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张海霞┃中美博弈的未来和青年一代的选择: 张海霞 2020-11-2 11:29; 【题记】 2020 年 10 月 15 日受北大研究生会的邀请给全校的研究生做了一次线上报告《中美博弈的未来和青年一代的选择》，会后，研究生会的同学根据讲座录音整理了文字经过我修订形成此文的文字，文中用图均是我的讲座课件。特别贴出来，希望对正在迷茫和困惑中的广大同学有所帮助。大家好，非常高兴今天能够跟大家来做分享。今天分享的题目 —— 《中美博弈的未来和青年一代的选择》可以说非常大。今天虽然是我们北大研究生会举办的活动，但我知道当然不仅仅是我们北大研究生同学们在听，欢迎大家！一、 “ 博弈 ” 二字最近博弈这个词堪称特别紧俏，前一段中美贸易战，美国对中国全方位开始征税、加税，很多网络文章、新闻报道都逐渐将其称之为中美的博弈。我感觉现在中国和美国确实在网络上有一场不可开交的 “ 战争 ” ，到今年大家更加觉得事件在不断升级。新冠疫情以来，不仅是中美之间、甚至于中国和世界都产生了非常大的裂痕，可以说我们和世界的关系也处在博弈的过程中。有同学会开始想： “ 真的是生不逢时啊，偏偏就让我赶上这个艰难的时代、面临这么巨大的挑战！ ” 其实不是你命苦，是这个世界上从来就没有停止过博弈。（一）北大与世界博弈就拿北大和世界的关系来说吧，带大家回顾一个有趣的历史事件。 1793 年第一个英国的使团访华，大使的名字叫马嘎尔尼，他从大沽口上岸来北京朝拜中国的大清皇帝（就是写了 2 万多首诗的乾隆皇帝）。那时候我们还是天朝大国。他到北京以后住在北大勺园（当年叫弘雅园，专门用来接待来觐见皇帝的外地高官），现在勺园北大是国际交流中心、留学生中心。马嘎尔尼和他的英国使团就住在这里跟中国的高官们进行一场非常重要的博弈 —— 也是一场中国跟世界之间非常重要的博弈 —— 见了皇帝跪还是不跪？ 200 多年前这个问题是相当严肃的问题，谈了好几个月仍然分歧不断。终于在承德的热河行宫得到乾隆皇帝召见，但是见面时到底发生了什么，始终是两边各执一词 —— 英方说他们没有行跪拜大礼而是单膝跪拜，但是和珅写的是跪拜大礼匍匐在地，所以这件事成为了一桩历史悬案。所以大家要知道中国和世界的博弈不是只从今天开始。虽然当初中国和世界的博弈可能仅仅停留在跪和不跪的问题，但之后第一次鸦片战争、第二次鸦片战争，从 1793 年到 1898 年，中国已经到了非要进行改革不可的时候，清王朝摇摇欲坠的时候，改革的是什么？是我们的学习方式，一批有识之士开始提倡中学为体西学为用，创办了京师大学堂 —— 也就是现在的北京大学。可以说，北大就是在中国和世界的交往博弈中诞生的、具有历史标志性的学堂，这就是中国和世界的关系。所以你是何其幸运来到了这所承载着中国历史和未来的学堂。接着是 1919 年 5 月 4 号 —— 五四运动，为什么一定要讲五四运动？因为这是北大和世界博弈的另一次历史呈现，在乱世之中为了中华民族的命运进行殊死的抗争。可以说一直到现在这样的博弈始终未曾间断。由此可见，博弈一直以来就是世界的常态，大范围内的博弈和小范围的冲突，从来都没有停止过。所以我们也不用抱怨时代和命运，其实不是今天才有问题，而是世界从来都没有平静过，博弈也从来没有停止过。所以大家也不用担心，今天跟其他时期是非常相似的，历史就是在博弈中螺旋上升的过程，而我们北大在历史上从来就没有缺席过任何一次大事件、也从来没有停下自己前进的步伐。（二）理解博弈的 “ 宗 ” 虽然今天我们都很不喜欢特朗普的行为，但是我要告诉你，其实这就是博弈的万变不离其宗的宗：当每个国家都想着自己要更好，而不希望这个世界跟自己和平共享的时候，世界就不会平和，只会不停冲突。虽然冲突很不招人喜欢，但是从另一个角度看冲突并非永远都是坏的，往往是冲突促人奋进，是帮你找问题的，从而使得你变得更好。中国在每次重大的历史冲突中都表现得很好，北大更是未曾缺席历史事件，保持着真正的、为国家、为民族的心。在每个历史时期北大都留下了辉煌的一笔，所以在当下，北大人的选择是非常重要的。