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2020年五运六气分析与疾病防治: 张三火 2020-1-14 18:13; 以干支纪年，天干十年一个周期循环，地支则十二年一个周期循环，用《内经》的话来说，就是：“天以六为节，地以五为制。周天气者，六期为一备；终地纪者，五岁为一周。君火以明，相火以位。五六相合，而七百二十气为一纪，凡三十岁；千四百四十气，凡六十岁而为一周。不及太过，斯皆见矣。”（《素问·天元纪大论》）意思是在六十年一个甲子周期内，三阴三阳代表六气，木火土金水代表五运，六气每六年一轮转，五运每五年一轮转，六气与五运依次相合纪年，三十年为一纪，共有720个节气；六十年为一个甲子周期，共有1440个节气。其中，各年份的运气情况有太过、不及，这需要通过五运与六气相结合来进行分析。十年前，我在分析2010年运气的时候，这样说过：“气候变化剧烈、冬天异常寒冷的2009年（己丑）即将过去，伴随着明朗而可贵的冬日阳光，时光已经进入2010年”，转眼之间，十年光阴流走，和三火一起走过2009年的人还都记得那一年曾经发生“甲流”疫情吧，而2019年冬季虽然也有不明原因的病毒性肺炎群发，但这不是重点，最让人揪心的还是一场场可怕的暴发在各地的大火！尤其是从九月份就开烧的澳大利亚山火，没完没了，让人担忧。现在全澳电视节目里所有带“火”的歌曲都停播了，幸亏三火这段时期没在那里，不然的话，恐怕“三火”之名都不敢叫了。有人说，凡是逢9的公元年（地支为己，五运属土）都是不太平凡的年份，而归“0”的公元年也注定是承接前运并受到影响而变得比较复杂的一年。2010年和2020年的天干都是庚，属于金运太过的年份，在气候特点上，自然也会有一些相似之处。一、推算2020年的干支（2020-3）÷60……37（余数）余数的个位数7，即是年干代号：庚余数减12倍数的差：37-12x3=1，即是年支代号：子因此，公元2020年换算成干支年，即是庚子年。二、本年度的运气特点庚子年的岁运（主管全年）是金运太过。司天之气是少阴君火，右间是厥阴风木，左间是太阴湿土。在泉之气是阳明燥金，右间是少阳相火，左间是太阳寒水。年支的五行属性是水。从该年份的运气相合情况来看，是属于比较复杂的一个年度。其一，具备平气之年的条件。该年运太过而被抑（司天之气的五行属性为火，克岁运的五运属性金），本年度当构成平气之年。在平气之年，气候变化趋于平和，四季气候不会出现剧烈变化。其二，庚子年的在泉之气为阳明燥金，与金运同属化合，构成同天符之年。在同天符的年份，气候变化剧烈，疾病容易流行，疾病特点与天符之年一样，会表现为“其病速而危”，由于气候变化剧烈可能引发一些疾病起病较急，病情发展迅速并且比较凶险。其三，由于岁运与司天之气之间的关系是气克运，这种年份又叫做“天刑”，也可能出现气候变化特别剧烈而且反常的天气，甚至引发各种灾害。写到这里，突然觉得2020年就是一个非常特别也非常关键的年份，以上的这三种情况哪一种会在未来发生呢？！古人云：谋事在人，成事在天。天时气象、四季气候都是有一定规律可循的，并且不以人的意识为转移，而人的德行对自然资源和生态平衡的维护也发挥着重要的影响作用。《素问·天元纪大论》帝师问答中是这样阐述的：“帝曰：夫子之言，上终天气，下毕地纪，可谓悉矣。余愿闻而藏之，上以治民，下以治身，使百姓昭著，上下和亲，德泽下流，子孙无忧，传之后世，无有终时，可得闻乎？鬼臾区曰：至数之机，迫迮（zé）以微，其来可见，其往可追，敬之者昌，慢之者亡，无道行私，必得夭殃，谨奉天道，请言真要。”