路线标志物，终点设在未经准确丈量的岸边。号称匈牙利海豚的第一届奥运会冠军阿尔弗雷德事后回忆说，在寒冷的13度海水中，迎着12英尺的大浪，我求生的渴望压倒了夺取冠军的激情。 1900年巴黎奥运会的游泳同样在天然水体塞纳河上举行。这种原始的比赛环境显然无法确定运动员的真实成绩。海水的浮力大于淡水，而江河具有一定的流速。1908年伦敦奥运会，组织者在白城体育场中间挖了一个100米长的游泳池，虽然水陆同场，游跑并肩，但奥运会比赛总算第一次在人工游泳场进行了。 此后的游泳池往往一专多能。1948年伦敦奥运会拳击比赛的擂台就是游泳池上搭起的一座小桥，让选手们饱受水面散发的氯气熏呛之苦。1964年东京奥运会游泳池在比赛结束后就铺上地板变成柔道竞技场了。 随着生产力突飞猛进的发展，奥运会游泳池作为水上项目的操场也日益正规化和专门化。迅速增长的社会需求更使游泳池修建越来越成为小菜一碟。几十年间，地球上的每座城市乃至大学、旅馆、私人寓所都拥有了游泳池。这是一个五光十色的游泳池家族，有室外室内之分，海水淡水之别，堪萨斯露天泳池面积相当于城市的半个街区，布鲁塞尔的耐莫33游泳池深33米，是世界著名的潜水胜地，而智利的圣.阿尔芬索海水游泳池长1000多米，面积达8万多平方米，被列入吉尼斯世界大全。但他们的功能都只限于公众的休闲娱乐，不能用于正式的重大比赛。 智利圣.阿尔芬索海水游泳场 现代的奥林匹克标准游泳池的尺寸应该是恰到好处的。长度50米，允许误差值为正3毫米，但不能短一丝一毫，并且必须用激光测距仪认定。宽度25米，深度以2米为宜，正是这个2500吨的水体凝聚了无限的智慧和创造力。 打从1920年安德卫普奥运会上澳大利亚游泳选手控告美国队阻挡他们前进，1924年的巴黎奥运会便第一次用绳索穿上软木块，在游泳池面拉起了8条漂浮的分道线。今天高水准的游泳池大都有10个泳道，分道线用不同颜色的塑料小叶轮串接而成，当运动员激起的水波向相邻泳道传递时，首先就会驱动这些小轮子旋转，吸收和消解大部分能量，有效减少了彼此之间的干扰。 灯光调控在最佳的水平照度、垂直照度和标准色温，并且不在池壁上投下影子；高灵敏度的计时触摸屏精确到千分之一秒；设有压力传感器的出发台得心应手又铁面无情；大屏幕电视和成绩公告牌及时传递着赛场的信息，无论运动员、观众和传媒记者都能处处享受到现代科学的恩惠。 可别以为游泳池就是在地上挖个坑再灌满水。现代游泳馆是一个精妙复杂的高贵建筑，悬空的池底铺满纵横交错的管道，外壁四周支撑着成排的液压钢架，整个游泳池完全像一个巨大保温瓶的内胆，是一个被高科技捧起的掌上明珠。 1， 氧气分子 2，紫外线作用 3，臭氧形成 4，强氧化功能 5，活性氧 也别以为池子里会是死水一潭，数台强大的水泵驱动着满池清波不断循环。由3个氧原子构成的臭氧大量分解出游离氧，高效、广谱杀灭各类细菌并氧化水中的有机物。这种氧气的同素异构体氧化能力比氯气强得多，却不会产生化学残留物带来二次污染，杀菌效果比紫外线好得多，却不会由于直线传播而留下死角，同时具有理想的除臭、去味、脱色功能。由石英砂、活性炭、硅藻土等制成的过滤器将毛发和各种杂质去除，使游泳池的水质保持最佳透明度，并始终达到饮用标准。 无论春夏秋冬，风霜雨雪，游泳馆里必须四季如春，池水温度严格保持在25至28摄氏度。这里的恒温系统大多以高温蒸汽为热交换传媒，而汩汩暖流从均匀分布的水口缓缓流出时，并不会造成对池水的干扰和搅动。游泳池的恒温还不仅为了保证运动员感觉舒适，中国宋代科学家沈括在观察漏壶时就发现冬日水涩，夏日水利，科学试验表明，流体的粘滞性随温度升高而降低。