只有今天的北大人知道该怎么办，世界的未来才会变得更美好。二、北大学子与世界所以北大学生该怎么办？首先我们看一位北大的校友，当然相信没有人不认识他 —— 钟南山先生，现在全世界人民都认识他。不仅是因为他获得了共和国勋章，而是在疫情期间我们真的盼望听到钟南山先生说句话，整个国家、整个民族甚至整个世界都在盼望着他的一句话。我要告诉大家的是钟南山先生成长的故事。他每次在历史变化的时刻是怎么选的？是怎样促使他今天成为举国敬重的国士的。钟南山在北大上学的时候也蛮有意思的，钟南山先生是特别活跃的人，体育又非常的好，他在北大医学部上学期间曾经参加全运会打破了全国记录。身体锻炼得非常好，人也非常活跃，毕业以后他也顺利留校了，成为了北大医学部放射科的助教。但是他留校以后 60 年到 71 年这 10 年间他在干什么？他上山下乡做农活，做校报的编辑，做锅炉工，他并没有干真正放射医学的的工作，有一年大概是在 70 年前后，他回家去看望他父亲，在广州特别有名的儿科专家，当时是非常时期，他的父亲也被批为反动学术权威，不能上手术台，不能治病了，给人家洗奶瓶儿。而这时候钟南山回家去探望他父亲的时候，跟他父亲有很经典的对话，父亲问他，南山你现在在北京干什么？他说前一阵做农活，这一阵做校报编辑，过两天可能又要我去烧锅炉去了，他爸一听说南山你今年多大了？他说 35 了，他爸爸马上叹了一口气，说南山你都 35 了，你啥也不会，真可怕。这句话真正救了钟南山，他发现不行，人这辈子真的是要靠自己的技术、自己的业务才能够真的有点贡献。现在这些事情都不符合他北大医学部的毕业生身份，既不是他擅长的，也不是他应该做的。所以他痛下决心在 1971 年 9 月份调回到广州，到广州医学院第一附属医院来担任住院医师，大家知道刚刚毕业的医学部学生才做住院医师。钟南山那时候已经三十五六岁了，才开始做住院医师，但是这是他了不起的开始。因为尽管他人到中年，但是他知道他真的要去练习自己的技术活了，因为没有这个技术是不行的。到国家改革开放的时候，钟南山先生又走出去，走到世界上去学习，回来以后他当然在业务上就更加精专。 2003 年 SARS 爆发，全中国人民都非常的慌，钟南山先生说过一句很著名的话： “ 你把病人都转给我，转到我这里，我来救。 ” 为什么他敢说这句话，因为他有过硬的的专业能力，这是他的底气。他知道病根在哪里，他知道病源是什么，大家对 SARS 各说不一的时候，钟南山先生敢说： “ 我担保这个病它不是那样的，它是什么样的病。 ” 这一下扭转了乾坤，整个 SARS 的走向和治疗开始转变，开始有了真正的希望。 2020 年 1 月 17 号，新冠肆虐的时候，武汉当时病情其实已经非常严重，钟南山先生坐着高铁逆行到武汉，进行紧急会诊发现 “ 人传人 ” ，有了钟南山这句话，疫情才真正进入了开始全面防控阶段。他这种强烈的职业精神和专业能力促成他两次力挽狂澜。有人说他敢医敢言，为什么他敢？因为他具有过硬的专业能力，同时他具有执著的职业精神，这就成就了他国士无双。所以我说北大的同学应该好好学习你们的学长钟南山先生，一定要成为具有专业能力和职业精神的又红又专的人才：专指的是你的专业能力也就是硬实力，红指的是你的职业精神也就是软实力，你一定要兼具软实力和硬实力，在北大毕业以后，才能为国家、为这个世界真正做出贡献。北大人的世界就很大，因为他们能够用过硬的能力为这个世界造福。这里，我们学习一下杰出的北医校友 —— 屠呦呦先生 ——2015 年的诺贝尔奖获得者以及林毅夫先生。屠呦呦先生的青蒿素拯救了世界上无数人的生命，林毅夫先生是非常伟大的经济学家，他不仅仅在中国的改革开放以来，为我们的经济学、为我们的国家发展支了很多的招，同时现在第三世界的很多国家已经开始运用林毅夫先生的一些经济学方法。所以我说北大人的世界可以很大。我们也来看两个例子，是在北大的留学生 —— 穆拉图 · 特肖梅，曾当选为埃塞俄比亚总统，他运用在北大学的这些专业知识去为他的国家服务，这也是非常重要的影响。世界上的北大人真的好强。