指出天地自然规律是可以探索并掌握的，顺自然规律而行则昌盛，可保国泰民安，如果漠视自然规律而狂妄行私，则最终会招来灾祸甚至灭绝。谨奉天道，遵守真要，顺应自然，才是人类的正轨、正道。三、本年度的气候特点如果2020年是按照金平运气进行的话，那么气候变化会趋于平和，春夏秋冬四季的气候也会接近于正常年份。《内经》称金运平气之年为“审平”，《素问·五常政大论》记载：“审平之纪，收而不争，杀而无犯，五化宣明，其气洁，其性刚，其用散落，其化坚敛，其类金，其政劲肃，其候清切，其令燥，其脏肺，肺其畏热，其主鼻，其谷稻，其果桃，其实壳，其应秋，其虫介，其畜鸡，其色白，其养皮毛，其病咳，其味辛，其音商，其物外坚，其数九。”在这样的年份里，会表现出收敛清肃的金运特点，但不会出现肃杀残害的灾变现象，万物的生、长、化、收、藏都能够保持宣畅正常。天气多显晴朗清明，气候上凉爽干燥，具有秋气的刚劲锐利，可促使万物成熟飘落。金运平气的生化特点是能够促使万物坚实收敛，在物类上对应五行之中的金类，功能特点是坚劲清肃，天气特点是清凉而风急，气候表现是燥气胜。所对应的五脏是肺，肺五行属金，受火热之气的克制。肺开窍于鼻，燥邪伤人往往通过鼻的功能状态表现出来。金运平气之年所对应的谷物是稻类，果类是桃和外有坚核的果实，其气候特点表现最明显的季节是秋季，与这种气候相应的动物是介类（外有硬壳、甲片类的动物），与其相应的五畜是鸡。在颜色上，对应的是白色系列，其精气充实营养偏重于皮毛，该年的病变特点是以咳嗽为主，在五味上对应的是辛，五音对应的是商音，并对应有坚硬外壳的物类，对应的五行成数是九。总体来说，平气年在气候上多晴朗清爽天气，日照很好，空气通透，典型的天气是秋高气爽。气候偏于干燥，空气湿度较小，紫外线强度增加，作物成熟较早。可能出现干燥少雨的干旱天气。如果按照同天符运行，在下半年会出现剧烈变化的反常天气，秋季燥热过盛，冬季寒冷干燥明显。若逢天刑之年，气候变化会特别剧烈，可能出现燥气偏胜，干旱严重，尤其是在春天气候反常，低温寒冷，甚至出现树木不能繁荣反而出现枯萎凋零现象。四、本年度的发病特点由于气候偏燥清凉，容易受到伤害的脏腑是肺和大肠，容易患病的组织器官是皮肤、鼻。疾病多见咳嗽、哮喘、咽炎（咽喉干燥痒痛、声音嘶哑、咽喉不利、咽喉异物感等）、鼻炎（喷嚏、鼻塞、流涕等）、鼻衄（流鼻血）、皮肤病（疮疡、搔痒、干燥、脱屑、皲裂、癣疥类）、便秘、腹泻腹痛等。正如《素问·六元正纪大论》中所说：“其运凉，其化雾露清切，其肃杀雕（凋）零，其病肩背胸中。” 把庚子年的五运六气结合起来进行分析，这是一个属于气克运的年份，因此，该年度的气候变化依然是以六气的六步变化为主，以五运为次。《素问·六元正纪大论》云：“凡此少阴司天之政，气化运行先天，地气肃，天气明，寒交暑，热加燥，云驰雨府，湿化乃行，时雨乃降，金火合德，上应荧惑太白。其政明，其令切，其谷丹白。水火寒热持于气交而为病始也，热病生于上，清病生于下，寒热凌犯而争于中，民病咳喘，血溢血泄鼽嚏，目赤眦疡，寒厥入胃，心痛腰痛，腹大嗌干肿上。”由于本年度是少阴君火司天，所以上半年是火热气候主管，阳明燥金在泉，所以下半年是凉燥气候明显，上热下寒，外加湿盛，水火寒热湿邪持久变化于天地之间会直接影响到人们的健康，使人易患咳喘、出血性疾病、鼻炎、睑缘溃疡、心胃腹腰痛、咽喉肿痛等病。五、2020年六气六个时段的发病规律及特点在一年当中，六气六步（每四个节气为一步）的气候、物候、病候特点分析，参见下面的客主加临图示：（一）初之气：大寒日至春分前（ 2020 年1月20日-2020年3月19日） “初之气，地气迁，燥将去，寒乃始，蛰复藏，水乃冰，霜复降，风乃至，阳气郁，民反周密，关节禁固，腰椎痛，炎暑将起，中外疮疡。”