水温每升高5摄氏度，粘滞性将降低大约10%。因此不同温度的水会因摩擦阻力不同而影响比赛成绩。不过，如果你要指望到粘滞性较小的30多度热水中打破世界纪录的话，一定会很快引起中暑。 梦溪笔谈记述了漏壶夏日水利，冬日水涩的现象 而游泳池中所有物理化学指标都接受全自动监测系统控制。在回水管路上，不同的探头能把水的杂质、ph值、温度等参数传给电脑分析，然后准确发出相应的指令。 尽管游泳池已经清澈见底，但水花的飞溅和光线的折射仍妨碍对水下动作的欣赏和观察。巨大环形玻璃视窗也许是向水族馆学习的结果。而水下摄像机的安装则不仅延伸了观众的眼睛，也给裁判提供了更多依据。如果早有水下现场摄影装置，1956年墨尔本奥运会上前苏联和匈牙利水球队厮打混战、血洒波涛的事就可以有根有据地提前制止了。 因为女性是美丽的性别，花样游泳就成了专为女性设置的奥运会项目。但这些凌波仙子的水上芭蕾却是靠音乐的节奏来协调和指挥的。潜入水下后，空气中的声波被水面反射，完全不能听见。这时姑娘们接受的是来自水下扩音器的音乐指令。不过，她们听到的声音不是通过耳膜传递，而是水中的声波引起头骨的震动，使信号越过外耳和中耳直接传到内耳的耳蜗并被大脑接受。这种骨传导的声音像水晶般的透明，可惜失去了两只耳朵的听觉差来辨别方向，因此就无法达到立体声效果了。 花样游泳运动员在水下无法听到空气中的声波 人的视觉同样会在水中大打折扣。由于水的折射率为1.33，和人的角膜的折射率1.37非常接近，因此在水中睁开眼睛后，角膜无法完成正常的屈光功能，就会使影像远远落到视网膜后面，如同戴上高度近视镜而变得两眼昏花。游泳运动员在水中使用防护眼镜，不仅为了避免眼球和水直接接触的刺激，还为了确保光线从空气介质射入眼睛，从而获得一个清晰的水下视野。 跳水池和游泳池的距离不得小于5米，这里却是一个三维空间的天地。百年以来，跳水设备最大的变化莫过于跳板的改进。1948年，诺曼第人巴克用二次大战剩下的300个铝管制造了一种巴克跳板，使弹跳性能大为提高。此后更坚实轻捷的铝合金跳板接踵问世，让1米板跳水成为可能。如今的跳板大都由木材、合金、玻璃纤维和碳纤维复合制成，具有良好的防滑表面。更轻的材质和更佳的弹性能减少对头部的震荡，并能将身体弹升到足够高度，为空中完成复杂动作赢得了更加从容和宝贵的时间。 从跳台上试一俯瞰，会看到水下连续的气泡或水面细小的射流激起轻柔的涟漪，这种造波设备是提示距离的醒目标志。游泳池太透明了恐怕找不准水面，设计者对运动员真可算体贴入微了。 2008年北京奥运会的国家游泳中心水立方也许称得上当代科技与艺术的结晶。来自开尔文气泡构造的灵感，3000多个四氟乙烯薄膜气枕砌起一座华丽建筑，用梦幻般的蔚蓝展示着水的柔情和水的质感。高度智能化的设施处处焕发着科技的光彩。国际奥委会主席罗格称赞水立方为体育界的歌剧院，中国公众则推选她为北京奥运建筑的最佳女配角。 谁说现代游泳馆不是体育的奇迹：她有大脑、有神经、有心脏、有新陈代谢、有恒定体温当我们真实感受到这一切时，就会发现她仿佛是一个鲜活而美丽的生命。 北京奥运会国家游泳中心水立方 上一篇： 球场变革始于足下 标签： 奥运 , 泳池 , 游泳 , 科学 , 科技之光

个人分类: 奥运|849 次阅读|0 个评论

破纪录，靠泳衣？

songshuhui 2008-9-2 11:06