还有一个 —— 北大的黄金一代，这一张照片非常的有名， 2000 年入学的 6 个小孩，北大数学系的毕业生，现在 20 年过去这 6 个孩子全部成了世界一流大学数学的顶尖人才，其中有三位现在是 MIT 数学系的正教授，他们用非凡的数学才华为世界解决了各种各样的问题。虽然基础的数学问题看起来我们用不上，可是你哪知道明天他不会是改变这个世界真正的工具。三、北大与世界一流大学这些北大人在全世界范围内都是很强的，大家会说： “ 老师，那北大是世界一流大学了吧？ ” 世界一流大学在北大隔壁，北大现在还不是世界一流大学。（一）我理解的世界一流大学我给大家讲个前两天在网上看到的笑话，说 ** 师范学院强于哈佛大学，内容是 “ 哈佛大学在世界上名气大于 ** 师范学院，但这是由于美帝国主义的媒体掌握着话语权，有意压制 ** 师范学院的结果，我们相信通过全体校友在网络上的宣传，我们一定可以让世界人民认识并喜欢 ** 师范学院 ” 。这是 ** 师范学院的政治理论学的的毕业论文。在毕业答辩时，在现场所有审核的老师竟然站起来起立鼓掌，甚至还流下了眼泪。当人没有自知之明的时候，真的是很可怕，学生认为自己的学校强于哈佛，而老师还站起来鼓掌。所以当你问我北大是不是世界一流大学的时候，我真的不能回答 “ 是 ” 。真的世界一流大学应该是什么样的？我也举个例子：今年 10 月 12 号获得诺贝尔经济学奖的斯坦福大学教授保罗，正在睡梦中，结果他的门被梆梆梆敲响了，告诉他得了诺贝尔奖。而敲他门的人是谁呢？是他的老师，和他一起获奖的罗伯特先生。这真的是非常美妙的一件事，它也说明了什么才是世界一流大学的真正标志。一位学者获得诺贝尔奖，而来敲门的邻居是诺贝尔奖得主。当这种情况经常出现时，你想说自己不是世界一流大学，别人都不信。但如果你是刚才那样拿着毕业论文，自己的学生在那说是世界一流的话，这传到全世界都是笑话。所以说你问我北大是不是世界一流大学，我觉得北大离世界一流大学还有距离，因为北大的老师还没有去敲他学生的门，说你得了诺贝尔奖，北大的学生也没有去敲他老师的门，说咱俩一起得奖了，这事还没发生，北大还远远不够。（二）北大怎样才能成为世界一流大学？北大怎么样才能成为世界一流大学？这真的就像登山一样，是接力赛，是非常漫长的过程。在这里我引用一段话 —— 本土化、规范化和国际化，这是北大真正成为世界一流大学的必由之路。这三个词不是我总结的，是林毅夫先生在 1995 年经济学研究 40 年的纪念文章里写的，他说本土化、规范化、国际化是研究经济学的方向。在北大研究本土问题，用规范的方法写出来的成果就是为经济学添砖加瓦的知识，就是推动人类对社会经济现象，尤其是发展中国家的社会经济现象认识的理论，就是前沿的理论，将来用到国际上就是国际化的的成果。所以亲爱的同志们，要走上世界一流大学之路，开始一定是针对身边的问题研究的，用规范的、世界能够认可的科学方法形成相应的知识，再把它推广开去。在全世界能够获得更多的认同，也能够帮助更多人的时候，学校就国际化了，就真正在国际上得到认可了。大家想想林毅夫先生是不是走在这样的路上，虽然他还没有得诺奖，但我还是很看好他会得诺奖的。刚才说的钟南山先生也是如此。 SARS 爆发的时候，新冠爆发的时候，他用规范的医学方法去研究，他的研究成功不光用来治疗中国人，全世界也因他的研究而受益，他的方法当然在世界上就会得到认可。屠呦呦先生也是如此。真正走在学术道路上的人是绝对不会狭隘的，他们都是把用科学规范的方法解决问题、形成真正的知识惠及人类放在第一位的，也只有这样才能够向世界一流大学迈进。所以中国的世界一流大学还在路上。我用的这张照片是北大山鹰社在 2018 年 5 月 120 年校庆时登顶珠穆朗玛峰的照片，这象征着北大的决心，我们是一定能够登顶成为世界一流大学的。但是要看怎么才能登顶 “ 学术珠峰 ” ？我们还是来看看林毅夫先生说的话。他当年说 “ 我为什么得不了诺奖？因为如果你真的想拿诺贝尔奖的话，你必须教出四五十位可以进入那 1500 人名单的学生 ” 。 1500 人是什么意思呢？