在初之气到来时，从大寒节气当天开始，主气是厥阴风木，客气是太阳寒水，前一年的在泉之气少阳相火已经迁移，2019暖冬的燥热即将过去，将开始出现严寒天气，蛰虫重新伏藏、河水重新结冰，霜雪复降、寒风刮起，阴寒偏盛而使阳热之气郁闭于内。此时人们需要像寒冬一样深居室内，谨防被寒邪侵袭，易生关节僵硬、疼痛，腰椎疼痛等病。当气温回升时，容易引发皮肤黏膜疮疡等病。这就是通常所说的“倒春寒”现象，春节前后尤其明显，以大风降温的风寒邪气为特点。此时一定要注意防范风寒的侵袭，在降温的日子里，出门要穿棉衣、戴上帽子。三火特别告诫：严寒的日子还在后面！！！（二）二之气：春分日至小满前（2020年3月20日-2020年5月19日） “二之气，阳气布，风乃行，春气以正，万物应荣，寒气时至，民乃和。其病淋，目瞑目赤，气郁于上而热。”在二之气到来的时候，主气为少阴君火，客气是厥阴风木，风火相加，阳气升发，春风盛行，万物开始充满生机而荣茂。此时，虽然还会不时有寒气来临，但是一般而言不会对人体气机产生不利的影响。这个时段容易发生小便涩痛、尿频尿急（尿路感染）或目疾、心烦、面赤等气郁发热类的疾病。三火提醒：在气温不断升高的日子里，要注意多饮水、少吃高热及辛辣食物，保持二便通畅，防止上火。（三）三之气：小满日至大暑前（2020年5月20日-2020年7月21日） “三之气，天政布，大火行，庶类番鲜，寒气时至。民病气厥心痛，寒热更作，咳喘目赤。”三之气从小满开始，主气是少阳相火，客气是少阴君火，属于二火加临，天气会明显转热。这个夏季天气炎热，甘庶类的作物长势良好。但是由于天热太过，也会有突然降温的寒冷天气出现，容易引发气逆心痛（心绞痛）、寒热往来（恶寒发热交替出现）、咳喘、目赤等病。今夏天气会比较炎热，在暑热难耐的日子里，不要过劳、熬夜、饱食，避免焦虑、急躁、发怒等不良情绪，谨防心肺疾病发作。（四）四之气：大暑日至秋分前（2020年7月22日-2020年9月21日） “四之气，溽暑至，大雨时行，寒热互至。民病寒热，嗌干黄瘅，鼽衄饮发。”从大暑节气开始，主气客气均是太阴湿土，属于同气相助，此时又湿又热（桑拿天）的暑季来临，倾盆大雨不时降临，暑热、大雨过后，会出现骤然降温产生寒邪，寒热交错，容易导致夏季感冒（发热恶寒）、咽干、黄疸、鼻塞流涕、皮下或牙龈、鼻出血、胸水、腹水等病。又湿又热的桑拿天将会在这个时段出现，可能会引起洪涝等灾害发生。（五）五之气（秋分日至小雪前）：（2020年9月21日-2020年11月21日） “五之气，畏火临，暑反至，阳乃化，万物乃生乃长荣，民乃康，其病温。”从秋分节气开始，主气是阳明燥金，客气是少阳相火，会出现像夏天一样炎热的反常天气，阳气充盛，万物因此而生发、成长、繁荣。此时气候变化反常，易发温病，应该注意防范。此时段应该是一年当中最舒适的时节，气候宜人。很期待！（六）终之气：小雪日至大寒前（2020年11月22日-2021年1月19日） “终之气，燥令行，余火内格，肿于上，咳喘，甚则血溢。寒气数举，则霿雾翳，病生皮腠，内舍于胁，下连少腹而作寒中，地将易也。”从小雪节气开始，主气为太阳寒水，客气为阳明燥金（在泉之气），加之岁运是金运太过，如此形成气与运同属化合而成同天符之年，这个冬天凉燥寒冷气候明显，会使人体内的余火内郁，发生头面肿痛、咳喘等病，严重的会引发各种出血性疾病。