安婆婆 发表于2008-08-2 星期六 22:53 分类: 专辑 , 其他 , 奥运 , 数学 | | (本照片版权归Speedo公司所有） 要放在十多年前，乍眼望过去大概没人会觉得这是游泳衣的海报，倒像科幻片里望着飞碟的一帮星际战士在摆 pose 。如今这鲨鱼装可是出尽了风头的时髦玩意儿， 搜狐新闻 前不久才报道说中国游泳队也终于同意队员们穿着 Speedo 公司的最新款 LZR Racer 泳衣出征北京奥运了。根据主教练张亚东的说法， 我们做这个决定并不是要换泳衣，而是同意让运动员选择自己适合的泳衣参赛 。 不一定其他牌子泳衣一定比中国队赞助商提供的好，这关键还是要看运动员适不适合。 的确，披着鲨鱼皮冲破世界纪录的欧美选手们，身材和技术特点都和东方选手有所差异。这泳装在他们身上的塑身效果未必就能百分百挪用给中国的队员们，减少阻力的百分点恐怕也得打上折扣。不过这倒好解决，向 Speedo 定制适合东方人的产品嘛，毕竟开公司的谁会放着生意不做呢。关键是他们的泳衣真有那么神奇吗？真的比传统技术的产品更优越？真的是世界纪录频频改写的原因？ 我先看了看公司网页上的 产品介绍 ，相比普通泳衣 LZR Racer 能把阻力减小十来个百分点。来自美、英、法、澳的世界顶级运动员们在镜头前描述他们试穿的感受，说入水之后感觉到了明显的轻松，贴身的设计对肌肉张弛、泳姿保持都有很好的帮助。夺金大热门迈克菲尔普斯作为产品代言人之一，更是赞不绝口：我一入水就觉得自己像支火箭一样。可是接受其他体育公司赞助的运动员，态度要谨慎得多。今年四月份广州日报的一则 消息 中称中国队不相信鲨鱼战衣， 张亚东认为，过分夸大鲨鱼泳衣的作用其实是一种商业炒作。大部分运动员也表示，成绩和泳衣没有太大的关系，无论是谁，都不可能依靠泳衣来提高成绩 。 大家都站在各自的立场上各执一词，这口水仗打起来可不像比赛那样胜负立辨，我还是先别下结论。让普通人雾里看花的高科技产品，总要有一些内行站出来用科学原理和数据说话，才显得公允一点。 Science Daily 杂志 在上个月采访了 NASA （美国国家宇航局）参与鲨鱼装研发的物理学家，通俗地介绍了一下他们改进和测试泳衣纤维材料的方法。权威的机构，流体力学的专家，严格的物理测试，铁打的实验数据这总可以作为泳衣提高成绩的证据了吧？别急呀，科学家也是分很多种的嘛。比如生理学家会从他们的角度来提出异议：这些数据都是实验室条件下测出来的，真实的比赛情况下运动员的动作和做实验的时候差别很大，环境也不同，泳衣的实际效果到底怎样还很难说。而且即使没有这种高科技，运动员成绩还是会不断提高的，因为现代人营养结构和训练方法的进步会创造出越来越好的身体条件。所以破纪录到底是因为实力还是装备，不能光凭一帮物理学家的实验就匆忙下结论。 难搞了，还是没有统一答案。这时搜索页里跳出来一个 印第安纳大学的小组 ，一句话吸走了我的眼球：这是一个统计学问题。统计学家，哈哈，原来他们也在关注游泳大赛。仔细读网页，原来早在上世纪六十年代数据采集就已经开始了。统计学一个惯常思路就是利用大量的数据来寻找越界者：自然界发生的事件因为有随机性，即使在外界条件相对稳定的情况下，测得的数据也会有所差异。这个差异是有一定范围的，如果某个值远远地偏离出范围之外，就很可能是别的因素在作怪。这正是印第安纳小组的推理基础。 这儿有个例子来说明他们是怎么分析得。在美国奥林匹克选拔赛的男子１００米自由泳成绩中，把从１９６８年到２０００年为止，进入决赛的八名选手的平均成绩按年份统计出来，作出一张曲线图： （ 纵坐标是游完全程的时间，横坐标是年份。