就是具备提名诺贝尔奖资格的人，这里边就包括北欧四国经济学院的正教授、已经获得诺贝尔奖的人、和国际上经济研究各个领域的领头学者，要教出最少四五十个这样的人，获得他们的同时提名才有希望进入最终的名单。所以亲爱的同学们，登顶世界一流大学，成为真正的世界一流大学是师生共创的过程。今天作为北大的学生也好，作为其他学校的学生也好，要知道你们不光跟着导师在做科研，而是和老师一起走在攀登世界一流大学的路上！师生是像接力棒一样的互相成就。如果你的导师能够教出四五十个那样的学生，你正好是那四五十个学生之一，未来你可能就跟保罗和罗伯特一样在几十年后在 “ 学术珠峰 ” 上会心一笑。四、人生道路与选择所以学术与人生的道路就是这样 —— 每个人都要努力。你可能说，老师我也很想努力，但我现在感觉不是特别对，我到底适不适合走学术这条路呢？我以前觉得我挺适合，可能最近打击太大，实验都很不成功。接下来需要思考的是，人生的每一次十字路口到底应该怎么选？应该怎么走？（一）人生道路的选择首先说一下选择问题。一个人到底适不适合走科研，或者将来适合走什么样的路，这是我前两周偶然的心得体会。那天我开车回家，因为怕赶晚高峰所以 4 点多钟就从北大出来了。可到了万泉河转北五环那条路的时候就堵死了，我被挤在外道，怎么也转不过去。然后我就顺着农大那条路走到了北清路上。这条路其实我很少走，因为红绿灯比较多，所以一直不是我的优选。但我那天被逼无奈走到了这条路上，结果没想到这条路上特别顺，我内心一阵狂喜。正在高兴的时候，前面路口的红灯亮了，我就把车停下来。结果没想到这时候旁边的车一直按喇叭，我很生气地往那边一看：按什么喇叭！结果那边正摇下车窗冲我喊话，我一看天啊，那不是我先生吗？他问我，你怎么走这条路？我说，你怎么又走这条路呢？天哪，转角遇到爱，这就是那种感觉。我正好在一条平时也不走的路上，他也很少走这条路，但两个人就那么巧地相遇了，那一时刻我真的内心满是爱和惊喜，非常开心。这事告诉我：人生的选择其实哪条路都好，决定你成败的绝对不是选择。只要顺其自然去想，哪条路都可能转角遇到爱，哪条路的前方都会有很多的精彩在等待。所以，不用纠结到底选得好不好，选得对不对。我们很多同学为了思考这个浪费了无数时间，但其实一点意义都没有。你记着，你只要在恰当的时期去做了你想做的那件事就好了。先把你能做的学术做好，然后等你有机会选择的时候再选你喜欢的路。（二）我的成长之路借此，我给大家简单回顾一下我从学生到教授的选择和成长。感兴趣的同学可以去买本书 —— 《我在北大当教授》，这本书采访了几十个北大教授，其中有一篇也写了我如何从学生走到教授的路上（《人生就是拨开关》）。我中学的时候学文科，学得非常好，作文写得很好，讲故事也讲得也不错。结果很不幸，大概高二的那个暑假，我跟我们学校很有名的理科学得很好的女同学吵了一架。吵完这一架，我们就像两个小孩子在那互相指着说： “ 文科的你有本事学理科 ” 。我就不服这口气了，我说我就学理科给你看，然后从文科班转到了理科班，学了理科，最后理科学得也还挺好。到我毕业的时候，也没觉得自己要去当教授，因为我觉得当教授其实并不是特别适合我，可是 20 年前机缘巧合进入北大当老师，现在我成了理工科的教授。所以，不用特别在意每一次的选择，应该在意的是后边的成长。对选择不要有太多的揪心，顺其自然。真正等到需要做选择的时候，再去做选择就好了。可一旦选了就不要有别的想法，直接往前走就好了，去找你的精彩。五、成长的秘籍（一）练好基本功第一个秘籍，练好基本功。任何工作切忌好高骛远，必须扎扎实实地练好基本功，培养好一点一滴的责任心。一屋不扫，则永远扫不了天下。我曾经写过一篇文章，也是专门说学生问题的。如果学生一天到晚强调自己素质高、眼界高，他的成绩肯定烂得自己都不好意思提。学生真正要好，他的实力就是他的学习、他的研究成绩。如果他一天到晚强调素质、眼界，那他真正的基本功一定差得不行；如果男人一天到晚强调自己对女人多么多么好，他一定又没钱又没什么硬实力，所以只好靠虚的忽悠；如果女人总是说自己性格好，那你就不要对她的颜值和才华抱太大的希望了。亲爱的同学们，你身边有很多虚的人，而我希望你今天认识到自己不想要再成为虚的人。