如果出现多次大幅度降温，寒邪不断，则多见昏朦雾霾天气（土气来复的表现），病生于皮肤肌腠，向内漫延到两胁，向下连着腹部两侧而冷痛，这是金运迁移将交水运的征兆。 2020 的冬天，将是个干冷的寒冬，空气干燥而少雨雪，希望雾霾天少一点，阳光和蓝天都多一些。六、本年度养生要点——以护肺为主，兼顾心和肝根据上述五运六气的分析，本年度的胜气是燥邪和火热之邪，燥邪偏胜，肺金和肝木都会受到不利影响；火热过胜，心火与肺金容易受邪发病，因此，全年要以保护肺气和顾护心与肝为重点。（一）用药原则：宜咸辛酸味，用咸味制热，用辛味补肺，用酸味补肝。用药可根据辨证论治选择咸寒的石膏、寒水石、芒硝、玄明粉等，辛味的当归、川芎、金银花、薄荷、前胡、桑叶等，酸味的白芍、酸枣仁、五味子、吴茱萸、山萸肉、乌梅等。（二）食养原则：上半年在春夏之季可以适当选用一些清凉泻火的食物，如莴苣、鲜蒲公英、莲藕、荷叶、莲子心、杏、梨等；在炎热气候情况下不宜食用热性食物，如羊肉、葱蒜、辣椒、干姜、肉桂等。下半年宜食用生姜、辣椒、葱蒜、桃、煮梨汁等，在天气寒冷的时节不宜食用寒凉食物，如冰块、冰镇饮品、生梨、西瓜、香瓜等。全年注意适当增加酸味食物如李子、山楂、杨梅，以及鲜（干）百合、银耳、秋梨膏、鲜桔梗、杏仁露、粳米、梨等润肺护肺的食物。（三）健身运动：选择适合自身的运动健身项目，如摆臂速走、自行车骑行、气功、武术、剑术、太极拳、健身操、户外活动等，以增加扩胸运动、调节呼吸、锻炼肺活量为主要目的。初春注意防寒，夏天注意防暑，冬天避免出汗过多。健身运动，贵在持之以恒！三火感言：任何年代任何时候，能够保持良好的心态和纯朴善良的本性，才是维护健康第一密诀。可以预知，2020年将是人们超越物质层面、从内心深处觉悟，重新审视自我并渐入佳境的转折年！只要心存感恩，你就会在某一天或某一时刻忽然间发觉这个时代原来是如此的不平凡。2020的年语是“爱您爱您”，在这样充满爱意、吉祥的年份里，三火祝大家快乐如意，身心健康！！！; 个人分类: 张焱讲养生|68 次阅读|0 个评论

2015年气候特点与发病规律分析: 热度 4 张三火 2015-5-8 16:16; 2015 年（乙未）运气情况分析长春中医药大学张焱一、本年度的运气情况乙未年的岁运是金运不及。司天之气是太阴湿土，在泉之气是太阳寒水。年支的五行属性是土。该年运气相合分析，岁运五行为金，司天之气五行为土，土生金，属于运不及而得助的平气之年。气候变化总体上比较平和，既无太过，也无不及，如果没有其它破坏自然气候因素干扰的话，应当为难得的四季风调雨顺之年。可惜啊，目前还不能实现，改善环境，减少各种污染和人为破坏，已经关乎生死存亡，迫在眉睫了吧！气候特点是：全年以偏凉偏燥为特点，多西风类似秋天的天气，上半年雨湿偏盛，天气多凉燥与雨湿交替出现，下半年偏寒冷，冬季会出现干冷天气。本年度的岁运是在2014年的大寒节气的后13天（即2015年2月2日）开始交运的。金运平气之年，称为“审平之纪”，全年气候变化“清切”“其令燥”，出现像秋天一样清爽干燥的特点，容易伤肺，尤其是夏季易被燥热所伤，秋季易被凉燥所伤。二、本年度的发病特点根据《素问·五常政大论》中记载：“审平之纪，收而不争，杀而无犯，五化宣明，其气洁，其性刚，其用散落，其化坚敛，其类金，其政劲肃，其候清切，其令燥，其脏肺，肺其畏热，其主鼻，其谷稻，其果桃，其实壳，其应秋，其虫介，其畜鸡，其色白，其养皮毛，其病咳，其味辛，其音商，其物外坚，其数九。” 在气候上，以多凉燥秋气盛的天气为特点，不会有特别过度的剧烈变化。在物候上，物化收敛成熟作用比较圆满到位，秋风劲切清凉，受到影响的动物有金类（外有硬壳的）、介类（身上有壳甲的动物）及鸡，植物有壳类如稻、坚果类、桃等偏白色的作物。