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标签: 虾皮

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吃虾皮补钙？: 热度 15 Majorite 2011-9-3 21:28; 吃虾皮补钙？以前不知在哪报纸、杂志上看到：“吃虾皮补钙”。于是，我就常买虾皮给孩子吃。最近当我又对他们说：“吃虾皮补钙”时，儿子拿起虾皮袋子上的说明指给我看：”“Calcium： 0%”。原来，虾皮并不含钙！我无语了。“虾皮含大量的钙”，这样的“常识”怎么会有错？我为啥没有像儿子一样仔细阅读虾皮袋子上的说明呢？我们日常生活中，还有没有“吃虾皮补钙”这样的故事？; 个人分类: 中华民族|5905 次阅读|22 个评论

女性多食木耳虾皮可补铁养血: xupeiyang 2010-12-6 08:23; 女人有月经，会导致铁元素流失，尤其经血量大的女性容易出现贫血、脸色苍白、疲倦、抵抗力变弱的情况。需要从饮食中补充铁，餐桌上应多出现木耳、动物肝脏、肉类、豆类、虾皮等等，以助于脸色红润、保持周身温暖。　　相对而言，男性更应该补锌。锌对男性有特殊意义，能守护男人的性能力，保护前列腺。研究发现，健康的前列腺储存大量的锌，男士们不妨多吃含锌丰富的食物，如牡蛎、蛤蜊、生蚝、肉类、南瓜子、栗子等。; 个人分类: 女性健康|2357 次阅读|0 个评论

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