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不该出声时别发声: 热度 11 ncepuztf 2016-1-21 00:05; 上周一天晚上 10:00 多，我的手机忽然响起。一个班上的研究生，声音很急。他说：老师，我要换宿舍！我说：你别急，慢慢说！他说：和我同宿舍的同学 ** ，每天晚上打呼噜，我实在受不了了！我想了想，说：你应该这样做。第一，和打呼噜的同学打个招呼，让他控制自己不要打呼噜或让你先睡着他再睡。或许他改变下睡姿就可以改变。第二，你宿舍其他同学什么反映？如果他们也有意见，那搬出去的应该是他。第三，你要是搬出去，也得有地方搬啊。他说：老师，我没和他说，这都 3 个多月了，天天如此，我觉得说了也没用，他一躺下就能睡着，我戴上耳塞都挡不住。宿舍其他同学睡得晚，他们经常打游戏，我每天睡眠不好，我实在忍受不了了。我知道有别的专业有宿舍是 3 个人，我和楼管阿姨说了，她说只要他们同意我搬过去就成，但我得和您说一声！我说：要是他们中也有人打呼噜呢？他沉默一会儿，说：但是我现在实在受不了了！我一看很难商量，就说：那你就和人家说说，能搬就搬过去吧！放下电话，我的心情久久不能平静，遇到这种问题该怎样解决呢？上次因自己打呼噜学生半夜逃走的情形还历历在目，愧疚不已。自己也曾出差在火车上、宾馆中遇到打呼噜的猛人，因时间短或自己太困就没有受太多影响，要是天天这样，我也受不了呢！要说：同志们啊，不该出声时千万别发声啊！; 个人分类: 生活|2956 次阅读|25 个评论

微博3-请出差不能坐飞机的同学和青椒们回答: 热度 2 hellozxz 2013-5-16 16:28; 计算题，根据对住校生的研究，基本上三四个人里面就会有一个打呼噜的。硬卧车厢有六个人，问，打呼噜人数的预期和方差是多少？没有人打呼噜和有四个人以上打呼噜的概率是多少？; 2226 次阅读|2 个评论

旅途: jiaguangjia 2012-3-9 08:24; 周三和学生一起去了郑州，路上用了6个小时，周四晚上我们决定还是躺着回来比较好，于是把第二天的坐票换成了夜车，赶回了北京。火车上，我竟然沉睡了一夜，这样的睡眠，我在火车上从未经历过。而我的学生，看到对面的乘客鼾声不止，担心自己睡着了，也打呼噜，影响我和他的师姐，他一晚上都没敢睡踏实。这是我所忽略的，下次再坐车，我要提前告诉我的学生，放心休息。另外一个感受，就是，祖国发展确实很快，郑州已经很有规模；而路上的交通也很便利。热爱自己的祖国，感受祖国的发展！; 2481 次阅读|0 个评论

咳嗽或打呼噜时，呼吸道内发生了什么?: 热度 2 stress 2010-12-29 11:02; 在人体上呼吸道特别是气管内壁覆盖着一层表皮细胞 (epithelial cells) （如图 1 ） , 在表皮细胞的表面则有一层 7 微米厚的纤毛，纤毛被一层液体覆盖 , 这层液体俗称“粘液毯” ( 如图 2) 。静息状态下，纤毛以一定的频率摆动，带动“粘液毯”运动，因此纤毛和“粘液毯”构成了呼吸道内壁的一个传输带系统。在这个传输系统中，纤毛提供动力，而“粘液毯”则类似一个粘弹性的传输带。当表皮细胞感受到有外界异物（如灰尘或病毒）浸入呼吸道时，人的呼吸系统会做出迅速反应 —— 咳嗽。由于空气和粘液具有粘性，咳嗽产生的高速气流会对呼吸道表皮细胞产生一个机械摩擦力，称为剪应力（ shear stress ）。剪应力会诱发表皮细胞分泌 ATP, ATP 直接门控表皮细胞表面或进一步间接作用于细胞内钙库的钙通道，引起细胞内钙浓度升高，钙进一步作用纤毛的肌动蛋白单元，最终引起纤毛摆动频率升高、“粘液毯”输运速度加快，将粘液毯表面的异物高速“送”出上呼吸道。异物和粘液的混合物，就是“痰”。人罹患感冒、哮喘后，上述纤毛 - “粘液毯”输运系统往往会发生功能性异常，使得外界浸入的异物无法及时排出上呼吸道。和咳嗽同样的道理，人在打呼噜时呼吸道内纤毛 - “粘液毯”输运系统也会发生类似的运动。另外，鼾症患者睡眠时用嘴呼吸会导致粘液蒸发，使得患者有口舌干燥的感觉。江苏镇江的刘永义曾和笔者合作将贵州小型猪饲养于低压氧舱中，造成鼾症动物模型，通过电镜观察鼾症猪呼吸道内表皮的超微结构并与正常对照猪比较（如图 3 ），发现正常对照猪呼吸道内表皮细胞纤毛正常（左），而鼾症猪呼吸道内表皮细胞纤毛则异常稀疏或消失（右） , 初步表明鼾症猪呼吸道内表皮的纤毛 - “粘液毯”输运系统发生病理性异常。; 个人分类: 科普|14116 次阅读|5 个评论

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