在病候上，“其病咳”，易见伤肺而出现的咳喘、鼻塞、喷嚏、流涕、皮肤干燥、搔痒脱皮等病证。病位在肺、鼻、皮肤。三、六气时段气候病证特点分析因是运不足而得气助的平气之年，气候变化以六气为主，一年中六气分步（每四个节气为一步）气候、物候、病候的情况如下： 1 、初之气（1月20日至3月20日）：寒去春来，春风较大，风起云涌会导致风雨交加的天气增多，常常在大风之后会下起冷雨。这一时段，由于气候变化剧烈，对人容易引发各种出血性病变，如鼻出血、咯血、吐血、皮下出血，以及脑出血等。还会导致全身筋脉拘挛，腰脊四肢关节强硬、活动不利，身体沉重，筋脉肌肉萎缩无力等病证。对于患有高血压病、心脑血管病的患者极其不利，尤其要注意防范因气候异常变化而引起疾病急性发作。 2 、二之气（春分3月21日至5月20日小满前）：由于天气转热，甚至出现像夏天一样的炎热，雨水不断，气候特点是燥湿交替，可能发生温疫大面积流行，波及范围很广，引发大面积相同症状的强烈传染病，此前出现此情况的年度是 2003 年SARS流行、2009年甲流爆发，本年度因是平气之年，疫情不会特别严重，但是禽流感等疫情也有发生，应该引起高度重视。 3 、三之气（小满5月21日至7月22日大暑前）：天气炎热，降雨量多，湿热气候明显，感于湿邪的病证会增多，易致身体沉重、浮肿、胸腹胀满的病证。 4 、四之气（大暑7月23日至9月22日秋分前）：天气寒热交替，湿热薰蒸，出现雾霾。容易发生热病、突发出血症、疟疾、心烦满热、腹胀、浮肿等病。 5 、五之气（秋分9月23日至11月21日小雪前）：天气突然转凉，气温骤降，寒流干冷气候不断袭来，容易感寒导致发热咳嗽等外感病暴发流行。 6 、终之气（小雪11月22日至2016年1月19日大寒前）：天气非常寒冷，空气干燥，易患关节炎、腰椎痛、感寒发热、头身痛、咳喘、手足逆冷等病。五、本年度养生保健要点今年是平气之年，在气候上一般不会出现明显的非常剧烈的异常变化，但是不正常的天气还是会有的，主要以凉燥偏盛，偶然会出现特别炎热的天气，冬天会干冷。养生方面，重点保护肺，保暖、润燥、防寒保护肺气为主。 1、药食气味：宜用辛温、苦温、温润之品，以杏仁、百合、麦冬、桑叶润肺养阴，使肺气清肃正常。上半年以党参、人参、山药、茯苓、陈皮健脾除湿，下半年以麻黄、桂枝、干姜、白芷等散寒，还应当根据临床具体病证情况而加减运用。 2、饮食保养：全年宜食与运气相适应的辛味或白色属金的谷物，如稻米、粳米、白扁豆类等。银耳、百合、杏仁、秋梨膏、薏米粥、山药粥、水果粥、白米粥等都能起到养生保健作用。 3、修身养性：选择增加四肢活动能力为主的运动项目，如气功、太极拳、登山运动、健身操、球类、跑步、体操、扩胸运动、呼吸吐纳等。根据四时季节不同增减衣物，注意皮肤保护和补水保湿。适当调节睡眠时间，冬天睡眠时间宜相应增长。春季注意防风沙、夏季防干热或湿热中暑，秋冬注意防止皮肤干裂、冻伤。注意调整室内湿度，保持温润适度。在气候异常的日子里，注意饮食规律、合理休息，防止过劳，谨防悲哀过度、心情抑郁、情绪低落等。; 个人分类: 张焱讲养生|9294 次阅读|14 个评论