我们有些北大研究生的同学在本职工作该干的时候不好好干，一天到晚搞副业，写不出来一篇像样的论文，这就不行。你记着，作为研究生，这个阶段要把学术搞好，要把科研搞好，这些基本能力好，就是最重要的。用硬实力来奠定你的人生的基石，用学校学到的这些知识来成就未来的人生。亲爱的同学们，这些事一定不要搞错。硬实力、专业能力就是你人生的基石，读研究生的时候不用扯那些虚的，只要把你的硬实力搞好，扎扎实实地把你的基本功练好，这才是最重要的。（二）要真努力，而不是假装很努力第二个秘籍，这个世界上没有奇迹，只有自己是不是 “ 真努力 ” 。我最喜欢的运动员就是 C 罗，虽说最开始的时候大家没谁看好，觉得也就是一花花公子，结果到现在将近 20 年过去了， C 罗依然还是球场上跳的最高、进球最多的，为什么呢？因为 C 罗是真努力，他真的是付出很多，每天都训练，严格自律。所以亲爱的同学们，这就是真努力。你真要问问自己，你是不是真努力？我一向也觉得我很努力的，可是有一天我被孩子问了一个问题：妈，你能不能再努力一点？其实我这个人非常的拼，每天工作的时间非常长，然后我在家的时间也不太多，但是我小孩那一年要准备高考了，我就尽可能晚上能够回到家见见他，或者就不要总是在出差，那一天是正好我连续出门几天才回家，我本来以为他满心欢喜要说妈你终于回来了，结果没想到他说，妈你能不能再努力一点？我说你什么意思？你妈已经很努力了，你还希望你妈怎么努力。他说妈你还不够努力，我刚听了讲座，是北大物理学院天文系的夏令营，人家老师跟我们讲了好多，关键是人家每周工作 125 小时。这怎么可能一周 125 小时，一天就是要十七八个小时。我说这不可能，他说人家就是一天工作这么久，这个老师叫何子山 —— 北大天文系科维理研究中心主任 —— 特别了不起的物理学家。他大概十五六岁上的哈佛，在哈佛的时候他不知道想学什么专业，到大二还是大三的时候听了一场讲座，是天文学家来讲的，他分分钟就发现这是他一辈子的真爱，就转去学天文，然后他很快就拿了天文学的博士学位。前两年的全球探索奖里边，何子山先生是团队成员之一，这是特别了不起的研究。他是这么说的： “ 从我热爱上天文开始，我每周工作 125 小时，我喜欢不间断的工作。 ” 亲爱的同学们，这就是我要问你们的，今天努力了没有？你有没有算算你这一周别说 100 个小时了，你有没有 70 个小时努力工作的时间？真的要问自己一下自己是不是真的很努力了？这非常重要，也许你还在说我真的是有拖延症、有焦虑症，但我告诉你，这都治得了，只要你开始真的努力，这些都能够治，因为你开始努力坐在那就开始去做实验、开始去写论文、开始去看书，你还拖延什么，你还焦虑什么，没时间焦虑了，工作不用拖延都完成了。所以你知道吗？用你的努力去治疗这些你还在困扰中的烦恼，是非常重要的一件事。（三）见贤思齐、虚心学习第三条也很简单，就是努力向高人请教、虚心向同伴学习。这个其实是我在 2017 年 8 月 8 日去珠峰那一天的感受，我们那天从西藏开车去珠峰大本营，其实在前面路上开得非常的辛苦，可是突然到了垭口，一转眼看过去珠峰七姐妹全部在眼前，真的像看到神山一样，那种心情特别的激动，这一眼望去就是世界上最高的七座高峰，那时候真的觉得心潮无比的澎湃，再一看，发现我自己就站在 6000 米的高峰，你要知道那时候你人生真的是开始有了特别的感受。只有你站到相对高的高度的时候，才能够更好的去欣赏更高的高峰。所以当你周围的人海拔都在变高的时候，你也才在自然的提升，你才有可能去看到最高的海拔。所以你一定要努力向高人学习，努力向你周围的同伴学习，让自己不断高上去，不断地前进。所以我说在大学其实不管读研究生还是读本科，不管是在哪个学校，都非常好，你记着这个阶段都是你在建立你的人生海拔的时候，这时候你周围的小伙伴们，你一定要跟那些非常好的高人为伍，提升自己人生海拔的高度，你一定不要去嫉妒你周围的小伙伴，如果他特别厉害，你嫉妒他，你想想你是不是海拔就降低了？你看到更厉害的人去向更厉害的人学习，你的海拔是不是就在上升呢？这样的上升将来会带来非常大的收益和回报，而不知不觉中你的人生就到了另外一个层次。