本数据版权归美国印第安纳大学游泳科学咨询中心所有，完整 pdf 文件可以在 他们的网页 下载。） 这是一条呈级数递减的曲线，一直到２０００年，数据点都较好地贴在曲线附近。也就是说，男子一百米自由泳的时间在逐年减少，而且减少得越来越快。数据点贴近曲线，说明实际的观测与曲线所表现出来的关系所吻合。那么，如果我们想象这条曲线自然延伸，就可以预测一下２００４年的成绩。通过统计学计算出来的预测值，是百分之九十五的可能性落在４９．０９秒至４９．５９秒之间。那么实际情况如何呢？４９．３３秒（在 USA Swimming 网站有完整 比赛结果 ），落在预测范围之内。（当然了，这个范围是多少有数学上的严格界定，不是随随便便画出的一条线。这方面我们就给统计学家们一点信任吧。） 我们知道鲨鱼装最早出现在奥运会是２０００年，关于它的争论从那时就已经开始了。然而直到２００４年，观测值都没有太多的偏离曲线，说明成绩的进步和鲨鱼装出来以前的趋势相比没什么大变化。那么对这样的进步，用生理学家的解释更靠谱，主要还是归于现代人身体条件的改善。 可是０８年，事情起了变化，数据点开始大幅度地偏离预测值。根据印第安纳大学小组对今年美国选拔赛的 报道 ，大部分运动员的实际成绩比预测要好，人数远多于往年。也就是说，用以往的经验已经预测不准了，实际成绩在不合常规地加速进步。在水池边的冠军们大多数都披着新款鲨鱼皮，这次它的影响足够大，使运动员的进步速度光用身体素质提高已经解释不了了。 观察上面图中时间减少的规律，不是直线下降，而是减少得越来越缓慢。主要原因可能来自两方面：首先人的身体素质能提高到什么程度是有个极限的，菲尔普斯再怎么感觉自己像火箭也不可能变成火箭，越到后面进步就越难。其次根据流体力学说，在游泳的时候，速度越快，水对人的阻力就越大。阻力越大，想提高成绩自然也越难。在这双重障碍下，每届运动会之间的成绩差别就变得越来越微小。相比之下，鲨鱼皮的帮助作用就凸显出来了。也许在００年或者０４年鲨鱼皮已经开始起作用了，只不过那时成绩的提高幅度也大，作用不如今年这样明显罢了。 这样看来，在运动员，公司，物理学家，生理学家，和统计学家的轮番轰炸之后，更多的证据支持鲨鱼皮能提高成绩的说法。这当然不是件坏事，毕竟这么多研发人员的心血没有白费， Speedo 公司没有忽悠人，中国队没有做出无谓的决策。 可是高科技运动装备会影响到公平竞争的体育精神吗？ LZR 能提高成绩是否意味着所有运动员都得选择 Speedo 作为赞助商以免处于劣势？这样依靠装备的比赛对于提高人类身体素质的体育宗旨又意义何在？寻找这些问题的结论，恐怕就不能光靠科学了。 标签： Speedo , 游泳 , 统计学 , 运动

个人分类: 奥运|1572 次阅读|0 个评论

游泳“画皮”——“鲨鱼皮四代”是不是在忽悠人？

songshuhui 2008-9-2 11:05

waterOrO 发表于2008-08-4 星期一 21:21 分类: 专辑 , 奥运 , 心理 , 物理 | | 如果比速度，大概不如田径，但是比谁穿的少，短池游泳大概要数一数二了吧？但是在北京奥运会的水立方里，我们恐怕会悲痛的发现，无论是青筋暴起的肌肉男们还是身材魔鬼的一塌糊涂的美女们，身上都将像粽子一样越包越严实，直接剥夺了观众们大好的养眼机会。是什么让他们不顾全球变暖的大趋势，逆流而上越穿越多的呢？ (上图：菲尔普斯展示鲨鱼皮四代（快速皮肤IV)激光竞速者） 泳衣界的巨鳄，英国的Speedo公司就是传说中的那个幕后推手。