2013年运气特点分析: 热度 8 张三火 2013-2-6 23:31; 一、本年度的运气特点 2013 年是癸巳年，岁运是火运不及，司天之气是厥阴风木，在泉之气是少阳相火，年支的五行属性是火。该年运气相合分析，火运不及而得司天之气厥阴风木相助，于是构成平气之年。因为岁运为火运，五行属火，年支的五行属性也是火，因此又成为岁会年。二、本年度的气候特点单从运上看，火运不及是在 2012 年的大寒节气的后 13 天（即 2 月 2 日）开始交运的。因是火运不及之年，所以全年气候变化会出现 “ 寒乃大行 ” 而突然出现寒流的特点。在这一年里，因为厥阴风木司天，所以上半年气候上多见低温多风的天气，干燥寒冷为主。因为少阳相火在泉，所以下半年的气候多热极生寒，寒热交争的天气，冬季将会出现暖冬。由于是平气之年，气候变化上会比较平和，总体上全年不会出现特别剧烈的气候变化。真希望是个风调雨顺的太平年头，这在当今已经是奢求了吧！三、本年度的发病特点《素问 • 五常政大论》称火运平气之年是 “ 升明之纪 ” ，正阳火运统主全年，阳气充足，有益于天地万物的生长化收藏，火气炎上，其性快速，具有燔灼的特点，能够使万物繁茂。气候特点是“炎暑”，即像暑天一样的炎热。全年会有热比较明显的气候变化，对应人的五脏是心，心最怕寒，主舌（与舌的功能密切相关），对应的谷物是麦，相对应的果实是杏及中有支络的果实类，与四季中的夏季相通应，与羽类动物、五畜中的马相应。全年宜充养的是血脉，容易发生肌肉震颤抽动、筋脉抽搐拘挛的病证。由于司天之气是厥阴风木，所以上半年气候多风，气温偏低，自然界中的阳气不足，低温少雨天气多见，人们容易感受寒邪发病，出现右胁之下感觉寒冷，内部郁热，眼睛流泪、耳鸣、头晕等病证。因为在泉之气是少阳相火，所以下半年的天气是温暖而潮湿的，风雨不时降临，人们容易感受湿邪，发生温病，胸腹胀满、身体困重、黄疸、浮肿等病证。因为是气生运的年份，所以运气相合分析的时候，要以六气的六步变化为主，见客主加临图示。分为六步（每四个节气为一步）共有六个时段，这六个时段的气候、物候、病候情况如下：初之气（大寒日至春分前）：在初之气到来时，从大寒节气（ 2013 年 1 月 20 日）开始，上一年的在泉之气太阴湿土已经迁移，主气为厥阴风木，客气为阳明燥金，初春行秋令，生机不彰。在气候上出现寒气急，肃杀之气才来，天气寒冷过于常年，草木不长。由于气候反常，容易发生寒冷之病。气候过于寒冷，人们多患右胁之下感觉寒冷疼痛之病，易犯气逆咳嗽，心脏病容易发作 , 注意保暖。此期要加强各种保暖锻炼；对于患有高血压病、心脑血管疾病、肝胆病的患者，要注意防范因气温骤降而引起疾病急性发作。这一时段气候变化剧烈，人体极易生病。二之气（春分日至小满前）：在二之气到来时（ 3 月 20 日），主气为少阴君火，客气是太阳寒水，水克火，仲春行冬令，长势不行。会出现寒冷之气不去，应转暖而不暖，可能出现白雪纷飞，河水结冰的反常天气。肃杀之气发挥作用，会有冷霜下降，草类尖梢干枯，寒雨不断。由于少阴君火主时，阳气内化，致体内郁热，易患内生热病，引起发热、疮疡、便干、尿黄、目赤等热性疾病。这一时段也是气候变化剧烈，容易出现反常天气，人得病的情况增多。三之气（小满日至大暑前）：在三之气到来的时候（ 5 月 21 日），主气是少阳相火，客气是厥阴风木，从小满开始，司天之气厥阴风木开始布政，多风的气候开始流行，天气开始变热，人们易患眼睛流泪、耳鸣、头晕、肢体震颤等病证。这一时段气候变化较为平和正常，人体患病的机会也会减少。四之气（大暑日至秋分前）：四之气的的时段是从 7 月 22 日开始，主气是太阴湿土，客气为少阴君火，湿热更盛，湿热相互搏结，容易侵犯肝胆。人们多患黄疸、浮肿等病证。这一时候，气候变化及发病情况也比较平和。五之气（秋分日至小雪前）：在五之气到来时（ 9 月 23 日），主气是阳明燥金，客气是太阴湿土，土生金，燥湿天气交替出现，天气阴沉，寒气不时降临，时有风雨兼行。