比如说有个很有名的电影，叫《中国合伙人》，演的就是俞敏洪在北大校园里发生的故事，俞敏洪和他的两个伙伴，也不知道是不是一个系的，结交成了朋友。所以要知道这就是你上大学应该结交的好伙伴。今天在你身边的伙伴，特别是那些厉害的，你一定要积极向他学习，积极向他靠拢。那些好的教授，那些非常有名的教授，有机会的话你一定要努力去接近他，要知道这就是你提高自己人生海拔的非常重要的途径。你要去看他在干什么，他在做什么，他怎么做，他的思维方式是什么，你要去学习，你要不停地去学习，不停往那个方向走，而不是变成满肚子冒酸水。很多同学的问题出在这儿，不去看人家好的为什么好，而是满肚子冒酸水，其实这一点用都没有，知道吗？只会往下拉自己的海拔，所以你一定要努力成为那不断向上的人。刚才说了不断向上跟高人为伍，提高自己人生的海拔，同时也就治愈了自己很多的病。很多人为什么抑郁了？因为周围的伙伴太好了，太优秀了，自己不知道该怎么办了，对不对？向他学习，对不对？然后学他的努力，学他的奋进，学他的各种各样好的东西，你不也就变好了吗？对不对？所以学他的努力去解决你的焦虑，去解决你的各种各样的问题，这是非常重要的一点，你的人际关系也就变好了，你周围那个特别优秀的同学，你们也就马上成为好朋友，这时候你的问题是不是就没有了？所以很多的人现在的心理问题是出在这个上面，应该把自己内心里翻滚的嫉妒酸液，立马转换成一瓶葡萄糖给自己打上，转换成自己的能量向前进，这是非常重要的。（四）注重团队合作第四个秘籍，要记得一个人可以走得很快，但一群人可以走得很远。刚才说了俞敏洪同志在北大的时候结交了一群小伙伴，后来独立创业，创业了以后其实走得蛮艰辛的，可是后来他把之前很牛的两个伙伴动员回来跟他一起以后，把事业做得越来越大了，一群人走得很远了，当然我们球队里边是不是都是这种非常好的例子，我下面要跟你讲的非常的现实，这个角度就是一群人可以治愈你很多病的现实的例子。举个例子，这个人叫霍华德，如果是喜欢 NBA 的，这两天一定都在看他的故事刷屏，为什么？因为湖人队前天刚得了 NBA 的总冠军，当然最牛的人还是勒布朗了，他带队九进总决赛并且这一次又拿到了冠军，在三个不同的球队拿到了 4 枚总冠军的戒指，但是为什么今天我不说勒布朗说霍华德，因为勒布朗跟 C 罗一样，一直是人生楷模，努力的典范。霍华德是另外一种人，霍华德就是人走得很快，但是他到现在才意识到一个人走得快是不行的，一群人才能走得更远，霍华德当年是很牛的， 2004 年 2005 年跟勒布朗齐名，那时也是联盟的第一后卫，非常的厉害，各方面也都很强，可是他性格很独，他到哪个球队都唯我独尊，他转到湖人队的时候，跟科比做队友，两个人就闹得不可开交，后来科比因为这事都退役了，当然霍华德也因为这事就转会到其他球队，结果因为他的性格在其他球队也混得不太好，结果实力这么强的人，却并没有走得很远，而是最后沦落到了在各个球队流浪打球的地步，拿不到很高的合同，而且也没有很好的状态。可是去年的时候，因为勒布朗已经到了湖人队，霍华德在面临无球可打的时候，突然想了一下，我一定要加盟湖人，哪怕不给我钱，最低的底薪，不稳定的收入都可以，我一定要跟勒布朗抱团，我一定要向他学，我希望能够更进一步。所以他就又加入了湖人，原来几千万年薪到现在几百万都没有，并且原来是绝对的主力，而现在是作为连上场都上不了的替补队员，在湖人的这一年彻底洗心革命，不管让不让上场打球，他都是努力得坐在球场边上给他所有的队友们加油。结果就是立地成佛，彻底改变了。霍华德今年在球场上终于拿下了总冠军，当时他抱着总冠军的奖杯大哭，他说每个人都可以有梦想，你只要坚持去努力，你总会实现它。其实你要知道你只有跟一群很好的合作伙伴在一起合作，你才能够实现更大的梦想。而且霍华德所有的病包括他的嫉妒、他的抑郁到现在都没有了，他成了典范。今天 NBA 有很多人向他学，因为很多老将，那些曾经和他一样很唯我独尊很自大的，很不想去跟别人团结的那些球星们，现在都想像霍华德一样说我要底薪，我来加盟湖人好不好？