为了实现其领导全球泳装科技的目的，该公司从1992年开始革新泳衣面料。但是直到2000年悉尼奥运会，索普凭借着鲨鱼皮一代拿下三金两银后，各国才对这种新面料泳衣的热情才达到了高潮。2004年雅典奥运会上，表面布满点状颗粒的鲨鱼皮二代更是出尽了风头47名运动员披着鲨鱼皮到台上领奖。2007年，鲨鱼皮三代下水不到一年，21项世界纪录就被改写。今年二月，赶在北京奥运会前，鲨鱼皮四代正式推出，39项世界纪录据说已经作古，更是有50多个国家的运动员，宁可和赞助商们撕破脸皮，也要移情别恋，纷纷钻进SPEEDO的鲨鱼皮囊里。各位观众，松鼠会广告时段到此结束，下面那么我们将以流体松鼠waterOrO挑剔的眼光来看看这传说中耗资上百万英镑的鲨鱼皮研究到底靠不靠谱吧。 先爽一个视频： http://www.youtube.com/watch?v=dvMdqvO3R9geurl=http://www.ath1337.net/lzr-racing-swim-suits-new-technology-or-cheating/ 这个视频给我们展现了第四代鲨鱼皮（快速皮肤FASTSKIN IV-激光竞速者LZR - RACER）的研发过程。Speedo公司利用了自己庞大的签约运动员名单，扫描了世界上四百余名顶尖的游泳运动员的几何外形用来制作阻力实验的模型。但是报道中没有提及Speedo的研发团队Aqualab（水运动实验室）究竟是怎样利用这些数据的。他们只采用了一个运动员的数据？还是把运动员的几何外形都进行了平均？或是针对每个运动员都进行了模拟？如果是最后一种情况的话，这个工作量别说三年，就是三十年也很难完成。测试了上百种面料以后，研究人员把目光集中在了两种合成材料上：LZR pulse（激光脉冲），一种疏水性材料，它就像沾满露珠的荷叶那样，即使泡在水中也不会被浸湿；和LZR panel(激光面板)，一种表面附加塑料薄膜的纤维材料。这两种材料被粘附到阻力模型表面从而进行流体力学的相关实验。 Speedo公司聘请了拥有世界上最先进水槽之一的新西兰奥塔格大学和长期致力于流体阻力研究的美国航天航空局(NASA)来进行阻力实验。不过，各位看官千万不要被那个航天飞机发射的视频蒙到，实际上NASA只是使用了低速风洞对泳衣的纤维材料进行了测试，不像很多报道中宣称的那样，该实验用的风洞是用来测试航天飞机飞行阻力的。风速28米每秒的低速风洞实验足以模拟泳池中两米每秒的游速（空气和水是性质不同的流体，为了能模拟出水中的现象，风速要经过换算调整到比较高的水平）。而航天飞机阻力实验主要是测试高超音速（大概音速的三到五倍）下航天飞机飞行状况的。风速达到音速以上，热效应将会非常严重。能在音速下的气流中游泳，而且还能保证自己穿着泳衣，估计超人都要羡慕的羞愤自尽的。 阻力实验选定了LZR Panel材料。随后，研究人员使用该材料制作了实验泳衣，并带到了澳大利亚运动学院进行了真实泳池中的实战测试。测试结果令研究人员们异常兴奋，穿着LZR Panel泳衣的测试比穿普通训练泳衣快4%。这在五十米短池比赛中就等于超前了两米，相当于一个身位的巨大优势。同时耗氧量降低5%，能有效延长运动员的巅峰表现。可以说，如果这种材料如此成功的话，对于游泳这种决胜于百分之一秒的运动来说，是否采用鲨鱼皮就是生死存亡的决定因素了。 最令人激动的是，Speedo还第一次完全从流体力学原理出发，提出了泳衣塑形的划时代概念。这个概念由流线型塑体、振动抑制和无缝拼接三个点子组成。