如果发生疾病，易成疼痛类的疾病，容易胸中痛，两胁痛，肩胛间及两臂内痛，胁下与腰背相引而痛等。这一时段，气候变化也比较平和，疾病少有流行。终之气（小雪日至大寒前）：当终之气到来时（ 11 月 22 日），主气为太阳寒水，客气为少阳相火（在泉之气），此时虽然正值冬季寒冷时节，在泉之气少阳相火布政，使冬季天气出现温暖，蛰伏的虫类出来活动，流水不能结冰，大地出现生机，百草重新生长，暖冬的气候使人们感到舒畅，但是容易有温疫类疾病流行。这个时段气候变化剧烈，会出现反常的天气变化，非常容易引发严重的传染性疾病流行，应该注意防范。四、天文方面火运之年，上应火星（荧惑），古人观测到地面上的气候变与物候特点，和火星的运行密切相关。五、本年度养生保健要点因是岁会之年，属平气之年，全年气候总体上不会出现严重过度的非常剧烈的异常变化，灾害性的天气要少一些。但是在初之气、二之气、终之气三个时段，还会有不正常的天气出现，尤其是终之气即冬季时节，要注意预防严重的传染病流行。养生主要根据运气特点进行 “ 抑其运气，赞所不胜，必折其郁气，先取化源，暴过不生，苛疾不起。 ” 根据上述分析，本年度偏胜的邪气是寒邪和热邪。寒邪过胜，心火被抑，所以心与肾容易受邪发病；热气偏胜，心火容易亢盛而引发热病。因此，全年要以保护心肾为主，防止心脏受寒、心火过盛。用温性药品时，应避开温其主令之时，用热性药品时，应避开热气主令之时，用凉性药品时，应避开凉气主令之时，用寒性药品时，应避开寒气主令之时，用饮食调养时，也应遵照这个原则。具体调养方法，敬请关注下篇。（注：上文为学生张岩初稿，三火修改后发表。研究生期末试题就有2013年运气分析，呵呵）; 个人分类: 张焱讲养生|6875 次阅读|21 个评论

2011年（辛卯）年气候特点分析及疾病流行情况: 热度 11 张三火 2011-1-27 16:02; 一、本年度的运气特点 2011 年的纪年干支为辛卯，该年的岁运为水运不及，司天之气为阳明燥金，在泉之气为少阴君火。运气相合，属于运不及而得助（金生水，司天之气生岁运之气），所以该年当属于水运平气之年。二、本年度的气候特点及规律水运平气的年份，在气候变化上应该是既无太过，也无不及，气候变化比较平和。《内经》中称水运平气的年份为“静顺之年”。水运平气之年，运气在大寒节气当天（ 2011 年 1 月 20 日）开始交运。根据《素问·五常政大论》记载，岁运是水运平气之年，全年气候变化属于平静和顺的年份，天地之气以潜藏为主导，但是并不会因此而损害万物，而是平定而下行，使万物的生、长、化、收、藏气化规律维持正常。水运的特点比较明显，性质是润泽，功用表现为灌溉流溢，生化作用是使万物凝固坚硬，类属于水，所发挥的职能作用是使水泉江河川流不息，气候特点是严寒凝肃，表现为低温寒冷。上半年寒冷干燥。下半年寒热交替出现，可能出现雨湿盛行的天气。当雨水湿气严重的时候，也会出现大风天气。全年有可能出现比较严重的低温、多雨、大风天气，会给人体及万物带来不利影响。三、本年度的发病特点水运平气之年，对应人体内脏是肾。肾主藏精，肾的精气充实营养骨髓和脑髓。肾开窍于耳、前后二阴，与大、小便，以及生殖功能密切相关。所对应的季节是冬季，五味为咸。由于气候特点是寒冷，所以首先受害的就是所对应的脏——肾，所表现出来的典型病证是手足清冷（中医称为寒厥）。容易发生腰、骨关节病痛，腹胀、腹泻，尿频、尿多或淋漓不畅，耳鸣耳聋、肢体浮肿、畏寒怕冷等病证。