所以大家要知道一群人真的可以走得更远，当你放下你自己，你开始跟一群人合作的时候，你的这些嫉妒的病，抑郁的症，你的其他的这些毛病几乎都治了，因为他真的可以帮你实现更大的梦想，走向更好的未来，所以记得一定要合群，一定要开始跟你周围的人合作，开始去做各种各样你能够做好的帮助别人，帮助自己的事情，这是最重要的。（五）人生向前，永不止步第五个秘籍很重要，持续奋斗，创造价值，永不止步。大家看任正非 —— 华为的老大，那是全世界都盯着的人物，对我们来说当然是科技企业的领军人物。 70 岁的任正非每天工作时间还比你长，他从大概 40 多岁创业以后一直到现在，真的是持续奋斗，创造价值，永不止步，这是非常经典的代表。然后是稻盛和夫，我不知道同学们是不是对这个人也非常的熟悉，但这个人那真是更是经营之神，为什么？世界 500 强，任正非的企业在其中之一，但是稻盛和夫有三家企业，他创办的京瓷，那是第一家，入选过这个世界 500 强的企业，他创办第二家也入选了福布斯 500 强，结果他七八十岁退休了，出家当了和尚，然后准备退出经营，后来日航破产亏损上万亿，找不到人来经营，结果最后说只有稻盛和夫能救我们，结果又去求稻盛和夫出山。 80 多岁稻盛和夫出山担任日航这艘大船的舵主，结果一年多的时间又把日航带起飞，然后变成从亏损上万亿到盈利上万亿的一家企业。稻盛和夫 80 多岁依然每天在奋斗，他说的最多的一句话就是日日精进，永不止步。所以真的人生就是奋斗的过程，是永远不停向上攀登的过程。任正非是的，稻盛和夫也是的。在不停向上攀登这个过程中，你看到的风景是完全不一样的，当你沾沾自喜什么都不知道的时候，人家看到的可能是满脸疑惑，当你在上面以后经历过一段时间，看到了很多的事情，觉得真的是黑暗，可是当你持续不断地奋斗的时候，你到稻盛和夫到任正非那个阶段，你已经看到了云上的光芒，俯瞰全世界的人。所以亲爱的同学们，千万不要满足于一点点小小的成果，不要小富即安，一定要大鹏展翅，一直往上飞，一直往前进，让你的聪明才智蜕变为大智慧。。（六） i CAN 精神对我来说，我觉得还有最后秘籍要交给你 ——iCAN 精神：自信、坚持、梦想。 2007 年，我创办 iCAN 比赛的时候，有一个学生跟我说： “ 老师现在我知道 yes ， I can ” 。这是对我很大的鼓励。到现在， 14 年过去，可以说历经千辛万苦，对我最大的影响就是你要相信自己，你要坚持下去，为梦想一点一滴去坚持去克服困难，最后你才能够真的有一点点成绩。今年春天的时候， iCAN 的比赛一下遇到了个非常大的困难 —— 新冠肺炎。奥运会都停办了， iCAN 还办不办？今年春天的时候我也好困惑，我也一直在想我再怎么样来继续做这件事，怎么样继续让我的梦想，继续让我跟这个世界还继续联系，让我能够继续为更多的人去做更好的事情，让这个世界更美好。我在家里真的是苦思冥想，结果我后来就想出来了 —— 我要去做直播。邀请全世界最有名的科学家每周给大家做讲座，让全世界的人都能分享他们的思想、他们最新的成果，为此我们自己开发了虚拟现实直播技术，这就是今年 4 月 17 号我推出的 iCANX 全球直播，开播以来真的是非常火爆，现在每一期都是 30 多万全球听众在听，到现在已经有 1500 多万观众之多，当然直播还在继续、观众还在不断地增加，欢迎大家每周五晚上 8 点锁定 iCANX 直播频道。亲爱的同学们，今天听了这个课，在北大这艘船开始出海开始远航的时候，我希望最后再送你两句话，作为北大人：做人，一定友善、开放、包容、爱国、尊重不同文化。做事，必须专业、敬业、乐业、职业、心怀四海天下。只有这样才是胸怀世界、开创未来的北大人，才是真正将来能够对这个世界做出一定贡献的北大人。胸怀天下、开创未来，是我们北大人的庄严承诺，也是我们北大人的郑重选择。好，谢谢大家，非常感谢我们现在欢迎大家提问。六、提问互动环节（一）我计划出国读博，现在美国的现状是不是去欧洲读书更好些呢？我为什么一定要讲钟南山先生的故事，因为 79 年到 80 年代初的时候，他出国留学，进一步提升了他的医学技术，这是对成为今天的钟南山来说非常重要的训练，就像前面说的本土化、规范化、国际化，当你能够解决你的问题的时候，你也要通过科学 —— 全世界通用的方式，充分的语言去解决这些问题，最后你才能够真正成为为这个世界、为人类解决一定问题的人。