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哇哇苦练12天,掌握自由泳技术,获得毕业荣誉证书: 黄安年 2011-7-24 16:49; 哇哇苦练 12 天 , 掌握自由泳技术 , 获得毕业荣誉证书黄安年文黄安年的博客 /2011 年 7 月 24 日发布我们的 8 岁外孙经过了 7 月 11-23 日为期 12 天自由泳技术培训班的刻苦训练 , 今天上午参加了天通苑体育培训中心在中山实验学校游泳馆举行的结业典礼，近百名小学员和学员的家长参加了典礼。北京体育大学的教练们进行了精彩的游泳表演 , 学员们向家长们做了汇报表演。在学员的表演中有六人组成的蛙泳，和三人组成的自由泳，我们的外孙被选入了三人自由泳汇报表演队伍中。所有学员都在游泳池中展现所学成果 , 后来又分成可以连续游五次 ( 每次 25 米 ) ，二次和一次的三队顺序游泳，我们的哇哇参加了连续游五次自由泳队伍，顺利地完成了测试。最后举行了颁发毕业荣誉证书合影。哇哇还专门和王教练合影 , 感谢教练的严格要求。的确 12 天白学 , 注意了动作的严格训练 , 在每天为时 90 分钟的训练课上 , 没有休息，有时连续十来次往返游，教练手把手纠正基本动作还做示范 , 课后要求联系 500 下以至 1000 下动作，终于工夫不负有心人，换来了今天的成绩。照片 19 张是即时拍摄的。; 个人分类: 健身强体随感(10-11)|3681 次阅读|0 个评论

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