虽然本年度从运气相合分析，为平气之年，但是从该年六气的客主加临分析，全年中六个时段（从大寒节气开始，每四个节气为一个时段）当中的初之气、三之气、四之气、五之气、终之气均为“主克客，不相得”，为逆，而二之气属于“臣位君”，也为逆。说明全年六步气候变化都可能出现异常，可引起多种疾病发生。具体情况如下：初之气（大寒日至春分前）：在这个时段里阴寒之气凝聚，天气寒冷肃杀，流水结冰，寒雨下降。人们容易患上内热腹胀、面目浮肿、多困嗜睡、鼻塞流涕、衄血（鼻出血、牙龈出血、皮下出血等），多喷嚏、呵欠，呕吐、小便黄赤，甚至出现小便涩痛、淋漓不畅等病证。二之气 ( 春分日至小满前 )：在二之气到来的时候，自然界中的阳热之气开始布散，气温骤然升高，此时人们因摆脱寒冷、沐浴春阳而感到舒适，自然万物开始生长繁茂。但是由于此段时间气候会表现出异常炎热的反常现象，所以可能有严重的瘟疫大面积暴发，使人突发疾病而暴亡。三之气 ( 小满日至大暑前 )：在三之气里，由于司天之气是阳明燥金，而主气是少阳相火，所以天气会出现凉燥的秋气特点，凉燥之气与夏季的火热之气相互交结，燥热达到一定的程度，反而会出现雨湿天气，此时，人们容易患忽冷忽热，发热、恶寒交替出现的感冒类病证。四之气 ( 大暑日至秋分前 )：在四之气里，主气为太阴湿土，客气是太阳寒水，此时寒湿相合，寒雨不时降临。人们易患突然昏倒、震颤战慄、神昏谵语、少气乏力、咽喉干燥、口渴喜多饮水，以及心前胸疼痛、痈肿疮疡、寒热往来的疟疾、身体畏寒、四肢逆冷等病证，还可能出现骨痿（腰身脊柱不能直立转动摇摆、下肢足踝萎弱无力不能随意运动的病证）、便血等病。五之气 ( 秋分日至小雪前 )：在五之气这段时期，主气是阳明燥金，客气是厥阴风木。使得在秋季出现了像春天一样温暖的气候特点，草木又重新开始生长繁荣，在这种气候条件下，人们的身体会很舒适，很少因气候变化而有疾病发生。终之气 ( 小雪日至大寒前 )：在终之气到来时，主气是太阳寒水，客气是少阴君火。在冬天出现气候反温的现象，阳气布散，冬寒不显，原本应该在冬天蛰伏的小动物都没有去按时冬眠，应该封冻的河水还在流动。在这种气候条件下，人们也会感觉到很舒适，一般都会健康无病。但是，由于气候反常，可能出现暖冬，会使温病（流行性感冒等）流行。从上述六个时段的分析来看，辛卯年的六步气候变化中，每一步都会出现与时令不相符的异常气候，尤其是“二之气”，即春分至小满前一天的一段时间里，将有“ 厉大至，民善暴死 ”的瘟疫病情发生；在“终之气”，即小雪至大寒前一天的这段时间里，将有“ 其病温 ”的温病类疾病发生。不可不重视啊！又因为本年度是属于运不及而得助的年份，所以分析气候变化规律的时候，应该以六气为主，以五运为次。如此看来，六气代表的六个时段所分析的气候变化及疾病情况，更应该得到人们的重视。中医运气学理论是中国古人在古代天文、气象、地理、算术等基础上研究探讨自然规律的一门学问。以六十年为一个周期循环，来研究天体运行（五大行星、日、月，九星、北极星、二十八星宿等）对气候变化、地球生态、万物生化以及人体生理病理的影响，对于中医临床分析病因病机、辨证论治和预防疾病、养生等，都有重要的指导意义和实用价值。人类发展到现在，生存环境的改变，人为因素的破坏，都给我们生存的家园带来很大的影响，也使运气学理论的推导更具复杂性。天人相应，以前我们总是强调自然规律会影响到人，其实，人的行为，同样会影响到自然。只不过，人的力量再怎么着也大不过自然！所以，古人总是告诫：要顺应自然。; 个人分类: 中医研讨|4928 次阅读|29 个评论

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