利用泳衣可调的弹性，LZR-RACER会把身体上阻力比较大的部位收紧，把运动员的身体塑造成更接近流线型的形状，并且减少了肌肉和水之间因为压力剧烈波动引起的振动。这种振动会干扰流过身体的流线，消耗身体的动能，从而降低运动员的速度。同时，鲨鱼皮四代还用超声波拼接，制成了无缝天衣，大大降低了接合处对流线的扰动。一旦流线可以光滑的经过身体表面，运动员就可以对水流的扰动最小，将阻力最小化。 如果通过实验来一步步验证这些令人激动的概念设计的话，工作量将超出想象。因此，流体力学家们只能求助于计算流体力学，即通过计算机对运动员在水中的受力进行模拟。从理论上来讲，世界上所有的流体的运动都可以通过一组被称为纳维尔-斯托克斯方程(Naviar-Stokes Equations)来描述。这也是流体力学的可爱之处流体力学家们从来不用像化学家那样记忆无穷无尽复杂的化学式。同时，纳维尔-斯托克斯方程也是所有流体力学家们的噩梦该方程臭名昭著的复杂和难解。目前为止，科学家们只能通过各种费尽心机的手段，得到尽量接近真实的数值解。不过，经过数十年的发展，这个方法已经发展成为一门学科计算流体力学，并羽翼丰满，可以大量应用于工程实际了。大到星际爆炸，飓风肆虐，大洋环流，火山爆发，油轮和客机航行，小到浮游生物游动，心血管流态都可以通过计算机模拟出来。这大大节省了实验成本，提高了数据精度和完整程度。目前，一级方程式赛车比赛和美洲杯帆船赛已经成为流体力学运用到竞技运动的典范。国内，据说北京航空航天大学曾经为排球运动进行过相关的风洞实验。但是计算流体力学的案例就很有限了。（我们学校的男排已经和职业队一起征战甲A联赛好几个赛季了，不无我们流体力学所的功劳。） （计算流体力学模拟结果：经过一名游泳运动员的水流速度场） （计算流体力学模拟结果：经过一名游泳运动员的流线图） （计算流体力学模拟结果：经过一名游泳运动员的流线图（近）） 英国诺丁汉大学的研究组就受邀进行了相关的计算流体力学模拟研究。他们采用了运动员在水中滑行的动作，即双手合并前伸，双腿向后绷直的姿态进行模拟，从而得到相应的阻力。应用ANSYS公司的先进网格划分软件，研究人员可以更精确的模拟出紧贴运动员身体表面的流动速度和压力的细节，从而指导泳衣的设计。从模拟结果来看，与鲨鱼皮二代相比，改进后总阻力据说降低了24%。 这个结果似乎非常具有说服力，但是仔细分析起来，这个研究还是有着巨大的缺陷。首先，游泳不全是一个静止的滑行过程。大部分时间里，运动员要在水面进行大幅度的剧烈运动。如果诺丁汉大学只考虑了一个姿态显然是不够的。其次，由于运动员在水面运动，模拟计算需要涉及空气和水的复杂相互作用，大量的气泡和飞溅的水滴使模拟计算几乎成为了不可能完成的任务，所以最后研究只集中在水下滑行段。最后，运动员的泳姿对速度的影响更大。而且很多时候，划水动作是通过制造漩涡来产生推力的，和身体表面的摩擦阻力关系并不大。但是，由于追求身体形状的流线型，泳衣压缩了肌肉，反而可能让运动员划水的时候觉得碍事，使正常的技术动作变形。从计算流体力学的角度来讲，模拟划水的过程需要动态网格这一不成熟的技术来支持。所以，通过这个不到位的研究就把流线型塑体的概念引入，未免有些哗众取宠之嫌了。 （计算流体力学模拟结果：经过一名游泳运动员的阻力分布图） 然而不可否认，由于Speedo先前的实验研究还是具有一定的可信度，并在实际测量中进行了证实，因此笔者认为该泳衣在速度上还是具有一定优势的。不过，LZR-RACER泳衣更重要的优势则来自于竞技运动的心理战术。