所以年轻的时候出国留学是非常必要的，你不仅仅是去学了专业的知识，更重要的是学了尊重文化，然后在你心中，这种规范化和国际化才能够成立。所以我觉得今天的同学也不用担心，千变万化，哪有一成不变的。不管你是去欧洲留学，还是去美国留学，或者去其他的地方留学都很好。但你一定记住要学的是这两件事：一是在专业上让自己更进一步成为专家；二是用开放包容的心态去学习和接纳别人的文化，同时传扬中华文化，尤其是现在中国和世界目前处在新的博弈局势中，我们年轻一代更应该出去好好展现我们包容的心态。在面对复杂的信息如何选取和处理以及如何去判断呢？今天可能我们信息都不只是爆炸了，信息简直各种各样、乱七八糟。我有时候做直播，都会经常搞混。因为我前面大概是三四个屏幕，这三四个屏幕可能万一哪一次我没有选好，屏幕上声音没有关掉，出现好几个声音的时候，我脑子立马就乱了，因为我不知道我听的是哪个声音了。所以我想给同学们举这个例子，就是告诉你，不管外界有多少种声音，你记着一定是选择性去提取，要听对你来说最重要的声音，并不是所有的声音都要进去。所以我觉得一定要开始锻炼自己的判断能力和判断标准。其次一定要控制，为什么要控制？因为信息太多，来源太多了，信息太丰富了。刷抖音的时候你要知道你浪费了多少时间？要知道有的消息可能没过两分钟就没有了，那事情根本就不重要，你还在那里分分钟去刷。同学们还处在学习、正在增长硬实力的过程中，更需要控制自己，尽可能少在社交媒体上花太多时间，而是在提升专业能力方面花更多的时间。如何看待研究生目前压力比较大的问题，特别是直博生增多，面临着毕业的相关难题，而且他们的心理问题也越来越严重，该怎么去看待？其实之前我写过一篇文章，讲研究生的 7 宗罪、研究生教育的 7 宗罪。这里边就列了同学们常遇到的 7 个问题，我回头可以把这篇文章转给同学们。但今天在我给你的秘籍里面，其实也有相当的针对性了。心理压力比较大的问题是这样的，曾经有一句话很有名： “ 人类为什么叫人类？是因为比较累，所以叫人类，如果你不累，那就不叫人类。 ” 所以记住，其实压力永远都在，但是压力是不是能够变成动力，这个事情是因人而异的。针对压力这件事大家不用特别担心，因为几乎所有的人都是只有有压力才会前进，读研究生的时候有压力，那是再正常不过了。如果研究生做毕业论文的时候，都没有点焦虑，都没有感觉到压力，那这样的论文一定也一文不值。第一不要怕压力。第二，如何把压力转化成动力是非常重要的，那就需要目标分解。每个阶段都有每个阶段的目标，不要去盲目对标。我们很多同学把自己压垮，就是因为盲目对标。还没入学，就发现五年级的师姐发了 5 篇 nature 、 science ，就崩溃了，说我根本发不了。你还没入门，你怎么发的了？你都还没做实验，所以你不要盲目对标。同时要知道胜利是胜利之母，第一步的小目标定的要比较符合自己的实际情况。第一步的小目标达到以后，你的内心是愉悦的，小小的进步就会给你带来信心。大家不是朱婷，不需要一下子跳的很高。把你的目标分解成小台阶，台阶不断增高。再讲刚才说的有很多同学在压力之下，精神上出现一些问题。我们同学必须要记住，求助是一种能力，求助是一种能力，求助不丢人。当你遇到了问题你自己解决不了的时候，你一定要勇敢去找人求助。不管是你的同学，是你的朋友，还是你的老师，还是心理辅导老师都好，你要赶快去说，而且要尽量把真实的问题说出来，因为只有说了真实的问题他才能帮你。第二就是真正的有问题，马上就医。因为人都会生病，吃药是正常的，精神上出现问题后吃药也是正常的，不要告诉自己这是不正常，这也是正常的。所以当你不能通过其他方式来缓解的时候，及时去就医，这也是非常重要的。所以我觉得一定要自救，要找人去聊，要分解你的问题，然后从精神上锻炼自己，从身体上锻炼自己，慢慢让自己恢复。研究生的时候大家不要怕压力，要通过自己的努力让压力变成动力，把自己的日子好好过下去，让每一段都精彩。; 个人分类: 国际交流|0 个评论

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