就像一位试穿该泳衣的运动员说的那样：如果我认为穿着的不是世界上速度最快的泳衣，我是不可能有信心战胜自己战胜别人的。 最近，中国游泳队赞助商Nike公司终于顶不住各个国家队对成绩的追求的压力彻底缴枪投降，发表声明允许在全球范围内赞助的所有国家游泳队改穿其他品牌参加北京奥运。中国泳联从全球LZR-RACER唯一的供货商，一家设在葡萄牙的制衣厂定做了58套鲨鱼皮。有队员表示，穿这种泳衣非常难受，恨不得马上把它脱掉，所以会在水里拼命的游。不管如何，LZR-RACER是攒足了心理优势。加上最近，国际泳联免费为Speedo公司宣传，宣布Speedo公司采用的新材料并不违反国际泳联关于泳衣不得使用增加浮力和速度的规定。鲨鱼皮四代就此摧枯拉朽般的占领了奥运泳衣市场的大片江山，宣告了Speedo上百万英镑的研究经费没有白白砸出去，取得了营销市场的绝对性胜利。不过普通人想试试这种鲨鱼皮四代还是要付出高昂的代价的。一套LZR-RACER售价高达600美金，而且需要专人帮助花四十分钟才能穿上，更要命的是，这种泳衣的寿命太短，只允许穿六次。 话说回来，无论是Speedo是在真忽悠，还是真的取得了重大突破，都让我们更进一步了解了一个时髦的科学计算流体力学，套用郭德纲的话就是：真让我欣慰！计算流体力学并不是那样遥不可及，像航天飞机，苏-27战斗机，一级方程式赛车那样高高在上。而是可以应用到所有和水和空气阻力过不去的地方。在未来，它还会进一步把它的威力展现在竞技体育，和人们日常生活的方方面面的。 花絮：人们最早认为裸泳速度最快，但是由于太拉风，并没有人在比赛中采用过。但是运动员担心体毛茂盛，把头发胡子，身体各处的体毛都剃光来减少阻力却是普遍现象。后来，据说荷兰科学家经过研究得到了穿泳装比裸泳速度更快的结论。这个研究的目的，研究的独立性和可信度还值得进一步讨论。而且，研究者是否只是研究了欧美人的身体呢？亚洲人体毛较少，会不会有不同的结论呢？但是有一点是肯定的，本着和谐社会，八荣八耻的精神，我们还是不提倡裸泳的，所以泳池中的科技研发战将愈加激烈。 参考资料和相关链接： 松鼠会安婆婆从另一个角度来看鲨鱼皮四代： http://songshuhui.net/archives/654.html ANSYS公司关于LZR-RACER研究的描述： http://www.ansys.com/magazine/issues/06-12-2008-ansys-advantage/01-sports.pdf 经济学家杂志的报道： http://www.economist.com/displaystory.cfm?story_id=11527308 百度百科计算流体力学： http://baike.baidu.com/view/70002.htm Speedo公司提供的一系列泳衣研发视频（果然市场推广有两把刷子，视频做的相当酷）： http://www.speedo80.com/lzr-racer/video_player/play/computational_fluid_dynamics Popular Science上的报道： http://www.popsci.com/entertainment-gaming/article/2008-03/can-swimsuit-be-too-good 标签： Aqualab , Speedo , 材料 , 流体力学 , 游泳 , 空气阻力 , 运动 , 运动员

个人分类: 奥运|2262 次阅读|0 个评论